Essentiel - M1-P5

S’organiser pour trader
Quand on commence le trading, on doit intégrer cette nouvelle activité dans son
emploi de temps habituel.
Le temps d’un salarié est déjà bien chargé donc il faut savoir intégrer les deux
activités.
Vient le temps de trouver un équilibre entre sa vie de famille et les objectifs qu’on
se donne.
4 sujets sont abordés :

• L’organisation entre son métier courant et l’activité de trading
• La protection de son équilibre familial
• Construire un plan pour réussir ses objectifs
• Un bilan d’une bonne organisation
Ce document est un support associé à la vidéo de la formation ESSENTIEL à propos

de l’organisation entre l’activité de trading et son équilibre quotidien.
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termes des articles L.335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle. »
Table des matières
1. S’organiser avec son métier ............................................................... 4

1.1 Communication ......................................................................................... 4
1.2 Explications .............................................................................................. 5
1.3 Rythme .................................................................................................... 6
2. Protéger son équilibre familial ........................................................... 7

2.1 Vie familiale .............................................................................................. 7
3. Avoir un plan, des objectifs ................................................................ 8

3.1 Objectifs................................................................................................... 8
3.2 Suivi......................................................................................................... 9
4. Bilan de son organisation ................................................................. 10

4.1 Planification ............................................................................................ 10
4.2 Apprentissage ......................................................................................... 11
4.3 Objectifs................................................................................................. 12
4.4 Cahier de trading .................................................................................... 13
4.5 Bilan journalier ....................................................................................... 14
1. S’organiser avec son métier
1.1 Communication
• Message véhiculé : « Bourse = argent facile »
• Message vendeur : « Virer votre patron »
• Messages menteurs : « J’ai encore gagné 5400 euros en 15 minutes »
• Message vendeur : « Avec ma formation, c’est dans la poche »
• Mon message : « Voyez la bourse comme un passe-temps »
1.2 Explications
• Les horaires du boulot sont des contraintes
• Le trading est à toute heure donc pas de perte d’opportunité pendant le travail
• L’activité salariale est stressante
• L’activité salariale est votre source de revenus principale donc, à garder
• Un capital boursier pour en vivre est approximativement de 500 000 euros
• Avec un capital de débutant, les gains sont ridicules pour penser l’utiliser
• Les débuts sont principalement un trading d’accumulation pendant des années
• C’est la régularité qu’il faut acquérir en priorité
1.3 Rythme
• Ne pas trader pendant une autre activité :
o Risque majeur pour les analyses
o Risque d’être interrompu
o Risque de stress
o Risque de pollution émotionnelle
• Définir les heures de réelle liberté
• Prévoir 15 minutes de préparation mentale avant le trading
• Si trop de charge, étudier une stratégie passive
• Toujours tester son mode de trading en démo pour vérifier les réglages
• Planifier vos activités de trading en utilisant un agenda
• En cas de doute sur la disponibilité, ne rien prévoir (pas de précipitation)
• Privilégier de travailler le trading sur un écran adapté et pas sur tablette ou
smartphone
2. Protéger son équilibre familial
2.1 Vie familiale

