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Prface
L'objectif de l'auteur en compilant ces travaux est de combler un manque vident; Il n'existe en effet
aucun trait spcial dans l'enseignement du populaire quarterstaff ( bton long). Les exercices ont
t soigneusement choisis parmi tous ceux que l'auteur a utilis lui-mme pendant ses 16 annes
d'exprience. Certains d'entre eux sont utiliss tant par les amateurs que les instructeurs, aussi bien
l'entranement que pendant des dmonstrations publiques.
Introduction
Bien que le quarterstaff soit devenu videmment obsolte, je
souhaiterais le voir revivifi pour le bienfait qu'il apporte par
ses excellents exercices; Il s'apprend de manire trs simple, et
pour ceux qui ne font pas de boxe (anglaise - ndt), il constitue
un excellent substitut, en raison de la libert d'action qu'il offre,
par les dplacements circulaires, les marches et les retraites, les
sauts, etc... Je ne nie pas les mrites de l'Escrime et du
Singlestick ( sabre), mais dans le bton long, il y a encore plus
de libert d'action. Les jeunes peuvent jouer avec un bton de 6
pied sans aucun danger, et s'ils sont correctement protgs. Et
au bout d'un certain temps, il apportera de l'assurance mme au
garon le plus timide.
Comme dj prcis, il peut remplacer les exercices de boxe,
s'avre un jeu facile et stimulant, et sans danger.
Le bton
Il doit mesurer environ 2m50 pour une circonfrence de 10
12 cm; Il peut mesurer jusqu' 2m80 environ, mais cela dpend
entirement du joueur. Je pense que cette dernire mesure est
trop grande et rend la manipulation difficile et peu efficace.
La tenue
La tenue consiste en un masque d'escrime, une veste
rembourre, des protections de jambe, des gants pais pour les
deux mains.
Les protections sont les mmes que celles utilises pour
l'escrime, auxquelles s'ajoutent un gant la main gauche.
Personne ne devrait pratiquer sans tre ainsi habill.
Prparation
Chacun se tient l'un en face de l'autre, concentr, environ 1m20 l'un de l'autre, le bton dans la
main droite tenu entre le pouce et l'index, le coude lgrement pli, la partie infrieure du bton
dans le creux de l'paule, la pointe au sol, en ligne avec les orteils du pied droit.
Mesure de la distance
Aprs avoir dtermin qui serait n1 et n2, faites un
demi-tour sur les talons vers la droite. Alors, levez
le bton du sol, en le tenant de la main droite. Dans le
mme temps portez la main gauche vers le devant du
corps, jusqu' ce que le bout de chaque bton touche
la poitrne de l'adversaire, l'arrire de la main la plus
en arrire aligne et la mme hauteur que l'paule,
au besoin en se dplacant vers l'avant ou l'arrire
pour se retrouver la bonne distance, comme sur la
fig. A
Fig A
La garde du bton
Le bton doit tre amen sur le ct, tel que dcrit, le corps
moiti de profil
Engagement
Avancez le pied gauche d'environ 35 40 cm vers l'avant, en pliant
le genou gauche de faon le placer dans l'alignement du cou-depied, le genou droit pli et press en arrire, le corps
perpendiculaire au bton. Dans le mme temps, placez le bton en
travers du corps, et saisissez-le avec la main gauche environ 75
cm de la droite, le dos de la main vers l'avant et aussi haut que le
sommet de l'paule gauche, et lgrement plie, pendant que le
coude droit et l'avant bras peu prs angle droit sont au contact
du flanc, et le dos de la main vers le haut.
Au moment de l'engagement, les deux mains doivent tre cartes
de 75 cm environ, et se trouver cette distance peu prs de
chaque bout du bton.
Chaque membre doit tre mobile et libre.
Fig B
Le Changement ou Pivot
Faites reculer le pied avanc, en tournant de demi-profil vers la
gauche, et avancez le pied droit vers l'avant, en faisant prendre
au bton, dans le mme temps, une pente bien marque avec la
main gauche, de la gauche vers la droite et en inversant la
position des mains, la main droite en arrire et en haut, la
gauche vers le bas, comme sur la fig. C.
Attaques et Dfenses
Attaque 1
Frappez avec le bout suprieur du bton, le ct
droit de la tte ( si le pied gauche est vers
l'avant), en faisant coulisser le bton d'environ
45 cm, tout en relevant la main basse aussi haut
que la main haute, c'est dire au niveau du
menton;
La Garde est forme en amenant la main haute
rapidement vers le ct droit, jusqu' ce que le
bton soit perpendiculaire et juste au niveau de
la pointe de l'paule, la frappe tant reue sur la
partie suprieure du bton, telle que le montre
la figure I
Partir de la position d'engagement et revenir
la position d'engagement.
Fig 1
Attaque 2
Frappez avec le bout infrieur du bton, le ct
gauche de la tte ( si le pied gauche est vers
l'avant), en faisant coulisser le bton d'environ 45
cm comme dans l'attaque 1, en desserrant
lgrement la prise de la main suprieure, le bton
devant se trouver au dessus du niveau de l'paule
gauche, la main tendue vers l'avant;
La Garde est forme en recevant la frappe au
milieu du bton (entre les mains), en relevant et
basculant rapidement la main basse aussi haut que
l'oeil gauche, en opposition, et en baissant la main
suprieure de quelques centimtres, telle que le
montre la figure 2.
