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essais
uu12HUILES ESSENTIELLES
RÉFRIGÉRA TEURS-CONGÉLA p. 24 Victoire p.44 - Benjamin
TEURSN’Sondé. Claire Wallaert,
Douriez, ingénieur.
Dominique Foing.
centre is
uuMOTOBINEUSES p.48p.
LAVE-VAISSELLE 30 Fanny
- Foing, Florent Pommier.
Guibert, Nicolas Erwan
Thomas Laurenceau, Teisseyre,
Le Fur. ingénieur.
d’essa
uu6 CASQUES
ALARMESAUDIO
SANS FIL
p. 36 p.52Ben jaminDouriez,
- Benjamin Douriez. Thierry
Dominique Martin, ingénieur.
Foing.

ONOKY/PHOTONONSTOP PHOTOS PRODUITS J CHISCANO/ 60

NATUREL NE VEUT
PAS DIRE ANODIN
On les croit inoffensifs parce
que issus de plantes. Mais
ces produits, réputés d’utilisation
courante, contiennent des
substances très actives et
nécessitent donc de sérieuses
précautions d’emploi.

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HUILES ESSENTIELLES

u 17 HUILES ESSENTIELLES

Un réel potentiel
antimicrobien
Nous avons testé dix-sept huiles essentielles revendiquant une action désinfectante.
Celles-ci, pour la plupart, tiennent effectivement leurs promesses. Mais ce marché,
en pleine expansion, souffre d’un manque de réglementation.
VICTOIRE N’SONDƒ. CLAIRE WALLAERT, INGƒNIEUR.

Chassez toutes vos idées reçues Les mises en garde de l’Afssaps petit flacon de 10ml à 5€ revient puissants quand ils sont purs,
à propos des huiles essentielles. concernent surtout le camphre, tout de même à… 500 € le litre. gardent-ils quelque efficacité une
D’abord, contrairement à ce le menthol et l’eucalyptol (1,8- La cherté des huiles essentielles fois dilués ? Difficile de répondre
que l’on pense, même si elles cinéole), des molécules de la s’explique par leur rareté. Une quand ils revendiquent des pro-
sont extraites de plantes, ce sont famille des terpènes. Notons que huile essentielle pure est obte- priétés relevant du bien-être, car
des substances très actives. l’eucalyptol entre dans la com- nue par distillation à la vapeur ou ce type d’effets est difficilement
L’utilisation de seize d’entre elles position d’huiles essentielles par distillation sèche (et par des évaluable. En revanche, il est
(article D. 4211-13 du code de la courantes autres que celles de procédés mécaniques pour les possible de vérifier leur action
santé publique) relève d’ailleurs l’eucalyptus, comme la lavande agrumes) de différentes parties dans d’autres domaines, comme
du monopole des pharmaciens. aspic. Pourtant, les huiles essen- d’une plante (feuilles, fleurs, leur activité antimicrobienne sup-
Les autres ne sont pas pour tielles pures sont en majorité écorce…). Pour obtenir 1 l d’huile posée. Nous avons donc testé
autant inoffensives, rappelle vendues comme des produits de essentielle de lavande, par exem- quatre “familles” d’huiles essen-
Catherine Desmares, directrice consommation courante. En offi- ple, il faudra 300 kg de fleurs. tielles d’utilisation courante, bio
de l’évaluation des produits cos- cine, le consommateur bénéficie et non bio, qui revendiquent,
métiques à l’Agence française de de l’expertise d’un professionnel Quatre familles entre autres, une action contre
sécurité sanitaire des produits de de santé, ce qui n’est pas le cas d’utilisation courante les microbes : l’arbre à thé, l’eu-
santé (Afssaps). dans une boutique de bien-être. Les partisans de l’aromathérapie, calyptus, la lavande et l’ylang-
Autre idée reçue : les huiles l’art de soigner par les huiles ylang. Résultats : même si les
Attention aux effets essentielles sont bon marché. essentielles, rétorqueront que huiles essentielles ne sont pas
indésirables ! Effectivement, à partir de 5 €, et l’utilisation de ces huiles, au des solutions miracles, elles ne
Entre 2004 et 2011, vingt-sept même parfois moins, vous pour- compte-gouttes, est écono- sont pas non plus de la poudre
déclarations d’effets indésirables rez vous en procurer. Un rapide mique. L’argument est recevable. de perlimpinpin. Encore une idée
liés à l’utilisation d’huiles essen- calcul montre cependant qu’un Mais ces précieux liquides, trop reçue battue en brèche.
tielles (de mélanges d’huiles
Nous avons testé 9 huiles
essentielles ou de produits incor-
ONOKY/PHOTONONSTOP – PHOTOS PRODUITS : J. CHISCANO/«60»

