Dev. Personnel

FORMATIONS DEV.
PERSONNEL
Rf Intitul Dure Prix/stage Communication transversale CN5209 CN5206 CN5202 CN5204 CN5212 CN5213 CN5214 Efficacit personnelle CN618 CN619 CN5210 CN5201 CN5203 CN5217 CN628 CN5237 CNF5066 CNF5186 CNF5064 CNF5111 CNF5036 CNF5168 CNF5169 CNF5172 CNF5107 CNF5065 CNF5140 CNF5175 CNF5185 Grer son temps pour tre plus performant Grer son stress Intelligence motionnelle Renforcer son efficacit personnelle Gagner du temps Russir par le guide de pense stratgique Dvelopper son charisme La confiance en soi Dvelopper sa mmoire Mieux sorganiser Intelligence relationnelle Aisance relationnelle Assertivit et leadership Dvelopper sa marque personnelle Les 5 piliers du dveloppement personnel Russir ses prsentations orales Mieux se connatre (cycle long) Estime de soi Travailler sa motivation Grer la pression Lcher prise 2 jours 2 jours 2 jours 3 jours 2 jours 2 jours 2 jours 3 jours 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours 6 jours (NC) 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours 1 220 1 220 1 220 1 490 1 200 1 200 1 220 1 490 1 220 1 220 1 220 1 290 1 290 1 290 1 190 1 220 2 890 1 290 1 220 1 220 1 220 Augmentez ses performances relationnelles avec la PNL Assertivit : Entre directivit et courtoisie Assertivit et affirmation de soi Manager son quipe avec efficacit relationnelle Amliorer ses relations avec lAnalyse Transactionnelle Enneagramme : amliorer sa communication La PROCESS COMMUNICATION au service de la communication 3 jours 2 jours 3 jours 3 jours 2 jours 3 jours 3 jours 1 490 1 190 1 490 1 490 1 100 1 490 1 490
CNF5187
Gestion des situations difficiles
2 jours
1 210
Efficacit professionnelle CN632 CN633 CN635 CN637 CN638 CNF5038 CNF5184 CNF5170 CNF5188 CNF5179 Les 7 outils de dveloppement personnel Flexibilit relationnelle Grer le stress de son quipe Dvelopper sa crativit professionnelle Etre acteur de son parcours professionnel Russir ses ngociations Russir ses entretiens annuels dvaluation Faire sa promotion personnelle Travailler en milieu interculturel Redynamiser sa carrire 4 jours 3 jours 2 jours 2 jours 1 journe 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours 2 jours 2 390 1 650 1 220 1 220 790 1 220 1 220 1 220 1 220 1 220
Bien-tre personnel et professionnel CN5211 CN630 CNF5069 CNF5181 CNF5180 Gestion du stress Etre acteur de son bien-tre professionnel Transmettre ses connaissances avant sa retraite Prparer sa retraite Seniors : devenir consultant 2 jours 1 journe 2 jours 1 journe 2 jours 1 220 760 1 220 860 1 220
DEV. PERSONNEL Augmentez ses performances relationnelles avec la PNL

Objectif Gnral
Amliorer la connaissance de soi et ses capacits de communication par la matrise des enseignements de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Public
Toute personne dsireuse damliorer ses rapports avec ses collgues pour mieux travailler ensemble
Contenu
Mthode pdagogique :
q
Sessions
28/03/2012 (Bordeaux) 18/06/2012 (Bordeaux) 12/09/2012 (Bordeaux) 28/03/2012 (Marseille) 18/06/2012 (Marseille) 12/09/2012 (Marseille) 28/03/2012 (Sophia Antipolis) 18/06/2012 (Sophia Antipolis) 12/09/2012 (Sophia Antipolis) 02/04/2012 (Paris) 23/05/2012 (Paris) 20/08/2012 (Paris) 25/04/2012 (Lille) 02/07/2012 (Lille) 14/11/2012 (Lille) 25/04/2012 (Lyon) 02/07/2012 (Lyon) 14/11/2012 (Lyon)
Ce module allie thorie et pratique de la PNL avec des exercices permettant d'analyser son propre comportement puis ceux de ses collgues.
Programme : Qu'est-ce que la PNL ?

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Historique de l'laboration de la Programmation Neuro Linguistique. Quels sont ses apports, en particulier au niveau de nos rapports professionnels ?
Nos systmes de reprsentation sensorielle

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le VAKOG (Visuel, Auditif, Kinesthsique, Olfactif, Gustatif). Carte et territoire. La notion de choix. Loutil de base : la perception sensorielle. Les systmes de reprsentation sensorielle. Les outils de comprhension.
Entrer facilement en relation en tablissant un contact positif

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Prendre contact, tablir le rapport humain. Etablir la bonne distance territoriale et conversationnelle. Se mettre en phase avec les autres : le mimtisme comportemental. Saccorder au systme de reprsentation sensorielle.
Pouvoir exprimer ce que lon veut et viter les cueils du langage

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Du vcu sa reprsentation : les universels de modelage de lexprience. Les questions qui vont droit au but : le mta-modle pour le langage. Eviter et reprer les cueils du langage : omissions, gnralisations, distorsions.
Utiliser linfluence positive

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Comprendre linfluence de lidentit, des croyances et des valeurs. Comprendre ses critres et ceux des autres.
Rf: CN5209
Dure: 3 jours
Prix HT/Stagiaire:1 490
Contact: 01 40 73 83 50
Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : Hong Kong SARL au capital de 22 000 - N Siret : 402 417 844 000 55 Code NAF 8559A Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 40575 www.connaissance-network.com contact@connaissance-network.com
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Utiliser les prsupposs. Utiliser lintention positive.
Convertir les problmes en propositions de solution

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Ltat prsent et ltat dsir. Recadrer une difficult pour se donner les moyens de l'affronter. Changer le point de vue dun problme. Reconstruire sa perception dun vnement pass.
Rf: CN5209
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Assertivit : Entre directivit et courtoisie

Objectif Gnral
Saffirmer dans sa vie professionnelle Amliorer ses relations avec ses collgues, sa hirarchie et/ou ses collaborateurs. Dvelopper sa confiance en soi. Contrler ses motions. Prvenir et grer au mieux les diffrents.
Public
Toute personne souhaitant amliorer ses relations interpersonnelles Toute personne dsirant s'affirmer dans sa vie professionnelle Futurs responsables d'quipe
Contenu
Mthodes pdagogiques :
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Sessions
13/02/2012 (Lille) 19/04/2012 (Lille) 18/06/2012 (Lille) 13/02/2012 (Lyon) 19/04/2012 (Lyon) 18/06/2012 (Lyon) 05/03/2012 (Paris) 16/04/2012 (Paris) 04/06/2012 (Paris) 29/03/2012 (Grenoble) 12/09/2012 (Grenoble) 30/05/2012 (Bordeaux) 22/10/2012 (Bordeaux) 30/05/2012 (Marseille) 22/10/2012 (Marseille) 30/05/2012 (Sophia Antipolis) 22/10/2012 (Sophia Antipolis)
Apports thoriques et pratiques Rflexions de groupe guides par lanimateur Auto-diagnostics Mises en situation, partir du quotidien des participants, filmes et analyses Elaboration dun Plan Personnel de Dveloppement
Programme : Lassertivit et laffirmation de soi

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Quest-ce que lassertivit ? Auto-diagnostic de son assertivit Le contrle motionnel La congruence verbale Les outils de lassertivit
Initiation lAnalyse Transactionnelle (AT)

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Test de personnalit La psychologie au secours de sa relation autrui
Initiation la Programmation NeuroLinguistique (PNL)

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Diriger un dialogue Les diffrents types de questions Rpondre - ou ne pas rpondre - aux questions Lcoute professionnelle Pratiquer lcoute active, lcoute passive, lcoute silencieuse La synchronisation La communication non verbale La congruence non verbale
Les axes de dveloppement personnel
Rf: CN5206
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Elaboration dun Plan Personnel de Dveloppement Recherche des axes de progrs comportementaux Agenda de mise en application des nouveaux acquis
Rf: CN5206
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Assertivit et affirmation de soi

Objectif Gnral
Acqurir des outils et des mthodes pour affirmer sa confiance en soi.
Public
Toute personne souhaitant s'affirmer dans le travail
Contenu
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Sessions
27/02/2012 (Lille) 11/04/2012 (Lille) 06/06/2012 (Lille) 27/02/2012 (Lyon) 11/04/2012 (Lyon) 06/06/2012 (Lyon) 26/03/2012 (Grenoble) 26/09/2012 (Grenoble) 02/04/2012 (Paris) 14/05/2012 (Paris) 02/07/2012 (Paris) 09/05/2012 (Bordeaux) 24/09/2012 (Bordeaux) 09/05/2012 (Marseille) 24/09/2012 (Marseille) 09/05/2012 (Sophia Antipolis) 24/09/2012 (Sophia Antipolis)
Cours thorique, Mise en situation, exercices, dbriefing, Etudes de cas proposes par le stagiaire ou le formateur
Programme de la formation : Les principes de lassertivit

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Apprendre dire non Apprendre clarifier notre discours Mieux communiquer avec ses collaborateurs
Identifier et obtenir son objectif

q
La conduite du changement
Cration de nouveau choix

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Utiliser ses motions pour mieux les grer Se conditionner, se prparer pour lendurance Acqurir la dtente, accompagn de la visualisation positive
Saffirmer dans les situations difficiles

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Clarifier les situations difficiles Etablir un contact positif avec le manipulateur Acqurir la distance ncessaire pour recadrer les remarques dstabilisantes Travailler sur les situations difficiles Planifier contractuellement son plan de progression
Rf: CN5202
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Manager son quipe avec efficacit relationnelle

Objectif Gnral
Perfectionner vos comptences de leadership, acquerir, adopter de nouveaux style de leader en fonction du contexte.
Public
Tous managers, responsable d'quipe ayant a motiver, a animer son quipe
Contenu
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Sessions
05/03/2012 (Paris) 02/05/2012 (Paris) 11/07/2012 (Paris) 28/03/2012 (Bordeaux) 29/08/2012 (Bordeaux) 28/11/2012 (Bordeaux) 28/03/2012 (Marseille) 29/08/2012 (Marseille) 28/11/2012 (Marseille) 28/03/2012 (Sophia Antipolis) 29/08/2012 (Sophia Antipolis) 28/11/2012 (Sophia Antipolis) 29/05/2012 (Lille) 29/08/2012 (Lille) 24/09/2012 (Lille) 29/05/2012 (Lyon) 29/08/2012 (Lyon) 24/09/2012 (Lyon)
Cours thorique Mise en situation, exercices, dbriefing, Etude de cas propos par le stagiaire et le formateur
Programme : Rle et principes du manager

q
Les diffrents styles des managers en fonction de leurs comportements (participatif, persuasif, directif, dlgatif)
Lefficacit relationnelle
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Savoir observer Dvelopper sa capacit dcoute Pouvoir encourager Dire ce qui ne va pas pour que se soit entendu Proposer un plan damlioration motivant et encourageant Savoir motiver Savoir recadrer Savoir exprimer son point de vu, mettre en place sa force de conviction
Savoir exprimer ce que lon veut, viter les cueils du langage

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Les objectifs Savoir identifier la reprsentation du vcu (lexpression de lexprience) Les questions qui vont droit au but Eviter et reprer les cueils de langage : omission, gnralisation, distorsion
Les moyens de linfluence positive

q q
Comprendre les critres et ceux des autres Utiliser lintention positive
Changer les problmes en solutions

q
Recadrer une difficult
Rf: CN5204
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Changer le point de vue dun problme
Rf: CN5204
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Amliorer ses relations avec lAnalyse Transactionnelle

Objectif Gnral
Developper ses capacits relationnelles dans un contexte professionnel pour dynamiser et orienter chacun vers des initiatives constructives et positives
Public
Toute personne dsirant utiliser et dcouvrir les techniques de l'analyse transactionnelle
Contenu
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Sessions
Cours thorique, Mise en situation, exercices, dbriefing, Etude de cas
Programme : Dfinition de lanalyse transactionnelle

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Les trois positions du moi Parent- Adulte- Enfant Les diffrents tats du moi
Dvelopper ses relations positives avec les autres

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Les diffrents types de transaction Diagnostic de ses transactions avec les autres Comment changer un tat du moi
Les quatre positions de vie

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Position gnrale, (gagnant, perdant) Position dans des situations difficiles (conflit, stress )
Les signes de reconnaissance

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La structure de son temps Identifier et transformer les messages contraignants
Sortir des relations piges, de manipulations, de chantage

q
Etablir, construire des relations sur les bases simples, claires, efficaces
Rf: CN5212
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Enneagramme : amliorer sa communication

Objectif Gnral
Acqurir les outils spcifiques lEnnagramme et les appliquer pour comprendre et amliorer sa communication, son adaptabilit.
Public
Professionnels des ressources humaines, dirigeants, cadres dentreprise, consultant
Contenu
Dmarche pdagogique
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Sessions
15/02/2012 (Grenoble) 20/08/2012 (Grenoble) 27/02/2012 (Lille) 21/05/2012 (Lille) 29/08/2012 (Lille) 27/02/2012 (Lyon) 21/05/2012 (Lyon) 29/08/2012 (Lyon) 19/03/2012 (Bordeaux) 06/06/2012 (Bordeaux) 17/12/2012 (Bordeaux) 19/03/2012 (Marseille) 06/06/2012 (Marseille) 17/12/2012 (Marseille) 19/03/2012 (Sophia Antipolis) 06/06/2012 (Sophia Antipolis) 17/12/2012 (Sophia Antipolis)
Ecouter les cas pratiques de chaque participant. Crer une dynamique, privilgier les cas pratiques et la dynamique des relations Un support pdagogique est remis chaque participant.
Programme : Savoir utiliser lennagramme pour :

