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3
Introduction
Ce guide pratique des « Remèdes tradition- La version originale de cet ouvrage a été éla-
nels de plantes médicinales caribéennes » borée lors de l’atelier TRADIF Cuba en colla-
a été réalisé à partir des supports bibliogra- boration avec : l’agence de l’environnement
phiques suivants : la Pharmacopée Végétale et du développement caraïbe (enda-caraïbe),
Caribéenne TRAMIL 2nde Ed, le livret pratique l’Université des Antilles et Guyane, le minis-
Rimèd Razyé édité avec la collaboration de tère français des affaires étrangères, le minis-
l’Archipel des Sciences et le site internet du tère cubain de la santé publique (MINSAP),
réseau TRAMIL (www.tramil.net). le LCF (Laboratorio Central de Farmacologia,
Universidad de Ciencas Médicas de la Haba-
TRAMIL est un programme de recherche na), le ministère français de la recherche.
appliqué à la médecine traditionnelle popu-
laire des Caraïbes existant depuis 1982, dont Comité éditorial de la version originale :
la mission est de valider scientifiquement les Lionel ROBINEAU, Mariana, Marisol Lopez,
usages traditionnels de plantes médicinales Maria Martinez, Zulema Morejon, Maria de
pour les soins de santé primaire. Cette re- Carman Victoria, Elisa Beaucourt.
cherche ethnopharmacologique s’est éten-
due vers pratiquement tous les territoires Ce document a été corrigé par : Isabelle
(une trentaine) qui touchent la mer des BOULOGNE.
Caraïbes, à travers la réalisation d’enquêtes Traduction et mise en forme à partir de la
utilisant une méthodologie uniforme et de version originale : Lorie Confiac.
travaux de laboratoire.
Ce que vous devez savoir pour faire un bon usage
des préparations traditionnelles
√ Il est nécessaire de bien identifier la plante √ N’accompagnez pas la préparation avec
(regardez bien la photographie de la d’autres produits, qu’ils soient naturels
plante présentée sur chaque page) avant ou prescrits par le médecin sans l’avoir
son utilisation pour la préparation. consulté.
√ Utilisez des plantes sans engrais. √ Lavez bien la partie malade avec de l’eau
bouillie qui a refroidi et du savon avant
√ P our chaque préparation, quelques d’appliquer le remède.
précautions sont à suivre :
- bien laver les récipients avant de vous en √ N’utilisez pas les remèdes si vous êtes
servir ; enceinte ou si vous allaitez.
- avant de commencer, se laver les mains et √ Vous devez bien suivre les
les ongles à grande eau et avec du savon ; recommandations qui vous sont données
- laver la plante qui va être utilisée en partie pour utiliser les plantes fraîches ou sèches.
ou en totalité ; Prenez soin de bien les laver et les mettre
- ne pas mélanger la préparation avec à sécher à l’ombre et non au soleil pour
d’autres éléments ; qu’elles conservent toutes leurs propriétés.
- ne pas manger ni fumer la préparation,
√ Pour obtenir de bons résultats, il est
√ Renouvelez le traitement pour chaque important de suivre la recette avec les doses
usage et évitez de le conserver plus d’une indiquées.
journée au réfrigérateur.
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Les maladies présentées dans cet ouvrage
DOULEURS GÉNÉRALISÉES
NE É
RF MO
Malaise
IV ,
E
N C LE
SE T
Douleur,
G E EI L
T S IO
Fièvre,
E, R
YMNN
RGIL, O
Jaunisse
P T EL S
GO Œ
ÔM
Conjonctivite, Etat d'agitation
Mal de gorge, aigue,
E
Mal de dent, Trouble
Candidose buccale du sommeil,
NOUBLES DE LA DIGESTION
(Chancre) Anxiété
PEAU
Diarrhée, Mal de ventre, Hématome, Clou,
Mal à l’estomac, Constipation, Bouton, Champignon,
Gaz, Indigestion, Ver, Brûlure, Cloque,
Vomissement Ulcère cutané
TROUBLES DE LA DIGESTIT Colique, Calvitie, Coupure,
Diarrhée, Mal de ventre, Hématome, Clou,
PEAU
Mal à l’estomac, Constipation, Bouton, Champignon,
Gaz, Indigestion, Ver, Brûlure, Cloque,
Vomissement Ulcère cutané
Asthme, Grippe,
Retard de règles, Encombrements,
S
Perte blanche Toux,
RE
OI
Refroidissement
AT
GY
Diurèse,
PR ÉCO
IR
N
Calculs rénaux,
OB LO
SP
Cystite
RE
LÈ G
M IQ
NS
E S UE
IO
CT
FE
S
AF
TROUBLES URINAIRES
Partie(s) à utiliser :
les graines
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes qui pensent être enceinte
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Tant que vous avez mal, mangez léger. Ne consommez pas d’alcool.
