Topoguide Sentiertpm 2015 PDF

Sentier
du littoral
Toulon Provence
Mditerrane
Les plus belles balades
du bord de mer
dition
2015
BROCHURE GRATUITE
Ne peut tre vendue
Sentier
Les plus belles
dito - Prambule
Quelques petites recommandations
Les Patrouilles Vertes
13
Itinraires de randonne pdestre
14
Six-Fours-les-Plages
Balade gologique
16
Balade en balcon
20
Lle aux fleurs
24
Balade botanique
26
Le Brusc - Plage de Bonnegrce

Le Brusc - Notre-Dame du Mai
le des Embiez
le du Gaou
La Seyne-sur-Mer / Six-Fours-les-Plages
Balade panoramique
28
Plage de la Verne - Notre-Dame du Mai
La Seyne-sur-Mer / Saint-Mandrier-sur-Mer
Balade autour de la Presqule
32
Port de Saint-Elme - Plage de Cavalas
Toulon / La Garde
Sur les traces des contrebandiers
36
Tour Royale - Anse Magaud
Le Pradet
Balade entre terre et mer
40
Le Pin de Galle - Port des Oursinires
Le Pradet / Carqueiranne
Balade au centre de la Terre
44
Port des Oursinires - Mine de Cap Garonne
10 Balade autour des forteresses
48
11 Balade bucolique
50
Mine de Cap Garonne - Fort de la Gavaresse

Fort de la Gavaresse - Port des Salettes
Sentier du littoral - Toulon Provence Mditerrane
du littoral
balades du bord de mer
Hyres-les-Palmiers
12 Balade de rve
54
13 Balade entre rochers et fort
58
14 Au paradis des flamants roses
62
15 Balade des fruits dOr
66
16 Cap sur le Grand Langoustier
70
17 En pleine nature sauvage
74
Balades nature commentes
78
Rendez-vous nature et contacts
80
Glossaire
82
Flore mditerranenne
85
Faune mditerranenne
93
Jouons ensemble !
98
Presqule de Giens : boucle autour du Port de la Madrague

Presqule de Giens : La Badine - Plage des Darboussires
Visite des Salins : Salin des Pesquiers - Vieux Salins
le de Porquerolles
le de Porquerolles
le de Port-Cros
Bibliographie
100
Les accs
100
dito
D
e Saint-Mandrier jusqu Hyres,

le sentier du littoral stend sur 47
kilomtres. Tout au long de lanne, au fil des
saisons, les habitants et visiteurs de lagglomration se baladent sur ces chemins.
Autrefois appel sentier des douaniers,
sa fonction principale aujourdhui est
dassurer un libre accs la mer et de vous
faire dcouvrir la beaut et la diversit des
paysages de notre territoire.
Pour prserver les chemins et en scuriser
les accs, des travaux damnagement et
de rhabilitation sont raliss rgulirement et une signaltique adapte a t
mise en place. Des patrouilleurs sillonnent
le sentier tous les jours de lanne pour
veiller son bon tat, signaler les ventuels
dgts et raliser des petits travaux
dentretien.
Une lettre dinformation dite tous les

deux mois et affiche dans les mairies, les
Offices de Tourisme, au Point Informations
Tourisme TPM et lieux de passage du sentier,
renseigne sur ltat gnral du sentier,
sa praticabilit, les nouveaux circuits, les
travaux, les tronons accessibles.
Ce guide a t ralis conjointement avec les
services Tourisme et Environnement de la
communaut dagglomration, dans lintrt
de faciliter et promouvoir lusage du sentier
et den faire connatre ses richesses. Son
contenu est actualis annuellement et le
format propos est idal pour vos balades. Et
nouveaut, recevez la version dmatrialise
du guide, dsormais accessible depuis le
site Internet de TPM (www.tpm-agglo.fr),
permettant dimprimer uniquement la balade
de votre choix et ses modalits pratiques.
Hubert Falco
Gilles Vincent
Jean-Pierre Giran
Prsident de Toulon
Provence Mditerrane
Ancien Ministre
Vice-prsident de la commission
Environnement et Dveloppement Durable
de Toulon Provence Mditerrane
Maire de Saint-Mandrier-sur-Mer
Vice-prsident de la commission
Tourisme et Ouverture Maritime
de Toulon Provence Mditerrane
Dput-maire dHyres-les-Palmiers
Prambule
N
ous proposons au visiteur de dcouvrir en toutes saisons (mais de prfrence au printemps et lautomne), le
clbre sentier du littoral qui trouve ses
racines dans le Sentier des Douaniers,
cr sous le Premier Empire. Autrefois, il
tait utilis par les douaniers pour djouer
la malice des contrebandiers de toutes
sortes, et pour la surveillance des ctes.
De Six-Fours-les-Plages Hyres-les-Palmiers
cest une cte constitue de pointes, caps
avancs rocheux, promontoires, presqules,
calanques, criques, baies, anses et petites
plages qui se succdent. Sans faire une
numration fastidieuse, il convient de signaler les caps et les presqules les plus importants: Cap Ngre, Cap Sici, Cap Cpet,
la presqule de Giens et la presqule de
Saint-Mandrier.
Le sentier du littoral vous offrira une palette
de paysages tantt en balcon, tantt les
pieds dans leau, avec une diversit de sites
naturels (faune, flore, gologie) et patrimoniaux (architecture militaire).
Les paysages littoraux alterneront dun
point de vue gologique entre massifs calcaires blancs, rods par leau, et massifs
la roche plutt cristalline allant du rouge
au noir en passant par le pourpre. Dune
richesse et dune beaut exceptionnelles; les
peintres ne sy sont pas tromps en venant
y trouver leur inspiration! Avec environ 300
jours de soleil par an, les espces vgtales

restent feuillues, voire fleurissent mme
lhiver alors que bon nombre de rgions
franaises sont dpourvues de floraisons.
Parmi les plantes mditerranennes les
plus rpandues, vous rencontrerez: le
lentisque, le pin dAlep, le chne vert, le
chne-lige, le pin maritime, le genvrier, le
romarin, la barbe de Jupiter (plante protge peu rpandue), le ciste de Montpellier
Tout cela offre une superbe myriade de
couleurs au printemps. Les vgtaux,
souvent sculpts par le vent, prennent des
formes tortures. La nature est par certains
endroits pre, parfois mme hostile
lhomme. Vous pourrez lapprhender grce
un petit herbier que vous trouverez en fin
de guide.
La transparence des eaux de la Mditerrane
invitera le randonneur une baignade
dans les nombreuses criques qui bordent
le sentier du littoral, voire mme une
plonge pour observer la diversit sousmarine.
Nous vous proposons prs dune vingtaine
de randonnes thmatiques la dcouverte
de la faune, la flore, du patrimoine et des
randonnes plus sportives avec des grands
espaces et des reliefs escarps.
Une belle reconversion, de gabelous en
randonneurs!
Une lettre dinformation ,

rgulirement mise jour,
vous renseigne sur ltat
du sentier et sa praticabilit.
Elle est affiche dans les mairies,
les Offices de Tourisme, au Point
Informations Tourisme TPM
et consultable sur :
Le Revest-les-Eaux
www.tpm-agglo.fr/tpm/article/sentier-littoral
La Valette-du-
Ollioules
Liaiso
ns mariti
mes
Toulon
Bonnegrce
7
La Tour
Royale
Mjean
P
G
Les Oursini
La Seyne
Six-Fours sur-Mer
les-Plages
6
Pointe
du Bau Rouge
La Lque
Pointe
des Jonquiers
Margau
Cavalas
Saint-Mandrier
sur-Mer
Cap Sici
MER MDITERRANE
Vert
Trs facile, promenade familiale. Moins de 2h de marche.
Bleu
Facile, faible dnivel, dure moyenne, petit quipement ncessaire. Moins de 3h de marche.
Rouge Sportif, dnivel important et/ou dure longue, pour randonneurs habitus la marche,
quelques difficults techniques. Moins de 4h de marche.
Sentier du littoral
Les plus belles balades du bord de mer
-Var
La Crau
Hyres-les-Palmiers
La Garde
Vieux Salins
Le Pradet
Pin de
Galle
Carqueiranne
8
res
11
10
Les Salettes
Salin
des
Pesquiers
Pointe
du Bau Rouge
14
LAlmanarre
le de Porquerolles
La Madrague
16
15
Les Estagnets
12
le de
Port-Cros
17
Plage des
Darboussires
13
La Badine
Port
du Niel
Cap de lEsterel
La Tour
Fondue
dition mars-avril 2014
Noir
Trs difficile, itinraire long et/ou prsentant des difficults techniques importantes,
pour randonneurs expriments et sportifs. Plus de 4h de marche.
Mauve Itinraire de liaison ou de contournement.

Pointills : tronons interrompus et/ou travaux en cours.
Quelques petites recommandations

tous les promeneurs pour
prserver nos sites
Le milieu naturel impose de respecter
certaines rgles
La scurit
2 Vous
parcourez ces sentiers sous votre

entire responsabilit. Nhsitez pas
consulter les prvisions mtorologiques
7 jours de Mto-France : 3250 pour fixes
et mobiles ou sur le site Internet des Offices
de Tourisme.
2 Consultez
la lettre dinformation affiche

dans les mairies, les Offices de Tourisme
et les sites TPM. Elle est galement
consultable sur le site www.tpm-agglo.fr
rubrique TPM et moi/Environnement.
Elle vous informera sur la praticabilit
du sentier du littoral et sur louverture/
fermeture des tronons. Elle parat tous les
2 mois.
2 Partez de prfrence plusieurs et emportez
une trousse de premiers secours et votre

carte didentit.
2 Partez
avec lquipement adapt la

dure de votre randonne, la saison et
la mto. Adaptez le niveau de la randonne votre forme physique et celle
des personnes qui vous accompagnent.
Les parcours deviennent plus difficiles
lorsquils ont t rendus glissants par la
pluie par exemple ou par le vent (mistral,
vent dest).
2 En
cas daccident : composez le 112

partir de votre portable. Gardez lesprit
que vous vous promenez toujours chez un
propritaire quil soit priv ou public (tat,
commune, Conservatoire du littoral)
La protection contre les incendies

2 Il
est interdit par arrt prfectoral, de

fumer ou faire du feu dans les zones boises
et moins de 200 mtres de celles-ci.
Cest une prcaution de base tant donn
la scheresse de nos forts. Elles sont
constitues de nombreux rsineux qui
peuvent prendre feu trs rapidement,
situation aggrave par les vents.
2 Dans
notre rgion, la saison estivale est

particulirement difficile pour la nature.
Les incendies sont redouts et redoutables.
Cest la raison pour laquelle le dpartement
du Var met en place le plan ALARME tous
les ans entre le 21 juin et le 30 septembre.
Ce plan prvoit dinterdire laccs aux
zones boises en cas de conditions
fortement dfavorables (vent fort associ
une scheresse sur plusieurs semaines).
La situation des forts est consultable sur
le site www.cdig-var.org, mis jour tous les
soirs, ou sur le rpondeur de la Direction
Dpartementale de lAgriculture et de la
Fort : 04 94 92 47 48. Ce Plan ALARME est
aussi consultable sur le site Internet de la
Prfecture www.var.pref.gouv.fr.
Soigner la prparation
Partir tt, pour se donner une marge de
scurit en cas derreur ou dincident de
parcours. Souvenez-vous quun balisage de
randonne nest pas visible de nuit. Lt, o
il fait jour tard, prfrer les heures fraches,
de 17h 21h.
Comment squiper?
Les protections
Par grande chaleur, noubliez pas vos lunettes
de soleil, votre chapeau, votre crme solaire
et une bouteille deau pour vous hydrater.
Le matriel
2 Que vous partiez pour 2h ou la journe, un
minimum de matriel simpose: emportez

galement avec vous un petit sac qui vous
servira de poubelle au cours de la journe
ou utilisez les corbeilles disponibles.
2 En
hiver, noubliez pas de mettre dans

votre sac dos un bon pull, une polaire
ou un coupe-vent.
2 Pensez prendre de quoi grignoter en cas

de fringale et une paire de jumelles.
2 En
t, pensez vous munir de votre

maillot de bain car vous pourrez profiter
de la proximit de la mer pour vous
rafrachir.
2 Ce sentier est difficile sur certains tronons,
pensez vous quiper de chaussures

adaptes la marche en milieu naturel.
2 Pour garder les souvenirs de vos randonnes, des fleurs et des papillons, noubliez pas votre appareil photo.
Comment se protger de lorage?

En espace ouvert, leffet de pointe attire la
foudre. Ne portez pas dobjet mtallique
(parapluie) pouvant favoriser cet effet.
Tenez-vous loign des structures mtalliques: pylnes, cltures Ne vous abritez
pas sous un arbre, surtout sil est isol.
La traverse des milieux naturels

Les rgles de bonne conduite
2 Ne
cueillez pas de fleurs, on sait que

beaucoup despces sont menaces de
disparition, protges, les fleurs arraches
ne repoussent pas (orchides, barbes de
Jupiter). Comme disait Saint-Exupry:
Nous nhritons pas de la terre de nos
parents, nous lempruntons nos enfants.
Les parties vnneuses

de quelques plantes
Chvrefeuille
Fruit toxique
Euphorbe
Fruit + lait toxique
Attention! Tous les fruits apptissants de la

nature ne sont pas comestibles. Beaucoup
dentre eux sont mme trs toxiques. En
cas de doute, consultez un spcialiste.
Toutes les parties dune plante ne
prsentent pas les mmes risques. La
teneur en substances toxiques dune
mme plante peut varier en fonction de la
saison, du climat et du sol. Lt, lorsque
le vgtal se gorge de sve, est la priode
la plus dangereuse, celle o la toxicit est
la plus concentre. Si tout le monde craint
les orties et lurticaire quelles provoquent,
on se mfie moins de certaines substances
comme les latex des euphorbes qui peuvent
irriter la peau et les yeux.
2 viter les surplombs de falaises ainsi que
les parois verticales, viter aussi le bord

du haut des falaises qui masque parfois
un surplomb, se mfier enfin, par temps
humide, des pentes argileuses et des
boulis.
Coquelicot
Fruit toxique
2 Tenir les chiens en laisse. Leur divagation
est strictement interdite. Les chiens sont

interdits dans le Parc national de Port-Cros
et certaines zones protges.
Les dplacements
Figuier de Barbarie
Feuille toxique
Espce exotique
envahissante
Gent dEspagne
Plante toxique
Les voitures, le VTT et les motos sont interdits

sur les chemins forestiers et sur la servitude
pitonne. Nos espces vgtales sont fragiles,
restez sur les sentiers baliss. Respectez les
routes forestires fermes. Nempruntez pas
les tronons interdits la circulation pitonne
pour raisons de scurit ou en travaux et
utilisez les itinraires de contournement mis
en place.
Le pique-nique
2 Il est interdit dallumer du feu. Il est lennemi
de la fort.
2 Il est interdit, de faon permanente, de jeter

des objets en ignition sur ces sentiers.
10
Une cartographie spcifique

En complment du descriptif, une carte
vous est propose pour chaque itinraire.
Attention: les cartes sur la brochure ne sont
pas au 1/25 000, mais elles vous permettent
en effet une orientation de terrain et lanalyse
des principaux paramtres du circuit (pente,
dnivele).
Cartes de randonne conseilles

Carte IGN 1/25 000 - n 3346 OT-Ouest Toulon.
Carte IGN 1/25 000 - n 3446 OT-Hyres le
de Porquerolles.
1 cm de la carte correspond 250 m sur le
terrain. Enfin, en cas de problme (mauvais
temps, fatigue, blessure), seule la carte
permet de trouver le chemin ou la route
emprunter pour gagner la ville ou le village le
plus proche.
Les thmes des balades nature

Vous trouverez ci-dessous les thmes qui
peuvent tre abords lors de vos balades
randonnes. Vous pourrez ainsi trouver
une balade randonne qui correspond vos
envies:
Faune et flore
Ornithologie, biodiversit, botanique, fort
pour dcouvrir les milieux naturels de la
rgion.
Difficults et classement des

promenades et des randonnes
Les itinraires sont classs par ordre de difficult dans ce guide. Nous avons choisi quatre
niveaux diffrents. La diffrence entre les
niveaux correspond la dure, les difficults
rencontres, le nombre de kilomtres et/ou
au dnivel de la randonne. Nous vous avons
indiqu tous ces renseignements titre indicatif pour chaque randonne. La difficult
dpend de votre exprience personnelle, de
la mto et des conditions du sentier.
Vert Trs facile, promenade familiale.
Moins de 2h de marche.
Bleu
Facile, faible dnivel, dure
moyenne, petit quipement ncessaire. Moins
de 3h de marche.
Rouge Sportif, dnivel important et/ou
dure longue, pour randonneurs habitus
la marche, quelques difficults techniques.
Moins de 4h de marche.
Noir Trs difficile, itinraire long et/ou
prsentant des difficults techniques importantes, pour randonneurs expriments et
sportifs. Plus de 4h de marche.
Mauve Itinraire
contournement.
de
liaison
ou
de
Pointills: tronons interrompus

et/ou travaux en cours.
2 Balisage
Patrimoine
Monument, paysage, mode de vie, savoir-faire
Sciences et nature
Gologie, gographie, astronomie
au sol: ce reprage discret

la peinture jaune z ou blanche z guide
les pas du promeneur ou du randonneur.
Ces rectangles de peinture sont apposs
sur les rochers ou les arbres bordant les
itinraires. Prcisons quaucun autre balisage la peinture nest agr par les services dpartementaux de lquipement
et TPM (balisage blanc entre Le Brusc et
Notre-Dame du Mai).
2 Balisage jaune: sur une grande partie du

Randonnes sportives
Effort, dpassement de soi, au cur de dcors
sauvages et de sites exceptionnels.
sentier du littoral.
2 Balisage
blanc: provisoire sur quelques

tronons (Le Brusc/Notre-Dame du Mai).
11
Pour se rendre sur place

2 En voiture : tous les points de dpart sont
facilement accessibles par la route. Un

parking est situ proximit du dpart de
chaque randonne.
2 En bus : un retour en bus vous est propos

si la fatigue vous gagne.
Quand randonner ?
2 Automne-hiver : les forts sont superbes
lautomne, et dj les grandes vagues

doiseaux migrateurs voluent sur les plans
deau.
2 Printemps-t : suivants les sites,
les mille coloris des fleurs blouissent

les abords de sentiers.
Les journes longues
de lt permettent
les grandes randonnes,
mais attention au coup
de chaleur.
Il faut boire
beaucoup deau.
Renseignements techniques :
04 94 05 35 26
Du lundi au vendredi,
8h/12h - 14h/18h
(Service Environnement de la
communaut dagglomration
Toulon Provence Mditerrane)
Renseignements touristiques
et diffusion de ce guide :
04 94 29 46 61
Du lundi au vendredi,
8h30/12h30 - 14h/17h
(Service Tourisme de la communaut
dagglomration Toulon Provence
Mditerrane)
12
Recommandations
particulires pour
certaines balades
2 Lle aux fleurs (page 24)
Six-Fours-les-Plages : le des Embiez
Nhsitez pas contacter lOffice

de Tourisme de Six-Fours-les-Plages
au 04 94 07 02 21 ou la socit Paul Ricard
au 04 94 10 65 20 afin de vous renseigner
sur laccessibilit du parcours.
2 Balade botanique (page 26)
Six-Fours-les-Plages : le du Gaou
de Tourisme de Six-Fours-les-Plages
2 Balade des fruits dOr (page 66)
Hyres-les-Palmiers : le de Porquerolles

de Tourisme dHyres-les-Palmiers
au 04 94 01 84 50 ou le Bureau
dInformations de Porquerolles
2 Cap sur le Grand Langoustier (page 70)
Hyres-les-Palmiers : le de Porquerolles
de Tourisme dHyres-les-Palmiers
2 En pleine nature sauvage (page 74)
Hyres-les-Palmiers : le de Port-Cros
Nhsitez pas contacter lOffice de
Tourisme dHyres-les-Palmiers
au 04 94 01 84 50 ou la Maison du Parc
de Port-Cros au 04 94 01 40 70 afin de vous
renseigner sur laccessibilit du parcours.
Les Patrouilles Vertes

