Rapport

EMOTION

Rebecca DASY-LAGUERRE
Test passé le 26 Février 2020
en 22 mn 48 sec
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Sommaire

1. Indicateurs

2. Graphique

3. Les commentaires

4. Profil général

Page 1 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

1 - Indicateurs

Indicateurs spécifiques au test

Quotient Emotionnel

Quotient
114

Rebecca DASY-LAGUERRE a une intelligence émotionnelle légèrement au-dessus de la moyenne. Elle est en général à
l’aise avec ses émotions et celles des autres. Ce rapport peut l’aider à travailler sur ses points faibles et à améliorer son
intelligence émotionnelle.

Page 2 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

2 - Graphique

Résultats par facteur (score sur 10)

Connaissance
Médiation de soi (8.6) Maîtrise de soi
(3.9) (9.6)

Motivation des
Estime de soi
autres
(8)
(6.8)

Gestion de la
Confiance en
diversité
soi (4.4)
(9.3)

Auto-
Tact (7.6)
motivation (7)

Optimisme
Empathie (4.4)
(7.7)

Assertivité Résilience
(1.9) (8.2)
Expression
des
Flexibilité (7.1)
sentiments
(4.5)

Inter-Personnelle Intra-Personnelle

Vous trouverez dans cette section les traits qui se démarquent le plus du profil de Rebecca DASY-LAGUERRE
Nous vous invitons à consulter la section « Commentaires » de ce rapport pour un descriptif plus personnalisé du profil.

Les points forts

Rebecca DASY-LAGUERRE sait prendre du recul vis-à-vis d'une situation stressante et analyser objectivement un
évènement sans laisser ses émotions entraver son jugement. Elle est donc capable de bien gérer les émotions négatives
et d'aborder les situations complexes avec un esprit clair.

Rebecca DASY-LAGUERRE a pleinement conscience et apprécie les particularités de chacun. Elle sait reconnaître la
valeur de la diversité culturelle et pense que le fait d'être avec des personnes d'horizons différents peut être source
d'avantages considérables, et amener une richesse dans la réflexion et les idées. Elle s'épanouira dans des
environnements variés.

Rebecca DASY-LAGUERRE fait preuve de très bonnes capacités d'introspection et de compétences d'auto-analyse. Elle
sait ce qu'elle ressent dans toute situation et est capable d'identifier les raisons pour lesquelles elle éprouve tel ou tel
sentiment. Enfin, Rebecca DASY-LAGUERRE identifie avec justesse ses besoins.

Page 3 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Les axes d'amélioration

Rebecca DASY-LAGUERRE a du mal à exprimer ses opinions et ses sentiments quand ils sont en contradiction avec ceux
des autres. Elle tend à rester silencieuse ou à adapter son opinion à celle des autres dans le but d'éviter la confrontation,
même lorsque cela se fait à son propre détriment.

Conseils

Rebecca DASY-LAGUERRE doit réaliser que son opinion compte autant que celle des autres et qu'elle doit défendre ce en
quoi elle croit. Rebecca DASY-LAGUERRE doit commencer à défendre ses propres intérêts plutôt que d'ajuster son
opinion à celle des autres en permanence.

Page 4 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

3 - Les commentaires

Interprétation du score pour chaque facteur

Intelligence intra-personnelle
Le groupe Intelligence intra-personnelle contient les facteurs qui sont essentiels à un individu pour comprendre pleinement
et faire face à ses émotions.

Connaissance de soi

Score 0 10
8.6

Rebecca DASY-LAGUERRE est susceptible de passer beaucoup de temps à réfléchir sur elle-même et sur ses émotions.
Dans une situation donnée, elle est susceptible d'avoir une parfaite compréhension de ce qu'elle ressent. De ce fait,
Rebecca DASY-LAGUERRE est capable de prédire ses réactions émotionnelles et peut par conséquent apprendre à
mieux les contrôler, ce qui peut en définitive bien la préparer à affronter des situations nouvelles et émotionnellement
exigeantes.

 Définition
La connaissance de soi, c'est savoir s'identifier et se comprendre, identifier et comprendre ses émotions, ses besoins et
ses désirs. Elle permet aux personnes d'identifier et de comprendre comment ils se sentent et par ailleurs de déterminer
ce qui est le mieux pour eux.

Maîtrise de soi

Score 0 10
9.6

Rebecca DASY-LAGUERRE a un très bon niveau de contrôle de soi. Dans des situations stressantes ou inhabituelles elle
sait prendre du recul, analyser la situation de façon objective et canaliser les émotions négatives comme la colère ou la
frustration. Elle est capable de rester calme et de composer même dans les situations les plus stressantes, ce qui lui
permet de prendre des décisions réfléchies.