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Mieux se connatre et valoriser son potentiel et celui des autres Les neuf types de personnalits Les trois centres : r motionnel, r intellectuel, r instinctif
Amliorer la cohsion de son quipe

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Utiliser les bonnes complmentarits Savoir quilibrer son quipe avec les forces et faiblesses de chacun Reconnatre les diffrences de travail comme des allis Augmenter la performance du management et de son quipe
Amliorer ses relations : vie professionnelle, vie personnelle

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Crer lalliance des Hommes autour dun projet Grer les personnalits difficiles Evaluer leur potentiel, clarifier leur plus value Distinguer comportement et personne ou motivation
Adapter lorganisation du temps en fonction des diffrents types de personnalit

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Acqurir des axes de dveloppement personnel/professionnel Mieux grer le stress avec lEnneagramme en comprenant limpact de celui-ci Eviter le mauvais stress et se servir du bon
Rf: CN5213
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Applications
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Recrutement, management, cohsion d'quipe Relations clients, coaching
Rf: CN5213
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL La PROCESS COMMUNICATION au service de la communication

Objectif Gnral Public
Identifier ses diffrents modes de relation professionnelles, personnelles. Connatre son type Cadre, Consultant, Coach, Manager de personnalit et tre capable de lidentifier chez les autres pour amliorer sa communication. dsirant dynamiser et motiver son quipe
Contenu
Mthode pdagogique :
Sessions
20/02/2012 (Bordeaux) 27/06/2012 (Bordeaux) 17/09/2012 (Bordeaux) 20/02/2012 (Marseille) q Nous compltons les apports thoriques par un maximum d'tudes de cas et de mises 27/06/2012 (Marseille) en application concrtes et jeux de rles. Ainsi, nous cherchons favoriser un ancrage profond des comptences et aptitudes des stagiaires, et favoriser ainsi leur performance 17/09/2012 (Marseille) 20/02/2012 (Sophia Antipolis) comportementale en toute situation. 27/06/2012 (Sophia Antipolis) 17/09/2012 (Sophia Antipolis) Programme : 14/03/2012 (Lille) 29/05/2012 (Lille) Prsentation des profils de personnalit 27/08/2012 (Lille) 14/03/2012 (Lyon) q Les six types de personnalit. Description dtaille. 29/05/2012 (Lyon) q Dcouverte des points de similitudes ou de divergences entre vous et les diffrents 27/08/2012 (Lyon) profils.Caractristiques observables. 21/03/2012 (Grenoble) q Inventaire de personnalit, a analyser et commenter pour une meilleure comprhension 12/09/2012 (Grenoble) de vos processus de communication. Comment amliorer sa communication ?
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q q
Styles d'interaction en situation de management, Les cinq parties de personnalit. Comment dplacer son nergie pour communiquer de faon positive. Les canaux dans lesquels vous tes laise, ceux qui vous sont plus loigns. Les contextes qui sont des points dappui ou au contraire des zones de stress limitant votre fonctionnement.
Ragir en tat de stress

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Notion de stress. En dysfonctionnement, identifier les comportements ngatifs, comment en sortir et les surmonter. Synthse et valuation finale. Plan damlioration
Rf: CN5214
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Grer son temps pour tre plus performant

Objectif Gnral
Prendre conscience de sa manire de grer le temps utilis pour effectuer chaque tche. Organiser son emploi du temps avec mthode et simplicit pour gagner en efficacit.
Public
Toute personne souhaitant optimiser la gestion de son temps
Contenu
Mthode pdagogique :
q
Sessions
28/02/2012 (Paris) 10/04/2012 (Paris) 04/06/2012 (Paris) 05/03/2012 (Grenoble) 20/08/2012 (Grenoble) 15/03/2012 (Lille) 14/05/2012 (Lille) 29/08/2012 (Lille) 15/03/2012 (Lyon) 14/05/2012 (Lyon) 29/08/2012 (Lyon) 11/12/2012 (Bordeaux) 11/12/2012 (Marseille) 11/12/2012 (Sophia Antipolis)
Le stagiaire diagnostique son emploi du temps et identifie les aspects sur lesquels il faut agir. Des applications concrtes permettent de s'exercer hirarchiser ses priorits, tablir des plannings sur le court et le long terme, conomiser du temps sur certains activits, mener plusieurs tches de front.
Programme de la formation gestion du temps : Prendre conscience de nos tendances naturelles

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Loi de Parkinson : plus on a de temps, plus on en gaspille. Loi de Pareto : 20% de notre travail donnent 80% de nos rsultats. Lois des Cycles : toute activit se dcoupe en trois phases - le dbut, le droulement, la fin.
Classer les tches par ordre d'importance

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Fixer des priorits Classer les tches : urgent/non urgent, important/non important Clarifier ses rles et ses responsabilits Traduire ses priorits en plan d'actions Concilier les priorits individuelles et collectives Dlguer efficacement pour dgager du temps
Grer son temps par une meilleure organisation

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Planifier utile, avec son agenda ou un logiciel de planification Grer les imprvus Choisir de faon pertinente l'outil adapt la situation : runion, entretien, e-mail... Savoir utiliser les diffrents outils d'information et de communication Clarifier les avantages et les inconvnients de ses comportements en matire de gestion du temps Aller au-del de l'insatisfaction, identifier les ressorts profonds qui conduisent une "mauvaise gestion" du temps
Rf: CN618
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Rf: CN618
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Grer son stress

Objectif Gnral
Accrotre sa rsistance au stress en identifiant ses causes relles et en appliquant des outils de relaxation et de prise de recul.
Public
Tout manager, responsable ou employ confront des situations de stress ou des environnements fort enjeu financier ou humain (entreprises, hpitaux etc)
Contenu
Mthode pdagogique :
Sessions
13/02/2012 (Lille) 10/05/2012 (Lille) 16/08/2012 (Lille) q Chaque stagiaire tablit un diagnostic de sa propre rsistance au stress. 13/02/2012 (Lyon) q Des exercices pratiques lui apprennent se dtendre physiquement et mentalement lors de situations stressantes, tels que des entretiens conflictuels, des prises de parole, une 10/05/2012 (Lyon) 16/08/2012 (Lyon) rorganisation interne. 16/02/2012 (Bordeaux) 14/06/2012 (Bordeaux) Programme : 30/10/2012 (Bordeaux) 16/02/2012 (Marseille) Dcortiquer les mcanismes du stress 14/06/2012 (Marseille) 30/10/2012 (Marseille) q Le stress, une maladie moderne ? 16/02/2012 (Sophia Antipolis) q Les effets paralysants du stress 14/06/2012 (Sophia Antipolis) q Le effets motionnels du stress 30/10/2012 (Sophia Antipolis) q Les effets du stress vis--vis de son entourage (sphres prives et professionnelles) 20/02/2012 (Paris) 02/04/2012 (Paris) Surmonter le stress 22/05/2012 (Paris)
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Faire le point sur son rythme de vie : est-il en adquation avec sa personnalit ? Reconnatre les symptmes physiques du stress Connatre des techniques simples mais non superficiels utiliser dans la vie au quotidien Effectuer un travail de fond long terme pour que le corps se sente capable d'accomplir ses objectifs Importance de la communication pour lutter contre l'incomprhension et l'agressivit Se servir du stress comme facteur dynamisant
Faire face la pression

q
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Comment tre davantage efficace dans son travail pour mieux grer les situation critiques ? Savoir limiter ses responsabilits pour ne pas tre pris dans un engrenage de "toujours plus" ? Planifier son temps pour ne pas en perdre et pour se mnager des phases de repos Ne pas gnrer de stress chez autrui, tre conscient du stress que l'on provoque soimme
Rf: CN619
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Rf: CN619
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Intelligence motionnelle

Objectif Gnral
Dvelopper une nouvelle conscience de soi. Savoir grer ses motions et celles des autres. Provoquer une dynamique de productivit et d'efficacit professionnelle par une amliorations des relations professionnelles et une meilleure connaissance de l'autre.
Public
Formateurs, managers, et plus gnralement toute personne qui souhaite comprendre le concept de lIntelligence Emotionnelle
Contenu
Mthode pdagogique :
q
Sessions
12/03/2012 (Paris) 24/05/2012 (Paris) 12/07/2012 (Paris) 26/03/2012 (Grenoble) 25/10/2012 (Grenoble) 26/03/2012 (Bordeaux) 28/06/2012 (Bordeaux) 20/11/2012 (Bordeaux) 26/03/2012 (Marseille) 28/06/2012 (Marseille) 20/11/2012 (Marseille) 26/03/2012 (Sophia Antipolis) 28/06/2012 (Sophia Antipolis) 20/11/2012 (Sophia Antipolis) 19/04/2012 (Lille) 09/07/2012 (Lille) 30/10/2012 (Lille)
Des changes et exercices pratiques permettent aux stagiaires de dcouvrir les liens entre gestion des motions et performances.
Programme : Dfinition de l'Intelligence motionnelle

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Un concept rcent qui comprend les composantes personnelles et relationnelles Un niveau diffrent de la conscience de soi L'motionnel en complment du rationnel Utiliser l'intelligence motionnelle pour amliorer ses relations professionnelles Utiliser l'intelligence motionnelle pour prendre des dcisions Calcul de son Quotient Emotionnel
Dvelopper son intelligence motionnelle

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Se mettre l'coute de soi-mme, de ses motions, de ses intuitions L'intelligence motionnelle l'coute des autres Se mettre la place de l'autre, l'empathie Amliorer sa communication en faisant mieux passer ses messages Grer les motion ngatives, les siennes et celles des autres
Utiliser son intelligence motionnelle pour gagner en motivation et dynamisme

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Intelligence motionnelle et management : une dynamique d'un genre nouveau Ne pas laisser les motions se mettre en travers de sa productivit L'intelligence motionnelle comme source de dveloppement personnel et de motivation relle
Rf: CN5210
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Renforcer son efficacit personnelle

Objectif Gnral
Prendre conscience des methodes pour amliorer son efficacit personnelle dans le travail
Public
Toute personne souhaitant amliorer son efficacit relationnelle
Contenu
Mthodes pdagogiques
q q q
Sessions
Cours thorique, Mise en situation, exercices, dbriefing, Etude de cas propos par le stagiaire ou le formateur
Programme : Mettre en place vos objectifs defficacit

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Elaborer votre parcours de russite Projeter dans le temps, visualiser
Votre place dans lentreprise

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Action / Rflexion Place de chacun, adquation entre son poste, son statut, son rle Les diffrents comportements
Modliser nos comptences pour les tendre

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Identifier notre capacit maximum dans diffrents domaines Savoir modliser des comptences acqurir Savoir sauto ancrer des resourcespositives
Amliorer sa communication
q q q q
Carte personnelle de ses propres aptitudes avec les axes damlioration Niveau dcoute avec les diffrents canaux Lamlioration de sa reformulation Le langage de prcision
Amliorer son ledearship ou sa cohsion dquipe

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Se positionner dans un tat positif Savoir se positionner avec les autres Savoir se motiver et motiver les autres Faire confiance, dlguer, accompagner
Rf: CN5201
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Etre un stratge pour rgler les problmes

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La stratgie de lobjectif Vrifier sa condition pour se mettre dans un tat positif Mettre en place une procdure pour orienter ses ractions face aux urgences
Dvelopper son nergie pour mener bien ses projets

q q
Dvelopper son sens du concret : qui fait quoi , quand, comment, o ? Dvelopper des programmes dvaluation et dvolution
Rf: CN5201
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Gagner du temps

Objectif Gnral
Acquerir des outils permettant de mettre en place de nouveau comportement afin de gerer de faon plus efficace son temps
Public
Les personnes dsirant optimiser leur gestion du temps pour ne plus en perdre.
Contenu
Mthode pdagogique
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Sessions
20/02/2012 (Lille) 03/05/2012 (Lille) 16/08/2012 (Lille) 20/02/2012 (Lyon) 03/05/2012 (Lyon) 16/08/2012 (Lyon) 12/03/2012 (Bordeaux) 02/07/2012 (Bordeaux) 20/12/2012 (Bordeaux) 12/03/2012 (Marseille) 02/07/2012 (Marseille) 20/12/2012 (Marseille) 12/03/2012 (Sophia Antipolis) 02/07/2012 (Sophia Antipolis) 20/12/2012 (Sophia Antipolis) 26/03/2012 (Grenoble) 14/06/2012 (Grenoble)
Cours thorique, Mise en situation, exercices, dbriefing, Etude de cas
Programme : Objectif
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Acquerir des methodes de gestion du temps afin de mettre en place de nouveaux comportement.
Dfinition, Diagnostic
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Dterminer sa faon de fonctionner Prendre en compte ses moteurs de motivation Les facteurs voleurs de temps, comment les identifier, les limiter Les diffrentes manires de structurer en fonction des personnalits
Utiliser ses comptences