Une prsence permanente
votre service
Les Patrouilles de surveillance arpentent
les sentiers littoraux sur les communes de
Six-Fours-les-Plages, La Seyne-sur-Mer,
Saint-Mandrier-sur-Mer, Toulon, Le Pradet,
Carqueiranne et Hyres-les-Palmiers afin
dassurer trois missions :
Surveiller
2 Assurer une prsence rgulire sur le sentier du littoral,
2 Inventorier
les dgts causs par les intempries et/ou les promeneurs, veiller au
bon comportement des usagers,
2 Prvenir les risques dincendies,

2 Recueillir des donnes sur la frquentation.
Entretenir
Assurer lentretien courant du sentier :
lagage, remplacement de panneaux, de
marches, de palissades, ramassage des
dchets encombrants
Informer
2 Renseigner les randonneurs et les prome-
neurs sur la faune, la flore, le paysage, les

monuments historiques, le parcours et sa
dure, les accs aux sentiers de grandes
randonnes, les risques dincendies dus
la ngligence,
2 Partager
et diffuser linformation auprs

des communes,
2 En
parallle, les patrouilles participent

llaboration dune lettre dinformation
sur ltat du sentier (dangers, travaux en
cours) mais aussi de la flore qui volue au
fil des saisons.
Itinraires de randonne pdestre
Nom du circuit
Parcours
Ville(s)
concerne(s)
Temps
moyen
A/R
Difficult
Thme(s)
page
Balade
gologique
Le Brusc /
Plage de
Bonnegrce
Six-Foursles- Plages
4h
Facile
mais passages
dlicats
Sciences et nature
Patrimoine
Faune et flore
16
Balade en
balcon
Le Brusc /
Notre-Dame
du Mai
4h30
Sportif trs
difficile (court
tronon, difficults
importantes)
Randonne
sportive
Patrimoine
Faune et flore
20
Lle aux
fleurs*
le des
Embiez
1h30
Trs facile
Patrimoine
Faune et flore
24
Balade
botanique*
le du Gaou
1h30
Trs facile
Faune et flore
26
Balade
panoramique
Plage de la
Verne /
Notre-Dame
du Mai
La Seynesur-Mer /
6h
7h
Facile sportif
Randonne sportive
Sciences et nature
Patrimoine
Faune et flore
28
Balade
autour de la
Presqule
Port de
St-Elme /
Plage de
Cavalas
La Seynesur-Mer /
St-Mandriersur-Mer
4h
Facile sportif
mais passages
dlicats (300 m de
rochers instables)
Patrimoine
Faune et flore
32
Tour Royale /
Sur les
Anse
traces des
Magaud
contrebandiers
Toulon /
La Garde
4h
Trs facile
(quelques
passages rocheux
dlicats)
Patrimoine
Faune et flore
36
14
Balade entre
terre et mer
Le Pin de
Galle /
Port des
Oursinires
Le Pradet
4h
Trs facile sportif

(quelques
passages rocheux
dlicats)
Sciences et nature
Faune et flore
40
Balade
au centre
de la Terre
Port des
Oursinires /
Mine
de Cap
Garonne
Le Pradet /
Carqueiranne
1h30
Trs facile
sportif
Sciences et nature
Faune et flore
44
Nom du circuit
Parcours
Ville(s)
concerne(s)
Temps
moyen
A/R
Difficult
Thme(s)
page
10
Balade
autour des
forteresses
Mine de Cap
Garonne /
Fort de la
Gavaresse
Le Pradet /
Carqueiranne
1h30
Sportif
Sciences et nature
Patrimoine
48
11
Balade
bucolique
Fort de la
Gavaresse /
Port des
Salettes
Le Pradet /
Carqueiranne
1h30
Facile sportif
Patrimoine
50
12
Balade de rve
Boucle
autour du
Port de la
Madrague
Hyres-lesPalmiers:
Presqule
de Giens
3h
Facile sportif
(court tronon,
difficults
importantes)
Faune et flore
54
13
Balade
entre rochers
et fort
La Badine /
Plage des
Darboussires
Hyres-lesPalmiers:
Presqule
de Giens
8h
Sportif
Randonne
sportive
Sciences et nature
Faune et flore
58
14
Au paradis des
flamants roses
Salin des
Pesquiers /
Vieux Salins
Hyres-lesPalmiers
1h30
Facile
Patrimoine
Faune et flore
62
15
Balade des
fruits dOr*
le de
Porquerolles
Hyres-lesPalmiers
4h
Facile
Sciences et nature
Patrimoine
Faune et flore
66
16
Cap sur
le Grand
Langoustier*
le de
Porquerolles
Hyres-lesPalmiers
4h
Facile
Sciences et nature
Patrimoine
Faune et flore
70
17
En pleine
nature
sauvage*
le de
Port-Cros
Hyres-lesPalmiers
2h
Facile
Patrimoine
Faune et flore
74
* Voir les recommandations particulires pour ces balades en page 12.
15
Balade gologique
Le Brusc - Plage de Bonnegrce
Itinraire
Dure: 4h A/R
Distance: 11,4 km A/R
Dnivel: 10 m
Niveau: facile
Point de dpart: Le Brusc

Point darrive:
zz
( ct du poste de secours)
(quelques passages dlicats)
Balisage: z
Plage de Bonnegrce
(Port de la Mditerrane)
Parking: gratuit
Plage des Charmettes

Carte IGN: 1/25 000 - n 3346 OT
Intrt du circuit
Agrable randonne o lon frle la mer pour
passer dune crique lautre. Cet itinraire du
Port du Brusc la Plage de Bonnegrce est
plat avec une vgtation basse; vous pourrez
observer des espces exotiques comme le
figuier de Barbarie ou lagave dAmrique.
Cet itinraire offre de larges panoramas: du
nord, la Baie de Sanary, au sud, la cte prolonge par lle des Embiez. Il vous permettra
de dcouvrir le petit port de pche du Brusc,
appel Tauroentum par les Romains.
Cette randonne facile peut tre perturbe
par les diverses incidences climatiques (vent,
pluie, embruns, vagues).
Itinraire
Prendre le sentier partir du rond-point
du Brusc. Passer devant la fontaine pour
trouver litinraire qui rejoint danciennes
maisons de pcheurs.
Vous traverserez une plage de graviers.
Vous passerez sur la terrasse dun restaurant. Longer une seconde plage de
sable fin. Allez jusquau bout et prenez
gauche. Vous arriverez sur une petite
crique de graviers.
De l, empruntez des escaliers sur votre
gauche, puis reprendre gauche.
16
Vous arrivez dans un lotissement bord

de tamaris.
partir de la Plage du Rayolet, en raison
dune forte rosion du littoral, vous emprunterez litinraire de contournement
jusqu la rsidence Rayolet Parc.
Vous traverserez un parking puis vous
surplomberez plusieurs criques jusquau
Port de la Coudoulire. Vous croiserez en
chemin lecabalie latre. Son fruit vert
ressemble au concombre. Faites attention, si vous le pressez il peut vous exploser au nez, son suc est trs toxique et
dangereux pour les yeux.
partir du Centre Ar des Roches

Brunes, le sentier est interrompu en
raison dboulement. Contournez le Parc
de la Mditerrane par la D616 pour
rejoindre le sentier selon litinraire
provisoire mis en place. Vous pouvez si
vous le souhaitez faire une halte afin de
visiter la Batterie du Cap Ngre au bout
du Parc de la Mditerrane.
lintrieur, cette batterie abrite un centre
dinterprtation historique consacr
lactivit maritime locale et au pass
militaire de cette ancienne fortification
ainsi que des expositions temporaires.
Vous pourrez remarquer que la Batterie
du Cap Ngre est situe sur la pointe
du mme nom. Cette avance terrestre
prsente une gologie atypique sur la
cte calcaire. Vous y trouverez des traces
de coule volcanique en provenance du
village dvenos. Cest la roche volcanique
de couleur brune qui a donn son nom au
lieu.
Poursuivez le sentier jusqu la Plage de
Bonnegrce par la Corniche de Sauviou,
vous y croiserez du crithme maritime.
Tronon ferm au
public, en cours de
rhabilitation
6
5
Tronons ferms
au public, en cours
de rhabilitation
3
2
Allez-y en bus
Lignes concernes: la ligne 72

(Gare routire de Toulon/ Plage de
Bonnegrce Six-Fours-les-Plages)
suit le parcours de la balade avec 6
passages par jour. Un parking est
disponible depuis larrt Le Cros.
II est galement possible de rallier la
balade par:
1 P
2 La ligne 70 (Gare Routire de Toulon/

La Plage de Bonnegrce) au niveau
de larrt Rayon de Soleil.
2 La ligne 87 (Mont des Oiseaux La
Seyne-sur-Mer/ Le Brusc Six-Foursles-Plages) au niveau du Brusc.
IGN - 2006
Balade en balcon
Le Brusc - Notre-Dame du Mai
Itinraire
Dure: 4h30 A/R

Distance: 12km A/R
Dnivel: 360m
Niveau: sportif
trs difficile
(court tronon prsentant

des difficults importantes)
zzz
Point de dpart: Port du Brusc

Possibilit de partir de la Pointe
du Mouret.
Point darrive:
Notre-Dame du Mai
Parking: parking du Mont Salva
(20 places environ)
Carte IGN: 1/25 000 - n 3346 OT
Balisage: z
Intrt du circuit
Cet itinraire entre le Brusc et Notre-Dame
du Mai, est appel la Corniche merveilleuse.
Le sentier permet de gravir le site class
du Cap Sici au caractre montagnard dont
le sommet culmine 360 m. La balade se
fera entre mer et montagne. Les images se
bousculent, en quelques mtres le paysage
peut changer rapidement. Lorsque vous
dbuterez la randonne en milieu naturel, le
paysage dabord se couvre dans les sous-bois
puis se dcouvre totalement. Vous passerez
de la fleur minuscule au massif gigantesque.
La dmesure est tonnante!
De la mme manire vous pourrez observer
que ce sentier nest pas continu mais trs
sinueux et sloigne quelquefois du bord de
mer pour suivre la crte du massif.
Une kyrielle de fleurs clatantes agrmente
ce parcours panoramique. Vous pourrez alors
observer du crithme marine que lon peut
dcouvrir, sous le soleil le plus vif, lastragale
de Marseille, le genvrier, une pinde de
pins dAlep au feuillage soyeux. Mme en
t, vous observerez que les arbres sont
verdoyants car comme disent les spcialistes
de la nature: les arbres ont des feuilles en t,
cest pour se garantir du soleil. Ds que vous
aborderez la montagne, vous chapperez
toute atmosphre moderne et civilise.
20
Itinraire
Du point 1 au point 4, litinraire propos emprunte la route.
Du Port du Brusc, suivre la route de la

corniche en direction du Gaou (sud-ouest).
Au bout de la ligne droite, dans le creux de
la baie, prendre gauche (sud) juste avant
la base nautique, le chemin du Gros Pin
qui monte lancien Centre dEssais en
Mer de la Marine nationale.
Sur la gauche de cet tablissement, prenez
la direction du Mont Salva en suivant le
balisage blanc indiqu sur la chausse.
P
1
2
P
3
4
5
6
11
7
8
9
Lhuile de cade est utilise
en dermatologie (usage
externe). Son bois dur,
parfum, imputrescible et rsistant
peut tre utilis pour faire des statues.
Lorsque vous arrivez une intersection

prenez sur votre droite, la route de la Lque.
Puis au bout de la ligne droite dans le
virage, prenez le chemin de terre du
milieu, Chemin des Cargadoux.
Puis vous emprunterez le sentier du
littoral ds que vous verrez une barrire
sur un chemin de terre sur votre droite.
10
IGN - 2006
Vous rejoindrez Notre-Dame du Mai en

croisant du genvrier, du cade et de la
bruyre arborescente en fleur ds le
mois de mars, de la clmatite flamme
la floraison parfume et abondante
ainsi que du chardon.
Entre ciste et pin dAlep souvre un panorama exceptionnel sur larchipel des
Embiez: lle du Gaou, les Embiez.
21
Seul le mle de la cigale sera

capable de chanter grce
ses cymbales situes sur
son abdomen ds que la temprature
est suprieure 27.
Le sentier senfonce alors dans la fort

o spanouissent chnes verts, chnesliges, et pins maritimes odorants. La
promenade est agrable.
Ici, la cigale sen donne cur joie et
vous accompagnera tout au long de votre
parcours la belle saison.
Le sentier se poursuit en direction du sudest et franchit deux vallons. Il serpente
sur la droite jusqu la Pointe de lEperon
et longe le haut de la falaise jusqu une
bifurcation.
Suivre sur la droite un sentier balis en
blanc pour gagner Notre-Dame du Mai qui
campe sur son piton rocheux plus de
300m daltitude.
La vue 360 quoffre le cap est
impressionnante: des les marseillaises
aux les dHyres, de la Sainte-Baume au
massif des Maures, le regard file jusqu
la Corse par trs beau temps.
Vous emprunterez un sentier sportif flanc
de falaises (balisage blanc). Ce tronon
surplombant la mer prsente quelques
difficults, il est donc conseill dtre
quip de chaussures de randonne.
Lascension du mont commence!
Le parcours sannonce ensuite plus
dcouvert et flanc de colline. Il est dune
grande beaut. En t, le sentier se borde
de cinraires, de chardons, de pistachiers,
et de cade jusqu une halte rafrachissante,
petite source qui permet en pleine
montagne de dcouvrir des essences
gourmandes en eau: joncs, roseaux, et
une varit de fougres qui poussent sur
les hautes falaises maritimes.
Ne pas craindre de gravir le massif sur

un terrain schisteux un peu dlicat avant
datteindre le sommet et Notre-Dame du
Mai. Le sentier du littoral vous offre ici un
belvdre continu sur les Presqules
de Saint-Mandrier et de Giens, jusquaux
les dHyres mais aussi sur les montagnes avoisinantes finement ciseles.
Ouf! Vous voil presque arriv au sommet. Vous dcouvrirez une table dorientation puis dernire ligne droite pour
rejoindre la Chapelle Notre-Dame du Mai
et le sommet battu par les vents (mistral,
vent dest).
La Chapelle Notre-Dame du Mai est ouverte chaque anne pendant tout le mois
de mai et le jour du 1ermai est marqu par
un plerinage avec monte en procession.
partir de Notre-Dame du Mai, privilgiez
le sentier des crtes pour rejoindre le
sentier de laller jusqu la Haute Lque
(voir itinraire flch sur la carte).
Avis aux gourmets, faites un arrt au
village du Brusc. Gotez les spcialits
provenales que vous proposent les
quelques charmants restaurants du port.
Allez-y en bus
Ligne concerne: la ligne 87 (Mont des

Oiseaux La Seyne-sur-Mer/ Le Brusc
Six-Fours-les-Plages) permet de
rallier la balade en plusieurs endroits,
notamment au niveau du Brusc ou de
larrt Le Mail avec correspondance
de la ligne 72 (Gare routire de Toulon/
Plage de Bonnegrce Six-Fours-lesPlages).
23
Six-Fours-les-Plages: le des Embiez
Lle aux fleurs

Itinraire
Carte IGN:
1/25 000 - n 3346 OT
Dure: 1h30 A/R

Distance: 4 km A/R
Dnivel: 30 m
Niveau: trs facile z
Point de dpart: le port
Accs le des Embiez: par Sanary ou par

Six-Fours-les-Plages, suivre direction
embarcadre au Port du Brusc. Dpart
de lembarcadre du Brusc (12 mn de
traverse en bateau) toute lanne.
Horaires lOffice de Tourisme.
Renseignements:
Socit Paul Ricard - Tl.: 04 94 10 65 20
www.ile-des-embiez.com
Nhsitez pas contacter lOffice de Tourisme de Six-Fours-les-Plages

au 04 94 07 02 21 ou la socit Paul Ricard au 04 94 10 65 20
afin de vous renseigner sur laccessibilit du parcours.
Le pin maritime en frange

littorale a une croissance
limite en raison du vent
charg dembruns et de sable, il
prend alors une forme rampante et
contourne.
Intrt du circuit
quelques tours dhlices du continent, vous
rejoindrez lle des Embiez o une mosaque
de paysages dune saisissante diversit vous
attend.
Cette le, fait partie dun archipel dles, dlots
qui protge la Rade du Brusc.
pied ou vlo, vous dcouvrirez des
sentiers de charme, 95 ha de pinde, de
garrigue, de jardins fleuris, une vgtation
mditerranenne constitue de palmiers,
tamaris, pins maritimes, puis des plages
discrtes et des petites criques sauvages qui
mritent que lon sy abandonne.
Bien que lendroit soit rsidentiel, le naturel
sauvage des lieux persiste et permet de
belles randonnes.
Par les belles journes dt nhsitez pas
piquer une tte dans la belle bleue.
24
Itinraire
Depuis le port prenez la direction de la
Plage des Salins puis la pointe nordouest de lle. Vous dcouvrirez une
vgtation mditerranenne constitue
de palmiers, pins, laurier-tin et tamaris
qui spanouissent en dlicates teintes
blanc ros en t.
Vous rejoignez lancien Fort Saint-Pierre
qui abrite le Muse ocanographique de la
Fondation Paul Ricard.
Vous pourrez continuer votre balade

jusqu la Pointe Cougoussa o se situe
une ancienne Tour marine.
De ce plus haut sommet (50 m) un panorama exceptionnel de Marseille Toulon
vous attend.
Vous retournerez lembarcadre en

contournant les vignobles des Embiez qui
produisent aussi bien du ros, du blanc
et du rouge. Les premires vignes furent
plantes en 1922.
Vous reprenez le bateau au dbarcadre
en direction du Port du Brusc.
1
5
4
3
Allez-y en bus
Ligne concerne: la ligne 87 (Mont des

Oiseaux La Seyne-sur-Mer/ Le Brusc
Six-Fours-les-Plages) est disponible
au niveau de larrt Embarcadre.
IGN - 2006
Six-Fours-les-Plages: le du Gaou
Balade botanique
Itinraire
Dure: 1h30 A/R

