Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Faire une recherche Google sur Gestion Santé Pour être tenu au
courant des mises à jour : envoyez une demande par mail à
gestionsante@gmail.com
En tout cas l'optimisation du taux de NAD+ est l'une des approche simple
qui suscite actuellement le plus d'enthousiasme dans la communauté des
"life-extensionists". Comme le sujet est assez complexe et que de
nombreuses études sont sorties sur le sujet récemment et comme par
ailleurs le marché des compléments disponibles pour optimiser le NAD est
http://gestionsante.free.fr/NAD.htm Page 1 sur 9
Le NAD+ et ses précurseurs 16/01/2020 19(08
être d'autres) est qu'il existe une captation récemment découverte du NMN
au niveau de l'intestin grêle qui fait passer une fraction du NMN directement
dans le sang, sans passage hépatique. Enfin, par voie orale, le NMN est au
moins aussi efficace que le NR pour augmenter le NAD+ hépatique, ce qui
veut dire que si une partie du NMN échappe à la voie sublinguale et passe
dans l'intestin avec la salive, il augmentera efficacement le NAD+ hépatique
ou passera dans le sang au niveau de l'intestin grêle.
Dans ces conditions il n'y a pas d'hésitation à avoir et le match NR par voie
orale versus le NMN en sublingual est gagné haut la main par le NMN. La
seule contrainte est qu'il faut s'astreindre à des petites prises de poudre de
NMN en sublingual réparties sur la journée. Même si on prenait le NR en
La voie orale n'est pas efficace pour le NAD+ la molécule étant détruite pas
la digestion. Il faut donc impérativement passer par la voie sublinguale.
Bien qu'il soit une molécule de taille relativement importante, le NAD+ passe
la barrière hémato-encéphalique et augmente le taux de NAD+ dans
l'hypothalamus avec un effet rajeunissant probable sur le cerveau et les
organes, du fait de la fonction de chef d'orchestre de l'hypothalamus en lien
avec l'hypophyse pour réguler l'homéostasie de l'organisme et éviter les
désorganisations liées au vieillissement (lire ici pour une présentation de
ces mécanismesà partir de l'exemple de la metformine).
Un effet neurologique de baisse de l'appétit, d'augmentation de la
consommation d'énergie et de brulage des graisses peut être obtenu avec
des dosages modestes de NAD+ de l'ordre de 1mg/kg/jour chez la souris
(ref). Des doses supérieures peuvent avoir d'autres bénéfices mais compte
tenu du coup de la complémentation l'existence de ces effets neurologiques
bénéfiques à ces doses vraiment modestes est très important.
Le NAD+ est aussi capté par les cellules cardiaques. Aux mêmes dosages
Pour les apports, la prise de NAD ou de ses précurseurs directs est a priori
suffisante pour augmenter le niveau de NADP.
Ce site est administré par Jacques Valentin. Tous les articles présentés ici
ont pour but de vous inciter à une réflexion ouverte et critique. Je ne suis
pas professionnel de santé. Les articles présentant des médicaments, des
compléments alimentaires, des aliments, des techniques de bien être et de
santé n'ont pas pour but de vous inciter à les utiliser ou à les consommer, ni
de se substituer à un avis médical autorisé! Les informations disponibles sur
le site peuvent comporter des erreurs, des lacunes ou des omissions et ne
visent pas à l'exhaustivité; merci d'en tenir compte lors de votre lecture.
D'une façon générale, je ne peux que vous inciter à vous documenter, à
prendre plusieurs avis et à faire preuve de retenue et de bon sens que ce
soit en matière de médecine traditionnelle ou alternative et plus largement
pour tout ce qui concerne la gestion de votre santé.