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VAIS-JE TRANSMETTRE MON DIABETE A MES ENFANTS?

Vous avez du diabte; un de vos parents en avait aussi. Le diabte est hrditaire, mais vous
pouvez tout de mme diminuer le risque de diabte chez vos enfants.

Tous les diabtes sont-ils dorigine hrditaire ?

Oui, mais le facteur hrditaire (transmission gntique) est diffrent suivant le type de
diabte.
Il semblerait que le diabte de type 1 ait beaucoup moins de risque de transmission gntique
que le diabte de type 2.Cest le diabte de type 2, plus frquent, appel aussi diabte de
lge mr ou non insulinodpendant, qui est le plus courant dans les familles.
On peut dire que 35 % des personnes qui ont un parent de premier degr (pre, mere, frre ou
soeur) diabtique de type 2 seront eux-mmes diabtiques.

Comment le diabte se transmet-il ?

En ltat actuel des connaissances, le diabte de type 2 ne se transmet pas partir dun seul
gne.

Sa transmission serait due la combinaison de plusieurs facteurs :

la combinaison de plusieurs gnes prdisposants,


une alimentation non adapte,
un manque dactivit physique, sdentarisme.

Un petit nombre de diabtes de type 2, qui commencent avant lge de 30 ans et aussi connus
sous le nom de MODY, est cependant li la transmission d'un seul gne dfectueux. Dans ce
cas, le risque de transmission gntique est plus important, de l'ordre de 50%.

Je suis enceinte; vais-je transmettre le diabte mon enfant ?

Etre diabtique pendant la grossesse naugmente pas le risque de transmission du diabte au


bb qui va natre. Cela est vrai dans tous les cas : que vous soyez diabtique avant la
grossesse ou que le diabte se soit dclar pendant la grossesse (diabte gestationnel).
Il est cependant important de surveiller strictement la glycmie et dobtenir un bon quilibre
ds la priode de prcdent la conception (lorsque la contraception est arrte), afin de
diminuer le risque de malformations du bb, dobtenir un bon quilibre pendant la grossesse
et dviter les problmes laccouchement. Mais cela ne concerne pas le risque de
transmission du diabte qui, de toute faon, se dclare beaucoup plus tard :

aprs 40 ans pour le diabte de type 2,


aprs environ 10 ans pour le diabte de type 1.
Que puis-je faire pour diminuer les risques ?

Si vous avez un diabte de type 2 et si vous craignez pour vos enfants, les premires
dmarches sont :

Les modifications que vous apporterez votre propre alimentation et votre mode de vie
seront des rflexes que votre enfant conservera.
Il faut surtout viter la prise de poids. Les risques de rsistance linsuline, donc de diabte,
sont plus importants chez les personnes qui prsentent une surcharge pondrale (surpoids).

Quest-ce quune alimentation quilibre ?

Une alimentation quilibre consiste :

bien rpartir les repas dans la journe


apprendre composer les repas
varier lalimentation pour entretenir un bon fonctionnement de lorganisme

Il faut un apport calorique adapt, c'est--dire une quantit suffisante pour prendre des forces
et un apport qualitatif quilibr entre les diffrents nutriments dont le corps a besoin chaque
jour :

Glucides (sucres simples et complexes)


Lipides (graisses)
Protines (acides amins dorigine animale ou vgtale)

De trop grandes variations dans les apports ou un dsquilibre entre la dpense physique et la
quantit de nourriture ingre seront responsables de troubles mtaboliques.

Pour diminuer le risque de diabte chez un enfant dont au moins un des parents est diabtique
de type 2, il faut instituer rapidement certaines rgles hygino-dittiques dans la famille et
les respecter. Il sagit dune alimentation quilibre et dune activit physique rgulire. Si
lenfant adopte ces bonnes habitudes, le risque de diabte sera diminu ou retard.