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  • The 75 Soft Challenge

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    The 75 Soft Challenge

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    The 75 soft challenge

    Les règles du challenge à suivre tout les jours pour adopter un mode

    de vie sain

    Lire 10 pages / jour

    Boire 2,5 à 3L d'eau / jour

    Manger sainement

    45 min d'exercice / jour

    Boire de l'alcool seulement

    pour les occasion

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