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Brise glace
• Aller à la plage ou dans un clube aquatique?
• Ville ou campagne?
• Alors que
Lire un livre ou regarder un film?
• Vin , champagne ou bière ?
• Avoir de l’argent ou de la connaissance ? 1point
• Amour ou passion?Pourquoi?
• Couple ou célibataire?
• Amour ou passion?
• Avoir une carrière qui vous adorez et ne pas être riche
• Une sortie dans une restaurant cher ou pique-niquer?
Débat entre nous
Les écrans omniprésents dans la vie des jeunes au temps du Covid
• Les écrans omniprésents dans la vie des 15/30 ans au temps du Covid..
Cours à distance, réseaux sociaux, visionnage de séries et de films sur
les plateformes dédiées, jeux vidéo seul ou à plusieurs : la pandémie a-
t-elle vraiment intensifié. Des études semblent attester une tendance de
fond que l’on observe depuis une dizaine d’années, avec pour
conséquence en ce moment une dépendance plus forte, un sentiment
d'isolement intense, des épisodes de déprime plus fréquents et un
sommeil perturbé. Cette dépendance risque-t- elle de perdurer après la
crise sanitaire ? Et ce qui vaut pour les jeunes, vaut-il également pour
les plus âgés ?
Comment mieux gérer son temps d'écran ?
• Lâcher
Un écrivain fait une dedicace dans un livre
• Que faire de nos émotions ?
L’émotion, est une certaine façon d’appréhender le monde écrivait Jean-Paul Sartre. Et
du matin au soir, nous sommes soumis à un tourbillon d’émotions…
• La joie de serrer son enfant dans les bras…
• L’humiliation subie au bureau après une remarque désobligeante…
• La tristesse de ne plus voir une amie…
• La colère après avoir été bousculé sans ménagement dans le bus…
• Le dégoût de soi pour avoir été lâche…
• L’enthousiasme pendant un dîner entre amis…
• La nostalgie après des vacances dans une maison d’enfance…
• Des émotions qui se déclenchent malgré nous, et qui s’invite dans notre corps et dans
notre esprit. Elles nous font agir, réagir, réfléchir… Mais comment trouver la juste
mesure dans l’accueil de nos émotions ? A-t-on raison de les réprimer ? De quelle
façon influencent-elles nos vies ? Comment fonctionne la contagion émotionnelle ?
Existe-t-il des émotions plus contagieuses que d’autres ?
• Je me sens
• Je me sens très deçue
• Être triste est plus facile qu’être heureux.
• Débuter
• Commencer
• l’accueil
Pourquoi se comparer aux autres nous rend malheureux?
Que se passe-t-il quand nous comparons notre vie à celle de nos amis,
de nos voisins, de nos collègues de travail, d’un beau-frère, d’une soeur,
dans la vraie vie ou sur les réseaux sociaux ? Quelles sont les émotions
en jeu provoqué par cette comparaison sociale ? Pourquoi notre estime
de soi chute-t-elle après avoir exploré la vie des autres sur des réseaux
sociaux comme Facebook, Instagram, Tik Tok ou Snapchat ?
Dans quel cas la comparaison sociale est-elle bénéfique ?
Et au contraire, dans quelle circonstance fait-elle naître des sentiments
envieux ?
• La chute – Albert Camus
• Estime de soi
Quels types de films que Liv aime?