Pour une population Le milieu plus active

municipal peut faire la diffrence

Quelle est la meilleure manire damener les personnes sdentaires faire rgulirement de lactivit physique ? Voil la question sur laquelle sest pench le Comit scientifique de Kino-Qubec dans son avis intitul Stratgies prouves et prometteuses pour promouvoir la pratique rgulire dactivits physiques au Qubec. Dans cet avis, le Comit dresse un profil des caractristiques individuelles et sociales des personnes qui pratiquent rgulirement des activits physiques, puis suggre divers moyens pour promouvoir cette saine habitude de vie auprs de la population du Qubec. cet gard, le milieu municipal occupe une place de premier plan, puisquil offre dj des activits sportives et rcratives ses citoyens.

Une situation qui interpelle

Selon les donnes recueillies au Qubec, au Canada et aux tats-Unis, un pourcentage lev de la population ne consacre pas, chaque semaine, un nombre dheures suffisant lactivit physique. Au Qubec, en 1998, ctait le cas de prs dune personne sur deux (46,5 % des personnes de 15 ans et plus).

Saviez-vous que
En 1998, 28 % de la population qubcoise de 15 ans et plus prsentait un excs de poids, comparativement 19 % en 1987. En 1998, 27,5 % de la population qubcoise utilisait, trois fois par semaine, la marche comme moyen de dplacement pour se rendre au travail, faire des courses, etc. En 1993, ce pourcentage tait de 33,9 %. Un tel bilan est inquitant car lexcs de poids et linactivit physique ont pour consquences des cots sociaux importants.

Le milieu municipal peut faire la diffrence

Comme le dmontre lavis du Comit scientifique de Kino-Qubec, les chercheurs misent de plus en plus sur un modle qui tient compte de lindividu et de son milieu de vie. Selon ce modle, les comportements lis des problmes de sant (tabagisme, sdentarit, mauvaise alimentation, comportements sexuels risque et consommation dalcool) peuvent tre influencs par des facteurs individuels et environnementaux ainsi que par les politiques publiques. Aussi, la responsabilit damliorer la sant de la population doit-elle tre partage entre divers acteurs, non seulement ceux du milieu de la sant mais aussi ceux du milieu municipal. Ces acteurs lus, responsables du loisir, de la planification du territoire et de la scurit publique peuvent difficilement agir sur les facteurs individuels. En revanche, ils peuvent jouer un rle important sur lenvironnement physique et social et sur les politiques publiques, afin dinciter les citoyens adopter un mode de vie physiquement actif.

Les jeunes ont de plus en plus de difficult inclure des activits physiques dans leur mode de vie, ce qui contribue augmenter la prvalence de lexcs de poids et de lobsit. Par exemple, ils sont de moins en moins nombreux se rendre lcole pied pour diverses raisons : loignement d ltalement urbain, densit du trafic, signalisation et clairage inadquats, absence de trottoirs et autres facteurs contribuant linscurit des artres urbaines et de banlieue.

Des interventions privilgier

En ce qui a trait lenvironnement physique, il est important : de prvoir des espaces qui favorisent lactivit physique dans les quartiers rsidentiels et autres milieux de vie (coles, milieux de travail, etc.);
Photo : Marcel Blondeau

damliorer et de promouvoir laccessibilit (proximit, disponibilit, etc.) des infrastructures de loisir, des installations sportives, des pistes cyclables et des endroits pour la marche; de mettre en place des infrastructures et des mesures qui favorisent des modes de dplacement actifs des fins utilitaires (marche, vlo); damliorer la scurit des pitons et des cyclistes. On entend par environnement social favorable celui o la prsence dun soutien social favorise la participation de la population des activits physiques. Par exemple, le soutien (financier, promotionnel, logistique) quoffre un service de loisir municipal aux organismes sportifs et communautaires permet dencourager la pratique dactivits physiques et sportives tout en suscitant limplication de nombreux citoyens pour mettre en place des activits qui tiennent compte des besoins de toute la population.

Les acteurs du milieu municipal ont un rle important jouer dans la mise en place dune stratgie globale de promotion de la pratique rgulire dactivits physiques.