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Connatre et mettre son nergie au service de son rythme de travail Redynamiser et augmenter ses ressources positives Savoir se concentrer, se motiver, se relaxer pour multiplier ses ressources
Rle et identification du stress

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Comment utiliser vous le stress en fonction de votre personnalit Se servir du bon stress, vacuer le mauvais stress
Urgence et Priorit
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Quel cadre choisir pour vos objectifs ? Comment grer vous vos priorits ? Lexigence des choix, savoir faire des choix La capacit dlguer, ractualiser dans le temps
Rf: CN5203
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Contrat dengagement
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Modliser ceux qui savent grer leurs temps ? Que dcidez vous de changer ? Dterminer les aspects ralistes et ralisables Visualiser lobjectif fix
Rf: CN5203
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Russir par le guide de pense stratgique

Objectif Gnral
Crer votre G. P. S. mental (Guide de Penses Stratgiques) et conscientiser les effets du langage et ses limites en tant que systme, sur vos modes de perception, vos penses, vos comportements et vos rsultats. Dvelopper une clart et une capacit danticipation inhabituelle. Accder une nouvelle forme defficacit pour amener vos objectifs et vos projets un degr de russite dpassant vos attentes.
Public
Toute personne dsireuse de mieux se connatre pour pouvoir dpasser ses limites, de dvelopper son management, daugmenter son leadership, datteindre un nouveau degr de performances.
Contenu
En amont de la formation : Prise de contact individuel avec lanimateur pour la dfinition et la validation de vos objectifs. 1ER JOUR Prsentation du Guide de Penses Stratgiques (G. P. S. mental) Il permet de rpondre des questions comme :
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Sessions
05/03/2012 (Paris) 23/04/2012 (Paris) 07/06/2012 (Paris) 08/03/2012 (Bordeaux) 27/08/2012 (Bordeaux) 17/12/2012 (Bordeaux) 08/03/2012 (Marseille) 27/08/2012 (Marseille) 17/12/2012 (Marseille) 08/03/2012 (Sophia Antipolis) 27/08/2012 (Sophia Antipolis) 17/12/2012 (Sophia Antipolis) 19/03/2012 (Grenoble) 18/06/2012 (Grenoble) 27/03/2012 (Lille) 28/05/2012 (Lille) 11/10/2012 (Lille)
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Comment et quel point : Chacune de nos penses, chacune de nos paroles, cre l'avenir... ? Comment identifier nos mcanismes d'checs et les interrompre durablement ? Comment optimiser nos processus de russites et multiplier nos succs ?
Dcouverte de ces besoins qui nous dirigent et nous limitent avec la pyramide de Maslow
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Des besoins vitaux aux besoins de ralisations. Les 5 points de repres essentiels pour franchir les obstacles et russir nos projets.
Distinguer nos mcanismes dchecs et interrompre les cercles vicieux qu'ils engendrent
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Comment certains rsultats insatisfaisants deviennent-ils rcurrents. Pourquoi chouons-nous interrompre ces cercles vicieux. Comment nous russissons les faire perdurer : On gagne toujours le jeu auquel on joue...
Dvelopper une clart inhabituelle avec son G. P. S. mental

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Prmisse dchecs Cercles vicieux Comportements perdants R. R. I. (Rsultats Rcurrents insatisfaisants)
Rf: CN5217
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Prmisse de russites Cercles vertueux Comportements gagnants Russites rcurrentes
2me JOUR Distinguer le processus d'un cercle vertueux pour le reproduire

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Les procds qui nous font russir tous les coups. Comment les reproduire ? Savoir crer des penses inspirantes entranant des comportements gagnants qui gnrent la russite.
Crer des cercles vertueux qui permettent de transformer les checs rcurrents en opportunits et datteindre un nouveau degr d'efficacit et de performance.
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Utiliser un nouveau systme de langage qui permet de modifier notre perception et de transformer notre relation aux autres, notre environnement et aux circonstances. Mise en place de structures qui donnent tout son sens la citation : Ils ne savaient pas que ctait impossible alors ils lont fait M.Twain.
Dvelopper sa capacit d'anticipation, gagner du temps et liminer votre stress en utilisant votre G. P. S. mental
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Mise en situation. Mise en vidence de solutions et programmation de leurs mises en place par des actions spcifiques.
En aval de la formation : Possibilit de suivi selon les besoins, en coaching individuel ou collectif avec un programme (Niveau II) de dix sances de deux heures Russite en action pour vous accompagner dans lutilisation de votre GPS mental et la ralisation dun projet.
Rf: CN5217
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Dvelopper son charisme

Objectif Gnral
Prendre conscience du poids de sa prsence et utiliser les gestes bon escient. Etre apprci et tre cout par son audience. Dvelopper son charisme sans artifice et avec thique.
Public
Cadres et managers qui assurent rgulirement des prsentations devant des publics nombreux ou htrognes.
Contenu
Prendre conscience de son langage corporel et amliorer son aisance
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Sessions
13/02/2012 (Grenoble) 30/05/2012 (Grenoble) 22/03/2012 (Bordeaux) 09/07/2012 (Bordeaux) 25/10/2012 (Bordeaux) 22/03/2012 (Marseille) 09/07/2012 (Marseille) 25/10/2012 (Marseille) 22/03/2012 (Sophia Antipolis) 09/07/2012 (Sophia Antipolis) 25/10/2012 (Sophia Antipolis) 26/03/2012 (Paris) 14/05/2012 (Paris) 23/08/2012 (Paris) 02/04/2012 (Lille) 18/06/2012 (Lille) 06/09/2012 (Lille)
Les 4 postures de loral et leurs messages potentiels Debout ou assis comment choisir ? Identifier vos atouts et les utiliser.
Utiliser lespace pour convaincre.

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De Pavlov lancrage de scne ou spatial Comprendre et utiliser la ligne du temps Crdibilit et accessibilit : comment choisir et utiliser les registres
Intervenant
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Consultant formateur (depuis 1991) en gestion de crise et en gestion des conflits. Intervient en entreprise et auprs des comits de direction dans des missions de conseil, de formation ou daccompagnement individualis.
Rf: CN628
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL La confiance en soi

Objectif Gnral
Mieux se connatre et saccepter. Exposer ses difficults et dfinir des objectifs de progression. Identifier ses comportements dans des situations ou des relations tendues. Sentraner grer les difficults. Dvelopper la confiance en soi, laisance relationnelle, la gestion des motions. Dfinir un plan dvolution personnelle.
Public
Toute personne souhaitant dvelopper sa confiance en elle, son aisance relationnelle et la gestion des ses motions.
Contenu
Dcouvrir les bases de laffirmation de soi et de laisance
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Sessions
27/02/2012 (Bordeaux) 07/06/2012 (Bordeaux) 22/10/2012 (Bordeaux) 27/02/2012 (Marseille) 07/06/2012 (Marseille) 22/10/2012 (Marseille) 27/02/2012 (Sophia Antipolis) 07/06/2012 (Sophia Antipolis) 22/10/2012 (Sophia Antipolis) 12/03/2012 (Lille) 28/05/2012 (Lille) 20/08/2012 (Lille) 12/03/2012 (Lyon) 28/05/2012 (Lyon) 20/08/2012 (Lyon) 14/03/2012 (Paris) 02/05/2012 (Paris) 09/07/2012 (Paris)
Recherche des difficults rencontres par chaque personne. Identification des ressources personnelles de chacun. Identifier les principales caractristiques de sa personnalit. Les notions de base de la communication. Changer en utilisant les niveaux logiques Identifier ses croyances limitantes (injonctions) Dfinition dun objectif de progrs et motivation sur cet objectif. valuation chaud de la journe.
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Identifier ses scnarios de russite Les motions personnelles et celles des autres, les identifier, les canaliser. Faire et recevoir des compliments Progression de mises en situation en selation avec les difficults exposes : prise de parole face au groupe, exercices puis jeux de rles o chaque personne est tour tour actrice et observatrice. Exercices simples de relaxation et de gestion du stress. Dfinition dun objectif de progrs et motivation sur cet objectif. valuation chaud de la journe.
Accder ses ressources et une attitude affirme

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Retour dexprience et analyse des russites ou des difficults rencontres. Apports et entranements en consquence. Le concept dassertivit. Exercices et jeux de rles de mise en situation. Retrouver des tats ressources par les techniques de visualisation Dfinition dun plan dvolution personnelle et motivation sur ce plan. valuation chaud de la journe.
Matriser son mental et grer ses motions
Rf: CN5237
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Connaissance Network-France : Paris-Lille-Lyon-Bordeaux-Nice Asie : Hong Kong SARL au capital de 22 000 Code NAF 8559A Identifiant TVA : FR 80402417844 - N dexistence : 117 529 40575 www.connaissance-network.com contact@connaissance-network.com
Rf: CN5237
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Dvelopper sa mmoire

Objectif Gnral
Etre capable d'augmenter vos capacits de mmorisation pour plus d'efficacit au quotidien.
Public
Toute personne qui cherche accrotre le potentiel de sa mmoire pour en tirer des bnfices concrets dans sa vie professionnelle
Contenu
Difficile de se souvenir quelles taient les grandes lignes de la dernire runion ou quel tait le nom du Directeur Commercial de la socit Y. Les rcentes recherches des neurosciences prouvent que la mmoire est un outil flexible qui sentrane et sapprivoise. Rvler votre propre stratgie de mmorisation vous aidera gagner en efficacit. Comprendre le fonctionnement de sa mmoire
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Sessions
13/02/2012 (Paris) 26/03/2012 (Paris) 12/04/2012 (Paris) 31/05/2012 (Marseille) 08/10/2012 (Marseille) 07/06/2012 (Lyon) 15/10/2012 (Lyon)
Identifier les mmoires sensorielles r Mmoire visuelle, mmoire auditive, mmoire kinesthsique Analyser les processus de la mmoire r Le fonctionnement du cerveau r Les courts-circuits de la mmoire, les causes de l'oubli r L'optimisation d'une bonne mmoire r Les moyens mnmotechniques : analogies visuelles, associations, rptitions, schmas, rimes Autodiagnostic : valuation de sa mmoire et laboration de sa stratgie de mmorisation
Stimuler ses capacits de mmorisation

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Dvelopper sa concentration r Aiguiser son sens de l'observation et de l'organisation Identifier et enrichir ses techniques de mmorisation r Classer et hirarchiser l'information r Mmoriser les informations utiles en priorit : cap sur l'objectif
S'entraner activement
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Se relaxer rapidement pour mieux se concentrer Matriser la " carte mentale " pour mmoriser l'crit et l'oral Mmoriser l'crit, mmoriser ses lectures r Reprer les points cls, synthtiser, reformuler r Rdiger des synthses r Utiliser des mthodes adaptes chaque lecture Mmoriser l'oral r Dvelopper une coute active pour retenir l'essentiel
Rf: CNF5066
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Conserver en mmoire les visages et les noms de ses contacts Utiliser les techniques de mmorisation et de prise de notes pour synthtiser une intervention orale Exercice d'application : entranement la mmorisation de documents crits et de consignes verbales
Plan d'action personnel : l'issue de la formation, les participants sont invits formaliser un plan d'action personnel pour mieux dvelopper leur mmoire au quotidien
Rf: CNF5066
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Mieux sorganiser

Objectif Gnral
Etre en mesure d'optimiser son organisation pour plus d'efficacit et de matrise dans son travail au quotidien.
Public
Managers, Assistant(e)s. Toute personne souhaitant acqurir une dmarche pour optimiser son organisation
Contenu
S'il existe de nombreuses mthodes d'efficacit personnelle, celle-ci se distingue par la synthse qu'elle organise entre diffrents courants porteurs contemporains. Ainsi va-t-elle s'appuyer sur le nomadisme technologique et informatique, l'automatisation d'une tche, la psychologie ou encore les sciences cognitives, pour vous proposer un cycle vertueux dans lequel, plus que l'excution de la tche elle-mme, c'est l'amlioration et l'optimisation de l'excution qui sont mises en avant. Introduction : approfondir le concept central de tche
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Sessions
08/03/2012 (Paris) 05/04/2012 (Paris) 21/05/2012 (Paris)
Qu'est-ce qu'une chose faire ? Qu'est-ce qui peut empcher une chose d'tre faite ? Qu'est-ce qui peut aider une chose tre faite ? Identifier les principaux dclencheurs d'action Partage d'expriences : autour des termes dusage Exercice d'application : analyse d'une suite de tches selon les axes dgags lors de la discussion
Intgrer les grandes lignes du processus

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Dcouvrir les cinq phases Exercice d'application : reprise de la liste des tches avec cette nouvelle grille de lecture
Capter, contre l'oubli

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Capter quoi, capter quand Cas particulier des mails, d'internet, du tlphone Choisir loutil appropri Mettre en uvre la meilleure technique Exercice d'application : capter les tches de la liste
Penser le pourquoi
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tre son propre coach Apprhender les ressorts psychologiques de laction Renforcer le mental et favoriser la concentration
Rf: CNF5186
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Exercice d'application : techniques et pratiques issues de la PNL et de lautocoaching pour renforcer le focus et la motivation
Faire et penser le faire

