LA RECETTE DU BONHEUR

FUNCERN - NIVEAU 5
Être en bonne santé, travailler à ce que j'aime et être bien
LUCIA payée, être avec les gens que j'aime, voyager et découvrir
de nouveaux endroits, aider les autres quand c'est possible.
Ma recette du bonheur c'est d'être en famille, et tout le monde est bien, en
bonne humeur, sourire, faire les blagues, On se retrouve pendant le SOLANGE
dimanche chez ma mère pour manger ensemble.

Ma recette de bonheur c'est être avec mes amis en faisant des choses amusantes,
MARCEL ne travailler plus que le nécessaire, aider qui a besoin d'aide, essayer de faire de
nouvelles activités, manger bien et me reposer bien.

MA RECETTE DE BONNE HUMEUR :

1) 1 heure par jour de contact avec la nature.
2) Ayez des animaux ou des plantes à la maison. LENIR
3) Mangez des plats savoureux - qui font plaisir.
4) Rendez-vous tous les jours.
5) Avoir de l’argent pour payer les factures.
6) Aider quelqu'un dans le besoin.
7) Avoir des gens que vous aimez avec vous.
8) Avoir avec vous des personnes qui vous apportent de la joie.
Entourez-vous des personnes que vous aimez, évitez le stress,
BRENDA faites de l'exercice et mangez des plats délicieux

Ma recette du bonheur c'est éviter les gens qui sont grossiers et

négatifs, profiter des bons moments en compagnie de ceux qui sont MARIA
bons pour moi. Et quand j’ai du temps libre, mais je suis seule, j’aime
faire de petites choses agréables pour me relaxer, comme lire un EDUARDA
bon livre ou écouter de la musique à un volume très élevé

Pour moi, c'est le soutien social qui prime. Parce que je crois que c'est la
meilleure façon d'assurer le bien être (comme santé et loisirs aussi) pour
RAFAELA tout le gens. Et puis, je crois que voyager et découvrir nouveaux endroits
et nouvelles personnes sont le meilleur manière d'être heureux

Prof Taïse Rocha