Gat Ebook Eglypm

À LA RENCONTRE
DE VOS GUIDES SPIRITUELS ET

ANIMAUX TOTEMS
LES GUIDES
SPIRITUELS LES
GUIDES
QUI SONT ILS?
Les guides sont un pont entre vous et votre être spirituel. Ils sont
présents pour vous inspirer au mieux, afin de passer les étapes que
vous vous êtes fixées avant votre réincarnation. Comme leur nom
l’indique, une fois votre mental apaisé et la connexion établie, à votre
demande, ils vous insuffleront une guidance.
Les guides sont des êtres qui ont fait le choix à un niveau de conscience
supérieur de vous aider dans cette vie sur un plan différent.
Auparavant, ils ont pu exister sous l’apparence d’un proche dans le
monde physique, dans cette vie ou une autre. il se peut également que
votre guide ne se soit jamais incarné au sens où nous l’entendons.
L’important est de se rappeler que des présences émanant de l’amour

inconditionnel sont là pour vous aider à concrétiser votre « plan de vie »,
de même que vous les aidez à concrétiser les leurs. De plus, comprenez
que tout le monde a en lui un potentiel de guide de lumière, qu’il
soit terrestre ou céleste. Enfin, chacun d'entre vous a un groupe de
guides spirituels qui vous entoure appelé votre Conseil des Guides.
IL EXISTE DE NOMBREUX TYPES DE GUIDES
Les dieux et les déesses sont probablement les guides spirituels les plus
connus. Que ce soit le Dieu judéo-chrétien, le Saint-Esprit chrétien, la
déesse égyptienne Hathor, le dieu nordique Odin, la déesse hindoue
Lakshmi ou l'Orisha Yemoja, ces divinités sont des canaux que les gens
associent à l'énergie divine.
Les esprits qui sont "célèbres" comme les dieux et les déesses sont plus
accessibles pour votre connexion car vous pouvez vous en faire une
"représentation" à travers les nombreux livres, mythes et légendes écrits
à leur sujet. Mais qui sont les autres types? Comment vous aident-ils
dans votre vie?
AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

LES GUIDES
LES DIFFÉRENTS
TYPES DE GUIDE
LES ANGES
Les anges peuvent apparaître comme des anges gardiens personnels

ou des archanges, tels que l'archange Michel, Gabriel ou Raphaël. Ces
messagers divins apparaissent souvent dans la Bible et le Coran. Le
contact angélique est ressencé dans des documents encore plus
anciens tels que des textes persans, babyloniens et sumériens écrits
avant l'Ancien Testament.
LES MAÎTRES ASCENSIONNÉS

Les Maîtres Ascensionnés sont des êtres qui étaient autrefois sous
forme humaine et qui sont passés dans le plan astral supérieur(*).
Les principaux exemples de Maîtres Ascensionnés peuvent être des
saints, Jésus, Bouddha, des figures bibliques de l'Ancien Testament,
des héros de la mythologie grecque qui sont devenus des dieux... Après
avoir été en vie, les Maîtres Ascensionnés comprennent l'expérience
physique humaine et peuvent donc vous enseigner la connexion
entre le monde spirituel et le monde matériel.
VOS ANCÊTRES
Vos ancêtres personnels, les esprits de personnes qui vous sont
liées mais qui sont décédées, apparaîtront souvent dans votre Conseil
des Guides. Il peut s'agir des esprits de personnes qui vous ont connu
au cours de votre vie ou des esprits d'ancêtres décédés bien avant votre
naissance. Vous n'avez pas besoin de les connaître ou même de
connaître leurs noms pour les contacter et vous connecter en tant que
guides.
D'AUTRES PERSONNES DÉCÉDÉES

Cet autre type de guides sont des personnes qui ne sont pas
directement liées à vous. Ce peuvent être des gens célèbres, bien sûr,
mais ils peuvent aussi être des personnes ordinaires qui sont adaptées
au type de travail ou de message que vous demandez à recevoir.
(*) Pour plus de précisions sur les différents plans astraux, vous pouvez faire la
formation "Comprendre et découvrir son potentiel énergétique".

LES GUIDES
LES ANIMAUX DE COMPAGNIE

Ce sont probablement vos animaux de compagnie bien-aimés qui sont décédés, mais,
parfois, ils apparaissent comme des animaux spirituels. Les animaux avec lesquels vous aviez
un lien étroit lorsqu'ils étaient présents physiquement sont les plus susceptibles de vous
contacter. Lorsque vous vous connectez avec eux, vous vous connectez à l'esprit et à la
personnalité de votre animal de compagnie bien-aimé.
LES ANIMAUX TOTEMS

Les animaux totems sont différents de l'esprit particulier d'un animal de compagnie. Ce ne sont
pas des animaux en particulier, mais l'esprit-mère de la tribu des animaux. Ils vous
atteignent généralement à travers l'archétype symbolique de cette espèce ou de plusieurs
membres de la même espèce. Si un animal spirituel ou totem essaie de se connecter avec
vous, vous le verrez encore et encore, que ce soit en voyant l'animal ou des images de l'animal.
Nous verrons cela plus en détails dans la suite de l'ouvrage.
LES ESPRITS DE LA NATURE

Ils peuvent être des fées, des elfes, des gnomes, des esprits météorologiques amérindiens, des
nymphes et des dryades grecques, l'homme vert celtique, les devas, les djinns, les esprits des
arbres, les esprits des roches ou tout ce qui est lié à un élément naturel. Ils ont
généralement une énergie plus abstraite plutôt qu'une forme humaine.
LES ÊTRES LÉGERS

Les êtres légers sont des esprits sans forme et peuvent être vus autour de vous comme des
boules de lumière, des miroitements, des bulles brillantes ou peuvent ne pas être du tout des
entités visibles. Ils peuvent être également appelés votre "moi supérieur", "sagesse intérieure"
ou votre "intuition". Ce sont des esprits qui ne prennent aucune forme matérielle particulière et
sont perçus de manière plus abstraite.
AVEC QUELS GUIDES POUVEZ-VOUS VOUS RELIER?

Vous n'allez probablement pas être attiré par toutes ces formes de guides spirituels. Vous
saurez intuitivement ceux qui vous attirent, ceux avec lesquels vous vous connectez et ceux
que vous n'aimez pas. Honorez ça. C'est un peu comme se faire des amis; vous n'allez pas être
ami avec tout le monde, alors écoutez votre intuition et si vous vous sentez attiré par un
certain type de guide spirituel, accueillez-le avec respect et bienveillance.

CITATION
Quand vous croyez, ce en quoi vous croyez vous

trouve. Tant que vous croyez, vous êtes connecté à
l'énergie de l'amour lui-même. Tant que vous gardez
cette foi, l'amour vous trouvera.
Cassady Cayne

LES GUIDES
LES GUIDES ET VOUS
Les guides ne vous jugent pas et respectent vos choix.

