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Bonjour Elena Vendredi 03 août 2012

SEMAINE 21 00 h 42
Mes fiches nutrition

Semaine 13
Nettoyez votre organisme de l'intérieur

Bonjour Elena,

Votre programme minceur a commencé depuis 13 semaines déjà. Nous aimerions donc vous féliciter pour
vos progrès et votre motivation. Garder ces 2 trésors intacts jusqu'au bout de ce programme et vous ne
verrez plus la vie comme avant.

Aujourd'hui, nous voudrions vous aider à accentuer vos progrès grâce à quelques recommandations de
compléments alimentaires 100% naturels aux effets minceur ciblés.

Après 13 semaines de Morphorégime votre organisme va utiliser à plein rendement les ressources
fantastiques de ces plantes dont les effets sont connus depuis plusieurs siècles.

Nettoyez votre organisme de ses toxines

Vous pouvez - si vous le souhaitez car ce n'est pas une obligation - faire un cure de plantes médicinales
drainantes. Elles aident l’organisme à se débarrasser de nombreuses toxines accumulées au fil des années
et qui ne demandent qu'à être évacuées depuis le début de votre Morphorégime.

Le radis noir
Son action : il offre un drainage végétal à votre foie, l’organe central de la transformation et de la
redistribution des corps graisseux.

Posologie : Pendant une semaine prenez une ampoule matin et soir, 15 minutes avant le repas. La
semaine suivante prenez une ampoule de citrate de bétaïne matin et soir. Renseignez vous auprès de
votre pharmacien ou parapharmacien qui saura vous conseiller selon votre situation.

L’ortosiphon
Son action : il augmente le volume des urines.

Posologie : pendant 3 semaines vous pouvez prendre une ampoule ou 2 gélules le matin et le midi. Evitez
d'en prendre le soir car l’ortosiphon peut perturber le sommeil.

Le fucus
Son action : cette algue riche en iode tonifie la glande thyroïde qui gère le métabolisme énergétique. Elle
favorise la combustion des graisses alimentaires et stimule les échanges cellulaires. Le fucus aide aussi à
réguler l’appétit.

Posologie : il peut être consommé en ampoules ou gélules mais aussi en bain. Il aura alors une excellente
action sur vos tissus qu’il aide à désinfiltrer sans parler de l’effet déstressant d’un bon bon bain chaud
après une bonne journée de travail.

ATTENTION : ces compléments alimentaires sont totalement naturels. Vous pouvez donc vous les
procurer auprès d'une parapharmacie ou même en centre commercial. Toutefois, comme toutes
substances, ces compléments peuvent être incompatibles avec certaines pathologies ou traitements
médicaux. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien ou de votre médecin avant de commencer
votre cure.

Et que diriez-vous d'une petite cure de vitamines ?

Vous pouvez également commencer une cure de vitamines afin d'aider votre organisme à résorber ses
éventuelles carences en micronutriments.

Le mal est plus important qu'on l'imagine. En voici un rapide aperçu avec quelques statistiques
alarmantes.

Aujourd'hui, on dénombre plus de 2 milliard d'individus carencés en fer dans le monde. L'Europe n'est
pas épargnée. 150 millions d'européens sont ainsi carencés en iode. La France est elle aussi concerné.

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L'étude ESUMAF de 1986 monte que 70% des Français ne reçoivent pas leur Apport Quotidien
Recommandé. Les causes de ce phénomène sont multiples :
- sédentarisation : en 15 ans, il y a eu une baisse de 10% des besoins caloriques
- stress : travail, pollution, alcool, tabac passif ou actif
- baisse de qualité des aliments : pesticides, raffinage, additifs, stabilisants…

Tout porte à croire que vous risquez donc d'être concerné. Par mesure de précaution, nous vous
recommandons une courte cure de poly-vitamines. Demandez conseil à votre pharmacien.

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