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LES 7 PREMIERES ACTIONS POUR

CHANGER SA VIE

Bonjour, ici Dominique Lopin Fondateur de jechangeMyLife.com.

Bienvenu dans l’ebook de coaching « Les 7 premières actions pour
changer sa vie ».

Dans cet ebook je vais vous dévoiler quelles sont les 7 premières actions
que vous devez faire si vous avez le projet de changer de vie.

A - UNE PERSONNE SUR DEUX SOUHAITENT CHANGER DE VIE

Mais d’abord parlons un peu de vous. Je suppose que si vous avez

téléchargé cet ebook c’est que vous n’êtes pas entièrement satisfait de
votre vie. Que vous vous posez des questions ?

Que vous avez peut-être le sentiment que votre vie actuelle est moins bien
que celle que vous aviez imaginée il y a quelques années ? Si c’est le cas,
j’ai une bonne et une mauvaise nouvelle ! Commençons par la bonne…

Vous n’êtes pas le seul ou la seule dans cette situation…Une étude

récente à montrer qu’une personne sur deux en France rêve de changer
de vie. Oui 1 personne sur 2 ! Et la mauvaise nouvelle …c’est que la
grande majorité de ces personnes continuera à rêver de changer de vie,
mais concrètement ne fera rien ! Pourquoi ?

Tout simplement par peur ! Oui par peur…Peur de quitter sa situation, de

ne pas être à la hauteur, d’échouer dans son projet. Pourtant une grande
partie de notre succès repose sur notre capacité à gérer les expériences
négatives, ce que certains appellent l’échec, et que moi je considère
comme une étape vers le succès.

Mon objectif, à travers cet ebook, c’est de vous aider à vaincre cette peur
bien naturelle de l’inconnu, et vous permettre d’enclencher le processus
de changement en vous accompagnant dans les 7 premières actions pour
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changer votre vie (La carte Guide des 7 premières actions est en dernière
page de cet ebook).

Je vais être à vos côté et je vais vous aider à faire ces 7 actions !

B - TRANSFORMEZ VOS REVES EN QUELQUE CHOSE DE REEL

Mais avant de commencer permettez que je vous parle 30 secondes de

moi. Car après tout, on ne se connait pas encore et vous êtes en droit de
vous questionner, et c’est normal, sur mes capacités et ma légitimité à
vous aider à changer de vie.

Bien que je sois plutôt bien conservé je n’ai plus 20 ans ! Et les conseils,
les techniques, les secrets que je souhaite partager avec vous ça ne
s’apprend pas que dans les livres ni en quelques années, il faut avoir un
vécu, une vraie expérience de vie…

Par exemple : avoir rencontré des personnes qui ont changé de vie avec
succès (et si vous connaissez mon blog, vous savez que j’en ai rencontré
beaucoup). Et même avoir déjà changé de vie personnellement. Et c’est
ce que j’ai fait 2 fois ! Oui J’ai moi-même changé de vie 2 fois ! Deux
expériences de vie extraordinaires et complètement différentes.

Donc vous avez compris ce que je souhaite vous transmettre ce n’est pas
de la théorie, c’est du concret, c’est de l’action ! Quel que soit votre projet
« Les 7 premières actions pour changer de vie » vont vous mettre dans la
bonne direction et vont commencer à transformer votre rêve en quelque
chose de réel…

Retenez bien ça, nous allons commencer à transformer ensemble

votre rêve en quelque chose de réel.

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C- LES VRAIS BLOCAGES POUR CHANGER DE VIE SONT EN NOUS

Deux précisions importantes avant de commencer. La première c’est que

ce programme de coaching a nécessité des dizaines et des dizaines
d’heures de travail…c’est un investissement très important et je vous
laisse imaginer ce qu’il pourrait couter si je prenais la décision de le
vendre.

Mais comme vous le savez il vous est offert, c‘est mon cadeau de
bienvenue. Pourquoi je vous dis cela ? Simplement pour vous faire
prendre conscience que vous avez là une réelle occasion, peut-être
unique, de changer votre vie en mieux.

Et croyez-moi, une chance comme cela se présente rarement deux

fois de suite.

Deuxième précision… Autant vous le dire tout de suite, changer votre vie
ne vas se faire en quelques secondes d’un coup de baquette magique ou
par l’intermédiaire du St Esprit…Sinon vous l’auriez déjà fait et vous
n’auriez pas besoin de moi…Dans cet ebook je vais vous demander de
faire des choses, donc d’y consacrer un peu de votre temps.

Je vais aussi vous demander de réfléchir sur vous…oui sur vous, pour que
vous compreniez qui vous êtes et quels sont vos blocages. C’est très
important.

Nous passons souvent beaucoup de temps à nous concentrer sur

les obstacles extérieurs, qui deviennent nos excuses pour ne pas
avancer. Alors que les vrais blocages sont souvent en nous !