Ils ne sont qu’amour et voient votre plan divin dans sa
globalité, celle d’une âme ayant fait le choix de faire des
expériences physiques, dans une dimension vibratoire
prédéfinie.
Cela aura pour finalité de vous rappeler votre divinité et en

faire l’expérience. Il est important de faire votre
apprentissage, de tomber, de vous relever, d’échouer, de
réussir, de jouir du libre arbitre. Avec le temps, si vous le
souhaitez, vous saurez faire plus confiance à vos
guides et reconnaître leurs conseils. Libre à vous de les
entendre ou de les nier.
Pour ceux qui ne se sentent pas guidés et protégés, sachez

qu’il n’en est rien. Les guides ne peuvent interférer avec
votre libre choix et votre pouvoir créateur. Si vous avez
décidé chaque matin de maudire la vie au lieu de la
remercier, de ne pas comprendre ou savoir que vous
pouvez changer les choses; vous attirez ce que vous êtes.
Cela reste votre choix, et les guides acceptent cela. Tout

comme le fait que vous ne croyez pas en eux.
Mais, dès l’instant où vous vous imprégnerez de leurs

présences, sachez qu’ils vous offriront avec joie et amour,
une guidance consentie. Le guide n’est pas là pour passer
les étapes à votre place, vous devez faire votre
changement intérieur.
Comprenez ceci, il n’y a rien de mal à ne pas "écouter".

Un moment viendra simplement où vous préférerez être
plus disponible à vos intuitions.

LES
GUIDES
10 ÉTAPES
POUR VOUS CONNECTER

À VOS GUIDES SPIRITUELS

LES GUIDES
1: Prenez l'habitude
de demander
Dans l'agitation de la vie de tous les jours,
il est vraiment facile d'oublier de faire
appel à vos guides pour obtenir de l'aide,
sentir un soutien, obtenir une réponse et
vous sentir plus fort. Il se peut alors que
vous vous sentiez démunie et voir ainsi la
peur s'installer.
Par conséquent, la première étape

consiste à prendre l'habitude de demander
de l'aide à vos guides spirituels. Plus vous
en demandez, plus vous en recevez.
Peut-être avez-vous besoin d'aide pour
concevoir un projet, gagner plus d'argent
ou apaiser une relation difficile.
FAITES UNE LISTE DE L'AIDE

DONT VOUS AVEZ BESOIN DE
VOS GUIDES SPIRITUEL.
Faites une liste des 5 à 10 choses les plus

importantes pour lesquelles vous avez
besoin d'aide. Vous pouvez le faire
maintenant, ou vous pouvez revenir à cet
exercice après vous être aligné avec votre
sagesse intérieure par la prière ou
la méditation

NOTES

LES GUIDES
Une fois que vous avez fait cette liste, votre prochaine étape consiste à
ouvrir votre coeur, faire le nécessaire pour être le plus aligné possible (*) et LES GUIDES
inviter vos guides spirituels à vous révéler des solutions.
Vous pouvez par exemple dire: "Merci, guides de vérité et de bienveillance,

d'avoir révélé les solutions à ces problèmes."
Parcourez ensuite votre liste.Quelques exemples…

"Merci, guides de vérité et de bienveillance, d'avoir proposé des
solutions à mon problème de santé."
"Merci, guides de vérité et de bienveillance, d'avoir révélé les solutions
aux problèmes que j'ai dans mon mariage."
"Merci, guides de vérité et de bienveillance, d'avoir révélé les solutions à
ma lutte pour trouver une carrière que j'aime."
Allez-y doucement, en vous concentrant sur un but précis à chaque fois.

Si vous avez un objectif en particulier sur lequel vous souhaitez avancer,
rien ne vous empêche de le cibler pendant un certain temps en le répétant
quotidiennement.
VOUS POUVEZ FAIRE APPEL À VOS

GUIDES À TOUS MOMENTS
Vous n'avez pas à attendre qu'un problème survienne pour faire appel à
vos guides spirituels. Le simple fait de demander est tout ce qui est
nécessaire pour que les conseils vous soient donnés et les réponses
apparaissent.
(*) Pour savoir comment ouvrir votre intuition et communiquer avec l'énergie universelle,
vous pouvez faire la formation "Comprendre et découvrir son potentiel énergétique".

LES GUIDES
2: Écoutez
La deuxième étape pour vous connecter à vos guides spirituels est d'écouter. La façon de le faire est
de méditer. Lorsque vous méditez, vous calmez votre esprit afin d'entendre la sagesse des
conseils qui sont en vous et autour de vous. Vous devez ralentir votre souffle, votre vibration
pour vous aligner avec la présence de vos guides. Lorsque vous adaptez votre énergie à la
fréquence de l'amour et de la paix, vous pouvez plus facilement vous connecter au message
vibratoire de vos guides spirituels.
ALIGNEZ VOTRE ÉNERGIE PAR LA MÉDITATION ET

L'ÉCOUTE.
Vous pouvez réciter une phrase, voire une prière telle que: "Merci, guides de m'apporter d'autres
vérités, de m'aider et me montrer ce que je dois savoir. Merci de m'avoir conduit dans la bonne
direction. Merci pour tout ce dont j'ai besoin." Ensuite, vous pouvez vous asseoir en méditant
pendant 5, 10 ou 20 minutes. Cela peut être une méditation très simple. Vous pouvez simplement
prêter attention à votre respiration, en gardant à l'esprit les sons et les sensations qui vous
entourent. Pour cette première fois, j'ai également une méditation pour rencontrer vos guides
spirituels à vous proposer.
Afin de rencontrer votre guide, je vous invite à faire une petite séance de méditation
guidée. Elle vous permettra de prendre contact avec lui/elle ou eux, de faire
connaissance, de créer ce premier lien, ou d'en apprendre plus si cela n'a pas
déjà été fait. Vous pouvez pratiquer cette méditation en pleine nature, pour vous
permettre d'être ancré. Vous pouvez également la faire dans un endroit que vous
affectionnez particulièrement, dans lequel vous vous sentez à l'aise, en sécurité et où
vous ne serez pas dérangé pendant au moins 30 minutes. N'hésitez pas à vous
enregistrer lors de la première lecture pour vous écouter par la suite. Cela vous
permettra d'être plus concentré. Vous pouvez aussi mettre un fond musical apaisant
léger. Suivez votre intuition. Vous êtes prêt?
K E R RA IUEDLREEGY EBNEDS S| OK NE R| RaI uEdLrEe G

