{\f3 Times New Roman;} {\f4 Times New Roman;} {\f5 Times New Roman Bold;} {\f6 Symbol;} {\f7 Arial Bold;} {\f8 Arial Bold;} {\f9 Tahoma;} {\f10 Tahoma Bold;} {\f11 Tahoma Bold;} {\f12 Times New Roman;} {\f1000000 Times New Roman;} }{\colortbl; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; \red0\green0\blue0; }\viewkind1\viewscale100\margl0\margr0\margt0\margb0\deftab80\dntblnsbdb\expshrtn\p aperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg1}{\bkmkend Pg1}\par\pard\ql \li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\sb0\sl-420\slmult0 \par\pard\ql\li5235\ri4897\sb354\sl-420\slmult0\tx5665 \up0 \expndtw0\charscalex97 \ul0\nosupersub\cf1\f2\fs36 MEDITASI \line\tab \up0 \expndtw0\charscalex98 (1969) \par\pard\ql \li5832\sb0\sl-322\slmult0 \par\pard\ql\li5832\sb0\sl-322\slmult0 \par\pard\ql\li5832\sb0\sl-322\slmult0 \par\pard\ql\li5832\sb0\sl-322\slmult0 \par\pard\ql\li5832\sb113\sl-322\slmult0 \up0 \expndtw-6\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf2\f3\fs28 Oleh: \par\pard\ql \li5305\sb0\sl-322\slmult0 \par\pard\ql\li5305\sb16\sl-322\slmult0 \up0 \expndtw- 6\charscalex100 J.Krishnamurti \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg2} {\bkmkend Pg2}\par\pard\ql \li1968\sb0\sl-253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl- 253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl-253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl- 253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl-253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl- 253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl-253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl- 253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl-253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl- 253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl-253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl- 253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb0\sl-253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb22\sl- 253\slmult0 \up0 \expndtw-4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf3\f4\fs22 Data buku \par\pard\li1968\sb0\sl-253\slmult0\par\pard\li1968\sb35\sl- 253\slmult0\fi0\tx3407 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Judul asli\tab \up0 \expndtw- 2\charscalex100 :\ul0\nosupersub\cf4\f5\fs22 MEDITATIONS 1969\par\pard\li1968\sb7\sl-253\slmult0\fi0\tx3407 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf3\f4\fs22 Oleh\tab \up0 \expndtw-2\charscalex100 : J.Krishnamurti\par\pard\li1968\sb7\sl-253\slmult0\fi0\tx3407 \up0 \expndtw- 2\charscalex100 Copyright\tab \up0 \expndtw-2\charscalex100 : Krishnamurti Foundation Trust Ltd\par\pard\li1968\sb7\sl-253\slmult0\fi1549 \up0 \expndtw- 2\charscalex100 Hampshire SO24 0LQ, United Kingdom\par\pard\li1968\sb8\sl- 253\slmult0\fi0\tx3407 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Penerbit\tab \up0 \expndtw- 2\charscalex100 : Krishnamurti Foundation of America, Ojai CA 93024\par\pard\li1968\sb0\sl-253\slmult0\par\pard\li1968\sb0\sl- 253\slmult0\par\pard\li1968\sb21\sl-253\slmult0\fi0 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Diterbitkan atas sepengetahuan: Krishnamurti Foundation Trust Ltd (UK),\par\pard\li1968\sb0\sl-253\slmult0\par\pard\li1968\sb14\sl- 253\slmult0\fi0\tx3407 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Alih bahasa\tab \up0 \expndtw- 2\charscalex100 : Ir. Djoko Wintolo, DEA.\par\pard\li1968\sb7\sl- 253\slmult0\fi0\tx3407 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Penerbit\tab \up0 \expndtw- 2\charscalex100 : Vihara Karangjati, Yogyakarta, Indonesia, 1995\par\pard\ql \li1968\sb0\sl-253\slmult0 \par\pard\ql\li1968\sb12\sl-253\slmult0 \up0 \expndtw- 4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf5\f6\fs22 �\ul0\nosupersub\cf3\f4\fs22 1995 Hak cipta dilindungi undang -undang. \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg3} {\bkmkend Pg3}\par\pard\ql \li5400\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl- 230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl- 230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl- 230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl- 230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb0\sl- 230\slmult0 \par\pard\ql\li5400\sb170\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw- 3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf6\f7\fs20 MEDITASI 1969 \par\pard\ql \li6084\sb0\sl-322\slmult0 \par\pard\ql\li6084\sb52\sl-322\slmult0 \up0 \expndtw- 4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf7\f8\fs28 I \par\pard\qj \li1951\ri1730\sb27\sl- 360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Dalam ruang dimana pikiran mencipta keadaan di sekitar dirinya maka disitu tidak \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 ada cinta. Ruang ini memisahkan manusia dari manusia, dan disitu semuanya terjadi, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 pergolakan hidup, penderitaan dan ketakutan. Meditasi adalah akhir dari ruang ini, akhir dari \line \up0 \expndtw0\charscalex100 si aku. Maka hubungan memiliki arti yang sama sekali berbeda, dalam ruang yang tidak \line \up0 \expndtw- 1\charscalex100 dicipta oleh pikiran, hal lain tak muncul, anda tidak ada. Meditasi bukanlah pencarian \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sejumlah gambaran, meskipun dipuja oleh tradisi. Ia melebihi ruang tanpa akhir dimana \line \up0 \expndtw0\charscalex100 pikiran tak dapat masuk. Bagi kita, ruang kecil dicipta oleh pikiran terhadap dirinya, yaitu si \line \up0 \expndtw0\charscalex100 aku, yang luarbiasa pentingnya, dan untuk ini semua pikiran tahu, meng-identifikasi dirinya \line \up0 \expndtw0\charscalex103 dengan segala sesuatu yang ada dalam ruang itu. Tetapi dalam meditasi, bilamana hal ini \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 dimengerti, pikiran dapat masuk kedalam dimensi ruang dimana tindakan adalah bukan \line \up0 \expndtw0\charscalex105 tindakan. Kita tidak tahu apakah cinta itu, dalam ruang yang dicipta oleh pikiran tentang \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 dirinya sebagai si aku, cinta adalah konflik dari si aku dengan bukan-aku, Konflik ini, siksaaan \line \up0 \expndtw- 3\charscalex100 ini, bukanlah cinta. Pikiran adalah penyangkalan mutlak terhadap cinta, dan ia tak akan \line \up0 \expndtw0\charscalex100 mampu masuk ruang itu dimana tidak ada si aku. Dalam ruang itu ada rasa syukur, dimana \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 manusia mencari dan tak dapat menemukan. Dia mencarinya di bagian tepi pikiran dan \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 pikiran menghancurkan kegembiraan dari rasa syukur ini. \par\pard\ql \li6007\sb0\sl-276\slmult0 \par\pard\ql\li6007\sb194\sl-276\slmult0 \up0 \expndtw- 4\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf9\f10\fs24 II \par\pard\qj \li1951\ri1790\sb15\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Persepsi tanpa kata, dimana tanpa pikiran, adalah salahsatu fenomena paling kuat. \line \up0 \expndtw0\charscalex102 Maka persepsi menjadi semakin akut, tidak hanya dengan otak, tetapi juga dengan semua \line \up0 \expndtw0\charscalex103 perasaan. Persepsi semacam ini bukanlah persepsi yang terpecah dari intelek, bukan pula \line \up0 \expndtw0\charscalex100 peristiwa emosi. Ia dapat dinamakan persepsi total, dan ia merupakan bagian dari meditasi. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Persepsi tanpa si pencerap dalam meditasi adalah berkumpul dengan tinggi dan dalamnya \line \up0 \expndtw0\charscalex100 ssesuatu yang amat luas. Persepsi ini berbeda samasekali dari melihat suatu obyek tanpa si \line \up0 \expndtw0\charscalex102 pengamat, karena dalam meditasi persepsi disitu tidak ada obyek dan karenanya tidak ada \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 pengalaman. Akan tetapi medi-tasi dapat terjadi bilamana mata terbuka dan seseorang \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 dikitari oleh aneka macam obyek. Kemudian obyek-obyek itu tak mem-punyai arti penting \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg4} {\bkmkend Pg4}\par\pard\qj \li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\ri1731\sb83\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 samasekali. Seseorang melihat itu semua tetapi di situ tak ada proses pengenalan, yang \up0 \expndtw-4\charscalex100 berarti tidak ada yang mengalami. \par\pard\qj \li1951\ri1784\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw-1\charscalex100 Apakah arti dari meditasi semacam itu? Di situ tidak ada arti, di situ tak ada \up0 \expndtw0\charscalex100 kegunaan. Tetapi dalam meditasi terdapat suatu gerak kegembiraan luar biasa yang tidak \up0 \expndtw0\charscalex100 dikacaukan oleh kenikmatan. Kegembiraan ini memberi pada mata, pada otak dan pada hati, \up0 \expndtw-3\charscalex100 suatu kualitas kemanusiaan. \par\pard\qj \li1951\ri1787\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex103 Tanpa melihat hidup sebagai suatu hal yang baru secara total, ia menjadi sesuatu \up0 \expndtw0\charscalex100 yang rutin, suatu kebosanan, kejadian tanpa makna. Sehingga meditasi menjadi kepentingan \up0 \expndtw0\charscalex102 paling utama. Ia membuka pintu untuk sesuatu yang tak mungkin dihitung, untuk sesuatu \up0 \expndtw-3\charscalex100 tanpa ukuran. \par\pard\ql \li5977\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5977\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5977\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5977\sb138\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 III \par\pard\qj \li1951\ri1772\sb143\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex105 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Pada saat anda menggerakkan kepala dari horison ke horison, mata Anda \up0 \expndtw0\charscalex100 memandang ruang luas dimana segalanya nampak membentang di bumi dan langit. Tetapi \up0 \expndtw- 1\charscalex100 ruang ini selalu terbatas dimana bumi bertemu dengan langit. Ruang dalam pikiran juga kecil. \up0 \expndtw-1\charscalex100 Dalam ruang kecil nampak terjadi semua aktifitas kita, kehidupan sehari-hari, dan pergolakan \up0 \expndtw0\charscalex100 tersembunyi dengan motif dan keinginan-keinginan yang saling bertentangan. Dalam ruang \up0 \expndtw0\charscalex104 kecil ini pikiran tampak bebas, dan tentu saja ia selalu terpenjara dalam dirinya. Meditasi \up0 \expndtw0\charscalex103 adalah akhir dari ruang kecil ini. Tetapi disini terjadi tindakan lain yang bukan pemaksaan \up0 \expndtw0\charscalex102 dalam ruang kecil ini. Ruang luas ini adalah pikiran, si- aku, tidak dapat dijangkau, menjadi \up0 \expndtw0\charscalex103 tenang. Pikiran tak pernah dapat tenang dalam dirinya, ia hanya tenang dalam ruang luas \up0 \expndtw0\charscalex102 dimana pikiran tak dapat menyentuh. Keluar dari ketenangan ini ada suatu tin-dakan yang \up0 \expndtw-3\charscalex100 bukan pikiran. Meditasi adalah ketenangan dan keheningan ini. \par\pard\ql \li6007\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li6007\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li6007\sb8\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 IV \par\pard\qj \li1951\ri1791\sb143\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Meditasi adalah satu dari sekian banyak hal-hal paling luarbiasa, dan jika anda tak \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tahu apakah itu, anda bagaikan orang buta dalam suatu dunia yang gemerlap warna, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 bayangan dan gerakan cahaya. Ini bukanlah urusan intelektual, tetapi bilamana bathin masuk \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg5} {\bkmkend Pg5}\par\pard\qj \li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\ri1730\sb323\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 kedalam pikiran, pikiran memiliki kualitas yang berbeda samasekali: inilah kenyataan, tanpa \line \up0 \expndtw0\charscalex103 batas, tidak hanya dalam kapasitas berpikir, bertindak efisien, tetapi juga dalam perasaan \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 akan kehidupan dalam ruang luas dimana anda sebagai bagian darinya. Meditasi adalah \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 gerakan dari cinta. Ini bukanlah cinta dari seseorang ataupun dari banyak orang. Ia bagaikan \line \up0 \expndtw0\charscalex102 air yang dapat diminum oleh siapapun, dari sembarang kendi, apakah kendi emas ataupun \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 kendi tanah, bagaikan sumber yang tak pernah habis. Dan sesuatu yang aneh terjadi, \line \up0 \expndtw0\charscalex104 dimana tanpa obat bius ataupun hipnotis pribadi muncul, ia sebagai lintasan pikiran yang \line \up0 \expndtw0\charscalex100 masuk dalam dirinya sendiri, mulai di permukaan dan masuk semakin lebih dalam, sehingga \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dalam dan tinggi kehilangan artinya dan setiap bentuk pengukuran berhenti. Dalam keadaan \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 inilah terdapat perdamaian lengkap-bukan kesenangan yang muncul melalui kepuasan � \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 tetapi suatu kedamaian yang tertata, indah dan hebat. Itu semua dapat dirusak, seperti anda \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 dapat merusak suatu bunga, dan tentu karena sangat mudah rusak, ia tak dapat dihancurkan. \line \up0 \expndtw- 2\charscalex100 Meditasi tidak dapat dipelajari dari orang lain. Anda harus memulai tanpa mengetahui \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 apapun juga akan hal itu, dan bergerak dari ketidaksalahan ke dalam ketidaksalahan. Lapisan \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dimana pikiran bermeditasi dapat mulai adalah lapisan dari kehidupan se hari-hari, \line \up0 \expndtw- 1\charscalex100 percekcokan, penderitaan, dan kesenangan sesaat. Ia harus mulai disitu, membawa perintah, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dan dari situ bergerak tiada akhirnya. Tetapi jika anda dilibatkan hanya dengan membentuk \line \up0 \expndtw0\charscalex104 perintah, maka disitu perintah kuat akan muncul terhadap keterbatasan yang dimiliki dan \line \up0 \expndtw0\charscalex102 pikiran akan terpenjara di dalamnya. Dalam seluruh gerakan ini anda bagaimanapun harus \line \up0 \expndtw0\charscalex102 mulai dari akhir yang lain, dari tepi yang lain, dan tak selalu dikaitkan dengan tepi sini atau \line \up0 \expndtw0\charscalex100 bagaimana menyeberang sungai. Anda harus menyelam ke dalam air tanpa tahu bagaimana \line \up0 \expndtw0\charscalex102 harus berenang. Dan keindahan dari meditasi adalah bahwa anda tak pernah tahu dimana \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 anda berada, dimana anda pergi, dan apa akhirnya. \par\pard\ql \li6042\sb0\sl- 276\slmult0 \par\pard\ql\li6042\sb0\sl-276\slmult0 \par\pard\ql\li6042\sb218\sl- 276\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf9\f10\fs24 V \par\pard\qj \li1951\ri1790\sb15\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Adakah pengalaman baru dalam meditasi? Keinginan un-tuk mengalami, pengalaman \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 besar yang di luar atau di atas keadaan sehari-hari atau kewajaran, yaitu menjaga kosongnya \line \up0 \expndtw0\charscalex100 mata air sumur. Idaman untuk lebih banyak pengalaman, gambaran-gambaran, untuk \line \up0 \expndtw0\charscalex100 persepsi yang lebih besar, untuk berbagai realisasi atau lainnya, membuat pikiran melihat ke \line \up0 \expndtw0\charscalex100 luar berarti tidak ada perbedaan dari ketergantungannya pada lingkungan dan masyarakat. \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg6} {\bkmkend Pg6}\par\pard\qj \li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\ri1730\sb83\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Bagian aneh dari meditasi yaitu bahwa suatu kejadian tidak membentuk suatu pengalaman. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Ia ada disana, bagai sebuah bintang baru di sorga, tanpa ingatan mengambil alih atau \line \up0 \expndtw0\charscalex104 memegangnya, tanpa proses pengenalan seperti kebiasaan dan menanggapi dalam \line \up0 \expndtw0\charscalex102 pengertian suka dan tidak suka. Pencarian kita selalu bergerak ke luar, batin yang mencari \line \up0 \expndtw0\charscalex104 pengalaman adalah gerak ke luar. Gerak ke dalam bukan suatu pencarian sama sekali, ia \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 adalah merasakan. Tanggapan selalu pengulangan, apa yang datang selalu dari bank ingatan \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 yang sama. \par\pard\ql \li5984\sb0\sl- 276\slmult0 \par\pard\ql\li5984\sb194\sl-276\slmult0 \up0 \expndtw- 3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf9\f10\fs24 VI \par\pard\qj \li1951\ri1730\sb15\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Setelah hujan, bukit-bukit tampak indah. Nampak kecoklatan tertimpa matahari \line \up0 \expndtw0\charscalex100 musim panas, dan segala sesuatu yang hijau akan bermekaran. Terjadi hujan sedikit hebat, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 keindahan bukit-bukit itu tak dapat diperikan. Langit selalu berawan dan di udara tercium bau \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sumal, sage (tumbuhan untuk bumbu) dan eucalyptus. Ia nampak indah sekali di antara \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 lainnya, dan suatu keheningan yang ganjil menyusupi anda. Tidak seperti lautan yang \line \up0 \expndtw- 2\charscalex100 terhampar jauh di bawah anda, bukit-bukit itu masih saja tetap utuh. Seperti anda mengamati \line \up0 \expndtw0\charscalex102 dan melihat anda, anda campakkan segala sesuatu ke bawah dalam rumah kecil -- pakaian \line \up0 \expndtw0\charscalex102 anda, pikiran-pikiran anda dan pola hidup yang ganjil. Di sini anda berjalan amat perlahan, \line \up0 \expndtw0\charscalex102 tanpa pikiran apapun, tanpa beban apapun, dan dengan suatu perasaan indah dan kosong \line \up0 \expndtw0\charscalex100 total. Semak-semak kecil nan hijau akan tampak semakin hijau, dan dalam beberapa minggu \line \up0 \expndtw0\charscalex103 mereka akan memiliki aroma yang lebih kuat. Burung puyuh mulai berkicau dan beberapa \line \up0 \expndtw0\charscalex100 darinya terbang melintas. Tanpa mengetahui itu, pikiran telah berada dalam suatu keadaan \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 meditasi dimana cinta telah mekar. Setelah itu, hanya di dalam lapisan meditasi dapat \line \up0 \expndtw0\charscalex100 berkembang bunga. Hal itu nyata-nyata indah luar biasa dan dengan cara yang aneh, semua \line \up0 \expndtw- 3\charscalex100 melewati malam yang mengikuti anda, dan bila anda terbangun, jauh sebelum matahari \line \up0 \expndtw0\charscalex104 muncul, ia masih tetap ada di hati anda dengan keceriaan yang luar biasa, tanpa maksud \line \up0 \expndtw0\charscalex102 apapun juga. Ia disana, tanpa sebab, dan tidak meracuni sama sekali. Ia akan ada di sana \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 sepanjang hari tanpa anda pernah memanggil atau menanyakan untuk tinggal bersama anda. \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg7}{\bkmkend Pg7}\par\pard\ql \li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5960\sb160\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 VII \par\pard\qj \li1951\ri1727\sb143\sl- 360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex103 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Telah terjadi hujan deras sepanjang siang dan malam, dan air berlumpur mengalir \line \up0 \expndtw0\charscalex103 menuruni lembah menuju ke lautan, membuat warna coklat. Jika anda berjalan di pantai, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 gelombang-gelombang yang sangat besar memecah dengan gumpalan dan tenaga yang luar \line \up0 \expndtw0\charscalex102 biasa. Anda berjalan bersama angin dan tentu saja anda merasa tak ada sesuatu di antara \line \up0 \expndtw0\charscalex100 anda dan langit, dan keterbukaan ini merupakan sorga. Untuk menjadi benar-benar terbuka, \line \up0 \expndtw- 3\charscalex100 mudah diserang - terhadap bukit-bukit, terhadap lautan dan terhadap manusia - adalah \line \up0 \expndtw0\charscalex100 bagian sangat penting dari meditasi. Menjadi tidak resistan, tidak mempunyai penghalang ke \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 arah dalam terhadap sesuatu, menjadi bebas dengan nyata, secara lengkap, dari semua \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dorongan-dorongan