- Les graines sont également utilisées comme des épices.
- Préparez cette infusion au moment de la consommer.
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Mal à l’estomac - Vomissement
Basilic
Bazilik
Ocimum basilicum
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Si vous souffrez de vomissements, utilisez du sel de réhydratation ou le sérum fait maison.
- Les feuilles de basilic sont également utilisées en cuisine comme des épices.
- Préparez cette infusion au moment de la consommer.
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Colique - Mal de ventre - Diarrhée - Mal à l’estomac
Camomille,
fleur du soleil
Kamomiy
Matricaria recutita
Partie(s) à utiliser :
les fleurs séchées
Citronnelle
Sitwonnèl
Cymbopogon citratus
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Goyave
Griyav
Psidium guajava
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
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Diarrhée
Gingembre
Jenjanb
Zingiber officinale
Partie(s) à utiliser :
la racine (rhizome)
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
- Personnes souffrant de calculs biliaires ou prenant un traitement anticoagulant.
Recommandations/informations supplémentaires :
- On se sert du rhizome comme épice en cuisine.
- Ce traitement est un complément à la réhydratation avec le sel de réhydratation ou le sérum fait maison.
- Préparez cette décoction au moment de la consommer. Cette décoction est un peu piquante.
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Mal à l’estomac
Liane serpent,
liane corde
Lyenn-kôd
Lyenn-sèpan
Cissampelos pareira
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Si les symptômes persistent
au-delà de 3 jours, consultez
votre médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez 3 feuilles Recouvrez la casserole Eteignez le feu et filtrez
(1 tasse = 250 ml). fraîchement cueillies et laissez bouillir la préparation.
dans l’eau. 10 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez cette décoction au moment de la consommer.
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Mal à l’estomac
Herbe charpentier
Zèb-charpentié
Justicia pectoralis
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Buvez une tasse dès que vous avez mal pendant 3 jours seulement.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
- Personnes prenant un traitement anticoagulant.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez cette infusion au moment de la consommer.
- Si vous devez rester réveiller ou conduire, ne pas prendre ce traitement.
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Mal à l’estomac - Gaz
Framboisin
Fonbazen
Ocimum gratissimum
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Si les symptômes persistent
au-delà de 3 jours, consultez
votre médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez 7 à 10 feuilles Recouvrez la casserole Filtrez
(1 tasse = 250 ml) fraîchement cueillies (3 g) en et laissez infuser la préparation.
et éteignez le feu. y ajoutant, si vous le souhaitez, 5 à 10 minutes.
une pincée de sel.
Buvez une tasse 3 fois par jour, une tasse le matin et les
autres aux heures de repas ou dès que vous avez mal.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez cette infusion au moment de la consommer.
- Si le malade vomit, donnez-lui du sel de réhydratation ou du sérum fait mésum.
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Mal à l’estomac
Pissenlit, estragon
Lanni
Tagetes lucida
Partie(s) à utiliser :
les feuilles et les fleurs
séchées.
Si les symptômes persistent
au-delà de 3 jours, consultez
votre médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez 2 g de feuilles Recouvrez la casserole Filtrez
(1 tasse = 250 ml) et de fleurs séchées. et laissez infuser la préparation.
et éteindre le feu. 5 à 10 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez cette infusion au moment de la consommer.
- Avant de faire sécher les feuilles et leurs fleurs à l’ombre, lavez-les correctement avec de l’eau potable.
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Mal à l’estomac
Vetiver
Vétivè
Vetiveria zizanioides/
Zitanioïdes
Partie(s) à utiliser :
les jeunes feuilles ou
jeunes pousses
Si les symptômes persistent
au-delà de 3 jours, consultez
votre médecin.
Faites bouillir Coupez les feuilles ou les jeunes Recouvrez la casserole Eteignez le feu et
de l’eau pousses en petits morceaux. et laissez bouillir filtrez la préparation.
(1 tasse = 250 ml). Ajoutez une c. de jeunes pousses 10 minutes.
séchées ou 2 c. si les feuilles sont fraîches.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez ce thé au moment de la consommer.
