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DS - dbut du sourcil

CO - coin de lil
SO - sous lil
SN - sous le nez
ME - menton
CL - sous la clavicule
SS - sous le bras
SB - sous le sein
Points sensibles
www. i f p e c . o r g
Daprs le schma extrait de LEFT POUR LES NULS, traduit et
adapt par Jean-Michel Gurret
AU - auriculaire
MA - majeur
IN - index
PO - pouce
Point de Gamme
Point Karat (PK)
Les points de stimulation
des doigts et le point
de gamme
nslilul
Franais
de hologie
Energtique
Clinique
EFT :
LA MTHODE
SIMPLIFIE
1) Identifer votre problme prcisment
2) Evaluez lintensit motionnelle que
vous ressentez maintenant, en y pensant, sur une
chelle de 0 10
3) Crez votre phrase de prparation en deux parties :
mme si jai (ce problme), je maccepte
comme je suis
4) Dfnissez votre phrase de rappel : ce problme
5) Enchanez les 2 tapes suivantes :
Etape 1 :
rptez trois fois la phrase de prparation en
stimulant votre point karat (ou en massant le point
sensible)
Etape 2 :
Enchanez la squence de stimulation des points
mridiens en rptant une seule fois la phrase
de rappel sur chaque point
6) Evaluez la nouvelle intensit motionnelle
7) Si besoin, efectuez de nouvelles rondes
en corrigeant en consquence la phrase de
prparation : mme si jai encore (ce problme),
je maccepte comme je suis