Distance: 4,5 km A/R
Dnivel: 2 m
Niveau: trs facile z
Point de dpart:
passerelle daccs
Carte IGN:
1/25 000 - n 3346 OT
Nhsitez pas contacter lOffice de Tourisme de Six-Fours-les-Plages

au 04 94 07 02 21 afin de vous renseigner sur laccessibilit du parcours.
Intrt du circuit
Cest le paradis du botaniste avec une flore
exceptionnelle quon se contentera bien
sr dadmirer sans la cueillir. Lle du Gaou
est situe aprs le Port du Brusc, face
lle des Embiez et accessible grce une
passerelle. Vous y trouverez une aire boise
et de nombreuses petites criques avec des
aires de pique-nique mais surtout un sentier
botanique avec des panneaux informatifs.
Informations pratiques
Ouverture de 8h 20h (21h en t).
Vlos et feux interdits.
Chiens autoriss tenus en laisse.
IGN - 2006
26
La Seyne-sur-Mer/ Six-Fours-les-Plages
Balade panoramique
Plage de la Verne - Notre-Dame du Mai
Itinraire
Dure: 6h 7h A/R
Distance: 14 km A/R
Dnivel: 360 m
Niveau: facile sportif
Notre-Dame du Mai
zzz
Carte IGN:
Balisage: z
Point de dpart:
parking de la Verne
Point darrive:
1/25 000 - n 3346 OT
Intrt du circuit
Randonne avec un extraordinaire parcours
panoramique jusquau sommet du Cap Sici.
Plusieurs ambiances se succdent sur ce
massif.
Rserve aux marcheurs bien quips
et entrans sur certains tronons, cette
randonne vous offre un spectacle sur la mer
de toute beaut.
La nature a cr ici une composition dans la
tonalit des gris, noirs, couleurs des sables
des criques successives.
Tout au long de ce parcours, ce sera loccasion
de rviser ses connaissances gologiques
sur la rgion: on remarquera le contraste
entre le sol calcaire et le sol cristallin avec
ses coules volcaniques que lon retrouve sur
certaines plages.
Itinraire
Dpart du petit parking de la Verne.
Descendez vers la plage de galets par un
sentier balis en jaune sur votre droite.
Vous longerez un petit chantier o se
ctoient les clbres pointus (bateaux
typiquement provenaux).
Cette plage vous offre la possibilit
de pratiquer la planche voile et une
baignade surveille.
28
Vous arriverez une fourche. Vous,

vous dirigerez gauche vers le
boulevard Dominique Jaubert sur 15 m,
puis juste ct dun grand portail en
fer, vous emprunterez un troit chemin
sur votre gauche. Vous longerez un
mini-golf appartenant une proprit
prive. Au bout de ce chemin, prenez
sur votre droite les escaliers qui vous
mneront sur une crique de sable noir.
Vous pourrez observer que la plage de
Fabrgas constitue le point de dpart de
loisirs nautiques (kayak, ski nautique).
Reine coquine, une jupe de
femme qui saccroche une
ronce, cest un veuf qui pense
la belle!
lextrmit de la plage de Fabrgas

vous contournerez un restaurant de
poisson et vous emprunterez le Chemin
du Baou Rouge en direction de la Plage
de naturistes du Jonquet.
Vous observerez en bord de sentier
de trs belles torsades de schiste
crisiteux.
Les rserves accumules dans les
tubercules racinaires de lasphodle
mettent la plante labri du feu qui fait
place nette pour ses graines et ses fleurs.
En t, si vous avez une petite fringale,
vous pourriez tre tents de vous rgaler
avec les mres sauvages mais attention
elles peuvent tre infectes par le renard!
Au printemps, les orchides sauvages

se mlent aux myrtes, aux gents, aux
cistes de Montpellier avec leurs belles
fleurs blanches printanires, ou enfin
laphyllante de Montpellier portant sur
sa hampe des fleurs blanches, voire rose
bleut.

En raison dboulements et de la
dangerosit du site, le sentier initial a
t dfinitivement ferm au public. Dans
lattente des conclusions sur la faisabilit
et les modalits de cration dun nouveau
sentier en contrebas de la Corniche
Varoise, le sentier a t provisoirement
dport sur celle-ci. Utilisez litinraire
de contournement menant aux aires
du Buf et du Jonquet. Veillez bien
respecter le dispositif dinterdiction.
La Corniche Varoise surplombant la
mer vous offre une superbe vue sur les
Rochers des Deux Frres et vous conduira
jusqu lAire du Jonquet.
De lAire du Jonquet, descendez par la
piste forestire DFCI (Dfense des Forts
Contre les Incendies) pour retrouver le
Le sentier serpente flanc de massif au
milieu du chvrefeuille des Balares, du
fenouil et du Calycotome spinosa qui colorent en jaune le paysage estival. Vous
reconnatrez ce dernier par ses pines
quil est prfrable dviter.
Le fenouil est un lgume

mditerranen. On le mange
cru, cuit ou encore confit,
bref toutes les sauces. Il accompagne
viandes et poissons et peut mme tre
un excellent dessert, confit au sucre
avec quelques pices. Cest galement
une belle plante dont le feuillage trs
dcoup apporte de la lgret aux
compositions des massifs.
29
une petite fringale et admirer le

panorama. Une table dorientation vous
permettra une lecture du paysage.
Enfin, on remarque sur ce massif, en t, la

fameuse salsepareille. Cest une fine liane
aux crochets redoutables.
Vous arriverez sur une piste DFCI. La

flore y est varie avec le pin pignon,
lastragale de Marseille, le figuier de
Barbarie, lasperge sauvage, lolivier
sauvage, le romarin et la lavatre
maritime qui se dveloppe 1,50m
ds la premire anne sans cesser de
fleurir si la temprature hivernale reste
au-dessus de -5C.
La salsepareille qui produit

des petites fleurs blanches
et des petites baies rouges
toxiques a t rendue clbre grce aux
schtroumpfs: ces petits bonshommes
bleus qui en faisaient une soupe!
En face de lalignement des rochers

des Deux Frres, vous prendrez alors
un chemin sur votre droite, direction
Maison du Pendu, Notre-Dame du Mai.
Sur une longue monte empierre un
peu rude et dcouvert vous croiserez
du cinraire maritime et de la mre
sauvage. Ouf! Une halte pour satisfaire
La lavatre ne vit seulement que quelques

annes mais sa beaut et ses fleurs
abondantes compensent cette faiblesse.
Des feuilles gris vert, soyeuses et
persistantes ainsi que des fleurs rose
mauve donnent cet arbuste un aspect
trs ornemental.
P
1
Tronon ferm au
public, en cours de
rhabilitation
2
3
5
6
9
10
IGN - 2006
30
Cest au printemps que

nombre de connaisseurs
partent la cueillette des
asperges sauvages.
Elles arrivent juste aprs lhiver o
lon a mang beaucoup de gibiers et
de cochonailles. Les anciens disaient
quavec leur puissant pouvoir diurtique,
elles arrivaient pour nous laver le corps.
Les asperges sont souvent dissimules
dans un dsordre de branches drues.
Les pointes dasperge se dgustent
souvent en omelette.
la fourche, prenez gauche, puis

montez tout droit jusquau smaphore et
tournez droite direction Notre-Dame
du Mai qui culmine 300 m daltitude.
Vous arrivez face une seconde table
dorientation. De l, une vue 360 sur
la cte et le large vous laissera sans
voix.
Peut-tre apercevrez-vous un faucon
plerin au-dessus des falaises qui
plongent dans la Mditerrane. La
faune sur ce massif est riche avec la
huppe fascie, le martinet ple et une
croise de gupiers dEurope qui se
dplacent avec lagilit des alouettes.
Retour par le mme itinraire.
Allez-y en bus
Ligne concerne: la ligne 81

(Langevin / Le Mai / Fabrgas), depuis
son terminus de Notre-Dame du Mai.
Retour par lintrieur.
La Seyne-sur-Mer/ Saint-Mandrier-sur-Mer
Balade autour de la Presqule

Port de Saint-Elme - Plage de Cavalas
Itinraire
Dure: 4h A/R
Distance: 12 km A/R
Dnivel: 30 m
(passage dlicat sur les rochers)
zzz
Balisage: z
Point de dpart et parking:

Port de Saint-Elme
Point darrive:
Plage de Cavalas
Carte IGN:
1/25 000 - n 3346 OT
Intrt du circuit
Ce circuit alterne des portions en balcon avec
de nombreux pins suspendus au-dessus du
rivage, des points de vue privilgis sur les
rochers des Deux Frres et le Cap Sici, et
des cheminements en fort.
Le sentier du littoral vous conduira de la
Pointe de Margau, paysage gologique
tonnant avec ses escarpements de grs
ocre, ses belvdres, une aire de piquenique jusquaux plages de la Coudoulire
et de Cavalas.
Ce sentier bnficie de quelques lments
patrimoniaux btis et naturels, dont le Fort de
Saint-Elme, Fort du Gros Bau, le Fortin de la
Coudoulire et la belle pinde Sainte-Asile.
Itinraire
Le sentier dbute lextrmit du petit
Port de Saint-Elme, au bout de la base
nautique la Mduse.
Vous emprunterez des escaliers droite
dun blockhaus, puis vous cheminerez sur
un exceptionnel parcours de galets ocre
polis par la mer.
32
Attention!
Lorsque le mistral souffle, la mer vient battre
les rochers et ce tronon devient glissant.
Il est fortement recommand de squiper
de chaussures de randonne!
Ce parcours escarp stire sur 300m et
vous offre des reflets entre le rouge des
grs et le noir de retombes volcaniques.
Peut-tre apercevrez-vous de belles anmones de mer et des algues colores.
Au-del vous emprunterez des escaliers

sur votre gauche. Vous arriverez sur une
aire de pique-nique constitue de beaux
pins parasols avant datteindre la plage
Sainte-Asile.
Longez la plage et suivez la direction Fort
de la Renardire, Plage de la Coudoulire.
Vous cheminerez alors entre les agaves
et la salsepareille. Lagave amricain est
particulirement prsent sur ce sentier.
Vous descendrez dans une crique de
galets puis vous reprendrez des escaliers
pour rejoindre lavenue du Languedoc.
ample panorama des rochers des Deux

Frres en passant par le Cap Sici et les
les dHyres se dvoile.
Chemin faisant, vous continuerez pour
arriver sur une route que vous traverserez.
Prenez sur votre droite. Vous passerez
devant le Fort du Gros Bau, datant de
1882 pour arriver sur un versant o on
retrouve les diffrentes espces de la
garrigue. Se dveloppent alors la filaire,
la bruyre arborescente, toutes les
espces de cistes, larbousier, le cade,
et le chvrefeuille.
Au bout de cette avenue vous prendrez une

impasse sur votre droite et vous arriverez
une barrire que vous contournerez.
Aprs une monte un peu rude vous
arriverez la Pointe Margau. Une petite
pause pour admirer le paysage grce
une table dorientation simpose. Un
10
P
2
4
5
Passage dlicat
sur les rochers
7
IGN - 2006
33
Vous atteindrez une barrire, contournez-la. Vous laisserez un centre de tir

sur votre droite. Vous emprunterez un
raidillon vgtal. gauche, vous pourrez
apercevoir la jete menant jusqu la
Tour Royale, quelques navires militaires,
et le Port de Saint-Mandrier-sur-Mer,
le Creux Saint-Georges.
Les pins maritimes slvent ensuite audessus des falaises vertigineuses, les
figuiers de Barbarie recouvrent les pentes
qui dvalent vers la mer. Le passage est
troit et pentu, veillez ne pas trop vous
approcher des falaises. Vous cheminerez
en surplomb avant datteindre la petite
plage de la Coudoulire.
Ne manquez pas le dtour par le Fortin
de la Coudoulire dissimul derrire une
petite colline au-dessus du rivage. Cet
ouvrage tait destin couvrir deux des
petites plages qui bordent la presqule
(visite extrieure uniquement). En t,
ne manquez pas le festival de thtre
professionnel qui se produit en terrasse.
De la terrasse du Fort de la Coudoulire
vous apprcierez les magnifiques points
de vue sur le large et sur les rochers
des Deux Frres. En fin de journe, vous
aurez le bonheur dassister un superbe
coucher de soleil sur le Cap Sici et les
rochers des Deux Frres!
Coudoulet signifie en provenal, galet.

Ces blockhaus soutenaient
pendant la dernire guerre
des rails qui servaient au
lancement des sous-marins de poche.
Ce site tait reli au tunnel qui traverse
la presqule.

Retour par lintrieur.
De la plage de Cavalas, vous pourrez soit:
2 Rejoindre
le port du village et prendre

la navette maritime vers Toulon par 2
itinraires possibles, dont 1 empruntant
le cimetire franco-italien au sein duquel
vous pourrez admirer la pyramide Latouche
Treville.
2 Retournez vers le Pin Rolland en prenant
le chemin pitonnier qui traverse la fort et
suivre les pistes amnages pour un Crapa
sportif.
Allez-y en bateau ou en bus
Avec cette balade, les lignes maritimes

sont la fte: 18M (Toulon / Tamaris/
Les Sablettes Saint-Elme) et 28M
(Toulon/ Saint-Mandrier-sur-Mer).
Dans le secteur bien sr, la ligne 28
(Les Sablettes/ Les Hauts de SaintMandrier-sur-Mer) est omniprsente.
35
Toulon/ La Garde
Sur les traces des contrebandiers

Tour Royale - Anse Magaud
Itinraire
Dure: 4h A/R
Distance: 11 km A/R
Dnivel: 30 m
Niveau: trs facile
Point de dpart:
zz
Anse Magaud
(passages rocheux dlicats)
Balisage: z
Plages du Mourillon
Port Saint-Louis
Quai Bellerive
Point darrive:
Carte IGN:
1/25 000- n 3346 OT
Intrt du circuit
Accroch la falaise, ce sentier offre lune
des plus belles vues sur la Rade de Toulon, la
Presqule de Giens, le Cap de Carqueiranne
et Saint-Mandrier-sur-Mer. Accessible tous,
il prsente cependant quelques passages
dlicats o les personnes ges et les jeunes
enfants auront besoin daide.
Itinraire
Dpart de la Tour Royale.
Nos anctres toulonnais du XVI sicle y
ont difi la Grosse Tour (1514-1524), appele aussi Tour Royale, premier ouvrage de
dfense du port, premire tour canons
construite en bord de rade. Elle fut clbre
par sa pitre rsistance aux Impriaux en
1525, ses sinistres cachots, sa plate-forme
embellie par le souvenir de la gnrale
Bonaparte venue saluer le dpart de son
poux pour lgypte en 1798. Demande
par la population toulonnaise, alarme de
voir son port de commerce sans cesse ouvert aux flottes ennemies, la construction
de la Tour Royale dmarre en 1514 sur les
ordres de Louis XII et est termine en 1524
par lingnieur italien De La Porta.
En cheminant de crique en crique, rejoignez la plage de la Mitre qui vous sur36
prendra avec son rocher en forme de pain

de sucre sculpt par la mer. Cette plage
de sable et graviers accueille en t un
poste de secours pour votre scurit si un
bain vous tente.
Arrtez-vous une table dorientation qui
voque lvolution de la rade au cours
des sicles. Peut-tre croiserez-vous le
regard des paquebots se dirigeant vers
lle de beaut. Ce belvdre offre un remarquable panorama sur la charmante
Presqule de Saint-Mandrier mais galement sur le Cap de Carqueiranne, sur la
pointe dEscampo-Barriou Giens, et enfin sur la Batterie de la Croix des Signaux
Saint-Mandrier-sur-Mer.
2 En dehors de la priode estivale, longez
le bord de mer jusqu la dernire anse

qui rejoint le sentier du littoral et qui
accueille lcole municipale de voile,
le club de pirogues, et le Yacht Club de
Toulon. Le sentier suit la plage le long
de lcole municipale de voile et de la
proprit du Petit Bois, Espace Naturel
Sensible Dpartemental.
Aprs avoir rempli votre
panier de ces dlicieux
poissons voici la recette de
la soupe de poisson
- 1,5 kg dassortiments de poissons
de roche caills et vids (rascasse,
saint-pierre, lotte, congre, vive),
- 3 oignons,
- 25 cl dhuile dolive,
- 3 grosses tomates,
- 3 gousses dail,
- 40 cl de vin blanc sec,
- 2 blancs de poireaux,
thym, laurier, sel, poivre,
1g de safran.
Le sentier vous mnera jusquau Port

Saint-Louis, qui rassemble de nombreux
pointus et tartanes, embarcations typiques de la rgion. Tous les matins, les
petits mtiers, ces bateaux de 3 15 m
de long reviennent chargs de poissons.
Les pcheurs proposent leurs produits de
la pche devant de jolis cabanons multicolores qui enluminent le Quai Bellerive.
Le fruit de leur pche est en vente vers
10h, rascasses, loups, girelles
Arriv au Fort Saint-Louis, deux possibilits soffrent vous:
2 Pendant la belle saison nous vous
suggrons de prendre la promenade
ombrage Henri Fabre pour rejoindre
lAnse Tabarly et reprendre le sentier
du littoral.
Faire suer les oignons et les poireaux

mincs dans lhuile dolive avec les
ttes de poissons.
Ajouter lail pil et les tomates, laisser
mijoter 5 mn.
Ajouter ensuite les poissons coups en
tronons, le vin blanc et les aromates
(sauf le safran), mlanger vivement et
laisser mijoter 15 mn.
Mouiller leau froide, saler lgrement
et laisser cuire grande bullition
30mn. Retirer les aromates, les ttes
de poissons et mixer la soupe, la passer
au chinois en pressant fortement pour
extraire tous les sucs.
Remettre sur le feu.
Faire bouillir doucement, ajouter le
safran et rectifier lassaisonnement.
Servir avec des crotons frotts dail,
du gruyre rp et de la rouille.
37
Regardez bien les acanthes.

Elles ont de belles et grandes
feuilles qui sont linspiration du
style corinthien.
Slever progressivement au-dessus de

la falaise. Vous arriverez un belvdre
o trois tables dinterprtation vous
attendent. Des rcits sur les personnages
clbres de la rgion vous seront relats.
Vous longerez de jolies criques leau
transparente.

Vous emprunterez un escalier menant

la Corniche Charles-de-Gaulle afin
de contourner lboulement au droit de
la rsidence du Cap Brun. Litinraire
flch vous conduira par le chemin
de la Batterie Basse jusqu un autre
escalier afin de retrouver le sentier du
littoral.
Vous emprunterez successivement des

petites passerelles en bois sur un
sentier o se ctoient figuiers, luzerne
sauvage, arbres de Jud, acanthes
En parcourant ce sentier en t, admirez
ce beau liseron ml aux autres espces
vgtales. Ce sentier arrive sur un petit
parking qui marque la fin du sentier du
littoral.
Mais la balade ne sarrte pas l!
Nous vous proposons de poursuivre la
randonne jusqu lAnse Magaud en
passant par lAnse Mjan, deux sites
incontournables, qui ont su conserver
un charme dsuet.