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Avant de se jeter tte baisse... Identifier les cycles et les rptitions pour favoriser lautomatisation et le mieux faire Exercice d'application : reprendre la liste et chercher des cycles, des rptitions Prparer et se prparer pour gagner en efficacit Choisir le bon moment : quelques pistes de la chronobiologie Choisir le bon moment : notion de contexte Exercice d'application : dresser la liste de ses contextes Grer les rsistances et la procrastination : cas particulier de ces choses qu'on ne veut pas faire
Bien terminer une tche

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Prendre le temps du dbriefing avec soi-mme Trouver les axes damlioration Faut-il se rcompenser ? Prparer la suite Exercice d'application : identification et mise en uvre des axes damlioration dun ensemble de tches
Faire place nette

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Nettoyer le bruit : intrt du vide Pratiquer le nettoyage physique Pratiquer le nettoyage virtuel (PC, etc...) Appliquer quelques rgles de rangement Partage d'expriences : autour du rangement Exercice d'application : imaginer le bureau le mieux adapt
Appliquer cette approche une quipe

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Utiliser l'intelligence collective : rseau social dentreprise et partage des connaissances Harmoniser les process Partage d'expriences : l'utilisation de lintelligence collective
Rf: CNF5186
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Intelligence relationnelle

Objectif Gnral
Savoir entretenir des relations constructives au quotidien.
Public
Managers, Chefs de projet ou personnel dencadrement souhaitant amliorer leurs relations avec les autres et bien utiliser leur intelligence relationnelle
Contenu
Lentreprise, en tant quorganisation humaine, peut devenir un environnement difficile apprhender et dans lequel il faut faire face des situations de crise qui peuvent dgrader les bonnes relations professionnelles. Lintelligence relationnelle est notre capacit adopter la meilleure communication avec un interlocuteur en tenant compte de ce dernier et de la situation. S'approprier les cls pour mieux comprendre son propre fonctionnement, se tourner vers lautre et sy adapter permet d'instaurer une relation constructive. Mieux se connatre pour comprendre et s'adapter aux autres dans la vie professionnelle
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Sessions
Les besoins relationnels fondamentaux La communication non verbale La squence de passage de l'motion (Mc Lean) Trois (ou quatre) types de relations en entreprise Savoir dire non Autodiagnostic : dfinition de l'image donne autrui lors d'une premire rencontre
Amliorer ses rapports avec les autres, dvelopper son sens du contact
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Les trois dimensions de la relation Contact : aller vers les autres, la bonne distance La relation responsable L'coute empathique Reformuler Etude de cas : liste des situations professionnelles qui gnrent des tensions et identification des moyens mettre en place pour les viter ou les grer dans le calme
Dtecter les situations difficiles pour y apporter une solution rapidement

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Le systme SAPPE Grer les conflits : distinguer la personne de son comportement Adopter la communication non violente J'appose mon point de vue Les quatre attitudes d'une relation quilibre
Rf: CNF5064
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Plan d'action personnel : l'issue de cette formation, les participants sont invits formaliser les actions qui leur permettront d'acqurir de nouvelles comptences de savoir-tre afin de dvelopper leur intelligence relationnelle
Rf: CNF5064
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Aisance relationnelle

Objectif Gnral
Etre l'aise dans toute situation relationnelle grce l'AT et la PNL.
Public
Toute personne dsireuse de dcrypter le mcanisme des interrelations et de les utiliser avec aisance pour une meilleure communication
Contenu
Certaines personnes sont laise en toutes situations: devant un responsable hirarchique comme avec un collgue difficile, devant un public de professionnels comme en rendez-vous clientle, en prenant la parole clairement en runion ou en faisant une prsentation devant 50 personnes. Consciemment ou non, elles appliquent une stratgie gagnant-gagnant et matrisent les cls essentielles d'une aisance relationnelle quel que soit le contexte. Comprendre son mode de fonctionnement relationnel et son impact par l'outil de l'AT
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Sessions
16/04/2012 (Paris) 31/05/2012 (Paris)
Reconnatre les tats du moi (parent / adulte / enfant) r Les reprer chez soi et chez les autres r Utiliser les tats du moi adapts aux situations r Dtecter les messages (mots, attitudes) et savoir quel niveau rpondre Trouver des modles de rsolution de problme r Choisir les transactions relationnelles fructueuses r Donner des signes de reconnaissance positifs Partage d'expriences : test de l'gogramme
laborer une stratgie relationnelle productive : le modle " gagnant-gagnant "

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Djouer les mcanismes de manipulation r Reprer les rackets motionnels r Sortir du triangle infernal : perscuteur, victime, sauveur S'affirmer dans une position de vie " gagnant-gagnant " r Adopter un angle de vue meilleur pour soi et pour son interlocuteur Partage d'exprience : changes entre les participants sur leurs expriences Jeu pdagogique : les positions de vie
Dvelopper des comportements d'assertivit par la PNL

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Apprendre se synchroniser avec son interlocuteur r Identifier les canaux sensoriels de soi et d'autrui r Se synchroniser dans le verbal et le non verbal pour une communication plus fluide r couter activement et reformuler Connatre les facteurs de distorsion de la communication r Se fixer un objectif raliste et atteignable r Poser les bonnes questions pour obtenir de l'information
Rf: CNF5111
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Jeu pdagogique : le SMART
Plan d'action personnel : les participants sont invits formaliser comment l'AT et la PNL leur permettront de gagner en efficacit
Rf: CNF5111
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Assertivit et leadership

Objectif Gnral
Savoir s'affirmer efficacement et convaincre ses interlocuteurs en situation professionnelle.
Public
Managers, Responsables d'quipes, Chefs de projets, Experts, Cadres fonctionnels et oprationnels
Contenu
L'assertivit dsigne une attitude la fois d'affirmation de soi et de respect d'autrui. Se comporter en leader consiste couter, sexprimer et dfendre ses positions sans empiter sur celles des autres. Cela revient adopter une attitude de fermet sur ce qui nest pas ngociable et de souplesse sur ce qui et non-ngociable de faon dvelopper des relations la fois plus cadres et plus harmonieuses. Mieux se connatre pour mieux s'affirmer dans son environnement professionnel
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Sessions
Comprendre les schmas comportementaux r Analyser une situation relationnelle r Prendre conscience de son prisme personnel Partage d'exprience : analyse de situations relationnelles dlicates pour les participants Identifier ses tendances comportementales sous stress r Dcouvrir les quatre classes de comportements r Comprendre les jeux psychologiques dans les relations Autodiagnostic : questionnaire d'autovaluation
Mettre en oeuvre les techniques d'affirmation de soi

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Construire un comportement affirm r Exprimer son message de la manire la plus acceptable pour son interlocuteur r Dire non avec diplomatie et dtermination Mise en situation : s'affirmer au sein d'une quipe, auprs de sa hirarchie, parmi ses pairs, en runion et en face face S'affirmer en situation difficile r Grer ses motions en situation conflictuelle r Faire face un interlocuteur agressif ou manipulateur r Grer une " allergie " relationnelle Mise en situation : dans le contexte de situations professionnelles difficiles
Mieux communiquer pour convaincre et faire partager ses ides

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Grer le processus relationnel r Se synchroniser sur son interlocuteur r Rguler les changes Vendre ses ides
Rf: CNF5036
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Faire passer son message Grer les objections Mise en situation : convaincre lors d'un entretien ou en runion
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Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en oeuvre pour affirmer sa personnalit
Rf: CNF5036
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Dvelopper sa marque personnelle

Objectif Gnral
Savoir dvelopper sa marque personnelle et apprhender les diffrents outils permettant de l'animer et de la faire connatre.
Public
Managers, Collaborateurs. Toutes personnes souhaitant savoir mettre ses talents en avant
Contenu
Sessions
03/04/2012 (Paris) La marque personnelle est un signal de reconnaissance de ses talents et de son pouvoir 14/06/2012 (Paris) dattraction. Cest votre capital le plus prcieux pour russir de manire durable. Cette 11/07/2012 (Paris) marque agit comme un rvlateur de votre valeur ajoute dans le domaine professionnel. Ne pas la dvelopper, cest se condamner surfer sans rpit sur lcume de son potentiel. Construire une marque personnelle forte
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Du marketing la marque personnelle r tymologie du mot marque r Dfinition du personal branding Partage d'exprience : autour de la marque personnelle La pyramide de William Arruda r Les fondations r Prendre conscience de ses aspirations r Jouer la carte de la diffrenciation r Amliorer sa visibilit r Multiplier les contacts r Trouver la congruence Autodiagnostic : audit de sa marque personnelle
Dcouvrir sa marque personnelle

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Se familiariser avec les facettes de sa marque personnelle r Le physique, la personnalit r La culture, la relation aux autres r Le reflet r Lexemple dun dirigeant dentreprise Exercice d'application : construction de son prisme didentit
Ancrer sa marque personnelle

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Savoir se raconter pour promouvoir sa marque r Le pouvoir incroyable de son histoire r La biographie outil complmentaire du CV Exercice d'application : rdaction de sa biographie
Animer sa marque personnelle
Rf: CNF5168
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Partager ce qui nous caractrise r Tirer parti de sa biographie et en extraire diffrents formats (quipe projet, rseaux sociaux, entretien dvaluation ) Mise en situation : dlivrance d'un message cohrent sur soi-mme Grer ses contacts professionnels r La notion de capital relationnel r Rputation et rfrences Exercice d'application : toffer son rseau Faire rayonner sa marque personnelle r Rdiger sa feuille de route r Dfinir les objectifs, poser les actions, fixer lagenda
Plan d'action personnel : formalisation d'un projet pour dvelopper sa marque personnelle
Rf: CNF5168
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Les 5 piliers du dveloppement personnel

Objectif Gnral
Augmenter sa conscience de soi et des autres pour optimiser son efficacit. Dvelopper son assertivit et son leadership personnel. Retrouver la srnit et son efficacit dans un environnement mouvement.
Public
Toute personne souhaitant gagner en efficacit personnelle dans son travail au quotidien
Contenu
La comptence technique ne suffit pas. Une meilleure connaissance de soi et une meilleure confiance en soi contribuent fortement la performance de chacun mais aussi entretenir des relations professionnelles sereines, ce qui engendre, de fait, une meilleure qualit de vie au travail. Oser le dveloppement personnel, oser le travail sur soi apporte coup sr efficacit professionnelle et bien-tre au travail. Dvelopper sa cohrence interne
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Sessions
03/10/2012 (Paris)
Identifier ses ressources personnelles Dvelopper son leadership personnel et librer sa puissance Savoir et saffirmer avec assertivit Autodiagnostic : Vision, mission, ambition et rle Exercice d'application : donner du sens son dveloppement personnel et tablir sa colonne vertbrale de valeur
Dfinir une stratgie dobjectif gagnante

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Clarifier ses buts, ses objectifs Grer ses limites internes Mettre en place et animer ses stratgies gagnantes Exercices d'application : dfinition d'un objectif personnel raliste et ralisable et mise en place d'une stratgie dobjectifs gagnante
Dvelopper sa capacit mettre en place des relations de qualit

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Connaitre les diffrents types de relations Utiliser le canal de communication appropri Crer le contact et tablir la coopration Grer les situations de communications difficiles Autodiagnostic : quel est mon systme de communication privilgie ? Exercice d'application : dcouverte du non verbal chez les autres Etude de cas : rsolution de cas de communication difficile Exercice d'application : entrainement la reformulation
Grer mieux son stress et retrouver son nergie

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Faire un bilan de son propre fonctionnement et de son nergie
Rf: CNF5169
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Comprendre le stress et reprer ses stresseurs Grer stress et changement Autodiagnostic : Analyse du stress personnel Exercices d'application : gestion des priorits et pratique d'exercices simples de relaxation
Grer et utiliser ses motions pour tre plus efficace

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Mieux se connaitre par rapport aux motions Comprendre le fonctionnement des motions Dvelopper sa conscience motionnelle Exercice d'application : comprhension de son propre fonctionnement motionnel Autodiagnostic : mesure de son quotient motionnel
Rf: CNF5169
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Russir ses prsentations orales

Objectif Gnral
Savoir comment prparer ses prsentations orales tout en gagnant en crdibilit par la gestion de ses motions.
Public
Toute personne souhaitant russir faire passer un message un groupe, une quipe ou une assemble. Toute personne voulant s'affirmer dans ses actions
Contenu
Lors dactions ou de prsentations enjeux, lorsque nos motions nous submergent et bloquent notre pense, notre communication peut perdre en cohrence et crdibilit. Un auditoire doute des propos dun orateur qui manque dassurance dans son discours. Dcouvrir les mcanismes de l'expression orale
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Sessions
Forme et fond, visible et invisible Les leviers du rcepteur (comprhension , crdibilit) La quadrature du Cercle : paroles, gestes, motions et pense Mise en situation : faire une prsentation sans prparation
Matriser sa prise de parole et sa gestuelle

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La perception : image et son Le langage verbal et non verbal La congruence La posture Exercice d'application : jeu d'acteur sur situation anodine muette
Comprendre les motions et clarifier la pense