 Définition
La maîtrise de soi fait référence à la capacité à contenir ses pulsions et à modérer ses réactions en gardant un esprit
clair et un comportement adapté. Dans des situations difficiles, ce trait permet aux personnes d'avoir une maîtrise d'eux-
mêmes en empêchant les émotions de prendre le dessus et d'influencer ainsi leur comportement.

Estime de soi

Score 0 10
8

Conscient de ses qualités et de ses défauts, Rebecca DASY-LAGUERRE a une image juste d'elle-même. Elle sait qui elle
est, ce qu'elle vaut et s'accepte pour ce qu'elle est. Elle a une bonne estime d'elle-même, ce qui l'aide à ne pas être trop
affectée par les opinions des autres.

 Définition
L'estime de soi permet une évaluation réaliste de soi avec une bonne connaissance de ses forces et de ses limites. Ces
personnes se considèrent à leur juste valeur, elles ont conscience de leurs forces et acceptent leurs faiblesses, ce qui
leur permet de ne pas être affectées par les critiques dont elles pourraient faire l'objet.

Page 5 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Confiance en soi

Score 0 10
4.4

Au même titre que quelqu'un qui doute de lui-même, Rebecca DASY-LAGUERRE peut trouver difficile de s'adonner à de
nouvelles activités et peut parfois se reposer sur l'approbation des autres quand il s'agit de prendre des décisions. Par
conséquent, elle peut manquer de confiance en ses capacités et passer à côté de nouvelles opportunités.

 Définition
Avoir confiance en soi, c'est croire en ses capacités et son potentiel. Les personnes ayant une bonne confiance en elles
doutent peu d'elles-mêmes, ont foi en leurs compétences et leurs opinions, même si d'autres désapprouvent.

Auto-motivation

Score 0 10
7

Quand Rebecca DASY-LAGUERRE commence une nouvelle activité ou un nouveau projet, elle est habituellement capable
de trouver en elle la détermination et la motivation nécessaires pour parvenir à ses objectifs. Elle tend à rester
enthousiaste jusqu'à l'aboutissement de ses projets sans avoir besoin d'avoir recours à des encouragements extérieurs
et ce en dépit de tout désagrément ou de toute complication.

 Définition
L'auto-motivation est la capacité à trouver en soi le cheminement vers un but, sans avoir besoin d'avoir recours à des
stimulations externes ou des encouragements.  L'enthousiasme et l'attitude positive sont des éléments cruciaux
permettant à l'individu de progresser indépendamment et d'avancer sans l'aide des autres.

Optimisme

Score 0 10
7.7

Rebecca DASY-LAGUERRE a toujours tendance à attendre la meilleure issue possible quelle que soit la situation et reste
très optimiste vis-à-vis de l'avenir. De ce fait, elle ne laissera presque jamais passer une opportunité. Bien qu'il s'agisse
d'une qualité très précieuse, Rebecca DASY-LAGUERRE devrait veiller à se fixer des objectifs réalistes afin d'éviter qu'ils
soient inatteignables pour elle et pour les autres.

 Définition
L'optimisme fait référence à la capacité à faire face à des situations et des problèmes avec une attitude et une pensée
positive et à rechercher le meilleur résultat pour chaque situation. Les personnes optimistes sont plus à même de saisir
les opportunités et de tirer le meilleur d'une mauvaise expérience.

Page 6 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Résilience

Score 0 10
8.2

Rebecca DASY-LAGUERRE n'est pas découragée par les échecs et n'est pas facilement affectée par les revers. Elle a
tendance à considérer les épreuves comme des leçons et tend à rester concentrée sur l'avenir, à apprendre de ses
erreurs dans le but de faire mieux la fois suivante.

 Définition
La résilience est la capacité à se remettre rapidement d'un malheur et d'un échec. Les personnes résilientes ne
s'autorisent pas à ruminer et surpassent les erreurs. Elles sont capables de rebondir et de se remettre rapidement de
mauvaises expériences.

Flexibilité

Score 0 10
7.1

Rebecca DASY-LAGUERRE fait preuve de bonnes capacités d'adaptation tant au niveau de sa façon de penser que de
son comportement lorsqu'elle fait face à de nouvelles situations. Elle est capable d'adapter ses façons de faire à des
contextes qui ne lui sont pas familiers, dans le but de gérer efficacement les changements. Dans des circonstances
inattendues, Rebecca DASY-LAGUERRE est par conséquent capable de s'adapter et de gérer aisément la situation.

 Définition
La flexibilité fait référence à la capacité d'accommoder sa façon de penser et ses émotions dans le but de s'adapter à de
nouvelles normes et situations. Une personne flexible peut alors facilement se détacher de ses habitudes et
s'accoutumer à des environnements encore inconnus.

