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la séance.
Objectifs : Répétition / Qualité technique / réussite / rythme constant / concentration
2 circuits et 1 jeu
Observations : Faire des groupes de 9 joueurs minimum qui travaillent sur les circuits 1 & 2 pendant 12 à 15 min par circuit. (Adapter
en fonction de votre catégorie / du nombre de joueurs à disposition / niveau des joueurs.
Observations : le premier exercice consiste à faire un petit pont et en même temps déstabiliser le joueur par un saut au dessus d’un
obstacle.
Pour la fixation du joueur B sur le bonhomme, bien gérer cette partie là avec l’accéleration du joueur qui transmet le ballon au joueur B
sur la longueur du mouvement. La fixation et le dédoublement de passes doit être dans le tempo.
Technique de passes / contôle / appuis-remise / une deux
Observations : Sur le mouvement de finition, bien executer le décrochage de l’attaquant avec une remise plus sur un côté pour ouvrir un
angle de passe. L’attaquant suite à la remise doit poursuivre son mouvement en ouvrant un angle suffisant pour replonger dans le dos
du défenseur (notion du hors jeu). Le passeur doit ajuster sa passe dans l’intervalle et doit la doser par rapport au mouvement de son
attaquant. La finition doit être rapide (1, 2 voir 3 touches max.)
Jeu