ybE eNsDs .oCnO. fM
r | | CCoOpPy Yr iRgIhGt H2T0 22 00 1 9
RENCONTRE AVEC VOS GUIDES
Pour cela, commencez par vous installer dans un endroit calme et mettez-vous dans une
position confortable. Commencez par fermer les yeux, par calmer votre respiration et passez
en revue chaque partie de votre corps pour la relâcher. Relaxez-vous, respirez profondément,
de plus en plus lentement. Prenez le temps nécessaire pour faire le vide dans votre esprit.
Lorsque vous avez lâché prise, que plus aucune pensée ne vous traverse, vous vous trouvez
dans un état de réception accrue.
Visualisez un endroit où vous aimeriez être, cela peut être une plage, ou encore près d'un
grand arbre, ou même votre chambre... représentez-vous votre petit coin de paradis. Sentez
la chaleur ou le froid de ce lieu, les sons qui peuvent en émaner, l'athmosphère ou même une
odeur. Sentez comme cela est différent et comment votre corps tout entier se sent rassuré,
dans un bien-être absolu. Une fois que vous êtes confortablement installé dans ce lieu,
observez ce qu'il se passe autour de vous. Lorsque vous voyez une silhouette apparaître
doucement au loin. Vous l'invitez à s'approcher de vous tout en l'observant. Contemplez sa
démarche, sa manière de se déplacer. Observez aussi ce qu'il se passe à l'intérieur de vous
pendant ce temps. Avez vous la sensation que votre rythme cardiaque augmente, que vous
vous sentez différent? Laissez toutes les sensations vous envahir.
Maintenant qu'elle est devant vous, vous pouvez distinguer clairement un être, un être qui
vous est cher. Ce moment est très important, c'est celui où l’invisible devient visible, vous
voilà devant votre guide spirituel. Ne laissez pas le mental s'immiscer dans ce rendez-vous
divin. Cet être, cet esprit qui vous accompagne depuis bien des années, peut être un défunt
de votre famille, un esprit de la nature, un maître ascensionné, un être qui vous ressemble...
Accueillez cette vision comme elle vient, sans réfléchir. Il n'y a aucune limite possible, alors
ne vous étonnez pas si vous voyez devant vous Bouddha, une fée, votre mère disparue, un
être inconnu...

LES GUIDES
Vous ne rêvez pas, votre guide est bien présent devant vous, il fera sûrement un geste
affectueux comme vous tendre la main, vous enlacer, vous caresser le visage.
Observez bien votre guide, ainsi plus jamais son image ne vous quittera. Comment est son
visage, que porte t-il comme vêtement, de quelle couleur est son énergie... ?
Maintenant que les présentations physiques ont eu lieu, entamez le dialogue avec lui.
Demandez-lui tout ce que vous avez à cœur de savoir. Vous serez surpris des réponses.
Demandez-lui d'où il vient, quelle est sa "spécialité", comment vous accompagne t'il au
quotidien? Plus vous en saurez sur lui plus vous en apprendrez sur vous, car vos missions
sont étroitement liées. Chaque question aura sa réponse.
Sentez les vibrations autour de vous, elles sont puissantes, elles donnent des frissons.
Ressentez l'amour qui émane de ce merveilleux être qu'est votre guide. Restez le temps qui
vous semble nécessaire à ses côtés, puis saluez le et remerciez le.
Lorsque cette rencontre sera terminée, revenez à votre état normal, en douceur, tout en
conservant au maximum les images qui vous sont apparues et les sensations que vous avez
vécues. Pensez enfin à remercier vos guides, pour ce moment fort que vous venez de vivre,
et pour l'apparition qu'il a pris le temps de faire.
Il est très possible que la rencontre soit interrompue par votre mental, que la connexion se "coupe",
ce n'est pas grave, vous aurez appris ce que vous aviez à apprendre pour aujourd'hui. Le mental
tentera probablement de rendre cette rencontre illusoire, il criera que tout ceci n'est qu'imagination,
ceci est très fréquent quand l’ego essaie de comprendre ce qui n'est pas compréhensible pour lui, il
le rejette. Dans ce cas, remémorez-vous le "visage" de votre guide, repensez à ses réponses,
rappelez-vous les frissons qui vous ont parcouru, tout ceci n'a rien d'illusoire !
N'oubliez jamais qu'imagination veut dire image en action. L'imagination est une projection.
Tout ce que l'on visualise se créé dans l'astral, ne doutez jamais de votre pouvoir créateur. Vous
avez bel et bien rencontré votre guide spirituel, celui qui vous accompagne depuis le début. Vous
savez maintenant qui il est. Si cette rencontre n'a pas eu lieu, pour x raisons, ne pensez pas que
vous n'avez pas de guide, sachez simplement que votre ego s'est immiscé dans l'exercice.
Réessayez une prochaine fois. Tout le monde peut voir son guide et lui parler.

LES GUIDES
3: Demandez un
signe
Vos guides peuvent jouer à des jeux amusants avec vous! Ils aiment
vous montrer qu'ils sont présents. Alors jouez avec eux et demandez-
leur un signe. Vous n'avez jamais demandé de signe auparavant? Ou
avez-vous demandé mais ne savez pas si vous l'avez reçu? Apprenez à
demander un signe et à savoir quand vous avez reçu des instructions
claires.
Choisissez par exemple un objet particulier que vous souhaitez

recevoir comme moyen de communication avec vos guides. Cela
pourrait être n'importe quoi comme symbole (une étoile, une rose, une
plume...). Lorsque je me promène dans la nature et que je sens que je
suis connectée, il m'arrive très souvent de voir un papillon passer par
exemple, ou une plume tomber devant moi.
LES NOMBRES D'ANGE
Voir des chiffres qui se répètent, jour après jour, dans différentes
circonstances peuvent être un message que vous envoient vos guides.
Quand j’ai commencé à remarquer des nombres qui se répètent
(nombre d’anges), c’était au moment de ma vie où j’étais consciente de
ce qu’il se passait. Je commençais à m’éveiller aux signes qui se
manifestaient autour de moi. Rétrospectivement, tout cela a du sens du
sens. Bien sûr, j’ai commencé à les remarquer à ce moment-là parce
que je me concentrais aussi davantage sur la fréquence vibratoire de
l’univers. J’étais ouverte à l’expérience et dès que cela se produisait, les
mêmes chiffres revenaient en boucle.
Si vous en avez fait l’expérience, vous avez pu remarquer

cette synchronicité avec ce que vous étiez entrain de vivre dans le
moment présent.

LES GUIDES
QUE SONT LES NOMBRES D'ANGE ET QUE SIGNIFIENT-ILS?
Les nombres d’anges (ou les nombres qui se répètent) sont simplement des signes d’alignement.
Ce sont ce que j’appelle des "clins d’œil divins": des signes que l’Univers prête son attention et vous
fait savoir que vous n’êtes pas seul. Bien que chaque numéro ait une signification légèrement
différente, Ils constituent tous un puissant rappel: l’Univers vous soutient! Vos guides et toutes les
personnes qui vous suivent sont là à vos côtés.
Les numéros d’anges sont également un puissant moyen de remarquer ce qui se passe autour de
vous lorsque vous les voyez. Alors, quand vous les remarquerez, prenez-en note. Comment vous
sentez-vous en ce moment? A quoi pensez-vous? Et qu’est-ce qui résonne en vous lorsque vous
voyez ces chiffres? Le véritable message dépendra de vous. Écoutez votre cœur. Enfin, j’aime
aussi remercier sincèrement l’Univers quand je les vois! Même si ce ne sont que des chiffres sur une
plaque d’immatriculation, vous pouvez quand même être reconnaissant envers vos guides de se
présenter à vous.

