Le Petit Livre Vert

pour la Terre

Avec le soutien technique

et scientifique de :

"Soyez vous-mme le changement

que vous voudriez voir dans le monde."
Mahatma Gandhi (1869-1948)

sommaire
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Test: quel est votre impact sur lenvironnement ? . . . . . . . 4
Les pictos, mode demploi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Les cogestes
> Salon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
> Cuisine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
> Salle de bain . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
> Chambre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
> Cave et grenier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
> Garage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
> Jardin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
> Transports . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
> Achats . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
> cole . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
> Bureau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
> Nature . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
> Voyages . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
> tre citoyen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Les repres pour lenvironnement . . . . . . . . . . . . . . 114
LADEME en un clin d'il . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
> Prsentation des Espaces Info> Energie (EIE) . . . . . . . 125
La Fondation Nicolas Hulot pour la Nature et l'Homme . . . 126
Ouvrage ralis avec le soutien technique et scientifique de
lAgence de lEnvironnement et de la Matrise de lnergie.
www.ecocitoyens.ademe.fr
1

Julien Cauvin-TF1

La plante a besoin de vous

Nicolas Hulot,
Prsident de la Fondation Nicolas Hulot
pour la Nature et lHomme

La plante a besoin de vous

La Terre, cette plante magnifique, est bien plus fragile quon ne limagine et la pression de lhomme, bien plus forte quelle ne peut le supporter. Les grands quilibres sont menacs et lavenir de lhumanit
compromis. Nous savons, mais nous refusons dagir. Le paradoxe est
insupportable.
Il est grand temps que la prise de conscience se traduise dans les actes,
individuels et collectifs. Le dfi cologique, cest une occasion magnifique de redonner du sens au progrs. Cest aussi une occasion unique
de consacrer deux nouvelles formes de solidarit: la solidarit avec
lensemble des tres vivants et la solidarit avec les gnrations futures. Faisons jaillir ce nouveau monde, respectueux du vivant sous
toutes ses formes, et que chacun devienne lavocat de la vie.

La plante a besoin de vous

Notre avenir est entre nos mains, il faut ragir, et vite. Le dveloppement durable est bel et bien une rvolution culturelle qui devrait nous
conduire changer de comportement, produire et consommer diffremment, afin dassumer pleinement nos responsabilits. Rduisons
notre impact cologique, la nature et lhumanit ont besoin de chacun
de nous, l o il est. Cest un combat qui demande la participation de
tous. Relever le Dfi pour la Terre, cest se mobiliser au quotidien.
Ce que nous mangeons, les moyens de transport que nous utilisons,
la faon dont nous nous chauffons; voil autant dactions qui nous
lient notre environnement. Aucune action individuelle nest drisoire. Chaque geste compte. Essayons, le temps faisant, damliorer
nos comportements, changeons nos bonnes ides et nos bonnes pratiques. Multiplies lchelle dun pays, elles contribueront rduire
limpact des activits humaines sur la plante.
Alors faisons les bons gestes pour la plante! Ouvrons le chemin,
soyons citoyens de la Terre, les politiques et les industriels suivront.

Quel est votre impact sur

lenvironnement ?
Ce que nous mangeons, les moyens de transport que nous utilisons,
la faon dont nous nous chauffons, les quipements que nous choisissons, sont autant de pressions sur lenvironnement qui dpendent de
chacun dentre nous. Ces pressions se traduisent pour une large part
par des missions de gaz effet de serre (GES), qui contribuent aux
changements climatiques. Avec le test CLIMAcT, conu par lAgence de
lEnvironnement et de la Matrise de lEnergie (ADEME), valuez votre
impact et engagez-vous sur des gestes pour protger lenvironnement!

Connaissez-vous votre impact sur lenvironnement ?

Pour chaque question, ajoutez le nombre de points correspondant
votre rponse.
1/ Vous achetez de prfrence des produits frais et de saison, vous
triez vos dchets et vous vitez les produits jetables:
> oui tout le temps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +1
> oui de temps en temps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +2
> non pas du tout . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +3
2/ Parmi les quipements suivants: halogne, sche-linge, lave-vaisselle, conglateur, vous en possdez:
> de 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0
> 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +1
> 3 ou 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +2

3/ Vous prenez plus frquemment:

> une douche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +1
> un bain . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +3
4/ Comment votre logement est-il chauff ?
> au fioul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +13
> au gaz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +9
> llectricit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +6
> lnergie renouvelable (bois, solaire ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0
5/ Vous utilisez votre voiture, moto ou scooter pour vous rendre au
travail (aller et retour),
> comptez + 2 points par tranche de 5 km parcourus
6/ Vous utilisez votre voiture, moto ou scooter pour vos courses ou
vos loisirs:
> presque tous les jours . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +3
> 1 2 fois par semaine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . +1
> moins dune fois par semaine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0
7/ Vous avez voyag en avion au cours des 12 derniers mois ?
> ajoutez + 1 point par heure de vol

Calculez votre score et rendez-vous au verso!

5

Rsultats

Voyons quelle est votre pression sur la Terre

Rendez-vous la rubrique correspondant votre score:
> 1 9 points: bravo, votre comportement est durable!
Votre impact et vos missions de gaz effet de serre sont trs raisonnables. Vous tes dj un acteur du dveloppement durable, flicitations! Continuez sur cette lance, et gagnez encore quelques points en
poursuivant le test sur la page suivante
> 10 18 points: vous pouvez mieux faire!
Votre impact et vos missions de gaz effet de serre se situent juste
en dessous de la moyenne franaise. Cependant, cest dj trop pour
la plante. Connaissez-vous tous les bons gestes ? Vrifiez-le en continuant le test sur la page suivante.
> 19 27 points: rsultat proccupant
Votre impact sur la Terre est vraiment proccupant. Ne continuez pas
ainsi, pensez aux gnrations futures! Poursuivez le test sur la page suivante, vous avez tant dopportunits de prendre de bonnes dcisions
> 28 34 points: vite, il faut changer!
Avec un rsultat pareil, cest sr, vous naviez pas conscience davoir un
impact si important sur votre environnement! Il est grand temps dagir,
allez la page suivante pour savoir comment faire de vrais progrs!
> 35 points et plus:
Si vous en tes l, modifiez vite vos modes de transport et refaites le
test.

Rduisez votre impact

Surpris de vos rsultats ?

Pour chaque engagement que vous prenez, rduisez votre total du
nombre de points indiqus.
1/ Je trie mes dchets et jvite les emballages inutiles :
> oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -1
2/ Je prfre les produits respectueux de lenvironnement (colabels,
corecharges ) et jvite les produits jetables :
> oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -1
3/ Jteins les appareils au lieu de les laisser en veille :
> oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -1
4/ Je choisis des appareils conomes en nergie :
(lampes basse consommation, lectromnager classe A+),
> oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -1
5/ Je prfre une douche rapide au bain :
> oui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -2
6/ Je chauffe mon logement 19C et 17C dans les chambres,
et je lisole bien si possible:
> modration du chauffage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -1
> isolation du toit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -1
> isolation du toit, des murs et des fentres. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . -4

Rduisez votre impact

7/ Jinstalle un chauffe-eau solaire ou du chauffage au bois chez moi,

mon logement tant actuellement chauff:
> au fioul . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - 8
> au gaz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - 5
> llectricit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - 4
8/ Jutilise moins la voiture pour aller travailler, jopte pour:
> les transports en commun. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - 1
(par tranche de 5 km parcourus chaque jour)
> le vlo ou la marche pied. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - 2
(par tranche de 5 km parcourus chaque jour)
9/ Je conduis souplement et moins vite et je fais les petits dplacements pied:
> vous adoptez une conduite souple . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - 2
> vous effectuez vos petits dplacements en vlo ou pied . . . . . . - 1
10/ Pour mes vacances, je prfre le voyage en train:
> la voiture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - 1
(par voyage A/R)
> lavion (court courrier) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - 2
(par voyage A/R)

Score

Calculez votre score final!

Vous avez amlior votre score ? Rendez-vous la rubrique
correspondante:
> De 1 9 points: flicitations!
Vous tiez dj acteur du dveloppement durable ou vous avez pris
conscience des enjeux: continuez sur cette lance et faites des
adeptes autour de vous. Nous devons tous agir pour relever le Dfi
pour la Terre.
> De 10 18 points: encore un petit effort!
Vous avez dcid dagir ? Cest une bonne chose pour vous et notre
plante. Mais regardez encore si vous ne pouvez pas mieux faire. Et
surtout tenez vos engagements, a chauffe!
> De 19 27 points: allons, allons, vous tes sr ?
Votre voiture tous les jours pour aller la boulangerie, est-ce vraiment
indispensable ? Regardez nouveau si vous ne pouvez pas amliorer
votre score
Si vous nagissez pas plus, cest lavenir de vos enfants qui est menac!
> De 28 34 points: vous voulez VRAIMENT que a change?
Est-ce bien raisonnable ? Regardez nouveau, il y a srement des actions que vous pouvez mettre en place votre niveau, changer est
indispensable, ou prparez-vous vivre de plus en plus de catastrophes
naturelles!
> 35 points et plus:
Vous en tes toujours l ?
Modifiez vos modes de transport, cest URGENT!

Mode demploi

Un picto diffrent est utilis pour illustrer le thme

relatif chaque cogeste.
Rduction des nuisances sonores

Tri et recyclage des dchets

Protection de la qualit de lair

conomies deau

Respect des espces vivantes

Attitudes en faveur du dveloppement durable

conomies dnergies

La couleur du picto correspond au degr de difficult du geste:

vert = facile| orange = abordable | rouge = moins facile.
10

Un clairage gratuit
La lumire naturelle est
consommer sans modration: la proximit dune
fentre est idale pour installer le coin vivre, un fauteuil ou un bureau. Attention
aux ombres portes sur le
plan de travail, le bureau doit

tre plac perpendiculairement la fentre. Le mieux

est lclairage naturel par le
plafond (vasistas), il est uniforme et encore plus efficace.
De mme, plus les murs de
la pice sont clairs, plus ils
rflchissent la lumire: un
moyen simple dy voir clair.

SALON

Je profite de la lumire
du jour

La lumire naturelle
est consommer
sans modration !
11

SALON

Je choisis mon clairage

12

Les
lampes
basse
consommation (LBC)
Dune dure de vie de 6
8 fois suprieure aux ampoules incandescence, les
LBC ou "fluo compactes"
consomment 5 fois moins
dlectricit. Les LBC sont
places de prfrence l o
elles restent longtemps allumes: coin lecture, coin repas, cuisine Aprs usage,
les LBC doivent tre rapportes au distributeur ou dposes la dchterie.

Adapter la puissance
Un clairage matris, cest
de llectricit conomise:
il vaut mieux rserver les
LBC 15/20 W pour le coin
lecture par exemple. Les LBC
9W suffiront prs du tlviseur ou de lordinateur.
Les quivalences
Ampoule classique LBC

40 W
60 W
100 W

9W
15 W
20 W

Utiliser l'tiquetage

Remplacer les lampes

halognes

Vous trouverez sur l'tiquette

nergie la classe nergtique de la lampe, sa dure
de vie, le flux lumineux et
la puissance. Depuis septembre 2010, des informations obligatoires sont
indiques sur l'emballage :
la temprature de couleur, le
temps d'allumage, le nombre
d'allumage

Trs
gourmandes
(300
/
500 W) et rarement ncessaires, les lampes halognes
peuvent tre remplaces par
des "halognes haute efficacit". Choisissez votre lampe
en fonction de l'ambiance
que vous souhaitez donner
la pice. Pour cela, fiez-vous
la temprature de couleur
indique sur l'emballage.

Une dpense inutile

Chane Hi-Fi, magntoscope, lecteur DVD, tlviseur, ordinateur, antenne parabolique les appareils lectriques restent
souvent branchs 24 h sur 24.
Les veilles consomment 300 500 kWh par mnage et par an,
soit la consommation dun rfrigrateur sur la mme priode!

SALON

Je coupe la veille des appareils

lectriques

ASTUCE :
Couper toutes les
veilles est facile! Il
suffit de brancher les
appareils concerns
sur une multiprise
interrupteur.

13

SALON

Je limite la temprature

Une habitude saine

19C suffisent dans le sjour.
Un degr de moins c'est peuttre un pull en plus, mais
moins de consommation.
N'oublions pas que le chauffage de nos appartements reprsente 81% des missions
de CO2 des logements.

Je baisse le chauffage en cas

dabsence
Une question de bon
sens

Passer de 20C 19C

reprsente 7% de
consommation
dnergie en moins.

14

Baisser le chauffage lorsque

lon sort quelques heures
doit devenir une vidence. Si
cest pour plusieurs jours, il
faut prendre soin de le mettre
hors gel (8C en gnral).

Un quipement adapt

Une chaleur gratuite

Le thermostat dambiance,
install dans une pice
vivre (sjour, salle manger), permet de maintenir
un logement temprature
constante.
Le plus performant est sans
aucun doute le thermostat
dambiance programmable
ou thermostat horloge: il
permet de programmer une
baisse de temprature du
chauffage quand les besoins
sont moins importants (la
nuit ou en cas dabsence).

Les robinets thermostatiques

sont un bon complment.
Dans le cas dune installation
comportant des radiateurs
eau chaude, ils tiennent
compte des apports de chaleur "gratuits" (ensoleillement, appareil de cuisson).
Ils doivent tre placs dans
une autre pice que le thermostat dambiance.

L'installation
d'un systme de
programmation et de

SALON

Jutilise des thermostats

dambiance

Une fiscalit
avantageuse
Un crdit d'impt (rduction
ou crdit de la somme correspondante en cas d'exonration) peut tre allou aux
personnes faisant l'acquisition d'un appareil visant
rguler le chauffage.

rgulation permet de
faire des conomies
de 10 25% sur le
chauffage.

15

SALON

Je matrise mon chauffage

dappoint

Prendre en compte
la scurit
Avant toute mise en
route dun appareil,
vrifier ltat de
lappareil (nettoyage,
ramonage) et les
arations de la pice.

16

Comme son nom lindique,

un chauffage dappoint au
fioul ou au gaz doit tre utilis de faon intermittente,
et jamais la nuit. Le danger
provient des appareils mal
entretenus, qui dgagent
des produits de combustion
toxiques pour lorganisme.
Lun deux, le monoxyde de
carbone, inodore, provoque
lasphyxie par inhalation. Si
vous tes amen utiliser un
chauffage dappoint, cest
sans doute que votre logement a des problmes disolation ou de chauffage:
faites tablir un
diagnostic
de
votre
installation.

SALON

Jare rgulirement

Retrouver un air pur

Nos activits, nos quipements, les matriaux,
dgagent de l'humidit et
des polluants l'intrieur
de notre logement : faire la
cuisine, bricoler, les colles,
vernis, peinture, agglomrs et autres matriaux, parfums d'intrieurs, acariens
autant de risques pour la
sant. Sans parler du tabac,
qui est la premire cause de
pollution dans la maison.
La meilleure faon de rtablir l'intrieur la qualit de
l'air, c'est d'arer toutes les
pices, mme en hiver : 5 minutes suffisent.