Du parking de la Batterie Basse vous

poursuivrez en passant sous un petit
tunnel qui dbouche sur lAnse Mjan.
Vous serez agrablement surpris par ce
superbe petit port de pche o les cabanons, maisons de pcheur blanches aux
volets bleus rappellent quelque peu lambiance de la plage dans les annes 1930.
P
P
3
Tronons ferms au public,

en cours de rhabilitation
IGN - 2006
Une halte sur la plage pour un

pique-nique au bord de leau
ou un djeuner en terrasse
lombre des cannisses sera le bienvenu!
Aprs cette petite halte vous pourrez

rejoindre lAnse Magaud. Au bout de lAnse
Mjan vous emprunterez sur votre gauche
un chemin entre deux murs, puis au niveau
du n367 vous tournerez droite.

Descendre un petit chemin qui chemine

jusqu lAnse Magaud. Un restaurant
pourra vous proposer quelques spcialits de poissons de Mditerrane. Un petit
conseil, la belle saison, pensez rserver!
Remontez sur la petite route goudronne
pour rejoindre la Corniche Charles-deGaulle borde de belles villas de ce quartier tranquille jusquau point de dpart du
Port Saint-Louis.
Allez-y en bus
Avec les lignes le long du littoral (3,

7 et 23) tout le parcours est jalonn
darrts, avec des passages de bus
toutes les 10 minutes.
39
Le Pradet
Balade entre terre et mer

Le Pin de Galle - Port des Oursinires
Itinraire
Dure: 4h A/R
Distance: 7 km A/R
Dnivel: 50 m
Niveau: trs facile
sportif
Point de dpart: parking

du Pin de Galle (parking gratuit)
Point darrive:
Port des Oursinires
Carte IGN: 1/25 000 - n 3446 OT
(passage rocheux dlicat)
zzz
Balisage: z
Intrt du circuit
Les falaises rocheuses alternent avec les
plages. Le sentier parfois en sous-bois et
flanc de colline offre de belles perspectives
sur la Rade de Toulon, le Tombolo de Giens et
la Presqule de Saint-Mandrier.
Ce tronon est situ entre la Provence
cristalline et calcaire avec diversit despces
vgtales. Vous y trouverez des pins dAlep
tout le long de litinraire.
Au printemps fleurissent les lgantes
orchides sauvages, la barbe de Jupiter,
le cinraire maritime, et les centranthes
la belle couleur pourpre. Cet itinraire
alterne entre plages et criques du Pin de
Galle, de Monaco, des Bonnettes, de la Garonne, des Oursinires.
Rappelons que ce paysage exceptionnel a
inspir des peintres tels que Courdouan,
Gasquet
Itinraire
Litinraire dbute au parking du Pin de Galle
dominant une belle crique.
Possibilit de descendre jusqu la plage,
sinon suivre le balisage vers lest.
Dominant le lieu-dit, le Pin de Galle, vous
emprunterez un sentier tantt ombrag,
40
tantt ensoleill, vous marcherez sur un

couloir vgtal pendant quelques mtres
pour arriver un petit escalier.
Vous arriverez une aire de contournement. Poursuivre droite sur le
chemin de la proprit dpartementale (Espace Naturel Sensible ouvert au
public), lacets en direction de la Plage
de Monaco, plage de naturisme.
La centranthe rouge constitue

un remarquable rquilibrant
nerveux, en tisane, contre
lanxit, le stress, la nervosit, les
insomnies
P
1
2
4
5
Passage dlicat
Tronon ferm au public,

P
Traverser la plage. 300 m sur votre
gauche empruntez des escaliers puis dans
le vallon, montez droite pour contourner
un cap au-dessous des falaises jusqu
la Plage des Bonnettes. Suivre le sentier
jusqu un grand pin parasol pour une
halte rafrachissante.
IGN - 2006
Vous observerez un beau panorama sur le Port des Oursinires, belle cte rocheuse,
avec des arbres qui dispensent leur
ombre dans la mer.

Continuez en passant devant un blockhaus.

Attention, passage dlicat en arrivant
sur la Plage des Bonnettes (passage sur
rochers submersible).
41
partir de la Plage des Bonnettes, le

tronon est interrompu pour raison de
scurit. Les phases prparatoires aux
travaux sont en cours.
Traversez la Plage des Bonnettes, les
pieds dans les clapotis des vagues jusqu
son extrmit. Passer devant le poste
de secours en pierre. Puis au bout de la
plage vous arriverez sur un parcours
un peu dlicat pour les jeunes enfants.
Vous flirterez avec la mer, de nombreux
rochers de porphyre rouge lisses et uss
par les flots sont un peu glissants. Mais
le site sduit par le contraste dans le
heurt du bleu et du rouge.
La Garonne accueille un poste de secours
(ouvert du 15 juin au 15 septembre), des
restaurants, et une agrable plage de
sable fin pour le plus grand bonheur des
enfants.
droite du restaurant, prendre lescalier
qui rejoint la corniche. Prendre droite
et longer la Plage de la Garonne par
lextrieur. En face dune pharmacie
descendre les escaliers et tourner
gauche pour redescendre sur la plage.
Vous passerez devant Naturoscope
Octopussy (association pour lducation
et la protection de lenvironnement marin).
Elle vous propose de dcouvrir les trsors
cachs de la Mditerrane grce un sentier
sous-marin; balade sous-marine palme
trs apprciable la fin de la randonne,
la belle saison. Sous la conduite dun
moniteur de plonge, vous dcouvrirez
les fonds marins de notre cte. Cette visite
seffectue par groupe de 6 8 personnes
en palmes, masque, tuba et combinaison
fournis sur place. Nhsitez pas vous renseigner et rserver en haute-saison votre
dcouverte sous-marine (uniquement du
15 juin au 15 septembre). Le sentier est
accessible sur demande au personnes
mobilit rduite. Aprs le petit port passez
devant lcole de voile du Pradet.
Aprs une monte descaliers vous

redescendrez vers la droite pour arriver
au charmant Port des Ousinires.
Allez-y en bus
Avec les lignes le long du littoral (3,

7 et 23) tout le parcours est jalonn
darrts, avec des passages de bus
toutes les 10 minutes.
Enchanez avec la randonne suivante

43
Le Pradet/ Carqueiranne
Balade au centre de la Terre

Port des Oursinires - Mine de Cap Garonne
Itinraire
Dure: 1h30 A/R

Distance: 4 km A/R
Dnivel: 110 m
Niveau: trs facile
sportif
zz
Balisage: z
Intrt du circuit
Ce sentier serpente entre mer et colline
et offre de belles perspectives sur la mer
et les les des Fourmigues (fourmis en
provenal), remarquable site de plonge
sous-marine et les les dHyres. Le silence
est dor tout au long de ce parcours. Seul le
ressac de la mer venant frapper les falaises
vous accompagnera.
Le massif de la Colle Noire stale sur les
communes du Pradet et de Carqueiranne,
culmine 294 m daltitude et tmoigne dun
pass la fois minier (Muse de la Mine) et
militaire avec ses ouvrages fortifis (Fort de
la Gavaresse, Fort de la Bayarde). Ce site
naturel protg appartient au Conservatoire
du littoral depuis 1995.
Constitu de maquis et de forts de pins
dAlep, de chnes pubescents et de chnes
verts, ce massif couvre une surface denviron
300 hectares. Cet crin de verdure a t
partiellement ravag par un incendie le 4 aot
2005. Ne loublions pas: un arbre produit des
millions dallumettes mais une seule allumette
peut dtruire des millions darbres!
Un sentier botanique jalonne ce massif.
Attention! Fermeture du massif pour

risques incendies les jours de fort mistral
selon arrt prfectoral.
44
Point de dpart:
Port des Oursinires
Point darrive: Cap Garonne
Parking: place Jacques Grob,
parking gratuit
Carte IGN: 1/25 000 - n 3446 OT
Larbousier est un des rares

arbustes dont on peut observer en mme temps les fleurs
(des clochettes blanches) et les fruits
car ceux-ci arrivent maturit au bout
dun an.
Itinraire
Du Port des Oursinires prendre gauche
la route qui monte en direction du Pradet
sur 150 m.
Sengager dans un chemin de terre
droite du sentier du littoral. Le sentier
longe des villas. Vous emprunterez une
petite portion de route. Vous longerez des
campings.
Vous arriverez sur un parking en terre,
le parking du Pas des Gardens. Vous
vous trouverez dans le site naturel de Cap
Garonne. Prenez le chemin qui se trouve
droite de la piste C27.
Devant le massif de la Colle Noire,
partiellement dnud, on ne peut que
senthousiasmer de voir aujourdhui une
nature qui renat de ses cendres. Vous
remarquerez de jeunes pousses de pins,
larbousier, une bruyre dun beau vert
tendre et des chnes-liges qui repartent
du bon pied.
Pour la petite histoire, les anciens
racontent que le nom Colle Noire
aurait t donn au massif en raison
dun couvert forestier particulirement
dense et donc trs sombre. En revanche,
si lon remonte dans le temps on peut
noter que le massif de la Colle Noire
aurait subi des incendies depuis 1806.
Son nom pourrait alors symboliser son
manteau de cendres et de troncs calcins
qui sont venus laffliger.
Napolon Bonaparte, ordonna en 1806
de faire fusiller sur le lieu de leur forfait
les incendiaires convaincus davoir allum
des feux.
Au printemps, vous aurez loccasion de

croiser diffrentes espces vgtales
mditerranennes.
Vous croiserez des buissons de myrte
odorant, du ciste cotonneux, du gent
dEspagne sur lesquels vient se poser la
charmante libellule.
Les yeux de la libellule sont
composs par lassemblage
de milliers dyeux simples, appels ommatidies. Ce sont les insectes qui en
possdent le plus (jusqu 30 000 chez
les libellules), leur donnant une vision
trs prcise.
Vous dcouvrirez une Provence cristalline

avec le chne-lige et le chne vert. Notez
la diffrence dans la nervure mdiane des
feuilles; le chne-lige a des feuilles plus
dcoupes. Vous rencontrerez le fameux
arbousier
Prendre le sentier (est) au-dessus des
falaises. Le sentier ctier devient plus
escarp avec des vues plongeantes sur
les falaises rocheuses (ce littoral ctier ne
permet pas de descendre jusqu la mer).
46
Loin des habitations et du monde moderne,

vous nentendrez que le ressac de la mer.
Il est quasiment impossible

de reconnatre une buse
par la couleur de son plumage car
celui-ci peut varier selon les individus.
Certaines buses sont trs fonces et
dautres trs claires, presque blanches.
Peut-tre apercevrez-vous une buse ou

un faucon crcerelle?
Vous poursuivrez le sentier pour arriver
une table dinformation gologique. Vous
tes en effet en prsence de grs rouge
sur ce parcours. Ce belvdre offre un panorama grandiose sur le clbre Tombolo
de Giens (unique en Europe), les les et la
Rade dHyres.
Vous rejoindrez, travers une ancienne
exploitation de minerai de cuivre, donnant
de beaux reflets la colline, la route du
Bau Rouge.
Ne manquez pas la visite de la Mine de Cap
Garonne et le Sentier Jean-Franois Jub

qui dispense des informations sur la faune,
la flore, le paysage, la gologie ainsi que
les relations de dpendances troites entre
lhomme, la fort littorale, leau et la mine.
Ce sentier est accessible sur les 2/3 de son
parcours aux personnes mobilit rduite.
2
3
6
4
5
IGN - 2006
Si la mine de cuivre ne fit pas la fortune des investisseurs, elle constitue un des plus beaux
sites minralogiques au monde. De la cyanotrichite la malachite en passant par lazulite,
une centaine de minraux y est recense pour
le plus grand bonheur des minralogistes.
Une visite guide tonnante retraant la vie
des mineurs vous sera prsente. Noubliez
pas de vous munir dune petite laine, les galeries sont fraches!
Ce prcieux or rouge, le
cuivre, aurait t dcouvert
par un chevrier rcuprant une bte
perdue dans un trou. Il aurait trouv
une norme ppite mordore.
Allez-y en bus
Le Port des Oursinires

est accessible avec la ligne 91
(Oursinires/ La Planquette La Garde). Arrt Oursinires.
Cette randonne peut tre enchane

avec litinraire suivant.
47
Balade autour des forteresses

Mine de Cap Garonne - Fort de la Gavaresse
Itinraire
10
Dure: 1h30 A/R

Distance: 4 km A/R
Dnivel: 110 m
Niveau: sportif
Fort de la Gavaresse
Carte IGN:
Balisage: pas de

Mine de Cap Garonne
Point darrive:
1/25 000 - n 3446 OT
balisage actuellement
Intrt du circuit
Ce sentier serpente dans le massif de la
Colle Noire et offre un patrimoine naturel et
culturel remarquable. Les panoramas sont
poustouflants. De nombreuses fortifications
militaires (forts-fortins) rappellent la ligne
de dfense ralise au XIXe sicle. Un savant
mlange entre une nature qui renat de ses
cendres et larchitecture militaire.
Itinraire
Du parking de la mine, traverser la route
et prendre la piste DFCI du Collet du
Pastre (C30) Site naturel protg Cap
Garonne.
Vous suivez la piste sur 300 m puis
prenez droite et prenez la direction de
la Colle Noire. De nombreuses plantes
endmiques gaient lambiance minrale
du massif. Lorchide est lespce la
plus remarquable inventorie sur ce
site. De rares orchides, lorchis mle et
lorchide de Provence blanche tachete
de jaune fleurissent ici, se rangeant parmi
les 20 espces dorchides sauvages
rpertories sur ce massif. Vous pourrez
les dcouvrir au printemps. Il est interdit
de les cueillir car elles sont protges. Une
orchide coupe prit immdiatement.
48
Lillet et lail sauvage se distinguent

galement sur ce parcours avec leurs
petites ttes mauves. On ne les rencontre
gure sur les autres tronons.
Sans doute aurez-vous la chance
dobserver un passage de gupiers
dEurope. Cet oiseau migrateur au
plumage jaune et turquoise passe chaque
automne par la Colle Noire en revenant
dAfrique. Vous pourrez galement
apercevoir dautres espces comme
3
2

IGN - 2006
des geais, des perviers, des msanges

et quelques migrateurs comme les
rolliers dEurope, les grives, les pigeons
ramiers
Au terme dune rude monte, une petite
halte pour admirer le panorama simpose.
Les monts toulonnais stirent du Cap
Sici au Fort de Six-Fours-les-Plages, en
passant par le Gros Cerveau, le Mont Faron
et le Mont Coudon. Vous apercevrez mme
le Bec de lAigle La Ciotat.
Vous rejoindrez une route avec une
bifurcation. Vous tournerez sur votre
droite pour rejoindre le Fortin de la
Gavaresse, la visite extrieure simpose.
Au XIXe sicle, le Fortin de Gavaresse et
le Fort de la Colle Noire faisaient partie
du systme de protection de la grande
ceinture de Toulon. De l, on embrasse
la Rade de Toulon, la Presqule de SaintMandrier avec ses installations militaires,
les forts de Six-Fours-les-Plages et du
Gros Cerveau louest et la Presqule
de Giens lest. On peut se laisser aller
imaginer le va-et-vient des navires.

Cette randonne peut senchaner
avec la prochaine randonne.
Pas de possibilit de transport en commun.
49
Balade bucolique
Fort de la Gavaresse - Port des Salettes

Itinraire
11
Dure: 1h30 A/R

Distance: 7 km A/R
Dnivel: 110 m
zz
Point de dpart:
Fort de la Gavaresse
Point darrive et parking:

Port des Salettes
Carte IGN:
Balisage: z
1/25 000 - n 3446 OT
Intrt du circuit
Circuit dambiance destin faire dcouvrir
au randonneur la vie horticole dune rgion.
Dissmines sur une srie de restanques
ensoleilles et fertiles, les terres de
Carqueiranne sont favorables une production horticole.
Vous ne pourrez qutre merveills devant
ces restanques qui stirent jusquau bord de
leau.
Itinraire
Tronon actuellement interdit la circulation
pitonne.
Du Fort de la Gavaresse revenir sur la
route.
Engagez-vous droite sur la piste
forestire C28 la Bayarde qui descend
sur Carqueiranne.
Le sentier traverse alors une fort de
pins et chnes verts. Au-del du massif
bois de la Colle Noire, les pentes arides
illumines de soleil sont sculptes par les
terrasses de culture du Canebas.
Cette randonne bucolique permet
de dcouvrir une symphonie florale
compose danmones, de glaeuls, de
lys, de chrysanthmes, de gerberas,
50
de strlitzias et de la tulipe gante de

Carqueiranne.

Pour la petite histoire, vers 1880, les

britanniques, sduits par la douceur
hyroise, changent lordre des choses
en transformant la Cit des Palmiers
en riche station hivernale. Ils y inventent
le terme de Cte dAzur et lancent la
mode des fleurs et des agrumes.
Les premiers audacieux planter des

narcisses, des iris ou des jacinthes romaines le feront Carqueiranne sur les
pentes du Canebas et de la Colle Noire.
Ils seront traits de fadas par les

autres agriculteurs. lpoque, cultiver
ce qui ne se mange pas tait une hrsie
Cest pourtant l, dans ce petit creux
de la cte aux tempratures exceptionnellement douces, bien protg de la
grle et des intempries par la masse de
la Colle Noire, quest initie lhorticulture
varoise.
Les restanques se couvrent de roses et de
violettes et reoivent en 1891 la visite de la
Reine Victoria. Ds 1900, cest par paniers
entiers que les fleurs sont expdies vers
Londres et Berlin. Le parfum des freesias
monte alors jusquau sommet de la Colle
Noire, les anmones et les renoncules
enluminent son flanc sud.
Une restanque est un moyen de maintenir
les cultures en Provence. Il sagit de
terrasses, maintenues par des petits
murets en pierre. Le Var produit lui seul
40% des fleurs coupes franaises.
Nous vous conseillons de dcouvrir cet
endroit entre fvrier et avril.
Passer au nord du Fortin de la Bayarde.
Cet ouvrage nest pas ouvert au public

except la premire quinzaine daot ou le
fort vibre au rythme du Festival de thtre
In situ.
En bout de piste, tourner gauche sur la

route puis droite Chemin des Peyrons.
Sur ce mme chemin, 30 m plus loin,
empruntez un petit sentier sur votre
gauche. Vous croiserez figuiers, gents,
fenouils, amandiers et enfin un superbe
champ doliviers sur votre gauche.
Lolive est utilise en
Provence pour faire la
clbre tapenade
dont voici la recette:
Pour 6 8 personnes:
- 200g de pulpe dolives noires,
- 50g de filets danchois,
- 50g de thon marin lhuile,
- 100g de cpres au vinaigre,
- 1 2 cuillres dhuile dolive.
Piler le tout au mortier afin dobtenir une
fine pte. Au dernier moment ajouter
lhuile dolive.
51
2
1

IGN - 2006
Le figuier est un arbre extraordinaire, non seulement

il pousse dans des lieux tranges, l o
il y a de leau (falaises, ruines) mais
sa vitalit est remarquable, il produit
ltat sauvage, des fruits nombreux,
gorgs de sucre et faciles conserver.
Quel avantage a-t-il d constituer pour
les socits primitives!
Puis le sentier traverse un lotissement sur
200 m.
Peu aprs, descendre gauche, avenue
de la Grande Bastide, puis droite Avenue
Augustin Thierry pour rejoindre le port des
Salettes avec ses anciennes embarcations
o vous pourrez vous restaurer et vous
rafrachir. Enfin, regagnez le bord de mer
en direction de la Pointe du Peno et de la
Plage du Pradon.