LES GUIDES
Il signale tout d’abord un vide, mais comme la nature a

horreur du vide, elle vous signifie que quelque
chose arrive bientôt pour remplir cet espace. Pensez
000 à ce qui se passe pour vous ces derniers temps:

qu’avez-vous perdu récemment ou qu’attendez-vous?
Soyez clair sur ce dont vous avez le plus besoin. 000
est le signe que cette situation va changer
rapidement. Alors restez à l’écoute à de nouvelles
portes qui s’ouvrent.
Toutes mes félicitations! Vos désirs se manifestent

rapidement en ce moment. Veillez donc à concentrer
votre énergie et votre attention sur les choses que vous
111 voulez vraiment. Le numéro 1 concerne le début et

l’initiative, et le 11 est en relation avec votre mission
d’âme (1). Par ce nombre, l’Univers vous signifie que
les choses que vous commencez à mettre en place
vont se réaliser prochainement et seront en
correspondance avec votre destinée.
222 est le signal qui vous invite à cesser de paniquer

et de vous inquiéter. Les choses se passent comme
prévu et vous êtes ou serez soutenu dans votre
entourage. Vous êtes prêt à franchir la seconde étape,
222
sur les bases que vous avez déjà posées. Faites
simplement confiance au processus qui est en marche.
222 est également le numéro de maître constructeur
qui indique la vision, la sagesse et la transformation.
C’est un beau moment pour vous manifester, alors
sortez et exprimez vos intentions.
(1) Si vous souhaitez connaître votre mission d'âme, vous pouvez commander votre thème de vie en numérologie en vous rendant sur le
site audreybesson.fr

LES GUIDES
La paix et la joie sont sur votre chemin. 3 × 3 est

puissant et représente la divinité. 333
représente l’esprit, le corps et l’énergie. Dans ce que
333 vous vivez actuellement, ces trois domaines sont

concernés. N’en laissez pas un de côté, car c’est en
utilisant les 3 que vous pourrez avancer pleinement sur
votre route.
Vous avez déjà avancé dans vos projets ou votre
444
quête, mais certaines peurs vous retiennent. Le nombre
444 est là pour vous indiquer que vous êtes soutenu et
protégé dans cette quête, et que vous pouvez
continuer d’avancer avec un esprit plus libre.
Restez ouvert à de nouvelles opportunités et

préparez-vous à dire au revoir à ce qui ne vous sert
555 plus. Restez fidèle à votre vision et continuez à faire le

travail. Il n’y a aucune raison d’avoir peur en ce
moment! Sachez simplement que de meilleures choses
se préparent, et qu’une nouvelle vague d’énergie
souffle sur vous.
N’ayez craintes et jetez aux oubliettes toute association

avec le diable. Le nombre 666 vous invite simplement
à ré-évaluer votre situation. Peut-être avez-vous
légèrement dévié de votre chemin ou êtes-vous tombé
666
lors de votre parcours. Ne pensez pas que vous avez
fait mal les choses, ceci est simplement un rappel pour
revenir à ce qui est juste et vrai pour vous.
Réfléchissez à vos objectifs et à vos rêves et essayez
de remarquer comment vous pouvez vous y
reconnecter et leur laisser plus de place.

LES GUIDES
777 signifie que la chance est de votre côté. Restez

fidèle à vous-même et profitez de l’aide que vous
recevez. Les choses sont sur le point de se concrétiser!
777 Le signe 777 est le signe ultime de l’alignement

spirituel, alors gardez les yeux et le cœur ouverts pour
accueillir ce que l’univers vous réserve. Lâchez-prise et
trouvez en votre vécu, vos multiples qualités et votre
spiritualité, votre force.
Vous cherchez à gagner plus d’argent? 888 est la façon
888
par laquelle l’Univers vous annonce que l’abondance
est en route! Rappelez-vous que le processus de
manifestation a également besoin de votre énergie. Les
opportunités sont nombreuses, alors préparez-vous à
bondir.
999 concerne l’achèvement d’un cycle énergétique.

N’ayez craintes, même si l’inconnu peut faire peur,
sachez que de meilleures et plus grandes choses sont
999
en route. Voir se répéter les 9 est un bon indicateur de
la nécessité de terminer un projet ou de mettre fin à
un certain chapitre de votre vie. Alors demandez-
vous: que devriez-vous faire pour vous élever? Il est
temps d’y mettre votre attention pour pouvoir enfin
avancer!

LES GUIDES
QUELS NOMBRES D'ANGE VOYEZ-VOUS LE PLUS SOUVENT?

QUE SIGNIFIENT'ILS POUR VOUS?

ybE eNsDs .oCnO. fM
LES GUIDES
4: Renouez avec LES GUIDES
votre enfant
intérieur
Si vous êtes parent de jeunes enfants, ou même si vous en avez dans
votre entourage, vous savez peut-être que de nombreux enfants peuvent
toujours voir leurs guides. Ils peuvent même leur parler.
Habituellement, vers l'âge de 7 ans, le voile commence à se fermer coupant

ainsi les moyens de communication naturels avec l'au-delà. Pour vous
permettre de lever ce voile et renouer avec vos guides, il est important de
renouer avec votre part d'enfant intérieur. Cet enfant, qui est toujours à
l'intérieur de vous, est celui qui vous donne la spontanéité, la joie et
l'insouciance. C'est celui qui est "bridé" par l'adulte responsable demandé
par la société.
Devenez plus enfantin, sautez sur un trampoline, allez courir, peignez,

nagez, cuisinez... Revenez à ces choses simples et si naturelles que vous
vous empêchez peut-être de faire au quotidien. Cette légèreté qui
accompagne cette phase enfantine permet d'ôter les barrières entre ce
monde de lumière et le monde de la matière. Tout comme vous y étiez
connecté à votre arrivée sur terre (*) et où vous retournerez à la fin de votre
vie. Vous sentirez vos guides à vos côtés dans ces moments de pleine
conscience et de liberté.
N'oubliez pas que la joie est la vibration la plus puissante que nous
puissions incarner!
(*) Pour tout savoir sur votre connexion avec ce monde énergétique, je vous invite à
découvrir le profil énergétique à la naissance et face à la mort dans la formation "Aura et
Chakras". sur le site audreybesson.fr .

AUTOPORTRAIT
ET SI VOUS RÉVÉLIEZ VOTRE ENFANT INTÉRIEUR?

Dans cet exercice, je vous donne l'occasion de vous exprimer à travers la couleur, la ligne le trait, tout
en réalisant un autoportrait reflétant vos deux parties intérieures: l'adulte et l'enfant. Vous pourrez
dans ce cas réfléchir aux émotions soulevées lors de la réalisation de cet exercice.
PREMIÈRE ÉTAPE
Commencez par la partie adulte de votre visage. Pour cela, je vous invite à tracer une esquisse de
votre visage qui va prendre toute la feuille, et le séparer en deux par une ligne, comme l'exemple qui
suit. Puis sur un des côté, dessinez-vous tel que vous vous voyez en tant qu'adulte. Ce peut-être très
réaliste comme très imagé. Le but est de rester fidèle à ce que vous ressentez à l'intérieur de vous.