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Mal à l’estomac - Gaz - Mauvaise digestion - Vomissement
Gingembre
Jenjanb
Zingiber officinale
Partie(s) à utiliser :
la racine (rhizome)
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
- Personnes souffrant de calculs ou prenant un traitement anticoagulant.
Recommandations/informations supplémentaires :
- On se sert du rhizome comme épice en cuisine. Ce traitement est un complément à la réhydratation
avec le sel de réhydratation ou le sérum fait maison. préparez cette décoction au moment de la consommer.
Cette décoction est un peu piquante.
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Constipation
Ricin, carapate
Palma-kristi
Fèy-grenn
Ricinus communis
Partie(s) à utiliser :
l’huile de la graine
vendue en pharmacie.
Si les symptômes persistent,
consultez votre médecin.
Achetez de l’huile 1 à 3 cuillères à soupe 1 à 3 cuillères à café Elle peut éventuellement
de ricin en pharmacie. (soit 15 à 45 ml) (soit 5 à 15 ml) pour un être consommée
pour un adulte. enfant âgé de plus 4 ans. avec du lait,
de tisane ou du jus.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Il est recommandé d’utiliser l’huile de la graine vendue en pharmacie car cette huile doit subir un traitement
particulier sans lequel elle est toxique. Afin de ne pas souffrir de constipation, buvez un verre d’eau fraîche au
petit-déjeuner ; buvez beaucoup d’eau ; mangez des fruits et légumes et consommez des fibres. Ce traitement
est administré en une seule prise et ne doit pas être consommé plusieurs fois sur une courte période.
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Gaz - Indigestion - Vomissement
Menthe
Ment
Mentha spp
Partie(s) à utiliser :
les Feuilles.
Si les symptômes persistent
après 3 jours pour un adulte
et 2 jours pour un enfant,
consultez votre médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez 3 cuillères Recouvrez la casserole Filtrez
(1 tasse = 250 ml). de feuilles séchées et laissez infuser la préparation.
(3 grammes). 5 à 10 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Il existe plusieurs variétés de menthe que vous pouvez utiliser indifféremment pour ce traitement.
- Préparez ce thé au moment de le consommer.
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Vers intestinaux
Herbe à vers,
Simen kontra
Chenopodium
ambrosioides
Partie(s) à utiliser :
les jeunes feuilles
Si les symptômes persistent
après 3 jours, consultez votre
médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez 5 jeunes feuilles Recouvrez la casserole Filtrez
(1 tasse = 250 ml). fraîchement cueillies et et laissez infuser la préparation.
éteignez le feu. 5 minutes.
Buvez une fois par jour pendant 3 jours maximum à raison :
PRÉCAUTIONS À d’1 tasse pour un adulte, une ½ tasse pour
PRENDRE POUR NE un enfant et de ⅓ de tasse pour un bébé.
PAS CONTRACTER
LA DIARRHÉE :
- Se laver les mains ATTENTION Ce remède est déconseillé aux :
avant de manger - Personnes âgées
- Ne consommer que - Personnes souffrant du foie ou des reins
de l’eau potable
- Bien laver les fruits - Femmes enceintes
et les légumes avant - Femmes qui allaitent
de les consommer
- Se laver les mains Recommandations/informations supplémentaires :
avec du savon en
sortant des toilettes
- Ne pas modifier les doses prescrites ni la posologie. Ce thé est conseillé uniquement
dans le traitement de 3 types de vers intestinaux : ascaris, oxyure et ankylostome. Ne pas
reconduire le traitement avant 6 mois. Préparez ce thé au moment de le consommer.
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Candidose buccale (chancre) cette maladie est provoquée par un champignon
Médecinier béni
Mèdsiyen-béni
Jatropha curcas
Partie(s) à utiliser :
le latex (substance
laiteuse sécrétée par l’arbre)
Si les symptômes persistent
après 3 jours, consultez votre
médecin.
Appliquez le latex
sur la zone infectée.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Prélever le latex au moment de l’utiliser.
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Conjonctivite
Pervenche de
Madagascar
Kaka-poul
Catharanthus roseus
Partie(s) à utiliser :
la fleur
Si les symptômes persistent
après 3 jours, consultez votre
médecin.
Faites bouillir de l’eau Eteignez le feu et ajoutez Recouvrez la casserole Laissez refroidir avant de
(1 tasse = 250 ml). 3 fleurs blanches. et laissez infuser l’appliquer sur les yeux.
10 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Toute application sur les yeux doit se conformer aux plus strictes mesures d’hygiène lors de la
préparation du traitement et son application pour éviter toute contamination par des germes
pathogènes. Préparer ce traitement au moment de l’utiliser.