Page 7 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Intelligence inter-personnelle
L'intelligence inter-personnelle fait référence aux facteurs qui permettent à un individu de comprendre et d'intéragir
efficacement avec les autres.

Les facteurs contenus dans ce groupe sont listés ci-dessous.

Expression des sentiments

Score 0 10
4.5

Rebecca DASY-LAGUERRE peut parfois trouver difficile de communiquer ou de faire part de ses émotions en toute
sérénité. Sur des sujets sensibles, Rebecca DASY-LAGUERRE peut voir l'expression de ses sentiments comme étant une
faiblesse et préfère par conséquent les garder pour elle, surtout quand elle s'entretient avec des personnes dont elle
n'est pas proche. En revanche, avec les personnes dont elle est proche, elle est à l'aise avec le fait d'exprimer ses
émotions, ce qui permet de renforcer les liens entre elle et les personnes qui lui sont proches.

 Définition
L'expression des sentiments fait référence à la capacité d'un individu à se sentir à l'aise dans la transmission de ce qu'il
ressent, tant d'un point de vue verbal que non verbal. Les personnes ayant cette capacité sont capables d'exprimer leurs
émotions aux autres en sachant que l'aide et l'avis de ceux-ci les aideront à surmonter les difficultés.

Assertivité

Score 0 10
1.9

Rebecca DASY-LAGUERRE a de réelles difficultés à exprimer ses opinions et ses points de vue face à une situation de
désaccord et peut s'empêcher de le faire dans le but d'éviter le conflit. Elle se sent très mal à l'aise quand elle doit
exprimer ses opinions, lorsque celles-ci sont en contradiction avec celles des autres. Elle préfère l'ajuster aux points de
vue des autres au détriment de ses propres intérêts.

 Définition
L'assertivité fait référence à la confiance à exprimer ses opinions et à les défendre, quitte à provoquer des différends.
Ces personnes sont capables d'affronter celles en désaccord avec leur point de vue et d'affirmer ce dernier de manière
efficace.

Empathie

Score 0 10
4.4

Rebecca DASY-LAGUERRE peut généralement interpréter avec justesse les intentions et les émotions des autres mais
peut passer à côté des signaux plus profonds et subtils. Dans la plupart des situations, Rebecca DASY-LAGUERRE peut
identifier ce que les autres ressentent et les aider en conséquence lorsqu'ils en ont besoin. Cependant, dans des
situations émotionnellement plus complexes, elle peut avoir du mal à s'identifier aux autres, lorsque les personnes autour
d'elle cachent bien leurs émotions.

 Définition
L'empathie est la capacité à identifier et à comprendre les émotions et les réactions des autres. Les personnes
empathiques sont capables de donner un sens à ce que les autres ressentent même si leurs émotions ne sont pas
explicitement exprimées. Leur capacité à comprendre et rapporter les signaux émotionnels leur permet de réagir de
façon appropriée et en accord avec ce que les autres ressentent.

Page 8 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Tact

Score 0 10
7.6

Rebecca DASY-LAGUERRE sait exactement quand et comment aborder les sujets sensibles avec subtilité et est
excellente quand il s'agit d'ajuster son discours à une personne ou à une situation. Elle sait comment tourner les choses
en prenant en considération les ressentis des autres, ce qui peut lui être très utile pour éviter les conflits dans les
situations délicates. Rebecca DASY-LAGUERRE devrait s'assurer que les autres ne pensent pas qu'elle manque de
transparence ou qu'elle est manipulatrice.

 Définition
Faire preuve de tact consiste à exposer son opinion ou son point de vue de façon délicate tout en étant attentif aux
sentiments, aux opinions ou à l'avis des autres. Les personnes ayant du tact s'expriment de façon diplomatique et
prennent en considération les ressentis des autres.

Gestion de la diversité

Score 0 10
9.3

Rebecca DASY-LAGUERRE semble très à l'aise dans la reconnaissance et l'acceptation des différences culturelles et de
milieu. Elle tire grandement profit de ce que peut apporter la diversité de pensées et d'idées. Par conséquent, il/elle
prospère dans des environnements diversifiés, ce qui peut lui permettre d'exceller aussi bien dans son travail qu'à
l'extérieur.

 Définition
La gestion de la diversité est la capacité à reconnaître et à accepter les différences des autres. Les personnes ayant ce
trait perçoivent les avantages émanant de la diversification de leur environnement. Elles sont donc à l'aise et travaillent
efficacement avec des personnes de milieux différents, mais aussi avec des styles de travail différents.

