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Option Montagne-escalade UFR STAPS NICE

FICHE TECHNIQUE N1 : La remonte sur corde avec brin simple

 Matriel : 1 baudrier, 3 mousquetons, 1grigri ou descendeur anti panique, une poigne jumar, une sangle assez longue  Utilit : permet de remonter sur la corde pose la descente (voulu). OU en cas de chute ou de blocage de corde (non-voulu)

 Placer le descendeur anti-panique ou grigri sur la corde.  Placer la poigne jumar sur le brin du haut  Mettre un mousqueton dans lemplacement prvu en bas de la poigne  Mettre un 2Mousqueton dans lemplacement du haut, pour ne pas que le brin du haut sorte.  Placer ensuite, le brin du bas dans le mousqueton du bas de la poigne.  Mettre ensuite une sangle dans le mme mousqueton, en guise de pdale.  Ravaler le mou en tirant sur le brin du bas qui passe par le mousqueton du bas, et en se tenant en appui sur la pdale.  Puis monter la poigne, et ravaler nouveau le mou de faon alternative.  Pour redescendre, enlever la poigne et tout ses accessoires.  Manuvrer la poigne du descendeur ou du grigri pour redescendre

RAPPEL IMPORTANT: * *
Mettre le dessin du grimpeur sur le brin du haut. Ne pas monter la poigne en bute, pour ne pas

la bloquer.

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FICHE TECHNIQUE N2 : Mise en place relais du

 

Matriel : 1 baudrier, 1longe avec mousqueton, 1 mousqueton Utilit : Permet de redescendre la paroi que lon vient de monter

        

Arriver au relais, se vacher lanneau Prendre 1m de mou. Faire ensuite un nud de 8 de scurit Le clipper au pontet avec un mousqueton. Dfaire, le 1er nud de 8, qui na pas de mousqueton. Faire passer le brin dans lanneau, derrire la longe. Refaire le 1er nud de 8 sur le pontet. Dfaire le nud de scurit Vrifier les nuds avant de se dvacher.  Enfin se dvacher LORSQUE la sangle est dtendue. (ce nest qua ce moment la que lon sait si on est correctement assur ou non)

* ne pas se vacher la chaine ou aux plaquettes. * Il faut communiquer avec lassureur.

RAPPEL IMPORTANT:

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FICHE TECHNIQUE N3 : la remonte sur corde avec brin double

 Matriel : 1 baudrier, 2 cordelettes de 4mm denviron 60cm(prussik), 1 sangle pdale, 2 mousquetons  Utilit : permet de se dbrouiller pour remonter sur corde fixe en cas de chute sur grande voie, si notre coquipier nous a perdus de vue

 Tresser le nud prussik (cf la fiche n12 ), sur les brins double du haut et accrocher ensuite un mousqueton dans les deux ganses du nud.  Accrocher ensuite le mousqueton au pontet.  Faire aprs un 2nud prussik, un peu plus haut porte de mains.  Clipper un autre mousqueton sur celui-ci.  Placer sur le mousqueton, une sangle pdale assez longue pour saider monter.  Ensuite, mettre le pied dans la sangle, afin de se retrouver debout.  Appuyez et montez en mme temps, sur le prussik du bas.  Asseyez vous dans le baudrier et de la mme faon monter le prussik du haut, et puis alterner (debout, nud du bas, assis,  nud du haut)  Pour descendre, mettre en place le 8, puis dfaire le prussik du haut.  Enfin, appuyer sur le prussik du bas, tout en gardant les brins du bas dans la main.

* Vrifier que le prussik fonctionne. * Toujours garder une main sur les brins du bas.

RAPPEL IMPORTANT:

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FICHE TECHNIQUE N4 : Clipage dgaine

 

Matriel : 1 baudrier, plusieurs dgaines Utilit : bien clipper une dgaine permet de faire un gain deffort

 Visualiser le point dancrage  Attraper la dgaine avec la main libre (mousqueton avec doigt droit)  Veiller ce que les mousquetons ne rencontrent aucune rsistance avec le rocher.  La passer dans le point ancrage  Maintenir le mousqueton doigt coud ouvert avec le majeur ou le pouce.  Passer la corde avec le pouce et lindex dans le mousqueton ou le majeur et lindex.  Etre vigilant avec le sens de la corde dans la dgaine : toujours mettre la corde de la paroi vers nous afin dviter auto-dcrochage.

