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SOMMAIRE
I. DEFINITION DU FOOTBALL...……………………...……………….……………………1
ANNEXE……………………………………………………………………………………..16
I. DEFINITION DU FOOTBALL
Le football (littéralement « balle au pied » en anglais), couramment appelé foot, est un sport
qui se pratique à 22 joueurs avec un ballon rond : deux équipes de 11 joueurs s'affrontent et
doivent mettre le ballon dans le but du camp adverse sans utiliser les mains (sauf le gardien). Il
y a 10 joueurs de champ et un joueur dans les cages, le gardien de but, qui empêche l'équipe
adverse de marquer. Le match est divisé en deux mi-temps de 45 minutes chacune. Du temps
de jeu peut, être, ajouté par l’arbitre (on parle de temps « additionnel ») à la fin de chacune. Ce
temps peut être ajouté s'il y a eu des phases de « non-jeu » : une intervention médicale en cas
de blessure d’un joueur, des supporters envahissants, des conditions climatiques extrêmes etc.
Il s'agit de l'un des jeux par équipe les plus anciens du monde et il en existe beaucoup de formes,
y compris le football à dos d'éléphant. C'est l'un des sports d'équipe les plus anciens des Jeux
olympiques.
Malgré toutes les preuves indiquant que de nombreux jeux de balle ont été pratiqués dans le
monde entier, c'est en Grande-Bretagne que le football tel que nous le connaissons aujourd'hui
s'est développé. Le jeu pratiqué dans les îles britanniques du 8e au 19e siècle se décline en un
grand nombre de variétés locales et régionales. Celles-ci ont ensuite été dégrossies et peaufinées
pour donner naissance aux disciplines modernes que sont le football, le rugby et, en Irlande, le
football gaélique. Les dates suivantes marquent les plus grands changements dans le football.
1862 : aucune allusion au terrain de jeu dans les règles édictées par Thring.
1866 : marque un tournant décisif, la durée d’un match est fixée préalablement à 90 minutes.
1875 : sous la pression de la Sheffield FA, la FA autorise l'usage d'une barre transversale sur
les buts, remplaçant le ruban qui en fixait jusqu'alors la hauteur. La dimension des buts est
définitivement fixée à 7,32 m de longueur pour 2,44 m de hauteur.
1892 : le gardien peut toucher le ballon de la main dans sa surface de réparation et pas sur toute
sa moitié de terrain, comme c'était le cas jusque-là.
1897 : ultime modification du traçage du terrain avec l'ajout d'un arc de cercle à 9,15 m du point
de penalty.
Bien que le doute subsiste quant à ses origines précises, une chose est certaine : le football a été
pratiqué pendant plus de mille ans sous diverses formes rudimentaires dans la région que nous
considérons comme son lieu de naissance : les îles britanniques.
L'objectif du jeu est pour chaque équipe, d'aller mettre le ballon le plus de fois possible dans
les buts adverses en tentant compte d'en prendre le moins possible dans les siens. Chaque but
rapporte un point et les points sont importants pour la victoire : à la fin du temps imparti les
points sont comptés et l'équipe qui en a le plus, remporte la victoire.
Il y a beaucoup de règles au football, 17 lois pour être plus précis que 5 arbitres principaux font
respecter.
La longueur des lignes de touche doit être supérieure à la longueur des lignes de but comme
indiqué ; Longueur (ligne de touche) : min 90 m, max 120 m, Largeur (ligne de but) : min 58
m, max 90 m.
La surface totale disponible doit être de 125 m sur 85 m pour permettre l'échauffement des
remplaçants.
✓ Surface de but
Deux lignes sont tracées perpendiculairement à la ligne de but, à 5,5 m de l’intérieur de chaque
poteau de but. Ces deux lignes avancent sur le terrain de jeu sur une distance de 5,5 m et sont
réunies par une ligne tracée parallèlement à la ligne de but. L’espace délimité par ces lignes et
la ligne de but est appelé surface de but.
✓ Surface de réparation
Deux lignes sont tracées perpendiculairement à la ligne de but, à 16,5 m de l’intérieur de chaque
montant du but. Ces deux lignes avancent sur le terrain de jeu sur une distance de 16,5 m et sont
réunies par une ligne tracée parallèlement à la ligne de but. L’espace délimité par ces lignes et
la ligne de but est appelé surface de réparation.