kecil, getaran-getaran dan keinginan-keinginan, dengan seluruh konflik-\line \up0 \expndtw-1\charscalex100 konflik kecil dan hipokrisis yang dimilikinya, yaitu berjalan dalam ke-hidupan dengan lengan \line \up0 \expndtw- 1\charscalex100 terbuka. Dan sore itu, berjalan disana pada pasir yang basah, dengan burung-burung camar \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 di sekitar anda, anda terasa terbuka bebas luar biasa dan keindahan luar biasa dari cinta yang \line \up0 \expndtw-4\charscalex100 tak berada di dalam diri anda atau di luar anda-tetapi di setiap tempat kita tak dapat \line \up0 \expndtw0\charscalex100 menyatakan bagaimana pentingnya untuk menjadi bebas dari kenikmatan-kenikmatan yang \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 mengomel dan penderitaannya, sehingga pikiran menjadi sendirian. Hanya pikiran yang \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 sendirian secara utuh maka sesuatu terbuka. Anda merasakan itu semua secara cepat, seperti \line \up0 \expndtw0\charscalex100 angin besar yang melanda daratan dan melalui anda. Disitu anda berada -- ditelanjangi dari \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 segala sesuatu, kosong-dan karenanya terbuka samasekali. Keindahan hal ini bukan di dalam \line \up0 \expndtw0\charscalex102 kata-kata ataupun di dalam merasakan, tetapi tertampak di sembarang tempat -- di sekitar \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 anda, di dalam diri anda, meliputi air dan di dalam bukit-bukit. Itulah meditasi. \par\pard\ql \li5912\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5912\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5912\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5912\sb138\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 VIII \par\pard\qj \li1951\ri1732\sb143\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Suatu pagi, satu dari beberapa pagi hari yang indah yang belum pernah terjadi \line \up0 \expndtw0\charscalex102 sebelumnya. Matahari baru saja muncul dan anda melihatnya diantara pohon-pohon pinus \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 dan eucalyptus. Ia meliputi air, mengkilap bagai emas -- cahaya itu ada hanya diantara \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 gunung-gunung dan lautan. Suatu pagi yang cerah, tanpa hembus angin, penuh dengan \line \up0 \expndtw0\charscalex103 cahaya yang ganjil dimana seseorang melihat tidak hanya dengan matanya tetapi dengan \line \up0 \expndtw- 1\charscalex100 hatinya. Dan bila anda melihat itu, surga menjadi sangat dekat dengan bumi, dan anda hilang \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 di dalam keindahan. Anda tahu, anda tak akan pernah bermeditasi dalam masyarakat, atau \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg8} {\bkmkend Pg8}\par\pard\qj \li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\ri1727\sb83\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 dengan orang lain, atau dalam suatu kelompok, anda akan bermeditasi dalam kesendirian, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dalam ketenangan malam atau kesunyian pagi buta. Bila anda bermeditasi dalam kesunyian, \line \up0 \expndtw0\charscalex104 ia berada sendiri. Anda harus sendiri secara lengkap, tidak mengikuti suatu sistem, suatu \line \up0 \expndtw0\charscalex100 metode, mengulangi kata-kata, atau mengejar suatu pikiran, atau membentuk suatu pikiran \line \up0 \expndtw0\charscalex102 berdasarkan keinginan anda. Kesunyian ini datang, bilamana pikiran bebas dari pemikiran. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Bila di situ terdapat pengaruh keinginan atau sesuatu, sehingga pikiran mengejar, apakah ke \line \up0 \expndtw0\charscalex100 masa depan, ataupun ke masa lampau, disitu tidak ada kesunyian. Hanya di dalam keluasan \line \up0 \expndtw0\charscalex100 saat ini, kesendirian ini datang, dan ke-mudian dalam ketenangan penuh rahasia, dimana \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 semua komu- nikasi telah berakhir, dimana si pengamat dengan kegeli-sahannya, dengan \line \up0 \expndtw0\charscalex100 persoalan-persoalan dan nafsu kebodohannya -- hanya dalam kesendirian yang sunyi, maka \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 meditasi menjadi sesuatu yang tak dapat dinyatakan dengan kata-kata. Meditasi adalah suatu \line \up0 \expndtw0\charscalex100 gerakan di sebelah dalam -- saya tidak tahu jika anda pernah bermeditasi, jika anda sudah \line \up0 \expndtw0\charscalex103 pernah sendiri, oleh dirimu sendiri, jauh dari segala sesuatu, dari setiap orang, dari setiap \line \up0 \expndtw0\charscalex100 pikiran dan pengejaran, jika anda sudah pernah sendiri secara lengkap, tidak terisolir, tidak \line \up0 \expndtw0\charscalex100 berdiam ke dalam sejumlah impian atau khayalan yang menyenangkan, sehingga dalam diri \line \up0 \expndtw0\charscalex104 anda sendiri tidak ada sesuatupun yang dapat dikenal, tak ada sesuatu yang dapat anda \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 sentuh dengan pikiran atau perasaan, begitu jauhnya hingga disini penuh kesendirian, \line \up0 \expndtw- 