LES GUIDES
DEUXIÈME ÉTAPE
Pour cette deuxième étape, vous allez

dessiner l'autre moitié du visage comme une
représentation de VOUS enfant. L'idéal serait
que ce soit vous, tel que vous vous sentez
actuellement mais si vous n'êtes pas encore
connecté à enfant intérieur, vous pouvez
aussi dessiner ce que vous aimiez étant
enfant.
Comment vous vous voyiez à cette époque?
De la même façon, cette représentation peut-

être très réaliste dans les traits, ou être
simplement une représentation symbolique
des choses qui réveillent votre côté enfant
(passion, couleurs, rêves, émotions...)
Il doit rester quelques rêves

d'enfant cachés sous mon
oreiller. Je tenterai de ne pas
les écraser avec ma tête
lourde de soucis d'adulte.
Mathias Malzieu

LES GUIDES
5: Accéder aux noms

de vos guides
La question la plus courante que les gens
me posent à propos des guides est: "Quel
est le nom de mon guide spirituel?"
Il peut être difficile de répondre à cette

question. Comme évoqué plus haut, vous
avez plusieurs guides qui vous
accompagnent. Donc, lorsque vous vous
posez cette question, demandez-vous "de
quel guide souhaitez-vous avoir le
nom?" Même si dans votre tête vous
souhaitez tous les connaître, il est
important d'avancer étape par étape.
POURQUOI EST-CE SI DIFFICILE

D'OBTENIR LE NOM DE VOTRE
GUIDE?
On pourrait penser que les êtres chargés

d'offrir leur aide, de vous orienter, de vous
protéger et de vous conseiller, vous
diraient au moins leur nom… alors
pourquoi n'est-ce pas le cas? Tout
d'abord, vos guides ne parlent pas la
même langue que vous. Ils ne parlent
pas anglais, allemand, espagnol, russe,
gaélique ou toute autre langue terrestre.

LES GUIDES
Ils ont leur propre langue qui est universelle dans le monde des esprits. Quand ils nous
parlent, c'est votre propre intuition qui traduit ce message dans une langue que vous pouvez
comprendre. De plus, dans leur plan astral, les noms et les étiquettes ne sont pas aussi
importants que sur le plan terrestre. Sur le plan spirituel, si vous voulez communiquer
avec quelqu'un, vous n'avez qu'à y penser simplement. Les sons et les mots ont des
significations plus profondes qu'ici. Un guide ne se précipitera pas pour vous donner un nom
car tous les mots et les sons ont une variété de vibrations et de fréquences, qui sont toutes
importantes sur le plan spirituel.
VOS GUIDES DOIVENT-ILS RESTER ANONYMES?
L'esprit humain a été créé pour tout étiqueter et compartimenter afin d'organiser ses
pensées et ses idées. Bien que les étiquettes soient mal vues, elles vous aident à reconnaître
ce que quelqu'un représente. Il est donc tout à fait naturel de vouloir obtenir l'étiquette (le
nom) de vos guides, car les étiquettes vous aident à identifier à quel guide vous aimeriez
vous connecter. Il n'y a aucune raison de vous sentir mal d'exiger un nom, car c'est ainsi que
votre cerveau et votre esprit ont été conçus.
COMMENT OBTENIR LEUR NOM?
Tout d'abord sachez demander cette information si et seulement si vous vous sentez appelé
à le faire. Dans le cas contraire, vous n'avez pas à faire cette étape. Mais si vous vous sentez
appelé à demander le nom de votre guide (ou plusieurs noms de guides), demandez-leur de
vous le révéler. Le premier nom qui vous vient à l'esprit sera le nom de votre guide. Même si
cela semble étrange, vous pouvez être sûr que ce que vous entendez est correct.
Petite indication personnelle. Je vous conseille pour ma part de garder le nom de votre ou
vos guides secret. Pour ma part c'est comme un trésor, quelque chose d'unique entre vous
et eux. C'est ainsi que je ne révèle jamais le nom de mes guides. Bien sûr, la décision de faire
comme vous le sentez, comme cela vous semble juste vous appartient. Alors sachez aussi
vous faire confiance.

LES GUIDES
6: Écrivez pour
en savoir plus
Après avoir médité, ou lorsque vous avez un moment de calme dans
votre journée, la prochaine étape pour faire connaissance avec vos
guides consiste à leur écrire. Vous pouvez le faire, soit directement si
vous êtes habitué à ce genre d'exercice, soit par écriture automatique
(que nous verrons juste après).
Dans le cas où vous avez l'habitude d'écrire à vos guides, vous pouvez
simplement ouvrir votre journal ou prendre quelques feuilles de papier.
En haut, écrivez-leur une invitation, telle que:

"Merci à vous de m'apporter éclaircissements et vérités sur mes
questionnements."
"Merci à vous, guides de lumière, de m'avoir révélé les solutions à
ces problèmes."
"Chers guides spirituels, je vous invite à écrire à travers moi
maintenant. "
Puis laissez simplement glisser votre stylo, permettant à tout ce qui

doit passer d'être révélé. Des idées, des histoires, des sujets, des
visions inspirées, des choses auxquelles vous n'auriez peut-être pas
pensé par vous-même commenceront à se manifester. N'en doutez pas
et ne modifiez pas les mots qui arrivent, écrivez simplement.
VOS GUIDES PEUVENT VOUS PARLER DIRECTEMENT
Vous pourrez certaines fois observer que vos guides commencent à

vous parler directement. Au lieu d'écrire à la première personne, vous
pouvez commencer à écrire à la deuxième personne. Dans certains
cas, votre écriture pourrait même changer. Vous pourriez sentir une
énergie différente passer à travers votre corps et plus particulièrement
votre main. Cela signifie que vos guides sont là pour vous transmettre
les bons messages.

