Continued from p.
4 Autres perspectives
Further Perspectives
from the Readings
As well as a broad overview of the
pineal gland’s function, the Cayce information
provides a number of rather
unusual comments, such as: “Keep the pineal
gland operating and you won’t grow
old—you will always be young!” (294-141)
This statement was given in Cayce’s own
reading, and I often wonder just what
those present felt about that!
As mentioned in several readings,
when we attune ourselves in meditation
to the Creative Force, a spiritual
power arises within us “ … from the glands
known in the body as the lyden ... ” (281-
13) This life force travels on what is called
the Appian Way or the silver cord to the
pineal center. (It is this cord that is severed
upon death of the physical body.)
From the pineal, it is “ … disseminated
to those centers that give activity to the
whole of the mental and physical being … ”
(281-13) It may be felt in the forehead
or just above the bridge of the nose.
“Whatever the ideal of an individual is,
it is propelled upward and finds expression
in the activity of the imaginative
forces.” (A Search for God, Books I & II, p.
5) The life force, then, travels from the
lyden gland through the gonads, along
the cord to the pineal gland, and from
there it spreads to the other centers.
These glands are the points of contact
between our soul and our physical body.
Accessing Pineal Energy
Several people requested help in
working with individual glands, especially
the pineal and pituitary. One 58-yearold
male with neurasthenia asked how
he could improve the function of these
two glands and was told: “ ... have a few
minutes walk in the open morning and
evening. Follow the regular setting-up
exercises of morning when arising and of
evening when retiring … ” (816-13)
A 28-year-old male asked how he could
overcome the nerve strain he had at times
been experiencing. Cayce answered:
From : 2018-fall_cayce-quarterly-newsletter-sample PDF
CIRCULATE FILES 7 chakras et glandes anglais
By closing the eyes and meditating
from within, so that there arises—
through that of the nerve system—
à partir des lectures
En plus d'un large aperçu de la fonction de la
la fonction de la glande pinéale, les informations de Cayce
Cayce fournit un certain nombre de
commentaires plutôt inhabituels, tels que :
"Gardez la glande pinéale et vous ne vieillirez pas
vous serez toujours jeune !" (294-141)
Cette déclaration a été donnée dans la propre lecture de
Cayce, et je me demande souvent ce que
ce que les personnes présentes ressentaient à ce sujet !
Comme mentionné dans plusieurs lectures,
lorsque nous nous accordons en méditation
à la Force Créatrice, un pouvoir spirituel
spirituel surgit en nous " ... à partir des glandes
connues dans le corps sous le nom de lyden ... "
(281-13)
Cette force vitale voyage sur ce qu'on appelle
la voie Appienne ou le cordon d'argent jusqu'au
centre pinéal. (C'est cette corde qui est coupée
à la mort du corps physique).
A partir de la pinéale, elle est " ... disséminée
vers les centres qui donnent de l'activité à l'ensemble
l'ensemble de l'être mental et physique... "
(281-13) On peut la sentir sur le front
ou juste au-dessus de l'arête du nez.
"Quel que soit l'idéal d'un individu,
il est propulsé vers le haut et trouve son expression
dans l'activité des forces imaginatives." (A Search for God,
Books I & II, p.
5) La force vitale, alors, voyage de la
glande lydienne à travers les gonades, le long de
le long du cordon ombilical jusqu'à la glande pinéale.
et de là, elle se propage vers les autres centres.
Ces glandes sont les points de contact
entre notre âme et notre corps physique.
Accéder à l'énergie pinéale
Plusieurs personnes ont demandé de l'aide pour
travailler avec des glandes individuelles, en particulier
la pinéale et l'hypophyse. Un homme de 58 ans
homme de 58 ans atteint de neurasthénie a demandé
comment il pouvait améliorer le fonctionnement de ces
deux glandes et on lui a répondu : " ... faire une promenade
de quelques minutes de marche à l'air libre matin et soir.
Suivez les exercices réguliers de mise en place
du matin en se levant et du soir en se soir en vous retirant...
