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• Coupe faim
Un truc tout simple pour ceux et celles qui ne souhaitent pas se laisser emporter par leur
appétit « trop » féroce.
Boire 2 grands verres d'eau avant chaque repas. Cela agira comme un coupe faim.
• Bougies qui coulent
Elles ne couleront plus si vous les faites tremper 24 heures dans de l'eau très salée.
• Eclaboussures
En saupoudrant un peu de sel dans du gras fondu dans une poêle, vous éviterez les
éclaboussures qui pourraient vous brûler. Ce truc est très efficace lors de la cuisson.
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RHUME
L’allicine, la substance qui donne à l’ail son odeur si caractéristique, a des propriétés
antibactériennes et antivirales. C’est pourquoi l’ail est utilisé depuis des siècles pour
combattre diverses maladies, dont le rhume et la laryngite. On peut le consommer cru,
légèrement cuit ou sous forme de gélules. Attention : l’ail peut avoir des interactions
notamment avec les anticoagulants et les médicaments destinés aux personnes diabétiques.
BALLONEMENT
On fait bouillir 4 tasses 1 ¾oz de romarin fleuri frais ou séché et on le fait infuser 10
minutes. On boit une tasse de cette tisane après chaque repas. « Le romarin est reconnu pour
être carminatif, c'est-à-dire qu’il aide à expulser les gaz, dit Jean-Yves Dionne. On peut donc
croire qu’il est efficace pour soigner les ballonnements.»
MAL AU COEUR
On prend du gingembre.
Des études récentes ont démontré que le gingembre est efficace pour combattre la nausée.
Les capsules de gingembre sont les plus puissantes, mais on peut aussi préparer une tisane
avec du gingembre fraîchement râpé. Attention le gingembre peut avoir des interactions
notamment avec les anticoagulants et les médicaments destinés aux diabétiques.
On laisse infuser des feuilles de menthe pendant 10 minutes. La menthe entre dans la
composition de nombreux traitements de troubles digestifs.
MAL A LA GORGE
Il suffit de mélanger 1 cuillerée à table de sel dans 1 tasse d’eau. On se gargarise toutes les
heures.
MAUVAIS SOMMEIL
DIARRHEE
L’eau de cuisson du riz est reconnue pour ces effets anti-diarrhéiques. On fait bouillir de 2 à
3 cuillerées à table de riz dans 4 tasses d’eau, puis on ajoute 2 cuillerée à table de sucre et ½
cuillerée à table de sel.
CONSTIPATION
Parce que l’organisme ne peut les absorber complètement, les huiles végétales demeurent
dans l’intestin et ont un effet lubrifiant, ce qui peut soulager la constipation aiguë. « Il fait
toutefois faire attention, car l’huile peut nuire à l’absorption de certaines vitamines»
On ne doit donc pas en abuser.
Un grand classique dont l’efficacité est prouvé. Très riches en fibres, les pruneaux
contribuent à régulariser le transit intestinal.
Pleines de fibres, les carottes contribuent à traiter la constipation. Une recette de grand-mère
suggère de faire cuire 2 lbs de carottes dans 4 tasses d’eau pendant 2 heures, puis de les
passer à la moulinette. On mage cette purée bien chaude.
CA ME PIQUE
Qu’il s’agisse d’éruption cutanée, de coup de soleil ou de piqûres d’insectes, l’avoine est très
efficace pour soulager les démangeaisons. Un bon truc pour éviter que la baignoire ne
prenne l’aspect d’un bol de gruau. (Environ 2 tasses) dans un bas de nylon et on l’agite dans
l’eau pendant toute la duré du bain. On peut aussi préparer une compresse fraîche en
imbibant un linge d’eau additionné d’une solution à l’avoine comme Aveeno.
On dilue 1 cuillerée à thé de bicarbonate de soude dans in peu d’eau. On applique cette pâte
directement sur l’endroit où ça démange. On peut aussi ajouter di bicarbonate de soude à
l’eau de bain.
On fait bouillir 1oz de fleurs de camomille séchées dans 4 tasses d’eau pendant 10 minutes,
puis on laisse tiédir. On imbibe un linge de cette préparation et on applique en compresse.
TOUX
On mélange à parts égales de la glycérine liquide (en pharmacie), du miel liquide, du jus de
citron et un alcool fort(cognac, rhum ou autre). Le miel a un effet adoucissant pour la gorge
et le citron l'hydrate en stimulant les glandes salivaires.«La glycérine était employée dans les
vieux sirops pharmaceutiques, explique Jean- Yves Dionne. Son efficacité n'est pas
extraordinaire, mais il es vrai qu'elle à un effet adoucissant.»
GUEULE DE BOIS
AIGREURS D'ESTOMAC
Cette sensation d'acidité dans l'estomac s'accompagne dans la plupart des cas d'un
vomissement sans effort (régurgitation) ou d'un renvoi de gaz. Les aigreurs se produisent
souvent après les repas.
Pour faire disparaître ces désagréments, jetez 15 g de serpolet dans un litre d'eau
bouillante, laissez infuser 10 minutes et passez. Buvez une tasse de cette infusion
trois fois par jour après les repas.
il est possible d'en prendre une tasse toutes les heures jusqu'à disparition du
problème.
ANXIETE (examens)
Si vous avez un examen à passer je vous conseille de boire cette décoction avant le coucher.
Porté à ébulition 25g de feuilles fraîches de basilic dans 1/2 litre d'eau, couvrez et
laisser frémir 10 minutes.
Filtré la décoction et laissé refroidir avant de la boire.
On peut prendre cette préparation la veille d'un examen ou d'un évènement difficile à vivre
et propre à gêner le sommeil. Dans ce cas, on absorbera le 1/2 litre en plusieurs tasses dans
la journée.
