Démarche sur le Bloc-Esquive-Frappe

Nom : Note : ______ / 10

1. Identifiez une problématique vécue dans vos premiers moments de pratique du BEF.

Réponse :

2. Quelles sont les conséquences de cette problématique sur votre efficacité à vous défendre
lors du BEF ?

Réponse :

3. Expliquez quelles modifications techniques observables vous comptez apporter lors des
prochains cours afin d’améliorer votre efficacité ?

Réponse :

4. Maintenant que vous avez appliqué les modifications techniques de l’étape 3, avez-vous
éliminé les conséquences de l’étape 2 ? Justifiez.

Réponse :

5. Après avoir apporté ces correctifs, que te reste-t-il encore à améliorer afin de maximiser
l’efficacité de votre défense ? Quel effet devrait avoir cette prochaine amélioration
technique ?

Réponse :