" (816-13)
Un homme de 28 ans a demandé comment il pouvait
comment surmonter la tension nerveuse qu'il avait parfois
parfois. Cayce lui répondit :
Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)
En fermant les yeux et en méditant
de l'intérieur, de sorte qu'il surgit-
par le biais du système nerveux.
that necessary elements that makes
along the PINEAL (Don’t forget that
this runs from the toes to the crown
of the head!), that will quiet the whole
nerve forces ... meditation, for a half to
a minute, will bring strength—will the
body [if the body will] see PHYSICALLY
this flowing out to quiet self, whether
walking, standing still, or resting …
(311-4)
A 33-year-old music teacher asked
Cayce to evaluate his chakras and give
him exercises to “attain to higher mental
and spiritual powers.” (Interestingly
Cayce in the text of his readings did not
use the word chakra; he preferred to call
them “spiritual centers.”) Here is Cayce’s
answer:
... first so FILL the mind with the
ideal that it may vibrate throughout
the whole of the MENTAL being!
Then, close the desires of the fleshly
self to conditions about same. MEDITATE
upon “THY WILL WITH ME.” Feel
same. Fill ALL the centers of the body,
from the lowest to the highest, with
that ideal; opening the centers by
surrounding self first with the consciousness,
“NOT MY WILL BUT THINE,
O LORD, BE DONE IN AND THROUGH
ME.” And then, have that desire, that
purpose, not of attaining without HIS
direction, but WITH His direction—
who is the Maker, the Giver of life and
light; as it is indeed in Him that we live
and move and have our being.”
(1861-4)
From its role in our body’s development
in the womb to its connection
with the brain through the silver cord,
the pineal gland has demonstrated its
importance in many aspects of our life—
from our beginning as life in utero to our
growth and nourishment as we physically,
mentally, and spiritually mature.
Confusion Over Two Glands
(Q) Medical Science calls the glands
at the base of the brain Pituitary and 3rd
eye Pineal. Why have these names been
reversed? Please explain.
(A) Their activity indicates that, from
the angles of this study, these should
cet élément nécessaire qui fait
le long du PINEAL (N'oubliez pas que
qu'il va des orteils au sommet de la tête
de la tête !), qui calmera l'ensemble des
forces nerveuses ... la méditation, pendant une demi à
une minute, apportera la force - le corps
corps [si le corps le veut] verra PHYSIQUEMENT
ce flux qui s'écoule pour calmer le moi, que ce soit
qu'il marche, se tienne debout ou se repose...
(311-4)
Un professeur de musique de 33 ans a demandé à
Cayce d'évaluer ses chakras et de lui donner des
des exercices pour "atteindre des pouvoirs mentaux et
et spirituels." (Il est intéressant de noter que
Cayce n'utilise pas le mot chakra dans le texte de ses
lectures.
pas le mot chakra, il préférait les appeler "centres
spirituels".
Voici la réponse de Cayce :
... d'abord remplir l'esprit avec l'idéal. qu'il puisse vibrer
dans tout l'ensemble de l'être MENTAL !
Ensuite, fermez les désirs du moi charnel
charnel aux conditions du même.
MÉDITER sur "TA VOLONTÉ AVEC MOI". Ressentez
même. Remplissez TOUS les centres du corps,
du plus bas au plus haut, avec cet idéal ; ouvrez les centres
en s'entourant d'abord de cette conscience,
"NON PAS MA VOLONTÉ MAIS LA TIENNE,
O LORD, SOIT FAITE EN ET PAR MOI."
Et ensuite, avoir ce désir, ce
but, non pas d'atteindre sans SA direction
mais AVEC sa direction qui est le Créateur,
le Donneur de la vie et de la lumière,
car c'est en Lui que nous vivons,
que nous nous mouvons et que nous avons notre existence.
et nous nous mouvons et avons notre être."
(1861-4)
De son rôle dans le développement de notre corps
dans l'utérus à sa connexion
avec le cerveau à travers la corde argentée,
la glande pinéale a démontré son
importance dans de nombreux aspects de notre vie-
de notre début en tant que vie in utero à notre croissance
et à notre alimentation lorsque nous sommes
physiquement, mentalement, et spirituellement.
Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)
Confusion sur deux glandes
(Q) La science médicale appelle les glandes
à la base du cerveau Pituitaire et 3ème
œil Pinéale. Pourquoi ces noms ont-ils été
inversés ? Veuillez expliquer.
(A) Leur activité indique que, sous
be reversed.
(Q) Meaning we should reverse ours,
or that Medical Science should?