On peut aussi commencer le traitement plusieurs jours avant.
. Préparez un mélange d'eau et d'alcool (70° à 90°) à proportions égales. Trempez une
compresse dans ce mélange et posez-la quelques minutes sur la brûlure.
. Sur une brûlure qui fait cloque, tamponnez un coton imbibé de thé fort.
. Appliquez sur la brûlure du savon de marseille tout en faisant couler de l'eau froide dessus.
Répétez l'opération plusieurs fois par jour en massant tout doucement l'endroit atteint (le
massage doit s'apparenter à une caresses)
Paradoxalement, pendant ce traitement, il n'existe aucune douleur.
.Etendez sur la partie endolorie un blanc d'oeuf battu en neige. La douleur s'atténuera
immédiatement.
CALCULS RENAUX
Les calculs rénaux, ou lithiase rénale, sont le résultat de la précipitation, sous forme de
"cailloux" de substances normalement dissoutes dans l'urine.
Ces calculs ont un volume variable et sont formés soit d'acide urique, d'urates divers,
d'oxalate de chaux, soit de phosphate ammoniaco-magnésien ou de phosphate de chaux.
La crise douloureuse qui en résulte survient en général lorsqu'il y a migration du calcul dans
l'urètre (conduit situé entre le rein et la vessie)
Il faut donc essayer avant toute chose de faciliter l'élimination rénale.
Jetez 20g de style de maïs (c'est à dire les pistils, "les cheveux" qui sortent de l'épi)
dans un litre d'eau bouillante, laissez infuser 15 minutes puis passez. Buvez une
tasse de cette infusion toutes les 4 heures.
Pour une action plus puissante, faites une décoction.
Les styles sont diurétiques car il augmente la sécrétion urinaire, et sédatif car il calment les
spasmes douloureux, essentiellement grâce à leur richesse en sels de potassium et en
hétérosides flavoniques.
ils sont donc indiqués contre les cystite (inflammation de la vessie) les calculs rénaux,
l'oligurie (diminution de la quantité des urines), l'albuminurie (élimination anormale de
l'albumine dans l'urine) et toute affection rénale où il faut augmenter la sécrétion de l'urine et
drainer le rein.
l'intérêt des styles de maïs réside dans le fait qu'une prise prolongée de ce diurétique ne
provoque pas de fuite de minéraux.
Angine
Gargarisme de jus de citron et de tisane de thym pendant 3 jours, 3 fois par jour.
Arthose
Friction d'huiles essentielles (thym, coriandre, basilic exotique, genévrier des montagnes)
mélangées à 50% d'huiles d'amande douce.
Brûlures d'estomac
une cure d'argile verte pendant 10 jours
Cholestérol
Pour le faire baisser, prendre des racines de poireaux et les laver. Faire bouillir les racines et
boire 3 verres par jour pendant une semaine.
Cicatrices
Pour les effacer, appliquer chaque soir de l'huile de figue de barbarie + des compresses
d'argile verte.
Constipation
Cure de jus d'artichaut à jeun durant 3 semaines.
Cystite
Se laver plusieurs fois par jour avec une décoction de fleurs de soucis et de camomille.
Douleurs dentaires
Rincer la bouche avec une infusion de clous de girofle et placer un clou de girofle dans la
dent abîmée ou à proximité de la douleur.
Extinction de voix
Sucer des glaçons et mettre une serviette froide autour du cou pendant 20 mn. renouveller la
serviettes toutes les 5 mn.
Gastrite
Boire à jeun 1 tasse d'une infusion tiède de camomille, de sauge et de mélisse, puis se
recoucher une heure.
Gerçures
Baigner les mains dans une décoction de son, dans laquelle on ajoutera du miel.
Grippe
Mélanger du miel, du jus de citron et un oignon cru. Boire le jus obtenu et faire une cure de
12 jours.
Hoquet
Boire de l'eau à petites gorgées (1 verre) sans respirer. vider le verre.
Mal de transport
Mettre quelques feuilles de persil sur le poitrine.
Migraine
Vessie de glace sur la tête (mettre une serviette avant de poser la vessie). Une bouillotte d'eau
chaude sur le foie.
Autre remède : placer sur le front quelques tranches de pommes de terre crues.
Oreilles obstruées
Mettre 20 gouttes d'huile d'olive dans l'oreille bouchée. Rester allongé un quart d'heure.
Otite
Compresses chaudes sur l'oreille et compresses froides autour du cou (changer les
compresses toutes les 5 minutes pendant un 1/2 heure).
Panaris
Fabriquer une pommade avec 1/3 de saindoux, 1/3 de feuilles de plantain fraîches, 1/3 de
sel de mer.
Piqûre d'abeille
Mettre du cérumen d'oreille sur le piqûre (calme le douleur sur-le-champ.
Rhume
Mettre 2 à 3 gouttes de citron dans le nez.
Sommeil agité
Un bain de tilleul (200g par bain) pendant 20 mn avant de se coucher.
Spasmes au côlon
Cure de tisane de fenouil (combat la formation des gaz).
Torticolis
Passer à la vapeur du thym, de la lavade et de l'origan. Poser les herbes très chaudes sur une
compresse et les appliquer sur la nuque. Renouveler plusieurs fois par jour.
Toux
Faire bouillir de l'eau sucrée et boire par petites gorgées (stop les crises de toux). Préparer un
sirop maison avec : jus de radis noir et de navets + miel +tisane de marjolaine et de serpolet
(Mettre au frais et boire 4 cuillres à café oar jour).
Trouble de sommeil
Boire avant de se coucher un verre de lait chaud ou uns tisane de tilleul, de fleurs d'oranger
et de camomille.