Raisonnablement il vous faudra compter une petite semaine à raison de 1

à 2 heures par jour pour réaliser les 7 actions et faire les exercices
proposés. Une semaine pour commencer à changer de vie, je trouve que
c’est un bon deal…Et vous ? Alors on y va ? C’est parti !

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ACTION N°1 – VOUS ETES MAINTENANT SUR LA CASE DEPART !

Petit conseil pratique avant de commencer : n’hésitez pas à imprimer

la Carte Guide des « 7 premières actions pour changer de vie » que
vous que vous trouverez en page 12 de cet ebook.

Vos 7 actions y sont représentées sous la forme d’un parcours ludique à

suivre (un peu comme un jeu de pistes 😉)

Vous êtes maintenant sur la case départ……Que voulez-vous changer

dans votre vie ?

Imaginez que demain vous puissiez réaliser vos rêves, quels seraient vos
nouvelles priorités, votre but ? Etre reconnu et vous épanouir dans une
activité qui vous plait ? Avoir plus de temps libre pour profiter de votre
famille ? Gagner plus pour vos offrir la maison de vos rêves ou refaire la
déco de votre appart ? Avoir plus d’énergie et être mieux dans votre
corps ?

A ce stade il est primordial de ne pas se tromper sur les raisons de

votre insatisfaction. Aussi la première action pour changer de vie
est d’abord de « FAIRE LE POINT » pour identifier ce qui cloche dans
votre vie.

Si ce n’est pas encore fait, je vous invite à télécharger le Test de la « Roue

de la Vie » c’est l’outil idéal pour cela.

Cliquez ici pour télécharger gratuitement « La Roue de la Vie »

Pour vous aider très concrètement dans cette action je vous encourage à
visionner la vidéo de coaching « Faites le test de la Roue de la vie » et on
se retrouve plus tard pour la deuxième action.

Cliquez ici pour visionner gratuitement la vidéo « La Roue de la Vie »

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ACTION N°2 – QUE FAIRE SI VOUS N’AVEZ PAS DE REVES ?

Nous sommes maintenant à la 2 ème action : « REVER » Dans le cas où

vous n’êtes pas satisfait de votre vie actuelle mais que vous ne savez pas
quoi faire, que vous n’avez pas vraiment de rêves ou de projet précis,
après le test de la « Roue de la vie »,

Faites l’action N°2 : « Que faire quand on n’a plus de rêves »

Cliquez ici pour vous rendre sur l’article « Que faire quand on n’a plus de
rêves dans sa vie »

ACTION N°3 – QUEL EST VOTRE MISSION, VOTRE BUT DANS LA VIE ?

Si vous avez déjà un projet précis pour votre nouvelle vie et que vous
pouvez répondre aux deux questions :

« Que voulez-vous changer dans votre vie ? » et « Qui voulez-vous

être dans les années qui viennent ? »

d’une manière claire et sans hésitation, bonne nouvelle… vous pouvez

aller directement à l’action N°3, « AVOIR UN BUT » qui consiste à
visionner la vidéo de coaching consacrée à ce sujet très important.

Cliquez ici pour visionner gratuitement la vidéo « Pourquoi faut-il se

donner une mission de vie ? »

ACTION N°4 – IL EST TEMPS DE REDIGER VOTRE PLAN DE VIE !

Nous passons maintenant à la 4 ème action qui va consister à « FAIRE

UN PLAN DE VIE ». Votre « PLAN DE VIE » !

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On ne construit rien sans un plan précis, et encore moins sa vie ! Et vous

êtes maintenant l’architecte de votre vie. Il vous faut donc un plan qui soit
simple et précis à la fois.

Cliquez ici pour télécharger gratuitement un modèle de « Plan de Vie » à

personnaliser.

Pour vous guider dans cet exercice regardez la vidéo de coaching le «

Plan de vie » ou cet exercice est expliqué en détail.

Cliquez ici pour visionner gratuitement la vidéo « Comment rédiger

facilement son Plan de Vie en quelques minutes ».

ACTION N°5 – TRANSFORMEZ VOTRE PLAN DE VIE EN IMAGES !

Ça y est ? Vous avez rédigé votre plan de vie ? Alors nous sommes
maintenant dans la 5 ème action qui consiste à créer une carte (une
représentation en images) de votre vie future, celle dont vous rêvez.

Cet exercice consiste concrètement à transformer votre « Plan de Vie »

(celui que vous venez de rédiger en étape 4) en images. Pourquoi en
images ?

Tout simplement pour que votre esprit rende réelles les choses que
vous souhaitez réaliser.

Cliquez ici pour télécharger gratuitement un modèle de carte (Vision

Board) à personnaliser.

Pour vous aider, en pas à pas, à réaliser cet exercice, regardez la vidéo
de coaching « Des images pour changer de vie » ou cet exercice est
expliqué en détail.