Aprs fermeture

La ventilation
mcanique contrle
Bien connue par son abrviation, la VMC est indispensable dans une maison bien
isole pour ventiler un logement, sous rserve qu'elle
soit rgulirement et correctement entretenue.

des radiateurs,
arer pendant
5 minutes
renouvelle l'air
d'une pice.
17

SALON

Je me prserve des grosses

chaleurs

Faire de lombre
Dans tous les cas, le plus efficace est linstallation de
protections solaires (volets, persiennes,
stores, pare-soleil). Si vous avez un
jardin, pensez planter des vgtaux
feuilles caduques qui vous protgeront
des rayons du soleil en t et laisseront
passer la lumire et la chaleur en
hiver.

Empcher lair
chaud dentrer
Une pice se rchauffe
excessivement quand
la
chaleur
extrieure
pntre par les murs, les toits, les vitrages ou
par infiltration dair. Le remde tient dans une
bonne isolation du logement: double vitrage,
isolants sous toitures, des murs, du sol
Dans la journe, maintenez
ferms portes, volets et
fentres. Le soir venu,
profitez de la fracheur
extrieure et arez
votre logement.

18

Rafrachir en ventilant
Un ventilateur ne fait pas
baisser la temprature dans
une pice, mais il permet de
mieux la supporter.

Rafrachir par
vaporation d'eau
Lvaporation de leau frache
dans un air sec permet aussi
de lutter contre la chaleur.
Vous pouvez utiliser des appareils spcialement conus,
comme les brumisateurs.
Mais avec un peu dastuce
vous arrivez des rsultats
aussi satisfaisants. Il suffit
d'humidifier le carrelage ou
de remplir une bassine deau,
dy tremper une serviette, de
la poser sur un schoir ou le
dossier dune chaise en laissant la partie infrieure tremper dans leau. Placez ensuite
un ventilateur devant et le
tour est jou!

Si malgr tout, je dois

climatiser
Je choisis un climatiseur
performant et de qualit.
L'appareil doit tre de classe
nergtique A ou B pour satisfaire la rglementation
thermique si sa puissance est
infrieure 12 kW. Pour les
autres, choisissez-le avec un
coefficient de performance le
plus lev possible (c'est-dire > 3).

SALON

Je me prserve des grosses

chaleurs

19

CUISINE

Jvite le jetable

20

Une solution
avantageuse
Lponge, la serpillire et le
torchon, peuvent tre utiliss
plusieurs fois, linverse du
papier essuie-tout et des lingettes usage unique.
Les lingettes de nettoyage
mnager permettent dutiliser moins deau, mais elles
gnrent plus de dchets que
les produits traditionnels tout
en contribuant la pollution
de lair. En plus elles cotent
beaucoup plus cher.

Les lingettes
sont pratiques
mais produisent
3 6 fois plus
de dchets que les
produits traditionnels.

CUISINE

Je trie mes dchets

Bien trier pour bien

recycler

Les dchets
organiques

Le tri des dchets est un

acte volontaire indispensable pour lenvironnement
et cest dans la cuisine quil
commence.
Chacun dentre nous doit
suivre les consignes de tri
de sa commune pour ne pas
perturber le recyclage.

Ils sont rservs au compost

(cf. chapitre Jardin, p. 56-57).

Les briques
alimentaires
galement recyclables, elles
sont utilises par exemple,
dans la fabrication de cartons, de papier cadeau ou de
rouleaux de papier toilette.

1 tonne de briques
alimentaires recycles
= 2 tonnes de bois prserv.
(source Eco-Emballages)

21

CUISINE

Je trie mes dchets

Le verre
Recyclable 100% et linfini, son traitement diminue de 12%
le poids des dchets mnagers liminer.

1 tonne de verre trie

= 700 kg de sable conomiss
= 2500 nouvelles bouteilles de vin en verre

Sont
recyclables:
les bouteilles, les
flacons, les pots et
bocaux.

Ne sont pas recyclables:

la vaisselle, le verre culinaire (composition chimique diffrente du verre
d'emballage), les miroirs, les vitres et
les ampoules lectriques.
Attention ! Les LBC sont des dchets
dangereux. Elles contiennent du mercure et doivent tre dposes chez le
distributeur ou la dchterie.
22

Les plastiques
Souvent recyclables, leur traitement permet de les faire
renatre sous diffrentes formes: un pull en laine polaire
(environ 15 bouteilles en plastique transparent), fibre polyester pour rembourrer couettes ou anoraks, tuyaux dassainissement, gaines pour le passage des cbles, bouteilles,
barquettes Pour optimiser le recyclage, laissez les bouchons
en plastique sur les bouteilles, mais retirez lopercule en aluminium des bouteilles de lait.

CUISINE

Je trie mes dchets

1 tonne d'emballage en plastique recycl

= 1800 pulls en laine polaire

Sont recyclables:
tous les flacons et bouteilles
(eau, soda, lait, soupe, huile,
mayonnaise, sauce, shampooing, gel douche, liquide
vaisselle, lessive, chocolat
en poudre, farine, produits
d'entretien).

Ne sont pas recyclables:

les films en plastique fin, les petits
pots (yaourts, crmes...), les sacs
en plastique, les barquettes
23

CUISINE

Je trie mes dchets

Les papiers et cartons

Leur traitement permet de fabriquer du papier et du carton
recycls.
1 tonne de carton trie
= 5000 botes de crales fabriques

Sont recyclables:
les journaux, magazines et prospectus, les cartons , les enveloppes, les catalogues, les cahiers, les livres.

Ne sont pas recyclables:

le papier photo, le papier calque, les papiers plastifis, le papier
carbone, les couches-culottes, les mouchoirs, les essuie-tout,
les cartons souills, les papiers cadeaux, les papiers peints, les
lingettes...
24

Les mtaux
Prsents dans la vie courante, ils sont gnralement
recyclables.
250 canettes aluminium valorises = 1 vlo
1 tonne d'acier = fabrication d'une voiture
= conomie de 2 tonnes de minerai de fer
1 tonne d'emballage alu trie = 100 vlos

CUISINE

Je trie mes dchets

ou 2 tonnes de minerai d'aluminium

(bauxite) conomises

Sont recyclables:
les botes de conserve, les canettes en acier et barquettes en
aluminium dbarrasses des restes d'aliments, les bombes
arosols ainsi que les bidons, bouteilles, couvercles et botes
mtalliques.

Ne sont pas recyclables:

les botes et barquettes contenant des rsidus alimentaires, le
"papier alu", les ustensiles de cuisine...

25

CUISINE

Je bois leau du robinet

Changer les ides

reues
Leau du robinet est potable, sauf avis contraire de
l'Agence Rgionale de Sant.
En France, la consommation
deau en bouteille reprsente
des milliers de kilomtres
parcourus, des tonnes de
carburant consomm et de
CO2 mis avant darriver sur
notre table. Sans compter
les milliards de bouteilles
plastique qui en rsultent et
qui augmentent le volume
des poubelles. Seules 5 bouteilles sur 10 sont recycles:
pensez les trier!
En France, 1%
seulement de leau du
robinet est destine
la boisson. Leau
minrale cote
au minimum 50 fois
plus cher que leau
du robinet.

26

Amliorer le got
Pour retirer le got de chlore,
on peut verser l'eau dans une
carafe, le chlore svaporant
au contact de l'air. Les adoucisseurs d'eau sont rservs au circuit d'eau chaude,
pour viter que le calcaire
ne se dpose dans les sanitaires. L'eau froide ne doit
pas tre adoucie, c'est--dire
dbarrasse du calcaire, car
ce dernier contient des sels
minraux indispensables
la sant.

Faire de la prvention
Un vier ou un lavabo bouch
fait partie des petits tracas du
quotidien. Pour en limiter la
frquence, il faut penser vider le contenu des assiettes
et des plats dans la poubelle
avant de faire la vaisselle. On
peut aussi quiper son vier
dune crpine: place sur
lorifice, elle retient les dchets avant quils ne tombent
dans la canalisation.

En France, les

Mettre la main la
pte
En cas dobstruction, leau
bouillante, la ventouse,
la spirale mtallique ou
la pompe vide sont des
moyens
recommands,
contrairement aux produits
chimiques polluants. Avec
un peu dentranement, il est
facile de dmonter le siphon
pour le nettoyer. Si lusage
dun dboucheur liquide est
ncessaire, viter le surdosage et choisir de prfrence
un produit totalement biodgradable et non toxique.

CUISINE

Je dbouche mon vier

sans danger

stations d'puration
dcontaminent 54%
des eaux uses
(source www.
lesagencesdeleau.fr)

80% des pollutions

marines sont d'origine
terrestre.

27

CUISINE

Je veille lentretien de mon

rfrigrateur

Prendre garde la
chaleur
Les instruments de cuisson
(four, cuisinire) sont des
quipements qui doivent
tre placs lcart du rfrigrateur. De mme, celuici ne doit pas accueillir des
aliments chauds qui lui demandent une nergie supplmentaire pour produire
du froid et augmente donc sa
consommation.

Contrler la
temprature
La conservation des aliments
ncessite une temprature
comprise entre 2C (tages
du haut), et 4C (tages du
bas). Dans un conglateur,
elle doit tre de -18C. En plaant un thermomtre dans le
bac lgumes du rfrigrateur (temprature la plus leve), il est facile de rguler la
dpense dlectricit.
28

Dgivrer rgulirement
Ds que la couche de givre
dpasse 2 3 mm, il est impratif de dgivrer vos appareils pour quils consomment
moins. 1/2 cm de givre
augmente jusqu' 30
% la
consommation des rfrigrateurs et conglateurs.

Nettoyer la grille
La grille situe larrire du
rfrigrateur est charge
dexpulser la chaleur extraite
de lappareil. Elle doit tre
vrifie et nettoye deux fois
par an environ.

Vrifier ltanchit
des portes
Lapparition rapide du givre,
cest souvent des joints fatigus. Pour le vrifier, il suffit de fermer la porte du
rfrigrateur sur une feuille
de papier: si on la retire
facilement, les joints sont
changer.

Un peu de mthode
Faire la vaisselle la main
ne doit pas tre synonyme
de gaspillage : ne pas laisser
couler l'eau (remplir un bac
de lavage et un de rinage),
utiliser juste ce qu'il faut de
nettoyant, colabellis bien
sr, et aller du moins sale
vers le plus sale, telle est la
bonne mthode.

Les bienfaits du
lave-vaisselle
Faire sa vaisselle la machine
peut tre plus conomique
en eau et en lectricit si le
lave-vaisselle est peu gourmand en nergie et utilis de
faon optimale. Bien sr, il
ne faut pas rincer la vaisselle
avant de la mettre dans lappareil, car cela consomme de
leau inutilement.

CUISINE

Jconomise leau

Le "bon" lave-vaisselle:
> appartient la classe nergtique A
> tourne pleine charge et en programme "co"
> vite le pr-rinage, si la vaisselle nest pas
trs sale
29

CUISINE

Joptimise la cuisson

Le bon achat

Profiter de linertie

Une casserole fond plat,

avec un diamtre adapt aux
plaques, exploite au maximum les capacits de votre
cuisinire. De mme, lusage
dun couvercle rduit de
faon significative lnergie
consomme.

Les plaques de cuisson lectriques restent chaudes pendant environ 15 minutes

aprs extinction (sauf les
plaques induction): cette
chaleur, entirement gratuite, mrite dtre utilise
lors dune cuisson longue.

Maintenir leau en bullition

dans une casserole demande
4 fois moins dnergie avec
un couvercle.

30

 utiliser avec
modration
Les aliments se dconglent au rfrigrateur, sans
laide du micro-ondes: cest
moins rapide mais cela ne
consomme aucune nergie.
La cuisson des plats au microondes, et surtout ceux contenant beaucoup deau, comme
les lgumes, est viter. Le
micro-ondes est idal pour
rchauffer les aliments.

Un four micro-ondes
consomme moins
dnergie pour
rchauffer un plat
quun four
traditionnel.

CUISINE

Je rchauffe au micro-ondes

Je cuis au four traditionnel

Chasser les courants
dair
Ouvrir la porte dun four pendant quil fonctionne gaspille
beaucoup de chaleur: pour
valuer la cuisson de votre
prparation, il vaut mieux
se servir de lclairage de
contrle.

Profiter de la chaleur
Dans le cas dun four pyrolyse, le nettoyage doit tre
programm dans la foule
dune cuisson, pour bnficier de la chaleur accumule.
31

SALLE DE BAIN

Je prfre la douche au bain

Le compte est bon

Prendre une douche plutt quun bain, cest diviser
au minimum par trois sa
consommation deau
: ce
calcul est valable si le robinet est coup pendant que
lon se savonne et que lon
ne prolonge pas inconsidrment le plaisir de la douche.

Une douche
de 5 minutes consomme
60 80 litres deau
et un bain 150 200
litres. (Source C.I.Eau)
32

Vrifier le dbit
Un bon moyen pour traquer
les fuites deau, cest de relever le compteur le soir avant
de se coucher et de faire la
mme chose le matin, sans
avoir ouvert ni robinet ni
appareil mnager
: si les
chiffres sont identiques, tout
va bien. Sinon, il y a une
fuite.
Une chasse d'eau qui fuit
peut doubler la consommation annuelle d'un mnage.

Retrousser ses
manches
La plupart du temps, la fuite
vient dun simple joint dfectueux : cela vaut la peine
dapprendre le changer.

SALLE DE BAIN

Je lutte contre les fuites

Un robinet qui goutte = jusqu' 300 litres

Une chasse d'eau qui coule = jusqu' 500 litres
Une personne consomme en moyenne
151 litres d'eau par jour
(source SOeS-SSP 2008)

33

SALLE DE BAIN

Joptimise ma chasse deau

Rduire le volume
En mettant par exemple
une bouteille leste dans le
rservoir des toilettes, cela
diminue dautant le volume
et donc la consommation
deau.

Adopter le double
dbit
Des chasses deau conomiques proposent aujourdhui deux types de
dbit: 3 ou 6 litres deau,
contre 7 litres pour une
chasse deau rcente.

conomiser leau
En France,
une personne
utilise en moyenne
30 litres deau par jour
pour ses WC,
soit 20% de sa
consommation
quotidienne.
34

la campagne, les toilettes

sches peuvent tre une alternative pour conomiser
leau. Renseignez-vous !

Un geste lourd de
consquences
Tampons
hyginiques,
couches,
mdicaments,
piles, peintures, solvants,
dtergents la cuvette des
WC nest pas une poubelle.
Tous ces lments altrent
le bon fonctionnement des
stations dpuration. Mal
limins, ils se retrouvent en
milieu naturel et dgradent
lenvironnement.

Rester vigilant
Evitez une utilisation abusive
des produits anti-bactriens,
utiliss pour dsinfecter les
WC: ils perturbent aussi les
stations dpuration, qui se
servent des bactries pour
dpolluer les eaux uses.
En revanche, le papier toilette recycl, cest bon pour
lenvironnement!

