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nonobstant le fait qu'il ne garantit ni ne déclare à aucun moment que le contenu qu'il contient est exact
Bien que toutes les tentatives aient été faites pour vérifier les informations fournies dans cette publication,
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des présentes. Les affronts perçus de personnes, de peuples ou d'organisations spécifiques sont
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Dans les livres de conseils pratiques, comme toute autre chose dans la vie, il n'y a aucune garantie de revenu. Les
lecteurs sont priés de répondre selon leur propre jugement sur leur situation personnelle pour agir en conséquence.
Ce livre n'est pas destiné à être utilisé comme source de conseils juridiques, commerciaux, comptables ou financiers. Il est
conseillé à tous les lecteurs de rechercher les services de professionnels compétents dans les domaines juridique,
Avant-propos
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Chapitre 1: Mentalité
déconnectée
Chapitre 2: Peur
d'être refusé
compatible
Chapitre 4:
Façons de se connecter
Emballer
Avant-propos
Des problèmes particuliers peuvent vous empêcher de forger facilement de nouvelles connexions et
d'intensifier les connexions existantes, vous tenant dans un état de déconnexion incessante. Voici
quelques-uns des obstacles les plus élémentaires qui vous empêchent de vous aligner avec affection.
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LawOf Attraction: les obstacles à l'affection
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Chapitre 1:
DéconnectéMentalité
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Synopsis
La connexion consciente devient vraiment difficile lorsque votre cerveau est jonché de pensées qui vous
tiennent débranché. L'hypothèse selon laquelle nous sommes tous des êtres intrinsèquement uniques fait
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Une croyance au détachement devient une prophétie auto-réalisatrice. Un esprit aussi fragmenté engendre
des comportements qui récompensent un style de vie désunis. Plutôt que de tendre la main aux individus
avec amour, vous vous abstenez timidement. Plutôt que d'offrir un câlin à quelqu'un, vous vous contentez
d'une poignée de main. Plutôt que d'entamer activement une conversation, vous attendez passivement que
Il est crucial de réaliser que l'idée que tout le monde est un être totalement unique de votre part est
une supposition irréfutable. Lorsque vous dormez et que vous faites un rêve, présumez-vous que les
autres personnages de rêve sont séparés et distincts? Vous faites probablement cette supposition
pendant votre sommeil, mais lorsque vous vous réveillez, vous savez que ce n'est pas authentique.
Ces personnages de rêve ne sont que des projections de votre cerveau. Ils vivent complètement à
Et si vous portiez cette même mentalité dans votre réalité de veille? Il n'y a pas de formule gravée
dans le marbre qui exige que vous supposiez que tout le monde est séparé de vous. Quelque chose
de magique se produit une fois que vous supposez que tout le monde fait partie de vous, tout
simplement comme l'un de vos propres personnages de rêve. La première chose que vous
reconnaissez, c'est qu'il n'y a pas d'étrangers. Il n'y a pas d'individus triviaux dans votre réalité.
Puisque tout le monde fait partie de vous, tout le monde a quelque chose à vous donner. Profiter d'un
autre individu devient la même chose que profiter d'une partie de soi.
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Comme toutes les parties de vous méritent de l'affection, aucun humain ne le mérite non plus.
Aimer les autres et s'aimer soi-même est en dernière analyse exactement la même chose.
Dans mes premières années d'adulte, j'ai eu une rencontre fortuite avec une personne curieuse. Lors d'une
de nos conversations d'ouverture, je me suis découvert que je m'ouvrais très bien à elle. Je n'avais aucune
idée de pourquoi, mais je me sentais simplement totalement en sécurité avec elle, et je croyais en elle
implicitement. Nous devons être très vite des amis très proches, et je parle littéralement. Je n'avais jamais
vécu une relation aussi profonde et rapide avec une autre personne auparavant.
Au cours des nombreuses semaines qui ont suivi, j'ai observé que cette femme était capable de trouver
un niveau similaire de compatibilité avec presque tout le monde qu'elle rencontrait. De parfaits inconnus
commenceraient à lui raconter l'histoire de leur vie dans les 10 premières minutes de conversation. J'ai
demandé comment cela se passait et elle m'a expliqué que c'était le résultat final d'une mentalité
Elle a déclaré qu'elle savait au fond que nous sommes tous des morceaux du même tout. Elle n'avait pas
à créer de nouvelles relations avec des individus. Elle se contenterait de puiser dans la connexion dont
elle avait confiance qu'elle était déjà là. Sa mentalité l'a amenée dans un alignement solide avec l'affection
car elle considérait tout le monde comme étant affectueusement lié à elle.
