LAnalyse Transactionnelle

Encadr par :

Rali ses Pars :

Anne Universitaire 2009-2010

Plan
Introduction. I. Aperu gnral sur lanalyse transactionnelle. Quest-ce que lanalyse transactionnelle ?................................... Historique.. II. Les concepts de base de lanalyse transactionnelle. Les tats du moi.. 1.1 Ltat Parent.. 2.1 Ltat Adulte. 3.1 Ltat Enfant Les Dysfonctionnements des tats du moi.. 1.2 La contamination .. 2.2 La double Contamination . 2.2.1 Lexclusion .. 2.2.2 La symbiose Les transactions 1) Dfinition.. 2) Caractristiques.. 1 Transactions simples..... 2.1 Les transactions parallles... 3.1 Les transactions croises .. 4.1 Les transactions caches .. 5.1 Transactions doubles.

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5.1.1 Transactions doubles caches... 5.1.2 Transactions doubles angulaires.... 6.1 Transactions bloquantes. Conclusion....

Introduction :
Chaque jour, nous sommes amens jouer des rles multiples. Au gr des situations et des personnes rencontres, nos attitudes varient, plus ou moins consciemment. C'est ainsi que nous exprimons notre personnalit. Selon la thorie de l'Analyse Transactionnelle, nous pouvons nous trouver tour tour dans les personnages du Parent , de lAdulte ou de l'Enfant et, dans la logique de chacun de ces rles, nous placer dans un rapport de domination, d'change ou de soumission, exprimer librement nos motions ou au contraire les retenir... La vie peut ainsi se comparer un thtre, dans lequel nous portons diffrents masques selon les circonstances, mais toujours en suivant un script bien tabli. Comprendre ces jeux de communication (ces transactions) et les dcrypter, analyser nos comportements, nos paroles, nos motions : ceci peut nous viter de devenir prisonnier d'un type de raction, et de rejouer toujours la mme scne et le mme rle dans un film qui ne correspond pas forcment notre ralit profonde. Mieux nous connatre, savoir comment les autres nous peroivent peut nous dtourner des piges dans lesquels nous tombons, nous empcher de reproduire trop souvent les mmes erreurs et de revivre les mmes scnarios dans nos relations aux autres, en couple, en famille, ou dans notre contexte professionnel... Lanalyse transactionnelle, tudie les diffrents tats du Moi qui passent par trois phases qui sont :

 Ltat Parent Ltat Adulte Ltat Enfant

I Aperu gnral sur lanalyse transactionnelle : 1) Quest-ce que lanalyse transactionnelle ?

L'analyse transactionnelle (AT) est au dpart une forme de psychothrapie. Mais cest aussi une thorie de psychiatrie sociale (selon les mots de son concepteur) parce qu'elle propose dtudier le psychisme des personnes en analysant leurs relations sociales. Elle tire d'ailleurs son nom du mot transaction qui, en anglais, dsigne un change, verbal ou pas. On a dj qualifi cette approche de version populaire de la psychanalyse 1. Les analystes transactionnels expliquent les dysfonctionnements, les comportements inadquats, les maladies psychosomatiques et mme les nvroses et les psychoses par des notions de dcisions prcoces et de scnarios de vie . Ds lenfance (de 3 ans 8 ans), on ferait ntres des dcisions, des renoncements et des choix douloureux . On se crerait ainsi des scnarios de vie plus ou moins permanents. Ceux-ci serviraient de mcanismes de dfense ou de solutions de moindre mal devant les pressions de l'entourage ou des situations adverses. Ces scnarios seraient, bien sr, cres en raction aux ressources et aux moyens ncessairement rduits dont on dispose cet ge. Plus tard, aprs avoir dvelopp d'autres dimensions de sa personnalit et acquis de nouvelles comptences, on pourrait rvaluer ces dcisions et faire les modifications ncessaires pour mieux spanouir. Cela demande toutefois de prendre conscience de ses dcisions prcoces et de ses scnarios de vie, ce que propose, entre autres, lanalyse transactionnelle. Lapproche est utilise en travail psychothrapeutique auprs dindividus, de couples et de familles. Diverses disciplines, comme le travail social, lducation et le dveloppement organisationnel, font appel lanalyse transactionnelle. On lutilise

notamment comme outil de formation continue ou pour dsamorcer des crises qui cachent des problmes de communication.