Allez-y en bus
Retour en bus, la balade

est accessible partir de
larrt Carthage avec la ligne 39
(Toulon Gare / Hyres Centre).
53
Hyres-les-Palmiers: Presqule de Giens
Balade de rve
Boucle autour du Port de la Madrague

Itinraire
12
Dure: 3h
Distance: 6 km
Dnivel: 90 m
Balisage: z
zzz
Port de la Madrague
Carte IGN: 1/25 000 - n 3446 OT
Certains passages sont

difficiles, le sentier est parfois
escarp il est conseill dtre
quip de chaussures adaptes
la marche en milieu naturel.
parking des Darboussires
Point darrive:
Accs
Quittez Hyres-les-Palmiers par la D 559 en
direction de Giens. Suivre ensuite la direction
de lAlmanarre, puis Giens par la Route du Sel
(ferme de novembre avril). Ne manquez
pas dobserver le long de la Route du Sel, le
dlicat lys de mer qui fleurit en t et dvoile
son agrable parfum (juillet). Cette espce
est protge, la cueillette est lourdement
pnalise. Tout au long de lanne, la Route
du Sel constitue un lieu privilgi pour
lobservation des oiseaux de lancien Salin
des Pesquiers.
Au carrefour, prendre droite vers la
Madrague. En face du port, monter gauche
par le sentier qui vous conduira un parking
bois (parking des Darboussires ).
Intrt du circuit
On en fait presque le tour. Le sentier du
littoral est la meilleure manire de dcouvrir
les ctes tranquilles de ce petit bout de terre
accroch au continent.
Cest une balade dune tonnante richesse qui
parcourt diffrents milieux: fort de chnes
verts, pinde, falaises de micaschistes,
mais cest un des plus longs parcours cest
pourquoi nous vous proposons de le faire en
plusieurs tronons.
54
Cet itinraire tmoigne de la vie du littoral et

de son adaptation aux contraintes du climat.
Vous associerez le plaisir de la baignade la
Robinson avec une multitude de petites
criques secrtes quil faut mriter et le plaisir
de la randonne dans une vgtation dense
et varie. Le renouvellement des points de
vue sexerce au cours de la randonne; les
contrastes sont saisissants de lancien Phare
dEscampo-Barriou, en passant par le Cap
Sici jusqu lle de Porquerolles que vous
apercevrez sur votre gauche.
Passages dlicats
P
P
1
2
3
6
IGN - 2006
Itinraire
Au-del du parking, empruntez le
sentier du littoral. Vous observerez un
panneau du Conservatoire du littoral.
Allez tout droit puis tournez droite.
Vous passerez devant une citerne DFCI
peinte en vert.
Vous arriverez une bifurcation. Prenez
tout droit, la mer vous tend les bras. Vous
arriverez sur la Plage des Darboussires,
un vrai petit coin de paradis!
Cette plage de graviers offre une eau
transparente, lieu trs apprci par les
plongeurs.
Cest au lever du jour que les rochers se
parent de leurs plus beaux reflets.
Longez la plage, avec ses rochers
affleurant et allez grimper sur les
contreforts lextrmit de la plage
droite pour prendre le sentier du
littoral. Vous arriverez une fourche.
Prenez la direction Pointe des Chevaliers.
Vous passerez devant la Calanque du
Tamarin dont la pointe offre un trs
ample panorama.
Un trs grand pin maritime ouvre une

fentre sur des rochers schisteux uss
par les vagues. Ce site invite la srnit.
Descendez sur la crique puis prenez le
petit chemin droite au bout de la plage.
Vous arriverez une bifurcation. Deux
parcours peuvent tre emprunts.
Nous vous conseillons, dans cet
itinraire, de prendre gauche direction
Pointe de Rabat itinraire sportif,
itinraire qui suit le bord de mer (balis
en jaune) et offre des vues vertigineuses
et plongeantes sur la mer.
Vous pourrez toujours emprunter le
sentier sur votre droite Pointe de Rabat
par lintrieur si vous tes un peu moins
sportif.
Il sagit dun parcours plus familial qui
rentre dans les terres (non balis en
jaune mais indiqu par une borne).
Dans la premire variante vous
emprunterez ensuite un escalier un peu
difficile. Courage!
55
darbrisseaux et darbustes sinstalle sur

les rochers arides: romarins, genvriers
de Phnicie, les cades adoptent ici un port
nain la manire de bonsas naturels. De
nombreux pins dAlep y sont prostrs.
Arriv en haut, une pause sous les pins

penchs face la belle bleue sera bien
mrite! Vous pourrez observer les pins
anmomorphoss (transformation due
au vent) par la violence des vents.
Le vent et le sel des embruns font perdre
son port naturel aux pins maritimes.
Certains sujets sont dailleurs difficilement reconnaissables mais ils nen
demeurent pas moins extraordinaires,
par leurs formes originales.
Vous arriverez la Pointe EscampoBarriou.
Vous arriverez la Pointe des Chevaliers.

Profitez de lair frais du large tout autant
que du point de vue sur un chapelet de
rochers qui merge de la mer. Chemin
faisant vous arriverez sur la Plage des
Chevaliers o vous pourrez encore vous
baigner avant la fin de la randonne.
Lorsque vous poursuivrez sur le sentier

vous dcouvrirez soudain une ambiance
sauvage qui voit fleurir en t un tapis
de petits arbustes tels que limmortelle
jaune, la petite sapinette, le cinraire
maritime, la crithme maritime, le ciste, la
bruyre arborescente.
Observez attentivement le ciel!

Cet endroit est aussi le refuge
des golands marins, le plus
grand des golands, mais aussi les
mouettes rieuses abondantes en toute
saison.
Escampo-Barriou signifie
en provenal lieu laissant
deviner un clapot permanent
suffisamment fort pour que les tonneaux
se renversent dans les bateaux.
Vous poursuivrez votre chemin jusqu

la Pointe des Chevaliers en passant par
la Calanque du Bl qui dvoile un beau
point de vue et une vgtation marque
par le vent et les embruns. Une srie
56
Celle-ci qui dans sa partie basse ne laisse

apparatre que des troncs torturs.
Comme dautres plantes de la bordure
littorale, les immortelles se protgent
des projections de sel et de sable par leur
piderme compos de poils nombreux et
serrs qui leur donnent un aspect gris
argent ornemental.
Surplombant la Plage des Chevaliers vous
longerez la petite crique jusqu atteindre
un raidillon en sous-bois de chnes rendus
nains par les embruns entre des
maisons qui vous ramne vers le Port de
la Madrague.
Vous emprunterez des votes vgtales
trs caractristiques que lon ne retrouve
aucun endroit sur le sentier.
Le goland ou gabian
peut ainsi capturer des
poissons malades en bord de mer,
manger les poissons que rejettent les
pcheurs, voler les ufs dautres oiseaux, ou sinstaller proximit de nos
dpts de dchets. Les jours de vent, il
semble jouer dans les courants dair.
Attention, entre la Pointe de lErmitage

et le Port de la Madrague, le passage est
rendu dlicat en raison de laccumulation de
posidonie morte et de secteurs les pieds
dans leau.
Allez-y en bus
Le parking de la Badine est

accessible avec la ligne 67
(Hyres Centre / Tour Fondue) et la
ligne 68 (Giens / Port de la Madrague).
57
Hyres-les-Palmiers: Presqule de Giens
Balade entre rochers et fort

La Badine - Plage des Darboussires
Itinraire
13
Dure: 8h A/R
Certains passages sont difficiles,

Cet itinraire peut se dcouper en le sentier est parfois escarp, il est
conseill dtre quip de chaussures
plusieurs tronons : La Badine/
Tour Fondue - Tour Fondue/ Plage adaptes la marche en milieu naturel.
des Darboussires.
Distance: 24 km A/R
Dnivel: 90 m
Niveau: z z
Balisage: z
parking et Plage de la Badine
Point darrive:
Plage des Darboussires
Carte IGN: 1/25 000 - n 3446 OT
Accs
Quitter Hyres-les-Palmiers par la D 559 en
direction de Giens. Suivre ensuite la direction
de lAlmanarre puis Giens par la Route du Sel
(ferme de novembre avril).
Au carrefour, prendre gauche direction la
Badine.
Intrt du circuit
Ce parcours vous permettra daller la
rencontre dun site naturel remarquable qui
accueille une pinde constitue de nombreuses
espces protges telles que la barbe de
Jupiter qui rsiste merveilleusement bien
aux contraintes de la mer.
Ce circuit maill de criques vous permettra
de concilier randonne et baignade dans une
eau dune grande puret.
Un dpart matinal suffira djouer le pige
de la chaleur estivale, car ce circuit est un peu
long. Les ambiances se diversifient tout au
long de ce parcours: sentiers ctiers escarps au caractre sauvage, sous-bois, petits
ports de pche, superbes sites de plonge
Itinraire
Vous arrivez une barrire, point de dpart
du sentier du littoral.
58
Un peu plus loin la plage de sable fin de

la Badine se dcouvre avec son superbe
lever de soleil pour les plus courageux.
Au bout de cette plage prenez le sentier qui
passe entre des rochers et un blockhaus.
Vous emprunterez des escaliers taills
dans la roche.
Vous passerez deux criques bordes de

cannes de Provence, fenouil maritime.
Vous marcherez sur des petits coussins
de posidonie.
Aprs le village vacances, prenez gauche

dans lalignement du terrain de boules. Le
sentier se dcouvre plus escarp et troit
avec pour dcor du jonc et des griffes de
sorcires.
Vous passerez sur une plage qui accueille

un village de vacances et un club de voilekayak. Tout au bout de cette plage prenez
gauche et suivez le bord de mer en sousbois.
Admirez la belle saison la barbe de

Jupiter, espce protge que lon
rencontre surtout sur ce tronon.
Prenez ensuite tout droit jusqu lentre

dun terrain militaire (interdit).
Vous emprunterez alors le sentier sur
votre droite pour parvenir un sentier
goudronn qui longe le village de
vacances.
En poursuivant le sentier vous arrivez au

site de la Tour Fondue, point de dpart
pour Porquerolles, un autre joyau pour
les amateurs de randonne.
Tour Fondue en provenal

Tour Foundudo signifie
une tour en ruine.
Passez devant lembarcadre et au bout

de la plage suivez le littoral bord de
cannes de Provence.
59
mais ne se ressemblent pas, vous de

choisir la vtre si vous voulez piquer une
tte dans leau bien mrite!
Aprs quelques passages dlicats vous

arriverez la petite plage de graviers du
Pradeau qui accueille un restaurant. En
t, une agrable baignade aprs une
bonne marche sera salutaire!
Vous sortez provisoirement du sentier

du littoral pour prendre une route,
lavenue des Cyprs sur votre gauche.
Vous cheminez dans le quartier de la
Polynsie. Devant une barrire, passez
sur votre droite, continuez sur le sentier
puis tourner gauche. Vous arrivez sur
la route qui mne au village de Giens.
Prenez un chemin goudronn, chemin
du Bton bord de trs haut cyprs. Vous
longerez lHpital Rene Sabran.
Allez au bout de la plage et prendre

droite des escaliers. Vous passerez
dans un couloir vgtalis longeant un
camping, puis vous tournerez gauche.
Une troue dans la vgtation offre une
magnifique vue sur une des plus petites
les de France, lle du Petit Ribaud.
Vous atteindrez le Port Auguier dont
le nom signifie lieu ou les algues
abondent. Longez-le jusquau bout.
Vous dcouvrez une nouvelle ambiance
la nature sauvage, avec des paysages
grandioses. Les criques se succdent
Vous arriverez une barrire. Le sentier

est provisoirement ferm par arrt
municipal. Vous pouvez emprunter
litinraire de contournement par le
village de Giens.
P
19
18
17
60
16
Aprs une bonne marche, faite une pause

sur le minuscule Port de Niel tout au sud.
Le temps semble ici stre arrt. Un
restaurant de poissons vous attend.
Au bout du restaurant, tournez droite
puis 30 m plus loin sur votre gauche,
avenue des Sternes.
Prenez des escaliers sur votre droite. Puis
vous arrivez sur une route. Aprs avoir
pass une barrire continuez le sentier
au milieu de la lavande stoechas, du gent
dEspagne, du chvrefeuille des Balares.
Vous croiserez quelques cabanons nichs
dans la colline et qui voquent une certaine ambiance exotique.
Les points de vue sont superbes. Un piton
rocheux avec ses deux pins maritimes
accrochs vous surprendra.
Vous surplomberez une magnifique

crique leau turquoise, la Plage des
Darboussires.
Arrivs sur cette plage, prenez droite
pour rejoindre le parking.
Allez-y en bus
La ligne 67 (Hyres Centre / Tour

Fondue) et la ligne 68 (Giens / Port de
la Madrague) donne de multiples accs
la balade, au niveau de la chambre
des mtiers, de la Tour Fondue, Rene
Sabran
P
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10
9
IGN - 2006
61
Hyres-les-Palmiers: visite des Salins
Au paradis des flamants roses

Itinraire
14
Salin des Pesquiers - Vieux Salins
Les Salins constituent un site stratgique

dobservation faunistique et floristique. Ils
font partie du rseau europen des sites
Natura 2000 et sont galement reconnus
depuis 2008 comme une Zone Humide
dIntrt International ce sont des spots
majeurs de biodiversit.
Les Salins dHyres offrent un paysage
ouvert contrastant avec les reliefs collinens
de lagglomration. Mer, lagunes, soleil
gnreux et mistral ont favoris lexploitation
de ce littoral pour une production salinire
aux fondations de la cit hyroise avec
lmergence du comptoir grec dOlbia. Les
Vieux Salins, lovs aux contreforts du massif
des Maures, sont reconnus ds le Moyen-ge
alors que le Salin des Pesquiers serti dans le
double tombolo de la Presqule de Giens sera
exploit partir de 1848.
Les Salins offrent ici un paysage deux
visages: la plage et les dunes dun ct, les
salins de lautre. Lquilibre qui rgne entre
les espces contribue cette harmonie du
paysage, tmoin des espaces ctiers naturels
Les roseaux taient autrefois

utiliss pour le recouvrement
des toitures.
62
entre terre et mer, autrefois trs rpandus.

On y dcouvre une mosaque dcosystmes
aquatiques variant avec la salinit: roselires,
fourres tamaris, prs sals, sansouires ou
salicornes rougissantes la fin de lt.
Notons que cette diversit de milieu pour
origine lexploitation salinire et que la
gestion hydraulique des sites est toujours
mise en uvre pour prserver cet hritage
de nature et de culture.
Certains jours davril ou de mai, on peut
observer plus de 80 espces doiseaux
migrateurs. Gravelots collier interrompu,
chasses, sternes naines, avocettes,
tadornes de Belon font partie des nicheurs
remarquables du site.
Mais des htes de prestige habitent ces

remarquables lieux: les flamants roses,
oiseaux aristocratiques, mystrieux et
mconnus.
Toutes ailes dployes, les grands oiseaux
offrent un spectacle dune rare beaut.
Ltude des flamants bagus a montr
limportance de Giens comme zone de repos
et dhivernage pour ces oiseaux: plus de 10%
des flamants camarguais viennent se reposer
ou se nourrir, un jour ou lautre de leur vie
dans les bras du double tombolo. Cest surtout
lors des vagues de froid que les marais de
Giens jouent un rle fondamental: alors que
la Camargue est souvent gele et se vide de
ses oiseaux, on assiste Giens, grce la
douceur du microclimat, une concentration
des oiseaux pousss par le froid. la priode
des migrations prnuptiales, lautomne et
en hiver, vous pourrez apercevoir une grande
Les flamants roses constituent lun des plus anciens
groupes doiseaux vivants
et le mle aussi couve les ufs. Les
adultes construisent un haut nid de boue
et de vase dans lequel la femelle dpose
un deux ufs entre le dbut avril et la
fin mai. Solidaires, les parents le couvent un mois tour de rle.
diversit despces doiseaux deau. Les

flamants roses, canards, foulques, hrons,
cormorans, petits chassiers, mouettes,
sternes et limicoles voluent sur les Salins
dHyres au grs des saisons.
Un lever matinal et un peu dattention
accompagns dune bonne paire de jumelles,
permettront dadmirer ces magnifiques
parades. Des visites guides thmatiques
des Salins peuvent vous faire dcouvrir
ces lieux exceptionnels de la communaut
dagglomration.
Accs
Salin des Pesquiers
Toulon, prendre la direction dHyres-lesPalmiers soit par la route D 559, qui passe
Carqueiranne, ou lautoroute A 570.
Au niveau du rond-point de lhippodrome,
suivre la route de la Capte qui mne la
Presqule de Giens.
Vieux Salins
Toulon, prendre la direction dHyres-lesPalmiers puis La Londe et prendre la direction
Vieux Salins au premier changeur RD12.
Contact site des Salins dHyres

Tl.: 04 94 01 36 33
Renseignements/Rservations obligatoires.
63
Informations pratiques (suite)

2 Visites guides Mmoire du sel
au Salin des Pesquiers La Capte
Office de Tourisme dHyres

Tl.: 04 94 01 84 50
Visite guidepayante
Enfants accompagns de leurs parents:
gratuit jusqu 6 ans
Dure de la visite: 1h30
Priode conseille: toute lanne.
2 Dcouverte guide de la nature
Dcouverte des oiseaux sur lancien

Salin des Pesquiers.
Ligue pour la Protection des Oiseaux
Tl.: 04 94 01 09 77
64
Visite guide payante

Gratuit pour les enfants jusqu 18 ans
Dure des visites: 1h30 2h
Priode conseille: toute lanne
dcouvrez lornithologie en vous
munissant dune paire de jumelles.

