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GI GONG - PRESENTATION Le Qi Gong (prononcer : tchi gong - traduction : "fonction d'nergie", exercices nergtiques de sant) est un art de sant

d'origine chinoise, des mouvements lents bass sur la respiration pour permettre l'nergie de circuler librement dans le corps. Au cours des sicles, les formes de Qi Gong se sont diversifies, mais le but est toujours le mme : renforcer la vitalit pour viter les maladies, d'une part, mais aussi pour amliorer le bien-tre (on se sent beaucoup mieux quand on est de bonne humeur, l'aise dans sa peau) En Chine, la pratique du Gi Gong a donn d'excellents rsultats sur des convalescents, frachement sortis de l'hpital, en activant la gurison. Il est pratiqu aussi pour soulager les maladies chroniques (maux de dos, douleurs articulaires et osseuses). On a mme pu constater une amlioration sur des foies cirhoss. Mais gnralement, les pratiquants recherchent davantage le bien-tre qu'une baisse spectaculaire d'hypertension, qui s'arrange forcment, puisque l'entranement est bas sur la dtente. Le Taiji Quan (prononcer : taichi tchouane ; traduction : la boxe du fate suprme, la boxe des ombres) est aussi une forme de Qi Gong. Les pratiquants se prparent aux arts martiaux en assimilant les cycles composs de mouvements lents, bass sur la respiration, et suggrant des techniques d'auto-dfense. Le martial ne vient qu'ensuite. Actuellement, surtout en Chine, cet art martial d'autrefois est pratiqu en tant qu'art de sant, bien que certaines coles poursuivent l'enseignement martial. Les anciennes formes de Qi Gong (le Qi Gong de la grue, la rvolution du feu intrieur) sont accessibles tout le monde, sans suivre une formation dans un club ou chez un matre. Les anciens matres ont simplifi leur enseignement au maximum, justement pour une diffusion universelle. Par contre, pour tudier des formes plus labores, comme les cycles de Taiji Quan, ou des formes de Qi Gong avances, la frquentation d'un club s'avre indispensable.

INTRODUCTION

La Chine, comme d'autres pays asiatiques, a une conception de la vie, de la sant et de la maladie trs loigne de celle des pays occidentaux. En Occident, par une sorte d'asservissement la science, on ne reconnat que ce qui est saississable, mesurable, et on refuse ce qui ne l'est pas. Les capacits de perception de l'homme en sont notablement rduites, d'o une image trique de l'existence. De mme, la mdecine occidentale - qui n'a d'ailleurs t leve au rang de science qu'au sicle dernier n'offre-t-elle qu'une vision fragmentaire de l'homme. Le savoir relatif aux diffrents fragments est devenu affaire de spcialistes, si bien que la question des points communs de l'unit, demeure sans rponse. La mise en oeuvre de la technologie dans l'tablissement du diagnostic - jusqu' l'ordinateur n'est pas en mesure d'attnuer le dsenchantement d cette absence de rponse, de sorte que la demande d'une mdecine de l'homme global se fait de plus en entendre. En Chine, la mdecine est une science vieille de plus de 2 500 ans. Elle avait t prcde par la magie. on supposait alors que les dmons provoquaient les maladies et on utilisait dj des techniques d'aiguilles pour se dbarrasser d'eux (et avec eux des maladies). La croyance aux dmons recula devant les courants de pense issus du taosme (la philosophie de la nature) et le confucianisme (la philosophie de l'Etat). Le livre intitul Huang Di Nei Jing, en est le tmoignage crit. Ce livre s'est constitu peu peu au fil des sicles - partir de la priode "des Royaumes Combattants" - grce des apports successifs d'auteurs diffrents, les uns connus, les autres inconnus. Les courants de pense n'taient pas homognes mais la conception mdicale, actuellement dsigne par le terme de "Systme des Correspondances", est reste un bloc inchang de son origine jusqu' nos jours. Par analogie avec l'organisation de l'tat confusen, o chaque province tait dote de greniers servant de centres d'approvisionnement et de voies de transport servant de canaux de rpartition, on a vu dans le corps douze viscres ayant une ralit anatomique, qui servaient de greniers, et des voies servant au transport, mais dont l'existence anatomique n'a jamais t tablie. A l'Europen qui se pose la question : "le Qigong, c'est quoi ?", les dictionnaires rpondent : "une thrapeutique fonde sur la gymnastique respiratoire". En fait, c'est bien plus que cela. On pourrait prsenter le Qi Gong (prononcer "tchi gongue) comme un combinaison de mditation, de respiration et de mouvements corporels (mditation en tant que rassemblement, la concentration de l'esprit ; pour que la respiration et le mouvement ne deviennent qu'un). En pratiquant le Qi Gong, on apprend activer le Qi [Qi : l'nergie], une des trois forces fondamentales du vivant, et le faire circuler dans l'organisme par l'imagination et les mouvements du corps. Les aspects du Qi Gong sont : 1 la mditation Dans le Qi Gong, l'esprit est rassembl grce une reprsentation mentale unique. 2 la thrapie par la respiration Pendant les exercices de Qi Gong, rythme et mode respiratoire sont excuts conformment des lois dont la mdecine chinoise connat depuis des millnaires l'action bienfaisante. 3 la gymnastique corporelle Le Qi Gong recherche la parfaite souplesse des muscles et articulations. Les raideurs sont dbloques,