SALLE DE BAIN

Je ne jette rien dans

les toilettes

35

SALLE DE BAIN

Je contrle le dbit des robinets

Une double action

conomiser leau chaude,
cest conomiser la fois
leau et lnergie ncessaire
son chauffage. Il existe
aujourdhui des dispositifs simples, poser sur les
robinets ou les flexibles de
douche, qui limitent sensiblement la consommation,
tout en conservant la mme
efficacit dutilisation.

La bonne position
Laisser de prfrence les robinets mitigeurs en position
"froid" pour viter de demander de leau chaude ou tide
alors quon a besoin, la plupart du temps, deau froide.

Rduction du dbit deau

par quipement:
> robinet mitigeur: 10%
> arateur (ou mousseur): jusqu' 50%
> pomme de douche "co" : jusqu' 50%
36

Si on laisse couler leau

pendant un brossage
de dents ou un rasage,
c'est 18 litres d'eau
gaspills.

Une attitude
responsable
Un robinet qui coule sans
raison doit dclencher un rflexe de fermeture immdiat.
La quantit deau conomise dans ce cas est norme.
Dans cet esprit, lorsque lon
se brosse les dents, il est prfrable de se rincer avec un
verre dents. De mme, il
est facile de remplir un peu
le lavabo pour nettoyer son
rasoir.

SALLE DE BAIN

Je ferme le robinet

Je traque les bouchons

Anticiper pendant la toilette
Les cheveux et autres matires organiques sont une source de
bouchons dans les canalisations. Aprs la douche, le bain ou
la coiffure, il suffit de les rcuprer et de les jeter dans la poubelle, afin dviter ces dsagrments (cf. "pour dboucher sans
danger" p. 27).
37

SALLE DE BAIN

Je choisis mes lessives

Une slection
rigoureuse
quels critres doit aujourdhui
rpondre
une
lessive pour prserver lenvironnement ?
>
Elle doit tre concentre (moins de produit et
moins demballage pour
une mme efficacit de
lavage).
> Elle doit tre "colabelise" pour garantir sa biodgradabilit, notamment
en milieu aquatique.

Consommation
moyenne de lessive
d'un Europen :
12 kg/an

38

Encore un petit effort

En ce qui concerne le dosage, il faut se baser sur les
quantits minima conseilles, respecter les conditions
d'utilisation et ne pas surdoser, surtout les produits
concentrs. Limportant dans
le choix dune lessive est le
temps quelle met pour se
dgrader
compltement.
Moins de 28 jours est un bon
objectif. Attention aux adoucissants ! ils ne sont utiles
que lorsque l'eau est calcaire.

Adopter le bon
programme
Faites tourner votre lavelinge quand il est pleine
charge. Une machine remplie est plus conomique que
2 lavages en touche "co" ou
"demi-charge".

Laver basse
temprature
Laver la temprature la
plus basse possible est recommand. Un lavage
30C consomme 3 fois moins
d'nergie quun cycle 90C,
et en plus, il prserve le
linge. Certaines lessives performantes permettent mme
de laver froid!

viter le pr-lavage
Cette opration est rarement
ncessaire avec les textiles
et les machines modernes et
cela permet d'conomiser de
l'eau et de l'nergie.

Adapter l'essorage
Si vous devez utiliser un
sche-linge, essorez auparavant au maximum pour
rduire le temps de schage.

Bien investir
Lors de lachat dun lavelinge, choisir de prfrence
un modle de classe A ou A+
(cf. Achats, p. 81-82).

Chaque foyer

SALLE DE BAIN

Jutilise bien mon lave-linge

franais consacre
12% de sa
consommation deau
au lavage du linge.
Sur un an, un schelinge consomme
environ 350 kWh,
soit 2 fois plus
dnergie quun lavelinge en moyenne.
39

CHAMBRE

Je modre la temprature

40

Dormir mieux
Une temprature de 16 ou
17C dans la chambre, cest
meilleur pour le sommeil et
pour les conomies dnergie. De mme, il est recommand de fermer les rideaux
et les volets durant la nuit
pour viter les pertes de
chaleur.

Un degr de moins,
c'est 7%
de consommation
nergtique en
moins.
Le chauffage
reprsente 63% des
consommations
d'nergie d'un
logement.

Une question de bon sens

La gestion de la temprature dans un logement doit tre quotidienne: il faut baisser le chauffage le matin dans la chambre, et
le couper en cas dabsence prolonge. Lidal est dutiliser un
thermostat dambiance (cf. Salon, p. 15).

Jare chaque jour

CHAMBRE

Je baisse le chauffage
en cas dabsence

Une habitude saine

Les activits humaines, les matriaux de construction, de dcoration, les meubles, etc. dgagent des excdents dhumidit
ou des polluants quil faut imprativement liminer: il est donc important darer rgulirement une
chambre (5 minutes suffisent).
La VMC (ventilation mcanique contrle)
est une bonne
solution pour
rgnrer lair
dune pice (cf.
Salon, p. 17).
41

CHAMBRE

Jenlve la poussire

Un air de qualit
Pour prserver la salubrit de latmosphre dune chambre, il
est important de se plier quelques rgles simples:
> Eliminez rgulirement les poussires, particulirement sur
la moquette, en passant l'aspirateur et changez rgulirement les sacs. Vrifiez aussi l'tat des filtres. Les aspirateurs
quips de filtre HEPA (Haute Efficacit pour les Particules
Ariennes) sont les plus efficaces pour retenir les poussires.
> Tapez les tapis l'extrieur (un bon moyen de lutter contre
les acariens).
> Nettoyez frquemment les draps, couettes et oreillers et arez rgulirement la literie.
> Limitez la circulation des animaux dans les pices.

Une ampoule
dpoussire,
cest 40%
de luminosit
supplmentaire.

42

Rflchir avant de jeter

Vider son grenier ou sa
cave nimplique pas automatiquement de remplir
ses poubelles. Il existe de
nombreuses
associations
qui rcuprent les livres, les
vtements, les jouets, les
appareils mnagers et toutes
sortes dobjets qui ne servent
plus. Les vide-greniers, les
brocantes ou encore les dpts-ventes sont aussi de
bons moyens de recycler ce
dont on na plus lusage.

Prolonger la vie
dun objet vite
les dchets et peut
faire des heureux.

Contacts :
Associations Emmas:
www.emmaus-france.org
Association Envie :
www.envie.org
Rcupe: www.recupe.net
Secours populaire :
www.secourspopulaire.fr
etc.

CAVE & GRENIER

Je rutilise les objets

43

CAVE & GRENIER

Jentretiens mes appareils

de chauffage

44

Une mesure de
scurit
Pour garantir la scurit, la
fiabilit et la longvit d'une
chaudire, il est obligatoire
de la faire entretenir tous les
ans. Pour cela, vous pouvez
souscrire un contrat d'entretien avec une socit. Il est
galement conseill de purger rgulirement les radiateurs afin qu'ils conservent
toute leur efficacit.

Un entretien
rgulier, c'est une
chaudire qui dure
2 3 fois plus
longtemps.

Bnficier des progrs

de la technique
Avec les nouvelles chaudires "basse temprature"
ou " condensation", les conomies dnergie peuvent
reprsenter de 12 20
%
par rapport une chaudire standard moderne. De
plus, le matriel rcent produit moins de gaz effet de
serre. Les chaudires quipes d'une ventouse n'ont
plus besoin de conduit de
chemine et amliorent leur
consommation de 4 5%.

Profiter de la fiscalit
Un crdit d'impt (ou la
somme correspondante si
vous tes exonr) peut
tre accord sur l'achat
d'une nouvelle chaudire
condensation.

CAVE & GRENIER

Je remplace ma chaudire

Remplacer
au bout de 15 ans
une chaudire, cest
rduire dau moins
15% lnergie
consomme.
45

CAVE & GRENIER

Jai recours aux nergies

renouvelables

Privilgier le naturel

Le bois-nergie

Les nergies renouvelables

prservent les nergies fossiles et participent la lutte
contre leffet de serre: le
bois, le solaire, lolien, la
gothermie peuvent tre des
solutions idales pour chauffer une maison.
Dans les Espaces Info>
Energie,
soutenus
par
l'ADEME, des conseillers
informent gratuitement les
particuliers sur toutes les
questions relatives l'efficacit nergtique et la protection de l'environnement:
quel type d'quipement choisir ? Quelles sont les aides
accordes et les dductions
fiscales en vigueur ?

En brlant le bois dgage du

CO2 mais le bilan carbone est
considr comme nul car ce
CO2 avait auparavant t prlev dans latmosphre par
larbre, durant sa croissance.

Consommer de
llectricit verte
Depuis juillet 2007, le particulier a en France la possibilit
de choisir son fournisseur
dlectricit. Les producteurs diversifient leur offre
et vous pouvez ainsi opter
pour une lectricit dorigine renouvelable, dote de
certificats dorigine garantie.

Les appareils de chauffage

labelliss "Flamme verte"
sont contrls et classs en
fonction des polluants mis
et de leur rendement.
46

Lavantage du solaire
Le chauffe-eau solaire est
une solution souvent
trs intressante : il
couvre en moyenne
50 70% des besoins
selon l'emplacement des
capteurs et de la rgion,
voire 100
% certaines
priodes. Il se rentabilise
facilement et ne rejette
pas dans l'atmosphre le
moindre gramme de CO2.

Pour vos poles

et inserts, prfrez
un bois local, sec,
labellis (NF, DIN) qui

Une fiscalit favorable

Un crdit d'impt (rduction ou crdit de la somme
correspondante si vous tes
exonr) peut tre accord
sur le matriel solaire s'il est
install par un professionnel.

en garantit la qualit,
et/ou portant un label

CAVE & GRENIER

Jai recours aux nergies

renouvelables

de gestion durable
(PEFC ou FSC).

47

CAVE & GRENIER

Jisole mon logement

48

Retenir la chaleur

Baisser ses impts

Empcher la chaleur de
schapper est une faon
conomique de se chauffer:
lisolation dun logement ralise avec soin peut rduire
la consommation de chauffage par 3 ou 4. Les joints
dtanchit des fentres, les
rideaux et les tentures sont
aussi trs utiles pour bien isoler. Attention: calfeutrer est
une bonne chose si la ventilation est efficace. Sinon, des
problmes dhumidit et de
qualit de lair peuvent surgir.

Un crdit d'impt (rduction

ou crdit de la somme correspondante si vous tes exonr) peut tre accord sur
l'achat et la pose des matriaux d'isolation thermique.

Le cot d'une
isolation est
gnralement amorti
en 3 5 ans grce
aux conomies de
chauffage ralises.

Protger les installations

Le ballon deau chaude et les canalisations sanitaires font partie des lments isoler thermiquement, surtout sils sont situs dans un local non chauff.

Pertes de chaleur dune maison

individuelle non isole

CAVE & GRENIER

Jisole mon logement

49

CAVE & GRENIER

Je veille ltiquette nergie

de mon logement

50

Deux repres utiles

dans le choix de son
logement
Aprs llectromnager et
les voitures, les logements
ont aussi leur tiquette nergie. Depuis le 01/11/2006, le
diagnostic de performance
nergtique (DPE) portant
sur le chauffage, la production deau chaude sanitaire et
le refroidissement d'un bien
doit tre fourni par le vendeur et, depuis le 01/07/2007,
il est exig pour tout nouveau contrat de location.
La lettre A indique les logements les moins gourmands
en nergie. Une autre tiquette signale la traduction
en mission de gaz effet de
serre. L'affichage de la classe
nergie est obligatoire dans
les annonces immobilires.

a fait du bruit

De bouche oreille

Radio, tlvision, chane

hi-fi, appareil mga-basse
dans la voiture, soire festive, pot dchappement
bricol, tondeuse, dbroussailleuse, outil de bricolage,
appareil
lectromnager,
aboiement sont autant de
sources sonores quil nous
faut apprendre matriser et
limiter pour vivre en bon
voisinage.

Nous recevons la naissance

une certaine quantit de cellules nerveuses de laudition
qui susent au fil du temps ou
se dtruisent sous laction de
bruit trop violent. Moins il y a
de cellules, moins lindividu
entend.

GARAGE

Je baisse le son

tiquette nergie
Ce label exige notamment
que les informations sur
le niveau sonore des quipements
lectromnagers
soient fournies de faon visible pour le consommateur,
sur ltiquette nergie qui
accompagne lappareil.

Selon la loi , il est interdit dmettre

un bruit particulier de nature porter atteinte
la tranquillit du voisinage.
Si vous transgressez cette rgle de 7h 22h
vous serez coupable de tapage diurne;
de 22h 7h, de tapage nocturne.

51

GARAGE

Je vais dans les stations

de lavage

52

Une discipline pour tous

Laver sa voiture devant la maison, cest envoyer directement dans les gouts ou dans la nature les hydrocarbures,
les graisses, les produits de nettoyage et autres solvants. Les
centres de lavage spcialiss sont quips de bacs de dcantation qui traitent ces lments polluants. Attention cependant
car il est facile de se laisser aller la surconsommation deau
dans ces centres, il faut rester vigilant.

Attention, danger

La pollution au plomb

Les produits tels que solvants, essence, dtergents,

peintures, dcapants, piles
sont dangereux pour lenvironnement: en aucun cas
ils ne doivent tre jets
dans un lavabo, une cuvette
de WC, une poubelle ou
des gouts. Ils doivent
imprativement tre dposs
dans une dchterie.

Depuis le 01/07/1998, les batteries usages doivent obligatoirement tre dposes

dans un centre agr (garage
ou dchterie) pour y tre
traites; les acides quelles
contiennent
provoquent
des pollutions durables au
plomb.

En 2011, 52% des

huiles collectes
ont t rgnres
et 48% valorises
nergtiquement.
1 litre d'huile usage
jet dans la nature peut

GARAGE

Je dpose les produits toxiques

dans un lieu agr

Rcuprer lhuile
Les huiles de vidange doivent
tre portes une dchterie
o un conteneur de rcupration les attend. Certains
garagistes ou commerces de
la distribution automobile les
reprennent aussi. Il ne faut
pas les mlanger d'autres
dchets pour favoriser leur
recyclage.

recouvrir 1 000m
d'eau et empcher
l'oxygnation de la flore
et de la faune pendant
des annes.
53

GARAGE

Jentretiens mon vhicule

Scurit pour tous

Un vhicule en bon tat est
avant tout un gage de scurit pour tous les usagers de
la route.

Surveiller la pression
des pneus
Rouler avec des pneus sous
gonfls entrane une usure
plus rapide et une surconsommation de carburant.
0,5 bar de pression en moins,
cest dj 2,4% de consommation en plus. Il existe des
pneus "basse consommation" qui rduisent celle-ci
jusqu 5%.

Un vhicule
mal entretenu et mal
rgl peut consommer
25% de carburant
de plus.

Penser la rvision
Un vhicule doit tre rgl et
rvis rgulirement (carburation, allumage, filtre air,
niveaux des liquides), et
passer le contrle technique:
tous les 2 ans dater du 4e
anniversaire de sa 1re mise en
circulation, tous les ans pour
un vhicule utilitaire.

Contrler le filtre air

Sil est encrass, il
peut entraner une
consommation
supplmentaire,
jusqu' 10% s'il est
bouch.