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C'était une idée totalement étrangère pour moi. Je croyais fermement que nous étions tous des
célibataires. Créer une véritable connexion avec quelqu'un demandait du temps, des intérêts
communs, un rapport personnel et un peu de chance. Parfois, des individus se sont connectés; parfois
non. Tout de même, je ne pouvais pas nier les résultats de cette femme.
Finalement, j'ai pu relâcher mon incrédulité et j'ai essayé de penser que j'étais déjà connecté à tout le
monde. Je ne peux pas dire que c'était simple d'accomplir cela de manière cohérente, mais plus j'y
pensais, plus cela devenait vrai. Émotionnellement, je dois être une personne plus aimante. J'ai
commencé
faire de nouvelles connaissances beaucoup plus facilement et ma vie sociale a atteint un nouveau niveau. Parfois,
lorsque je rencontrais des personnes pour la première fois, je savais immédiatement que nous devenions de
grands amis. Pratiquement inconsciemment, j'ai commencé à interagir avec des personnes que je venais de
rencontrer comme si nous étions des connaissances depuis longtemps, et j'ai observé qu'elles répondaient
Vous pouvez vous connecter très facilement avec des individus en vous connectant à la connexion qui existe
déjà. Plutôt que d'être obligé de briser la glace avec quelqu'un, supposez qu'il n'y a pas de glace. À un certain
niveau, vous êtes déjà affilié. Au fur et à mesure que vous vous alignerez sur cette perspective, vous
découvrirez peut-être même que de parfaits inconnus vous approcheront pour engager une conversation.
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Lorsque vous vous sentez affectueusement connecté à d'autres personnes, vous verrez souvent d'autres
C'est une compétence que vous êtes capable de formuler avec patience et pratique. Vous n'avez pas
besoin d'accepter aveuglément la doctrine derrière cette idée pour en profiter. Vous pouvez l'appliquer
La prochaine fois que vous serez avec un groupe d'individus, imaginez que chaque personne que
vous rencontrez est déjà intrinsèquement liée à vous. Supposez que le lien d'affection existe déjà et
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Chapitre 2:
Peur d'être refusé
dix -
Synopsis
Contre la peur
Une telle peur produit des sentiments de vacance, de solitude et de solitude, vous sapant le désir
favorable de vous connecter avec d'autres personnes et vous poussant hors de l'alignement avec
l'affection.
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Y a-t-il quelque chose de fondamentalement grave à marcher vers une autre personne et à dire:
"Bonjour, je m'appelle Joe. Vous ressemblez à quelqu'un que je n'ai pas rencontré auparavant.
Au début, l'autre personne pourrait en effet réagir comme si vous tentiez de lui vendre
quelque chose, mais elle vous donnera souvent le bénéfice du doute et laissera la
Le cas le plus avantageux est que vous fassiez une nouvelle et fascinante connaissance de la vie.
Combien de fois pouvez-vous prendre des risques sur quelque chose comme ça? Chaque fois que vous
ouvrez votre cœur et communiquez avec affection, vous êtes sûr de rencontrer d'autres personnes qui
L'ironie dans cette affaire est que lorsque vous vous sentez déconnecté de quelque chose, la
connexion avec les individus est le remède. Si vous passez plus de temps avec des personnes
favorables, gaies et intéressantes, il est peu probable que vous vous sentiez bleu en premier lieu.
Vraiment, votre déconnexion des autres est un signe que vous vous êtes déconnecté des parties
Vous êtes une personne digne. Une fois que vous vous retenez de vous connecter par peur du
que quelqu'un les comprenne, quelqu'un qui leur rappelle qu'ils ne sont pas seuls.
Lorsque vous vous connectez avec des individus, vous leur donnez précisément ce qu'ils
souhaitent. L'extension sociale comporte un petit risque, mais les avantages à long terme sont si
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Chapitre 3:
Ne pas être compatible
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Synopsis
Bien qu'il soit imaginable de se connecter avec n'importe qui à un niveau émotionnel, il est plus
simple de communiquer avec ceux qui supportent quelque chose en commun avec vous.
Similitudes
Un mode de vie partagé, des valeurs partagées et une disposition similaire graissent les rouages de la
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Lorsque vous souhaitez enrichir votre vie avec de nouvelles connexions, il est judicieux de rechercher
des personnes avec lesquelles vous êtes bien jumelé, notamment en termes de caractères, de valeurs
et d'attitude mentale.