2 Espace Nature des Salins dHyres:
pour une dcouverte en toute libert
Accessible depuis un itinraire amnag

avec des points de dcouverte sur la faune,
la flore et la gestion de leau, lEspace Nature
des Salins dHyres vous enchantera:
rencontres avec les ornithologues de la
LPO, expositions thmatiques, ateliers
pdagogiques, terrasse dobservation
Pour un moment privilgi au cur des

Vieux Salins.
Parking: stade municipal - village
des Salins dHyres puis emprunter
les caillebotis en bois pour rejoindre
la piste dite Leve de Saint-Nicolas
pour un cheminement sur 600 mtres
jusqu lEspace Nature.
Avril-Juin et Septembre-Octobre
9h 12h et de 14h 17h30
Juillet-Aot
9h 12h et de 16h 20h
Renseignements:
Tl.: 04 94 01 09 77
Accs: pdestre ou vlos

(chiens tenus en laisse).
Priode douverture:
Du mercredi au dimanche
(sauf intempries et sous rserve
de modifications):
Novembre-Mars
10h 12h et de 14h 16h30
Allez-y en bus
La ligne concerne est la ligne 67

(Hyres Centre/ Tour Fondue), arrt
La Capte.
65
Hyres-les-Palmiers: le de Porquerolles
Balade des fruits dOr

Itinraire
15
Dure: 4h A/R
Distance: 10 km A/R
Dnivel: 80 m
Niveau: facile z
Dpart / arrive: voir les

informations pratiques page 72.
Carte IGN: 1/25 000 - n 3446 OT
Nhsitez pas contacter lOffice de Tourisme dHyres-les-Palmiers

au 04 94 01 84 50 ou le Bureau dInformations de Porquerolles
Intrt
Les les dHyres sont constitues de trois
les: Porquerolles (la plus vaste des trois),
Port-Cros et le Levant. Leurs paysages
contrasts alternent entre espaces agricoles
et vastes tendues boises. Cette randonne
permet la dcouverte des vergers (varits
anciennes darbres fruitiers). Porquerolles
offre un lieu dexploration botanique.
Dcouvrez la faune, la flore, la gologie de
lle et le Conservatoire botanique national
mditerranen (visite du Conservatoire
uniquement pour les groupes et sur
rservation). Ce dernier abrite notamment
une collection de 130 varits doliviers,
classe collection nationale. Aujourdhui,
lle accueille de nombreux plaisanciers,
cest un lieu de villgiature trs plaisant o il
est possible dapprcier non seulement son
patrimoine naturel exceptionnel mais aussi
dcouvrir tout un pass historique travers
ses nombreux ouvrages fortifis. Lle est un
site privilgi de randonne pdestre.
Itinraire
Depuis le port, se diriger droite vers le
village. Passer devant la Place de lglise
Sainte-Anne, Place dArmes borde
deucalyptus et la sortie du village
prendre droite, direction sud vers le
66
hameau agricole. Visitez en saison la

Maison du Parc et le Jardin Emmanuel
Lopez, point daccueil du Parc national.
Vous continuez jusquau carrefour des
Oliviers o vous observerez des espces
diffrentes doliviers, et vous vous
dirigerez vers la Plaine de Porquerolles
compose de figuiers, amandiers,
orangers, et citronniers. Faites un arrt
dans le fameux vignoble de Perinsky et
dgustez leurs produits. Ce Domaine
constitue une rfrence dans le monde
du vin. Vous pourrez en apprcier ses
saveurs dans un des restaurants du
village.
Par ce mme sentier vous rejoindrez le

phare qui ne se visite pas et offre une vue
remarquable sur la cte. Vous traverserez
ainsi lle du nord au sud.
Vous repartez par le Cap dArme, les
Gorges du Loup o le sentier est bord
de chnes verts et de cistes frais et purs.
Vous rejoindrez le hameau agricole en
passant par le Conservatoire botanique
national de Porquerolles o vous pourrez
visiter des collections varitales.
Deux variantes vous sont alors proposes:
Soit du hameau agricole de Porquerolles,
vous prenez le sentier du Bois du
Rossignol qui vous mnera la Plage
dArgent avec son sable en quartz o
vous pourrez quitter vos baskets pour des
palmes et piquer une tte dans la belle
bleue. Pas besoin de prendre lavion pour
admirer une eau turquoise!
68
Vous retournez alors vers le port en

empruntant le sentier de la Pointe
Prime, puis vers le sud le hameau des
Pamplemousses, et lembarcadre.
Soit vous revenez au carrefour des
Oliviers, pour prendre la direction des
Quatre chemins pour monter au Fort
Sainte-Agathe et redescendre au port.
Lolivier est cultiv depuis
lantiquit. Il est le symbole
de la paix et de limmortalit car il a une
croissance lente.
1
6
3
4
IGN - 2006
69
Hyres-les-Palmiers: le de Porquerolles
Cap sur le Grand Langoustier

Itinraire
16
Dure: 4h A/R
Distance: 9 km A/R
Niveau: facile z
Dpart/ arrive: voir les

informations pratiques page 72.
Carte IGN: 1/25 000 - n 3446 OT

Intrt
Itinraire dune grande varit o se mlent
falaises sauvages, forts odorantes, une flore
gnreuse, repre des oiseaux de mer et une
mosaque de plages noires et blanches.
Itinraire
Depuis le port, prenez la direction du
village jusqu la Place de lglise SainteAnne et sa place lallure mexicaine.
Tournez droite sur la Piste du Mas
du Grand Langoustier passant prs du
Conservatoire botanique.
Un kilomtre plus loin, aprs une fourche
droite, vous atteignez la belle Plage
dArgent qui doit son nom la couleur de son
sable quartzifre blanc. Elle est borde
de bruyres arborescentes qui offrent
lautomne une belle couleur mauve. Plusieurs autres essences sont reprsentes
avec les majestueux pins parasols, pins
pignons au port caractristique et aux
volumineuses graines comestibles faisant
partie du paysage mditerranen et largement propags ds lantiquit.
Poursuivez travers les chnes verts sur
une large piste ponctue de beaux points
de vue sur les petites criques.
70
Vous arrivez en vue du Fort du Petit

Langoustier travers un maquis
lev trs odorifrant, typique des sols
acides et constitu de cistes, arbousiers,
lentisques, romarins
Depuis lIsthme de Port Fay, vous pouvez
poursuivre, travers une belle prairie de
bruyres arborescentes, jusquau Fort du
Grand Langoustier surplombant la mer.
proximit de listhme vous serez tonn
par le contraste dune plage de sable noir
et dune plage de sable blanc.
Les pignons des pins entrent

dans de nombreuses recettes
provenales de ptisserie ou
de confiserie. Voici pour les amateurs
une petite recette de la tarte aux pignons,
tarte provenale par excellence!
Pour 6 8 personnes:
Fond de tarte en pte sucre,
- 100g de sucre,
- 100g de beurre,
- 400g de pignons,
- 25cl de crme double
Faire un caramel blond au beurre.
Ajouter les pignons.
Laisser cuire et dglacer la crme.
Verser le tout dans le fond de tarte.
Cuire au four 45 mn.
Trs belle vue sur le Cap Sici, lle du Petit

Langoustier et la Presqule de Giens.
Vous remarquerez la pointe, le Fort
du Grand Langoustier, lment dune
srie de fortifications construit sur lle
partir de 1633 suite une dcision du
Cardinal de Richelieu souhaitant tablir
un rseau de dfense et de protection des
les dHyres et des passes. Le Fort du
Grand Langoustier fait figure de rebelle
sa forme pyramidale le fait ressembler
une construction Inca. En effet, sur sa
partie basse et large se pose un chapeau
en forme de pyramide hauteur tronque
qui laisse place une plate-forme,
lorigine entoure par un chemin de garde
une merveille architecturale.
1
6
IGN - 2006
71
Lle de Porquerolles
Accs sur lle

Depuis Hyres-les-Palmiers : prendre la
direction Giens par la D 276, puis la D 97
(parking payant).
Ligne 67 (Hyres Centre / Tour
Fondue) permet daccder
lembarcadre de la Tour Fondue.
En bateau : dpart de la Presqu le de
Giens, port de la Tour Fondue, traverse en
bateau, 20 minutes. Compagnie TLV-TVM
(toute lanne).
Tl. : 04 94 58 21 81
Les Bateliers de la Rade (en saison au
dpart de Toulon). Tl. : 04 94 46 24 65
En bateau-taxi : Le Plican 24h/24h (toute
lanne). Tl. : 06 09 52 31 19
Richard Cuffini (toute lanne)
Tl. : 06 80 22 11 08 (hors saison, octobre
mars : sur rservation).
Dpart de Toulon, Le Pradet en saison :
traverse en bateau (se renseigner auprs
des Offices de Tourisme).
Toulon Tl. : 04 94 18 53 00
Le Pradet Tl. : 04 94 21 71 69
Une le dcouvrir uniquement pied ou
vlo : traverse pour lle de Porquerolles +
location de VTT la journe et rservation
de votre pique-nique qui vous attendra
directement sur lle.
72
Renseignements auprs des Offices de

Tourisme : Le Pradet, Carqueiranne, Hyresles-Palmiers : www.hyeres-tourisme.com
Tl. : 04 94 01 84 50
Bureau dInformations de Porquerolles
Tl. : 04 94 58 33 76
Maison du Parc : Tl. : 04 94 58 07 24
Hyres-les-Palmiers: le de Port-Cros
En pleine nature sauvage

Itinraire
17
Dure: 2h A/R
Distance: 4 km A/R
Dnivel: 100 m
Niveau: facile z
Dparts bateaux:
Le Lavandou ou Port dHyres
Carte IGN: 1/25 000 - n 3446 OT

au 04 94 01 84 50 ou la Maison du Parc de Port-Cros au 04 94 01 40 70
afin de vous renseigner sur laccessibilit du parcours.
Accs
Quitter Hyres-les-Palmiers par la D 559 en
direction du port. Suivre alors la D 97 jusquau
rond-point o il faudra laisser cette dernire.
Sortir du rond-point en direction du Port
dHyres-les-Palmiers, puis prendre droite
et gauche. Sur le parking vous trouverez
la capitainerie au 1er tage, la compagnie de
transport maritime au rez-de-chausse du
btiment.
En bateau: dpart de la Presqule de
Giens, port de la Tour Fondue, traverse en
bateau, 20 minutes. Compagnie TLV-TVM
(toute lanne).
Tl.: 04 94 58 21 81
Les Bateliers de la Rade (en saison au
dpart de Toulon). Tl.: 04 94 46 24 65
En bateau-taxi: Le Plican 24h/24h (toute
lanne). Tl.: 06 09 52 31 19
Richard Cuffini (toute lanne).
Tl.: 06 80 22 11 08 (hors saison, octobre
mars: sur rservation)
Intrt
Une le magique o la nature intacte vous
surprendra au dtour dun sentier, dune
crique. Lle de Port-Cros fut classe Parc
national en 1963. Cest le plus petit parc
europen et le seul qui soit la fois terrestre
74
et marin. Plus sauvage et moins habite que

ses voisines, cette le est reste un vritable
paradis cologique pour les randonneurs et
les plongeurs. Cest une le qui ne se dcouvre
qu pied.
Vous apprcierez la balade sur le sentier
botanique qui permet la dcouverte de
superbes paysages de forts ponctus de
forts et un sentier sous-marin dvoilant les
richesses des fonds mditerranens.
Sur ce sentier vous dcouvrirez la flore
endmique et rare.
Itinraire
Dpart du port, puis monte vers le Fort du
Moulin o pousse larmoise arborescente,
aromatique argente. Aprs le petit cimetire marin et ses cyprs on remarquera les
oliviers tmoignant la prsence de cultures
autour des habitations dans le pass.
Plus loin, sur les sols schisteux, les

pins dAlep, plantes pionnires mais
vieillissantes, laissent un peu la place
aux chnes verts, en bordure de chemin
sur des sols trs ensoleills on trouve
un couvert de plantes odorifrantes
lt: le romarin, la lavande, les cistes
de Montpellier lherbe-aux-chats qui
ressemble au thym, est endmique sur
les les: on ne la retrouve quen Corse,
en Sardaigne, aux Balares et sur les
les Adriatiques.
76
Dans les zones les plus ombrages on

remarquera la salsepareille, une liane
qui forme une vritable draperie sur les
arbres. Elle sert aussi de brise vent. En
descendant vers la mer, limmortelle et la
cinraire maritime.
Arriv sur la Plage de la Palud, o se
dveloppent les tamaris, un sentier sousmarin se poursuit dans la mer, jusquau
Rocher du Rascas. Un masque, un tuba
et des palmes permettront de suivre des
balises explicatives immerges signalant
la flore ou la faune susceptibles dtre
4
3
2
1
IGN - 2006
observes. Vous pourrez constater que

les fonds sont riches et prservs.

Aprs une baignade rafrachissante on

pourra revenir au port et croiser prs du
Fort de lEstissac. Ce fort construit entre
1634 et 1640, est tout fait conforme
aux dispositions gnrales des forts de
Richelieu dj rencontrs Porquerolles.
En 1793, les anglais font sauter la tour
dont la moiti seffondre, elle sera
reconstruite en 1810.
Cet ouvrage peut tre ouvert la
visite en t. Il est amnag en centre
dexpositions, avec aquariums au rez-dechausse.

Il offre de sa terrasse dadmirables
chappes de vue sur la Rade dHyres.
Cousins des albatros, les

puffins sont dexcellents
voiliers et leur vol suit le contour des
vagues. la saison des amours, ils
choisissent des sites escarps et peu
accessibles pour pondre et lever leurs
poussins.
77
Balades nature commentes
i vous prfrez une dcouverte encadre

du sentier du littoral, certains Offices de
Tourisme ou structures intercommunales
vocation touristique de la communaut
dagglomration vous proposent une offre de
visites accompagnes par des professionnels
de la pleine nature : guides naturalistes,
techniciens de lOffice National des Forts,
agent du patrimoine, ou accompagnateurs de
moyenne montagne
Tous possdent une qualification ou une
comptence spcifique sur la technicit et la
thmatique de la balade.
Ces balades ne dpassent pas quatre heures
environ (hors temps de transfert et piquenique notamment pour les balades sur les
les comprenant un transfert en bateau).
Ces balades garantissent laccessibilit tout
public.
Pour tous renseignements

et rservations
Contactez les diffrents Offices de Tourisme
ou structures intercommunales.
78
Hyres-les-Palmiers
Office de Tourisme
Tl. : 04 94 01 84 50
(informations)
2 Si Porquerolles mtait conte
Porquerolles offre une diversit naturelle

tonnante dans laquelle sintgrent
parfaitement les activits humaines.
Balade naturaliste et dcouverte du village,
de lhistoire de lle et du Conservatoire
botanique national et ses cultures varitales.
2 La Pointe des Chevaliers et le littoral
Cest une balade dune tonnante richesse

qui parcourt diffrents milieux.
2 Port-Cros : un parc en forme dle
La dcouverte dune le la beaut sauvage.

Un guide forestier vous contera lhistoire
locale de lle et la prsence militaire
destine prserver les insulaires. Prvoir
un pique-nique. Traverse en bateau en
supplment.
2 Visites guides

Lancien Salin des Pesquiers

sur la Presqule de Giens.
LPO PACA
(Ligue pour la Protection des Oiseaux)
Elle propose des sorties nature le long du
Tl.: 04 94 12 79 52
Presqule de Giens
Dcouverte des oiseaux au Salin
des Pesquiers (par la LPO).
Situ entre les bras du double tombolo de
Giens, lancien Salin des Pesquiers, site du
Conservatoire du littoral dune richesse
biologique exceptionnelle, accueille tout
au long de lanne de nombreuses espces
doiseaux en hivernage, en halte migratoire
ou pour la reproduction.
Les Vieux Salins dHyres
Dcouverte des oiseaux.
Vous partirez la dcouverte dune grande
diversit despces doiseaux.
Les flamants roses, canards, foulques,
hrons Entre libre.
Tl.: 04 94 01 99 77
Six-Fours-les-Plages/
La Seyne-sur-Mer/ Ollioules
Office intercommunal
Six-Fours-les-Plages/ La Seyne-sur-Mer/
Ollioules: Tl.: 04 94 07 02 21
2 La Corniche Merveilleuse Le Cap Sici
La Seyne-sur-Mer
Office de Tourisme de La Seyne-sur-Mer:
Tl.: 04 98 00 25 70
2 La Corniche Merveilleuse Le Cap Sici
Toulon
Office de Tourisme de Toulon:
Tl.: 04 94 18 53 00
2 Les petits explorateurs du littoral
Dcouvrir que tout un petit monde se

cache dans 20 cm deau de mer. Sortie
accompagne des parents et commente
pour les enfants partir de 5 ans.
Carqueiranne
Point dInformation Touristique
Mairie de Carqueiranne
Tl.: 04 94 23 44 67
2 Le long du littoral carqueirannais
Beau rivage, Bellevue des noms

vocateurs pour un littoral mlant
aujourdhui nature et activits humaines.
partir du clbre site class des Pins
Penchs, vous emprunterez le sentier du
littoral pour rejoindre la plage du Pradon.
Le Pradet
Office de Tourisme: Tl.: 04 94 21 71 69
2 Le sentier de dcouverte de Cap Garonne

Sur un parcours surplombant les falaises
de gr rouge, autour du Muse de la Mine
de Cap Garonne, site unique en Europe,
vous dcouvrirez de magnifiques points de
vue sur la cte et le large.
Lors de la semaine varoise de la randonne

pdestre vous pourrez dcouvrir des itinraires
proposs par les clubs de randonnes. De
nombreux autres itinraires de dcouverte
pourront vous tre proposs, renseignez-vous
auprs des Offices de Tourisme.
79
Rendez-vous nature et contacts

Fte de la randonne
Le 3
me
week-end de juin
Semaine de la randonne
En septembre ou octobre
Le Comit dpartemental de la Randonne

Pdestre et ses associations de randonneurs,
les Offices de Tourisme, les Syndicats dinitiative et le Comit dpartemental du Tourisme
du Var proposent chaque anne lautomne
des balades et des randonnes accompagnes gratuites la dcouverte du patrimoine
naturel avec des randonnes sur le sentier
du littoral. Ces balades-randonnes sont
rserver auprs des Offices de Tourisme.
Pour connatre les dates exactes de ces vnements, vous pouvez contacter directement
les Offices de Tourisme.
Les Contacts
Les Offices de Tourisme se tiennent votre

disposition pour vous aider organiser votre
sjour nature. Diffrents modes dhbergement vous sont proposs : de la chambre
dhtes au gte rural en passant par la rsidence de vacances ou encore un camping
lombre des pins parasols.
Contacts Offices de Tourisme et

Points dinformation touristique
Le Phare TPM
Tl. : 04 94 29 46 61
Point dInformation Touristique
Mairie - Carqueiranne
Tl. : 04 94 23 44 67
Office de Tourisme - La Crau
Tl. : 04 94 66 14 48
Maison du Tourisme - La Garde
Tl. : 04 94 08 99 78
80
Office de Tourisme - Hyres-les-Palmiers

Tl. : 04 94 01 84 50
Office de Tourisme - Ollioules
Tl. : 04 94 63 11 74
Office de Tourisme - Le Pradet
Tl. : 04 94 21 71 69
Office de Tourisme - Le Revest-les-Eaux
Tl. : 04 94 98 94 78
Office de Tourisme - Saint-Mandrier-sur-Mer
Tl. : 04 94 63 61 69
Office de Tourisme - La Seyne-sur-Mer
Tl. : 04 98 00 25 70
Office de Tourisme - Six-Fours-les-Plages
Tl. : 04 94 07 02 21
Office de Tourisme - Toulon
Tl. : 04 94 18 53 00
Mairie - La Valette-du-Var
Tl. : 04 94 61 90 90
Informations gnrales
Comit dpartemental de la Randonne
Pdestre du Var
Tl. : 04 94 42 15 01
Fdration Franaise de la Randonne
Pdestre
(Centre dinformation sentiers et randonne)
Tl. : 01 44 89 93 93
Var Tourisme
Agence de Dveloppement Touristique
1, boulevard de Strasbourg - BP 5147
83093 Toulon Cedex
Tl. : 04 94 18 59 60 - www.visitvar.fr
Office National des Forts