(A) To understand what is being
given, reverse them! We are not telling
Medical Science what to do! We are
telling YOU what to do! (281-54)
Meditating Our Way to Good Health
By Maridel Barr
There is nothing like a health crisis to
help us realize the beautiful gift of good
health. But is good health always a gift?
Or is it, at times, something we must actively
pursue? Several years ago, I faced
a significant health crisis when I was diagnosed
with cancer, and the question of
how to regain my good health became
the primary focus of my life. As I told the
doctor, I was perfectly healthy, before I
got sick!
The chemotherapy and radiation that
were needed to kill the disease were
brutal and grueling. After the storm of
treatment was over, I was left exhausted
and broken down. It was as if a mighty
rainstorm had blown through my backyard,
ripping away limbs from trees and
uprooting bushes. Just as cleaning up my
yard after a storm, I needed to clean up
my inner space and rebuild my health,
to complete my recovery from both the
disease and the treatments. I searched for
additional things I could do to get stronger,
feel better, and support my healing.
Of course, I looked to the Cayce remedies!
His recommendation to improve
circulation, assimilations, relaxation,
and eliminations, also known as C.A.R.E.,
was a great place to start. Having lost 30
pounds, I had trouble eating or gaining
weight. I started doing castor oil packs
three-five times a week to relax and coordinate
my digestive system and regulate
the liver. While somewhat messy, these
packs created a sense of deep relaxation
and well-being.
I also took daily Epsom salt baths to
detox the poisons from treatment and
started drinking kefir to heal the digestive
tract (Cayce recommended Bulgarian buttermilk).
Kefir is a delicious drink made of
fermented milk which helps to heal the
digestive tract by putting back a lot of
good probiotic bacteria destroyed by the
radiation and antibiotics. In Turkish, kefir
means “feel good,” and it did a lot to help
me feel better. Current research shows 80
percent of the immune system resides
in the gut. So, healing digestive issues is
l'angle de cette étude, ils devraient
être inversés.
(Q) Ce qui signifie que nous devrions inverser les nôtres,
ou que la science médicale devrait ?
(A) Pour comprendre ce qui est donné
ce qui est donné, il faut les inverser ! Nous ne disons pas à
la science médicale ce qu'elle doit faire ! Nous
nous vous disons ce que vous devez faire ! (281-54)
Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)
Méditer pour être en bonne santé
santé Par Maridel Barr
Il n'y a rien de tel qu'une crise de santé pour
nous faire prendre conscience du beau cadeau qu'est la
bonne santé. Mais la santé est-elle toujours un cadeau ?
Ou est-ce, parfois, quelque chose que nous devons
activement ? Il y a plusieurs années, j'ai dû faire face à
une crise de santé significative lorsque j'ai été diagnostiqué
cancer, et la question de savoir
comment retrouver ma bonne santé est devenue
l'objectif principal de ma vie. Comme je l'ai dit au
médecin, j'étais en parfaite santé, avant d'être
d'être malade !
La chimiothérapie et les radiations qui
étaient nécessaires pour tuer la maladie étaient
brutales et éreintantes. Après la tempête de
traitement était terminée, j'étais épuisée
et brisée. C'était comme si une puissante
tempête de pluie avait soufflé à travers mon jardin,
arrachant les branches des arbres et
déracinant les buissons. Tout comme le nettoyage de mon
jardin après une tempête, j'avais besoin de nettoyer
mon espace intérieur et reconstruire ma santé,
pour compléter mon rétablissement à la fois de la
maladie et des traitements. J'ai cherché
des choses supplémentaires que je pouvais faire pour
devenir plus fort, me sentir mieux, et soutenir ma guérison.
Bien sûr, je me suis tournée vers les remèdes de Cayce !
Ses recommandations pour améliorer
la circulation, les assimilations, la relaxation,
et les éliminations, aussi connu sous le nom de C.A.R.E.,
était un excellent point de départ. Ayant perdu 30
livres, j'avais du mal à manger ou à prendre
poids. J'ai commencé à faire des compresses d'huile de ricin
trois à cinq fois par semaine pour détendre et coordonner
mon système digestif et réguler le foie. Bien qu'un peu
salissants, ces packs ont créé un sentiment de relaxation
profonde et de bien-être.