essentielles d’arbre à thé,


porant des huiles essentielles) 4 d’eucalyptus, 2 de lavande
ont été notifiées par l’Afssaps. et 2 d’ylang-ylang.
« Et ces chiffres sont certai-
nement sous-évalués, puisque
notre dispositif de vigilance est
récent. Seize cas concernaient
des enfants, âgés de moins de
4 ans pour la plupart. Quatorze
d’entre eux ont été victimes de
troubles neurologiques graves »,
alerte Catherine Desmares.

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essais

aaa Très bon De 20 à 17


aa Bon De 16,5 à 13
a Acceptable De 12,5 à 10
c Insuffisant De 9,5 à 7
cc Très insuffisant De 6,5 à 0
ARBRE À THÉ (TEA TREE)
Les pourcentages entre parenthèses expriment DOCTEUR PHYTOSUN COMPTOIR NATURE SUN PUR ESSENTIEL ARKENTIAL HERBES ET
le poids de chaque critère dans la notation finale. VALNET AROMS AROMA AROMS Expert (ARKOPHARMA) TRADITIONS N
Attention, cette dernière ne prend pas en compte Arbre à thé Tea Tree Arbre à thé Tea Tree Arbre à thé Tea Tree Tea Tree bio
les autres actions revendiquées par les fabricants.
bio bio bio
Prix d’achat indicatif 5,90 € 4,65 € 6,10 € 10,76 € 4,10 € 14,53 € 7,30 €
Prix d’achat indicatif pour 100 ml 59 € 47 € 61 € 36 € 41 € 97 € 73 €
Inhibition des souches aaa aa aaa aa aa a aaa
microbiennes (70 %)
Étiquetage (30 %) aa a c c c a cc
Note globale (100 %) 16,5/20 14,5/20 12,5/20 12,5/20 12,5/20 12/20 11,5/20