B. LOI 2 : BALLON
Caractéristiques du ballon : il est sphérique, en cuir ou dans une autre matière adéquate, a une
circonférence de 70 cm au plus et de 68 cm au moins, a un poids de 450 g au plus et de 410 g
au moins, au début du match, et a une surpression se situant entre 0,6 et 1,1 bar.
Normes compétitions :
• taille ou size n°5 pour les seniors, U19 ans, U17 ans, U15 ans et senior féminine ;
• taille ou size n°4 pour les, U13 ans et U11 ans ;
• taille ou size n°3 pour les débutants U7 ans et U9 ans
Tout match est disputé par deux équipes composées chacune de onze joueurs au maximum,
dont l’un sera gardien de but. Aucun match ne peut avoir lieu si l’une ou l’autre équipe dispose
de moins de huit joueurs.
✓ Nombre de remplacements
Compétitions officielles Lors de tout match disputé dans le cadre de compétitions officielles
organisées par la FIFA, les confédérations ou les associations membres, le nombre maximum
de remplacements auxquels il est possible de procéder est de trois. Le règlement de la
compétition doit préciser le nombre de remplaçants – entre trois et sept – qu’il est possible de
désigner en tant que tels.
Il faut noter que lors des sélections pour les matchs internationaux un nombre de 22 joueurs
sont sélectionnés, mais lorsque la compétition est longue on fait le choix de 24 joueurs. Un
match de foot compte 18joueurs normalement 11 joueurs de champs et 7 joueurs sur le banc de
touche.
D. EQUIPEMENTS
Elles font le bon buteur, le bon défenseur et le bon relanceur. Elles préservent des blessures les
joueurs, augmentent leurs appuis et améliorent leurs performances. Les crampons sont
l'équipement le plus important de l'arsenal du joueur de football à 11 ! Il faut savoir que vous
avez le choix entre différents types de chaussure : les crampons vissées ou moulées pour terrain
gras, et celles à lamelles ou moulées pour terrain sec.
Le footballeur se distingue des autres sportifs par sa tenue : maillot et short larges et légers de
préférence qui ne vous gêneront pas dans vos mouvements afin que vous soyez à l'aise.
Concernant les chaussettes, choisissez les assez hautes afin qu'elles puissent maintenir
convenablement vos protège-tibias, ayez également toujours une paire en plus. Pour le
gardien, des gants qui s'ajusteront parfaitement à vos mains devraient faire l'affaire. Cela vous
apportera un meilleur touché du ballon mais aussi et surtout, cela évitera les torsions et les
retournements de doigts qui sont très douloureux. Ensuite, libre à vous d'apporter votre touche
personnelle dans cette tenue et de styliser ou non le tout en fonction de vos goûts !
3. Les protège-tibias
En principe obligatoire lors des matchs officiels, le protège-tibia comme son nom l'indique est
une plaque rectangulaire permettant de protéger le tibia des chocs directs entre joueurs. Bien
plus qu'un bouclier en plastique, le protège-tibia est incontestablement un indispensable du sac
de football.
4. Le kit de toilette
Parce qu'après l'effort une bonne douche s'impose, vous penserez à apporter votre trousse de
toilettes et votre serviette de bain. Tout propre et tout sec, il ne vous restera plus qu'à ranger vos
affaires et à rentrer chez vous !
E. LOI 5 – ARBITRE
Autorité de l’arbitre
Un match se dispute sous le contrôle d’un arbitre disposant de toute l’autorité nécessaire pour
veiller à l’application des Lois du Jeu.