54

Profiter du soir

Rcuprer leau

Pour arroser un jardin en t,

la tombe du jour est le moment idal, car plates-bandes
et potagers auront toute la
nuit pour se dsaltrer. En binant la terre avant, larrosage
sera encore plus efficace.
De mme, le pied des plants
peut tre paill pour limiter
lvaporation.

Avant de construire son logement, il est intressant dtudier la possibilit dun second
rseau deau non potable, par
exemple raccord un rservoir aliment par de leau de
pluie, sous rserve que la
rglementation le permette.

JARDIN

Je prserve leau

Remercier la pluie
Leau de pluie est un bienfait
que lon peut rcuprer partir des gouttires dans des
bacs, ou mieux, des citernes
(il en existe de toutes tailles).
Cette eau servira larrosage
des plantes, du jardin, ou
dautres usages extrieurs
(lavage de terrasse, VTT...).
Evaporation
d'un gazon : 3 6 litres
d'eau par m et par jour
quand il fait chaud.

Espacer les tontes

Un gazon que lon laisse
pousser un peu plus haut
devient plus rsistant la
scheresse et conomise
leau darrosage. Adopter
la tonte haute (6 8 cm).
55

JARDIN

Je fais mon compost

Tout est bon

Un microzoo bien actif

Tous les dchets organiques

peuvent tre composts.

La transformation des dchets organiques en compost ncessite de loxygne

et laide dorganismes vivant
dans le sol: bactries, champignons, protozoaires, mais
aussi lombrics, acariens, cloportes, coloptres ou autres
insectes.

Un processus naturel
Le compost est un mlange
de rsidus organiques et
minraux ferments, utilis
pour fertiliser la terre du jardin potager, du jardin dagrment ou des plantes en pot.
Il peut tre ralis au fond
du jardin, en tas ou en composteur labellis "NF-Environnement", voire sur votre
balcon dans un composteur
lombrics.
Assurez-vous que vous pourrez ensuite rutiliser ou donner ce compost pour qu'il ne
finisse pas la poubelle.

La bonne recette
Lart du compostage se rsume 3 rgles dor : bien
mlanger dchets humides
et secs, maintenir le tas juste
humide et larer en le brassant pour le dcompacter et
lhomogniser.

Environ 1/3 des

dchets qui finissent dans
la poubelle dun
Franais peut tre
compost.
56

Les dchets qui font mon compost:

Les dchets de cuisine
Les dchets de la
maison en gnral
Essuie-tout, cendres de bois,
sciure, copeaux, plantes
dintrieur

pluchures, coquilles
dufs, marc de caf, filtres
en papier, laitages, crotes
de fromages, fanes de
lgumes, fruits et lgumes
abms, os, artes

JARDIN

Je fais mon compost

Les dchets de jardin

Tontes de gazon, feuilles,
fleurs fanes, mauvaises
herbes, petites branches

57

JARDIN

Je refuse les traitements

chimiques

Des impacts en chane

Jardiniers en herbe

La France est le 4e utilisateur

mondial de produits phytosanitaires et le 1er europen.
Elle en a consomm 71 600
tonnes en 2006 dont environ
95% dans l'agriculture et 5%
des utilisations diverses
(2/3 par des jardiniers amateurs et 1/3 pour l'entretien
des voies de transport et des
espaces publics). En 2007,
l'IFEN a relev la prsence de
pesticides sur 91% des points
de mesures des cours d'eau
et 59% des points de mesure
des eaux souterraines.

La France compte 17 millions de jardiniers amateurs. Nombre d'entre eux

utilisent rgulirement des
produits
phytosanitaires
(dsherbants, insecticides,
fongicides) et des engrais
chimiques. Il est recommand de mettre en uvre des
pratiques alternatives (dsherbage manuel, paillage naturel, produits homologus
en production biologique)
pour tous les jardins potagers ou d'agrment.

Choix des aliments

La France est le 1er

consommateur
de pesticides
europen.

(IFEN)

58

Pour rduire l'utilisation des

produits chimiques, privilgiez les produits alimentaires
issus de l'agriculture biologique, de production intgre
ou autres dmarches respectueuses de l'environnement.

Favoriser les engrais

naturels
Pour la fertilisation des potagers et jardins d'agrment,
il est prconis de favoriser
des produits dorigine vgtale ou animale. Ils sont
aussi varis que le fumier,
la corne broye, le guano, la
poudre dos Attention tout
de mme respecter les dosages et utiliser le produit
qui correspond au besoin de
votre sol ! Pensez utiliser
le compost ralis dans
votre
jardin
lors de vos
plantations
(cf. jardin p.
56).

Stocker lcart
Dans le cas d'une utilisation
de produits chimiques, elle
doit se faire dans le respect
scrupuleux des prconisations du fabricant sur le
dosage et les prcautions
prendre. Ex. : ne pas traiter
prs d'un cours d'eau et ne
pas jeter les surplus dans les
eaux uses. Les produits sont
ranger dans des contenants
tanches, hors de porte des
enfants ou des animaux et
dans des lieux ventils. Privilgions les alternatives aux
produits chimiques (cf. p.
61).

JARDIN

Je refuse les traitements

chimiques

59

JARDIN

Je favorise la biodiversit

Un espace vital

> Amnager une mare.

Les jardins, les terrasses et

les balcons reprsentent un
habitat pour les espces qui
y vivent
: cest important,
notamment en milieu urbanis. Pour que les animaux sy
sentent bien, voici quelques
exemples despaces crer:

> Laisser un endroit en friche

propice au dveloppement
dune flore locale diversifie (les oiseaux, abeilles
et papillons apprcieront).

> Planter des arbres et des

haies aux essences adaptes votre jardin (climat,
sol, exposition).

> Mettre en place des nichoirs, des mangeoires,

une boule de graisse mlange des graines en
hiver, un abri hrissons

Les vgtaux, en priode de

croissance, absorbent du CO2 et
participent ainsi la lutte contre
60

leffet de serre.

Un travail de tous les instants

Arracher rgulirement les herbes indsirables, cest viter
quelles ne grainent. Pour lutter naturellement contre ces indsirables, il faut pailler les plants avec des feuilles, des herbes
ou des corces de pin ou bien biner rgulirement le terrain.

Jloigne les parasites

JARDIN

Je prviens les herbes

indsirables

Une coccinelle
dvore jusqu
100 pucerons par jour.

Un petit effort
Les insectes parasites peuvent tre limins dun jardin par
des moyens naturels:
> En les enlevant la main (cocons et ufs de chenille,
pucerons).
> En posant un filet anti-insectes sur les
fruits et lgumes.
> En mettant contribution les auxiliaires naturels
: les coccinelles
(disponibles chez un jardinier ou
un grainetier, leurs larves sont trs
friandes de pucerons).
> En adoptant certaines plantes qui
loignent les pucerons: illets dInde,
menthe, thym, sarriette

61

TRANSPORTS

Je fais de lexercice

62

Une pratique naturelle

Souvenons-nous que la
marche pied est une activit inhrente ltre humain.
Se dplacer pied ou vlo
est aussi bon pour la sant
que pour lenvironnement.

Le petit + sant :
l'quivalent de 30
minutes de marche
rapide quotidienne,
c'est rduire les
risques d'accidents
cardio-vasculaires.

missions de gaz
carbonique (CO2)
par mode de transport
et par personne
sur un trajet
Paris-Marseille:
> VOITURE:
environ 136 kg (pour le
conducteur seul, 68 kg
avec un passager)
> AVION: 115 kg
> TGV: 10 kg
(avec un taux de remplissage
de 80% pour le train
et l'avion).

En connaissance de
cause
Lorsquil sagit daller loin,
trois modes de transport
principaux sont possibles:
la voiture, le train ou lavion.
Le choix dpend bien sr
de la distance, mais aussi
de la sensibilit de chacun
lgard de la plante.
Evitez lavion sur de courtes
et moyennes distances (300
700km), car le dcollage est
trs gourmand en krosne.
Le train est le mode le moins
dangereux et de beaucoup
le moins polluant. De plus,
il dpose les passagers au
cur de la ville.

TRANSPORTS

Je choisis mon mode

de transport

63

TRANSPORTS

Je privilgie les transports

en commun

Une dcision
primordiale
Choisir les transports en
commun, c'est prserver
la qualit de l'air et rduire
l'effet de serre. Un autobus
rempli de passagers permet
de retirer 40 50 vhicules
de la route. Et pour un mme
trajet, on consomme en bus
2 fois moins d'nergie qu'en
voiture.

Une rapidit prouve

La vitesse moyenne du mtro est de 27 km/h. Celle
d'une voiture en ville est de
14 km/h (hors temps pass
pour se garer).

Un verdict sans appel

Moins polluants, plus srs,
plus rapides
: sans aucun
doute, les transports en commun sont privilgier.

Un passager de mtro
consomme environ
10 fois moins d'nergie qu'en
utilisant sa voiture.

Nombre de personnes circulant en une heure

sur un espace de 3,5 m de large en milieu urbain

64

En tramway

22 000

pied

19 000

vlo

14 000

En autobus

9 000

En voiture

2 000

Peser le pour et le contre

La voiture est un moyen de transport consommer avec modration. Quand il est indispensable de lutiliser, il faut penser
optimiser ses dplacements: regrouper les courses (une liste
de courses est bien pratique pour ne rien oublier), pratiquer le
covoiturage
Pour les petits trajets, la marche pied, le vlo, les rollers, la
trottinette, sont recommands. En cas de grosse fatigue, le bus
fera laffaire!
Enfin, les jours de grosses chaleurs, la voiture est fortement
dconseille, car elle contribue la pollution lozone.

En ville, 50% des trajets

en voiture font moins de 3 km.
La combustion d1 litre

TRANSPORTS

Je laisse ma voiture
au garage

dessence produit
environ 2 kg de CO2.

65

TRANSPORTS

J'opte pour une moindre

consommation

Le bonus cologique

Tout est dans la bote

Les petits vhicules consomment moins que les voitures

puissantes : une tiquette
nergie doit tre appose sur
chaque vhicule neuf depuis
2006 (classes A G).
Mis en place depuis 2007, le
systme bonus malus vise
rcompenser, via un bonus,
les acqureurs de voitures
neuves mettant le moins de
CO2 et pnaliser, via un malus, ceux qui optent pour les
modles les plus polluants.

Pensez-y loccasion de
votre prochain achat. Les
vhicules quips dune
bote de vitesse automatique
consomment plus de carburant que ceux possdant une
bote mcanique manuelle
ou robotise.

En ville, un 4x4
consomme 3,6 l
de carburant de
plus qu'une berline
quivalente, rejette plus
de CO2 et occupe
plus despace quune
voiture moyenne.

66

Un luxe qui cote cher

Faire de lombre

En France, la climatisation est

rarement ncessaire. Elle est
trs polluante pour l'atmosphre et elle contribue l'effet de serre, cause des fuites
du fluide frigorigne et de la
surconsommation de carburant lors de son fonctionnement. Si c'est une option lors
de l'achat de votre vhicule :
n'en faites pas la demande.

Dans tous les cas, et pour

rafrachir lintrieur du vhicule, penser fixer des
pare-soleil pendant le stationnement et ouvrir les
fentres avant de partir. Si
en plein t un long trajet se
profile, il est bon dviter les
heures "chaudes".

Du bon usage
Si vous utilisez la clim' : fermez les fentres, tenez-vous
en 5C de moins que la
temprature extrieure et
coupez-la ds que possible.

Entretenir la clim
Lhiver, faites-la fonctionner
une fois par semaine, de prfrence sur route ou autoroute, pour conserver une
bonne tanchit du circuit.
Tous les ans, changez le filtre
air habitacle. En fin de vie
de vhicule, faites rcuprer les fluides frigorignes
quelle contient.

TRANSPORTS

Jvite la climatisation

Surconsommation de carburant
lie la climatisation : jusqu'
10% sur route et 25% en ville.
67

TRANSPORTS

Je fais place aux ides neuves

Covoiturage :
ensemble, c'est mieux
Pour aller tous les jours au
mme endroit, on peut essayer de trouver des compagnons de route: 80% des
conducteurs franais roulent
seuls dans leur voiture. En
se regroupant, on diminue
le nombre de vhicules en
circulation et on partage les
frais : cest le covoiturage.
Dans certaines entreprises
apparaissent des "petites
annonces pour partager des
trajets domicile/travail. Sur
Internet, des sites spcialiss offrent ou demandent
des places pour utiliser plus
rationnellement la voiture au
quotidien.
Aide aux vhicules
"propres":
bonus cologique
= jusqu
7 000 euros

68

Lauto-partage : une
solution d'avenir
Cette pratique se dveloppe
dans certaines grandes villes
comme Strasbourg, Lyon,
Marseille, Paris Les adhrents des socits dauto-partage disposent dun vhicule
tous les jours, 24 h sur 24,
sur un simple coup de fil,
pour quelques heures ou plusieurs jours et mme pour un
dpart immdiat. Le vhicule
est pris et ramen au mme
endroit. Autre avantage de
lauto-partage : des vhicules
rcents, entretenus et rviss
rgulirement.

Matriser ses pulsions

au volant
vitesse moyenne gale,
une
conduite
agressive
en ville peut augmenter la
consommation de carburant de 40%, soit 4 euros
environ de dpense inutile
pour 100km. Rouler en "sur
rgime" (rester par exemple
en 3e lorsquil faut passer la 4e) est une pratique
proscrire, tout comme celle
qui consiste dmarrer en
trombe au feu vert.

Limiter sa vitesse
Instaurer de la douceur dans
sa conduite est un vrai plaisir: anticiper sur les ralentissements, profiter de linertie
du vhicule Les vhicules
essence sont plus sensibles
au comportement du conducteur. Avec une conduite
agressive, les missions de
CO2 augmentent d'un facteur
1 8, celles de HC (hydrocarbons) de 15 400% et celles
de NOx (oxydes d'azote) gnralement de 20 150%.
Les limitations de vitesse rduisent les consommations
dnergie, les missions de
CO2 et les risques daccident:
trois bonnes raisons de les
respecter.

TRANSPORTS

Je roule tranquillement

Avec 32 millions de vhicules

lgers en France, si la vitesse sur
toutes les routes tait diminue de 10 km/h,
1,25 million de tonnes de carburant seraient
conomises, et 4 millions de tonnes de CO2.
69

TRANSPORTS

Je dmarre en douceur

70

Lentement mais srement

Le moteur dun vhicule se rchauffe pendant les premiers
kilomtres. Il faut une quantit importante dnergie pour
porter bonne temprature les diffrents organes mcaniques
et les liquides de fonctionnement: cest pour cela que la
surconsommation est forte sur les petits trajets.

Je coupe le contact
en cas darrt

Stopper le gaspillage
En cas d'arrt prolong (livraisons, courses, conversations
tlphoniques, files d'attente), il est recommand de couper
le contact. Cette opration peut tre automatique sur les
vhicules disposant du systme "Stop and Start", mis en place
par certains constructeurs: le moteur, mis
en veille en cas darrt, permet
ainsi d'conomiser jusqu
Sur le 1er km,
10% de carburant. Au-del
une voiture consomme
de 20 secondes au ralenti, le
jusqu' 45% de
moteur dun vhicule aura
carburant en plus
consomm plus dnergie
et pollue plus.
que sil est arrt puis
redmarr.

