Daphné Moreau - Mode and
e, prenez un petit préférence de profil par
The City
Blog mode et lifestyle depuis
2007
Mes 7 conseils pour devenir
plus photogénique et apprendre
à poser
25 septembre 2019 7 minutes
de lecture
3# Se détendre
Se relaxer est l’une des
premières choses à faire
lorsqu’on veut paraître plus
photogénique : lorsqu’on est
tendu.e ou mal à l’aise, cela se
ressent immédiatement en
photo !  N’essayez pas
d’adopter une attitude ou une
posture qui ne vous
ressemblent pas ou dans
laquelle vous n’êtes pas
confortable. Votre corps sait
trouver la position la plus
naturelle pour lui alors
capitalisez sur les postures qui
vous sont innées et naturelles.
Se détendre permet d’éviter
d’avoir un sourire moins figé, ce
qui rend le portrait
immédiatement moins posé et
surfait.
Si vous devez faire des photos
en extérieur et que le regard
des autres vous gêne, vous
pouvez privilégier des endroits
calmes ou bien faire vos photos
tôt le matin, lorsqu’il y a moins
de passants dans les rues.
Si malgré cela vous continuez à
être stressé.
objet dans vos mains, cela exemple sinon je n’arrive pas à
vous donnera une contenance être à l’aise) et, si vous êtes
instantanément ! C’est une pris en photo de face, vous
technique que j’utilise souvent pouvez tourner très légèrement
lorsque nous faisons des la tête du côté de votre profil
photos et j’ai souvent quelque favori.
chose à la main : un appareil
photo, une tasse, un sac, une
veste, une feuille d’automne …
Vous l’aviez déjà remarqué ?
Enfin, communiquez avec la
personne qui vous prend en
photo, que ce soit un proche ou
un photographe professionnel !
L’échange avec votre
photographe (surtout s’il vous
fait rire) vous détendra
forcément.
5# Jouer avec son visage
Evitez le sourire forcé
Pour vous aider, voici une
astuce infaillible : juste avant
que l’on vous prenne en photo,
fermez les yeux et relâchez
tous les muscles de votre
visage (vous pouvez prendre
une grande inspiration) puis
ouvrez-les lentement en
souriant et voilà ! La photo est
prise, vous avez l’air détendu.e
4# Connaître son “bon” profil et naturel.le ?
Notre visage n’étant pas Tendez votre cou
parfaitement symétrique, nous Placer votre visage légèrement
avons souvent un profil que en avant pour éviter l’effet
nous préférons à l’autre. double menton qui ne plaît à
Personnellement je préfère de personne ?
loin mon profil droit, cela où ma
mèche tombe sur mon front.
Vous pouvez chercher mais
vous ne trouverez que très peu
de photos de mon profil gauche
sur mon blog ?
Pensez donc à privilégier votre
bon profil lorsque vous êtes
photographié.e (lorsque je suis
prise en photo par un
photographe professionnel je
lui précise toujours ma

Ouvrez les yeux
Si vous avez tendance à avoir
les yeux fermés sur toutes les
photos, fermez-les juste avant
que la photo ne soit prise et
ouvrez-les lentement le
moment venu. Ainsi, vous êtes
sûr.e.s d’avoir les yeux
ouverts ? C’est d’ailleurs l’un de
mes “défauts” : je ne vous
raconte pas le nombre de
photos qui partent à la corbeille
parce que j’ai les yeux fermés !
C’est notamment pour cela que
je porte souvent des lunettes
de soleil sur mes photos
(comme ça on ne voit pas si j’ai
les yeux ouverts ou fermés
derrière les verres sombres,
malin!)
Replacez régulièrement vos
cheveux
Attention aux mèches rebelles,
surtout si vous faites des
photos en extérieur et qu’il y a
du vent. N’hésitez pas à
demander conseil à la
personne qui vous prend en
photo. Ceci dit le vent permet
aussi de créer de beaux
mouvements naturels dans les
cheveux s’il est bien utilisé ?
6# Vérifier votre posture
La posture n’est pas toujours la
première chose à laquelle on
pense car nous sommes
souvent focalisés sur notre
visage et notre expression
lorsque nous sommes
photographiés mais elle a
pourtant une importance
primordiale ! Soyez tonique :
épaules en arrière, buste droit,
poitrine légèrement en avant et
ventre rentré, on ne s’avachit
pas en photo ?
Je pose régulièrement de
pleine face mais pivoter
légèrement pour se positionner
de 3/4 est aussi intéressant et
flatteur. Cela forcera d’ailleurs
votre visage à être légèrement
de biais, tel que je vous le
conseillais plus haut (votre
fameux bon profil!)
Pour vous donner plus de
prestance, n’hésitez pas à
placer une main sur votre
hanche. Vous pouvez aussi
mettre un pied en avant, en
croisant légèrement les jambes
(la pose “tapis rouge” haha)
7# Porter les vêtements
adéquats
Porter des vêtements dans
lesquels on se sent
parfaitement à l’aise est
primordial ! Impossible de poser
correctement si on ne se sent
pas bien dans ce que l’on porte
(une robe trop courte, une
chemise trop serrée …)  Si
vous prévoyez de vous faire
photographier, choisis
absolument des vêtements
dans lesquels vous vous sentez
parfaitement confortable et
mis.e en valeur !
Cela vaut aussi pour une
coiffure ou maquillage d’ailleurs
:  se sentir soi-même est
primordial quand on se fait
photographier.