Je prenais également des bains quotidiens de sel d'Epsom
pour désintoxiquer les poisons du traitement et
j'ai commencé à boire du kéfir pour guérir le tube digestif.
(Cayce recommandait le babeurre bulgare).
Le kéfir est une délicieuse boisson faite de
lait fermenté qui aide à guérir le tube
le tube digestif en remettant en place un grand nombre de
bonnes bactéries probiotiques détruites par les radiations
critical for people trying to renew their
health. I learned to make my own kefir
with its billions of probiotic bacteria and
drank it about four times a week. I credit
the kefir, which is so easy to digest, with
helping me regain weight and became
stronger.
My search for good health included reviving
my old meditation practice as part
of the relaxation part of Cayce’s C.A.R.E
formula. I was introduced to meditation as
a teenager when my family learned Transcendental
Meditation together. How–
ever, my practice ran in fits and starts over
the years. It always seemed like I was too
busy to commit to a regular practice of
daily meditation. There was always something
else I needed to be doing besides
meditating! Taking a break from my job,
I was at home recovering, and that gave
me time to reassess my priorities. I realized
I needed to commit to the practice of
meditation. So, I started with 45 minutes
a day.
My A.R.E. Search for God Study Group
(Greenbrae #1), gave me tremendous love
and support during this challenging time.
For six weeks, every day at 11 a.m., when
I was receiving treatment, they prayed for
my healing. It gave me great strength to
feel the spirit of love in which they joined
together on my behalf. Using the Cayce
meditation techniques we had learned
together, I started with the head and neck
exercises which help to relax tension in
the neck and allow for the flow of kundalini
up the spine. Next came some controlled
breathing or pranayama, to open
the spiritual centers; and finally, I repeated
a positive affirmation several times to focus
my mind. Of course, a few times, I fell
asleep! The Cayce readings reassured me
that it’s normal to fall asleep in the beginning,
and to stick to it. And I did. As I kept
up the meditation, I felt I was plugging
into an unlimited source of goodness, energy,
and compassion. Learning to meditate
successfully can be a slow process,
but as it became part of my daily practice,
I found I could think more clearly and was
calmer and more tolerant of others.
Once, when nervous about an upcoming
procedure, I meditated on the affirmation
“peace, be still.” Suddenly, it felt like
I was gently immersed in a mighty river
of peaceful energy. The pull was strong,
quiet, and deep, and my worries washed
away. I went from acute anxiety to utter
calm. After a time, I passed out of this
transcendent river of calm to a lighter
state of meditation.
Chemotherapy affects the thought
processes and can make simple questions
difficult to answer. The words we are
seeking are somewhere in our brain, but
et les antibiotiques. En turc, kefir signifie "se sentir bien", et
il a fait beaucoup pour aider à me sentir mieux. Les
recherches actuelles montrent que 80 pour cent du système
immunitaire réside dans l'intestin.
Donc, la guérison des problèmes digestifs est critiques
pour les personnes qui essaient de renouveler leur
santé. J'ai appris à faire mon propre kéfir
avec ses milliards de bactéries probiotiques et
et j'en buvais environ quatre fois par semaine. J'attribue
le kéfir, qui est si facile à digérer, m'a aidé à reprendre du
poids et à devenir plus forte.
Ma recherche d'une bonne santé incluait la reprise
ma vieille pratique de la méditation dans le cadre
de la partie relaxation de la formule C.A.R.E. de Cayce.
de Cayce. J'ai été initié à la méditation à l'adolescence
adolescente, lorsque ma famille a appris ensemble la
Méditation Transcendantale ensemble.
Cependant, ma pratique s'est faite par à-coups au fil des
années. Il m'a toujours semblé que j'étais trop
occupé pour m'engager dans une pratique régulière de
méditation quotidienne. Il y avait toujours quelque chose
que je devais faire en plus de méditer ! J'ai fait une pause
dans mon travail, j'étais à la maison en train de récupérer, et
cela m'a donné
temps de réévaluer mes priorités. J'ai réalisé que
que j'avais besoin de m'engager dans la pratique de la
de la méditation.
Donc, j'ai commencé par 45 minutes
par jour.
Mon groupe d'étude A.R.E. Search for God (Recherche de
Dieu) (Greenbrae #1), m'a donné énormément d'amour
et du soutien pendant cette période difficile.
