Art Floral

Cours permettant de crer des compositions florales au

gr des saisons et de votre inspiration.

Arts Plastiques

Cours permettant de crer soit par le biais de la poterie,

de la sculpture, du modelage ou de la mosaque. Laissez
libre cours votre imagination.

Baby Gym

Votre enfant a besoin de bouger ! Inscrivez-le cette

activit o il pourra spanouir en facilitant ses capacits
motrices.

Body Zen

Pour une harmonie du corps et de lesprit venez suivre ce

programme dentranement utilisant le meilleur du yoga,
ta chi et pilates.

Cocktail cardio

cours compos dexercices collectifs, simples et trs

intenses, avec de la musique. Vous allez vous dfouler,
sauter, bouger, vous muscler attention il va y avoir du
sport !!!

Cours dAnglais

Vous voulez apprendre ou perfectionner votre anglais, ce

cours est pour vous ! Sadapte aux diffrents niveaux :
pour les dbutants, part douvrages scolaires et de
chansons connues ; pour les confirms conversation sur
diffrents thmes la demande.

Danse africaine

La musique africaine apprend dtendre votre corps,

sentir son propre rythme et t invite bouger. Venez
vibrer sur les rythmes de lAfrique.

Gym Douce

Vous voulez vous maintenir en forme tout en douceur

pour garder des muscles forts et avoir un cur en bonne
sant. Cest ce quil vous faut !

Hip Hop

Cet art de rue devient art de scne grce ses figures,

ses blocages, ses glissades, ses passages au sol. Alors
venez vous exprimer avec nous !!

Judo

Pour les petits, cest le plaisir de se chamailler et de se

mettre par terre. Pour les plus grands ce sont des
techniques de projections et dimmobilisations
toujours en respectant son adversaire. Alors bientt
sur le tatami !

Modern Jazz

Danser jazz cest pouvoir exprimer une sensibilit lie au

rythme de son corps, de celui des autres et de la
musique. Donc entrez dans la danse en cadence et avec
endurance.

Step

Dveloppez votre endurance et votre coordination sur

une petite marche que vous allez monter et descendre...
Amusez-vous former une chorgraphie en groupe.
Pratiqu par toutes les catgories dge adulte, le Taso
permet une approche douce des arts martiaux. Il est
idal pour la remise en forme ou lentretien physique.

Taso
Thtre

Vous voulez prendre confiance en vous, exprimer vos

motions, crer ou stimuler votre imaginaire, travailler
votre mmoire et votre concentration. Rejoignez la
troupe de Gressy

Yoga

Grandes varits dexercices et de techniques (postures,

respiration, mditation, relaxation) pour se sentir bien
dans sa tte et bien dans son corps. Venez partager ce
moment de dtente !!

Yoga ashtanga

Pour un corps lger et fort et un esprit calme et en paix,

venez tester ce yoga dynamique !