Enfin, le plus important :
amusez-vous ! Si vous
prenez du plaisir devant
l’objectif, que vous rigolez,
vous paraîtrez d’autant plus
naturel.le. Avec la photo
numérique on peut se
permettre plus de photos ratées
qu’à l’argentique alors autant
essayez des choses ?
Et évidemment rappelez-vous
toujours qu’il n’y a pas de règle
en photographie et qu’il faut
toujours expérimenter soi-
même aussi ! Mes conseils sont
là pour vous guider mais
sentez-vous libres de ne pas
les suivre à la lettre aussi ? La
photo c’est aussi
l’expérimentation !
Et vous ?
Quelles sont vos astuces pour
paraître plus photogénique et
bien poser ? Dites moi si vous
en avez !
Merci Daphné pour ces
conseils ! J’applique déjà la
technique de la tortue pour
éviter le double menton mais
pas facile d’avoir l’air naturel en
même temps ?
Répondre
? Daphné 25 septembre
2019
C’est vrai haha ?
Répondre
lire me comblant déjà
beaucoup. Aujourd’hui, je
voulais juste vous demander un
renseignement. J’aime
beaucoup la jupe marron que
vous portez sous le blouson
rouge au chapitre Tendez le
cou. Est-ce un ancien modèle
ou un modèle récent ?
Et je tiens à vous féliciter pour
la qualité de vos articles et celle
de vos superbes photos.
J’ai probablement l’âge d’être
votre maman et c’est pour cette
raison que je ne poste pas de
commentaire. Cependant,
j’aime les tenues que vous
portez. Et depuis que je vous
lis, je me suis régulièrement
offert certains des modèles de
vos photos.
Encore bravo. À bientôt ! ???
Répondre
? Daphné 26 septembre
2019
Merci infiniment de ce
commentaire Marylène ! Je suis
bien contente que vous ayez
sauté le pas pour commenter et
j’espère que ce ne sera pas la
dernière fois, ça me fait
toujours très plaisir ! La jupe
marron à laquelle vous faites
références est une ancienne
Zara mais je la croise souvent
sur Vinted, la plateforme
d’achat/revente de vêtements
d’occasion, ça vaut le coup de
jeter un oeil ? A bientôt !
Répondre
• Marie 25 septembre 2019
Hello Daphné ?? Merci pour
cet article, c’est un très
intéressant.
Je pense, en effet, qu’etre
détendue et soi-même est le
plus important. Pour ma part,
j’ai tendance à me mettre à
danser et faire des grimaces
pour me détendre entre chaque
photos … le plus dur est
souvent le regard des passants
et surtout ceux qui se
permettent des remarques !
En tout cas, cet article nous
montre, une fois de plus,
comme tu es professionnelle
dans tous les aspects de tes
shootings.
Bises
Merci beaucoup Marie,
c’est super gentil ! En effet pas
facile le regard des passants,
j’ai appris à m’en défaire mais
parfois ça me stresse encore
haha !
Répondre
• Amandine 25 septembre
2019
Ton article est vachement
intéressant! Ce sont des
techniques que j’utilise pour
photographier mon copain
quand on part en vacances,
mais l’inverse est rarement vrai!
Il n’a malheureusement pas la
patience de faire des photos de
moi donc j’ai un peu lâché
l’affaire lol!
Répondre
? Daphné 26 septembre
2019
Haha zut ! Fais lui lire
l’article avant vos prochaines
vacances ?
Répondre
• Laura 26 septembre 2019
Merci pour cet article
Daphné, qui change des autres,
mais qui est très utile. N’étant
absolument pas photogénique,
je n’aime pas par conséquent
être photographiée car je me
trouve toujours plein de défauts
& je n’aime pas me regarder
sur des photos. Mais la
prochaine fois, je me
souviendrai de tes conseils,
notamment pour les yeux
fermés. Comme toi, je me
retrouve souvent les yeux
fermés sur les photos, ou alors
tellement petits qu’on croirait
qu’ils sont fermés ou que je
suis ivre.. Et portant des
lunettes, le résultat n’est
vraiment pas joli. Alors j’avoue
que je préfère avoir mes
lunettes de soleil quand je suis
photographiée, mais ce n’est
pas toujours possible.
Et tu as raison, il est primordial
d’être à l’aise dans ses
vêtements. Je pense que cela
joue beaucoup, sinon cela
donne un côté superficiel.
En tout cas, c’est une bonne
idée de partager tes “astuces
de pro” avec nous ?
Bonne journée,
Répondre
? Daphné 26 septembre 2
• marionromain 26
septembre 2019
Très intéressant cet article
Daphné ! J’ai toujours
beaucoup de mal à me laisser
photographier par d’autres…
que mon trépied. ?
Répondre
? Daphné 27 septembre
2019
Je t’admire de shooter au
trépied ! J’ai toujours eu du
mal ? Bravo !
Répondre
• Caroline 27 septembre
2019
 Article très intéressant. Je
pense que vais appliquer
quelque un de tes conseils car
je me trouve jamais bien sur
mes photos !
Répondre
? Daphné 28 septembre
2019
J’espère que mes
conseils te serviront ?
Répondre
• Lilou LARGE 29 septembre
2019
Merci pour ces bons
conseils ! Je vais essayer de
les appliquer, je me trouve
horrible en photo.
Bisous
Répondre
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