101, chemin San Peyre - 83220 Le Pradet
Tl.: 04 98 01 32 50
Fax: 04 94 21 18 75
Ml: ag.var @onf.fr
Toulon Provence Mditerrane
Service Tourisme
tourisme@tpmed.org
Tl.: 04 94 29 46 61
Toulon Provence Mditerrane
Service Environnement
environnement@tpmed.org
Tl.: 04 94 05 35 26
Parc national de Port-Cros - Sige
Tl.: 04 94 12 30 40
Parc national de Port-Cros - Accueil
Tl.: 04 94 01 40 70
Parc national de Porquerolles - Accueil
Tl.: 04 94 58 33 76
LPO Infos PACA
Villa Saint-Jules - 6, avenue Jean Jaurs
83400 Hyres-les-Palmiers
Tl.: 04 94 12 79 52
Fax: 04 94 35 43 28
Paca@lpo.fr
http://paca.lpo.fr
Informations hbergements
Gtes de France du Var
37, avenue Lazare Carnot
83300 Draguignan
Tl.: 04 94 50 15 30
Tl. rservations: 04 94 50 93 93
Ml: reservation@gites-de-france-var.fr
www.gites-de-france-var.com
Les coordonnes des Offices de Tourisme
sont indiques dans les pages prcdentes.
Glossaire
Arboricole : qui vit dans les arbres.
Arthropode : embranchement dinvertbrs
regroupant notamment les insectes et les
crustacs.
Caduque : une feuille caduque tombe chaque
automne.
Calcifuge : qui ne prospre pas en prsence
de calcaire.
Cne : inflorescence des conifres qui
constitue le fruit de ces vgtaux.
Cristallin : qui se rapporte aux cristaux, se
dit dune roche forme de cristaux visibles
lil, qualifie des ensembles constitus
de roches cristallines acides.
Dmasclage : nom donn au premier
corage pratiqu sur le chne-lige pour
en retirer le lige mle.
Diurne : se dit dun animal actif le jour.
Endmique : plante localise dans un

territoire bien dfini.
Garrigue : elle tire son nom du chne
kerms, garric en occitan, arbuste
robuste trs rsistant. Il y ctoie des
amandiers, des figuiers et des oliviers
sauvages. Formation gnrale aux sols
calcaires compose de sous-arbrisseaux
tels que le chne kerms, le genvrier
oxycdre, le romarin, les lavandes, le thym.
Gemmage : action dinciser les pins pour en
faire couler la rsine.
Halophile : plante qui supporte le sel.
Inflorescence : type de regroupement des
fleurs (grappe, pi, capitule).
Karst : en pays calcaire, plateau affect
par la dissolution irrgulire de ses roches
constitutives par les eaux de pluie charges
en gaz carbonique, ce qui lui confre un
relief particulier.
Lapiaz : forme de surface des reliefs
karstiques caractriss par de profondes
fissures de la roche calcaire spares par
des artes tranchantes.
Maquis : en zone mditerranenne, formation
vgtale propre aux sols acides. Il est en
gnral constitu darbousiers, de lentisque,
de cistes de Montpellier, myrte.
Ombelle : type dinflorescence dans laquelle
les ramifications partent dun mme point.
Persistante : une feuille persistante reste
sur larbre tout au long de lanne (ex. : les
feuilles du chne-lige).
Quartz : varit la plus commune de silice,
se prsentant sous la forme de cristaux
laspect de gros sel. Cest un minral dur
(rayant le verre et lacier).
Rsineux : au sens strict, qualifie une
espce vgtale productrice de rsine.
82
Rsurgence: en zone karstique, sortie

fort dbit dune rivire initialement
arienne, aprs un parcours sous-terrain.
Restanque: principalement tablie aux
XVIIIe et XIXe sicles, la culture en terrasses
reprsente un travail important pour
stabiliser les pentes.
Rhizome: tige souterraine ou superficielle
souvent prise pour racine.
Sansouire: tendue pouvant tre recouverte
deau sale priodiquement.
Sciaphile: qualifie un organisme prfrant
lombre ou lobscurit.
Sclrophylle: se dit dun vgtal ayant des
feuilles cuticule paisse, persistantes,
coriaces et gnralement petites (ex.:
chne vert, buis) et qui peut, de ce fait,
rsister la scheresse.
Sempervirente: qualifie une plante qui
garde ses feuilles toute lanne.
Substrat: support sur lequel vit un
organisme ou une communaut.
Terrasse: replat situ sur le versant dune
valle, gnralement constitu par les
alluvions dun cours deau et tmoin dun de
ses anciens lits.
Thermophile: qualifie un organisme qui se
dveloppe dans les rgions chaudes.
Ubac: en montagne, versant ombrag dune
valle expose au nord.
Ubiquiste: se dit despces pouvant sadapter
plusieurs milieux.
Vgtation caducifolie: plante perdant
leurs feuilles au cours de lanne.
Vivace: se dit dune plante vivant plusieurs
annes.
Xrophile: qualifie un organisme adapt
la scheresse et la chaleur.
Flore et faune
ous pourrez observer quil existe une flore

et une faune adaptes des conditions de
vie difficiles et extrmes de scheresse et
salinit : le vent, les embruns, les courants, le
balancement du niveau de la mer
La flore littorale est conditionne la prsence du sel. La faune se fait discrte car elle
fuit la chaleur estivale en journe. Les animaux dits sang-froid , sont ceux que lon
rencontre le plus souvent comme les invertbrs (insectes) et reptiles. La vie des insectes
stablit dans une totale dpendance la temprature du climat, pendant trs peu de jours,
au cours dune certaine saison. Leur existence
arienne et terrestre, dun jour quelques semaines, ne se ralise souvent quaprs une ou
plusieurs annes de vie souterraine, dabord
une larve puis une nymphose. La plupart du
temps, cette vie reste invisible. De mme en
est-il pour les oiseaux, les reptiles, les batraciens, et surtout les mammifres, trs difficiles observer.
Pin maritime
Dans ce guide, vous apprendrez connatre

quelques-unes des espces les plus communes, de larrire plage en progressant vers
la mer o vous piquerez une petite tte .
Des guides naturalistes pourront ensuite
complter vos connaissances.
Viprine
84
Flore mditerranenne
oici certaines espces vgtales parmi la

flore mditerranenne que vous pourrez
rencontrer en bord de mer.
Sur terrains siliceux

Le chne-lige
Il exige des pluies abondantes et un sol

siliceux. Il est rpandu dans lest varois. On le
reconnat par son paisse couche de lige qui
lui vaut son premier corage vers au moins
30 ans, puis tous les 13-14 ans, il produira
un lige utilisable ; entre les deux, il aura le
temps de refaire une couche de lige paisse
de 5 cm environ.
Le pin maritime
Ses aiguilles sont longues et paisses, ses

cnes sont gros et son tronc noir. Il ne tolre
pas les terrains riches en calcaire. Malheureusement ils dprissent souvent, attaqus
par une cochenille.
Le saviez-vous ? Ctait au sicle dernier
la principale essence utilise pour fixer les
dunes.
Le myrte
Cest un arbuste feuillage persistant et

aromatique. Ses feuilles ovales et pointues
sont brillantes ; la nervure principale est
trs marque.
Ses nombreuses fleurs blanches produisent
des petites baies noires bleutres. Son huile
essentielle est utilise contre les affections
bronchiques. Elle fait partie du groupement
lentisque et prfre viter le calcaire.
Floraison : mai juillet.
La bruyre arborescente
Elle est souvent associe larbousier sur des

sols pauvres en calcaire. Son corce est rougetre, ses feuilles ont un sillon sur leur face
infrieure, ses tiges sont poilues.
Quand elle se dveloppe, elle fait voluer le sol

vers le type terre de bruyre , terre acide
peu favorable la pousse darbres nobles.
Floraison : mai juillet.
La lavande des Maures
Moins odorante que les autres lavandes, elle

pousse sur sols siliceux en milieu ouvert. Elle
se reconnat son toupet violet au sommet de
son pi de fleurs. Elle est de la mme famille
que le thym ou le romarin.
Floraison : mars - juin.
Larbousier
Son corce est caractristique : elle a de

fines crevasses. Ses fruits, les arbouses, rougissent au soleil dautomne. Il naffectionne
pas les terrains calcaires, prfre les sols
siliceux souvent prsents dans le manteau
prforestier. Il aime la compagnie du chnelige et du pin maritime.
Floraison : octobre mars.
Le saviez-vous ? Les arbouses sont des fruits
tout fait comestibles.
Sur terrains siliceux

ou calcaires (espces ubiquistes)
La passerine hirsute
Cest une plante buissonnante littorale. Ses

toutes petites feuilles paisses velues sont
imbriques sur la tige. Elle naime que les
endroits les plus chauds.
Cest une espce protge par la loi.
Le pin parasol ou pin pignon
Larbre est assez troitement li aux sols

sableux littoraux ; il rentre peu lintrieur
des terres. Son port, qui le caractrise, lui
permet de prodiguer une ombre gnreuse
du haut de ses 20 m. Son sous-bois est un
maquis bas.
85
Le pin dAlep
Cest le conifre le plus rpandu et le plus

important des ctes rocheuses chaudes et
sches.
Parfois on le trouve tortur par les vents,
accroch sur un flanc de falaise, et on a du
mal imaginer do il tire sa subsistance.
Il nest pas exigeant sur la nature des sols.
Il peut prendre un port en drapeau ou bien
il se tapit au ras du sol pour avoir moins de
prises au vent.
labri, au milieu de ses congnres, il
sera droit et lanc, pourra atteindre 20 m
de haut. La germination de ses graines est
favorise par le passage du feu. Son sousbois est form de maquis bas.
Le saviez-vous? Autrefois le pin dAlep tait
aussi plant pour lextraction de sa rsine, mais
cette pratique est devenue rare.
Le chne vert ou Yeuse
Cet arbre peut atteindre plus de 20 m.

Sa rpartition correspond bien laire
mditerranenne. Ses feuilles ont des formes
trs variables selon leur situation sur larbre:
elles sont vert sombre, luisantes dessus et
gris et poilues dessous, cela leur permet de
diminuer leur vapotranspiration.
Les chnaies vertes ne sont pas favorables
aux incendies et lrosion des sols.
Le saviez-vous? Son bois trs dur sert la
fabrication doutils et a t longtemps exploit
comme bois de chauffage. Il peut aussi
constituer de robustes boucliers de protection
grce sa bonne rsistance aux embruns. Il est
moins inflammable que le pin.
Le pistachier lentisque
Lavatre arborescente
86
Cest un des arbustes les plus caractristiques

de notre rgion. Ses feuilles persistantes sont
vert fonc. Il a une odeur de rsine. Ses fleurs
sont en grappe et donneront des petits fruits
rouges puis noirs.
Floraison: avril mai.
Le saviez-vous? Sa rsine donne une
gomme: la gomme de Kios, que lon utilise
en soins dentaires et pour la fabrication du
chewing-gum.
Le laurier-tin
Cet arbrisseau feuilles persistantes se remarque, lors de sa floraison, par ses grandes
ttes florales blanches qui donneront de petites
baies bleues mtalliques. Ses feuilles persistantes sont velues sur leur face infrieure.
Floraison: novembre juin.
Le chvrefeuille des Balares
Il cherche la chaleur, senroule autour dun

support. Ses fleurs se regroupent en fin de
rameaux, ne touchez pas aux fruits ils sont
extrmement toxiques.
Floraison: mai juin.
La garance voyageuse
Ses feuilles sont regroupes par 4 sur sa

tige section carre. Ses crochets servent
surtout sagripper aux autres plantes pour
monter vers la lumire. Cest une liane souvent
associe au chne vert. Ses fleurs jaune ple
donneront des petites baies.
Floraison: mai aot.
Le saviez-vous? Cette liane tient son nom
du fait quelle a de tous petits crochets qui lui
permettent de saccrocher au premier voyageur
qui passe.
Le fragon ou petit houx
Cest une plante ligneuse verte en touffe. Ses

fausses feuilles piquantes et aplaties portent
les fleurs et les fruits.
Floraison: janvier - juin.
Le genvrier oxycdre ou Cade
Le pittospore
Il est dorigine chinoise. Trs rustique, avec
ses feuilles coriaces vert fonc, il est capable
de ressemer. Ses fleurs blanches beige sont
trs odorantes. Espce exotique envahissante.
Floraison: avril mai.
La salsepareille
Cette liane pineuse a des feuilles en forme
de cur, plus ou moins triangulaires. Elle
aussi saccroche aux buissons par des vrilles.
Floraison: aot octobre.
Leuphorbe characias
Si vous coupez un morceau de tige vous verrez
un latex blanc scouler, comme chez toutes
les euphorbes. Toxique.
Floraison: mai septembre.
Le filaire feuilles troites

Cet arbuste a des feuilles persistantes ovales,
de la famille de lolivier. Il aime les endroits
arides comme le bord de mer. Il fait de
minuscules fleurs blanches qui donneront
des fruits ronds bleu violet, mangs volontiers
par les oiseaux.
Floraison: mars mai.
La scabieuse maritime
Malgr son nom, elle sloigne souvent du
littoral. Cette petite fleur violette est trs
commune.
Floraison: mars juillet.
Cet arbuste a des feuilles en forme daiguilles

portant deux rayures longitudinales blanches.
Ses grosses baies sont rougetres maturit.
Sa souche rsiste lincendie. On le trouvera
plutt lintrieur des terres. Cest son cousin,
le genvrier commun qui produit les baies de
genivre utilises en cuisine, celle du cade
sont toxiques.
La centranthe rouge ou le Lilas dEspagne
Le liseron de Provence
On lutilise souvent dans des bouquets de

fleurs sches. On la reconnat grce ses
touffes pouvant atteindre 50 cm de haut,
ses petites fleurs regroupes en capitules
globuleux et son odeur de curry.
Floraison: juin octobre.
Il aime taler ses corolles roses prs de la mer.

Sa tige est couche ou grimpante. Ses feuilles
suprieures sont profondment divises, les
infrieures sont en forme de cur.
Floraison: mars juillet.
La centranthe est une lgante plante,

pouvant atteindre 2m de haut. Ses fleurs
sont runies en cimes terminales ombelliformes, blanches ou roses. La particularit
de la valriane est son odeur forte.
Floraison: fin juin novembre.
Limmortelle
87
Le romarin
Cet arbrisseau aromatique pousse surtout

sur des substrats indiffrents, dans des
clairires de chnes verts. Il apprcie les
endroits secs. Son odeur est agrable et il
est utilis souvent dans la cuisine et aussi
par les amateurs de tisanes. Il profite
galement aux abeilles! Il appartient la
mme famille que le thym.
Floraison: janvier dcembre.
Lagave dAmrique
Cette plante est originaire du Mexique. Elle

est constitue de puissantes pines. Exotique et envahissante.
Le saviez-vous? Entre son cinquime et quarantime anniversaire elle ne fleurira quune
seule fois, puis elle mourra.
Le genvrier de Phnicie
Centranthe rouge
Cette plante apprcie les pentes chaudes

proximit de la mer. On le confond quelquefois avec le cyprs en raison de ses feuilles
en cailles. Il produit des fruits rougetres.
La figue marine ou Griffe de sorcire
Cette plante est originaire dAfrique du Sud,

elle simpose souvent et prend la place de
plantes locales. Les fleurs sont de couleur
fuschia. Cest une plante rampante qui
fleurit en t, malgr sa beaut il convient
de lradiquer.
Floraison: mai aot.
Le figuier
Cest un pionnier. Sa dissmination se fait

grce aux oiseaux. Cet arbre a besoin dun
petit insecte (le blastophage) pour se reproduire et vice-versa.
Linsecte fconde les fleurs qui se trouvent
lintrieur de la figue et pond ses ufs,
les larves sy dvelopperont.
Linule faux-crithme
Gent dEspagne
88
Cest une plante vivace gnralement expose aux embruns. Des petites fleurs jaunes
se trouvent lextrmit des rameaux.
Floraison: juillet octobre.
Le snon maritime
Le crithme marine
Cette plante vivace forme en gnral des

buissons. Ses feuilles sont duveteuses,
gris vert et plus ou moins dcoupes.
Elle apprcie les sols sableux du bord de
mer. On lutilise dans la dcoration florale.
Floraison: presque toute lanne.
Cette plante est caractristique du bord

de mer. Sa souche rampante a des feuilles
charnues et des fleurs jaunes regroupes
en ombelles. On le trouve frquemment
accroch aux rochers. Espce protge.
Le plantain en alne
Leuphorbe petit Pin
On la retrouve dans les rochers. Elle est

forme de petits coussinets et possde des
feuilles trs fines lgrement piquantes.
Espce protge par la loi.
Floraison: avril octobre.
Le ciste de Montpellier
Cet arbrisseau a des feuilles vert fonc qui
sont poisseuses.
Il les perd, roussit pour se protger des
grosses chaleurs estivales. La germination
de ses graines est favorise en cas dincendie.
Floraison: avril juin.
Lasphodle
Cette plante rsiste au feu grce ses
tubercules en forme de carottes qui lui
permettent de repousser. Ses tiges de
plus dun mtre de haut, parfois ramifies,
portent des fleurs blanches 6 ptales
ayant une nervure centrale rose.
Floraison: avril juin.
Le calycotome pineux
Cet arbrisseau dun deux mtres de haut
ressemble un gent. Ses graines sont
noires et trs toxiques. Il apprcie les sols
acides donc siliceux. Les fleurs sont de
couleur jaune.
Floraison: fvrier juin.
La barbe de Jupiter
Ce semi-arbrisseau feutr de blanc porte
des petites fleurs blanches regroupes au
sommet des rameaux. Il est adapt pour
rsister aux embruns des rochers maritimes. Il peut atteindre 3 m de haut. Espce
protge par la loi.
Floraison: mars avril.
Cette plante forme quelquefois des massifs

sur les rochers ou sur le sable. Ses feuilles
troites se recourbent en schant.
Le saviez-vous? Si vous coupez une tige vous
verrez scouler un liquide blanc, le latex.
Le latex est vnneux.
Le statice nain de Provence

Il sagit dune espce endmique. Il est prsent sur les rochers siliceux maritimes.
Sa cueillette est interdite. Espce protge
par la loi.
Floraison: aot septembre.
Les lichens
Les lichens rsultent de la symbiose dune
algue et dun champignon. Il redoute la pollution et on les trouve entre autres sur les
rochers en bord de mer.
Les lichens
Xanthoria parietina
Ce lichen foliac, jaune orang, pousse souvent juste au-dessus des eaux les plus hautes.
Les lichens - Verrucara

Ce lichen noir est souvent confondu avec une
tche de goudron.
Lalyson maritime
ou corbeille dargent
Cette petite plante vivace offre des fleurs minuscules, blanches et odorantes. Elles sont
trs mellifres.
Floraison: fvrier octobre.
89
La queue de livre
Elle apprcie les sols sableux.