les contractures et les mollesses cdent devant la succession harmonieuse de tension et dtente chaque mouvement. 4 la psychothrapie Pour le Qi Gong, corps et esprit, corps et me, sont un. La thrapeutique par le Qi Gong n'est pas assimilable la psychanalyse, parce que celle-ci procde de la pense analytique et fait courir le danger de considrer les mouvements de l'esprit indpendamment du corps et de les dissquer. Elle serait plutt assimilable la psychosynthse puisque, pour la mdecine chinoise, la correspondance entre l'motion et les fonctions viscrales est un fait essentiel. 5 l'acupuncture Dans les exercices du Qi Gong le pratiquant parvient conduire le Qi, le dirgeant d'endroits o il est en excs vers des endroits o une activit plus intense de Qi est ncessaire d'urgence. Ds lors, que signifie Qi Gong ? on dsigne par Qi Gong les exercices par lesquels on apprend ressentir, multiplier, renforcer et conduire le Qi. Le Qi Gong peut s'excuter de diverses faons, mais les diffrences ne portent que sur la forme extrieure. Le contenu et le but des exercices visent invariablement la multiplication du Qi dans l'organisme et son transport vers les endroits du corps o il doit agir. Nous absorbons du Qi (l'nergie nourricire provient de l'air et de l'alimentation), toutes les formes de Qi Gong ont pour rsultat essentiel l'enrichissement de l'organisme en Qi. Le Taiji Quan est aussi une forme de Qi Gong, et pratiqu en tant que tel comme "duan" (les 3 cycles). LE QI ET SES VOIES DE CONDUCTION Il existe 5 formes de Qi dans le corps : l'nergie originelle, l'nergie hrditaire, l'nergie de dfense, les nergies mentales et l'nergie nourricire. Dans les arts de sant, on travaille surtout sur l'nergie nourricire, la seule qui circule dans les mridiens. Les mridiens sont les voies dans lesquelles se dplace le Qi. ils courent aussi bien verticalement qu'horizontalement, aussi bien en profondeur que tout prs de la surface du corps, et ils sont relis les uns aux autres par de multiples ramifications. S'il ne restait du corps humain que les vaisseaux sanguins, ces vaisseaux reproduiraient encore la forme du corps. S'il ne restait du corps que les mridiens, sa forme serait galement prserve.

RESPIRATION Une respiration superficielle puise le corps, car il est insuffisamment oxygn : manque d'oxygne et manque d'nergie. Seule la respiration ventrale permet d'emplir le bas des poumons. En expirant, on rentre le ventre, avec l'intention de coller le nombril sur la colonne vertbrale ; l'inspir, on sort le ventre. Les abdominaux agissent comme un soufflet de forge pour stimuler la respiration. Au Qi Gong, on pratique surtout la respiration de dtente et la respiration dynamique. En respiration de dtente, on ne respire que par le nez, bouche ferme et la langue colle au palais suprieur. En respiration dynamique, par contre, on inspire par le nez et on expire par le nez, sans tenir compte de la langue (qui se colle et se dcolle naturellement). Mais quelque soit la mthode de respiration, on sort toujours le ventre l'inspir, et on le

rentre l'expir.