Fig 2
Attaque 3
Frappez au centre du corps, avec le bout suprieur du
bton, en le faisant coulisser comme dans la 1 et 2, la
main au niveau du centre du corps et tendue, tire.
La Garde est forme avec le centre du bton, en
amenant, comme dans la 1, le bton vers le ct
droit, comme dans la fig. 3
Fig 3
Engagement
Attaque 4
Fig 4
Engagement
Attaque 5
Frappez la jambe (ct droit) avec le bout suprieur
du bton, en se dcalant, les bras tendus et hauteur
du genou de l'adversaire.
La Garde est forme avec la partie infrieure, en
avanant les deux bras vers l'avant et jusqu' ce le
baton soit quelques cms devant le genou vis, les
deux mains plutot au centre du bton, et celui-ci
perpendiculaire(au baton adverse), tel que montr sur
la fig. 5
Fig 5
Engagement
Attaque 6
Frappez avec la partie basse du bton sur le ct gauche de la
jambe, en se dcalant tel que dans l'attaque 2 ou 4
La Garde est forme avec la partie suprieure du bton, en
abaissant celle-ci et relevant la partie basse, tout en avanant la
pointe de l'paule gauche (en avanant les deux mains quelques
cm devant le genou, le bton perpendiculaire), comme dans la
fig. 4, et en observant le mme principe.
La dernire Garde envisage peut tre prise avec le bout
infrieur du bton (sans l'inverser), en avanant les deux mains,
comme dans 5, et en amenant la partie basse autour du genou.
Mais cela est difficile effectuer dans le temps si le bton
adverse est prs de vous frapper et peu efficace si vous tes en
retard (fig. 6)
Fig 6
Engagement
Attaque 7 ( tte)
Engagement
Les techniques prcdentes reprsentent toutes les attaques et doivent tre tudies et
perfectionnes sparment avant d'tre mises en pratiques dans un assaut.
Il existe aussi quelques feintes qui sont facilement pratiques en combinaison avec les attaques.
Mais chaque joueur, tant n1 que n2 doit commencer par raliser les sept attaques parfaitement,
aussi bien jambe gauche que jambe droite devant, avant de se lancer dans un assaut.
Feintes
Feinte 1
Essayer de frapper le ct droit, en dplaant le pied d'une vingtaine de cms vers l'avant. Aussitt
que la garde est prise, compltez l'attaque par l'attaque 2 au ct gauche, en terminant le
dplacement vers l'avant ( deux frappes dans le mme dplacement - ndt). La garde 2 doit tre prise
et si elle est russie, il faut riposter aussitt.
Toutes les feintes doivent tre faites rapidement, spcialement les feintes de gardes
Feintez attaque 2 et Frappez 3. Tentez une attaque 2; Sur sa prise de garde, frappez attaque 3 de
la mme faon que feinte 1 pour frapper 2.
Feintez attaque 6 et Frappez la tte ( tel que dcrit au dessus)
Aprs les feintes, l'apprentissage de la retraite-esquive va suivre; mais auparavant il me faut ajouter
quelques mots au sujet des feintes.
Toutes les feintes doivent tre faites de manire dlies, avant d'tre utilises en assaut. L'assaut au
bton long est semblable celui de la boxe, il comprend beaucoup de mobilit et la plus grande
libert de mouvement est requise, dplacements circulaires, marches ou retraites au bon vouloir des
joueurs, les diverses tentatives faites dans le bon timing et bonne distance, mais pas trop loin, en
cherchant rentrer dans la distance de l'autre, car si l'on est trop loin l'on ressent le danger du bton
adverse, souvent plus lourd qu'un singlestick. Il vaut mieux se tenir plus prs pour mieux empcher
l'attaque adverse de se dvelopper.
Retraite. Reculez rapidement hors distance quand vous tes attaqu, et frappez avec la partie
suprieure, tout en reculant la main haute vers la main basse (les deux mains se rapprochent pour
gagner de l'allonge). Dans une telle frappe la main basse ne bouge pas. Ceci s'appelle "attrape moi".
Si l'attaque vise les jambes, la tte est votre meilleure riposte et vice versa.
Fig 7
Pratique de base
Frappes et Gardes correspondantes
Enchanement codifi :
Numro 1
Attaque 1
Garde de la tte (7)
Attaque 3
Attaque 2
Garde 4
Attaque la tte
Attaque 5
Garde de la tte
Attaque 6
Numro 2
Garde 1
attaque la tte (7)
garde 3
garde 2
Attaque 4
Garde de la tte
Garde 5
Attaque la tte
Garde 6
Aprs l'avoir pratiqu "de pied ferme", il peut tre fait en dplacement : circulaires, en marche et en
retraite, en se dplaant aussi rapidement que possible et en jouant avec les rythmes et les distances.
Les pieds et les mains doivent avoir une parfaite aisance de mouvement et jouer souplement sans
crispation.
Fig 9