Motivation des autres

Score 0 10
6.8

Rebecca DASY-LAGUERRE est plutôt à l'aise avec le fait de motiver les autres et est susceptible de saisir toutes les
opportunités dans le but de les inspirer. Rebecca DASY-LAGUERRE trouve toujours un bon moyen de remonter le moral
tout en stimulant la progression vers les objectifs. Dans des situations difficiles, Rebecca DASY-LAGUERRE reste
focalisée sur le fait de motiver les autres, ce qui peut s'avérer très bénéfique pour une équipe en mal d'encouragements.

 Définition
La motivation des autres est la capacité à encourager et stimuler les autres dans le but d'atteindre un objectif. Les
personnes ayant cette capacité génèrent des émotions positives et sont capables de cerner ce qui va motiver les autres
afin de les encourager à atteindre leurs objectifs.

Page 9 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Médiation

Score 0 10
3.9

Rebecca DASY-LAGUERRE prouve de temps en temps sa capacité à agir comme médiateur et à concilier des points de
vue divergents en utilisant les bons mots pour convaincre les deux parties. Cependant, dans la plupart des situations,
Rebecca DASY-LAGUERRE ne se sent pas à l'aise avec cette idée et peut se montrer excessivement subjective en cas
de différends, particulièrement quand il s'agit de sujets qui lui tiennent à cœur.

 Définition
La médiation se réfère à la capacité à servir de médiateur permettant de concilier des points de vue divergents lors de
situations conflictuelles.Les médiateurs sont capables d'avoir une vision objective de la situation et de trouver les bons
mots, capables de réunir les parties opposées.

Page 10 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

4 - Profil général

Positionnement du profil par rapport à des dimensions comportementales types

Groupes d'intelligence émotionnelle

1 Adaptabilité 89%

2 Développement personnel 82%

3 Conscience de soi 78%

4 Leadership 63%

5 Affirmation de soi 27%

Adaptabilité 89%

L'adaptabilité désigne la capacité de l'individu à s'adapter aux personnes et à l'environnement qui

l'entourent. Cette dimension suppose un certain niveau de flexibilité quant à la façon dont un
individu agit et prend des décisions, ainsi une personne ayant un niveau élevé d'adaptabilité a la
capacité de comprendre et d'accepter la diversité. L'adaptabilité augmente grâce à une attitude
optimiste et à une certaine résilience,qui permettent aux individus d'affronter avec aisance et de
manière positive des situations nouvelles ou changeantes.

Développement personnel 82%

Le développement personnel s'articule autour de la perception qu'a l'individu de lui-même et de son

environnement. Un individu est capable de se concentrer efficacement sur son épanouissement
personnel une fois qu’il a acquis une bonne compréhension et une vision réaliste de lui-même, qu'il
reconnaît ses qualités et ses défauts, pouvant ainsi travailler avec une attitude optimiste dans le
développement de ses faiblesses. De plus, les personnes douées pour le développement personnel
ont tendance à considérer les expériences négatives et les échecs comme des opportunités
d'apprentissage. Elles possèdent un certain contrôle d'elles-mêmes qui leur permet de maîtriser leur
comportement et d'aller efficacement de l'avant dans le but de s'améliorer en permanence.

Conscience de soi 78%

La conscience de soi se réfère aux personnes ayant acquis une bonne connaissance,
compréhension et acceptation d'elles-mêmes. On y parvient en prenant conscience de qui on est, de
ce qu'on ressent et de la manière dont on va réagir dans une situation donnée. Le fait d'avoir
développé un haut niveau de connaissance de soi, d'estime de soi, de confiance en soi, de
connaissance de ses forces et faiblesses, de croire en son potentiel et de maîtriser ses émotions
permet de prendre le contrôle de sa propre vie et de faire les changements qui s'imposent.

Leadership 63%

Le leadership fait référence à la capacité d'un individu à rassembler les gens, à les inspirer et à les
diriger grâce aux connaissances appropriées et à une bonne compréhension de la manière de les
motiver, avec tact, et de gérer les désaccord. En dehors de ces qualités, un individu doté d'une
intelligence émotionnelle favorable au leadership aura confiance en lui-même et en ses décisions. Il
sera capable de s'affirmer tout en gardant le contrôle de ses émotions et aura la capacité de
s'adapter à différentes situations et personnes.

Page 11 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Affirmation de soi 27%

L'affirmation de soi fait référence à la capacité d'un individu à se défendre et à défendre ses
convictions, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Elle est permise grâce à un niveau
élevé de confiance en soi et d'assurance, ainsi que par une capacité à exprimer efficacement ses
émotions. L'individu peut ainsi croire en lui-même, en ses choix et peut partager ses points de vue,
opinions et sentiments ouvertement et facilement.

Page 12 / 12
   ALPHA CONSEIL ET ASSOCIES - Rebecca DASY-LAGUERRE EMOTION   

Notes

© Central Test 2020