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Conjonctivite
Plantain
Planten
Plantago major
Partie(s) à utiliser :
la feuille
ATTENTION
- Ne pas appliquer directement la préparation dans les yeux pour éviter les
démangeaisons.
- Ne pas conserver la préparation plus d’une journée.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Toute application sur les yeux doit se conformer aux plus strictes mesures d’hygiène lors de la
préparation du traitement et son application pour éviter toute contamination par des germes
pathogènes. Préparer ce traitement au moment de l’utiliser.
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Conjonctivite
Acacia
Bayawond blan
Prosopis julifera
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Toute application sur les yeux doit se conformer aux plus strictes mesures d’hygiène lors de la
préparation du traitement et son application pour éviter toute contamination par des germes
pathogènes. Préparer ce traitement au moment de l’utiliser.
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Mal de gorge
Herbe puante
Café Zèb-piant
Senna occidentalis
Partie(s) à utiliser :
les jeunes feuilles
Si les symptômes persistent
après 3 jours pour un adulte et
après 2 jours pour un enfant,
consultez votre médecin.
Lavez 2 à Broyez les feuilles pour Gardez dans la bouche quelques minutes
3 jeunes feuilles. en extraire le jus. et avaler doucement une cuillère de ce jus.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparer ce traitement au moment de l’utiliser.
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Mal de dent
Bois d’inde
Bwa-dend
Pimenta racemosa
Partie(s) à utiliser :
la feuille
Ce traitement est un
complément au traitement
odontologique et doit être
suivi par une consultation
chez le dentiste.
Lavez une certaine Ajoutez un clou Broyez le tout. Appliquez
quantité de feuilles de girofle et une gousse cette préparation
fraîchement cueillies. d’ail. sur la dent douloureuse
durant 3 à 5 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Les feuilles contiennent des substances qui peuvent être allergisantes chez certaines personnes.
- Si cette allergie est constatée, le traitement doit être arrêté et le malade doit consulter un
professionnel de santé. Préparer ce traitement au moment de l’utiliser.
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Candidose buccale (chancre)
Oignon et
échalote
Lonyon-frans
Allium cepa
var aggregatum
Partie(s) à utiliser :
le bulbe
Si les symptômes persistent
après 3 jours, consultez votre
médecin.
Broyez et presser le bulbe Mettez 2 à 3 gouttes du jus frais
pour en extraire de jus. directement sur la zone infectée.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Lavez la zone à traiter avec de l’eau bouille que vous avez fait refroidir et du savon.
- Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire. Préparer ce traitement au moment de l’utiliser.
51
Fatigue
Betterave
Bétrav
Beta vulgaris
Partie(s) à utiliser :
la racine (le tubercule)
Si vous vous sentez toujours
faible après 7 jours de
traitement, consultez votre
médecin.
Lavez et épluchez Râpez-la de manière à pouvoir en extraire
une betterave fraîche. un demi-verre de jus (100 ml).
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparer ce traitement au moment de l’utiliser et consommez la totalité de la préparation dans la
journée.
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Fatigue
Cacao
Kako
Theobroma cacao
Partie(s) à utiliser :
les fèves (la graine)
Si vous vous sentez toujours
faible après 7 jours de
traitement, consultez votre
médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez 7 fèves (graines) Recouvrez la casserole Eteignez le feu
(1 tasse = 250 ml). de cacao sec. et laissez bouillir et filtrez
10 minutes. la décoction.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparer cette décoction au moment de l’utiliser.
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Douleur
Herbe puante
Café Zèb-piant
Senna occidentalis
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Si les symptômes persistent
au-delà de 2 jours de
traitement, consultez votre
médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez 2 feuilles Recouvrez la casserole Eteignez le feu
(1 tasse = 250 ml). fraîchement cueillies et laissez bouillir et filtrez la tisane.
(2 grammes). 10 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparer cette décoction au moment de l’utiliser.
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Fièvre
Gingembre
Jenjanb
Zingiber officinale
Partie(s) à utiliser :
le rhizome (la racine)
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- On sert du rhizome comme épice en cuisine. Préparez cette décoction au moment de la
consommer.
Cette décoction est un peu piquante.
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Jaunisse
Curcuma
Mandja/Tjitjim
Curcuma longa
Partie(s) à utiliser :
le rhizome (la racine)
Ce traitement est un soin de
première intention, vous devez
consulter votre médecin pour
connaître la cause de cette
jaunisse.
Faites bouillir de l’eau Lavez et broyez un Ajoutez dans l’eau Filtrez la préparation.