LES GUIDES
L’écriture automatique consiste donc à se placer dans un état de transe hypnotique (ou un état de
relaxation intense) où vous allez laisser votre main libre écrire ce qui lui est dicté sur le papier. Selon vos
croyances ou vos intentions, votre main peut être guidée par notre inconscient, votre soi-supérieur, une
puissance divine ou même un esprit défunt. Ces séances d’écriture automatique sont l’occasion
d’interroger votre inconscient, de questionner un esprit, de demander la guidance d’un guide spirituel.
L’écriture est une pensée qui s’est cristallisée. En entrant en transe, vous avez un moyen de capturer les
pensées fugaces difficiles à faire ressortir à la surface lors de séance d’écriture plus "structuré" où votre
conscient est souvent là à juger les mérites de votre écriture. Ici, pas de règles de grammaire ou
d’orthographe, pas de jugement critique : votre inconscient et votre guidance sont les seuls
maîtres à bord !
PRÉPAREZ LA SÉANCE Une séance dure généralement une trentaine de minutes.
Déterminez votre objectif à atteindre lors de cette séance. Pour commencer, formulez des questions
demandant des réponses précises à vos guides et appelant une réponse écrite. Cela peut être :
"Qu’est ce qui me retient en arrière ?", "Comment me libérer de mes blocages ?", "Je veux avoir un
éclaircissement sur tel sujet", "J’hésite entre 2 voies : quelle est la plus adaptée ?"
Puis, installez-vous dans une pièce où vous ne serez pas dérangé pendant au moins une vingtaine de
minutes. Munissez-vous d’un stylo et de suffisamment de papiers. Installez-vous de façon confortable,
idéalement, de façon à avoir le dos bien soutenu et le bras de votre main dominante dans une position
lui permettant de pouvoir, à la fois, être suffisamment souple et décontractée tout en tenant
fermement le stylo.
Posez aussi les fusibles de la séance : demandez à votre inconscient que la séance soit agréable et
joyeuse en omettant tout souvenir trop douloureux ou désagréable qui pourrait, à ce moment de votre
parcours, être trop difficile à gérer pour vous.
Dans un premier temps, placez votre main de façon à ce que le stylo ne touche pas le papier, au-dessus
du coin gauche de la feuille.

TRANSE HYPNOTIQUE
Ensuite, vous allez vous attacher à créer un état de relaxation profond afin que le conscient
s’efface suffisamment pour qu’un de vos guides spirituels prenne le contrôle de votre main.
Vous pouvez vous mettre dans cet état en imaginant une vague de relaxation venant détendre
progressivement chaque partie de votre corps en instaurant un sentiment de lourdeur, de chaleur et
de bien-être. Imaginez ensuite un escalier de 20 marches et à chaque marche descendue, vous vous
sentez deux fois plus détendu et entrez de plus profondément à l’intérieur de vous-même. À tout
moment, lorsque vous serez prêt ou que vous le souhaiterez, fermez les yeux afin de plonger un peu
plus profondément à l’intérieur de vous-même et laisser tout le reste s'effacer pour vous sentir
complètement présent au moment que vous vivez.
Le stylo est toujours en lévitation au-dessus de la feuille. Demandez à votre inconscient de vous faire
savoir lorsqu’il sera prêt à entrer en transe profonde en faisant toucher le crayon et le papier.
Lorsque le stylo touche le papier, vous êtes dans un état de transe hypnotique et la séance d’écriture
automatique peut commencer.
COMMENCEZ PAR UN PETIT ÉCHAUFFEMENT PUIS LAISSER VOTRE GUIDE

TENIR LES RÊNES
Une fois l’état de transe hypnotique atteint, vous allez réveiller votre bras en demandant à
l’inconscient de se mouvoir dans la main tenant le stylo. La main est libre de votre conscient et peut
devenir indépendante de vos projections, attentes ou jugements. Cette fois-ci demandez à votre
inconscient d’alléger votre main en la maintenant légère et souple afin qu’elle puisse être guidée dans
la formation des mots.
Vous pouvez commencer par laisser votre main se balader sur le papier en dessinant des cercles ou
des formes géométriques, simplement pour laisser s’infuser l’idée du mouvement de l’écriture.
Puis, peu à peu, laissez se former des mots. Tout cela se fait de façon non réfléchie. Ne soyez pas
pressé.
Souvent, il se passe un moment où vous semblez pouvoir faire uniquement des cercles ou des
vaguelettes, puis, des mots sans queue-ni-tête apparaissent dans votre esprit et se retranscrivent sur
le papier. Souvent par déferlante, ce sont des vagues de phrases qui viennent s’échouer sur le papier
comme propulsées par une manifestation extérieure à votre pensée. Laissez les choses se faire à
leur propre rythme. Essayez de tenir votre conscient le plus éloigné possible, bien enfoui à l’intérieur
de vous : il refera surface suffisamment tôt. Essayez de trouver et de savourer ce basculement où
vous aurez l’étrange sensation que l’écriture vient « d’ailleurs ». Certaines séances, surtout au
début, ne seront pas trop prolifiques. Persévérez et voyez en ces séances un très bon moyen de
vous détendre et d’apprentissage de l’auto-hypnose.

LES GUIDES
RELIRE ET INTERPRÉTER
VOS ÉCRITS
Une fois que vous avez le sentiment d’avoir écrit

ce que vous aviez à écrire, remerciez vos
guides et sortez progressivement et
tranquillement de cet état d’hypnose.
Vous pouvez relire ce que vous avez griffonné

et réfléchir à cette discussion avec vos guides.
Parfois, l’interprétation ou la relecture n’est
pas immédiate. Dans ces cas-là, vous pouvez
revenir sur cette session lors d’une séance
ultérieure en demandant une guidance plus
spécifique, ou simplement laissez passez la nuit
ou quelques jours pour relire ce que vous avez
écrit. Parfois, tout devient alors plus limpide.
Notes

CITATION
Écrire, c'est dessiner une porte sur un

mur infranchissable, et puis l'ouvrir.
Christian Bobin

LES GUIDES
7: Soyez attentif LES GUIDES
aux conseils que

vous recevez
C'est une chose que de demander des conseils, mais ça en est une autre
d'en être témoin, de vraiment en profiter et de savourer la présence qui
vous accompagne.
Lorsque vous prêtez attention aux conseils que vous recevez, vous vous
laissez impressionner par l'émerveillement de tout l'amour qui vous
entoure. Ce soutien incroyable à vos côtés ne signifie pas pour autant qu'il
vous est dû. Il demande déjà à ce que vous puissiez totalement lâcher-
prise sur ce que vous être entrain de vivre. De plus, il ne faut pas exiger de
vos guides d'être là sans cesse. Ne passez pas vos journées à leur
demander constamment "Guides, pouvez-vous me donner des conseils?",
"Guides, pouvez-vous me montrer le bon chemin?". Au lieu de cela,
permettez-vous d'être simplement ouvert à les recevoir, sans les attendre.
Comme si vous allumiez votre poste de radio sans rester devant
constamment à exiger que l'on passe votre musique préférée.
Ces gestes et intentions peuvent venir de différentes manières. Nous avons

par exemple évoqué les nombres répétitifs. Ce peut-être également une
chanson que vous entendez, un panneau d'affichage sur lequel vous voyez
votre nom. Les guides spirituels peuvent également vous contacter en
envoyant des gens dans votre vie. Vous avez par exemple besoin d'un
conseil en comptabilité pour votre entreprise. Vous prenez le train le
weekend pour rendre visite à une personne chère, et votre voisin de siège
avec qui vous sympathisez est comptable et vous offre soudainement les
réponses que vous attendiez.

