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L'EFT, en quelques mots

Mmorisez la recette de base. Utilisez la mthode pour tout malaise motionnel ou physique en personnalisant une affirmation de prparation et une phrase de rappel pour chaque situation. Soyez prcis lorsque c'est possible, et faites des squences pour tous les vnements traiter de votre vie, sous-jacents votre problme. Lorsque cela est ncessaire, persistez jusqu ce que tous les aspects du problme soient rsolus.

La cause de toute motion ngative est une perturbation du systme nergtique corporel !
Essayez lEFT pour tout !!!

La recette de base
1. La prparation
Dites l'affirmation de prparation suivante TROIS fois : Mme si j'ai ... ce mal de tte ... je m'aime et je m'accepte infiniment tout en frottant le point douloureux de congestion neurolymphatique (ou ventuellement en tapotant le point Karat)

2. La squence

Votre phrase de rappel est pour votre systme nergtique un rappel du problme que vous traitez : ce mal de tte Tapotez au minimum SEPT fois sur chacun des points nergtiques suivants tout en rptant votre phrase de rappel chaque fois :

DS CO SO SN ME

CL SB SS

PO IN MA AU PK

3. La gamme des neuf actions


Tapotez continuellement sur le Point de gamme en faisant les NEUF actions suivantes sans bouger la tte : (1) Fermer les yeux, (2) ouvrir les yeux, (3) yeux en bas droite, (4) yeux en bas gauche, (5) cercle avec les yeux dans un sens, (6) dans l'autre sens, (7) fredonner un petit air, (8) compter jusqu' 5, (9) fredonner un petit air.

4. La squence ( nouveau)
DS CO SO SN ME

Tapotez au minimum SEPT fois sur chacun des points nergtiques suivants tout en rptant votre phrase de rappel chaque fois : CL SB SS PO IN MA AU PK

5. Terminez la squence par des tapotis laplomb des oreilles de part et dautre du
coronal (dernier chakra au sommet du crne) en rptant votre phrase de rappel. N.B. : Votre problme peut comporter plusieurs aspects. Quand vous voudrez traiter les autres aspects dans les squences suivantes, l'affirmation de prparation et la Phrase de Rappel seront modifies pour souligner le fait que vous abordez le reste du problme. Votre affirmation de prparation sera : Mme si j'ai toujours des restes de. ce mal de tte. je m'aime et je m'accepte infiniment , tout en frottant le point douloureux de congestion neurolymphatique. Votre Phrase de Rappel sera : toujours des restes de ce mal de tte.