(1 tasse = 250 ml). morceau de racine 4 petites cuillères
fraîche. (20 grammes) de racines
broyez.
Buvez une tasse 3 fois par jour pendant 2 jours. Laissez reposer 12 heures.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- On se sert du rhizome comme épice en cuisine. Préparez ce traitement juste 12 heures avant de le
consommer. La poudre du rhizome peut être allergisante, il convient donc de ne pas l’appliquer sur
la peau. La racine du curcuma est différente des autres rhizomes de zingibéracées en raison de la
couleur jaune abricot de sa chair. 61
Jaunisse
Herbe puante
Café Zèb-piant
Senna occidentalis
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Ce traitement est un soin de
première intention, vous devez
consulter votre médecin pour
connaître la cause de cette
jaunisse.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez dans l’eau Recouvrez la casserole Éteignez le feu
(1 tasse = 250 ml). 2 feuilles (2 grammes) et laissez bouillir et filtrez la tisane.
fraîchement cueillies. 10 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparer ce traitement au moment de le consommer.
63
Etat d'agitation aigue
Herbe charpentier
Zèb-charpentié
Justicia pectoralis
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Pour les adultes : buvez une tasse à chaque fois que vous
sentez que vous avez une crise ou avant d’aller dormir.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez ce traitement au moment de le consommer. Si vous devez rester éveillé ou conduire,
ne pas prendre ce traitement.
65
Etat d'agitation aiguee
Plantain
Planten
Plantago major
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Pour les adultes : buvez une tasse à chaque fois que vous
sentez que vous avez une crise ou avant d’aller dormir.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez ce traitement au moment de le consommer. Si vous devez rester éveillé ou conduire,
ne pas prendre ce traitement.
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Etat d'agitation aigue
Vetiver
Vétivè
Vetiveria zizanioides/
Zitanioïdes
Partie(s) à utiliser :
la racine
Pour les adultes : buvez une tasse à chaque fois que vous
sentez que vous avez une crise ou avant d’aller dormir.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez ce traitement au moment de le consommer. Si vous devez rester éveillé ou conduire,
ne pas prendre ce traitement.
69
Maladie de peau
Herbe puante
Café Zèb-piant
Senna occidentalis
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Si les symptômes persistent
après 5 jours pour un adulte
et 3 jours pour un enfant,
consultez votre médecin.
Lavez 15 à 20 feuilles Lavez la peau avec Appliquez les feuilles Bandez la partie
(30 à 50 g) fraîchement de l’eau et du savon. pilées sur la partie malade avec
cueillies et broyez-les. malade de la peau. un tissu propre.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Lavez directement la partie malade avec de l’eau et du savon avant d’appliquer le cataplasme pour
éviter toute sur infection. Préparez le cataplasme au moment de l’appliquer.
71
Bouton et furoncle
Papaye
Papay
Carica papaya
Partie(s) à utiliser :
le fruit vert
Si les boutons et furoncles
persistent après 5 jours
pour un adulte et 3 jours
pour un enfant, consultez
votre médecin.
Lavez la peau avec Appliquez Bandez la partie
de l’eau et du savon la préparation malade avec Lavez et épluchez Râpez
et séchez-la avec sur la partie un tissu propre. une papaye un morceau
un tissu propre. malade de la peau. verte. de papaye
épluchée.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Personnes qui font des allergies à la papaye
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le cataplasme au moment de l’appliquer.
73
Bouton et furoncle
Cassia alata
Kasialata
Senna alata
Partie(s) à utiliser :
la feuille
Si les boutons et furoncles
persistent après 5 jours
pour un adulte et 3 jours
pour un enfant, consultez
votre médecin.
lavez et écrasez Ajoutez un litre d’eau Laissez macérer et Filtrez
20 feuilles bouillante. reposer 12 heures. la préparation.
(50 grammes).
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement 12 heures avant de l’appliquer et le conserver au réfrigérateur pendant
24 heures au maximum.
75
Champignon (mycoses interdigitales)
Cassia alata
Kasialata
Senna alata
Partie(s) à utiliser :
la feuille
Si vous ne constatez pas
d’amélioration après 5 jours
pour un adulte et 3 jours
pour un enfant, consultez
votre médecin.
Lavez 15 à 20 feuilles Lavez la peau avec de l’eau et du savon. Appliquez
(30 à 50 g) fraîchement le cataplasme
cueillies et broyez-les. les feuilles écrasées
entre les orteils.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Lavez directement la partie malade avec de l’eau et du savon avant d’appliquer le cataplasme pour
éviter toute surinfection. Préparez le cataplasme au moment de l’appliquer.