Pendant six semaines, tous les jours à 11 heures, alors que je
recevais un traitement, ils ont prié. traitement, ils ont prié
pour ma guérison.
Cela m'a donné une grande force de sentir l'esprit d'amour
dans lequel ils se sont unis ensemble en mon nom.
En utilisant les techniques de méditation de Cayce
que nous avions apprises ensemble, j'ai commencé par les
exercices de la tête et du cou
qui aident à détendre les tensions dans
le cou et à permettre le flux de la kundalini
le long de la colonne vertébrale. Ensuite, j'ai fait de la
respiration contrôlée ou pranayama, pour ouvrir les centres
les centres spirituels ; et enfin, j'ai répété
une affirmation positive plusieurs fois pour concentrer
mon esprit. Bien sûr, à plusieurs reprises, je me suis
m'endormir ! Les lectures de Cayce m'ont rassuré
qu'il est normal de s'endormir au début,
et de s'y tenir.
Et c'est ce que j'ai fait. Au fur et à mesure
que je la méditation, j'avais l'impression de me brancher
à une source illimitée de bonté, d'énergie,
et de compassion.
Apprendre à méditer avec succès peut être un processus
lent, mais comme il est devenu une partie de ma pratique
it’s hard to find them. Meditation helped
me to make better speech connections,
enabling me to clear the brain fog from
chemo, and function better at work.
Meditation has improved my intuition
as well. One night while anxiously awaiting
the results of a medical scan, I fell
asleep and dreamt I was speaking to a
doctor. He smiled at me and said, “You are
fine.” The next day I got the results, and my
dream was right!
I was somewhat familiar with the spiritual
attributes of meditation. But I wondered
if there was any scientific research
to support its benefits. Besides reducing
my stress levels, how was my daily practice
benefiting me on a physical and mental
level? What exactly was happening?
I started researching and found some
startling discoveries in recent scientific
Continued from p. 6
Meet the Author: Maridel Barr, JD
Maridel Barr, JD, is an A.R.E. volunteer, study group member, and former
Asilomar coordinator.
A long-time student of the Cayce work, she discovered Edgar Cayce
as a teenager when she picked up a book about
him on her grandmother’s coffee table. At 13, she began her meditation
studies when her family learned Transcendental Meditation together.
Since then, she has maintained a daily meditation practice
and has used many of the Cayce meditation methods, including the
three-minute meditation and a passage-inconsciousness
technique.
research. One study found that “Mindfulness
meditation…turns down the volume on distracting information,
enhances numerous mental abilities including …
memory recall and decreases pain perception
… ” (Sue McGreevey, “Turn Down
the Volume” Harvard Gazette, 4/22/2011).
However, the most encouraging finding
was published in 2016. What if I told you that in as little as eight
weeks, you could reduce stress, improve your memory,
and literally rebuild the grey matter in your brain? Would you
consider taking up a daily meditation practice yourself?
According to several recent studies at Harvard University,
meditation can slow down and possibly reverse the aging process.
A 2016 Harvard study compared MRI pictures of the brains of a
control group before and after an eight-week meditation
practice.
Astoundingly, they found more brain matter after just two months
of meditation! The profound importance
of this discovery cannot be overstated !
This is an encouraging finding for someone seeking healing, or for
anyone seeking ways to reverse the aging process. The brain
regulates a multitude of processes
in the body which are critical for good health, including the thought
processes which typically decline as the brain ages.
This research turns the idea of an inevitable
steady downward decline of brain health, and possibly the whole
body, on its head! (Pardon the pun.)
I also looked to the Cayce readings for information on the healing
qualities of meditation. This little gem from the Cayce readings
discusses “attunement,” as a law of healing:
Know that all strength, all healing of every nature is the changing
quotidienne, j'ai découvert que je pouvais penser plus
clairement et que j'étais plus calme et plus tolérant envers
les autres.
Une fois, alors que j'étais nerveux à propos d'une procédure
à venir, j'ai médité sur l'affirmation
"paix, sois tranquille". Soudain, j'ai eu l'impression
j'étais doucement immergé dans une puissante rivière
d'énergie paisible. L'attraction était forte,
calme, et profonde, et mes soucis ont été emportés
et mes soucis ont disparu. Je suis passé d'une anxiété aiguë
à un calme calme. Après un certain temps, je suis passé
de cette rivière transcendante de calme à un état plus léger
état de méditation.