Qi Gong, exercices nrgtiques de sant Dr Josphine Zller Ed. Dangles

LES FORMES DE QI GONG

Les anciennes formes de Qi Gong (le Qi Gong de la grue, la rvolution du feu intrieur) sont accessibles tout le monde, sans suivre une formation dans un club ou chez un matre. Les anciens matres ont simplifi leur enseignement au maximum, justement pour une diffusion universelle. Par contre, pour tudier des formes plus labores, comme les cycles de Taiji Quan, ou des formes de Qi Gong avances, la frquentation d'un club s'avre indispensable. LE JEU DES 5 ANIMAUX Le crateur de cette forme de Qi Gong, Hua Tuo, un mdecin chinois de la dynastie des Han, reste clbre dans toute la Chine. Ses crits sont les plus anciens de ceux qui traitent du Qi Gong thrapeutique. Hua Tuo a particulirement conseill le Qi Gong dans des maladies chroniques telles que l'hypertension artrielle, la faiblesse nerveuse, les inflammations de l'estomac et du foie, les maladies des poumons, etc. Il avait observ de prs la manire dont les animaux se dplacent et constat qu'ils n'utilisent pas uniquement les pattes, mais que tout le corps, "de la tte la queue" participe au mouvement. Il a crit : "Le corps humain doit lui aussi tre sans cesse en mouvement, sans pourtant aller jusqu' l'puisement. Cela permet au Qi et au sang d'tre constamment en mouvement, de sorte qu'on ne peut tomber malade, que les os ne s'affaiblissent pas et que les jointures ne rouillent pas." Hua Tuo crivait encore : "au mouvement du cou de l'Ours correspond chez l'homme le mouvement de la colonne lombaire. Toutes les articulations sont mobiles, on reste jeune... Je matrise un art qui est le mouvement des 5 animaux :Tigre, Cerf, Ours, Singe, Grue. Ces exercices permettent de conserver la sant et surtout d'loigner les maladies. Quand on ne se sent pas bien et que l'on excute un de ces mouvements d'animaux, le malaise s'attnue rapidement. On transpire et on se sent de l'apptit." Le but "du jeu des 5 animaux", comme celui du Qi Gong de la grue, est de dbloquer l'nergie dans la petite rvolution, forme par le Vaisseau Gouverneur et le Vaisseau Conception (mridiens curieux). Quand l'nergie circule librement dans ces 2 mridiens qui font office de rgulateur, les mridiens principaux s'harmonisent naturellement. Comme dans tout exercice de Qi Gong, "le jeu des 5 animaux" commence par un exercice prparatoire (mobilisation de l'nergie) et se termine par un exercice de fermeture, pour

ramener l'nergie dans le Qihai (la mer de Qi). LE QI GONG DE LA GRUE [Le Qi Gong de la grue est une variante "du jeu des 5 animaux".] LA REVOLUTION DU FEU INTERIEUR C'est l'me du Qi Gong, sans laquelle il ne sera jamais plus qu'une gymnastique douce ou des exercices de mise en forme. [le jeu des 5 animaux en est la forme dynamique] Cette forme se pratique aussi bien debout (uji), assis (lotus, zazen... ou sur une chaise),que couch ( plat sur le dos ; pour les malades et convalescents). Aprs la mobilisation de l'nergie, le pratiquant porte son attention sur la chaleur qui se dveloppe dans le Qihai (2 travers de doigts sous le nombril, dans l'axe du corps). Avec le temps et force d'entranement, la chaleur ("le feu intrieur") descend dans le prin (entre les parties gnitales et l'anus), puis remonte la colonne vertbrale, jusqu'au sommet de la tte, pour redescendre dans le Qihai, toujours dans l'axe du corps. La rvolution du feu intrieur est accessible tout le monde, la frquentation d'un club n'est pas indispensable. Par contre, il faut de la patience (qu'on soit dans un club, ou non).