RAPPEL IMPORTANT:
* Attention au sens de la corde lors du clipage (la corde doit toujours passer sous la dgaine) * Si le cheminement part en diagonale, placer le mousqueton de la dgaine o passe la corde dans la direction oppose la progression du grimpeur. * veillez ne pas vriller les sangles des dgaines

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FICHE TECHNIQUE N5 : Le nud en 8 dencordement

Matriel : 1 baudrier, 1 corde

 Utilit : Il sagit du nud de base en escalade. Il permet de relier la corde au baudrier du grimpeur.

 Tresser le 8 primaire en prenant 80 cm de mou par rapport au bout de la corde.  Le faire passer derrire. (je fais la tte de la sorcire)  Puis le repasser devant pour obtenir une boucle (je ltrangle)  Passer le bout de corde par larrire dans cette boucle (et je lui crve un il)  Tirer le bout de la corde pour avoir du mou passer dans le pontet du baudrier.  Ne pas serrer le 8 primaire et garder 50 cm de mou ct corde.  Passer le bout de la corde dans les points dencordements.  Approchez le nud au maximum du harnais.  Avec le bout de la corde, tresser le nud en suivant le trajet du 8 primaire en commenant par le brin entrant dans les points dencordements sans croiser les brins.  Le nud est termin avec le bout de corde sortant dau moins 10 cm vers le mou de la corde.

RAPPEL IMPORTANT:
faire un nud darrt pour terminer le nud.

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FICHE TECHNIQUE N6 : Mise en place dune tyrolienne

Matriel : 1 corde, 2 sangles, 2 mousquetons

 Utilit : permet de faire descendre une personne de faon plus ludique, systme facilement dbrayable si un problme

 Dans les points du haut, faire passer la corde de faon avoir une base triangule, pour rpartir la charge.  Faire ensuite un nud de chaise lextrmit  Tendre la corde vers un point B  Utiliser 1 1ere sangles et faite une tte dalouette,  La mme chose avec la 2 en la plaant juste au dessus de la 1ere.  Faire passer un mousqueton dans les 2 ganses de ces sangles pour les relier  Faire passer ensuite la corde dans le mousqueton  Faite cab avec la corde.  Enfin faite un nud de mule pour dbrayer rapidement si blocage.  Veiller faire passer la ganse du nud de mule dans le mousqueton, afin de dbrayer facilement si blocage.

RAPPEL IMPORTANT: *
faire le nud darrt pour le nud de chaise

* bien bloquer la ganse du nud de mule dans le mousqueton.

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FICHE TECHNIQUE N7 : Le1/2 cabestan

Matriel : 1 baudrier, 1 corde, 1 mousqueton

 UTILITE : permet dassurer le leader ou un second. Il faut lassocier un mousqueton de scurit, car il vous faudra faire basculer le nud chaque changement de sens de la corde. Le mieux est de prendre un mousqueton en forme de poire afin de faciliter le basculement de nud lorsquil faudra donner du mou ou ravaler la corde. Sa force est suprieure celle du 8.

     

raliser une paire de lunette inverse. Le brin de corde gauche doit tre en dessous de celui de droite. Replier les deux boucles comme si vous refermiez un livre. Vous vous retrouvez avec un seul brin au milieu de ces deux boucles Passer le mousqueton dans les deux boucles. Ensuite le tout doit coulisser.

RAPPEL IMPORTANT: *Ce nud est


simple et efficace, ralisable dune seule main, il dynamise le freinage et est rversible

Attention il use et chauffe le mousqueton, mais aussi vrille la corde

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FICHE TECHNIQUE N8 : Le cabestan

Matriel : 1 baudrier, 1 corde, 1 mousqueton

 Utilit : On peut lutiliser comme nud de blocage, pour se vacher en toute scurit un relais en falaise. Le nud de cabestan est nou sur la corde d'assurance passe dans un mousqueton, pour s'auto-assurer. La corde est alors bloque dans les deux sens et le second de corde peut monter sans risque.

 raliser une paire de lunette inverse.  Croiser ensuite les 2 boucles en les gardant bien parallles.  En passant la boucle se trouvant en avant derrire l'autre.  Passer ensuite le mousqueton dans les deux boucles.  Vrifiez de ne pas avoir fait une tte dalouette, sinon recommencer

RAPPEL IMPORTANT: *Il ne faut


pas lutiliser en dynamique.