77
Champignon (Lota)*
Cassia alata
Kasialata
Senna alata
*Maladie de la peau caractérisée
par des tâches sans forme et dont
la couleur est différente de celle de la
peau et causée par le champignon.
Partie(s) à utiliser :
la feuille
Si les symptômes persistent
après 5 jours, consultez votre
médecin.
Lavez 15 à 20 feuilles fraîchement cueillies Lavez la peau avec de l’eau et du savon.
et broyez-les jusqu’à l’obtention d’un jus.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Lavez directement la partie malade avec de l’eau et du savon avant d’appliquer le cataplasme pour
éviter toute surinfection. Préparez le jus de feuilles au moment de l’appliquer. Cette maladie n’est pas
contagieuse. Le champignon ne se transmet pas d’homme à homme. Il apparaît naturellement sur la
peau de certains sujets. 79
Brûlure superficielle, cloque, calvitie, coupure, ecchymose
Aloès
Lalwé
Aloe vera
Partie(s) à utiliser :
le gel interne de la feuille
Si vous ne constatez pas
d’amélioration après 5 jours
pour un adulte et 3 jours pour
un enfant, consultez votre
médecin.
Coupez Lavez abon- Coupez les Récupérez Lavez la partie Prenez 1 à 2
une feuille damment la bords dentelés le gel situé de la peau cuillères de gel
d’aloès. feuille avec de la feuille avec au milieu de affectée avec (15 à 30 grammes)
de l’eau. un couteau. la feuille. de l’eau et du que vous appliquez
savon. sur la partie affectée
ou sur le crâne
Appliquez le gel le matin et le soir. chauve.
ATTENTION
Utiliser seulement sur des brûlures superficielles et ne pas appliquer sur le visage,
les mains, les pieds et les parties génitales ;
- Lavez la partie de la peau affectée malade avec de l’eau bouillie préalablement refroidie et du savon
avant d’appliquer le gel afin d’éviter toute surinfection. Eviter le contact avec le liquide jaune autour
du gel qui peut entraîner des réactions d’hypersensibilité de la peau.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Si vous souffrez de vomissements, utilisez du sel de réhydratation ou le sérum fait maison.
- Les feuilles de basilic sont également utilisées en cuisine comme des épices.
- Préparez cette infusion au moment de la consommer.
81
Brûlure superficielle
Roucou
Woukou
Bixa orellana
Partie(s) à utiliser :
la graine
Si la brûlure ne guérit pas
après 5 jours pour un adulte
et 3 jours pour un enfant,
consultez votre médecin.
Faites revenir les graines broyées Broyez 2 cuillères à Filtrez l’huile et laissez
dans 4 cuillères l’huile végétale soupes (10 grammes) refroidir avant de
durant 3 minutes. de graines sèches. l’appliquer sur la brûlure.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez l’huile au moment de l’appliquer. Laissez la brûlure à l’air avant d’appliquer la préparation
que vous utiliserez uniquement sur la peau.
83
Petite plaie, bouton et furoncle
Pomme coulis,
paroka
Manjé-kouli
Momordica charantia
Partie(s) à utiliser :
la feuille
Si vous avez toujours mal
après 5 jours pour un adulte
et 3 jours pour un enfant,
consultez votre médecin.
Lavez abondamment Broyez-les. Appliquer la préparation Faites bouillir
une poignée de feuilles. en massant délicatement les feuilles dans
la peau. Laissez une grande
sécher la peau à l’air libre. casserole d’eau.
Eteignez le feu et
laissez refroidir.
Répétez l’opération matin, après-midi et soir.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de l’appliquer. Lavez la partie à traiter avec de l’eau et du savon
neutre avant d’appliquer le cataplasme.
85
Teigne*
Cassia alata
Kasialata
Senna alata
*Tache ronde que l’on trouve
sur la peau qui gratte et qui est
provoquée par le champignon. Elle
peut également s’attraper sur le cuir
chevelu, la barbe et les ongles
qui se décolorent.
Partie(s) à utiliser :
la feuille
Si vous ne constatez pas
d’amélioration après 4 semaines,
consultez votre médecin.
Faites bouillir Broyez les feuilles Lavez la partie à Appliquez la Recouvrez
de l’eau avec une pincée traiter avec de préparation en d’un tissu
(1 tasse = 250 ml). de sel. l’eau et du savon cataplasme propre.
neutre avant sur la partie
d’appliquer le de la
cataplasme. peau affectée.