ACHATS

Je prfre les produits de saison

Priorit au frais
Les aliments frais
demandent moins
dnergie que les
conserves ou les
produits congels. Les produits
frais et de saison nont gnralement
pas recours
aux serres chauffes et la rfrigration.
Certains vitent aussi les
conservateurs chimiques.

Une addition lourde

Le circuit de lalimentation
reprsente prs du tiers des
missions franaises de gaz
effet de serre (GES), cela
vaut vraiment la peine de rflchir la faon de remplir
son estomac.

Un fruit import par

avion hors saison,
consomme pour son
transport 10 20 fois
plus de ptrole
que le mme fruit
produit localement
en saison.

Calendrier des produits de saison sur

www.fondation-nature-homme.org/outils/
pour-agir/individuellement-et-collectivement

71

ACHATS

Je repre les colabels

Un label peut en cacher un autre

Il faut choisir en priorit les produits portant un colabel. Ceuxci sont diffrents selon les catgories de produits:
> Pour le non alimentaire : 2 colabels

colabel franais

colabel europen

> Pour le bois

Label international FSC

(Forest Stewardship Council)

Label europen PEFC

(Program for the Endorsement

of Forest Certification)

> Pour les produits alimentaires : 2 labels "bio"

France

Europe

> Il existe par ailleurs des labels de qualit (AOC, Label Rouge, MSC) et
d'autres labels privs environnement. Ex. : label "Commerce quitable".

Le saviez-vous ?

72

Les produits portant un colabel

vous garantissent une bonne qualit
et un impact limit sur lenvironnement.

Une bonne
contribution
Consommer des aliments
issus de lagriculture biologique, cest soutenir un mode
de production agricole plus
respectueux de lenvironnement. Les animaux, levs
en plein air, sont essentiellement nourris avec des produits biologiques, et soigns
de prfrence par des mdecines douces limitant le re-

cours aux antibiotiques. Cette

dmarche contribue ainsi
prserver la qualit des ressources naturelles: eau, sol
et air.

Une filire naturelle

Lagriculture biologique nutilise aucun produit chimique
de synthse (engrais, pesticides, herbicides), ni
dorganisme gntiquement
modifi (OGM).

ACHATS

Je mange bio

Je minforme sur les OGM

Lire les tiquettes
Depuis le 18 avril 2004, les fabricants ont pour obligation
de faire figurer sur lemballage de leurs produits la mention
"produit partir de mas, soja, colza gntiquement modifi",
si ceux-ci contiennent plus de 0,9% dOGM. Il est donc trs utile
de lire attentivement les tiquettes, et de prfrer les produits
qui garantissent labsence dOGM. Les premires tudes sur
les consquences de la culture dOGM sur lenvironnement et
de leur absorption pour notre sant incitent la prcaution.

73

ACHATS

je modifie mon alimentation

La consommation de
viande

Varier les plaisirs

La viande pse plus lourd en

gaz effet de serre que les
vgtaux : la production des
aliments utilise des engrais
azots, et entrane parfois
des dforestations. Or nous
consommons en moyenne
240 g de viande par jour :
diversifiez vos menus !
1 repas
quivaut 3 kg
quivalent CO2

Il est possible de privilgier

la qualit (produits bio) la
quantit, d'alterner viande
et poisson, menus carns
et menus vgtariens, et
pour ceux qui le souhaitent,
de remplacer les protines
animales par des crales
(bl, riz, mas...) associes
des lgumineuses et des
lgumes riches en protines
vgtales (lentilles, soja,
haricots rouges, flageolets,
fves, pois chiches, pois casss, quinoa...).

Coach carbone
Pour
de

raliser
gaz

une

effet

estimation
de

serre

des
de

missions

votre

foyer

sur votre alimentation, vous pouvez utiliser le

coach carbone. Il vous aidera faire un bilan
et construire un plan d'action pour rduire
vos missions.

74

En moyenne,

La bonne date

Les produits frais se conservent peu

de temps, les fruits et lgumes perdent
vite leurs vitamines et se fltrissent,
nourriture par an.
bref, quels que soient les aliments
achets, la date limite de consommation
est une indication prcieuse pour ne pas gaspiller de lnergie,
de la nourriture et de largent. La meilleure solution est de
sapprovisionner au fur et mesure de sa consommation.
chaque Franais
jette 20 kg de

ACHATS

Je gre mes provisions

Jai le bon rflexe pour

mes courses
Rompre les habitudes
Les courses dappoint (un carnet de timbres, la baguette frache
du matin) sont de bonnes occasions de laisser sa voiture au
garage et de marcher un
peu. Cest aussi lopportunit de redcouvrir
son quartier et de discuter avec les gens.
Si cest un peu loin,
le vlo ou les transports en commun seront les bienvenus.
75

ACHATS

Jutilise mon panier

Vers la fin des sacs

jetables
Il s'est distribu 10,5 milliards de sacs de caisse jetables en 2002, utiliss en
moyenne que 20 minutes
avant d'tre jets ! En 2008,
c'est 1,6 milliard de sacs qui
ont t distribus, soit une
baisse de 85% ! Il faut continuer sur cette voie car ces
sacs engendrent une pollution durable pour l'environnement et sont dangereux
pour la faune des rivires et
des ocans (les tortues de
mer, par exemple, s'touffent
en les prenant pour des mduses). Des les comme la
Corse et l'Irlande ont dsormais quasiment limin les
sacs de caisse.
Sacs en plastique
=
100 400 ans
pour se dgrader
naturellement.

76

Pratique et rutilisable
Pour faire ses courses, il vaut
mieux emporter son panier,
son cabas provisions, ou
les sacs rutilisables proposs par la grande distribution. Quant aux sacs
en plastique, ils peuvent
facilement se transformer
en sacs poubelle, sacs de
rangement

1/3 des
dchets mnagers
est constitu
demballages.

Diminuer les dchets

Pour faire maigrir une poubelle, il faut

tre vigilant lors des achats pour viter les emballages inutiles.
Dune manire gnrale, il vaut mieux privilgier les corecharges, les formats familiaux et les produits au dtail ou en
vrac. Les produits de consommation individuelle ou les minidoses, en portions ou premballs, sont viter.

ACHATS

Jvite les emballages

superflus

Je choisis les produits verts

Lachat malin
Voici quelques petites astuces qui permettent
de reprer les produits les moins nuisibles pour la plante:
> Prfrer les colabels (cf. p. 72)
> Privilgier les produits concentrs
(respecter les dosages appropris).
> Choisir des corecharges.
> Chercher les produits les plus biodgradables: 100%, cest lidal (la
dure ncessaire au processus est rarement indique).
> Acheter les produits sous forme solide
(les liquides, cest plus demballages
et beaucoup deau transporte sur les
routes).

77

ACHATS

Jopte pour les Led

Un choix clair
En matire de lumire conomique, larrive sur le march
des LED (Diodes lectro-luminescentes) est un progrs sous
rserve qu'elles soient de bonne qualit. Dotes dun fort
pouvoir lumineux, ces diodes consomment peu et ont une
longvit de 30 000 50000 heures. Les LBC (lampes basse
consommation) font aussi laffaire (cf. Salon, p. 12).

Je recycle les piles

En 2011,
plus d'un milliard de piles
(24200 t) ont t mises sur le
march, mais seules 36% ont
t collectes.

Un geste individuel
Dposer ses piles usages
chez le revendeur est indispensable, optimiser ses
achats aussi:
> en optant pour des accumulateurs (piles rechargeables
plusieurs
centaines de fois);
> en prfrant les appareils que lon branche sur
secteur.
78

Une responsabilit
collective
Depuis janvier 2001, les commerants qui vendent des
piles ont l'obligation de rcuprer les piles usages. Mais
seules 30% d'entre elles sont
rapportes en magasin ou en
dchterie, les autres sont
conserves, finissent la
poubelle ou dans la nature,
avec des consquences nfastes pour les cosystmes.

Une catastrophe
cologique

Changer les
comportements

La fort tropicale est lun des

cosystmes les plus riches:
1
000
hectares
abritent
1
500 varits de plantes
fleurs, prs de 750 espces
darbres, 400 doiseaux et
150 de papillons la disparition progressive de toutes
ces ressources, notamment
mdicinales, est un drame
irrversible pour lhumanit.

La France est le 3e importateur mondial de bois tropical

(teck, moabi, azob ), alors
que lon trouve une varit
importante despces locales
(chne, chtaignier, merisier,
noyer) quil est indispensable de privilgier!

Depuis 1990,
9 millions dhectares
de fort tropicale
disparaissent
chaque anne. Cest
lquivalent dun
terrain de football
qui disparat
toutes les 2
secondes.

ACHATS

Je prserve la fort tropicale

Choisir le
bon label
Dans le cas dun
achat de bois tropical, il faut
vrifier quil possde le label
FSC (Forest Stewardship
Council)
: celui-ci garantit
que les bois exotiques proviennent de forts o lexploitation na pas gnr
dimpacts conomiques, sociaux et environnementaux
ngatifs. Il certifie aussi la
traabilit des produits. En
cas de doute, les informations sur la varit et lorigine du bois vendu doivent
tre fournies par le vendeur.

79

ACHATS

Je passe du jetable au durable

Rsister au temps
Plutt que dengraisser inutilement la poubelle, il est temps de
prendre conscience quun produit solide peut tre utilis plusieurs fois et plus longtemps quun produit jetable.
Voici quelques exemples pour guider les achats du quotidien:
Durable

Jetable

( prfrer)

Lingette

ponge

Essuie-tout

Torchon, serpillire,
chiffon poussire

Gobelet plastique

Tasse

Piles classiques

Piles rechargeables

Brosse dents
classique

Brosse dents tte

interchangeable

Chaque Franais
produit aujourd'hui
590 kg de dchets
par an, dont 200 kg
dposs en dchterie.
Ce poids a plus que
doubl depuis les
80

annes soixante.

ACHATS

Je tiens compte des tiquettes

nergie

Un repre tendu
Rfrigrateur, conglateur,
lave-linge, sche-linge, lavevaisselle, four lectrique,
lampe, climatiseur et bientt
tlviseur tous ces appareils voient leurs caractristiques expliques par une
tiquette nergie. Cette disposition mise en place par
la Commission europenne,
permet deffectuer un achat
en connaissance de cause.

Des chiffres
imparables
Un appareil de classe A
consomme jusqu 3 fois
moins dlectricit quun appareil de classe C. Et un appareil de classe A+ consomme
20% de moins quun appareil
de classe A.

Nouvelle tiquette nergie

du lave-linge.

81

ACHATS

Je tiens compte des tiquettes

nergie

Viser la sobrit

Moins de bruit

Il existe aujourdhui des

appareils trs conomes
classs A+ ou A++, des lavelinge utilisant seulement
40 litres deau par cycle
(sans prlavage) et des
lave-vaisselle consommant moins de 15 litres
(plus conomes en eau
quune vaisselle faite
la main).

Le bruit est aussi une nuisance dont il faut tenir

compte: lors de lachat dun
appareil, les informations
que lon pourra trouver
ventuellement sur ltiquette nergie seront prcieuses.

Consommation moyenne annuelle

dappareils mnagers

82

Lave-linge

184 kWh

Rfrigrateur /
conglateur

451 kWh

Luminaire

325 450 kWh

Un anneau pour faire le tour du sujet

Selon la norme ISO 14021, lanneau de Mbius est le symbole
du recyclage.
Cette reprsentation signifie: "ce produit ou cet emballage est recyclable".
Attention! Les produits qui larborent ou leurs emballages seront effectivement recycls:

ACHATS

Je distingue le recyclable
du recycl

> si le systme de collecte ou la filire de recyclage existent;

> et si vous respectez les consignes de tri (cf. Cuisine, p. 21
25).
La diffrence
entre recyclable et
recycl est la mme
quentre ralisable
(possibilit future)

Cette reprsentation
signifie: "ce produit
ou cet emballage
contient 65
% de matires
recycles".

et ralis (ralit).

10 bouteilles en plastique = 1 veste de ski

83

ACHATS

Je rpare et je rutilise

Augmenter la
longvit

Faire preuve
dimagination

Les objets que lon achte,

selon les matriaux et les
procds de fabrication choisis, ont une dure de vie plus
ou moins limite. Les plus
solides sont privilgier,
car ils vont durer plus longtemps. Les autres peuvent
tre rpars, ce qui augmentera leur longvit.

En reconditionnant certains
objets ou en leur attribuant
une nouvelle fonction, il est
facile de leur viter la poubelle: ranger par exemple
les lgumes secs dans des
bocaux en verre, utiliser
les botes en mtal de th
ou de biscuit pour ranger
des objets, ou des produits
alimentaires

Le rgime des 4R

RDUIRE

RUTILISER

ses dchets et

plutt que de jeter

amliorer ses habitudes

la poubelle

de consommation

84

RPARER

RECYCLER

pour prolonger

en respectant

la vie de lobjet

les rgles du tri

Une affaire qui marche

Se rendre pied lcole est une agrable promenade: elle
a lavantage de dtendre les enfants, ce qui les rend plus rceptifs lenseignement. Les parents peuvent en profiter pour
organiser un "bus pdestre" ou un "bus cycliste": tour de
rle, ils accompagnent et prennent en
charge tous les enfants, pied
Lamajorit
ou vlo. Tous ces exercices
des coles se trouve
sont aussi bons pour lenvi moins d1/4 dheure
ronnement que pour la sant.

COLE

Jy vais pied ou vlo

pied du domicile.

Je gote au naturel
duquer au quotidien
Un goter pour lcole doit
tre pratique transporter.
Pourtant, il ne faut pas habituer un enfant aux produits
jetables. Il est tout aussi pratique de remplacer une brique
de jus de fruits par une gourde,
et des biscuits conditionns en
portions individuelles par des
biscuits conditionns en vrac,
ou "faits maison" dans une
bote rutilisable.

85

COLE

Je choisis mes fournitures

Rsister aux modes

Une rentre au naturel

Un cartable est souvent soumis rude preuve: autant

quil soit solide pour pouvoir durer plusieurs annes,
et rglable pour sadapter
la taille de lenfant. La recherche de produits durables
peut aussi sappliquer la
trousse ou aux classeurs.

Les produits de bricolage

(vernis, colles) qui ne sont
pas destins aux enfants sont
viter. Prfrer les stylos,
surligneurs, feutres, crayons
de couleurs, gommes, portemines, stylos plume, marqueurs, colles, cahiers et
carnets, feuillets mobiles
labelliss NF environnment.
D'autres critres de choix
sont prendre en compte,
voici quelques exemples de
ce qu'il est prfrable d'acheter :

Objet

86

Matriaux / nergie

Crayon
bois naturel (labellis FSC ou PEFC)
Rgle
bois naturel (labellis FSC ou PEFC), ou mtal
Gomme
caoutchouc naturel non teint
Stylo plume
rechargeable
Portemine rechargeable
Feutre
base de colorants naturels lavables
Correcteur
base deau ou dalcool
Colle
naturelle, c'est--dire sans solvant
Peinture
leau
Calculatrice
solaire
Cahier
papier colabellis ou recycl
Classeur
carton colabellis ou recycl

La fabrication de
papier recycl consomme
9 fois moins d'eau et 2
fois moins d'nergie que la
fabrication du papier neuf.
1 tonne de vieux
papier = 900 kg de
papier recycl.