2) Historique :

Lanalyse transactionnelle a t cre par Eric BERNE la fin des annes 50. Mdecin psychiatre amricain, il a mis au point une approche pragmatique et simple des rapports humains explique est vulgarise dans 2 ouvrages de rfrence : (Des jeux et des hommes, 1966 ; Que dites- vous aprs avoir dit bonjour ? 1977) LAT a connu un succs important auprs du public, avant dtre reconnue par les professionnels. Aujourdhui cette approche comportementaliste des relations humaines est trs utilise pour tudier les relations dans les organisations, les entreprises, lducation. LAT repose sur trois concepts : - Nous abritons simultanment trois personnages en nous : un parent, un enfant un adulte et selon les situations, les personnes rencontres, nous adoptons tel ou tel personnage, - Certains comportements sont rptitifs et donnent naissance des jeux, - Nous avons tous en nous un plan de vie que nous nous sommes dfini trs jeune et dont le droulement donne naissance un scnario de vie.

Les concepts de base de lanalyse transactionnelle :

1) Les tats du moi :

Le terme tat du moi veut simplement dsigner les diffrents tats d'esprit et les patterns de comportement qui y correspondent, tels qu'ils se prsentent l'observation directe, et il permet d'viter au dpart l'emploi de constructions thoriques telles que pulsion , civilisation , surmoi , animus , eidtique et ainsi de suite. L'analyse structurale se contente d'affirmer que l'on peut classer et dcrire avec prcision de tels tats du moi et que cette faon de procder va bien ... Un tat du Moi est un systme de sentiments accompagn par un systme li de types de comportement, ou encore un ensemble cohrent de penses3 et de sentiments directement associ un ensemble correspondant de comportement4 . Lanalyse transactionnelle identifie trois tats du Moi qui sont :

ltat du Moi Parent, souvent nomm Parent orthographi avec un P majuscule, ou dsign par la lettre P ltat du Moi Adulte, souvent nomm Adulte orthographi avec un A majuscule, ou dsign par la lettre A ltat du Moi Enfant. souvent nomm Enfant orthographi avec un E majuscule, ou dsign par la lettre E

Le concept de base de l'analyse transactionnelle est celui des trois tats du moi, forms au cours de la petite enfance et qui constituent la structure de toute personnalit : ce sont

le Parent, lAdulte et lEnfant. On les reprsente gnralement par trois cercles superposs. Tous trois sont aussi importants l'un que l'autre. Ce qui se passe dans nos rapports interpersonnels et dans nos vies dpend en grande partie de ltat du moi partir duquel nous agissons, dans telle ou telle situation. 1.1 Ltat Enfant : Ltat Enfant concerne le domaine du senti et comprend les besoins, les sensations et les motions qui apparaissent naturellement chez une personne, provient notamment la crativit, le jeu, l'intuition, les pulsions et les sentiments. S'il peut tre spontan, intuitif et crateur, l'Enfant peut aussi tre capricieux, rebelle ou soumis. Exemples : Jai faim. Jai chaud. Jai peur. Depuis cet accident, jai toujours peur quand jentends des crissements de pneus . Chaque fois que mon pre lve le bras, je crois quil va me frapper. Enfant adapt soumis

Enfant

Enfant adapt rebelle. L'enfant petit professeur Enfant libre.

2.1 Ltat Adulte :

Il est orient sur la ralit objective : il recueille, enregistre et utilise les informations de toutes origines, aussi bien externes (de lenvironnement) quinternes (du Parent ou de lEnfant). L'tat du moi ADULTE : cest le domaine du pens et du rflchi.

C'est l'ordinateur que nous avons en nous. Notre rationalit. Notre systme de saisie et de traitement de l'information. A l'aide de cet tat du moi nous interrogeons, enqutons, notons, analysons, tirons des conclusions et les transformons en actes logiques. L'tat adulte est le plus efficace dans toute les circonstances o il faut raisonner, dduire, tirer des conclusions objectives des donnes, des faits. Cet tat est inutile et mme nfaste lorsqu'il nous empche de ressentir ou de participer la joie ou la tristesse des autres.

Exemples :

cette vitesse, si tout va bien, nous arriverons vers 6 heures.

Si la demande des clients reste ce niveau, nous puiserons nos stocks dans vingt

jours.

