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  • Gérer Son Temps

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    Nommer les different temps : pour sois , pour le travail ( en pleine conscience )

    Découpage d'étape pour un projet : ( pour ressentir l'accomplissement et


    l'avancement du projet
    Noter touts les buts de nos vie
    Noter ce qu'on fais dans la journée pour connaitre les activités les moins
    productif pour les enlever de note temps

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