LES GUIDES
Ou peut-être que vous vous sentez intimidé par

une situation et que vous entamez une
conversation avec quelqu'un à la boulangerie et
sans connaître votre problème, il vous dit, au
détour d'une phrase "Osez malgré la peur". Vos
guides travaillent souvent avec d'autres
personnes (médecins, amis, enfants, personnes
que vous ne connaissez pas...), alors restez
attentif.
LES SYNCHRONICITÉS
Les synchronicités sont des coïncidences

significatives: quelque chose semble se
produire par hasard mais a une résonance et
une signification plus profonde pour vous.
Une grande partie de ce que nous avons
mentionné jusqu'à présent peut relever de cette
catégorie plus large qu'est la synchronicité.
Les synchronicités peuvent également apparaître

de manière à vous charmer ou à vous faire
sourire. Vos guides spirituels ne sont pas dénués
d'humour; bien au contraire, ils aiment vous
surprendre et vous ravir. Alors, ouvrez votre
cœur, votre esprit, vos yeux et vos oreilles aux
messages que vos guides veulent vous envoyer.
Ils sont tout le temps autour de vous.

LES GUIDES
8: Faites un journal
de bord
Faites un journal de vos échanges avec vos guides
spirituels. Cela vous permettra de garder en souvenirs
tous les conseils reçus, les rêves, les visions, les
échanges, les méditations...
Pour vous connecter avec vos guides, vous avez besoin

de confiance, de comprendre leurs conseils et d'affiner
aussi votre écoute, votre réceptivité. Plus vous
garderez des traces de ce que vous faites, plus cela vous
apportera des clefs pour les interpréter et comprendre au
mieux les messages que vous recevez.
Il se peut que vous rencontriez des messages que vous

n'avez pas su interpréter tout de suite. Mais une fois
l'évènement passé, vous revenez sur le conseil et vous le
comprenez mieux.

LES GUIDES
9: Utilisez
vos rêves
Le sommeil est une merveilleuse façon de se
connecter avec vos guides spirituels. Avant
de vous coucher, demandez à vos guides
de venir vous voir pendant que vous
dormez. Posez-leur vos intentions ou prières,
et signifiez-leur que vous ferez tout pour vous
en souvenir au réveil. Vous pouvez également
mettre votre intention sur papier (une
question, un thème pour lequel vous avez
besoin d'un conseil...), puis le lire plusieurs
fois avant de vous endormir, en signifiant que
vous avez besoin de la nuit pour répondre à
cela. Et mettez ce bout de papier sur votre JOURNAL DE RÊVES
table de nuit ou sous votre oreiller pour
appeler la loi de l'attraction*. Lorsque vous vous réveillez, essayez de vous
rappeler ce qui s'est passé dans vos rêves,
*Pour tout savoir la loi de l'attraction, vous pouvez vous
inscrire à la formation "Comprendre et découvrir son qui vous a rendu visite, quels messages ils
potentiel énergétique. " Plus d'informations sur le site
audreybesson.fr avaient à vous dire, tout élément
symbolique dans le rêve, etc. Si vous avez
du mal à vous souvenir de vos rêves, il peut
être utile de commencer par écrire vos rêves
dans un journal dès votre réveil le matin.
Même si vous ne vous en souvenez pas
beaucoup au début, notez simplement tout ce
dont vous vous souvenez. En commençant à
le faire, votre mémoire augmentera au fil du
temps. Je vous ai fais un modèle juste après,
mais bien sûr, faites-le comme vous le sentez.

JOURNAL DE RÊVES
DESCRIPTION DU RÊVE
DEGRÉ DE ___________________________ DATE:
LUCIDITÉ ___________________________ Thème:
Rêve ___________________________
___________________________
Pré-lucide ___________________________
___________________________
Lucide ___________________________
___________________________ AMBIANCE
___________________________
___________________________ Agréable
___________________________
SYMBOLE Neutre
IMPORTANT
DU RÊVE Désagréable
INTERPRÉTATION
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________ ÉMOTIONS
___________________________ RESSENTIES
___________________________
___________________________
CONTEXTE DE
___________________________
VIE
___________________________
___________________________
MESSAGE DES GUIDES

___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
___________________________

CITATION
"Quand on veut une chose, tout l'Univers

conspire à nous permettre de réaliser
notre rêve.”
Paulo Coelho

LES GUIDES
10: Gardez la
bonne attitude
DEMANDEZ CLAIREMENT
Vos guides spirituels peuvent vous guider sur n'importe quel sujet
(amour, professionnel, courage, compréhension....), car aucune
demande n'est trop grande ou trop petite, trop spécifique ou trop
large. Mais parce que nous vivons dans un monde de libre arbitre, pour
qu’ils interviennent, vous devez d’abord demander, et accepter par
avance qu'ils puissent ne pas accéder à votre demande. Peut-être avez-
vous déjà la réponse?
De plus, soyez précis dans votre demande. En effet, les soucis

d'interprétations viennent souvent de la façon de demander. Imaginons
que vous ayez besoin d'y voir plus clair dans votre vie professionnelle,
vous leur posez alors "Comment ma vie professionnelle peut-elle
évoluer?". Quelques temps après, vous obtenez le mot "changements".
Oui, mais lesquels? Cela peut-être un changement de poste, d'horaires,
de société... D'où l'importance de la précision dans votre
formulation.
NE VOUS ATTACHEZ PAS AU RÉSULTAT
Lorsque j'ai commencé à travailler avec mes guides spirituels, j'ai

attendu longtemps qu'ils apparaissent en noir et blanc avant de les
prendre au sérieux. Je voulais une relation personnelle, les voir et les
ressentir comme je le ferais avec un ami ou un membre de la famille. Je
voulais connaître leur âge, leur passé, leur personnalité et leur couleur
de cheveux. Au moment où j'ai abandonné l'idée toute faite que je me
faisais de mes guides, j'ai approfondie ma relation avec eux. Lâchez la
façon dont votre esprit pense qu'ils devraient être et ouvrez-vous à
recevoir leurs conseils d'une manière qui dépasse vos attentes.