2\charscalex100 ketenangan luar biasa menjadi bunga tunggal, cahaya tunggal, dan kualitas tanpa waktu yang \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tak dapat diukur oleh pikiran. Hanya dalam meditasi seperti inilah cinta memiliki kebera-\line \up0 \expndtw0\charscalex102 daannya. Jangan kemukakan hal itu lebih banyak, ia akan mengekspresikan dirinya sendiri. \line \up0 \expndtw- 1\charscalex100 Jangan gunakan itu. Jangan mencoba untuk bertindak: ia akan bertindak, dan jika ia \line \up0 \expndtw0\charscalex100 bertindak, dalam tindakan itu tidak ada penyesalan, tak ada kontradiksi, tak ada ke \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sengsaraan dan penderitaan masamuda manusia. \par\pard\qj \li1951\ri1733\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex100 Bermeditasi sendiri. Biarkan lepas. Dan jangan mencoba mengingat dimana anda \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 telah berada. Jika anda mencoba untuk mengingat , ia akan menjadi sesuatu yaitu kematian. \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 Dan jika anda membawanya kedalam ingatan, maka anda tak akan pernah sendiri lagi. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Sehingga meditasi adalah kesendirian tanpa akhir, dalam keindahan cinta, dalam \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 ketidaktahuan, dalam pembaharuan -- kemudian ada kebahagiaan yang kekal abadi. \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg9} {\bkmkend Pg9}\par\pard\qj \li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\ri1783\sb323\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw-1\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Langit sangat biru, kebiruan yang tampak setelah hujan, dan hujan itu datang setelah \up0 \expndtw-1\charscalex100 berbulan-bulan kemarau. Setelah hujan langit tercuci bersih, perbukitan muncul kembali dan \up0 \expndtw0\charscalex100 bumi masih ada, setiap daun tertimpa cahaya matahari, dan merasakan bumi begitu dekat \up0 \expndtw-1\charscalex100 dengan anda. Sehingga bermeditasi di dalam peristirahatan sangat rahasia dari batin dan hati \up0 \expndtw-2\charscalex100 anda, dimana anda belum pernah merasakan sebelumnya. \par\pard\ql \li5975\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5975\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5975\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li5975\sb138\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 IX. \par\pard\qj \li1951\ri1782\sb143\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Pagi itu laut tampak seperti danau atau sungai luas - tanpa gelombang, dan begitu \up0 \expndtw0\charscalex100 tenangnya hingga anda dapat melihat pantulan bintang-bintang yang terjadi pada pagi hari \up0 \expndtw0\charscalex100 buta. Fajar belum muncul dan bintang-bintang, pantulan tebing, dan cahaya dari kota yang \up0 \expndtw0\charscalex104 tampak di kejauhan, semua ada di dalam air. Dan bila matahari muncul di horison dalam \up0 \expndtw0\charscalex102 langit yang cerah membentuk cahaya keemasan dan benar tampak luar biasa cahaya kota \up0 \expndtw0\charscalex103 California memenuhi bumi dan setiap daun dan rumput. Jika anda perhatikan, keheningan \up0 \expndtw- 3\charscalex100 yang luar biasa muncul dalam diri anda. \par\pard\qj \li1951\ri1730\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex102 Otak dengan sendirinya menjadi tenang tanpa reaksi apapun, tanpa suatu gerakan \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 dan merupakan keganjilan terasa keheningan luar biasa ini. \u8220?Merasa\u8221? bukanlah kata. Kualitas \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dari ketenangan ini, yaitu keheningan, tak terasa oleh otak. Dia ada di luar otak, otak dapat \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 menyusun membuat formulasi dan suatu rancangan untuk masa depan. Tetapi keheningan di \line \up0 \expndtw0\charscalex103 luar jang-kauannya, di luar imajinasi, di luar semua birahi. Anda menjadi tenang sehingga \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 tubuh anda menjadi bagian lengkap dari bumi, bagian dari sesuatu yang tenang. \par\pard\qj \li1951\ri1729\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex102 Dan bagaikan tiupan angin sepoi yang datang dari bukit-bukit menggoncang daun-\line \up0 \expndtw0\charscalex102 daun, inilah keheningan, inilah kwalitas luar biasa dari ketenangan yang tidak terkacaukan. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 Rumah itu terletak di antara bukit-bukit dan laut, menghadap ke laut, dan jika anda \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 memperhatikan laut yang begitu tenang, anda secara nyata menjadi bagian dari segala \line \up0 \expndtw0\charscalex100 sesuatu. Anda adalah segala sesuatu. Anda adalah cahaya dan keindahan cinta. Sekali lagi, \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 mengatakan : \u8220?Anda adalah bagian dari segala sesuatu\u8221? juga salah: istilah \u8220? anda\u8221? tidak cukup \line \up0 \expndtw0\charscalex104 karena anda nyata tidak berada di sana. Anda tidak ada. Di sana hanya ada keheningan, \line \up0 \expndtw0\charscalex100 keindahan, perasaan luar biasa dari cinta. Istilah anda dan saya memisahkan akan sesuatu. \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 Pemisahan ini dalam ketenangan dan keheningan tidak ada. Dan jika anda memperhatikan ke \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg10} {\bkmkend Pg10}\par\pard\qj \li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\ri1778\sb83\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 luar jendela, ruang dan waktu tampak menuju ke suatu akhir dan ruang yang terbagi \up0 \expndtw-1\charscalex100 bukanlah kenyataan. Daun-daun, pohon-pohon eucalyptus, dan kilauan biru air tidak berbeda \up0 \expndtw-3\charscalex100 dari anda. \par\pard\qj \li1951\ri1728\sb120\sl- 360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex103 Meditasi ternyata sangat sederhana. Kita membuat ruwet hal itu. Kita membentuk \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 ombak selaput ide-ide di sekitarnya -- apa itu dan apa bukan itu. Tetapi ia tetap bukan \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 sesuatu dari segala sesuatu. Karena ia begitu amat sederhana, ia lolos dari kita. Karena \line \up0 \expndtw0\charscalex100 pikiran kita begitu ruwetnya, sehingga lelah-waktu dan bersandar-waktu. Dan pikiran \line \up0 \expndtw0\charscalex100 mendikte aktivitas bathin dan kemudian mulailah kekacauan. Tetapi meditasi datang secara \line \up0 \expndtw0\charscalex100 alamiah, dengan sangat mudah, seperti anda berjalan di atas pasir, atau melihat ke luar dari \line \up0 \expndtw0\charscalex102 jendela anda, atau melihat bukit-bukit yang indah yang tertimpa matahari di musim panas. \line \up0 \expndtw0\charscalex104 Mengapa kita menjadi umat manusia yang tersiksa dengan cucuran air mata dan senyum \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 kepalsuan pada bibir kita ? Jika anda dapat berjalan seorang diri di antara bukit-bukit itu atau \line \up0 \expndtw0\charscalex100 di dalam hutan, atau menyusur sepanjang pasir pantai yang putih, bersih, dalam kesendirian \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 itu anda akan tahu meditasi. Kegembiraan menyendiri muncul bilamana anda tidak takut \line \up0 \expndtw- 1\charscalex100 terhadap kesendirian, tidak memupuk harta milik dunia, atau mencampakkan segala sesuatu. \line \up0 \expndtw0\charscalex103 Maka seperti fajar itulah munculnya pagi ini. Dia muncul secara tenang, membentuk sinar \line \up0 \expndtw0\charscalex100 keemasan dalam keheningan yang mendalam, yang merupakan permulaan, yaitu sekarang, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 dan akan selalu ada. \par\pard\ql \li6024\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li6024\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li6024\sb8\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 X. \par\pard\qj \li1951\ri1779\sb143\sl- 360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Kegemberiraan dan kenikmatan dapat anda beli di sembarang pasar dengan suatu \line \up0 \expndtw0\charscalex100 harga tertentu. Tetapi kebahagiaan tak dapat anda beli -- untuk diri anda atau untuk orang \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 lain. Kegembiraan dan kenikmatan dibatasi oleh waktu. Hanya didalam kebebasan total terjadi \line \up0 \expndtw0\charscalex100 pemunculan kebahagiaan. Kenikmatan seperti halnya kesenangan dapat anda cari dan \line \up0 \expndtw0\charscalex100 temukan dalam berbagai cara. Tetapi mereka datang dan pergi. Kebahagiaan \up0 \expndtw-1\charscalex100 -- yaitu \par\pard\qj \li1951\ri1790\sb0\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 perasaan luar biasa dari kegembiraan -- tidak mempunyai motif. Anda tak dapat mencari hal \line \up0 \expndtw0\charscalex104 itu. Sekali ia ada tergantung pada kualitas bathin anda -- ia tetap, tanpa waktu -- tanpa \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 sebab, dan sesuatu yang tidak mampu diukur oleh waktu. Meditasi bukan pengejaran \line \up0 \expndtw-1\charscalex100 kenikmatan atau mencari kesenangan meditasi. Meditasi, di lain pihak adalah suatu keadaan \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl-240{\bkmkstart Pg11} {\bkmkend Pg11}\par\pard\qj \li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl- 360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\ri1730\sb323\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 pikiran dimana tidak ada konsep atau rumusan dan karenanya bebas total. Hanya pada \up0 \expndtw0\charscalex100 pikiran seperti itulah kebahagiaan ini muncul -- tidak dicari dan tidak dipanggil. Sekali ia ada \up0 \expndtw0\charscalex102 meskipun anda dapat hidup di dunia dengan segala kebisingannya, kenikmatan dan \up0 \expndtw-2\charscalex100 kebrutalan, ia tak dapat tersentuh oleh pikiran. Sekali ia ada konflik terhenti \par\pard\qj \li1951\ri1728\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex100 Tetapi berakhirnya konflik tidak memerlukan kebebasan total. Meditasi adalah suatu \up0 \expndtw-2\charscalex100 gerakan pikiran dalam kebebasan ini. Dalam ledakan kebahagiaan ini mata dibuat tidak \up0 \expndtw-3\charscalex100 