La chimiothérapie affecte la pensée
processus de pensée et peut rendre les questions simples
difficiles à répondre. Les mots que nous
cherchent sont quelque part dans notre cerveau, mais
il est difficile de les trouver. La méditation m'a aidé
à faire de meilleures connexions vocales,
me permettant de dissiper le brouillard cérébral de chimio,
et de mieux fonctionner au travail.
La méditation a amélioré mon intuition également.
Une nuit, alors que j'attendais anxieusement
les résultats d'un examen médical,
je me suis endormie et j'ai rêvé que je parlais à un médecin.
Il m'a souri et m'a dit, "Vous êtes bien."
Le lendemain, j'ai reçu les résultats, et mon rêve était vrai !
J'étais un peu familier avec les attributs spirituels
attributs spirituels de la méditation. Mais je me demandais
s'il y avait des recherches scientifiques
pour soutenir ses avantages. En plus de réduire
mon niveau de stress, comment ma pratique quotidienne
me profitait-elle sur le plan physique et mental
mental ? Que se passait-il exactement ?
J'ai commencé à faire des recherches et j'ai trouvé des
découvertes surprenantes dans de récentes études
scientifiques
Suite de la page 6
Rencontrez l'auteur : Maridel Barr, JD
Maridel Barr, JD, est une bénévole d'A.R.E.
bénévole d'A.R.E., membre du groupe d'étude, et ancienne
coordinateur d'Asilomar.
Étudiante de longue date l'œuvre de Cayce, elle a découvert
Edgar Cayce lorsqu'elle était adolescente et lorsqu'elle a
ramassé un livre sur la table basse de sa grand-mère.
A l'âge de 13 ans, elle a commencé ses études de méditation
lorsque sa famille a appris ensemble la Méditation
Transcendantale.
Depuis lors, elle a maintenu une pratique quotidienne
de la pratique quotidienne de la méditation et a utilisé
plusieurs méthodes de méditation de Cayce, notamment
la méditation de trois minutes et une technique de passage
à l'inconscience technique.
recherche. Une étude a révélé que " la méditation de pleine
of the vibration from within—the attuning of the divine within the
living tissue of a body to Creative
Energies. This alone is healing. Whether it is accomplished by the
use of drugs, the knife or what not, it is the attuning
of the atomic structure of the living cellular force to its
spiritual heritage. (1967-1)
To heal, we must “attune” the divine within our own body to the
Divine Source. In explaining the attunement process,
Cayce informs us that surgery or medical treatment can heal us by
changing our vibration.
But, can you guess another way we can attune to Source? Cayce
says its
meditation. He tells us: Meditation “ …
is the attuning of thy physical and mental attributes seeking to know
the relationships to the Maker. THAT is true meditation.”
(281-41) And further, in the same reading,
meditation is “… not musing, not daydreaming;
but as ye find your bodies made
up of the physical, mental and spiritual, it
is the attuning of the mental body and the
physical body to its spiritual source.”
As I perused various readings about attunement, I believed Cayce
was saying that when we attune to the Source,
we are practicing one of the laws of healing. As a
daily practice, meditation will restore our body, mind, and spirit.
Other attunement methods recommended were to connect with
nature by taking walks in the woods or at the beach, chanting,
prayer, and listening to music and specific sounds.
I’ve always understood meditation as a method of spiritual growth.
But through my illness, I learned that it also will rejuvenate the
physical and mental bodies.
Of course, meditation is not necessarily a substitute for medical
treatment. I followed my doctor’s recommendations for treating the
disease. But, by adding meditation
as an adjuvant healing method, I significantly enhanced my sense
of wellbeing, reduced stress, and improved my
memory. So, I invite you to try it for yourself.
Meditate your way to good health !
I hope it does as much for you, as it did for me. And maybe, we can
all add a few more of those little grey cells.
From : 2018-fall_cayce-quarterly-newsletter-sample PDF
CIRCULATE FILES 7 chakras et glandes anglais
conscience...
des informations distrayantes, améliore de nombreuses
capacités mentales, notamment ...
le rappel de la mémoire et diminue la perception de la
douleur
... " (Sue McGreevey, "Turn Down
the Volume" Harvard Gazette, 4/22/2011).