LE QI GONG DE LA GRUE La forme prsente ici est l'enchanement de base ; Il en existe beaucoup d'autres, plus ou moins complexes. Le but des matres, autrefois, tait souvent de crer des formes simples, rduites l'essentiel, pour que tout le monde puisse les pratiquer. "entranement quotidien : la grosse difficult !" Pour esprer obtenir des rsultats durables, il faut s'entraner rgulirement, quotidiennement, pendant au moins 1/2 heure. "Un intellectuel assis arrive moins loin qu'une brute qui marche."

l'enseignement de l'ours La posture de l'ours (ou "la posture de l'arbre"), pratique dans tous les clubs, rsume elle seule, les bases fondamentales des arts de sant : - postures droites - stabilit - respiration - concentration

Si les postures ne sont pas droites, l'nergie ne pourra pas circuler correctement ; c'est vrai aussi pour la stabilit : quelque soit la position, on cherche toujours s'enraciner dans la terre. La respiration, quant elle, est le levier de commande pour mobiliser l'nergie dans le corps. Tandis que la concentration, au Qi Gong, est davantage une prise de conscience du moment prsent ; un excs de concentration mne des blocages, alors qu'il est primordial de rester dtendu, pour permettre l'nergie de circuler librement. Dans les arts martiaux traditionnels, on retrouve les mmes principes. LE PLAN UNIVERSEL Les techniques de mobilisation incitent le Qihai se remplir (Qihai : prononcer "tchi ha", "la mer d'nergie", 2 3 travers de doigts sous le nombril, dans l'axe du corps ; c'est le centre vital des nergies physiques). Ensuite, la pratique d'un enchanement diffuse l'nergie dans tout le corps, via les mridiens (trajets d'nergie). A la fin, on ramne tout dans le Qihai, pour que l'nergie se rgnre. Elle est comme le courant lctrique qui revient toujours dans la batterie de la voiture, pour se recharger, avant d'tre relanc nouveau dans le circuit. Depuis que je pratique le Qi Gong, ma tension est presque normale, alors que j'tais hypertendu depuis l'adolescence. De plus, je ne souffre plus de douleurs chroniques, la suite d'une hernie discale. Pourtant le chirurgien m'avait dit qu'il pourra supprimer la sciatique, mais les maux de dos resteront, puisqu'ils proviennent d'un tassement, et non de l'hernie. D'autre part, je me sens toujours dtendu et de bonne humeur, aprs un entranement. La rvolution du feu intrieur n'est pas difficile raliser, la seule difficult est la persvrance. Et, si moi, j'y suis arriv, je ne vois vraiment pas pourquoi un autre n'en ferait pas autant !

Au fond, il n'est question que de la rvolution de la chaleur, et non de la conduite de l'nergie, comme le font les matres. Au dpart, ils commencent comme nous, en pratiquant des mouvements simples, bass sur la respiration. Mais ensuite, ils passent la rvolution du feu en position assise (lotus, zazen ou posture parfaite), ou debout (uji ou posture de l'ours). Outre les difficults causes par la posture, il faut la patience d'un pcheur de carpes, d'ici ressentir un premier rsultat ; alors qu'avec le Gi Gong de la grue, les progrs viennent d'eux-mmes, par la rgularit de l'entranement. L'tape magistrale suivante est le travail sur l'nergie comme sur le feu intrieur. Mais ce niveau, je suis compltement largu. En bidouillant sur l'nergie, je ne me souviens pas d'avoir vu quelque chose qui ressemble un rsultat... Aprs la rvolution du feu, j'approfondis la dtente, en entrant dans un tat totalement rceptif. Pour l'anne prochaine, je songe srieusement vous dvoiler comment pratiquer la rvolution du feu intrieur en position assise. On obtient les mmes rsultats, en s'asseyant tranquillement sur une chaise, condition de soigner la mobilisation et la fermeture. Mais d'ici l : joyeux Nol et bonne anne Pour approfondir cette forme de Qi Gong, je vous invite chaleureusement sur mon site web : Sierra117 - sant & bonne humeur http://Sierra117.pagesperso-orange.fr/

dimanche 21 octobre 2007 Pour approfondir : - le Qi Gong (gymastique chinoise) - le Shintaiso (gymnastique japonaise) - les arts martiaux traditionnels - Shiatsu, le massage nergtique japonais - massages (mdecine chinoise) - la doctrine des 5 lments (mdecine chinoise) - le pouvoir des plantes (mdecine chinoise) - phytothrapie - huiles essentielles & huiles perso Sierra117 - sant et bonne humeur http://perso.orange.fr/Sierra117/

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Sierra117 - sant & bonne humeur


