Comment faire un massage Gua Sha

Démaquillez puis nettoyez votre peau et appliquez ensuite quelques goutte d’huile pour le visage.

Faites glisser la pierre depuis le haut de votre cou jusqu’au bas de vos oreilles

Partez du milieu du menton puis remontez jusqu’aux lobes d’oreilles

Placez votre pierre juste au dessus de vos lèvres puis faites la glisser jusqu’aux lobes

Réalisez le même mouvement en partant des narines jusqu’au milieu des oreilles

Massez doucement sous vos yeux au niveaux des cernes et des poches

Longez ensuite le dessus de vos sourcils en partant du milieu

 Massez ensuite votre front en partant du haut du nez jusqu’au sommet du crâne puis en faisant glisser
sur les côtés jusqu’à vos tempes

Faites ensuite glisser la pierre sur tout le contour de votre visage du cou jusqu’en haut du front

Répétez chaque étape 3 ou 5 fois et réalisez ce massage 2 à 3 fois par semaine

Vous trouverez des pierres de massage Gua Sha sur le site jaderoller.fr

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