Un projet utile
Et pourquoi ne pas apprendre mettre en place
un bac de collecte du papier
usag dans chaque classe?
Cest peut-tre une excellente occasion dallier pdagogie et cologie!

Recto et verso
Le papier est utilis tous les
jours lcole, il y est aussi
beaucoup gaspill. Sa production cote cher notre
plante, donc il faut chercher par tous les moyens
lconomiser. Une bonne
solution pour diminuer de
moiti sa consommation
:
crire des deux cts dune
feuille (par exemple, pour les
brouillons).

COLE

Jutilise moins de papier

1 tonne de papier
recycl pargne 0,3 tonne
de CO2 l'atmosphre.
= 1,3 tonne de bois et
48 000 litres d'eau
conomiss
(source Ecofolio)

87

COLE

Jinitie des projets

pdagogiques

Des ides dvelopper dans le cadre de la classe

> Projet pdagogique li lenvironnement.
> Campagne de nettoyage avec le quartier.
> Participation aux oprations d'observation de la biodiversit
(www.spipoll.org), de sciences participatives ou de chantiers
nature (www.jagispourlanature.org).
> Projet de rcupration du papier, du verre, du plastique ou
des mtaux dans l'tablissement.
> Sorties nature et classes vertes.
> Cration dun "club nature".
> Plantation darbres dans la cour.
> Adoption par lcole dun Agenda 21.
> Participation aux projets "Eco-Ecole".
Consultez les fiches pdagogiques de la Fondation Nicolas
Hulot pour la Nature et l'Homme en libre accs sur le site
www.fnh.org, rubrique "outils".

Je mimplique
dans la vie locale

Le saviez-vous ?
Grce lANACEJ*,
il existe des conseils
municipaux denfants ou
de jeunes (9/18 ans).

Se faire entendre ds le plus jeune ge

88

Contribuer lamlioration de la vie de son quartier ou de sa

ville, est un idal qui intresse tout le monde, y compris les
enfants. Avec lANACEJ*, cest devenu possible: les jeunes
peuvent dsormais sexprimer, participer et agir dans la cit.
*Association Nationale des Conseils dEnfants et de Jeunes

Exploiter son
ordinateur
Courrier lectronique, stockage de dossiers, il nest
plus indispensable dimprimer ses documents pour
les changer et les archiver.
De mme, cest bien dtre
vigilant sur les photocopies
et tlcopies, qui sont aussi
une source de gaspillage de
papier et dnergie. Nimprimez qu bon escient!

Retourner les feuilles

Les imprimantes et photocopieuses collectives sont
gnralement dotes dune
fonction "recto verso": un
bon moyen de rduire le
volume dun dossier. Il est
pratique aussi de diminuer
le format des documents
imprimer, cest autant de
place de gagne. Enfin, il est
utile de se servir des deux
cts dune feuille pour
les brouillons.

BUREAU

Jconomise le papier

1 employ de
bureau consomme
en moyenne 80 kg de
papier par an.

Favoriser la filire du papier recycl

Sachant quune tonne de papier recycl est une conomie
d'environ 3 tonnes de matires premires vierges, il est
logique dinciter son entreprise collecter le papier et acheter
du papier recycl.

89

BUREAU

Je modre la temprature

90

tre acteur

Adopter la modration

Il est courant darriver au bureau et de constater que telle

pice est surchauffe et telle
autre glaciale Si chacun
prend la peine de se sentir
responsable et de rgler ou
faire rgler la temprature,
beaucoup dnergie peut tre
conomise.

Lorsque les locaux sont

quips dune climatisation,
il faut vrifier quelle fonctionne la bonne temprature. En priode estivale il
faut notamment bien utiliser
les protections solaires et
viter les apports de chaleur
inutile comme les ampoules
incandescence (cf. Salon,
p.14).

Se faire conduire
Les transports en commun
offrent au passager un trajet
sans crainte dnervement
ou sans stress. De plus, en
prenant le bus, une personne
met 2 fois moins de CO2
quen voiture.

BUREAU

Joptimise mes trajets

Des dplacements
"propres"
Se rendre au travail pied,
vlo ou en roller, cest aussi
bon pour lenvironnement
que pour votre sant.

Le covoiturage
Quand la voiture est ncessaire, il est judicieux de la
partager avec des collgues
ou des voisins. Cette habitude commence peu peu
rentrer dans les murs.
Chaque salari peut aussi
contribuer la mise en place
d'un Plan de Dplacements
Entreprise (PDE) dans sa
sphre de travail.

En France,
40% des dplacements
correspondent des
trajets domicile/travail,
dont les 3/4 se font
en voiture, avec un taux
de remplissage
proche de 1.
91

BUREAU

Je limite mes dplacements

Profiter de la technique
Lvolution technologique propose aux professionnels toute
une panoplie de moyens
sophistiqus pour communiquer:
tlphone,
courrier
lectronique,
confrence
tlphonique,
visioconfrence
Bref, de multiples raisons de
limiter ses dplacements et de
gagner du temps.

Je rationalise le recours
aux coursiers
De la mesure
Avant de commander un
coursier, il faut bien sassurer que la demande est ncessaire, et que les plis ou
colis seront prts ds son
arrive. Les courses urgentes
ou exclusives doivent res92

ter exceptionnelles, car elles

obligent le coursier ne
transporter que votre envoi,
sans possibilit de regrouper
ses courses et doptimiser
ainsi son dplacement.

Les bons partenaires

Choisir ses fournisseurs demande un certain nombre de critres. Ceux qui sinscrivent dans une dmarche de dveloppement durable doivent tre privilgis, que ce soit pour le
matriel et les fournitures ou pour la prestation de services.

Les repres pour bien grer les achats de lentreprise

> Papier et matriels d'criture
portant l'colabel europen ou NF
environnement : cahiers, enveloppes,
stylos, gommes... (listes compltes
sur www.ecolabels.fr)

BUREAU

Je slectionne mes
fournisseurs

> Mobilier en bois garanti FSC ou PEFC

> Fournitures rechargeables et rutilisables
stylos rechargeables, portemines, toner dimprimante,
vaisselle rutilisable.
> Matires recycles ou recyclables et matires renouvelables
papeterie recycle, sacs rutilisables, produits en bois (cf.
Achats, p. 86).
> Appareils peu nergivores
lampes basse consommation, matriel
Energy Star
93

BUREAU

Jconomise lnergie

La sobrit de rigueur

La technique veille

Pour consommer moins

dnergie au quotidien, le
choix dun matriel conome
simpose: le label Energy
Star se met en place en Europe, et distingue le matriel
informatique le
plus sobre.

De plus en plus dappareils

sont dots dconomiseurs
dnergie: photocopieur, imprimante, ordinateur
Il faut pourtant vrifier que
loption "veille" se dclenche
rapidement. Pour un ordinateur par exemple, la mise
en veille de lcran ( ne
pas confondre avec lconomiseur dcran), doit tre
programme dans les prfrences du systme.

Un parti pris lumineux

Dans un mme registre,
squiper au bureau de
lampes basse consommation est une dcision pleine
de bon sens (cf. Salon, p.12).

94

Halte lescalade

Le bon choix

La fabrication dun ordinateur a un impact cologique

important. Dans la mesure
du possible, il faut viter de
renouveler frquemment le
parc informatique, et limiter
ses besoins en matire de
performances.

Pour un rythme de travail

de 8h par jour, un cran
cristaux liquides (LCD) permet de raliser des conomies dnergie de plus de
100 kWh/an par rapport
un cran tube cathodique
(CRT) de taille similaire.

BUREAU

Jconomise lnergie

Cot
nergtique de la
fabrication dune puce
tlphonique de
2 grammes :
> 1,7 kg dnergie fossile
> 1 m3 dazote
> 32 litres deau

Fabriquer

(source : Universit des

un ordinateur

Nations unies, Tokyo,

de 24 kg rclame :

2004)

240 kg de combustible,
22 kg de produits
chimiques et 1,5 tonne
deau claire.
(source : ONU)

95

BUREAU

Jteins les quipements

tre systmatique

Remonter la source

Il est dommage de laisser

un ordinateur en veille pendant une longue priode: sa
consommation est trs faible
mais continue. Les quipements lectriques doivent
tre coups lorsquils ne sont
pas utiliss (lumire, ordinateur, photocopieur, cafetire), surtout la nuit et en
fin de semaine.

Attention: mme teints, les

appareils branchs via un
transformateur (ordinateur
ou tlphones portables,
certains scanners, imprimantes) continuent de
consommer.
La meilleure solution est de
les brancher sur une multiprise avec interrupteur que
lon prendra soin dteindre.

L'cran supporte trs bien les

extinctions et allumages rpts:
teignez votre cran si vous
ne l'utilisez pas pendant
plus d'1/4 d'heure.

96

BUREAU

Je donne une seconde vie

au matriel

Tout vieux, tout neuf

Le remplacement du "vieux"
matriel informatique au
sein de lentreprise pose le
problme des dchets. Certaines associations* rhabilitent les appareils, surtout
sils sont encore en tat de
marche et rcents.
Contacts :
Ateliers du Bocage :
www.ateliers-du-bocage.com
Restos du cur :
www.restaurantsducoeur.com
Ecomicro : www.ecomicro.fr
Envie : www.envie.org

En 2011,
34% des dchets
d'quipements lectriques
et lectroniques (DEEE)

Une bonne mesure

Depuis 2005, une nouvelle
directive europenne impose
aux constructeurs de mettre
en place une filire de collecte slective et de valorisation des DEEE (dchets
d'quipements lectriques et
lectroniques) pour le matriel professionnel.

mnagers collects sont

des crans.
97

BUREAU

Je rutilise les cartouches

dencre

Une nouvelle chance

dexister
Une fois usages, les
cartouches
dencre
des
imprimantes ou des photocopieurs peuvent tre reconditionnes: aprs avoir t
collectes, elles sont dmontes, nettoyes, et les pices
uses sont remplaces. La
cartouche est alors remplie
nouveau dencre et remise
en vente, avec les mmes
performances quun produit
neuf.

Entrer dans la filire

Certains fabricants et des
socits spcialises rcuprent ou valorisent les cartouches usages et autres
consommables
informatiques ou de photocopieurs,
il est donc important de sensibiliser lentreprise soutenir cette filire. Il existe aussi
des cartouches dencre avec
lcolabel NF Environnement: elles sont recommandes. En fin de vie et aprs
quelques rutilisations, les
cartouches deviennent un
dchet valoriser.

La plupart des cartouches

dencre sont jetes la poubelle
alors quelles pourraient tre
reconditionnes.

98

Se faire tout petit

Besoin de paix

Les animaux recherchent la

tranquillit pour leurs activits vitales. Les observer est
une activit passionnante et
sans consquence nfaste
pour les espces, pour peu
que lon soit discret. Dabord
il vaut mieux avoir le vent
de face, car les animaux ont
lodorat trs fin.
Ensuite, il faut viter les mouvements brusques et ne pas
faire de bruit. Enfin, une paire
de jumelles est
la bienvenue
pour
mieux
les admirer.

Si les plantes sont une passion, surtout, il ne faut pas les

cueillir, car elles peuvent tre
rares et protges. De mme
pour les papillons, que lon
doit laisser en libert. Quant
lcorce des arbres, les
graffitis que lon veut immortaliser dclenchent larrive
de parasites qui dtruisent
larbre entier. Toute plante,
tout animal, mme les plus
banals, ont un rle jouer
dans la nature.

NATURE

Je respecte la faune

99

NATURE

Je reste dans les zones

autorises

Un espace prserver

Des lieux privilgis

La nature est fragile, le minimum est de suivre la lettre

la rglementation mise en
place. Les chemins baliss,
propices aux balades pied
ou VTT, doivent tre emprunts. Le camping sauvage
est viter: les zones amnages prservent mieux la
nature et les randonneurs (cf.
fiches sur loisirs de pleine
nature sur www.fnh.org).

Les zones sensibles telles

que les dunes littorales sont
protges par des cltures
quil faut tout prix respecter: elles protgent la vgtation, et notamment les
oyats (grandes herbes qui
aident fixer la dune). Les rserves naturelles ou les parcs
nationaux, qui accueillent
sous certaines conditions les
promeneurs, comptent sur
leur discipline.

La nature
est un espace
partager avec ses
habitants, dans le
respect de chacun
deux.

100

Attention les dgts

tre responsable

Abandonner ses dchets

dans la nature a de lourdes
consquences. Les eaux et
les sols sont durablement
pollus par des piles ou des
huiles de moteur. Mme un
simple papier gras jet dans
une rivire va se retrouver
dans la mer!

Le moindre dchet abandonn dans la nature a de

fortes chances de sy trouver
encore lanne suivante. La
dmarche responsable est de
prendre avec soi un sac pour
rcuprer ses dchets en vue
de les mettre la poubelle.

NATURE

Je gre mes dtritus

Un chewinggum jet a besoin

denviron 5 ans pour se
dgrader naturellement,
une canette plusieurs
dizaines dannes.

101

NATURE

Je prviens les incendies

La vigilance est de mise

Une cigarette jete par la portire dune voiture est aussi dangereuse quun rchaud gaz ou un barbecue.
Les rayons du soleil travers une bouteille de verre abandonne peuvent provoquer un incendie, par effet de "loupe". Le
feu, qui se propage trs vite dans une fort (surtout quand il y
a du vent) provoque des dgts considrables sur la faune et la
flore: il est impratif dtre vigilant.

Je surveille mon animal

domestique
Garde rapproche
Les animaux domestiques sont susceptibles de dranger les
espces sauvages: il faut les maintenir sous surveillance lors
dune promenade. Dans la nature, un chien peut par exemple
effrayer les animaux sauvages et les troupeaux aux alentours.

102

Ne pas saccager

Une attitude raisonne

Quel plaisir de se baigner

dans un lac ou une rivire
en t! Mais attention, les
milieux aquatiques sont fragiles, il faut donc viter de
pitiner le fond ou de remuer la vase, de dplacer
des cailloux ou darracher les
plantes, pour ne pas troubler
tout un cosystme.

La pche pratique de manire excessive nest pas

recommande: il faut se limiter la consommation familiale et respecter les tailles
minimales des poissons,
crustacs et coquillages,
pour assurer le renouvellement des espces. Certaines
dentre elles sont protges
par la loi, et soumises des
restrictions (par exemple: la
collecte des oursins est strictement interdite du 1er mai au
31 aot, pendant la priode
de reproduction), il est donc
ncessaire de sinformer (cf.
fiche Pche pied sur www.
fnh.org).

NATURE

Je prserve les milieux

aquatiques

Attention o vous jetez lancre!

Vous risquez de perturber un milieu sous-marin fragile, comme
les herbiers de posidonies, essentiels lcosystme de la Mditerrane. Avant de prendre la mer, renseignez-vous sur les
zones o il est interdit ou peu recommand de jeter lancre.