Quelques précisions Néanmoins, leur pouvoir inhibiteur


sur les dénominations est constaté sur les trois souches
Selon les indications sur
Des produits peu contrôlés microbiennes.
les emballages, les neuf huiles s À quelques exceptions contrôle sur le terrain effec-
essentielles de l’arbre à près, les huiles essentielles tué par la Direction géné- • Eucalyptus
thé (appelé aussi “tea tree”, pures ne sont considérées rale de la concurrence, de Pour l’eucalyptus aussi, l’action
le terme anglais) sont toutes ni comme des produits cos- la consommation et de la antiseptique est une revendication
extraites de l’espèce Melaleuca métiques ni comme des répression des fraudes majeure. Au vu de nos résultats,
alternifolia. Les quatre références médicaments. Elles ne sont (DGCCRF), ils peuvent être elle n’est pas sans fondement.
à l’eucalyptus sont issues, par conséquent pas sou- sanctionnés s’ils ne sont Trois références sur quatre,
d’une part, de l’espèce Eucalyptus mises aux réglementations pas en mesure de prouver Biofloral, Florame et Ladrôme,
radiata et, d’autre part, de propres à ces deux familles la véracité des informations exercent une activité inhibitrice
l’espèce Eucalyptus globulus. de produits. fournies sur l’emballage ou sur les trois souches micro-
Les huiles de lavande portent s Résultat : les fournis- sur la notice, qu’il s’agisse biennes. Ces trois produits
des noms usuels et latins diffé- seurs mettent leurs pro- de mentions concernant présentent même un potentiel
rents (Lavandula angustifolia duits sur le marché sans l’origine de l’huile essen- bactéricide concernant les
pour la lavande fine et Lavandula qu’aucun contrôle préala- tielle ou d’un certain nom- deux souches de bactéries
officinalis pour la lavande ble de leur efficacité ou de bre d’allégations mettant testées et un potentiel fongicide
officinale), mais ces différentes leur innocuité ne soit exi- en avant diverses proprié- concernant le Candida albicans.
dénominations correspondent en gé. Toutefois, en cas de tés de ce produit. De notre échantillon, seul
fait à la même espèce de lavande. Pranarôm est globalement
Enfin, les deux huiles essentielles moins performant. Son activité
de l’ylang-ylang sont extraites Pseudomonas aeruginosa Phytosun Aroms et Néroliane inhibitrice sur la souche bacté-
de l’espèce Cananga odorata. et Staphylococcus aureus empêchent également rienne Pseudomonas aeruginosa
et la levure Candida albicans. le développement de ces est limitée, ce qui relativise
Une action inhibitrice sur Trois marques, Docteur Valnet, trois souches microbiennes, l’argument antibactérien.
les souches microbiennes Comptoir Aroma et Herbes mais elles finissent un peu en
• Arbre à thé et Traditions, s’illustrent même retrait car elles ne présentent • Lavande
L’action contre les microbes par leur potentiel létal – c’est- pas de potentiel bactéricide Même si l’action antiseptique
est une revendication majeure à-dire leur capacité à tuer les concernant le Pseudomonas n’est pas la revendication
des huiles essentielles de l’arbre microbes, et pas seulement à aeruginosa. principale des huiles essentielles
à thé. De fait, toutes celles les inhiber – sur les trois souches Enfin, Arkential et Cosmo de lavande, il n’y a rien à redire
évaluées dans notre essai sont testées, d’où leur excellente note. naturel sont classées comme sur ce point concernant les
capables d’inhiber le développe- (Pour les bactéries, on parle de juste acceptables, car leur deux références de notre essai.
ment des trois souches micro- « potentiel bactéricide » et, pour potentiel létal ne s’exerce que Toutes les deux s’illustrent
biennes testées, les bactéries la levure, de « potentiel fongicide ».) sur la levure Candida albicans. par un potentiel létal avéré

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HUILES ESSENTIELLES

EUCALYPTUS LAVANDE YLANG-YLANG


T COSMO NÉROLIANE LADRÔME BIOFLORAL FLORAME PRANARÔM COSMO COMPTOIR BOUTIQUE NATURACTIVE
NS NATUREL Tea Tree Eucalyptus Eucalyptus Eucalyptus Eucalyptus NATUREL AROMA NATURE (PIERRE FABRE)
o Tea Tree radié globuleux globulus radié Lavande fine Lavande Ylang-ylang Ylang-ylang
bio bio bio officinale bio complète bio bio
6,80 € 3€ 7,10 € 4,30 € 4,20 € 7,40 € 9,10 € 7,30 € 9,20 € 6,90 €
68 € 30 € 71 € 43 € 42 € 74 € 91 € 73 € 92 € 138 €