ATTENTION
- La teigne est contagieuse ; il convient donc de se conformer à de strictes mesures d’hygiène pour
éviter la propagation de la maladie ou une surinfection.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de l’appliquer.
87
Bouton et furoncle, ulcères cutanés
Herbe à vers
Simen kontra
Chenopodium
ambrosioides
Partie(s) à utiliser :
les parties aériennes
(parties sommitales).
Si les boutons et les furoncles
persistent après 5 jours
consultez votre médecin.
Lavez les parties Broyez-les. Lavez la peau avec Appliquez en Recouvrez
aériennes de la plante. de l’eau bouillie cataplasme d’une
qui a refroidi et du la préparation compresse ou
savon après avoir sur la partie de d’un tissu
séché la peau avec la peau affectée. propre.
un tissu propre.
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de l’appliquer.
89
Crise d’asthme, toux
Aloès
Lalwé
Aloe vera
Partie(s) à utiliser :
le gel
Café
Kafé
Coffea arabica
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Buvez une tasse 3 fois par jour jusqu’à ce que vous alliez
consulter votre médecin.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de le consommer.
93
Inflammation
Aloès
Lalwé
Aloe vera
Partie(s) à utiliser :
le gel
Si vous avez toujours
l’inflammation après 5 jours
pour un adulte et 2 jours pour
un enfant, consultez votre
médecin.
Coupez une feuille Coupez les Prélevez Faites bouillir une Filtrez
d’aloès et lavez-la bords dentelés le gel situé tasse d’eau avec 1 la préparation.
abondamment avec de la feuille au milieu de à 2 cuillères de gel
de l’eau. avec un couteau. la feuille. pendant
10 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
- Aux personnes diabétiques
Recommandations/informations supplémentaires :
- N’utilisez pas le gel lorsqu’il devient d’une couleur rouge. Evitez de toucher le jus jaune qui se trouve
sous la feuille et autour du gel, car il peut provoquer une allergie.
95
Pneumopathie, angine de poitrine
Café
Kafé
Coffea arabica
Partie(s) à utiliser :
les graines
Buvez une tasse 3 fois par jour jusqu’à ce que vous alliez
Consultez votre médecin. Ce remède est à utiliser comme
complément de votre traitement.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de le consommer.
97
Refroidissement, rhume
Congolala, herbe
à encre
Podjak/kongo-lala
Eclipta erecta
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de le consommer.
99
Toux, grippe et refroidissement
Bois d'orme
Bwa-dôm
Guazuma ulmifolia
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de le consommer.
101
Toux/grippe
Gros thym
Gwo ten
Plectranthus
amboinicus
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Si les symptômes persistent
après 3 jours, consultez votre
médecin.
Faites bouillir de l’eau Eteignez le feu et ajoutez Recouvrez la casserole Filtrez
(1 tasse = 250 ml). 2 feuilles fraîchement et laissez infuser la préparation.
cueillies que vous avez 5 à 10 minutes.
passées sur la flamme.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de le consommer.
103
Toux
Vetiver
Vétivè
Vetiveria zizanioides/
Zitanioïdes
Partie(s) à utiliser :
les feuilles
Si les symptômes persistent
après 3 jours, consultez votre
médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez un gramme Recouvrez la casserole Eteignez le feu
(1 tasse = 250 ml). de racines fraîches. et laissez bouillir et filtrez la préparation.
10 minutes.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le traitement au moment de le consommer.
105
Problèmes urinaires
Coco
Koko
Cocos nucifera
Partie(s) à utiliser :
le liquide contenu dans
le fruit frais (eau de coco)
Si les symptômes persistent
après de 3 jours pour un adulte
et 2 jours pour un enfant,
consultez votre médecin.
Buvez un verre d’eau de coco (environ 250 ml) 4 à 6 fois par jour pendant 3 jours.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- En cas d’infections urinaires, consultez votre médecin
- L’eau de coco est un complément à votre traitement sauf si le médecin vous déconseille de la boire
Recommandations/informations supplémentaires :
- Ouvrir la noix de coco au moment de consommer l’eau ; ne pas conserver l’eau de coco.
107
Mal aux reins (infections ou calculs rénaux)
Aiguille à cochon
Zédjoui-kochon
Xanthium strumarium
Partie(s) à utiliser :
la racine
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Si vous souffrez d’une infection urinaire ou de calculs rénaux consultez votre médecin ;
cette préparation doit être considérée comme un complément à votre traitement.
- Préparez la décoction au moment de la consommer.