Pouvoirs et devoirs
L’arbitre : • veille à l’application des Lois du Jeu ; • contrôle le match en collaboration avec les
arbitres assistants et, le cas échéant, avec le quatrième officiel • s’assure que chaque ballon
utilisé satisfait aux exigences de la Loi 2 ; • s’assure que l’équipement des joueurs satisfait aux
exigences de la Loi 4 ; • remplit la fonction de chronométreur et consigne par écrit les
événements du match ; • décide à chaque infraction aux Lois du Jeu d’arrêter le jeu, de
suspendre le match ou de l’arrêter définitivement ; • décide d’arrêter le jeu, de suspendre le
match ou de l’arrêter définitivement en raison d’une quelconque interférence extérieure ; •
arrête le match s’il considère qu’un joueur est sérieusement blessé, et s’assure que le joueur est
transporté hors du terrain de jeu. Un joueur blessé ne peut retourner sur le terrain qu’une fois
que le match a repris ;
✓ Devoirs
Deux arbitres assistants peuvent être désignés. Sous réserve de décision contraire de l’arbitre,
ils ont pour mission de signaler : • quand le ballon est entièrement sorti du terrain de jeu ; • à
quelle équipe revient la rentrée de touche, le coup de pied de coin ou le coup de pied de but ; •
quand un joueur peut être sanctionné parce qu’il se trouve en position de hors-jeu ; • quand un
remplacement est demandé ; • quand un comportement répréhensible ou tout autre incident est
survenu en dehors du champ de vision de l’arbitre ; • quand des infractions sont commises et
qu’ils ont un meilleur angle de vue que l’arbitre (y compris, dans certaines circonstances, les
fautes commises dans la surface de réparation) ; • si, lors de coups de pied de réparation, le
gardien de but quitte sa ligne avant que le ballon n’ait été botté, et si le ballon a franchi la ligne.
✓ Périodes de jeu
Le match se compose de deux périodes de 45 minutes chacune, à moins qu’une autre durée n’ait
été convenue d’un commun accord entre l’arbitre et les deux équipes participantes. Tout accord
concernant une modification de la durée du match (par exemple une réduction de chaque
période à 40 minutes en raison d’un éclairage insuffisant) doit impérativement intervenir avant
le coup d’envoi et être en conformité avec le règlement de la compétition.
✓ Mi-temps
Les joueurs ont droit à une pause entre les deux périodes. La pause de la mi-temps ne doit pas
excéder 15 minutes. Les règlements des compétitions doivent clairement en définir la durée. La
durée de la pause ne peut être modifiée qu’avec le consentement de l’arbitre.
Chaque période doit être prolongée pour compenser les arrêts de jeu occasionnés par : • les
remplacements ; • les soins prodigués aux joueurs blessés ; • le transport des joueurs blessés
hors du terrain de jeu ; • les manœuvres visant à perdre du temps délibérément ; • toute autre
cause. La durée du temps additionnel est à la discrétion de l’arbitre.
Le coup d’envoi est la procédure qui permet de débuter une partie ou de reprendre le jeu : • au
début du match ; • après qu’un but a été marqué ; • au début de la seconde période ; • au début
de chaque période des prolongations, le cas échéant. Il est possible de marquer un but
directement sur coup d’envoi.
Le ballon est hors du jeu quand : • il a entièrement franchi une ligne de but ou une ligne de
touche, que ce soit à terre ou en l’air ; • le jeu a été arrêté par l’arbitre.
✓ Ballon en jeu
Le ballon est en jeu dans toutes les autres situations, y compris quand : • il rebondit dans le
terrain de jeu après avoir touché un poteau, la barre transversale ou un drapeau de coin ; • il
rebondit après avoir touché l’arbitre ou un arbitre assistant se trouvant sur le terrain.
✓ But marqué
Un but est marqué quand le ballon a entièrement franchi la ligne de but entre les poteaux et sous
la barre transversale, sous réserve qu’aucune infraction aux Lois du Jeu n’ait été préalablement
commise par l’équipe ayant marqué le but.
K. LOI 11 : HORS-JEU
Le hors-jeu : Un joueur ne peut pas se trouver derrière le dernier joueur ou la dernière joueuse
du camp adverse au moment de la passe.
touché par un autre joueur ; • touche le ballon des mains sur une passe bottée délibérément par
un coéquipier.
Sanctions disciplinaires
Le carton jaune est utilisé pour indiquer qu’un joueur, remplaçant ou joueur remplacé est averti.
Le carton rouge est utilisé pour indiquer qu’un joueur, remplaçant ou joueur remplacé est
expulsé. Il ne peut être montré un carton jaune ou un carton rouge qu’à un joueur, un remplaçant
ou un joueur remplacé.
Le coup de pied de but est une des procédures de reprise du jeu. Un coup de pied de but est
accordé lorsque le ballon, touché en dernier par un joueur de l’équipe qui attaque, franchit
entièrement la ligne de but, que ce soit à terre ou en l’air et sans qu’un but ait été marqué
conformément à la Loi 10. Un but peut être marqué directement sur coup de pied de but, mais
uniquement contre l’équipe adverse.