103

NATURE

Jvite dintroduire des plantes

ou animaux invasifs

Danger
Lintroduction, volontaire ou
accidentelle, de nouvelles
espces dans un milieu est
un risque cologique important car elles peuvent sadapter au dtriment des espces
locales et devenir invasives.
En France, le nombre despces invasives a augment
de 50% en quatre ans.

Classe
parmi les 34
"points chauds"
de la biodiversit
mondiale, La Runion
subit linvasion de
plantes introduites sur
lle un rythme qui
sest beaucoup acclr
au cours des trente
dernires annes.

104

Prserver lquilibre
Pour lquilibre des cosystmes, il ne faut pas importer ni transporter de plantes
(fragment, bouture, fruit ou
graine) ou danimaux exotiques sur le territoire et ne
pas relcher dans la nature
un animal (oiseau, tortue,
chien, rat, serpent) dont on
voudrait se dbarrasser.
Avec la destruction des milieux, la surexploitation des
ressources, les pollutions et
le rchauffement de la plante, lintroduction despces
exotiques fait partie des cinq
causes majeures de perte de
biodiversit.

Faire place nette

Un lieu que lon visite doit
tre respect: il nest pas
correct de laisser derrire
soi ses dchets, quels quils
soient.

Prvoir lger
Avant de partir en voyage,
les bagages doivent tre prpars avec soin, le matriel
emporter dbarrass de ses
emballages. Autant de dchets qui ne seront ni transports ni laisss sur place!

Rapporter certains
dchets
Certains pays ne disposent
pas dinfrastructures pour
liminer convenablement les
dchets: il vaut mieux dans
ce cas repartir avec ceux
qui sont non destructibles
(sacs en plastique, piles,
batteries).

VOYAGES

Je ne laisse pas de dchets

derrire moi

105

VOYAGES

Je respecte les zones

protges

Un effort commun

Les parcs

Les rserves naturelles et

nationaux accueillent
les parcs nationaux sont en France plus de 7 millions
soumis des rglementade visiteurs par an.
tions particulires, qui visent
protger les espces et les
espaces. Limpact des randonneurs sur la nature peut tre ravageur. Il est donc important pour protger ces lieux authentiques, de suivre scrupuleusement les recommandations, et de
payer, le cas chant, les taxes qui participent leur entretien.

Je pratique un sport adapt

Chasser lgosme

106

Parce quils sont pratiqus

en contact direct avec la
nature, les sports de plein
air ne sont pas sans impact
pour le milieu: le bateau,
la plonge, lquitation, le
VTT, lescalade, la randonne sont beaucoup doccasions de le perturber. Pour
viter les dgradations de

toutes sortes, il faut se tenir

inform sur les zones autorises, les circuits mis en
place et les recommandations propres chaque sport
(par exemple: ne pas utiliser dancre, matriser le
mouvement des palmes, ne
pas toucher ou ramasser les
coraux).
(cf. fiches Sports de pleine
nature sur www.fnh.org).

Une denre prcieuse

Un touriste
dans un htel en
Afrique consomme
7 10 fois plus deau

Leau potable est parfois trs

rare dans certains pays: il
faut lutiliser avec modration, notamment pour la
toilette.

pour se laver quun

habitant local

Une puret prserver

pour arroser son

Par ailleurs, il faut limiter au maximum les pollutions car les infrastructures
de traitement peuvent tre
inexistantes ou peu performantes: les lessives sans
phosphates, les savons et
dtergents biodgradables
sont privilgier (fiez-vous
aux colabels, ils
garantissent la biodgradabilit
des
produits). Enfin, il
faut sefforcer, dans
le cadre dun voyage
" la dure", de laver
son linge ou de faire
sa toilette en aval des
habitations et distance
des points deau potable.

champ et nourrir sa
famille.

VOYAGES

Jconomise de leau

107

VOYAGES

Je slectionne mes souvenirs

En voie de disparition
Les objets provenant danimaux, de minraux ou de
plantes (cailles de tortue,
ivoire, coraux, bois rares),
menacent directement certaines espces: il faut les
boycotter, de mme que les
animaux vivants. Le trafic
despces sauvages vient
au troisime rang mondial,
aprs celui de la drogue et
des armes.

Favoriser lemploi
Les souvenirs rapporter
de prfrence sont ceux qui
participent lquilibre conomique des communauts
locales concernes.
Les
lphants dAfrique,
cause du commerce de livoire
pourtant totalement interdit depuis
1989, sont passs de 2,5 millions
au dbut des annes 70,
400000 aujourdhui.
108

Opter pour la proximit

Le choix dun mode de transport pour accder un lieu de
vacances est tudier de trs prs (cf. Transports, p. 63). Pour
des trajets infrieurs 700 km, prfrez le train.
Les voyages en avion ou en voiture mettent du CO2: vous
pouvez compenser ces missions en participant au financement de projets de dveloppement qui conomisent du CO2 et
aident des populations dfavorises.
Voici quelques chiffres qui peuvent aider la rflexion:
Consommation d'nergie primaire

VOYAGES

Je rflchis ma destination

des moyens de transport

(en gramme quivalent ptrole par passager et par km)

Avion

58,1 g

Automobile

36,6 g

TGV

13,8 g

Train classique (fret)

7,7 g

(source : Atlas des transports, d. Autrement, 2010)

109

TRE CITOYEN

Je minforme

110

Vive la curiosit!

Des pistes creuser

Y a-t-il un march bio dans

la commune ? Que peuton faire pour amliorer le
cadre de vie de son quartier?
Quelles aides financires
peut-on obtenir pour amliorer son habitat? Quels sont
les appareils mnagers les
plus performants et les produits dentretien les moins
nocifs ? Quels conseils
peuvent fournir les Espaces
Info> Energie ?

Pour aller plus loin sur un

sujet ou une action prcise,
mais aussi pour se tenir au
courant des connaissances et
des techniques, les sources
dinformations sont nombreuses: les institutions, les
associations, les organismes
spcialiss, les professionnels, les salons et foires thmatiques, les sites Internet
ou les revues spcialises

Tous ensemble

Toujours plus

Agir en faveur de la Terre est

laffaire de tous: la maison, au sein de sa famille,
lcole, au bureau, et pourquoi pas dans la rue, il faut
afficher ses engagements.
Certaines associations ou
organismes proposent des
supports en faveur de lenvironnement (par exemple un
autocollant "je roule cool"
coller larrire de son vhicule, etc.): en les adoptant,
cest une bonne faon de manifester ses convictions!

Pour faire merger ses ides,

pourquoi ne pas crire un petit journal, monter une exposition, un dbat, crer un site
Internet, un blog ou encore
partager ce Petit Livre Vert
pour la Terre avec dautres

TRE CITOYEN

Je partage mes convictions

Chaque cocitoyen
est une chance pour
la plante !

111

TRE CITOYEN

Je sollicite les dcideurs

112

Convaincre sans
relche
Vouloir que le monde change
demande une persvrance
dans laction et un fort pouvoir de conviction. Cette
dmarche doit sadresser
prioritairement aux responsables: exprimer ses proccupations aux fabricants
qui mettent des produits
toxiques sur le march et
encourager ceux qui font des
efforts, informer les grants
de magasins pour quils diffusent des produits plus
respectueux de lenvironnement et bien sr, alerter les associations de
consommateurs.

Interpeller les lus

Les reprsentants politiques,
maires ou dputs (choisir
son interlocuteur suivant
sa responsabilit et son
domaine de comptence)
doivent couter les revendications environnementales
de chacun
: amnagement
urbain, projet de loi, politique
de dveloppement durable
l encore, il ne faut pas hsiter faire entendre sa voix,
avec civilit et une pointe
dhumour, pour mieux faire
passer le message. Enfin, le
minimum est de voter!

Ne rien ngliger

Partager lvnement

Les actions mener peuvent

aussi se situer dans le cadre
dassociations de protection de lenvironnement, de
consommateurs ou de parents dlves, et pourquoi
pas au sein de lassociation
que lon aura soi-mme
cre? Pour les propritaires,
il est important dassister
aux runions de coproprit,
pour adopter des solutions
de chauffage ou dclairage
collectifs plus respectueuses
de lenvironnement, pour
linformation et la mise en
place du tri slectif, etc. Enfin, il ne faut pas manquer
de donner son avis sur les
projets damnagement urbain via les enqutes dutilit
publique, de participer aux
confrences citoyennes, aux
conseils de quartier, et, peuttre un jour, de se prsenter
aux lections locales

> La Semaine du Dveloppement Durable

(1er au 7 avril),
> La Journe de lEnvironnement (5 juin),
> "Nettoyons la Nature"
(septembre),
> La Semaine europenne de la mobilit
(16-22 septembre).
> La semaine de la
rduction des dchets (novembre).
Toutes ces campagnes de
mobilisation sont loccasion
de rassembler ses proches
pour participer.

TRE CITOYEN

Je me mobilise

Lcocitoyennet,
cest contribuer
au dveloppement
des ides et des actes
en faveur de
lenvironnement,
l o lon se trouve.
113

Les repres pour lenvironnement

Le bruit
Echelle des bruits (dB = dcibels)
120 130 dB

douloureux entendre

(racteur davion proximit)

120 dB

seuil de douleur

(circuit automobile)

100 120 dB

trs difficile supporter

(discothque, cris)

85 100 dB

(marteau piqueur moins de 5 mtres)

85 dB

seuil de risque

pnible entendre

70 85 dB

bruyant mais supportable (grand

boulevard anim, bruits du mtro)

55 70 dB

(conversation voix plus forte,

brouhaha de la ville, tlvision)

40 55 dB

(conversation normale, campagne)

20 40 dB

calme (voilier sur une mer calme)

bruits courants

assez calme

10 20 dB

trs calme (chuchotements, feuillage

agit par la brise)

5 dB

quasi silence

0 dB

seuil daudibilit
(source: ADEME)

114

Les dchets
> Sur 31 millions de tonnes de dchets, quy a-t-il dans nos poubelles ?
en pourcentage du poids humide (source: ADEME)

Mtal

Matires organiques

3%

Plastiques
11,2%

Verre

32,2%
12,7%

19,4%
21,5%

Autres :

Journaux, papiers, cartons

textiles, combustibles
et incombustibles divers,
matriaux complexes,
dchets dangereux
des mnages.

Aujourd'hui nous produisons plus d'1kg de dchets par jour et par

personne, soit plus du double qu'en 1960. Chaque anne en France
le poids des dchets mnagers reprsente 3 500 fois celui de la Tour
Eiffel! Celle-ci pse 8700 tonnes.

115

Les repres pour lenvironnement

Lair
Lair est compos de 21% doxygne (O2), 78% dazote (N2) et 1%
dautre gaz. Il nous est indispensable parce que loxygne que nous respirons est le carburant de la vie. Un tre humain a besoin en moyenne
par jour de 8 000 litres d'air. La qualit de lair que nous respirons tant
lintrieur des btiments qu lextrieur est donc importante pour
notre sant.

Le saviez-vous ?
GES = gaz effet de serre tels que la vapeur deau
(H2O), le gaz carbonique (CO2), le mthane (CH4),
protoxyde dazote (N20), ozone (O3), gaz fluors
50% des missions de gaz carbonique (CO2)
des mnages sont lies aux usages privs de
lnergie
> 28% dplacements des personnes
> 18% chauffage des logements
> 4% eau chaude, lectricit spcifique domestique
et 50% la fabrication et au transport des
produits et services consomms par les mnages
> 24% industrie et agriculture (hors chauffage)
> 17% transports des marchandises
> 9% chauffage et lectricit spcifique au travail.
(source: ADEME - donnes 2002)

116

Les principaux polluants et leurs effets sur la sant

Polluants

Origines

Effets sur
la sant

Oxydes
d'azote
(NOx)

Combustion domestique (gazinire)

Installations de combustion, vhicules

Irritation des bronches,

aggravation de
l'asthme

automobiles, engrais
azots
Ozone (O3)

Polluants secondaires
forms partir
d'autres polluants

Irritation de la gorge,
des yeux, des bronches,
gne respiratoire

Fines
particules
de poussires en
suspension

Fume de tabac,
chauffage bois
ou fioul, fumes
diverses (vhicules,
industrie),
poussires diverses,
pollens

Allergies, effets
dpendant des
polluants qu'elles
transportent. A long
terme: aggravation
maladies respiratoires
et cardio-vasculaires,
fibroses des poumons
et de la plvre, cancers

Monoxyde
de carbone
(CO)

Appareil de chauffage
par combustion,
fume de tabac, trafic
routier

Trouble respiratoire,
asphyxie. Gaz mortel
fortes doses. A long
terme : aggravation
maladies respiratoires
et cardio-vasculaires

117

Les repres pour lenvironnement

Leau
Consommation deau des mnages en France
> bains et douches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39%
> WC . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20%
> lessive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12%
> vaisselle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10%
> cuisine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6%
> arrosage, lavage voiture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6%
> nettoyage, divers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6%
> boisson . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1%
(source: C.I.Eau)

Le saviez-vous ?
> 9 pays se partagent prs de 60% des ressources
naturelles renouvelables en eau douce du monde.
> 1,1 milliard de personnes n'ont pas accs l'eau
salubre dans le monde.
(source C.I.Eau)

Consommation moyenne deau par jour dans le monde

> 600 litres pour un Amricain du Nord
> 200 litres pour un Europen
> 60 litres pour un Indien (habitant de lInde)
> de 5 20 litres pour un habitant du Sud du Sahara ou de Madagascar

118

Calculez votre consommation deau

Boisson &
Nombre/semaine x 9,5 litres
=........
Cuisine
litres/semaine
Chasse deau

Nombre/semaine x 7 litres
=........
litres/semaine

Bain

Nombre/semaine x 150 litres

=........
litres/semaine

Douche

Nombre/semaine x 50 litres

Lave-linge

Nombre/semaine x 70 litres
=........
litres/semaine

Lave-vaisselle

Nombre/semaine x 20 litres
=........
litres/semaine

Vaisselle
la main

Nombre/semaine x 12 litres

=........
litres/semaine

Lavage de
voiture au jet

Nombre/semaine x 200 litres

=........
litres/semaine

Arrosage
10 jardinires

Nombre/semaine x 10 litres

=........
litres/semaine

Mnage

Nombre/semaine x 10 litres
=........
litres/semaine

=........
litres/semaine

Total des litres par semaine x 52 = ................. litres/an

Total des litres par an / 1 000 = ......................... m3/an

En moyenne, une personne consomme 55 m3 d'eau par an.