109
Mal aux reins (infections ou calculs rénaux)
Maïs
Mayi
Zea mays
Partie(s) à utiliser :
les styles de l’épi
(les « barbes » ou « cheveux »
de maïs)
Si les symptômes persistent
après 3 jours pour un adulte
et 2 jours pour un enfant,
consultez votre médecin.
Faites bouillir de l’eau Ajoutez 2 à 3 grammes Recouvrez la casserole Eteignez le feu
(1 tasse = 250 ml). de « barbe» de maïs et laissez bouillir et filtrez
séchée ou 10 grammes 10 minutes. la préparation.
de « barbe» de maïs
fraîche.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Si vous souffrez d’une infection urinaire ou de calculs rénaux consultez votre médecin ;
cette préparation doit être considérée comme un complément à votre traitement.
- Préparez la décoction au moment de la consommer.
111
Œdèmes, inflammations
Maïs
Mayi
Zea mays
Partie(s) à utiliser :
les styles de l’épi
(les « barbes » ou « cheveux »
de maïs)
Si les symptômes persistent
après 3 jours, consultez votre
médecin.
Versez un litre d’eau Ajoutez 10 grammes de Recouvrez la casserole Filtrez
déjà bouillie dans « barbe » de maïs fraîche et laissez reposer 12h. la préparation.
une casserole. ou 2 grammes de « barbe »
de maïs séchée.
L’œdème et l’inflammation présentant un risque
sérieux pour la santé, il est fortement conseillé
de consulter un médecin au préalable. Buvez une tasse 3 fois par jour
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
- Femmes qui allaitent
- Enfants âgés de moins de 5 ans
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le remède tous les jours ; ne le conservez pas plus d’une journée et après les 12h
de préparation, conservez le réfrigérateur.
113
Pertes blanches
Herbe amère
Agouman
Solanum americanum
Partie(s) à utiliser :
les feuilles matures
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Lavez-vous avec de l’eau bouillie avant d’utiliser la préparation
- N’utilisez pas de savon
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le remède au moment de l’utiliser.
115
Retard de règles
Betterave
Bétrav
Beta vulgaris
Partie(s) à utiliser :
la racine
Si le retard de menstruations
(aménorrhée) persiste après 3
jours, consultez votre médecin.
Lavez une betterave Râpez-là. Pressez la chair râpée pour
fraîche et épluchez-là. en extraire le jus.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le remède au moment de l’utiliser.
117
Retard de règles
Avocat
Zaboka
Persea americana
Partie(s) à utiliser :
la feuille
Si le retard de menstruations
(aménorrhée) persiste après 3
jours, consultez votre médecin.
Lavez et écrasez Dans une casserole, Faites bouillir Filtrez
des feuilles mettez 1 tasse d’eau et pendant 10 minutes. la préparation.
fraîchement ajoutez 5 grammes de
cueillies. feuilles écrasées.
ATTENTION
Ce remède est déconseillé aux :
- Femmes enceintes
Recommandations/informations supplémentaires :
- Préparez le remède au moment de l’utiliser.
119
Plus qu’un secours, les plantes médicinales sont des trésors.
Ce qu’il souhaite : que la science valide l’usage des plantes médicinales pour les premiers soins.
Pourquoi : c’est pour faire un programme de référence pour la détection, la validation et la diffusion
de l’usage des plantes médicinales qui sont bons pour la santé des hommes.
Notes
Notes
121
Notes
Notes
123
ANNEXE
NOM SCIENTIFIQUE NOM FRANÇAIS NOM CRÉOLE PAGE
125
ANNEXE
NOM SCIENTIFIQUE NOM FRANÇAIS NOM CRÉOLE PAGE
127
ANNEXE
NOM SCIENTIFIQUE NOM FRANÇAIS NOM CRÉOLE PAGE
120
Recette pour vous préparer un sérum
(à utiliser en cas de vomissement, diarrhée et de déshydratation)
Goûtez une
petite cuillère
pour savoir si Boire la moitié d’une tasse
ce dosage vous pour un enfant et une
convient. tasse entière pour un adulte.
ATTENTION
N’arrêtez pas d’allaiter votre enfant ou de l’hydrater jusqu’à guérison.
Problèmes de santé primaires traitées dans cet ouvrage :
• Troubles de la digestion.
• Affections de l'œil, des oreilles et de la peau.
• Douleurs généralisées.
• Symptômes émotionnels.
• Affections respiratoires.
• Troubles urinaires.
• Problèmes gynécologiques.
Parc Parc
naturel
naturel régional
régional de la Martinique
de la Martinique TRAMIL