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Les mcanismes des trois cerveaux (reptilien, limbique, cortex) L'motion : sensation et pense Les motions identifiables Les actions de la pense : attention, intension, dialogue intrieur Mise en situation : les trois actions de la pense
Prparer un expos
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Les tapes d'une communication de changement : informer, rassurer, expliquer, mobiliser Donner du sens Le plan : dcoupage en objectif principal, sous-objectifs et ruptures
Russir sa prsentation
Rf: CNF5172
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Grer son trac Prendre contact Gnrer les lments parasites La loi des groupes Mise en situation : la prsentation initiale selon les principes intgrs tout au long de la formation
Rf: CNF5172
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Mieux se connatre (cycle long)

Objectif Gnral
Etre en mesure de dvelopper votre performance en vous appuyant sur vos valeurs et vos atouts.
Public
Toute personne prte simpliquer fortement pour explorer sa relation elle-mme et aux autres afin de rendre sa vie professionnelle plus performante et sa vie personnelle plus harmonieuse.
Contenu
Une connaissance plus approfondie de soi aide une meilleure acceptation de soi et donc une meilleure estime de soi. Lorsque lon gagne en estime de soi, on parvient tablir des relations plus ouvertes et plus sereines avec les autres. Le travail dquipe est favoris par la capacit de chacun dire ses peurs, se confronter la vrit, prendre du pouvoir, se sentir responsable 100% de ce qui arrive lquipe, prendre les dcisions avec crativit. Lthique est l par le simple fait que les personnes se sentent bien avec elles-mmes. MODULE 1 - Se connatre pour aller vers plus de performance Aborder les principes fondateurs du leadership personnel
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Sessions
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Pense systmique, valeurs, croyances et schmas mentaux, vision personnelle, vision partage et collaboration Explorer les principes de la conscience de soi et de la prise de recul, de lauthenticit, de la dtermination et de la dcision adapte Connatre les thories rcentes sur le fonctionnement du cerveau Autodiagnostic : des valeurs et principes sur lesquels les participants fondent leur leadership
Adopter les comportements facilitant la performance

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Cerner les comportements et comprendre les raisons d'agir de chacun Dcouvrir limage que l'on renvoie Intgrer les mcanismes de la dynamique dun groupe ou dune quipe Mise en situation : chacun se prsente au groupe de manire non verbale et reoit un feed-back sur limage quil donne de lui Jeu pdagogique : ralisation d'un cusson pour se prsenter et mettre en valeur les caractristiques de son excellence
MODULE 2 - Prendre confiance en soi Grer ses motions pour dvelopper sa confiance en soi
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Prendre conscience de ses sentiments personnels Exprimer son ressenti, accueillir celui de lautre
Rf: CNF5107
Dure: 6 jours (NC)
Contact: 01 40 73 83 50
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Dvelopper des relations de confiance Reprer les motions dsagrables et les grer Exercice d'application : grce des exercices de dsensibilisation et d'exposition, chacun repre les peurs qui le paralysent, entravent son volution et les affrontent devant le groupe afin de les dpasser Jeu de rles : permettant dexplorer et de sapproprier toutes les facettes de laffirmation de soi
Dvelopper sa confiance en soi

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Identifier les ressorts de sa personnalit Dvelopper l'estime de soi : renforcer son efficacit personnelle Accrotre sa flexibilit et son influence Dvelopper des relations de confiance Autodiagnostic : de sa faon d'agir envers soi-mme et de son ressenti Jeu de rles : sayntes de communication en s'adaptant la personnalit de chacun
MODULE 3 - Passer d'une vision personnelle une vision collective Btir sa vision personnelle
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Dfinir ses enjeux personnels et sa question carrefour Passer de la raction laction cratrice Intgrer les outils librant son potentiel et sa crativit Reconnecter ses motivations authentiques et ses valeurs Dfinir sa vision et sa stratgie personnelle Construire son plan daction Mise en application : dfinition du systme de valeurs et formalisation d'un plan d'action individuel
laborer la vision dquipe

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Connatre les tapes de la cration dune vision partage Comprendre le changement et laccompagner Exercice d'application : de synthse
Rf: CNF5107
Dure: 6 jours (NC)
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Estime de soi

Objectif Gnral
Prendre conscience de ses ressources et savoir s'en servir pour atteindre ses objectifs.
Public
Toute personne dsireuse d'amliorer sa confiance en soi pour plus d'efficacit personnelle. Toute personne souhaitant s'affirmer dans ses relations avec les autres
Contenu
Lestime de soi reflte dans quelle mesure nous aimons la personne que nous sommes. Lestime de soi, la confiance en soi est source defficacit personnelle au quotidien. Gagner, dvelopper et entretenir cette estime de soi passe par la prise de conscience puis la mobilisation de ses propres ressources, de ses comptences. Une bonne estime de soi permet de se positionner positivement vis--vis de ses diffrents interlocuteurs mais galement de progresser dans son dveloppement professionnel. Cest un atout indispensable pour la matrise des interactions au quotidien et pour la ralisation de projets ambitieux. Connatre et prendre conscience des ressources
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Sessions
Reconnatre ses qualits et ses comptences Image de soi Bien se connatre La motivation Les besoins relationnels fondamentaux La roue des permissions Etude de cas : identification des ressources et valeurs individuelles
Dvelopper une attitude positive au quotidien

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Transformer positivement tout contact Douleur et plaisir Les trois dimensions de la relation Adopter la communication non violente Les quatre attitudes d'une relation quilibre Etude de cas : travail individuel sur la prise de contact avec les autres
Grandir de ses erreurs

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Un outil de projection : oser Les cinq mcanismes classiques d'incommunication Les transactions tre ce que l'on devient Bien vivre avec ses blessures
Rf: CNF5065
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Etude de cas : nouveau regard sur des situations de conflits vcues
Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en oeuvre pour acqurir de nouvelles comptences de savoir-tre afin de dvelopper l'estime de soi
Rf: CNF5065
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Travailler sa motivation

Objectif Gnral
Etre en mesure d'activer les leviers pour se motiver ou se remotiver durablement.
Public
Toute personne souhaitant apprendre mieux se connatre pour dvelopper, renforcer ou retrouver sa motivation
Contenu
Nous sommes constamment soumis aux nombreuses sollicitations de notre environnement. Celles-ci viennent affecter nos tats internes et perturber notre motivation. Ceci nous empche souvent davancer, de faire des choix, de grer la pression Et nos actions perdent de leur sens. Comme il faut ? cultiver son jardin ?, il faut ? cultiver sa motivation ? afin dtre pleinement acteur de sa vie. Identifier sa motivation
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Sessions
La motivation : une donne complexe matriser et entretenir r Reprer les diffrentes formes de motivation r Les besoins d'une personne r Les quatre dynamiques d'volution personnelle tat des lieux r Reprer les diffrents domaines de sa vie afin de reprer les zones de fragilit et ses points forts Mise en situation : tablir son propre tat des lieux afin d'avoir une meilleure vision de sa vie
Harmoniser ses valeurs et ses objectifs

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Valeurs et aspirations profondes r Mcanisme et influences r Dfinir ses valeurs et donner du sens Mise en situation : identification de ses valeurs individuelles Dterminer un objectif motivant r Poser les bonnes questions pour dfinir un objectif motivant r Les critres indispensables Mise en situation : mise en place d'un ou des objectifs par rapport l'tat des lieux
Mobiliser ses ressources internes

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L'tat interne r Mcanisme et influence L'ancrage ressource r Dfinition et mcanisme r Mobiliser ses ressources internes Exercice d'application : apprentissage de la technique de l'ancrage et mise en place de
Rf: CNF5140
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
la mthode de l'auto-ancrage Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en place pour rester motiv et atteindre ses objectifs
Rf: CNF5140
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Grer la pression

Objectif Gnral
Mettre en place une stratgie de gestion de la pression et apprendre mobiliser ses ressources pour la cadrer.
Public
Managers. Toute personne souhaitant faire face la pression
Contenu
L'accumulation des tensions au travail, dans la vie courante et la maison est exponentielle. Il est essentiel pour les personnes soumises la pression quotidienne de savoir la reconnatre pour la traiter efficacement. Mettre en scne sa pression quotidienne
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Sessions
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Identifier les origines de la pression subie au quotidien et prendre du recul afin de mieux les analyser laborer une stratgie de gestion de la pression Dterminer les origines de la pression au quotidien Proposer sa propre stratgie pour y faire face Mise en situation : liste des pressions subies au quotidien, mises en scne au travers d'une courte saynte Lister les mesures que chacun dcide de prendre afin de rsister aux pressions quotidiennes Exercice d'application : Elaboration de sa propre liste
Faire face des situations durgence en mobilisant ses ressources individuelles et en amliorant sa matrise motionnelle
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Mettre en uvre sa stratgie de gestion de la pression et la peaufiner si ncessaire Mobiliser ses ressources individuelles afin de faire face la pression des situations durgence Matriser son mode de communication face aux "interlocuteurs difficiles" Mise en situation : faire passer un message, en face face, tout en grant des lments extrieurs perturbateurs et imprvus. Prendre la parole en public, pendant trois minutes, sur un sujet impos. Dfendre une position sur un sujet impos face un public difficile ; grer les objections et essayer dobtenir ladhsion. En un temps limit, faire raliser une tche donne un groupe de personnes dont on ignore ltat motionnel
Saffirmer tranquillement dans une relation

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Distinguer valuations et observations, nommer ses motions, exprimer ses besoins et dtecter les besoins de lautre Distinguer les faits des jugements, des suppositions, des croyances ou des rgles Faire face une demande et dire non quand cela est ncessaire
Rf: CNF5175
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Transmettre un message difficile Exprimer une critique constructive avec la mthode DESC Dvelopper sa fluidit tre empathique : comprendre avec respect ce que les autres vivent Dvelopper son coute Mise en situation et jeu de rles : partir du vcu des participants
Plan d'action personnel : chaque participant rajuste sa stratgie de gestion de la pression
Rf: CNF5175
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Lcher prise

Objectif Gnral
Etre capable de dpasser vos rsistances au changement et d'tre suffisamment matre de vous-mme pour interagir avec votre entourage sereinement.
Public
Tout collaborateur de lentreprise souhaitant optimiser son potentiel personnel et dvelopper sa crativit.
Contenu
Sessions
21/05/2012 (Paris) La pense rationnelle a contribu lpanouissement personnel et professionnel des hommes 21/06/2012 (Paris) et des femmes. Mais lvolution actuelle des modes de vie et du monde du travail, oblige 01/10/2012 (Paris) chacun explorer des voies nouvelles pour faire face au changement, conserver une attitude positive et surtout, apprendre tirer parti des vnements au lieu de les subir. Paradoxalement, la voie du succs est celle du lcher prise, la voie du contrle sans contrle . Souvrir diffrents horizons culturels pour exploiter de nouvelles ressources
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S'approprier les outils cls de la pense occidentale pour construire laction Aligner ses actions sur les objectifs Echapper aux limites du mode linaire-squentiel Dcouvrir ce que les penses orientales peuvent apporter lentreprise daujourdhui Intgrer le meilleur de la polarit occident-orient Autodiagnostic : dcouverte de son degr de sensibilit la polarit Occident-Orient et premiers enseignements
Dpasser les rsistances au changement par des voies indites

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Se familiariser avec le modle Cerveau gauche - Cerveau droit S'initier la pratique de la pense fluide Apprendre danser avec les vnements Mise en situation : ouverture de nouveaux schmas de pense partir dune exprience vcue dans le contexte professionnel
Mettre en place une stratgie du lcher prise

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Adopter la disposition desprit fondamental Faire jouer le paradoxe gagnant : se vider pour se remplir Penser et agir partir du but Exercice d'application : guids par le formateur, les participants dcouvrent des exercices progressifs pour pratiquer au quotidien en toute autonomie
Exploiter le zen management dans la conduite de soi et dans ses rapports avec les autres
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Accder ses talents personnels par le canal de lintuition
Rf: CNF5185
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Entrer en dialogue avec ses motions Interagir avec lenvironnement pour librer la crativit Rebondir avec la technique du mta point de vue ou la stratgie du sage Exercice dapplication : Exercices d'application : exploration et analyse dun pisode personnel vcu au sein de lentreprise en adoptant le mta-point de vue
Rf: CNF5185
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Gestion des situations difficiles

Objectif Gnral
Savoir identifier les personnalits difficiles et apprendre mettre en place une stratgie positive pour renouer le dialogue.
Public
Toute personne qui veut se soustraire une situation inconfortable avec une personne (ou plusieurs) dont elle ne comprend pas le fonctionnement ou qui souhaite apprendre installer des relations saines et non conflictuelles dans le cadre professionnel
Contenu
Lacclration des rythmes dans lentreprise, les rductions de personnel et le contexte de crise engendrent des consquences sur les comportements de chacun. Le temps destin aux changes, la communication et au partage des ides est rduit et la priorit est donne aux rsultats. Ces tensions, le stress et la pression pour atteindre des objectifs difficiles facilitent lclosion de comportements excessifs chez certaines personnes peut-tre moins rsistantes aux nouvelles contraintes. Identifier les personnalits dites difficiles
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Sessions
Dfinir ce quest une personnalit dite difficile en gnral Voir le monde travers les yeux de ces types de personnalits Comprendre les consquences entranes par ces comportements pour soi et pour les autres membres des services Mise en situation : identification des personnalits faites partir de courts extraits de films et des tmoignages des participants
Lingalit de chacun face ces personnalits