119

Les repres pour lenvironnement

La biodiversit
La biodiversit, cest lensemble du vivant, des plantes, des animaux,
des organismes microscopiques et de leurs gnes, mais aussi des diffrents paysages naturels. Lhomme est une espce parmi les autres et
fait partie de la biodiversit.
Le saviez-vous ?
> Un peu moins de deux millions despces ont t dcrites,
sur une estimation de 14 millions qui existeraient sur
Terre (de 5 100 millions selon les scientifiques).
> La France, DOM-COM compris, est au 5e rang
mondial en nombre despces animales menaces
avec 263 espces contre 831 aux USA, 499 en
Australie, 388 en Indonsie et 274 au Brsil.
> 5 000 des 250 000 plantes fleurs dans le
monde ont t analyses pour leurs proprits
pharmacologiques potentielles.
> Cest le recours une varit sauvage thiopienne
de caf qui a permis de lutter contre la maladie
de la rouille du caf au Brsil en 1970.
> Dans les 50 prochaines annes, le dboisement sera la
principale cause de disparition des espces; environ
100 espces disparatront chaque jour (FAO).
> Sous leffet des changements climatiques, le
sphinx tte-de-mort, papillon nocturne du bassin
mditerranen, a t retrouv en Bretagne et la fivre
du Nil touche dsormais les chevaux camarguais.
> Une tude suggre quun rchauffement de 1,8 2C entre
1990 et 2050 pourrait conduire la suppression dun quart
des espces vivantes en 2050 par rapport aujourdhui.

120

Le dveloppement durable
Pendant longtemps, les hommes ont gr la plante sans prter attention son fragile quilibre. On a pollu (lair, leau, le sol), surexploit
les ressources (forts, matires premires, nergies fossiles), fait disparatre de nombreuses espces de plantes et danimaux. Maintenant,
on sait que ce comportement est dangereux pour la survie de lHomme
sur la plante. Dsormais, une prise de conscience est en cours pour
tendre vers "un dveloppement qui rponde aux besoins du prsent
sans compromettre la capacit des gnrations futures rpondre aux
leurs" (rapport Brundtland, 1987).
Le dveloppement durable, aussi appel "viable", est la traduction
de lexpression anglaise "sustainable development", qui a largement
t formule sur la scne internationale loccasion du Sommet de la
Terre Rio en 1992.
Le dveloppement durable associe obligatoirement la bonne gestion conomique, le progrs social et la prservation de lenvironnement. La combinaison de ces 3 sphres sappuie sur des principes
fondamentaux:
> principe de prcaution: nattendons pas lirrparable pour agir;
> principe de prvention: il vaut mieux prvenir que gurir;
> principe dconomie et de bonne gestion: qui veut voyager loin mnage sa monture et rduit ses gaspillages;
> principe de responsabilit: qui dgrade doit rparer;
> principe de participation: tous concerns, tous dcideurs, tous
acteurs;
> principe de solidarit: lguons aux gnrations futures un monde
viable.
121

Les repres pour lenvironnement

Lnergie
Le saviez-vous ?
> Puissance en Watt (W) = quantit dnergie produite ou
consomme par unit de temps (soit) 1000 W = 1 kW.
> Energie lectrique en kilowatt/heure (kWh) = nergie
consomme par un appareil d1 kW pendant 1 heure (soit)
1000 W pendant 1 heure = 1 kW pendant 1 heure = 1 kWh
Les multiples du kWh sont:
> Mgawattheure (MWh) = 1 millier de kilowattheures
> Gigawattheure (GWh) = 1 million de kilowattheures
> Terawattheure (TWh) = 1 milliard de kilowattheures.

Consommation dlectricit des mnages

Les besoins en lectricit des mnages pour leurs usages spcifiques
(clairage, appareils lectromnagers, produits bruns(1)) ne cessent
de crotre. La consommation dlectricit spcifique a plus que doubl
entre 1973 (13 kWh/m2) et 2010 (30 kWh/m2), principalement cause des
quipements informatiques et audiovisuels toujours plus nombreux. Ils
reprsentent eux seuls 34,4% des consommations d'lectricit du secteur rsidentiel.
(1) Produits bruns = TV, magntoscope, Hi-Fi, dcodeur, etc.

Lquipement des mnages

Rfrigrateur . . . . . . . . 99,8%
Tlviseur . . . . . . . . . . 97,8%
Lave-linge . . . . . . . . . . . . . 95%
Conglateur . . . . . . . . . 90,1%
Tlphone fixe . . . . . . . 89,3%
Micro-ondes . . . . . . . . . 86,6%
122

(source: ADEME)

Tlphone portable . . . . . . . . . .
Magntoscope/lecteur DVD . . .
Voiture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Micro-ordinateur . . . . . . . . . . . .
Internet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Lave-vaisselle . . . . . . . . . . . . . .

84,5%
82,1%
81,7%
69,7%
64,6%
51,5%

(source: INSEE 2010)

Consommation unitaire dnergie des rsidences principales

(en kWh - 2010)

TYPE DE LOGEMENT
CONSOMMATION EN kWh PAR LOGEMENT
Maison individuelle ancienne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 595
Maison individuelle rcente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 851
Immeubles collectifs anciens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 715
Immeubles collectifs rcents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 531
Rpartition moyenne de la consommation d'nergie par usage
(en 2010)

Chauffage . . . . . . . . . . . . . 62,7%
Eau chaude . . . . . . . . . . . . . . 12%

Usages spcifiques . . . . . . 18,5%

Cuisson . . . . . . . . . . . . . . . . . 6,8%

Notre consommation dlectricit spcifique (clairage, appareils lectromnagers, produits bruns) tend augmenter considrablement, do lintrt de faire
attention lclairage et lutilisation des appareils lectriques.

Rpartition de la consommation dnergie lectrique des appareils

lectromnagers
Rfrigrateur + conglateur . . . 23,3%
Audiovisuel . . . . . . . . . 20%
Eclairage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12,8% Lavage . . . . . . . . . . . . 14,9%
Autres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14,4%
Informatique . . . . . . . 14,5%
(source: ADEME)

Emissions des transports en ville par km et par passager en grammes

quivalents CO2
Voiture particulire . . . . . . . 195 g Autobus . . . . . . . . . . . . . . . . 107 g
2 roues motoris . . . . . . . . . . 87 g Mtro, RER, tramway . . . . . . . 3 g
Vlo, roller, marche . . . . . . . . . 0 g

123

LADEME en un clin d'il

Nom
Agence de lEnvironnement
et de la Matrise de lnergie.

Statut
tablissement public plac sous la tutelle conjointe du ministre de
l'cologie, du Dveloppement durable et de l'nergie, et du ministre
de l'Enseignement suprieur et de la Recherche.

Champs dintervention
Air, btiment, bruit, changement climatique, dchets, nergies et
matires renouvelables, management environnemental, sites pollus
et sols, transports.

Missions
Dans le cadre des politiques publiques dfinies par le gouvernement,
lAgence a pour mission de susciter, animer, coordonner, faciliter ou
raliser des oprations ayant pour objet la protection de lenvironnement et la matrise de lnergie.

L'action de l'ADEME est structure par quatre activits

> connatre (soutien la recherche-dveloppement),
> convaincre et mobiliser (expertise, sensibilisation du grand public),
> conseiller (aides la dcision),
> aider raliser (aides techniques et financires).

124

nergie renouvelable, conomie dnergie

Une question ?
Pour toute question lie la matrise de lnergie et aux nergies renouvelables, vous avez la possibilit de consulter les Espaces Info>
Energie. Ils sont rpartis dans toute la France et vous conseillent gratuitement sur les rflexes simples adopter et sur les solutions mettre
en uvre pour rduire vos consommations dnergie.
LADEME a dvelopp depuis 2001, en partenariat troit avec les
collectivits locales, ce rseau dinformations et de conseils de
proximit sur lefficacit nergtique et les nergies renouvelables. Le
rseau Info> Energie est constitu de plus de 250 espaces et compte
prs de 500 conseillers au service du public.

Pour obtenir les adresses

des Espaces Info>Energie
et poser toutes vos questions:
NAzur de lADEME au
0810 060 050
(prix appel local)

www.infoenergie.org

125

La Fondation nicolas hulot pour la

Nature et lHomme

Cre en 1990, la Fondation

Nicolas Hulot pour la Nature et
l'Homme sest donn pour mission de proposer, favoriser et
acclrer les changements de
comportements individuels et
collectifs pour engager la transition cologique de nos socits.
Reconnue d'utilit publique, apolitique et non-confessionnelle,
la Fondation est une ONG environnementale reprsentative en
France et l'international.
Dsireuse de dmontrer que
lcologie dpasse le seul sujet
environnemental et reprsente
un vritable projet de socit plus
durable et quitable, la Fondation
Nicolas Hulot uvre en faveur de
la transition nergtique et alimentaire, de la prservation de la
biodiversit et dun climat stable.

www.fnh.org

126

Pour mener bien sa mission,

la Fondation mobilise tous les
acteurs de la socit afin de les
inciter sengager, chacun
leur chelle, dans la construction
dune socit cologiquement
viable et solidaire, reposant sur
la prise de conscience de linterdpendance des humains et de
lensemble du vivant.
La Fondation Nicolas Hulot met
en uvre trois modes daction :
> activit de think tank, un laboratoire dides et dexpertise ;
> soutien une centaine de projets associatifs chaque anne
en France mtropolitaine, en
outre-mer et dans les pays du
Sud ;
> sensibilisation et mobilisation
citoyenne.

Pour sauver notre plante,

chaque don compte
Nos actions dducation lenvironnement et de soutien aux actions
locales ncessitent une forte mobilisation de tous, mais aussi dindispensables ressources financires.
Nous avons plus que jamais besoin de votre aide pour poursuivre et
amplifier la sauvegarde de notre plante. Nous pouvons encore inverser le cours des choses si nous nous en donnons les moyens. Il nest
pas trop tard, mais le temps est compt!

Soutenez les actions de la Fondation Nicolas Hulot

pour la Nature et l'Homme en devenant donateur ds
aujourd'hui
> Par courrier: en adressant votre don par chque accompagn du
bulletin situ au verso : Fondation Nicolas Hulot pour la Nature et
l'Homme - 6 rue de lEst - 92100 Boulogne-Billancourt
> Par Internet: en faisant un don scuris sur www.fnh.org
Davance merci de votre soutien!

Pensez-y! 66% du montant de votre don est directement dductible de vos impts (75% si vous
tes redevable de l'ISF), dans la limite de 20% de votre revenu net imposable (art. 200 et 885-0
V bis A du CGI). Ainsi, un don de 50 vous revient en ralit 17 seulement. Pour faire votre
don, remplissez le bulletin au dos et renvoyez-le la Fondation Nicolas Hulot pour la Nature et
l'Homme accompagn de votre rglement.

127

Bulletin de soutien

Nom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Prnom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Code Postal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ville . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Email . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Je minscris la lettre dinformation lectronique

Je vous adresse un don de:

40

75

100

Autre: . . . . . . . . . . .

Par chque bancaire ou postal lordre de:

Fondation Nicolas Hulot pour la Nature et l'Homme

CC2012LV

20

Vos donnes personnelles ne seront utilises que pour les seules

ncessits de la gestion. Vous bnficiez dun droit daccs et de
rectification prvu par la loi "informatique et liberts" du 06/01/78, en
vous adressant la Fondation Nicolas Hulot pour la Nature et l'Homme
6 rue de lEst 92100 Boulogne-Billancourt.

128

Printemps

(20 mars, 20 juin)

> Citron niois, Fraise*, Kiwi,
Poire, Pomme, Rhubarbe.
> Asperge, Aubergine*,
Betterave, Blette, Carotte,
Cleri, Chou*, Chou-fleur,
Concombre*, Courgette*,
Endive, Epinard, Frise, Laitue,
Navet, Oignon, Petit pois,
Poireau*, Pomme de terre,
Potiron*, Radis, Salade, Tomate*.

t (21 juin, 22 sept.)

> Abricot, Brugnon*, Cassis,

Cerise, Figue, Fraise, Framboise,
Groseille, Melon, Mirabelle,
Mre*, Myrtille, Nectarine,
Pastque*, Pche, Poire,
Pomme, Prune*, Pruneau*.
> Artichaut, Asperge, Aubergine,
Betterave, Blette, Brocoli,
Carotte, Cleri, Chou-fleur,
Concombre, Courgette, Echalote,
Epinard, Fenouil, Haricot
vert, Laitue, Mas,
Oignon, Petit pois,
Poireau, Poivron,
Pomme de terre,
Potiron*, Radis,
Salade, Tomate.

> Chtaigne, Coing, Figue,

Framboise, Kaki*, Mandarine*,
Melon*, Mirabelle*, Mre,
Myrtille, Nfle, Noix, Pche*,
Pche de vigne*, Poire, Pomme,
Prune*, Pruneau*, Raisin.
> Artichaut, Aubergine*,
Betterave, Blette, Brocoli,
Carotte, Cleri, Chou, Chou
de Bruxelles, Chou-fleur,
Concombre, Courge, Courgette,
Endive*, Epinard, Fenouil, Frise,
Haricot, Haricot vert, Laitue,
Mas, Navet, Oignon, Poireau,
Poivron*, Pomme de terre,
Potiron, Radis, Salade, Tomate.

Hiver (22 dc., 19 mars)

> Chtaigne*, Citron niois,

Clmentine, Kiwi, Mandarine,
Marron*, Noix, Poire, Pomme.
> Avocat*, Betterave, Brocoli,
Cardon*, Carotte, Cleri, Chou,
Chou de Bruxelles, Chou-fleur,
Courge*, Crosne, Echalote,
Endive, Epinard*, Fenouil,
Mche, Marron*, Navet, Oignon,
Poireau, Pomme de
terre, Potiron,
Rutabaga*, Salsifis,
Topinambour.

u Sud de l
u Nord ou a
vous habitez a
e
u
q
n
o
l
e
s
s
e
l
ib
s
s
o
p
NB: Des variantes locales sont

.
a France

* Pas prsent sur lensemble de la saison considre.

Automne (23 sept., 21 dc.)

Du Dfi pour la Terre Faisons vite, chaque geste compte !

Pour encourager tous ceux qui souhaitent agir pour la plante et
pour freiner l'impact des activits humaines sur le changement
climatique, la Fondation pour la Nature et l'Homme et l'ADEME
(Agence de l'Environnement et de la Matrise de l'Energie) ont
lanc ensemble aux Franais en mai 2005 un Dfi pour la Terre. En
5 ans, plus de 900 000 citoyens ont relev le Dfi pour la Terre, soit
plus de 440 000 tonnes de CO2 en "moins" sur la plante !

au Coach Carbone Faisons vite, chaque action compte !

Dans la continuit du Dfi pour la Terre, les deux entits ont lanc
en octobre 2010 le Coach Carbone, outil daccompagnement qui
participe concrtement lenjeu de rduction par 4 des missions
de gaz effet de serre dici 2050.
Nom de code : Coach Carbone
Sa mission : Les conomies dnergie
et la chasse aux tonnes de CO2.
Son profil : Application innovante conue pour
accompagner les mnages vers une rduction
par 4 de leurs missions de gaz effet de serre,
grce un diagnostic personnalis de 4 postes
(logement, transport, alimentation, quipement)
et des propositions de plans dactions.
Signes particuliers : Economies en tonnes
de CO2, en litres de carburant, en kWh ou
en euros: il calcule tout !
O et quand le trouver :
24h/24 et 7j/7 sur

www.coachcarbone.org

ILLUSTRATIONS : MORETBENEDICTE@YAHOO.FR ET JOULIBABE@YAHOO.FR - FNH/ADEME 2012 - ISBN/EAN : 978-2-9507089-7-7-9782950708977 ADEME 7250

Une mobilisation collective

Imprim sur papier 100% recycl certifi ecolabel europen avec des encres base vgtale