Cliquez-ici pour visionner gratuitement la vidéo « 6 images pour changer

votre vie ».

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ACTION N°6 – TROMPEZ VOTRE MENTAL POUR CHANGER DE VIE !

Vous avez maintenant votre « Vision Board » entre les mains. Vous
pouvez maintenant attaquer la 6 ème et avant dernière action qui consiste
à VISUALISER votre vie future… comme au cinéma !

Cet exercice se base sur le pouvoir de votre mental qui ignore la différence
entre ce qui est imaginaire et ce qui est réel.

C’est une technique étonnante et très puissante car pour notre

cerveau une action visualisée correspond à une action déjà réalisée.

Je vous laisse imaginer comment cela va booster votre projet ! Pour

acquérir cette puissante technique vous allez réaliser l’exercice en réel
avec moi.

Cliquez ici pour visionner gratuitement la vidéo de coaching « Visualiser

ses objectifs pour changer de vie »

ACTION N°7 – MUSCLEZ VOTRE ENGAGEMENT POUR CHANGER DE VIE

Bravo, si vous avez réalisé tous les exercices précédents vous allez
pouvoir maintenant accéder à la 7 éme et dernière action qui consiste à
S’ENGAGER pour mener à bien votre futur projet de vie.

C’est une étape très importante car on ne fait rien d’important dans la vie
si on n’est pas vraiment engagé. Et moi je vais vous demander de vous
engager ! De vous engager à réaliser votre nouveau projet de vie, celui
que vous avez détaillé dans votre « Plan de Vie ».

Pour comprendre la technique très puissante de l’engagement faites

l’exercice « Motivation et engagement : le secret en 6 étapes clés ».

Cliquez-ici pour visionner gratuitement la vidéo « Motivation et

engagement : le secret en 6 étapes clés ».

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Vous y trouverez aussi un certificat d’engagement à télécharger, à

personnaliser et à conserver précieusement.

Ce sera votre engagement à changer de vie !

Cliquez-ici pour télécharger gratuitement votre « Certificat

d’Engagement » à personnaliser.

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LE MOT DE LA FIN : C’EST MAINTENANT A VOUS DE JOUER !

C’est ici que se termine le programme les 7 premières actions pour

changer de vie. Si vous avez réalisé tous les exercices avec sérieux, à ce
stade, vous savez précisément ce que vous attendez de la vie, vous avez
un plan et une carte pour vous y rendre.

Surtout gardez bien à l’esprit qu’à niveau de connaissance ou

d’expertise égales, ce sont toujours les compétences
comportementales qui font la différence au niveau personnel ou
professionnel.

Et vous en avez acquis quelques-unes en suivant ce mini-programme de

développement personnel. C’est à vous de jouer maintenant… en sachant
que vous n’êtes pas seul dans cette aventure, et que pour les prochaines
actions, vous pourrez toujours vous appuyer sur les techniques et conseils
de jechangemylife.com.

Merci de votre confiance et à très bientôt sur le blog jechangemylife.com

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Et pour aller plus loin sur la route du succès, rejoignez le programme

« Je passe en mode succès » qui comprend :

Le plan du succès en 12 étapes et 12 vidéos,

Les 4 savoir-faire du succès en 48 vidéos,

Les 12 outils du succès pour smartphone en 12 vidéos,

Plus de 75 vidéos de coaching 90 exercices pratiques,

C’est aussi 6 webinaires pour répondre à vos questions,

C’est un espace Membre pour vous exprimer, et un accès à vie et sans limites
aux vidéos de cours,

C’est à ce jour la méthode la plus complète et la plus opérationnelle pour

obtenir le succès dans votre vie.

Pour voir gratuitement la vidéo de présentation cliquez ici

La formation est excellente ! C’est très concret et très efficace. Bravo pour la clarté des vidéos et des exercices
pratiques en communication. J’apprécie particulièrement les outils succès pratiques - le plan du succès ne me
quitte plus - qui permettent d’avancer rapidement. Pauline 27 ans

C’est clair et efficace ! Très bonne formation avec un coach dynamique, des vidéos efficaces et des exercices
progressifs. Et l’idée de donner aux élèves des outils concrets, comme le plan du succès et les outils succès pour
smartphone, c’est génial. Maël 38 ans

Dubitative au départ, j’ai été conquise dès les première vidéos. J’ai pris conscience que je peux vraiment changer
ma vie. Je m’applique à faire chaque jour les exercices conseillés par le coach, en particulier ceux pour améliorer
ma communication et mon image. Caroline 43 ans

Au début je n’y croyais pas trop, mais au final ma vie a vraiment changé. Ce coaching m’a vraiment soutenu,
surtout pour la confiance en moi. Comme dit le coach, j’avais toutes les pièces du succès en moi, mais pas le
mode d’emploi. Maintenant je l’ai ! Olivier 53 ans
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