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Identifier les comportements qui nous paraissent les plus difficiles accepter Mesurer notre niveau de rsistance face aux diffrents comportements rencontrs Dtecter les personnalits qui, pour nous, seront difficiles et pourquoi Mise en situation : chacun identifie dans son entourage les personnalits dont les comportements lui sont dsagrables et pourquoi
Organiser la rsistance
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Observer et couter pour comprendre ce qui se passe Trouver la parade la plus adapte face chaque systme de fonctionnement Choisir son objectif personnel pour btir une stratgie Exercice d'application : construction d'une stratgie opposer aux comportements dun type de personnalit rencontr dans la vie professionnelle et mise en pratique
Se protger et protger les autres
Rf: CNF5187
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Sorganiser pour optimiser ses moyens de dfense personnels Reprer les signes avant coureurs de stratgies nfastes en cours dinstallation (harclement, triangle de Karpman...)
Plan d'action personnel : construction dobjectifs personnels pour contre carrer les relations rencontres dans le cadre de son entreprise
Rf: CNF5187
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Les 7 outils de dveloppement personnel

Objectif Gnral
Matriser et savoir mettre en pratique les meilleurs outils de dveloppement personnel. Mettre en oeuvre en entreprise les principes fondamentaux de bien-tre personnel afin d'amliorer son efficacit professionnelle et amliorer les relations interpersonnelles.
Public
Managers, cadres
Contenu
L'attitude positive
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Sessions
14/02/2012 (Bordeaux) 04/09/2012 (Bordeaux) 14/02/2012 (Marseille) 04/09/2012 (Marseille) 14/02/2012 (Sophia Antipolis) 04/09/2012 (Sophia Antipolis) 27/03/2012 (Lille) 10/07/2012 (Lille) 22/10/2012 (Lille) 27/03/2012 (Lyon) 10/07/2012 (Lyon) 22/10/2012 (Lyon) 10/04/2012 (Paris) 21/08/2012 (Paris) 12/11/2012 (Paris) 19/06/2012 (Grenoble)
Dvelopper l'estime de soi Grandir de ses erreurs Reconnatre ses qualits et ses comptences
L'assertivit
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Affirmation de soi Etablir un contact positif avec le manipulateur Entre directivit et courtoisie
L'analyse transactionnelle
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Dvelopper ses capacits relationnelles dans le cadre professionnel Les quatre positions de vie Orienter les situations difficiles vers une solution positive et constructive
La programmation neuro-linguistique
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Amliorer la connaissance de soi par la PNL Dvelopper ses capacits de communication par la PNL le VAKOG
L'enneagramme
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Amliorer la cohsion de son quipe Savoir fdrer autour d'un projet en optimisant les potentiels de chacun Eviter le mauvais stress et se servir du bon
Le guide de pense stratgique

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Utiliser le GPS mental pour utiliser les capacits ignores dont on dispose La pyramide de Maslow Dvelopper les comportements gagnants
L'intelligence motionnelle
Rf: CN632
Dure: 4 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Dvelopper une nouvelle conscience de soi Savoir grer ses motions et celles des autres Provoquer une dynamique d'efficacit et de productivit
Rf: CN632
Dure: 4 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Flexibilit relationnelle

Objectif Gnral
Renforcer son impact personnel par des mthodes fondes sur la Programmation neurolinguistique. Dvelopper son influence sur les autres pour convaincre sans agressivit ni manipulation.
Public
Managers, cadres
Contenu
PNL et flexibilit relationnelle
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Sessions
Historique de l'laboration de la Programmation Neuro Linguistique S'adapter aux autres S'adapter aux situations Utilit de la PNL dans les rapports professionnels
Amliorer ses messages en s'adaptant la perception de l'autre

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le VAKOG r Visuel, r Auditif, r Kinesthsique, r Olfactif, r Gustatif Carte et territoire. La notion de choix. Loutil de base : la perception sensorielle. Les systmes de reprsentation sensorielle. Les outils de comprhension.
Synchronisation non verbale

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Prendre contact, tablir le rapport humain. Etablir la bonne distance territoriale et conversationnelle. Se mettre en phase avec les autres : le mimtisme comportemental. Saccorder au systme de reprsentation sensorielle.
Synchronisation verbale
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Du vcu sa reprsentation : les universels de modelage de lexprience. Les questions qui vont droit au but : le mta-modle pour le langage. Eviter et reprer les cueils du langage : omissions, gnralisations, distorsions.
Utiliser linfluence positive

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Comprendre linfluence de lidentit, des croyances et des valeurs.
Rf: CN633
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Comprendre ses critres et ceux des autres. Utiliser les prsupposs. Utiliser lintention positive.
Convertir les problmes en propositions de solution

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Ltat prsent et ltat dsir. Recadrer une difficult pour se donner les moyens de l'affronter. Changer le point de vue dun problme. Reconstruire sa perception dun vnement pass.
Rf: CN633
Dure: 3 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Grer le stress de son quipe

Objectif Gnral
Savoir mettre en place un management de la gestion du stress. Identifier le degr de stress des personnes dans une quipe. Dterminer des outils de prvention efficaces. Adapter son style de management pour rduire le stress ou au contraire dynamiser son quipe.
Public
Chef d'quipe, manager, cadre
Contenu
Mthode pdagogique :
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Sessions
28/02/2012 (Paris) 10/04/2012 (Paris) 04/06/2012 (Paris) 05/03/2012 (Grenoble) 20/08/2012 (Grenoble) 15/03/2012 (Lille) 14/05/2012 (Lille) 29/08/2012 (Lille) 15/03/2012 (Lyon) 14/05/2012 (Lyon) 29/08/2012 (Lyon) 11/12/2012 (Bordeaux) 11/12/2012 (Marseille) 11/12/2012 (Sophia Antipolis)
Autodiagnostic de ses pratiques Mises en situation fonds sur des cas rels
Les causes du stress professionnel

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Les sources de stress les plus courantes Distinguer le stress positif du stress ngatif Le stress lis aux conflits interpersonnels Le stress, cause de motivation ou de dmotivation ?
Les pathologies du travail

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Harclement et manipulation La dtrioration des conditions de travail L'absentisme rvlateur
Mthodes pour rduire le stress professionnel

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Mises en perspective La confiance en soi, la confiance en l'autre Moments communs de dtente : quand ? dans quelles limites ? Des techniques de relaxation diffuser
Management adapt aux diffrents cas

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Dlguer : quoi ? qui ? Aider ses collaborateur devenir autonomes sans les submerger Communiquer en situations positives et/ou difficiles
Rf: CN635
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Dvelopper sa crativit professionnelle

Objectif Gnral
Amliorer les produits et services de lentreprise ainsi que ses performances. Mettre la crativit au service du dveloppement de l'entreprise. Instaurer un climat propice l'expression d'ides nouvelles. Amliorer les techniques de runions et la cohsion dquipe.
Public
Managers, chefs de projet, chefs de produit
Contenu
Les freins la crativit
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Sessions
16/02/2012 (Grenoble) 27/12/2012 (Grenoble) 29/02/2012 (Paris) 19/04/2012 (Paris) 25/06/2012 (Paris) 03/05/2012 (Lille) 05/07/2012 (Lille) 20/09/2012 (Lille) 03/05/2012 (Lyon) 05/07/2012 (Lyon) 20/09/2012 (Lyon) 18/06/2012 (Bordeaux) 26/11/2012 (Bordeaux) 18/06/2012 (Marseille) 26/11/2012 (Marseille) 18/06/2012 (Sophia Antipolis) 26/11/2012 (Sophia Antipolis)
Comprendre le rle majeur de la production dides dans lentreprise Analyser les causes des dfauts cratifs Identifier les influences, freins et obstacles la crativit Nos ambiguits communicantes Les facteurs craticides
Dvelopper ses capacits cratives

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Oser se prsenter avec crativit. Dpasser ses inhibitions et s'autoriser imaginer. Adopter des attitudes cratives.
Une mthodologie pour la crativit

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Rvler ses ressources cratives inexploites. Sortir des routines inutiles avec le planning cratif. Franchir le pas de la micro-innovation continue. Accueillir positivement les ides nouvelles. Poser le problme : percevoir puis analyser. valuer les solutions : trier et slectionner.
Utiliser la crativit en quipe

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Contribuer une ambiance stimulante et facilitante. Faire preuve d'ouverture et d'originalit. Enrichir les ides par le rebond cratif. tre un acteur prolifique dans l'mission des ides.
Rf: CN637
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Etre acteur de son parcours professionnel

Objectif Gnral
Ne plus freiner son champ d'action par des contraintes extrieures. Dvelopper son autonomie. Passer de l'ide l'action. Etre force de proposition. Dfinir et mettre en oeuvre un plan d'action.
Public
Tout public
Contenu
Adopter une attitude active
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Sessions
17/02/2012 (Paris) 28/03/2012 (Paris) 14/05/2012 (Paris) 24/02/2012 (Bordeaux) 22/06/2012 (Bordeaux) 19/10/2012 (Bordeaux) 24/02/2012 (Marseille) 22/06/2012 (Marseille) 19/10/2012 (Marseille) 24/02/2012 (Sophia Antipolis) 22/06/2012 (Sophia Antipolis) 19/10/2012 (Sophia Antipolis) 12/03/2012 (Lille) 14/05/2012 (Lille) 10/07/2012 (Lille) 12/03/2012 (Lyon) 14/05/2012 (Lyon) 10/07/2012 (Lyon)
Autocritique Les freins l'action Le poids du pass et de l'environnement La pense positive
Prendre des initiatives

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Eviter les confusions L'importance des choix au quotidien Le raisonnement propice l'action
Dvelopper son autonomie

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Faire face son entourage personnel Faire face son entourage professionnel Devenir capable de...
Atteindre ses objectifs

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Avoir une vision claire du but atteindre Organiser son action Distinguer l'essentiel de l'accessoire
Rf: CN638
Dure: 1 journe
Prix HT/Stagiaire:790
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Russir ses ngociations

Objectif Gnral
Savoir prparer et conduire ses ngociations avec succs.
Public
Toute personne amene conduire des ngociations
Contenu
Parce qu'elle est un lment de la vie quotidienne qui concerne de multiples situations, la ngociation semble intuitive. Pour la pratiquer en entreprise dans les rgles de l'art, il faut certes un peu dintuition mais surtout une grande dose de technique. La ngociation est avant tout un processus qui correspond cinq tapes incontournables avant de se lancer. Autant d'lments qui conditionneront l'issue de la ngociation car, jusqu la dernire minute, tout peut basculer. Identifier les pralables indispensables
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Sessions
Se prparer ngocier r Dfinir les diffrents types de ngociations et leurs composantes r Identifier les cls d'une ngociation russie r Cerner les enjeux et objectifs atteindre: distinguer objectifs principaux et secondaires r Analyser ses propres marges de manoeuvre dans la ngociation et anticiper celles de son interlocuteur Mieux connatre son interlocuteur pour adapter son comportement et sa stratgie r Analyser les diffrents types d'interlocuteurs : leur stratgie et leur comportement prvisibles en situation de ngociation r Identifier leurs attentes et motivations Exercice d'application : mise en commun d'argumentaires
Mener bien le processus de ngociation

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Matriser les tapes et outils r Dmarrer une ngociation : les cueils viter r Garder le contrle et l'initiative de la ngociation r Organiser sa pense de manire hirarchise et claire pour mettre en place son argumentation r La conviction : provoquer l'adhsion au projet r Utiliser les techniques d'coute et de persuasion : l'coute active, l'interaction avec l'interlocuteur r Entretenir un climat de coopration r Clore la ngociation au moment opportun Mise en situation : entranement intensif la ngociation Traiter et vaincre les objections r Transformer l'objection en demande constructive r Adapter les cinq techniques et comportements pour viter l'affrontement et
Rf: CNF5038
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
maintenir un climat propice aux changes viter les impasses et blocages, grer les situations conflictuelles r Canaliser les " diffrends " entre interlocuteurs r Vaincre la mfiance r S'affirmer sans agressivit face aux interlocuteurs difficiles r Rsoudre les conflits, apaiser les tensions et sortir de situations tendues : les techniques les plus efficaces r Identifier les signaux d'accord, de dsaccord et dcoder le non-verbal Mise en situation : apprentissage de techniques de ngociation adaptes aux contextes difficiles Faire adhrer et conclure un accord gagnant-gagnant r Identifier la signification de l'engagement pour le client r Dcouvrir les sept mthodes efficaces pour accompagner et conforter le client r Ouvrir la discussion et orienter le sujet sur de nouvelles affaires
Plan d'action personnel : prise d'engagements concrets pour prparer et russir sa prochaine ngociation
Rf: CNF5038
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Russir ses entretiens annuels dvaluation