Le site web Sierra117 est compos : - des arts de sant suivants : Qi Gong, Shintaiso, arts martiaux traditionnels - tlchargements de dossiers : le site est largi aux thories nergtiques et autres sources occultes (mdecine chinoise, Yoga, thosophie, chamanisme) - divers : photomontages, galeries photos - dossiers tlcharger : images de chanteuses (Nelly Furtado, Jessica Simpson) et d'actrices (charmed, Angelina Jolie, etc.) Les photos, images et dossiers ont t soigneusement slectionns, pour viter ce qui pourrait tre choquant ou dangereux. Les dossiers sont comprims au format .zip ou 7z (logiciel gratuit disponible sur le Net) ; et publis en format.pdf. Ils proviennent de Shareaza et du site : "eBooks gratuits" (le webmestre encourage la diffusion... puisqu'il s'agit souvent d'oeuvres littraires mconnues) Sierra117 - sant et bonne humeur http://perso.orange.fr/Sierra117/

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changez de dcor
programme de fonds d'cran frquence variable (tous les minutes, les heures, jours, etc.) Permet de changer l'arrire-plan du bureau priodiquement... Sierra117 - sant et bonne humeur http://perso.orange.fr/Sierra117/

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DOSSIERS-IMAGES
note importante : les miniatures sont dnatures par la trop forte rduction de l'image. Les images sur le site web sont toutes parfaitement nettes.

Cameron diaz
la plus belle de ces dames [des drles de dames - 3 Engel fr Charly]

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charmed - wallpaper
srie TV avec Shanon Doherty, Holly Marie Combs et Alyssa Milano

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Elisabeth Hurley - endiabl


Une nouvelle variante du "Faust" de Goethe (endiabl, 2000) un film avec le diable le plus rotique de tous les temps.

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Enya, le romantisme celte


Le style d'Enya se situe entre le folk irlandais et la musique classique, soutenu par une voix envutante.

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Faith Hill

chanteuse amricaine employant le style country et country-rock, dans la ligne d'Emmylou Harris

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Hall Berry
actrice amricaine X-men (2000) A l'ombre de la haine (2002) Gothika (2003) Catwoman (2004) Dangereuse sduction (2007)

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Keira Knightley
l'actrice principale des films : Pirates des Carabes (2003) la maldiction du Black Pearl (2003) le Roi Arthur (2004)

le secret du coffre maudit (2006)

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inoubliable Holly
Holly Marie Combs jouait le rle de la cadette des 3 sorcires de charmed. (srie TV)

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Nelly Furtado, la beaut du rap

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Shania Twain, belle croquer


chanteuse canadienne, style pop-rock Shania_T.html

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dossiers-images 2

adorable Alyssa
Alyssa Milano - charmed
6 fichiers.jpg 1024 x 768 taille : 896 Ko

affiches de films
Pearl Harbor - Alias - les 12 singes - danse avec lui - la cit des anges - la machine explorer le temps - last samoura - Lon - Meg Ryan, la cit des anges - la 9me porte (Natasha Hendstrige) - la mutante (Natasha Hendstrige) - pirates des Carabes - la plante des singes 2001 - mutant X (Shalimar) - stargate - twister - weight of water - wolf (Jack Nicholson et Michele Pfeiffer) 2 fichiers.jpg 1600 x 1200 15 fichiers.jpg 1024 x 768 3 fichiers.jpg 800 x 600 2 fichiers.jpg 300 x 450 taille du dossier : 3, 53 Mo

Angelina Jolie, superwoman


9 fichiers.jpg 1024 x 768 4 fichiers.jpg 800 x 600 2 petits fichiers.jpg taille : 1,86 Mo

Elisha Dushku
(Faith, dans : "Buffy et ses vampires") 7 fichiers.jpg 1024 x 768 taille : 1, 03 Mo 7 fichiers.jpg 1024 x 768 taille : 1, 03 Mo

Erica Durance
( Smallville - srie TV) 6 fichiers.jpg 1280 x 1024 taille : 960 Ko

Gillian Anderson
(Dana Scully, dans X-files) 3 fichiers.jpg 1024 x 768 2 fichiers.jpg 800 x 600 taille : 544 Ko

Jennifer Love Helwitt - beauts

empoisonnes
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Jessica Alba - dark angel


(dark angel, srie TV) 13 fichiers.jpg 1280 x 1024 2 fichiers.jpg 800 x 600 3 fichiers de petit format taille du dossier : 1,90 Mo