Cependant, la découverte la plus encourageante
a été publiée en 2016. Et si je vous disais
qu'en seulement huit semaines, vous pouvez
vous pouvez réduire le stress, améliorer votre mémoire,
et littéralement reconstruire la matière grise
dans votre cerveau ?
Envisageriez-vous de vous mettre une pratique quotidienne
de la méditation ?
Selon plusieurs études récentes de l'Université de Harvard,
la méditation peut ralentir et peut-être même inverser le
processus de vieillissement.
Une étude menée à Harvard en 2016 a comparé des images
IRM du cerveau d'un groupe témoin avant et après huit
semaines de méditation de huit semaines. Étonnamment,
ils ont trouvé plus de matière cérébrale après seulement
deux mois de méditation ! La profonde importance
de cette découverte ne peut être exagérée !
C'est une découverte encourageante pour quelqu'un
qui cherche la guérison, ou pour quiconque cherche
des moyens d'inverser le processus de vieillissement.
Le site cerveau régule une multitude de processus
dans le corps qui sont essentiels à la bonne santé,
y compris les processus de pensée qui diminuent
généralement avec le vieillissement du cerveau.
Cette recherche transforme l'idée d'un inévitable
déclin régulier de la santé du cerveau, voire de l'ensemble
du corps.
sur sa tête ! (Pardonnez le jeu de mots.)
Je me suis également tourné vers les lectures de Cayce pour
obtenir
des informations sur les qualités curatives de la
la méditation. Ce petit bijou des lectures de Cayce
discute de la "syntonisation",
comme une loi de guérison :
Sachez que toute force, toute guérison de toute nature est
le changement des vibrations de l'intérieur - la syntonisation
du divin dans les tissus vivants d'un corps aux énergie
créatives. Cela seul est la guérison. Qu'elle soit
accomplie par l'utilisation de médicaments, d'un couteau
ou quoi que ce soit d'autre, c'est l'harmonisation de la
structure atomique de la force cellulaire vivante à son
héritage spirituel. (1967-1)
Pour guérir, nous devons "accorder" le divin
dans notre propre corps à la Source divine.
En expliquant le processus de syntonisation,
Cayce nous informe que la chirurgie ou le traitement
médical traitement médical peuvent nous guérir en
changeant notre vibration.
Mais, pouvez-vous deviner une autre façon
nous pouvons nous accorder à la Source ? Cayce dit que
c'est la méditation.
Il nous dit : La méditation " ...
est la syntonisation de tes attributs physiques et mentaux
attributs physiques et mentaux cherchant à connaître les
relations avec le Créateur. C'est cela la vraie méditation."
(281-41)
Et plus loin, dans la même lecture,
la méditation est "... non pas une rêverie, non pas un rêve
éveillé ;
mais comme vous trouvez vos corps composés physique,
mental et spirituel, c'est l'accord du mental et du spirituel.
c'est la syntonisation du corps mental et du corps physique
corps physique à sa source spirituelle".
Alors que je parcourais diverses lectures sur la syntonisation,
j'ai cru que Cayce disait que lorsque nous nous accordons à
la Source, nous pratiquons l'une des lois de la guérison.
En tant que pratique quotidienne, la méditation restaurera
notre corps, notre âme et notre esprit. D'autres méthodes
de syntonisation d'harmonisation recommandées étaient de
se connecter avec la nature en faisant des promenades
dans les bois ou à la plage, en chantant, en priant, en
écoutant de la musique et des sons spécifiques.
J'ai toujours considéré la méditation comme une méthode
de croissance spirituelle. Mais à travers ma maladie, j'ai
appris qu'elle pouvait aussi rajeunir les corps physique et
mental.
Bien sûr, la méditation n'est pas nécessairement
un substitut au traitement médical. J'ai suivi les
recommandations de mon médecin pour traiter la maladie.
Mais, en ajoutant la méditation comme méthode de
guérison adjuvante, j'ai augmenté de manière significative
mon sentiment de bien-être, réduit le stress, et amélioré ma
mémoire. Je vous invite donc à l'essayer par vous-même.
Méditez pour être en bonne santé !
J'espère que cela fera autant pour vous, que cela a fait
pour moi. Et peut-être, nous pouvons tous ajouter un peu
de plus de ces petites cellules grises.