Le coup de pied de coin est une des procédures de reprise du jeu. Un coup de pied de coin
(corner) est accordé lorsque le ballon, touché en dernier par un joueur de l’équipe qui défend,
franchit entièrement la ligne de but, que ce soit à terre ou en l’air et sans qu’un but ait été marqué
conformément à la Loi 10. Un but peut être marqué directement sur coup de pied de coin, mais
uniquement contre l’équipe adverse.
Une équipe de Football est constituée de 11 joueurs (10 + 1 gardien). Chaque joueur porte un
numéro dans le dos pour être identifiable. Au départ, ces numéros correspondent à un
poste particulier.
Le gardien de buts est chargé de protéger les buts à l’aide des mains, des pieds... ou tout autre
partie du corps. C’est le seul joueur à pouvoir jouer le ballon avec les mains dans sa surface de
réparation.
Il doit faire preuve de grande qualité de détente verticale (pour aller chercher le ballon en l’air
sur les cornes par exemple) et de détente horizontale (pour plonger pour attraper ou repousser
les tirs de l’adversaire).
Aujourd’hui dans le football moderne, le gardien de buts est obligé de savoir jouer avec les
pieds pour jouer les ballons sur passes arrière ou quand sa défense se trouve haut sur le terrain
(dans ce cas, le gardien joue loin de ses cages).
Il doit faire preuve d’une bonne lecture du jeu, d’anticipation, de rapidité, de caractère pour
placer ou replacer sa défense.
Le numéro 2 est l’arrière droit et le numéro 3 est l’arrière gauche. Ils opèrent sur les côtés de
la défense et doivent empêcher les attaquants adverses de passer par ces zones pour délivrer des
centres.
En situation offensive, ils doivent "prendre le couloir" pour apporter le surnombre et
éventuellement déborder la défense adverse et délivrer des centres pour leurs attaquants.
Ils doivent faire preuve de vitesse, d’un bon jeu de tête, de technique, de placement et de
replacement.
N° 5 - Le libéro est le dernier défenseur. En fait, il est "libre" car il n’est au marquage d’aucun
attaquant adverse mais il doit aider et intervenir dans le cas où un de ses défenseurs se ferait
éliminer par un attaquant. Le libéro doit faire preuve de qualité d’anticipation pour intercepter
le ballon et de technique car c’est le premier relanceur.
Ils sont chargés de la récupération du ballon et opèrent devant leur défense. On les appelle
les "poumons" de l’équipe car ils courent de partout sur le terrain. Ils doivent faire de grosse
qualité d’endurance et de vitesse ; En fait, il y a un milieu défensif qui joue juste devant sa
défense et un autre qui joue un peu plus haut qui est chargé du "pressing". Ils remontent
également les ballons en phase d’attaque et servent d’intermédiaire entre la défense et
les milieux offensifs. Ils doivent faire preuve de bonnes qualités techniques pour la relance.
Ils doivent créer le jeu c’est pour cela qu’on les appelle les "milieux créateurs". Ils doivent
orienter le jeu et donner des ballons aux attaquants. Ils doivent preuve d’une bonne vision du
jeu, de qualité d’élimination (dribble) des adversaires, jeu court (petit périmètre) quand il y a
une forte concentration de joueurs, jeu long pour faire changer l’orientation du jeu
(transversales) ou balle en profondeur pour l’avant-centre et des qualités de finisseur pour
marquer des buts. Ils participent également au travail défensif en bloquant les couloirs en
empêchant les arrières adverses de monter.
Il évolue en général en soutien de l’avant-centre. Son jeu consiste à tourner autour de l’avant-
centre pour jouer le 2ème ballon et alimenter en ballon l’avant-centre. C’est un joueur en
généralement adroit et très technique doué de qualité de vitesse. Il effectue avec l’avant-centre
le premier travail défensif en gênant la relance adverse et en faisant le "pressing" pour gêner la
transmission du ballon.
Numéro 9 : l’avant-centre
C’est le joueur qui doit marquer les buts. C’est le joueur le plus proche du but adverse. Il doit
faire preuve de d’explosivité pour prendre de vitesse les défenseurs avoir le "sens du but" pour
se trouver à l’endroit où va tomber le ballon et des qualités d’adresse pour le reprendre et
marquer.