Lanimation des lieux physiques cours dinitiation, ligues, clubs, etc. peut galement inciter un grand nombre de citoyens pratiquer des activits physiques de loisir. Le milieu municipal peut aussi, par diverses mesures, encourager ses employs pratiquer rgulirement des activits physiques, notamment en favorisant laccs aux installations, en adaptant les horaires de travail, en installant des supports vlos ou des endroits scuritaires pour les remiser, etc. Exemples dinterventions environnementales pour promouvoir la pratique rgulire dactivits physiques et les dplacements actifs : Environnement physique Convertir les espaces publics non utiliss en lieux de rcration (parcs, aires de jeux, patinoires, etc.) dans les quartiers rsidentiels et prs des lieux de travail. Maximiser les installations sportives et de loisir selon les saisons (transformer une piste cyclable en piste de ski de fond ou en sentier glac). Planifier un amnagement de quartier o magasins et restaurants sont accessibles pied ou en vlo. Favoriser un amnagement qui facilite laccs au transport public et aux voies cyclables. Augmenter la scurit pitonnire autour des coles pour inciter plus de jeunes marcher. Prvoir des supports vlos pour les difices municipaux et les lieux de rcration. Organiser des activits sportives pour les employs et favoriser laccs aux installations sportives. Environnement social Veiller lanimation des lieux publics tels que les patinoires, les terrains de tennis, de soccer, etc. Aider les organismes du milieu et les bnvoles dans leurs actions de promotion et dorganisation dactivits physiques et sportives. Reconnatre limportance de leur rle en soulignant les projets novateurs qui ont favoris une forte participation.

Photo : Marcel Blondeau

L environnement politique, constitu de normes, de rglements et de politiques, peut aussi contribuer augmenter la pratique dactivits physiques. Les municipalits peuvent notamment adopter une politique sur lactivit physique, le sport et le plein air comportant des mesures pour amliorer laccs des infrastructures ou, encore, tablir des mesures qui permettent des dplacements pied et en vlo scuritaires. Exemples de politiques publiques pour promouvoir la pratique rgulire dactivits physiques et les dplacements actifs : Accrotre la concertation avec les milieux scolaire et associatif afin de maximiser lutilisation des quipements sportifs existants et dlaborer une programmation dactivits rpondant aux intrts et aux besoins des diffrentes clientles. Concevoir une politique de soutien aux organismes sportifs et communautaires. Instaurer des politiques de tarification avantageuse pour les familles et les citoyens de milieux dfavoriss. Intgrer les proccupations des pitons dans les diverses politiques municipales. Adopter un concept durbanisation ax sur les dplacements pied ou en vlo (intersections dgages, signalisation et clairage adquats, rues pitonnires, etc.). tablir des mesures dattnuation du trafic, limiter la vitesse permise, ajouter des feux darrt ou encore rduire la largeur de certaines rues. laborer une politique municipale ou un rglement pour favoriser laccs des supports vlos.

Les chercheurs du domaine de lactivit physique sont unanimes : pour lutter contre la sdentarit, il faut mettre en place un vaste ventail dinterventions. Aussi, les acteurs du milieu municipal (loisir, urbanisme, scurit publique) ont-ils un rle important jouer dans la mise en place dune stratgie globale de promotion de la pratique rgulire dactivits physiques. En sinspirant des exemples prsents dans ce document, ils pourront non seulement participer la promotion de lactivit physique, mais agir de concert avec des acteurs dautres secteurs : environnement, scurit publique, transport, amnagement du territoire, sant, scolaire, etc. Cest une question de qualit de vie pour tous les citoyens du Qubec!

Kino-Qubec est un programme du ministre des Affaires municipales, du Sport et du Loisir, du ministre de la Sant et des Services sociaux et des agences de dveloppement de rseaux locaux de services de sant et de services sociaux.

30-03334-2

ISBN 2-550-42077-2

La version complte de lavis Stratgies prouves et prometteuses pour promouvoir la pratique rgulire dactivits physiques au Qubec est disponible dans le site Internet de Kino-Qubec ladresse suivante : www.kino-quebec.qc.ca