Vous êtes-vous déjà retrouvé à hocher la tête pendant que quelqu'un d'autre parle, même
Vous comprenez que si vous décidez de sonner et d'exprimer votre véritable opinion, cela ne fera que
déclencher un argument insensé. C'est une expérience typique lorsque nous communiquons avec des
personnes dont les valeurs ne correspondent pas aux nôtres. Si le rapport de base est absent, la
communication devient difficile, les mauvaises interprétations augmentent et il est difficile de se connecter
Au fur et à mesure que vous développez de plus en plus, vos préférences de compatibilité
changeront certainement. Ce n'est la faute de personne. Laissez-vous aller à tout groupe, individu,
emploi ou activité qui ne vous convient plus et vous attirerez bientôt des opportunités plus
Si vous sentez qu'il est temps de progresser, rompez avec l'amour. Prenez votre
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La procédure de lâcher prise peut être très difficile, mais c'est une partie cruciale du développement personnel.
incompatibilités dans votre vie, vous vous contentez de la simple permissivité et empêchez de
De plus, vous produisez une déconnexion encore plus grande à l'intérieur de vous-même. La permissivité
Quelque chose de vraiment puissant se produit lorsque vous remplissez votre vie d'associations
compatibles. Tout d'abord, vous vous sentirez chaleureusement soutenu et encouragé à transmettre vos
idées véritablement. Deuxièmement, vous trouverez plus simple de vous associer à des personnes qui
seraient autrement totalement incompatibles avec vous, car vous savez que vous avez cette base stable
Par exemple, le Christ aurait pu communiquer avec des individus qui avaient des valeurs
vraiment différentes des siennes, mais il a passé beaucoup de temps avec les douze apôtres qui
Peut-être que Judas n'était pas un si bon ami, mais onze sur douze, ce n'est pas mal! Que ressentiriez-vous si
vous aviez douze amis fidèles qui s'adressaient à vous en tant que Seigneur et Maître et vous considéraient
comme leur enseignant et Rédempteur? Pensez-vous que cela vous permettrait de vous diversifier et de vous
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connecter avec moins d'inquiétude et d'hésitation? Pensez-vous que cela vous aiderait à rester aligné avec
affection?
Ne vous retenez pas avant d'avoir des relations amoureuses pour frapper à votre porte. Sortez et produisez-
les consciemment.
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Chapitre 4:
Façons de se connecter
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Synopsis
Si vous vous sentez socialement maladroit et que vous avez du mal à vous connecter avec les autres, le
problème peut simplement être un manque d'expérience. Comme toute autre capacité acquise, de grandes
plus à l'aise
De l'aide
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Se sentir détendu est la base d'une communication efficace. Lorsque vous vous sentez tout à
fait à l'aise avec qui vous êtes, votre estime de soi retombe en arrière-plan. Vous n'êtes pas
obsédé par la pensée de votre apparence, de votre son ou de ce que les autres pourraient
penser de vous. Vous êtes centré sur les sujets dont vous parlez et les personnes avec
Afin de formuler vos compétences sociales, vous devez entretenir les circonstances qui font émerger votre
style de communication instinctif. L'une des meilleures façons de le faire est de commencer par les
personnes les plus compatibles que vous puissiez trouver. Développez vos compétences au sein de ce
groupe, puis utilisez vos relations là-bas pour vous étendre dans d'autres domaines où vous n'êtes pas aussi
facile. Par exemple, un jeune homme qui a peur de parler aux femmes pourrait observer qu'il communique
naturellement avec d'autres joueurs dans un jeu au filet. Pour acquérir de l'expérience en association avec
des femmes, il peut se concentrer sur la connaissance de quelques-unes des femmes du jeu, même si elles
sont à des milliers de kilomètres. À partir de là, intensifiez certaines de ces amitiés en passant au courrier
électronique et aux appels. Quand il est à l'aise avec ces associations, il pourrait penser à rejoindre un club
de jeu local et à s'associer avec des femmes en personne. En commençant par une base bien adaptée et en
travaillant à établir vos relations, vous pouvez améliorer considérablement vos compétences sociales.
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Voici un exercice vraiment simple qui augmentera votre pouvoir de connexion. Pensez à une personne
que vous connaissez et aimez déjà. Si vous ne pouvez trouver personne, pensez à quelqu'un que vous
admirez ou que vous appréciez. Imaginez cette personne et décidez ensuite d'envoyer de l'affection à
cette personne. Imaginez votre affection comme une énergie favorable sortant de vous. Utilisez la
vous faites tous les deux partie du même tout. Gardez cette idée pendant une minute et observez que ça
fait du bien.