a aa aaa aaa aaa a aaa aaa c cc

J. CHISCANO/«60»
c cc aa c cc a c c c a
11/20 10,5/20 16,5/20 12,5/20 11,5/20 11/20 12,5/20 12,5/20 8,5/20 8/20

sur les trois souches micro- la marque revendique une action On ne peut pas non plus tirer Seuls Docteur Valnet arbre à thé
biennes testées. antibactérienne pour ce produit, de conclusions concernant et Ladrôme Eucalyptus radié
qui ne se vérifie donc pas les autres propriétés supposées sortent du lot.
• Ylang-ylang complètement. de l’huile essentielle de l’ylang- L’emballage de Docteur Valnet
Ce sont les deux seules contre- L’huile Naturactive, elle, ne montre ylang qui n’ont pas été évaluées arbre à thé est le seul à préciser
performances relevées dans d’action inhibitrice sur aucune dans le cadre de cet essai. à la fois de quelle famille de
notre essai. de ces trois souches micro- plantes et de quelle partie du
Dans le cas de Boutique Nature, biennes, alors que le site de L’étiquetage végétal est extraite l’huile essen-
une action inhibitrice a bien la marque annonce un effet Dans l’ensemble, le niveau tielle, son chémotype (c’est-à-dire
été observée, mais seulement « antiseptique ». Toutefois, d’information fourni sur l’étiquette la composition chimique propre à
contre la bactérie Staphylococcus notre analyse n’ayant porté des produits de notre essai une huile essentielle) et son mode
aureus et la levure Candida que sur deux produits, on ne peut est insuffisant. Les indications d’extraction. La notice indique
albicans, mais non contre la bac- induire une absence générale thérapeutiques sont quasiment par ailleurs un effet « antimicro-
térie Pseudomonas aeruginosa. d’action antimicrobienne avec inexistantes et les préconisations bien », et une utilisation par mas-
Pourtant, sur son site Internet, l’huile essentielle de l’ylang-ylang. d’emploi font souvent défaut. sage et par voie orale.
De même, la notice de Ladrôme
Eucalyptus radié propose
COMMENT NOUS AVONS PROCÉDÉ un tableau qui signale la par-
tie de la plante utilisée pour
u Évaluation de l’efficacité fabriquer l’huile essentielle et
Après une incubation de vingt-quatre ou quarante- donne les propriétés générales
Les huiles huit heures selon les souches, les micro-organismes de cette huile essentielle.
essentielles survivants ont été dénombrés. En cas de non-aug- À l’inverse, les informations pré-
ont été mentation, on peut parler d’action inhibitrice. En cas sentes sur l’étiquetage de trois
solubilisées
dans de l’agar de disparition (ou de quasi-disparition), on peut références sont trop succinctes.
fluide neutre. même parler de potentiel létal. Par exemple, Herbes et Traditions
u Mise en culture arbre à thé et Florame Eucalyptus
Les tests ont été réalisés avec deux souches globulus n’indiquent aucune
bactériennes (Pseudomonas aeruginosa et restriction d’utilisation pour les
Staphylococcus aureus) et une souche de Les souches femmes enceintes, même s’ils
levure (Candida albicans) en milieu de culture. microbiennes conseillent de ne pas laisser ces
L’huile essentielle à tester était mise en contact ont été produits à la portée des enfants.
dénombrées
I. HANNING/RÉA/«60»

avec un milieu nutritif contenant une des souches après Quant à Néroliane arbre à thé,
de micro-organismes. incubation. il est le seul produit de l’essai à ne
faire figurer absolument aucune
contre-indication d’utilisation.

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essais

Soins à usage
cosmétique
ou thérapeutique,
ou encore
produits pour
la maison,
les huiles
essentielles
se sont peu
à peu imposées
sur tous
les marchés
du “bien-être”.