bersalah, dan kemudian cinta adalah rasa syukur. \par\pard\ql \li6005\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li6005\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li6005\sb0\sl-230\slmult0 \par\pard\ql\li6005\sb138\sl-230\slmult0 \up0 \expndtw-3\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf10\f11\fs20 XI \par\pard\qj \li1951\ri1729\sb143\sl- 360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex102 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 Meditasi bukan mengontrol tubuh dan pikiran belaka, bukan pula suatu sistem dari \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 menarik nafas dan mengeluarkan nafas.Tubuh harus tenang, sehat dan tanpa tekanan, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 kepekaan perasaan harus dipertajam dan secara terus-menerus, dan pikiran dan seluruh \line \up0 \expndtw0\charscalex100 ocehannya, kekacauan dan mencari-cari harus berakhir. Ia bukan suatu benda hidup dimana \line \up0 \expndtw0\charscalex102 seseorang harus mulai dengannya. Tetapi malahan pikiran dengan opini-opininya, praduga \line \up0 \expndtw0\charscalex103 dan kepentingan pribadi yang harus dicari. Jika pikiran sehat, vital dan penuh semangat, \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 kemudian perasaan akan memuncak dan akan peka luar biasa. Kemudian tubuh dengan \line \up0 \expndtw-2\charscalex100 intelegensi alamiah yang dimilikinya, yang tidak dikacau oleh rasa dan kebiasaan, akan \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 berfungsi seperti seharusnya. \par\pard\qj \li1951\ri1788\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex100 Sehingga seseorang harus memulai dengan pikiran dan tidak dengan tubuh, pikiran \line \up0 \expndtw0\charscalex100 mengadakan gagasan dan aneka variasi dari ekspresi pikiran.Konsentrasi sekedar membuat \line \up0 \expndtw0\charscalex100 pikiran sempit, terbatas dan mudah patah, tetapi konsentrasi muncul sebagai sesuatu yang \line \up0 \expndtw0\charscalex100 natural apabila di situ ada kesadaran terhadap perjalanan pikiran. Kesadaran ini tidak datang \line \up0 \expndtw0\charscalex100 dari si pemikir, dia yang memilih dan membuang, dia yang menerima atau menolak. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 Kesadaran ini adalah tanpa pilihan, dan di sebelah luar serta di sebelah dalam, ia suatu jalur \line \up0 \expndtw0\charscalex104 aliran antara keduanya, sehingga pemisahan antara di sebelah luar dan di sebelah dalam \line \up0 \expndtw-3\charscalex100 menjadi berakhir. \par\pard\ql \li2672\sb228\sl-230\slmult0\tx5875 \up0 \expndtw-2\charscalex100 Pikiran menghancurkan perasaan \tab \up0 \expndtw-1\charscalex100 - perasaan adanya cinta. Pikiran hanya dapat \par\pard\qj \li1951\ri1791\sb23\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw0\charscalex100 menawarkan kenikmatan. Dan di dalam pengejaran kenikmatan, cinta ditekan ke sisi dalam. \line \up0 \expndtw0\charscalex100 Kenikmatan untuk makan, minum, mempunyai kontinuitas dalam pikiran, dan sekedar \par\pard\sect\sectd\fs24\paperw12240\paperh15840\pard\sb0\sl- 240{\bkmkstart Pg12}{\bkmkend Pg12}\par\pard\qj \li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\sb0\sl-360\slmult0 \par\pard\qj\li1951\ri1781\sb83\sl-360\slmult0 \up0 \expndtw-2\charscalex100 \ul0\nosupersub\cf8\f9\fs20 mengontrol atau menekan kenikmatan ini dimana pikiran telah memunculkan hal tanpa arti, ia \up0 \expndtw-2\charscalex100 hanya menciptakan berbagai bentuk konflik dan dorongan. \par\pard\qj \li1951\ri1733\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw-3\charscalex100 Pikiran, yang merupakan materi, tidak dapat mengerti bahwa ia di luar waktu, \up0 \expndtw0\charscalex100 karena pikiran adalah memori, dan pengalaman dalam ingatan itu sama dengan kematian \up0 \expndtw-3\charscalex100 daun-daun di akhir musim gugur. \par\pard\qj \li1951\ri1789\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex100 Dalam kesadaran akan semua ini, muncullah perhatian yang bukan hasil dari \up0 \expndtw-1\charscalex100 ketidakperhatian. Ketidakperhatian telah mengarahkan kebiasaan-kebiasaan yang mampu \up0 \expndtw-1\charscalex100 memberikan kenikmatan-kenikmatan tubuh dan melarutkan intensitas perasaan. \up0 \expndtw0\charscalex100 Ketidakperhatian tak dapat dibentuk menjadi berperhatian. Kesadaran akan tidak \up0 \expndtw-2\charscalex100 berperhatian adalah berperhatian. \par\pard\qj \li1951\ri1730\sb120\sl-360\slmult0\fi720 \up0 \expndtw0\charscalex100 Memandang keseluruhan proses yang kompleks ini adalah meditasi dan dari \up0 \expndtw0\charscalex100 kesendirian muncul ketertiban didalam kekacauan. Ketertiban ini sama mutlaknya dengan \up0 \expndtw0\charscalex103 ketertiban matematika, dan dari sini ada tindakan - perbuatan seketika. Ketertiban bukan \up0 \expndtw- 2\charscalex100 susunan, rancangan dan perbandingan, itu semua muncul lebih akhir. Ketertiban keluar dari \up0 \expndtw-2\charscalex100 suatu pikiran yang tidak dikacaukan dari sesuatu pemiikiran. Jika pemikiran adalah kesunyian \up0 \expndtw-4\charscalex100 disitu ada kekosongan, yaitu ketertiban. \par\pard\sect\sectd\fs24}