Maintenant, essayez ceci: pensez à un objet de routine pour lequel vous n'avez pas de sentiments
particuliers, comme un crayon. Choisissez quelque chose à portée de main et saisissez-le. Considérez-
le et connectez-vous à la connexion intangible qui existe déjà entre vous et cette chose. Pensez que
cette chose fait partie de vous. Envoyez votre énergie d'affection vers cette chose et dites-lui: «Je
t'aime» et «Tu es jolie». Cela peut sembler un peu inhabituel, mais notez que cela fait toujours du bien.
Si vous pouvez aimer une chose moyenne, que pouvez-vous aimer d'autre?
Vraiment, vous pouvez tout aimer. L'affection n'est pas un accident. Le but est de vous inciter
à acquérir une position qui facilite le don et la réception d'affection. Il est plus simple de
reconnaître l'affection comme quelque chose qui existe déjà plutôt que de supposer que
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L'un des moyens les plus simples de se connecter affectueusement aux autres est de partager quelque
chose avec eux. Participez à une conversation, à des expériences, à des histoires, à des rires et à un repas.
La vie est remplie d'occasions de partager des moments intrigants avec les gens. N'ayez pas peur de prendre
le premier. Parfois, si vous offrez une invitation pour le déjeuner, l'autre personne n'ira pas. Ne laissez pas
cela vous arrêter. Faites simplement la même offre à quelqu'un d'autre, et bientôt vous découvrirez une
Une sorte de partage populaire consiste à vous plonger dans une activité avec une autre
personne, comme aller à un rendez-vous, à une fête ou en vacances ensemble. Cela peut
produire des souvenirs durables qui aident à solidifier la connexion. Le partage établit la
Utilisez une approche directe. Cette technique demande un peu de courage, mais lorsqu'elle fonctionne, elle
a tendance à très bien fonctionner. L'approche directe implique de reconnaître verbalement vos sentiments
d'affection pour une autre personne. Au cours d'une conversation, faites simplement une déclaration directe
comme: "Vous savez ... vous êtes un ami vraiment formidable." À moins qu'il y ait une sorte de mauvaise
volonté fondamentale entre vous deux, l'autre individu répondra presque toujours de la même manière. Après
avoir évacué de tels sentiments, vous sentirez probablement que votre association a atteint un nouveau
niveau. Si vous ne vous sentez pas à l'aise d'être excessivement gluant, vous pouvez toujours vous rabattre
sur quelque chose de plus subtil. Même une poignée de main et un vrai sourire sont un moyen de reconnaître
votre connexion.
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Une autre façon de se connecter affectueusement avec les autres est d'exprimer une véritable admiration pour
eux. Félicitez l'autre personne pour une réalisation récente. Remarquez un cadeau ou une compétence unique
que vous aimez, ou partagez simplement un petit détail qui vous émeut. Ne faites cela que si vous êtes vraiment
ému. Ne faites jamais d'éloges non sincères pour tenter de tirer des ficelles.
La dernière méthode de connexion est de se sentir reconnaissant envers l'autre individu. Parfois, il
est plus simple de puiser dans ces sentiments en pensant à ce que pourrait être votre vie sans lui ou
elle. Qu'est-ce qui vous manquerait si cet individu était parti pour toujours?
Vous pouvez également appliquer l'appréciation à plus grande échelle. Qu'en est-il de vos proches, de votre
communauté, de votre nation ou de la terre qui vous rend reconnaissant? Que perdriez-vous s'ils étaient
partis? Lorsque vous vous sentirez reconnaissant pour votre communauté, vous découvrirez qu'il est
beaucoup plus facile de s'associer avec d'autres résidents, car c'est une façon d'observer efficacement
Emballer
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L'affection est le principe qui vous permet de trouver de plus en plus votre vrai moi. Vous
y parvenez en établissant des liens avec d'autres personnes, puis en communiquant pour
Plus vous devenez associé à l'existence autour de vous, meilleur sera votre alignement avec
l'affection. La croyance que vous êtes totalement séparé de tout le monde est simplement
une illusion. Considérez vos relations comme des projections extérieures de votre vrai vous,
et vous reconnaîtrez que le but de chaque relation est de vous montrer comment vous aimer
de l'intérieur.
Si vous communiquez avec une autre personne, vous recherchez vraiment les profondeurs de votre propre
conscience, car c'est là que vivent toutes vos relations. Lorsque vous apprenez à aimer tout le monde et
tout, vous vous alignez avec votre vrai moi. Il n'y a pas de vraie différence entre aimer les autres et s'aimer
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