Floraison: juin aot.
Le saviez-vous? Cest un actif colonisateur des
espaces pitins, considr comme un voile
nitrophile qui tend supplanter les espces caractristiques dans les zones trs frquentes.
La mauve Sylvestre
Cette plante vivace est une plante mdicinale

adoucissante.
Floraison: avril aot.
Lanacycle radi
Liseron
Cette plante annuelle pousse dans des sols

sableux, souvent en bord de chemins. Elle
a des feuilles extrmement divises et des
capitules jaunes.
Floraison: avril aot.
Le lys maritime
Cest une de nos plus belles fleurs sauvages et elle pousse sans rechigner dans les
dunes. Ses belles fleurs blanches en forme
dentonnoir souvrent en formant six pointes
et une couronne interne. Parfois prsente
sur le haut des plages (plage de lAlmanarre
Hyres). Espce protge par la loi.
Floraison: juillet aot.
La clmatite flammette (brlante)

Crithme marine
Cest une liane longue tige grimpante. Elle

possde des fleurs blanches.
Le saviez-vous? Si vous avez un doute pour
reconnatre cette liane, mordez une feuille: si
votre langue pique, vous comprendrez pourquoi
elle porte ce nom.
Le ciste blanc ou cotonneux
Cet arbrisseau a des rameaux velus, des

feuilles ovales, persistantes, gris vert avec
une feutrine blanchtre do son nom. Ses
grandes fleurs roses au cur jaune sont
toutes chiffonnes. Il pousse sur terrain aride.
Floraison: mai juin.
Lasperge sauvage
Figuier de Barbarie
90
Ses feuilles rduites des aiguilles permettent de la reconnatre. Cette liane pousse
en sous-bois ou dans les buissons proches

du rivage. Ses fleurs donnent des petites
baies globuleuses noires. Au printemps, les
connaisseurs dgustent ces pointes dasperge en omelettes.
Lillet de Godron
Ce petit illet fleurs roses pousse sur les

sols arides du littoral. Ces fleurs sont odorantes et groupes par trois au sommet des
tiges.
Floraison: juin septembre.
La lavatre maritime
Il vous offre ses fleurs sur les rochers thermophiles du littoral. En la protgeant, on
respecte un lment du patrimoine naturel
au mme titre quune uvre dart! Espce
protge.
Floraison: avril-juin.
Sur terrains sals

Ces plantes supportent la prsence de sel ou
en ont besoin pour se dvelopper.
Larmoise arborescente
La salicorne
On ne la trouve que sur les rochers maritimes

du Var. Elle forme des touffes en coussinet.
Elle est odorante.
Floraison: juin juillet.
Cet arbuste est caractristique des sansouires. Il pousse donc sur terrain sal.
Le saviez-vous? On peut dguster la salicorne
en salade ou prpare comme des haricots verts.
Sur sols calcaires
Les tamaris africa et gallica
Lolivier
Ses feuilles sont vertes dessus et argentes

dessous. Sa forme sauvage que lon retrouve
sur le littoral reste la taille darbuste.
Le saviez-vous? On sait quil est prsent en
Provence depuis au moins 10000ans. Son huile
a toujours t une des richesses des terres
mditerranennes.
Laphyllante de Montpellier
Elle pousse en touffes souvent dpourvues de

feuilles. De couleur bleue ses fleurs colorent
les garrigues au printemps et au dbut de
lt.
Floraison: avril juillet.
Le cyprs
On le trouve sur des calcaires fissurs ou des

falaises rocheuses siliceuses. Il est facilement reconnaissable par son port lanc.
Le chne kerms
Ces arbustes peuvent atteindre 5m. Leurs

feuilles ont une forme en cailles serres sur
des rameaux grles. Leurs minuscules fleurs
blanches roses sont regroupes en pis. La
prsence de sel ne les drange pas. Leurs
racines aident fixer les dunes. Espce protge par la loi (tamaris africa).
Floraison: mars avril.
Lobione
Elle constitue des massifs argents denses,
souvent couchs au sol, qui forment des
touffes en forme de coussins.
Le jonc aigu
Sur le littoral, il dlimite souvent le passage
de leau sale leau douce. Il forme une
touffe de feuilles en forme daiguilles pouvant
atteindre plus dun mtre de haut.
Attention, les feuilles sont trs piquantes!
Floraison: mai aot.
Il peut former des taillis trs denses, il est

impntrable cause de ses petites feuilles
coriaces et pineuses. Son nom vient de la
galle cause par une cochenille. Celle-ci rcolte servait la fabrication dune teinture.
On le trouve rarement sur terrains siliceux.
91
Sur terrains humides

Le roseau
Il forme des roselires au bord des marais

du littoral. Il abrite souvent des oiseaux nicheurs. Il ressemble beaucoup la canne de
Provence, mais sa tige est plus fine.
Floraison : juillet octobre.
La canne de Provence
La plus grande de nos gramines a de

grosses tiges ligneuses. Elle est utilise
pour fabriquer des anches pour les instruments de musique, mais aussi des cannisses et des tuteurs. Elle aime lhumidit et
peut servir de haie coupe-vent.
Lacanthe molle
Cette plante vivace aime grandir dans les

taillis, les forts clairsemes, les lieux frais.
La forme de sa feuille caractrise le style
corinthien.
Espce cultive tendance envahissante.
Floraison : mai aot.
Chardon
92
Faune mditerranenne
Les cigales
On distingue plusieurs espces de cigales

mais leur cycle de vie se droule de la
mme faon. La larve de la cigale vie
plusieurs annes sous terre. La nymphe
sort en creusant un trou, cherche une
brindille laquelle sagripper pour se
mtamorphoser en insecte adulte.
La piride (papillon)
Il existe plusieurs espces de pirides.

Ce sont des papillons aux ailes blanc-jaune
avec souvent une ou plusieurs tches noires
sur les ailes antrieures. Cest un genre trs
commun en Europe. Plusieurs gnrations
se succdent du printemps lautomne.
Le citron de Provence (papillon)
Le mle est jaune citron avec une tche

orange sur les ailes antrieures. La
femelle est plus ple, tirant vers le blanc
verdtre, chaque aile prsentant un point
orang en son milieu. Ce papillon a une
dure de vie assez longue (quelques
semaines). Ladulte sobserve surtout au
printemps et lautomne.
Une cigale toute neuve
sort de son ancienne enveloppe (lexuvie) ;
elle est verte ple et vulnrable avant de
scher au soleil, de saccoupler et de pondre.
Le saviez-vous ? Elle attend sans bouger
que les premiers rayons du soleil de lt
durcissent sa cuticule toute molle, pour
pouvoir prendre son premier envol.
La coccinelle 7 points (insecte)
La bte bon Dieu, petit coloptre dont la

larve est un prdateur de pucerons. Vous
pouvez en faire llevage en vous procurant
des larves dans les jardineries ou des
coopratives agricoles.
La zygne (insecte)
Le thcla (papillon)
Il existe deux espces trs similaires de

ce genre de papillon dans notre rgion : la
thcla du kerms et celle de lYeuse. On les
discerne grce leurs tches rouges qui
diffrent par leur nombre.
Les couleurs vives des zygnes avertissent

les prdateurs quelles ne sont pas bonnes
manger. Car, elles peuvent secrter une
substance qui les rend incomestibles en
cas dalerte. Elles sont attires par les
fleurs violettes.
93
Lephippigre ou porte selle
Grande sauterelle ayant des ailes atrophies

et une coloration variable. La femelle dpose
ses ufs dans la terre au moment de la
ponte grce un organe en forme de sabre,
situ au bout de son abdomen (la tarire).
Le lzard des murailles
Ce petit saurien dune quinzaine de

centimtres aime chasser les petits
invertbrs. Il apprcie les endroits secs et
chauds. Il peut tre parfois en comptition
avec la tarente.
La tarente
On aperoit ce reptile (lzard doigts

pourvus de pelotes adhrentes), dallure
robuste, plutt actif la nuit, sur les murs
lafft de petits invertbrs. Il a une pupille
verticale.
Elle abonde en automne et en hiver lorsque les

vagues migratoires venues de toute lEurope
dferlent vers les rivages mditerranens.
La mante religieuse
Le saviez-vous ? Malgr la beaut gracieuse

de linsecte, cette petite bte qui regarde dans
tous les sens, mme en arrire et qui semble
avoir les mains jointes (comme pour la prire
do son nom) est en ralit lafft de ses
proies.
Le goland leucophe
Cet oiseau, rare il y a cinquante ans, est

devenu trs commun car il sest adapt,
grce son rgime omnivore, aux nombreux
dchets produits par lhomme moderne.
Le fl amant rose
Le saviez-vous ? Pour les provenaux, la

tarente porte bonheur une maison ; en
effet, elle se nourrit de moustiques et petits
invertbrs indsirables !
La mouette rieuse
On la rencontre frquemment sur notre

littoral et on peut la diffrencier du goland
surtout par sa plus petite taille. la priode de
nidification, il est facile de la reconnatre car
sa tte se colore de brun noir et son bec rouge.
94
Les flamants roses juvniles (de couleur

grise) et immatures (blanc ros), emblmatiques des lieux sont prsents tout au long
de lanne. Quant aux adultes (roses), ils
quittent nos lagunes au printemps pour se
reproduire en Camargue et plus rarement
dans le sud de lEspagne, voire en Italie et
mme en Sardaigne.
Le merle bleu
Oiseau sdentaire, le merle bleu aime les

habitats rocheux, secs et ensoleills. Le
mle est reconnaissable son plumage
bleu gris fonc.
de pics, mais se contente souvent dune

anfractuosit dont louverture se rduit
une simple fissure. La ponte a lieu entre
avril et juin. Cet insectivore en trs forte
diminution, se nourrit essentiellement de
larves, coloptres, sauterelles, papillons,
mouches Elle fouille les moindres
interstices des corces, sonde lherbe des
talus pour trouver sa nourriture.
Le gupier dEurope
Mme lorsquil chante, perch en vidence,

il faut des jumelles pour lobserver. En effet,
craintif et discret, le merle ne se laisse pas
approcher et sclipse discrtement dans
les rochers ds quil est drang.
Le saviez-vous? La femelle se diffrencie du
mle par sa couleur brun fonc.
De la taille du merle, cet oiseau a la calotte

brune, la bavette jaune encadre de noir,
le ventre bleu vert bleu turquoise, le dos
brun marron jaune paille.
La huppe fascie
La huppe fascie est un petit oiseau au long

bec gracile lgrement arqu, avec une
huppe rectile de plumes rousstres au
bout noir, un dos arlequin teint de jaune,
une poitrine orange. Son vol est saccad
et ondulant. Cette visiteuse dt (davril
septembre) est beaucoup plus abondante
dans le sud de la France que dans le nord
Elle occupe frquemment danciennes loges
Sa queue est dun vert sombre do dpassent

deux mdianes pointes effiles et son bec
est lgrement arqu. Ils ont un vol rapide et
gracieux, rasant parfois la surface de leau
la poursuite dinsectes, qui constituent leurs
proies principales. Il niche gnralement
dans danciennes sablires, gravires, sur
les berges sablonneuses des rivires o il
creuse un terrier.
Le martinet ple
Le martinet mle a le dos de couleur beige,

les parties infrieures de couleur gristre.
Sa gorge est blanche et on observe une
lgre moucheture claire sur les flans.
Cette espce mditerranenne niche sur
les falaises ctires, en petites colonies
gnralement. Il peut galement vivre
dans des ruines, sous des ponts de pierre
Il migre vers lAfrique partir du mois de
septembre, aprs sa seconde couve. Le
martinet ple se nourrit essentiellement
dinsectes quil capture en vol.
95
Le faucon crcerelle
Les faucons crcerelle sont de petits oiseaux
de proie, le bec est court et recourb. Ils ont
une longue queue termine par une large
bande noire. Le ventre est crme avec des
petites stries brunes, les iris sont jaunes
lumineux et les pattes sont jaune orange.
Il frquente un paysage de garrigues, avec

des falaises calcaires dans lesquelles
il construit son aire. La ponte des ufs
seffectue en gnral la mi-fvrier. Ce
prdateur se nourrit essentiellement de
lapins de garenne ainsi que doiseaux de
taille moyenne (pie, geai, choucas) parfois
galement de lzards ou dcureuils. Il ne
reste plus que 26 couples en France.
La fauvette mlanocphale
Son habitat peut tre trs vari (taillis,

bois, prairies, ravins encaisss, terrains
rocailleux) pourvu quil trouve un site
favorable sa nidification. Son rgime
alimentaire se compose surtout de petits
mammifres et dinsectes (plus rarement
doiseaux). La reproduction a lieu de mars
juin, loiseau ne construit pas de nid mais
dpose directement les ufs dans une
cavit (falaise, btiment abandonn).
Le mle a le dos, les ailes et le dessus de la

queue ardoise. La tte noire met en vidence
liris et le cercle orbital rouge. La gorge est
blanche et le dessous gris. La femelle a la
tte grise et non noire. Les jeunes sont gris,
dune couleur assez uniforme. Cette espce
sdentaire vit dans les milieux semi-ouverts
et riches en buissons: maquis, garrigues,
oliveraies, jardins
Laigle de Bonelli
La tte est petite et termine par un long bec
crochu; chez ladulte, le dessous est blanc,
stri de noir. Les ailes sont bordes de noir
et parcourues par une bande transversale
sombre.
Le nid est gnralement construit dans un

buisson proximit du sol, on observe deux
pontes pendant lanne et lincubation est
essentiellement prise en charge par la mre.
La fauvette se nourrit dinsectes, de fruits et
parfois de nectar.
La couleuvre de Montpellier
Gnralement dun gris brun verdtre
sur le dos, son ventre peut prendre des
teintes jauntres. Elle a une sorte darcade
prominente surplombant son il. Elle ne
prsente aucun danger pour lhomme bien
que sa taille pouvant atteindre 2m et son
poids (3 kg) soient impressionnants.
96
Active de mars octobre, elle frquente

les vignes, les oliveraies, les broussailles,
tous les lieux secs et ensoleills. Elle
capture des petits mammifres, lapereaux,
mulots, rats des oiseaux nichant au sol.
Avales vivantes, ses proies sont ensuite
paralyses ou tues par du venin scoulant
de 2 crochets situs en fond de gorge.
Laccouplement a lieu en avril et mai. La
femelle pond alors 4 8 ufs coque molle
dans des fourrs.
La ponte a lieu dbut avril, la femelle ayant

pour seule tche celle de couver, le mle
soccupant dapporter la nourriture.
Le puffin de Mditerrane
Il sagit dune espce endmique au bassin
mditerranen. Il passe sa vie en mer et
ne rentre terre que la nuit venue pour
assurer les impratifs de la reproduction.
La buse
Sa silhouette est massive et le plumage
stri de sa poitrine est plus clair et forme
parfois un croissant. La buse est carnivore,
elle se nourrit des proies quelle guette
du haut de son afft. Elle se poste sur un
poteau, une haie ou un arbre (pas trs
haut) et scrute le sol. Mulots, souris et
autres petits mammifres des champs
reprsentent lessentiel de son rgime,
mais parfois, elle peut ajouter son menu,
des lapereaux, des jeunes oiseaux, des
batraciens et mme des reptiles (surtout en
priode chaude, pour nourrir ses jeunes).
En hiver lorsque la nourriture est plus rare,
elle ne ddaigne pas les charognes.
On recense 1150 1570 couples en France

dont 95% sur les les dHyres. La mer et les
les sont les habitats privilgis du puffin
de Mditerrane. Loiseau affectionne les
zones de falaises et descarpements rocheux
ainsi que les boulis o il creuse un terrier
trs profond labri des prdateurs.
La libellule
Les libellules ont une tte imposante,
dote dantennes courtes et de deux yeux
normes.
Selon lespce, le mle peut ou non
accompagner la femelle quand elle pond
ses ufs. Souvent, on retrouve le mle
protgeant la femelle et chassant les
autres mles, pour quelle puisse finir de
pondre ses ufs.
On en trouve de juin novembre en Europe,
proximit des points deau douce.
Les libellules sont carnivores et se nourrissent
principalement dautres insectes, tels
que moustiques, mouches, parfois mme
dautres libellules! La plupart chassent
durant le jour, mais certaines espces sont
crpusculaires.
97
Jouons ensemble!
1 - Le crabe
A: change de couleur
B: peut remplacer une

pince perdue
C: marche reculons
2 - Le lzard prfre
A: lombre
B: se chauffer au soleil
C: les endroits humides
98
3 - Le scarabe
A: enfouit ses ufs
B: a une carapace velue
C: est un bon nageur
4 - La mouette rieuse
A: change de couleur lhiver
B: pousse un cri qui

ressemble un rire
C: a une mauvaise vue
5 - Ltoile de mer
se dplace
A: en toile
B: grce des ventouses
C: grce de minuscules
crochets
6 - Le citron
A: clot en dcembre
B: dgage une odeur de
citron
C: hiberne jusquen mars
10: rponse .....................B

8: rponse .......................C
7: rponse .......................A
6: rponse .......................C
4: rponse .......................A
3: rponse .......................A
2: rponse .......................B
Illustrations: Studio ARFI/Conseil gnral du Var - Carte IGN
1: rponse .......................B
10 - La piride
A: vit sous les pierres
B: sattaque au chou
C: pond dans leau
5: rponse .......................B
8 - La libellule
A: peut voler 250 km/heure
B: peut voler en arrire
C: peut voler sur place
9 - La sauterelle
A: vole
B: fait des bonds
C: nage
9: rponse .......................B
7 - Laraigne
A: sa toile est en soie
B: sa toile est en coton
99
Bibliographie
Pour en savoir plus
2 Topo-guide FFRP : la cte varoise et ses
les (en vente dans les librairies, grandes

surfaces, certains Offices de Tourisme).
2 Connatre
et reconnatre la flore et la
vgtation mditerranenne
Guy-George Guittonneau et Andr Huon.
ditions Ouest-France.
2 La Nature mditerranenne en France

(les milieux, la flore, la faune)
Les cologistes de lEuzire.
ditions Delachaux et Niestl.
2 80 fleurs des les dHyres
Les accs
Lagglomration Toulon Provence Mditerrane,
idalement situe entre Nice et Marseille est
desservie par tous les moyens de transport :
2 Par route, autoroute : les communes de
et du littoral varois
ditions Libris / Parc national de Port-Cros.
lagglomration en accs direct depuis

les autoroutes de Marseille (A50) et de
Nice (A57).
2 Par train : gare SNCF / Toulon TGV.

2 Par avion : Aroport international de Toulon /
Hyres-les-Palmiers : plusieurs liaisons
quotidiennes avec les aroports franais,
belges et anglais.
Cartes
Copyright IGN - 2006
laboration
Sylvie Brunati-Abad
Collaboration
Patricia Lopez - Olivier Le Neannec - Les Patrouilles Vertes du sentier du littoral - Frdric Moulin
Design graphique
Studio Arfi (Toulon) - Service communication de TPM
Photos
Hortense Hbrard - Olivier Pastor - Sylvie Brunati-Abad - Guy Bortolato - Andr Abad - LPO PACA
Olivier Puccia - Anne Stouque - Philippe Orsini - Jean-Marc Donnat
Impression
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1978 modifie en 2004, vous bnficiez dun droit daccs et de
rectification aux informations qui vous concernent, que vous
pouvez exercer en vous adressant au service Tourisme de Toulon
Provence Mditerrane.
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