* laisser dpasser le brin libre de 30 cm minimum

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FICHE TECHNIQUE N9 : Nud de chaise

Matriel : 1 baudrier, 1corde

Utilit : Sa particularit est qu'il est facile dfaire, mme aprs avoir subi une traction trs forte ou aprs un resserrement d au desschement du cordage, toutefois il ne peut tre ralis ni dnou sous tension. Cest un nud d'encordement, surtout utilis en cole d'escalade. Il permet de faire une boucle solide qui rsiste la

traction.

 Former une boucle environ 30 cm de lextrmit dune corde. ( je fais un puits)  Insrer lextrmit libre de la corde dans la boucle en passant pardessous.(le serpent sort du puits)  Passer la corde autour de la partie longue et fixe. (il fait le tour de larbre)  Repasser le bout de corde libre en lintrieur de la premire petite boucle (et il rentre nouveau dans le puits.)  Enfin serrer.

RAPPEL IMPORTANT:
* L'avantage du nud de chaise est qu'il est plus facile desserrer, *il est absolument indispensable de bloquer le nud de chaise par un nud d'arrt, en utilisant le brin libre parce quil se desserre aprs un usage prolong.

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FICHE TECHNIQUE N10 : Le nud prussik ou machard tress

 Matriel : 1 baudrier, 1corde double, 1 cordelettes de 4mm denviron 60cm(prussik  Utilit : Ce nud est autobloquant symtrique, ce qui signifie qu'on peut le dplacer sur une corde la main, mais qu'il va stopper une ventuelle chute. Il permet aussi l'assurage, la remonte sur corde, la ralisation de mouflages.

 La cordelette est prsente sur la corde par son milieu, le nud de jonction est lextrmit.  Faire deux tours autour de la corde.  Puis croiser les deux boucles alternativement devant et derrire la corde jusqu lextrmit.  A l'extrmit, passer un mousqueton vis dans les deux boucles.  Puis relier le au baudrier.

RAPPEL IMPORTANT: * Ce nud


glisse sur corde gele. unidirectionnel

* Il est

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FICHE TECHNIQUE N11: Technique de rchappe


 Matriel : 1 baudrier, 1 longe avec mousqueton, 1 mousqueton, des dgaines

 2)

Utilit : Permet de redescendre la paroi que lon vient de monter si on ne peut pas aller plus haut . La technique de rchappe est identique celle du point relais (cf fiche numro

 Arriver au point o on est plus capable daller plus haut, placer la dgaine comme si vous continuez.  Se vacher ensuite au scellement et vrifier que lon est en scurit  Enfin, dclipper la dgaine et prendre 1m de mou.  Faire ensuite un nud de 8 de scurit  Le clipper au pontet avec un mousqueton.  Dfaire, le 1er nud de 8, qui na pas de mousqueton.  Faire passer le brin dans le scellement, derrire la longe.  Refaire le 1er nud de 8 sur le pontet.  Dfaire le nud de scurit  Vrifier les nuds avant de se dvacher.  Enfin se dvacher LORSQUE la sangle de la longe est dtendue. (ce nest qua ce moment la que lon sait si on est correctement assur ou non)

RAPPEL IMPORTANT:
* Privilgier des mousquetons droits des dgaines pour se vacher ces points l. * la rchappe ne se fait pas sur les plaquettes juste sur les points de scellements bord arrondi.

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FICHE TECHNIQUE N13 : Scurit en via ferrata

 Matriel : 1 baudrier, 2 longes, un absorbeur de choc, 1 poigne jumar, 1 petite corde de secours dans un sac, 1 mousqueton vis.  Utilit : permet daider dans un devers en cas de difficult dans la corde Lencadrant accroche la poigne jumar 1 barreau de la via.  Il prend ensuite la corde de secours (suffisamment pour la faire passer au premier de corde)  Avant de la faire passer au 1er de corde, il fait un nud de 8, sur le bout et y fixe un mousqueton vis.  Ensuite, il la fait glisser au 1er de corde, en la balanant pour quil puisse lattraper  Le 1er de corde, accroche le mousqueton de la corde de secours sur son baudrier.  Lencadrant, place alors, la corde dans la poigne jumar.  Puis il va ravaler le mou au fur et mesure que lautre va progresser, afin de limiter le facteur chute.  Ds que le 1er de corde, arrive, il passe la section suivante.  Lencadrant peut alors, dfaire la corde de la poigne de jumar, du 1er de corde.  Pour la fixer, sur la corde du 2 de corde, et va ravaler le mou au fur et mesure que le 2 de corde monte et pareil avec le 3 de corde.