Compte tenu de tous ces paramtres, court terme il vaudrait mieux dmnager. Je nai pas ma montre, mais je pense quil est aux alentours de 10 heures. La terre est plate

3.1 Ltat Parent :

L'tat du moi PARENT : cest le domaine de l'acquis.Il contient tous les messages qu'on nous a enseigns de la vie. Cet tat recouvre tout l'acquis d'une personne, tout ce qu'il a appris de ses parents, de ses ducateurs, tout ce que la socit lui a reprsent comme une valeur. Nous sommes ici dans le monde des chelles de valeurs, des convenances, des rgles de socit, de l'appris. Nous sommes dans notre tat Parent lorsque nous critiquons mais aussi lorsque nous encourageons ou protgeons. En effet l'tat parent se subdivise en 2 sous-tats : - Le parent Critique ou Normatif (PC) - Le Parent Nourricier (PN) Le Parent Critique est positif lorsqu'il intervient pour sauver la vie ou les droits de quelqu'un. Il est ngatif lorsqu'il dprcie les efforts d'autrui, lorsqu'il juge sans rflchir. Le parent Nourricier est positif lorsqu'il aide et rconforte bon escient. Il est ngatif lorsqu'il devient sur protecteur, touffant l'panouissement de l'autre.

Parent critique

Parent

Parent nourricier

Exemple :

Les gens bien ont des diplmes. Il ne faut pas jouer aux cartes. Il faut se mfier des trangers. Il faut regarder avant de traverser
2) Les Dysfonctionnements des tats du moi :

1.2 La contamination : On distingue gnralement deux cas: La contamination par le parent. Contamination par lenfant. *La contamination par le parent : Lorsquune personne prend pour un fait logique, et raliste, une ide qui relve dune norme ou dun jugement de valeurs dict par ltat parent. Il sagit alors dun Prjug. P

Prjugs

A
E

*La Contamination par lenfant : Lorsque la personne se laisse envahir par ses motions au point de perdre conscience de ses capacits. Il sagit dune illusion.

Illusions

2.2 La double Contamination :

E Cest possible lorsquil y a cration simultane de prjugs et dillusions. P

Prjugs

A
E

Illusions

2.2.1 Lexclusion :
Cest lorsquun ou deux tats du Moi soient nettement dominant et touffent en quelque sorte les autres. On distingue 3 figures: *Figure a: Exclusion des Moi Parent et Adulte. Lindividu reste un ternel Enfant.

*Figure b : Exclusion des Moi Parent et Enfant. Lindividu est un ordinateur impersonnel et froid.

*Figure c: Exclusion des Je Adultes et Enfant. Lindividu nest quun sermonneur.

P

2.2.2 La symbiose :
Lorsque se superposent chez le mme individu les phnomnes de contamination et dexclusion.

Symbiose = Contamination + Exclusion.

Figure 1 : contamination de ladulte par le Moi Parent avec exclusion du Moi Enfant.

Figure 2 : contamination de ladulte par le Moi Enfant avec exclusion du moi Parent.

Les transactions : 1) Dfinition :

On appelle transaction un change entre deux tats du moi, constitu d'un stimulus et d'une rponse ce stimulus. Ce sont des changes verbaux ou non verbaux entre les gens (ou stimulus transactionnel). On distingue diffrents types de transactions. Une transaction en AT est l'unit fonctionnelle de communication, un aller-retour. Il existe plusieurs types de transactions: les transactions simples, doubles et les redfinitions.

Les transactions complmentaires : Les transactions croises : Je parle un tat et cest un autre qui me rpond. Elles

sont sources de conflits

Les transactions tangentes : Je parle dune chose et on me rpond sur une autre.

3) Caractristiques :

Il existe deux types de transactions: * Transactions simples. * Actions doubles ou duplex.

1.1 Transactions simples :

Lmetteur vise un certain tat du Moi chez le rcepteur et cest bien de cet tat que ce dernier lui rpond. Une transaction simple met en action un tat du moi pour chaque personne. La communication peut continuer entre deux personnes aussi longtemps que les transactions sont complmentaires. Chaque personne endosse ltat du moi qui est attendu chez lautre. Les transactions sont parallles et non conflictuelles.

2.1 Les transactions parallles

Dans ce type de transaction, l'tat du Moi sollicit rpond directement l'tat du Moi solliciteur. (L'Adulte sollicit rpond l'Adulte solliciteur ; le Parent sollicit rpond au Parent solliciteur).

Lors d'une transaction parallle, l'aller et le retour se font par le mme chenal, la mme voie. Il n'y a pas au retour (la rponse) intervention d'autres tats du moi. Il existe 9 transactions parallles possibles. Transactions croises.