Jessica Simpson - with you

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Kate Beckinsdale - Pearl Harbor


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Kate Hudson - secrets

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Keira Knightley - pirates


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Kristin Kreuk
(Lana, dans Smallville, srie TV) 9 fichiers.jpg 1024 x 768 taille du dossier : 1,78 Mo

Lucy Liu - charme d'Asie


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Monica Belluci - star d'Italie


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Natasha Hendstridge - la mutante


[la mutante - la 9me porte] 4 fichiers.jpg 800 x 600 taille du dossier : 576 Ko

Paris Hilton
[Veronica Mars] 4 fichiers.jpg 1600 x 1200 2 fichiers.jpg 1024 x 768 taille du dossier : 1,21 Mo

Patricia Arquette, mdium


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Pnlope Cruz, la belle espagnole


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Peta Wilson - Nikita


(Nikita, la femme - srie TV) 5 fichiers.jpg 1024 x 768 taille du dossier : 544 Ko

Shakira, l'toile latine


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whao Nelly
(Nelly Furtado, chanteuse amricaine) 5 fichiers.jpg 1600 x 1200 6 fichiers.jpg 1024 x 768 taille du dossier : 2,50 Mo

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tlchargements
7z, le logiciel de dcompression
Voici un logiciel de dcompression gratuit, tlchargeable partir de son site, et surtout d'origine franaise, qui a l'audace de rivaliser avec Winrar qui est payant. Il dcompresse 7 formats diffrents : Zip, Rar, 7z, Tar... taille du fichier : 821 Ko nota : tous les documents sont compresss en format.7z ; utiliser ce logiciel pour les dcompresser

arts de sant.7z
Arts_de_sant.7z est un document en format.pdf qui rsume les sujets de mdecine chinoise abords sur ce site, ainsi que le pouvoir des plantes (avec mode d'emploi) et les arts de sant (Qi Gong, Shintaiso, arts martiaux traditionnels) en gnral. L'avantage du format.pdf consiste bnficier de signets, qui sont comme la table de matires d'un livre. Cliquez sur "signets" (bookmarks), gauche de la fentre principale, puis choisissez un titre. En cliquant dessus, le programme vous envoie directement l'endroit dsir. arts_de_sante.7z taille du document : 491 Ko

auto-suggestion - Emile Cou


Les textes d'Emile Cou, le fondateur de la thorie d'auto-hypnose, paraissent rudimentaires et totalement rvolus, actuellement ; nanmoins, toutes les mthodes modernes de psychothrapie reposent sur les mmes principes de base. taille du document : 491 Ko

Qi Gong - figures
Prsentation du Qi Gong largie aux enchanements de base. avertissement : en anglais Qi_Gong_Figures.7z taille : 25 Ko

Qi Gong - intro
thorie du Qi Gong et enchanements de base avertissement : en anglais Qi_Gong-Intro.7z taille : 22 Ko

Qi Gong
tude approfondie avertissement : en anglais Qi Gong taille : 456 Ko

dittique & mdecine chinoise


L'nergie nourricire, qui circule dans les mridiens, provient de l'alimentation et de l'air. Philippe dcrit exhaustivement les rapports de l'alimentation avec les mridiens, et leur organe correspondant. dietetique-medecine_chinoise-Philippe_Sionneau.7z taille du document : 29 Ko

trait sur les mridiens


Planches des 12 mridiens principaux ; description et prcisions France_Shiatsu - les_meridiens.7z taille : 319 Ko

blagues martiales
blagues martiales.7z taille : 21 Ko

contes d'Alsace

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Un recueil de contes d'Alsace, en style d'poque. aperus des titres : Hugues-le-loup le tisserand de la Steinbach le combat d'ours le violon du pendu contes_d_Alsace-Erckmann_Chatrian.7z taille du document : 286 Ko

la clef des songes


Une mthode simple pour interprter les rves. nota : recherche automatique des symboles pour l'interprtation la_clef_des_songes.7z taille du document : 148 Ko

chamanisme
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Une thse sur le chamanisme s'appuyant sur les crits de Mircea Eliade, professeur d'histoire des religions, la Sorbonne. le_Chamanisme-Nathalie_Michel.7z taille du document : 39 Ko