APPEL IMPORTANT:

lencadrant doit communiquer avec la corde, pour quils avancent en mme temps, afin que lors de la manipulation, le 1er de corde ne se retrouve pas bloqu * Ne pas mettre la poigne en but et rassurer les grimpeurs

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FICHE TECHNIQUE N14 : La parade

 Matriel : 1 baudrier, 1 longe, des dgaines, 1 mousqueton, 1 corde, 1 grigri  Utilit : permet dviter une chute importante au sol pour le grimpeur, avant le er 1 point dassurage et entre le 1er et le 2.

 Lassureur se place prt de la paroi ds le dbut.  Il reste en place sous le grimpeur bras levs pour laccompagner au niveau du bassin en cas de chute (pour limiter le risque de chute au sol, jusqu ce que les deux 1ers points soient passs.  Puis, reculer et se mettre en position dassurage dynamique (cf fiche technique n15)

*Il faut

RAPPEL IMPORTANT:
tre vigilant, par rapport la hauteur des points * tre toujours prt ragir.

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FICHE TECHNIQUE N15 : Lassurage dynamique

 Matriel : 1 baudrier, 1 longe, des dgaines, 1 mousqueton, 1 corde, 1 grigri ou autre systme dassurage  Utilit : permet damortir la chute du grimpeur.

Sloigner de la paroi aprs que le grimpeur est pass les deux 1ers points (risque de chute au sol).  Lobserver attentivement afin danticiper le dplacement.  Laisser le mou rglementaire (ni trop tendu, ni corde trainant au sol).  Si le grimpeur chute, maintenir fermement le brin du bas  Attendre que la corde se mette en tension.  Puis avancer pour donner du mou au grimpeur afin de ralentir progressivement la chute(le grimpeur aura limpression de tomber dans du coton)  Si ce point est acquis, vous pouvez passer ltape suivante, c'est--dire, faire un bon en avant au lieu davancer, afin que lamorti soit optimal. (timing difficile maitriser


ouf

RAPPEL IMPORTANT:
* rester toujours vigilant * veiller ne pas assurer en statique lorsquil ny a plus risque de chute au sol : cest douloureux pour le grimpeur

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FICHE TECHNIQUE N16 : assurer un grimpeur de tte avec un grigri

 Matriel : 1 baudrier, 1 longe, des dgaines, 1 mousqueton, 1 corde de 70 m , 1 grigri  Utilit : pour ceux qui ont comme grimpeur un top gun et des difficults donner du mou rapidement, cette technique est pour vous. Permet de donner du mou en toute scurit rapidement.

Attraper environ 50 cm de corde sur le brin du bas  Faire une boucle avec la main du bas.  Ramener cette main cot manette, afin de la maintenir avec le pouce.  Tenir le grigri ct manette en mme temps.  Puis avec la main du haut, donner du mou.


La manuvre doit tre rapide et efficace *Relcher la came du grigri si chute du grimpeur

RAPPEL IMPORTANT:

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FICHE TECHNIQUE N17 : le relais en grande voie