Petit guide pratique d’aro


Noms latins et noms usuels, modes d’utilisation multiples… Pas facile de s’y retrouver
dans l’univers complexe des huiles essentielles, d’autant que notices et étiquetages pèchent
par leur manque d’information. Mieux vaut donc se faire aider par un professionnel de santé.
Une chose est sûre, l’utilisation On trouve la même complexité
des huiles essentielles ne s’im- avec les autres huiles essen-
provise pas. Prenons par exem- tielles. Le néophyte risque de
Les labels de qualité
ple l’huile essentielle de lavande, vite s’y perdre : dans son livre s Vous voulez une huile tion sans solvant ? Ça se
probablement la plus populaire Ma bible des huiles essentielles essentielle garantie sans complique. C’est ce que
en France. Elle peut être extraite (Leduc Éditions, 550 p., 21,90€), pesticides chimiques et revendique le label privé
d’espèces différentes : les plus la pharmacienne Danièle Festy sans OGM ? C’est simple : Hebbd (pour Huile essen-
connues sont la lavande offici- dénombre quelque 78 huiles repérez celles qui arborent tielle botaniquement et
nale (ou lavande vraie), la lavande essentielles d’intérêt courant ! le logo bio européen (et biochimiquement définie),
aspic et le lavandin (un hybride Et le consommateur ne pourra parfois aussi le logo bio qui n’est cependant pas
des deux premières). Pour s’y guère compter sur l’étiquetage français AB). L’organisme contrôlé par un organisme
retrouver, il faut se reporter à la des flacons pour le guider : les indépendant qui certifie ces certificateur indépendant.
dénomination latine, en italique conseils pratiques sur les embal- produits (souvent Ecocert De même, quelques fabri-
sur les emballages. lages ou dans les notices d’utili- ou Qualité France) peut cants appliquent des
sation (quand elles sont jointes) aussi apposer son logo. normes Afnor (notamment
Avec plus de 78 huiles, sont rares. s Vous voulez une huile la norme ISO 9235) offrant
comment choisir ? Alors, comment faire ? Pour tout essentielle qui garantit l’es- aussi toutes ces garanties,
Cette dénomination donne le traitement à visée thérapeutique pèce botanique, l’origine mais il s’agit là encore
nom du genre de la plante, avec avec des huiles essentielles, 100 % naturelle et l’extrac- d’une autodéclaration.
la première lettre en majuscule, même pour de la simple “bobo-
suivi du nom de l’espèce, soit logie”, il est plus prudent d’être
respectivement : Lavandula spica conseillé par un pharmacien ou allaitantes, personnes présen- est de les utiliser en diffusion
(ou L. latifolia cineofolia), Lavan- par un autre professionnel de tant des problèmes respiratoires pour profiter de leurs parfums,
dula officinalis (ou L. angustifolia santé formé à l’aromathérapie. notamment). tout en humidifiant et/ou en
ou encore L. vera) et Lavandula Et, pour les utilisations domes- assainissant l’air. Des boutiques
burnatii pour le lavandin super… tiques les plus répandues, quel- Celles qui parfument “nature” vendent toutes sortes
Chacune de ces huiles se carac- ques règles de base doivent et assainissent l’air de diffuseurs et de vaporisateurs
térisant par une composition pro- être suivies. Par précaution, on Par définition, les huiles essen- à cet effet. Mais toutes les huiles
pre (on parle de “chémotype” ou déconseillera les huiles essen- tielles sont des substances essentielles ne se prêtent pas à
de “chimiotype”), on lui prêtera tielles aux populations fragiles odorantes. Alors, forcément, la cet usage, car elles peuvent être
des propriétés bien spécifiques. (enfants, femmes enceintes et première idée qui vient à l’esprit irritantes pour les voies respira-

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HUILES ESSENTIELLES

U 3 QUESTIONS
QUESTIONSÀ…

On ne peut plus arrêter


À…
Patrick Collin
Enseignant en aromathérapie à la faculté de médecine
de Bobigny (93) et négociant en huiles essentielles

DR
la dynamique
« Les du plan
pharmaciens can-
sont
cer
formés pour informer »
s Quelle est la règle no 1 en tion, des quantités plus ou moins
aromathérapie ? importantes d’huiles essentielles

THINKSTOCK
L’utilisation des huiles essen- ne passeront pas dans l’orga-
tielles pures est limitée car ces nisme car elles sont volatiles.