chamanisme - rites sioux


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Une tude approfondie sur la cabane de sudation et le calumet de la paix Chamanisme-Rites_Sioux-Joseph_Epes_Brown.7z le christianisme sotrique Occultisme - Annie Besant - Le Christianisme Esotrique.7z taille : 566 Ko

l'homme et ses corps


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occultisme-Annie_Besant-l_homme_et_ses_corps.7z taille : 567 Ko les lois de la vie suprieure Annie Besant occultisme-Annie_Besant-les_lois_de_la_vie_superieure.7z taille : 103 Ko

le pouvoir de la pense
T|x Uxt
occultisme-Annie_Besant-pouvoir_de_la_pensee.7z taille : 309 Ko

le livre jaune

ftt T jx
Une forme de yoga thosophique (mystique), datant du dbut du sicle dernier, pour dvelopper les pouvoirs yogiques taille : 91 Ko

trait pour le voyage astral


occultisme-trait_pour_le_voyage_astral taille : 415 Ko format : pdf

biographies - country & folk


Certains groupes, comme les Indigo Girls, Dixie Chicks et Sarah Evans ne manquent pas de fans chez nous, mais d'autres, comme Gretchen Wilson, Kathy Mattea ou Laura Cantrell, restent mconnus en Europe.

biographies-country_folk.7z taille du document : 222 Ko

passion jardin
avertissement : le document est dit en Works, donc Word et le bloc-notes ne l'ouvriront pas. sujets : le jardinage en Alsace (semis, plantations, associations malfiques, la trienale, etc.) passion_jardin.7z taille : 51 Ko

proverbes et dictons de France


proverbes_et_dictons_de_France-Jean-Yves_Dournon.7z taille : 116 Ko

le Tarot du Dragon
Le Dragon est une variante du Tarot de Marseille, qui permet une interprtation plus approfondie, bien que la base soit la mme. contenu : signification et interprtation, le tirage des 7 cartes (mode d'emploi) Tarot_du_Dragon.7z taille : 88 Ko

sorcellerie
Wicca est la grande fdration des sorcires aux Etats-Unis. Wicca-sorcellerie.7z taille : 214 Ko

l'alphabet des sorcires


Occultisme-l_alphabet_des_sorcieres.7z taille : 45 Ko

dico astro des herbes & recettes


Une jeune sorcire du royaume de Shareaza s'est efforce de crer un dictionnaire de correspondance astrologique des plantes, tout en confiant ses recettes secrtes et personnelles. Dico_astro_magique_Des_Herbes_et_Recettes.7z taille du document : 76 Ko

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tlchargements 2
les plantes sorcires
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document approfondi de phytothrapie (mode d'emploi des plantes, infusions, dcoctions distillation, huiles essentielles, etc.) taille du document : 1,41 Mo format : pdf les_plantes_sorcieres-Pierre_Manoury.zip

lumires et clefs de la conscience


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taille du document : 1,21 Mo format : pdf

lumiere_et_clefs_de_la_conscience-Chris_Iwen.zip

auto-hypnose - techniques secrtes


taille du document : 2,68 Mo format : pdf occultisme_auto-hypnose_techniques_secretes.zip

la tlpathie et le corps thrique


T Ut|x
taille du document : 505 Ko format : pdf occultisme-Ann_Alice_Bailey-la_telepathie_et_le_corps_etherique.zip

la gnalogie de l'homme
T|x Uxt
taille du document : 896 Ko format : pdf occultisme-Annie_Besant-la_genealogie_de_l_homme.zip

Avesta
le livre des anciens Perses taille du document : 1,73 Mo format : pdf occultisme-Avesta_le_livre_des_anciens_Perses.zip

les aides invisbles


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taille du document : 402 Ko format : pdf occultisme-C.W.Leadbeater-les_aides_invisibles.zip

la roue du temps
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taille du document : 163 Ko format : pdf occultisme-Carlos_Castaneda-la_roue_du_temps.zip

guide pratique du voyage hors du corps


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taille du document : 493 Ko format : pdf occultisme-guide_pratique_du_voyage_hors_du_corps-Melita_Denning.zip

hypnose et manipulation des masses


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taille du document : 626 Ko format : pdf occultisme-hypnose_et_manipulation_des_masses.zip

l'art du rve lucide


taille du document : 67,8 Ko format : pdf occultisme-l_art_du_reve_lucide.zip

la main gauche de Dieu


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la mort et l'au-del
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la mythologie primitive
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