 Matriel : 1 baudrier, 1 longe, 1 jeu de dgaines, 3 mousquetons, 1plaquette, 1 poigne jumar, 1 corde, 1 grigri, 1 huit, 2 nuds autobloquants.  Utilit : permet de progresser sur plusieurs longueurs et dassurer son second en toute scurit
 Observer les 2 points dancrage et solidariser les avec notre corde avec, en plaant une dgaine dans chaque point dancrage.  Puis tourner le mousqueton du haut des dgaines.  Faire une base triangule avec un point haut et un point bas, afin de rpartir la charge du relais. Pour y faire ensuite un 1er cabestan dans le point du bas (soit le mousqueton du bas de la dgaine en fonction de la configuration, si grimpeur de tte rversible ou pas), afin de limiter le facteur chute  Placer ensuite le systme dassurage pour faire monter le second, en mettant la plaquette sur laquelle il y a un mousqueton et laccrocher sur le point dancrage du bas, en veillant ce que la bosse de la plaquette soit vers le haut.  Ravaler ensuite le mou, en faisant passer la corde en echelo , sur un pied, une jambe, notre corde ( cela varie, selon la configuration de la paroi).  Faire passer la corde qui vient du bas, vers le haut de la plaquette et y placer ensuite un mousqueton dans la ganse cre par la corde dans la plaquette, afin de faire un nud autobloquant si jamais il y a chute, la corde se boquera  Lorsque le 2 de cord arrive au relais, il fait passer la corde derrire, celle du 1er, puis ensuite fait un cabestan sur le point du bas (mousqueton du haut) et sur le point du haut (idem).  Une fois quil est vach, enlever la plaquette pour que le 1er de corde, puisse dfaire, son cabestan du point haut  Le second prend ensuite le 1er de corde avec le grigri, puis le 1er se clippe sur son point du haut qui est libre et dfait ensuite son cab du point du bas.

RAPPEL IMPORTANT: * ne pas se mettre que sur un point sil y a la chaine *toujours avoir 2 points dancrage *placer les mousquetons des dgaines lextrieur pour viter le bordel

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FICHE TECHNIQUE N18 : Le mouflage en grande voie

 Matriel : 1 baudrier, 1 longe, 1 jeu de dgaines, 5 mousquetons, 1plaquette, 1 poigne jumar, 1 corde, 1 grigri, 1 huit, 2 nuds autobloquants.  Utilit : Il permet de dmultiplier la force par 2, mais aussi de venir en aide une personne en difficult sur grande voie

 Le 1er de corde place la poigne jumar sur la corde, du 2 de corde qui vient de chuter.  La placer ensuite vers le grimpeur qui est tomb.  Placer le guiff (mousqueton) dans lemplacement situ en bas de la poigne  Puis replacer la corde dans le mousqueton pour dmultiplier la force  Descendre ensuite, la poigne jumar au maximum vers le grimpeur tomb.  Puis tirer sur le brin plac dans le mousqueton, pour dmultiplier la force et remonter le grimpeur  Une fois que la poigne arrive en bute, au niveau de la plaquette  On ramne la poigne le plus loin possible vers le grimpeur et on recommence.

un nud, sur le pontet du 1er de corde, pour faire un squat et faciliter la remonte

RAPPEL IMPORTANT: *si frottement de la corde, faire

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Fiche technique N19


Nud de mule sur demi-cabestan.
Matriel : 1 baudrier, 1 corde, 2 mousquetons vis. Utilit : Permet de bloquer le brin de rappel. Cest le seul nud que lon peut faire avec une corde sous tension et pouvoir la dbloquer mme si la tension persiste. Mousquetonner 2 mousquetons vis ensemble et en clipper un au scellement. Passer la corde dans lautre mousqueton. Raliser un demi-cabestan. Saisir la corde du cot ou le brin est libre, faire une boucle avec ce brin. Toujours avec le brin libre, faire une ganse et la passer dans la boucle, comme pour raliser un nud simple. Serrer et mousquetonner la ganse dans le mme mousqueton que lon a utilis pour faire le nud.

!! RAPPEL IMPORTANT !!
Il ne faut surtout pas oublier de faire suivre ce nud dun nud darrt ou de verrouiller laide dun mousqueton vis !

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Fiche technique N20 :


Nud de huit en bute.
Matriel : 1 baudrier, 1 corde, un 8, 1 mousqueton vis. Utilit : Permet de bloquer le brin de rappel avec le 8 Cette technique a lavantage de pouvoir dbrayer la corde tout moment et de donner ainsi le mou ncessaire. Dans le huit, passer la corde dans le gros anneau, puis la passer derrire le petit, ensuite mousquetonner le petit anneau. Rapprocher le 8 jusquau scellement. Prendre du mou de la corde qui va au scellement.

Faire une boucle avec va pas au scellement, la passer dans le mou fait prcdemment. Serrer et scuriser le tout en mousquetonnant la grande boucle restante avec le mousqueton vis.

la corde qui ne

!! RAPPEL IMPORTANT !!
Il ne faut surtout pas oublier de faire suivre ce nud dun nud darrt ou de le verrouiller laide dun mousqueton vis !