o mathérapie
produits sont très forts. Autre C’est surtout par la voie orale
caractéristique : elles ne sont que l’absorption est optimale.
pas miscibles dans l’eau. Avant
toute utilisation, il faut donc les s Où trouver des informa-
diluer et les émulsionner avec tions fiables et accessibles
toires. C’est le cas notamment peuvent générer des taches sur une base (huile végétale, base au grand public ?
du thym à thymol, de la sarriette, la peau lors d’une exposition au moussante pour le bain…). L’ob- Les pharmaciens sont assez bien
du girofle, de la cannelle et de soleil (elles sont dites photo- jectif est de déterminer la dose formés. C’est dans leurs tradi-
l’origan compact. sensibilisantes). Par ailleurs, la minimale donnant un bénéfice tions. Et lors de la vente de pré-
directive européenne sur les cos- maximal sans effets indésirables. sentoirs d’huiles essentielles,
Celles qui permettent métiques référence vingt-six une formation leur est souvent
un usage cosmétique substances parfumantes allergi- s La voie d’administration proposée. En pharmacie, de-
L’utilisation cosmétique des santes, dont seize entrent dans est également primordiale… mandez la brochure d’utilisation
huiles essentielles est une autre la composition de la plupart des Quel que soit le mode d’admi- éditée en lien avec le laboratoire
grande tendance du moment. huiles essentielles. Leur nom nistration, les huiles essentielles qui la commercialise. Elles sont
Cette voie a été ouverte par les apparaît très souvent sur l’em- se retrouvent dans la circulation généralement bien faites et
fabricants de produits d’hygiène ballage. Par exemple, l’huile générale quelles que soient les donnent de bons conseils. Vous
et de beauté, notamment bio, essentielle de rose en contient muqueuses exposées à l’huile pouvez aussi profiter de l’expé-
qui ont été séduits par leurs six. Donc, il faut être vigilant, sur- essentielle. Par ailleurs, une rience des militants des usages
diverses propriétés – parfu- tout si on présente un terrain huile essentielle pourra être irri- alternatifs qui tiennent certains
mantes, bien sûr, mais aussi allergique. tante pour une muqueuse et pas magasins bio. Enfin, à l’image
conservatrices. Et avec la mode pour une autre. En cas d’appli- d’Aroma-Zone, quelques sites
du fait maison, les recettes de Celles qui favorisent cation sur la peau ou d’inhala- Internet font du bon travail.
beauté à base d’huiles essen- la relaxation
tielles à concocter soi-même On vante enfin les bienfaits des
fleurissent un peu partout. «L’ap-
plication sur la peau est la
huiles essentielles pour favoriser
la relaxation par des massages,
Nos conclusions
méthode la plus sûre, estime un bain ou en diffusion. Les pré- s Il existe sur le marché duits afin de mieux prévenir
Danièle Festy. Cependant, nom- cautions d’emploi propres à des huiles essentielles, les mésusages et de mieux
bre d’huiles essentielles peu- chacune de ces voies d’adminis- notamment extraites d’arbre encadrer leur utilisation en
vent être caustiques pour la tration doivent donc être res- à thé, d’eucalyptus et de démontrant leur efficacité.
peau ; il faut donc les diluer suf- pectées (voir 3 questions à lavande, qui montrent un réel s Enfin, un gros effort
fisamment dans des huiles ou Patrick Collin, ci-contre). potentiel bactéricide et fongi- d’information et d’étiquetage
des beurres neutres. » Quelle huile essentielle privilé- cide quand on les utilise aux s’impose. Rares sont les
Une liste exhaustive des huiles gier pour son bien-être ? « La concentrations préconisées fournisseurs qui signalent
essentielles “beauté” serait trop lavande officinale, bien sûr », par leur fournisseur. les indications thérapeu-
longue à établir. La prudence répondent de concert les spé- s Compte tenu de ces pro- tiques (ou autres) de leurs
s’impose avec les huiles essen- cialistes interrogés. Et Danièle priétés, il conviendrait d’exi- produits et qui en précisent
tielles d’agrumes (citron, berga- Festy, par exemple, de conclure: ger une autorisation de mise les modalités d’emploi.
mote, orange, pamplemousse, « Si vous n’achetez qu’une huile sur le marché pour ces pro- Cela n’est pas acceptable !
mandarine…) et de verveine, qui essentielle, c’est celle-ci ! »

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