• Sur votre agenda de trading, les activités familiales sont forcément ultra
prioritaires
• Beaucoup de trader ont perdu leur couple avec la bourse
• Beaucoup de trader ont aussi perdu la santé
• Ne pas minimiser le côté chronophage du trading
• Le compte de trading doit être créé avec de l’argent non utile (non nécessaire)
• Le trading est comparer aux jeux (même addiction, même risque, même
excès, ..)
• Ne pas rêver avec le trading. Ne pas faire rêver.
• Important de ne pas mettre le trading comme solution miracle aux problèmes
financiers
• Rester la tête froide
• Prenez du temps pour vous et la famille (sorties, sports, vacances, …)
• L’équilibre diminue le stress. Comme le stress est un élément perturbateur
pour trader, autant garder un équilibre de vie
3. Avoir un plan, des objectifs
3.1 Objectifs
• Premier objectif : être stable dans les résultats
• Second objectif : Respecter le premier objectif
• Déterminer la taille des positions à l’avance
• Déterminer la taille de ses stops pour ne pas risquer plus de 1% (0,2% est
conseillé)
o Vérifier les données et s’entrainer avec son compte de démo
• Décider de ne plus trader si perte journalière supérieure à un seuil (1% est
conseillé)
• Définir les objectifs de position réaliste
o Penser que plus une position est ouverte, plus elle est sujette à un
retournement ou une correction (le risque est accru)
• Une journée de trading à 1% de résultat équivaut à plus d’un an de livret A
• Une position qui finit à 0% de gain n’est pas une position perdante
• Ne pas passer outre ses limites de trading
• En cas de perte, ne pas vouloir se venger du marché
• Une perte est normale dans le trading. Ce n’est pas une erreur mais une leçon
• Avoir un objectif à la semaine est plus réaliste et permet de ne pas trader tout
le temps
3.2 Suivi
• Avoir un carnet de trading
o Noter les informations personnelles
o Noter les informations d’environnement
o Noter les informations techniques
o Noter le bilan et les conclusions
• En fin de journée, relire son carnet et analyser ses travaux
• Si possible, enregistrer les écrans des trades
o Classer les images pour repérer les erreurs
o Classer les images pour repérer les situations à reproduire
• Un carnet de trading permet d’évoluer très rapidement
• Le remplissage du carnet de trading doit être sérieux mais ne pas être une
galère
• Des modèles de carnet de trading existent sous WORD, EXCEL mais un simple
cahier suffit
• Des grands traders ont leurs carnets depuis les débuts de leur activité
(nostalgie  )
4. Bilan de son organisation
4.1 Planification
• Avec un compte GMAIL, créer un agenda de trading, famille, travail, …
• Sur la feuille de la semaine :
o Placer les horaires professionnels
o Placer les horaires des activités familiales
o Placer les zones d’ouverture des marchés choisis
o Placer enfin les zones dédiées au trading (entrainement, apprentissage,
lecture, analyses, trading)
• Avec le résultat de ce planning, étudier le type de trading possible
• Mise à jour du planning chaque dimanche pour la semaine à venir
• Définition du plan d’action en fonction du planning
• Sur deux semaines, voir les adaptations à faire
• Respecter le planning
4.2 Apprentissage
• Choisir des livres dédiés au trading et les lire régulièrement
• Voici quelques livres que nous conseillons :
o « Devenez Trader Pro ! » De Benoist Rousseau
o « Le chartisme » de François Baron
o « Chart patterns » de Thomas N. Bulkowski
o « Chandeliers japonais » de François Baron
o Les livres de Thami Kabbaj
o Les livres de Jérôme Mangin
• Possible de voir des vidéos mais attention au risque d’éparpillement
• Faire des pauses dans l’apprentissage pour laisser le temps au cerveau
d’acquérir et de mémoriser
Il faut savoir que le domaine boursier est un kaléidoscope donc chaque livre
présente une façon de voir les marchés et de les interpréter
En aucune façon, les livres listées ci-dessus vous donneront le Graal pour gagner à
coup sûr.
Vous êtes des futurs analystes qui trouveront des probabilités
4.3 Objectifs
• Définir un objectif en fonction du nombre de jour de trading et au temps
disponible
• Prenons un exemple de 0,5% par jour avec 3 jours de trading par semaine
 1,5% par semaine
Ne pas faire une courbe avec un tableur car le résultat ne sera pas linéaire
4.4 Cahier de trading
• En haut de la feuille de la journée :
o Checklist pour valider les actions obligatoires
 NEWS, Relecture des règles, Relecture de la stratégie, Etat
physique et psychique
 Calcul de la taille des positions
• Par position :
o Marché, heure d’ouverture, type de stratégie, nombre de validation,
objectif
o Lister chaque action effectuée
o Résultat du trade et auto évaluation technique et personnelle
4.5 Bilan journalier
• Relire son cahier de trading de la journée
• Vérifier les problèmes récurrents
• Travailler les problèmes et noter les actions sur l’agenda pour les jours
suivants
• Vérifier les résultats par rapport aux objectifs
o Si résultat supérieur, analyser la cause
o Si résultat inférieur, vérifier si l’objectif est correct
N’oubliez pas que la stabilité prime sur le résultat

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1. S’organiser avec son métier ............................................................... 4

2. Protéger son équilibre familial ........................................................... 7

3. Avoir un plan, des objectifs ................................................................ 8

4. Bilan de son organisation ................................................................. 10

2.1 Vie familiale

N’oubliez pas que la stabilité prime sur le résultat

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