Numéro 12, 13 et 14 ou autres numéros : les remplaçants doivent être prêt à pallier leurs
coéquipiers qui sont sur le terrain en cas de blessure, changement tactique ou fatigue. On trouve
généralement, défenseurs, milieu et attaquant.
Tactique : les systèmes de jeu au football à 11 Dans le football, la base de toute tactique c'est
le dispositif de jeu. Du 4-4-2 au 4-3-3, en passant par le 3-5-2, tous les dispositifs tactiques ont
pour but de définir le placement des joueurs les uns par rapport aux autres et déterminer leurs
champs d'action.
1 - Le 4-4-2 à plat, simplicité et efficacité. Principes de jeu : le 4-4-2 à plat est le système souple
par excellence car on peut l'adapter et le manier de différentes façons. C'est un système qui
favorise l'équilibre d'une équipe tout en permettant une transition plus rapide entre défense et
attaque à la récupération du ballon. Le 4-4-2 permet à la fois une bonne couverture de terrain
en défense avec les fameuses deux lignes de quatre mais donc aussi de se projeter rapidement
vers l'avant.
2 - Le 4-4-2 losange, un diamant à tailler. Principes de jeu : le 4-4-2 est la première combinaison
de chiffres qui vient à l'esprit au moment de parler tactique au football. Il en existe différentes
variantes parmi lesquelles le 4-4-2 losange. Plus communément appelé 4-4-2 diamant, il se
décompose, en réalité, en un 4-1-2-1-2 voire 4-3-1-2 selon les joueurs mis à disposition de
l'entraîneur. Le choix de ce dispositif n'est en rien anodin. Sa mise en place résulte d'une envie
de confier les clés du jeu à un joueur en particulier : le milieu offensif central ou numéro 10.
Doté d'une technique au-dessus de la norme, d'une excellente qualité de passe et vision de jeu.
ballon, en phase défensive quand les deux ailiers reviennent au niveau des milieux pistons pour
presser les latéraux adverses.
5 - Le 3-5-2, une machine à presser. Principes de jeu : le 3-5-2 a pour caractéristique de densifier
la défense centrale (généralement composée de deux défenseurs centraux) et de créer le
surnombre au milieu de terrain. Nous pouvons l'apercevoir notamment en phase défensive,
c'est-à-dire au moment de récupérer et de relancer le ballon. L'enjeu d'une telle formation est
de gagner la fameuse bataille dans la zone de construction en augmentant la capacité de l'équipe
à récupérer le ballon loin de son but par la création d'un surnombre alimenté par deux latéraux
avancés sur le terrain. Ces derniers viennent presser le porteur de balle de l'équipe adverse,
souvent obligée de repasser dans l'axe pour construire une nouvelle attaque. Le principe est
d'étouffer le joueur et de le contraindre à ressortir le ballon vers l'arrière. Dans ce cas, les deux
attaquants prennent le relais pour harceler. L’« asphyxie » est mise en scène par le coulissement
du bloc équipe côté ballon pour forcer l'adversaire, démuni de relance courte, à jouer long qui
est plus compliqué à négocier.
Améliore l’endurance ;
améliore la détente et l’équilibre ;
développe l’esprit d’équipe ;
facilite la communication ;
consume la colère ;
facteur de cohésion social ;
permet de gérer le stress.
Le domaine minier étant un secteur très compétitif et sélectif, ainsi les employeurs sont
beaucoup exigeants lors des recrutements. En effet, les qualités les plus importantes qu’ils
mettent en exergue pour définir un bon candidat sont : la facilité à travailler en équipe, la
ponctualité, la fiabilité, les personnes soucieuses des aspects santé et sécurité au travail autant
pour soi-même que pour ses collègues, bref, les personnes avec de bonnes attitudes. A regarder
tous ces aspects, nous verront que ces qualités se retrouvent aux sports que nous pratiquons,
particulièrement au football. Ce secteur demande une bonne condition physique, mentale,
beaucoup de patience et d’endurance. Par conséquent, faire du sport est une bonne manière
de développer cet esprit ou cette attitude.
ANNEXE
Paires de marque