Objectif Gnral
Savoir prparer ses entretiens annuels d'valuation pour gagner en efficacit et en crdibilit dans la relation avec son manager.
Public
Tout collaborateur ayant prparer annuellement son entretien dvaluation. Managers ayant raliser leur propre entretien annuel dvaluation
Contenu
Lvaluation de la contribution individuelle de chaque collaborateur est entoure rgulirement dun malentendu entre le manager et son quipe. Le management en gnral, lvaluation en particulier doivent tre porteurs de sens. Lvaluation est dabord et avant tout un outil de management au service du dveloppement du collaborateur. Russir son entretien annuel dvaluation constitue pour le collaborateur un gage de russite dans la consolidation de ses capacits convaincre et se faire mieux comprendre de sa hirarchie. Russir la prparation de son entretien annuel dvaluation
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Sessions
15/03/2012 (Marseille) 12/11/2012 (Marseille) 22/03/2012 (Lyon) 19/11/2012 (Lyon) 29/03/2012 (Paris) 29/08/2012 (Paris) 25/10/2012 (Paris)
Mettre au point les arguments Collecter des informations factuelles laborer les diffrents scnarios envisageables Concevoir des plans B Se fixer des objectifs tablir des priorits
Adapter sa prparation et identifier les cueils viter

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Autodiagnostic : de son style de communication, de son type d'go, de son type de rapport l'autorit
Prendre conscience de son propre style de communication

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Les quatre styles de communication, dcouvrir le sien
Identifier les diffrents styles de management de son responsable hirarchique

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En analyser les composantes et ses effets sur le droulement de lentretien
Mettre en pratique les rgles de base de tout type d'entretien en situation de management
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Identifier ses attentes et savoir les formuler Donner de l'information et obtenir du retour d'information Savoir communiquer avec assertivit
Rf: CNF5184
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Choisir le bon moment pour intervenir Amorcer l'change Mettre en confiance couter de faon active Reformuler Matriser les techniques de questionnement La mthode des 4C
Connatre et analyser les diffrentes phases de l'entretien, leurs enjeux et leurs spcificits techniques
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Le dmarrage La prsentation des faits marquants de lanne coule Lanalyse de la performance de lanne coule Lanalyse des difficults rencontres au cours de lanne coule La ngociation des objectifs de lanne nouvelle La ngociation des indicateurs de mesure et des moyens L'volution professionnelle La conclusion et lengagement Mise en situation : ngociation d'un objectif avec son manager
Se sortir de situations difficiles ou conflictuelles

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Rpondre aux objections et s'affirmer par l'assertivit Grer ses motions Grer le diffrend par une critique constructive Savoir dire non Mettre fin et conclure positivement un entretien Obtenir un engagement Mise en situation : faire prendre conscience un manager dune difficult rencontre Pour chaque phase de l'entretien, faire face aux points les plus critiques grce une mthodologie adapte Exercice d'application : laboration de la liste des causes d'checs les plus frquentes pour chaque phase de l'entretien
Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en oeuvre pour russir la conduite de son entretien annuel dvaluation
Rf: CNF5184
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Faire sa promotion personnelle

Objectif Gnral
Savoir adopter les bons comportements pour russir ses relations professionnelles.
Public
Toute personne qui souhaite mettre de son ct tous les atouts pour russir ses relations au bureau.
Contenu
Pratiquer un certain savoir-tre au bureau assure une meilleure ambiance, limite les conflits, encourage les changes et permet chacun de se sentir respect. Alors, ractualisez ses connaissances sur cet outil de communication car, une poque o beaucoup de changements sont vcus dans les organisations, les codes qui rgissent les relations interpersonnelles voluent eux aussi. Codes, habitudes et savoir-vivre
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Sessions
Dfinitions et origines Faire la diffrence entre politesse, savoir-vivre, courtoisie, tiquette et protocole Comprendre les raisons et lutilit des codes en socit et notamment dans lentreprise La rgle premire qui soutient tout le reste
Intgrer les bases du savoir-vivre

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Finalit et bnfices lis la pratique du savoir-vivre La politesse du cur et sa traduction dans la vie professionnelle Les principes de base connatre pour ntre jamais pris au dpourvu Mise en situation : les principes du RAR
Agir dans les bureaux

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Image personnelle et reprsentation de lentreprise (carte de visite, tenue) Se prsenter et accueillir physiquement un visiteur, un collaborateur Du bon usage de la gestion du temps : ponctualit et gestion des retards Le partage de lespace (dans lascenseur, les open spaces, les couloirs) Vouvoiement, tutoiement : un choix stratgique et/ou culturel Se comporter avec les autres dans les diffrentes situations (runions, entretiens, situations de management, au tlphone, en vidoconfrence) Grer ses rpertoires et rseaux sociaux (amicaux, relationnels, professionnels) Mise en situation : pour sentraner
crire selon les codes adapts au contexte

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Les nouvelles rgles dans les courriers (appels et formules de courtoisie, fond et forme) Les usages des courriels pour plus d'efficacit
Rf: CNF5170
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Les messages courts (mmos, textos, SMS ) Sidentifier pour assumer la responsabilit des crits et en faire un outil de promotion Exercice d'application : tudes dcrits varis et travaux de rdaction
Se comporter lextrieur des murs

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Le rendez-vous professionnel Le restaurant ou le cocktail Participer des vnements dentreprise (salons, sminaires) Sur la route ou en voyage (train, auto, avion) Rencontrer une connaissance dans la rue ou dans un lieu public Mise en situation : partir dextraits de films et de situations vcues
Grer les relations hommes / femmes

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La courtoisie Le danger du mlange des genres Partage d'expriences : partir dexemples proposs
Dcouvrir des rgles de savoir-vivre hors de nos frontires

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Petit tour dhorizon des lments qui font les diffrences et des points dont il est bon de sinformer pour russir ses contacts Etude de cas : situations professionnelles en milieu international
Rf: CNF5170
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Travailler en milieu interculturel

Objectif Gnral
Etre l'aise et performant dans ses situations de travail en environnement interculturel.
Public
Personnes travaillant ou tant amenes travailler avec des personnes de cultures diffrentes
Contenu
Sessions
29/03/2012 (Paris) Les situations professionnelles impliquant des personnes de cultures diffrentes sont trs 21/05/2012 (Paris) varies dans les organisations actuelles. Autant ces situations peuvent tre ressenties 05/07/2012 (Paris) comme des challenges stimulants, autant, l'usage, peut-on avoir le sentiment d'tre moins efficace, de perdre du temps. Adapter ses pratiques professionnelles pour intgrer les diffrences culturelles permet, coup sr de profiter pleinement de ces contacts avec des personnes qui viennent d'autres horizons. Comprendre l'impact de la culture et de l'interculturel sur soi-mme et sur les situations professionnelles
q
La notion de culture et d'interculturel r Cerner en quoi je suis format par ma culture r Reprer quelles sont mes appartenances culturelles Identifier quelques mcanismes de malentendus interculturels r La perception, les strotypes, l'ethnocentricit r Mise en situation : exprimentation des malentendus interculturels et les ractions possibles Etude de cas : sensibilisation l'interculturel par des extraits films
Identifier les grandes diffrences culturelles au travail

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Appropriation d'une grille de lecture simple r Le temps, l'information, la hirarchie Etude de cas : analyse de situations de communication mettant en scne des diffrences culturelles Autodiagnostic : identification de ses propres prfrences culturelles
Adapter ses pratiques professionnelles la situation internationale

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Dvelopper sa comptence interculturelle dans les situations professionnelles rencontrs r Assouplir son style de communication pour s'adapter un interlocuteur r Comprendre et se faire comprendre : djouer les malentendus interculturels Jeu de rles : la communication interculturelle dans les situations professionnelles des participants La communication distance et l'interculturel r Identifier les piges de la communication par e-mail
Rf: CNF5188
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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r Dvelopper des rgles et tactiques pour tre efficace l'crit Etude de cas : analyse de situations relles de communication distance Intgrer la dimension interculturelle dans son travail rel r Identifier les points de vigilance interculturels dans sa propre activit r Mettre au point les stratgies et tactiques appropries r Etude de cas : analyse d'un cas grce aux outils prsents et identification de pistes d'action
Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en oeuvre pour changer ses habitudes et pour dvelopper son efficacit interculturelle
Rf: CNF5188
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Redynamiser sa carrire

Objectif Gnral
Etre capable de donner une nouvelle dimension ses objectifs de carrire.
Public
Quadras, quinquas et seniors dsireux de prparer avec lucidit la prochaine tape de leur volution professionnelle
Contenu
45 ou 50 ans, on a lhabitude d'effectuer un check-up pour valuer son tat de sant et envisager lavenir avec plus de srnit. C'est aussi le bon moment pour sinterroger sur limpulsion donner la suite de sa carrire en faisant un check-up de ses atouts et de ses ressources disponibles et d'envisager avec lucidit la prochaine tape de son volution professionnelle. Tirer les leons de son parcours professionnel
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Sessions
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Les moments cls rcurrents dans une carrire r Trouver sa voie r Trouver sa posture r Trouver un nouveau souffle r Trouver son panouissement Partage d'expriences : autour de la trajectoire professionnelle tat des lieux de sa situation professionnelle r Reprer les diffrentes priodes de sa vie professionnelle,les situations marquantes, les aspirations inassouvies, les dfis actuels Autodiagnostic : questionnaire de situation Imaginer la prochaine tape de son parcours r Clarifier son rle, son statut, sa mission Exercice d'application : dessin projectif
Sappuyer sur son centre de gravit professionnel

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Se familiariser avec les quatre types dintelligence luvre chez toute personne dans son travail Autovaluation : lintrieur des quatre quadrants Dcouvrir les composantes de sa personnalit professionnelle r Comptences naturelles associes r Adquation personnalit tche / fonction /mtier r Relation avec les autres (affinit et dtestation) Jeu pdagogique : partir de la cartographie des personnalits professionnelles du groupe
Activer son potentiel inexploit

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Sappuyer sur les atouts lis sa trajectoire et sa personnalit professionnelle
Rf: CNF5179
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Rdiger sa feuille de route r Dfinir les objectifs r Poser les actions r Fixer un agenda
Plan d'action personnel : formalisation d'un projet pour redonner du souffle sa carrire
Rf: CNF5179
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Gestion du stress

Objectif Gnral
Identifier les tats du stress pour mieux les canaliser, sreniser son environnement professionnel et dvelopper son efficacit
Public
Toute personne souhaitant rtablir l'quilibre entre le bon stress et le mauvais stress
Contenu
Dfinition du stress
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Sessions
Ses causes et ses consquences Les bnfices du stress, source dinspiration, dnergie de motivation La diffrence des rponses en fonction des personnalits
Diagnostique de ses limites au stress

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Savoir reprer les signaux indicateurs
Acqurir son volution

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Prendre conscience des liens de son mental (tat desprit) avec son corps Acqurir les premiers rflexes de relaxation Matriser la fonction respiratoire source de la confiance Matrise de ses ractions physiques
Training intensif au stress

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Ractivit urgente une situation de crise Situation de conflit grer immdiatement Prise de parole, improvisation, motiver une quipe Rdiger rapidement un crit clair, convaincant
Mthodes pdagogiques
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Mise en situation, exercices, dbriefing Etude de cas
Rf: CN5211
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Etre acteur de son bien-tre professionnel

Objectif Gnral
Faire le bilan de sa situation professionnelle et mettre en place un plan daction personnel court terme.
Public
Tout professionnel qui se questionne sur sa situation professionnelle actuelle ou qui souhaite voluer. Tout professionnel qui souhaite une aide dans la prparation de son entretien personnel dvolution.
Contenu
Comprendre la notion de sant motionnelle
r r
Sessions
15/02/2012 (Lille) 10/04/2012 (Lille) 22/06/2012 (Lille) 15/02/2012 (Lyon) 10/04/2012 (Lyon) 22/06/2012 (Lyon) 24/02/2012 (Paris) 10/04/2012 (Paris) 29/05/2012 (Paris) 19/04/2012 (Bordeaux) 12/09/2012 (Bordeaux) 19/04/2012 (Marseille) 12/09/2012 (Marseille) 19/04/2012 (Sophia Antipolis) 12/09/2012 (Sophia Antipolis) 21/05/2012 (Grenoble) 23/10/2012 (Grenoble)
Lmotion est un facteur dterminant de la performance individuelle et collective. La notion de Flow dans le travail : dfinition et avantages
Faire de point de sa situation professionnelle

r r r
Identifier vos comptences non techniques transposables Faire le point sur le temps consacr ce que vous aimez faire ! Bnficier de votre bilan personnel InterQualia
Mettre en place un plan personnel

r r
Identifier les comptences dvelopper et rflchir comment Envisager les volutions possibles
Intervenant
r
Consultant formateur (depuis 1991) en gestion de crise et en gestion des conflits. Intervient en entreprise et auprs des comits de direction dans des missions de conseil, de formation ou daccompagnement individualis. Consultante certifie InterQualia (2007)
Rf: CN630
Dure: 1 journe
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Transmettre ses connaissances avant sa retraite

Objectif Gnral
Etre capable de formaliser et valoriser son exprience, ses savoir et savoir-faire pour les transmettre.
Public
Toute personne en priode de transition professionnelle ou personnelle
Contenu
Sessions
20/03/2012 (Paris) Quel que soit lemploi, chacun accumule une riche exprience au cours de sa vie 10/05/2012 (Paris) professionnelle et personnelle. Aux connaissances thoriques et pratiques sajoutent de 13/09/2012 (Paris) nombreux petits gestes et astuces, des attitudes et attentions particulires, qui, au fil des annes, construisent la personne avec ses russites et ses checs. Un tel reprage apporte de la reconnaissance et permet de crer la mmoire vive de lentreprise. Par cette rflexion, le senior prparera mieux son dpart la retraite. Reprer ses meilleures pratiques
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Dfinir les enjeux pour la personne et l'entreprise r Se lgitimer par son projet de transfert de ses savoirs r Aborder son dpart avec un projet utile pour soi et pour l'entreprise Reprer ses expriences, pratiques, connaissances, attitudes r Reprer ses meilleures pratiques r Dterminer quoi transmettre et pourquoi Identifier les outils et leviers de l'entreprise r Prserver la mmoire de l'entreprise r Disposer de solutions issues des meilleures pratiques Autodiagnostic : reprage de ses meilleures expriences, dtermination de ses rves, de ses objectifs Partage d'expriences : expos de chaque participant sur son exprience
Transmettre et valoriser son exprience

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Savoir transmettre r Transmettre son exprience pour crer la mmoire vive de l'entreprise r Valoriser son exprience r Se projeter dans une nouvelle dynamique Transmettre et valoriser ses meilleures pratiques r Reprer ses freins et ses atouts r valuer ses leviers r Organiser les tapes de la transmission tre en accord avec soi en se crant une nouvelle dynamique r Explorer ses souhaits et ses rves r Crer le lien entre le professionnel et le personnel autour d'un projet pour s'exprimer en accord avec soi Exercice d'application : comment et pourquoi transmettre ?
Rf: CNF5069
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
Plan d'action personnel : formalisation des actions mettre en oeuvre pour bien prparer son dpart en retraite
Rf: CNF5069
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Prparer sa retraite

Objectif Gnral
Se projeter positivement dans cette nouvelle tape que sera la retraite.
Public
Toute personne confronte une prochaine cessation dactivit et qui souhaite faire de sa retraite la priode la plus enrichissante possible
Contenu
La retraite, cest pour bientt. Un nouveau cycle souvre dans lequel il va falloir trouver de nouveaux repres. Cest loccasion de concrtiser des aspirations inassouvies, de mieux soccuper de soi-mme, de faire bnficier les autres de son exprience, de se lancer dans une nouvelle activit De l'ide au projet
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Sessions
Une priode pleine de changements r Progression ou mutation r Envie de rsister au changement r Besoin de trouver des points dappui r Partage dexprience : autour de la notion de retraite panouie Russir sa transition r Dynamique des forces sexerant sur un individu en priode de transition r Mobilisation, attraction connexion, dtection, transformation, cohsion Jeu pdagogique : ltoile du cap
Formaliser son projet

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Faire le storyboard de son projet r La stratgie Walt Disney r (le rveur, le raliste, le critique) Exercice d'application : laborer une stratgie pour le projet
Affiner son projet

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Projeter cest se projeter r Tester son engagement r Poser le bon cadre r Trouver des soutiens Autodiagnostic : Les trois tages du projet Chaque projet est unique r Partager son projet avec dautres porteurs de projet r Exercice dapplication : raconter son projet r Dvelopper une vision de son projet qui deviendra une rfrence Mise en situation : construction d' un pont vers le futur
Rf: CNF5181
Dure: 1 journe
Contact: 01 40 73 83 50
Mettre en route son projet

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Faire les premiers pas r Construire sa carte dobjectifs Exercice d'application : visualisation des actions mettre en place
Plan d'action personnel : formalisation des projets individuels
Rf: CNF5181
Dure: 1 journe
Contact: 01 40 73 83 50
DEV. PERSONNEL Seniors : devenir consultant

Objectif Gnral
Savoir capitaliser sur son exprience professionnelle pour devenir consultant.
Public
Toute personne en activit, souhaitant simpliquer dans des missions de conseil interne ou externe
Contenu
Sessions
26/04/2012 (Paris) Tout senior accumule une riche exprience professionnelle qui peut tre transforme en 18/06/2012 (Paris) produit conseil. Mais passer du statut de cadre celui de consultant demande un 30/08/2012 (Paris) changement dattitude, de positionnement, tant avec ses collgues quavec sa hirarchie. Par cette rflexion, le senior validera ses aptitudes et la mthodologie pour dvelopper une posture de consultant. Se positionner pour quel rle
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Les diffrents profils, aptitudes, personnalits, statuts : consultant interne, consultant externe, tuteur en formation, formateur, auditeur, chef de projet Les rles explicites et implicites pouvant tre donns au consultant Partage d'expriences : expos de chaque participant sur son vcu
Transformer son exprience en produit conseil

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Dterminer sur quelles comptences sappuyer pour quelle mission Cerner la valeur ajoute du consultant tre lgitime et communiquer Autodiagnostic : reprage de ses aptitudes
Prparer une mission de conseil

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Analyser un contexte Comprendre le processus damlioration continue PDCA Planifier un processus dintervention Dfinir un cahier des charges Choisir les outils et les mesures Communiquer et impliquer tous les acteurs Exercice d'application : choix et prparation d'une mission
Mener une mission de conseil

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Raliser un diagnostic Traduire les objectifs en actions Animer un groupe projet Prendre du recul dans les actions engages Contrler et communiquer les rsultats
Rf: CNF5180
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
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Amliorer les actions Rendre compte Exercice d'application : la mthodologie et lattitude du consultant pour russir la mission de conseil choisie
Plan d'action personnel : formalisation de son projet et des actions mettre en oeuvre pour russir dans sa missions de conseil
Rf: CNF5180
Dure: 2 jours
Contact: 01 40 73 83 50
BULLETIN D'INSCRIPTION
Entreprise :
Adresse :
Adresse : 4 rue Quentin Bauchart - 75008 PARIS Tel : 01.40 73 83 50 - Fax : 01.47 20 47 14 contact@connaissance-network.com Organisme de formation
Ville :
Code Postal :
N d'existence : 117 529 40575 - Code NAF 8559A
N SIRET:
N Siret 402 417 844 00055
Gestionnaire du dossier :
Fonction ou service :
Contact email :
Tel :
Fax :
Dure :
Rfrence & Titre de la formation ........................................................
Lieu de formation
Date de dbut de session
Indiquez la ville
/ / Sous rserve de maintien de session
..........Jour (s) Rfrence : .............................
Nombre d'inscrits
Nom et Prnom du (des) participant(s)
participants
Tarification
Total HT
TVA (19,6%)
TOTAL TTC
. participant(s) X ................ HT / stagiaire
Forfait repas : . participant(s) X 24 HT /jour
Mode de rglement Acompte* 50%......................................... TTC (* A joindre au bulletin d'inscription)
Rglement du solde rception de facture par virement bancaire
c d e f g
par chque
c d e f g
par carte bancaire
c d e f g
Rglement via OPCA** : ................................................................. n d'adhrant OPCA :..................... (** sous rserve de rception d'accord de prise en charge avant le dbut de la formation)
Nom et signature du demandeur
BON POUR ACCORD Fait ......................................, le ......./......./....... Cachet
BULLETIN D'INSCRIPTION - CGV

CONDITIONS GENERALES DE VENTE
Objet et champ d'application : Suite la commande d'une formation l'acheteur accepte sans rserve les prsentes conditions gnrales de vente qui prvalent sur tout autre document de l'acheteur, en particulier ses conditions gnrales d'achat. Validation d'inscription : Une inscription est dfinitivement enregistre q'aprs rception du prsent bon de commande, revtu de votre cachet, de votre signature sur les 2 pages le composant et du paiement de la totalit de la prestation (exception faite pour les collectivits locales). Documents contractuels : Au terme de la formation, une facture valant convention vous sera adresse. A l'issu de la formation, une attestation de stage vous sera dlivre. Prix, facturation et rglements : Tous nos prix sont indiqus hors taxes. Ils sont majors de la TVA au taux en vigueur (19,6%). Tout stage commenc sera d intgralement par le Client. Les factures sont payables, sans escompte et l'ordre de Connaissance Network. Rglement par un OPCA : En cas de rglement de la prestation pris en charge par un OPCA, le Client doit faire lui-mme la demande de prise en charge avant le dbut de la formation et s'assurer de l'acceptation de sa demande. En cas de paiement partiel du montant de la formation par l'OPCA, le solde sera factur au Client. Si Connaissance Network n'a pas reu la validation de la prise en charge de l'OPCA avant le dbut de la formation, le Client sera factur de l'intgralit du cot de la formation. Le cas chant, le remboursement des avoirs par Connaissance Network est effectu sur demande crite du Client accompagn d'un relev d'identit bancaire original. Refus d'inscription : Connaissance Network se rserve le droit de refuser d'honorer une commande et de dlivrer les formations un Client qui n'aurait pas procd au paiement de commandes prcdentes, et ce sans que le Client puisse prtendre une quelconque indemnit, pour quelle que raison que ce soit. Conditions d'annulation et de report : Toute annulation par le Client doit tre communique par crit. Si elle intervient moins de 10 jours ouvrs avant la formation convenue, et ce quelqu'en soit la cause, l'intgralit du montant de la formation sera due. Connaissance Network s'engage alors, proposer dans les 6 mois suivants, dans la mesure du possible, une nouvelle date de formation sur le meme sujet, afin de permettre au client de suivre le module concern. Si des circonstances indpendantes de sa volont l'y obligent, Connaissance Network se rserve le droit de reporter une formation soit en raison du nombre insuffisant de participants, soit en raison de l'absence de l'animateur. Connaissance Network s'engage, alors, proposer dans les 6 mois suivants, dans la mesure du possible, une nouvelle date de formation sur le meme sujet, afin de permettre au client de suivre le module concern. Renonciation : Si Connaissance Network ne se prvaut pas de lune des clauses prsentes dans ces conditions gnrales de vente un moment prcis, cela ne peut tre considr comme une renonciation cette mme clause ultrieurement. Loi applicable : La Loi franaise est applicable en ce qui concerne ces Conditions Gnrales de Ventes et les relations contractuelles entre Connaissance Network et ses clients. Attribution de comptences : Tous litiges qui ne sauraient tre rgls lamiable seront de la Comptence exclusive du tribunal de commerce de Paris, quel que soit le sige ou la rsidence du client, nonobstant pluralit des dfendeurs ou appel en garantie. Election de domicile : L'lection de domicile est faite par Connaissance Network son sige social au 4 rue Quentin Bauchart - 75008 PARIS
Je, soussign, , reconnais avoir pris connaissance des prsentes Conditions Gnrales de Vente et en accepter les termes. Fait , le Signature : Cachet :

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FORMATIONS DEV.

Gestion des situations difficiles

DEV. PERSONNEL Augmentez ses performances relationnelles avec la PNL

Programme : Qu'est-ce que la PNL ?

Nos systmes de reprsentation sensorielle

Entrer facilement en relation en tablissant un contact positif

Pouvoir exprimer ce que lon veut et viter les cueils du langage

Utiliser linfluence positive

Prix HT/Stagiaire:1 490

Utiliser les prsupposs. Utiliser lintention positive.

Convertir les problmes en propositions de solution

Prix HT/Stagiaire:1 490

DEV. PERSONNEL Assertivit : Entre directivit et courtoisie

Programme : Lassertivit et laffirmation de soi

Initiation lAnalyse Transactionnelle (AT)

Test de personnalit La psychologie au secours de sa relation autrui

Initiation la Programmation NeuroLinguistique (PNL)

Les axes de dveloppement personnel

Prix HT/Stagiaire:1 190

Prix HT/Stagiaire:1 190

DEV. PERSONNEL Assertivit et affirmation de soi

Programme de la formation : Les principes de lassertivit

Identifier et obtenir son objectif

Cration de nouveau choix

Saffirmer dans les situations difficiles

Prix HT/Stagiaire:1 490

DEV. PERSONNEL Manager son quipe avec efficacit relationnelle

Programme : Rle et principes du manager

Savoir exprimer ce que lon veut, viter les cueils du langage

Les moyens de linfluence positive

Comprendre les critres et ceux des autres Utiliser lintention positive

Changer les problmes en solutions

Recadrer une difficult

Prix HT/Stagiaire:1 490

Changer le point de vue dun problme

Prix HT/Stagiaire:1 490

DEV. PERSONNEL Amliorer ses relations avec lAnalyse Transactionnelle

Cours thorique, Mise en situation, exercices, dbriefing, Etude de cas

Programme : Dfinition de lanalyse transactionnelle

Dvelopper ses relations positives avec les autres

Les quatre positions de vie

Les signes de reconnaissance

La structure de son temps Identifier et transformer les messages contraignants

Sortir des relations piges, de manipulations, de chantage

Prix HT/Stagiaire:1 100

DEV. PERSONNEL Enneagramme : amliorer sa communication

Programme : Savoir utiliser lennagramme pour :

Amliorer la cohsion de son quipe

Amliorer ses relations : vie professionnelle, vie personnelle

Adapter lorganisation du temps en fonction des diffrents types de personnalit

Prix HT/Stagiaire:1 490

Recrutement, management, cohsion d'quipe Relations clients, coaching

Prix HT/Stagiaire:1 490

DEV. PERSONNEL La PROCESS COMMUNICATION au service de la communication

Ragir en tat de stress

Prix HT/Stagiaire:1 490

DEV. PERSONNEL Grer son temps pour tre plus performant

Programme de la formation gestion du temps : Prendre conscience de nos tendances naturelles

Classer les tches par ordre d'importance

Grer son temps par une meilleure organisation

Prix HT/Stagiaire:1 220

Prix HT/Stagiaire:1 220

DEV. PERSONNEL Grer son stress

Faire face la pression