LES GUIDES
RESTEZ DANS UNE ÉNERGIE DE GRATITUDE
Comme dit plus haut, au lieu d'être dans une attitude d'attente et de besoin envers vos
guides, soyez dans une position d'amour et de gratitude. Si vous pensez à des choses
comme: "Guides, pourquoi ne m'avez-vous pas donné telle ou telle chose?" ou "Guides, je ne
crois pas en vous. Pourquoi ne vous êtes-vous pas montré plus rapidement?" - il est certain
que vous ne leur envoyez pas le bon message. Vous leur dites d'une certaine manière que
vous n'êtes pas vraiment ouvert à leurs conseils et que vous souhaitez garder le contrôle.
Au lieu de cela, pensez à les remercier et les accueillir dans votre dans votre vie et votre
coeur. Lorsque vous recevez des conseils ou des manifestations de leur part, remerciez-
les. Votre gratitude entretien la force de votre relation, et leur témoigne qu'ils peuvent être
présents autour de vous car ils sont les bienvenus.
CRÉEZ UN ESPACE SACRÉ
Créez un espace sacré pour vous connecter tous les jours avec vos guides. Ce pourrait être
un rebord de fenêtre, votre table de chevet, une petite étagère ou même un petit coin dans la
nature. Mettez du temps de côté chaque jour pour communiquer avec vos guides. Comme
toute relation dans nos vies, pour qu'elle se développe, nous devons y investir du temps et
de l'attention

LES GUIDES
CROYEZ EN VOUS
Croyez en vous et en votre capacité à vous

connecter à vos guides et à ressentir leur
soutien. Sachez que vous avez une énergie
d'amour toujours présente en vous et autour de
vous pour vous soutenir et vous guider. Plus
vous aurez confiance en vous et plus vous
pourrez accueillir les conseils donnés.
Permettre aux guides spirituels d'entrer dans

votre vie est un grand cadeau. Vous avez
besoin de cette présence bienveillante pour
vous soutenir dans des moments difficiles de
votre vie, et vous ramener à l'amour. Et ainsi
pouvoir par la suite devenir une lumière pour
ceux qui vous entourent.
FAITES CONFIANCE À L'UNIVERS
Vos guides ont un plan meilleur que le vôtre. Il

est bon de lâcher-prise, de ne pas essayer de
contrôler, pour accueillir la direction sur laquelle
ils veulent vous amener. Lorsque vous faites
confiance à un plan qui est beaucoup plus
grand que le vôtre, vous commencez vraiment
à sentir que vous êtes dirigé. Lorsque vous
lâchez complètement, vous pouvez sentir vos
guides vous conduire à la prochaine action,
celle qui fera partie de ce grand plan, celle qui
est juste pour vous.

ANIMAUX
TOTEMS
Le mot « totem » est dérivé d’un mot
objibway : « odem », qui fait référence au
lien mystique qui unit l’esprit à un lieu ou à
une nation.

LES ANIMAUX
TOTEMS TOTEMS
Dans plusieurs nations amérindiennes, lorsque les jeunes gens

voulaient connaître leur animal totem, ils partaient en quête de
visions. Ils devaient passer quatre jours et quatre nuits dans les
montagnes ou dans la forêt sans manger ni boire. Pendant ce temps
de jeûne ils priaient et demandaient au Grand-Esprit de bien vouloir
leur envoyer une vision. Un animal apparaissait souvent d’une façon
très réelle et cet animal devenait l’animal totem de la personne à qui
il était apparu. Il devait apporter sa protection, son courage et sa
sagesse tout au long de la vie de cette personne. De même, les
hommes s’attribuaient souvent les caractéristiques propres à leur
totem.
À QUOI CORRESPONDENT LES ANIMAUX TOTEMS?
Un totem peut être n’importe quel objet, végétal, animal ou être de la

nature, représentant les phénomènes et les énergies avec lesquels
vous avez une grande affinité. Nous nous concentrerons ici sur les
esprits totems animaux.
Ils peuvent vous aider à devenir conscient de vos dons. D’autres vous
procurent de la force et vous protègent. Ils peuvent procurer de
l’inspiration et leurs énergies peuvent stimuler votre guérison et
évolution.
L’étude et les connaissances d’animaux totem sont d’une valeur

inestimable pour comprendre la façon dont le monde spirituel se
manifeste dans votre vie. Vous pouvez utiliser les animaux totem et
leurs représentations comme moyen pour en apprendre plus sur vous-
même et le monde invisible. En déterminant quel est votre animal
totem, en l’étudiant par la suite et apprenant à devenir un avec lui, vous
pouvez invoquer ses forces chaque fois que vous en avez besoin.
Une fois que vous aurez reconnu vos animaux totem, vous aurez une
vision plus claire de la vie. Vous verrez vous-même la réalité par
d’autres yeux. Vous recevrez de nouvelles inspirations et deviendrez
plus créatif. Plus vous comprenez votre totem, plus vous vous
comprenez vous-même.

LES TOTEMS
POURQUOI TROUVER VOTRE ANIMAL TOTEM?
Trouver votre animal totem peut changer radicalement

votre vie d'innombrables façons positives. Travailler
avec l'énergie ou la médecine de votre guide spirituel
animal peut vous aider à améliorer vos capacités
mentales, physiques, émotionnelles et spirituelles.
Lorsque vous trouverez votre animal spirituel, vous

aurez un choix à faire : accepter ses messages et agir
en conséquence ou fuir. Dans le premier cas,
attendez-vous à un véritable changement de vie; car
trouver son animal totem et vraiment intégrer son
énergie, sa médecine et ses leçons dans son
existence est un réveil spirituel. Relations, carrières,
schémas de pensée, goûts (nourriture, boisson,
vêtements, musique, etc.) - tout ce qui ne sert plus
votre intérêt supérieur disparaîtra.

LES TOTEMS
COMMENT FONCTIONNENT LES ANIMAUX TOTEMS?
Il existe de nombreuses désignations des animaux totem, comme par exemple esprits
d’animaux, animaux de pouvoir, aides totem, etc. Voici quelques informations générales et
universelles, indépendamment des désignations utilisées par différents peuples et individus:
Votre animal spirituel n'est pas séparé de vous. Son énergie et son esprit sont
maintenant et ont toujours fait partie de vous.
Chaque animal a un esprit puissant. Cet esprit peut être celui de l’animal même ou d’une
entité qui se sert de l’animal et de son image pour transmettre des messages de son monde
à l’être humain.
Chaque animal possède des talents et des dons individuels. En l’étudiant, vous pouvez
découvrir quelle médecine, quelle force magique et quel pouvoir l’animal peut vous aider à
développer dans votre propre vie. Il est important de savoir que chaque animal a sa propre
spécialisation.
Les animaux de pouvoir qui nous accompagnent durant toute notre vie sont
généralement des animaux sauvages et non des animaux domestiques. Il y a quelques
exceptions, mais celles-ci font généralement office d’intermédiaire vers le véritable animal de
pouvoir.
C’est l’animal qui choisit la personne, et non l’inverse. Beaucoup de personnes croient
qu’elles peuvent choisir un animal selon leur goût et commencer à communiquer avec lui.
Généralement, le choix est alors dicté par l’Ego. Bien que vous ayez des animaux totems qui
apparaissent quand vous en avez besoin, c'est votre propre âme qui appelle le royaume
animal à l'aide. Les animaux totems entendent ces appels et se rassemblent autour de vous
pour offrir protection, espoir, guérison et sagesse. Techniquement parlant, votre animal
spirituel vous choisit, mais il se présente à vous parce qu'inconsciemment, vous avez
demandé de l'aide à un moment donné.
Vous devez développer une relation avec votre totem. Vous ne pourrez communiquer
avec lui que si vous lui témoignez du respect. Vous devez apprendre à comprendre ses
points de vue.
La médecine de votre totem ne sera vraiment efficace dans votre vie que lorsque vous
l’honorerez. Plus votre marque d’honneur sera grande – plus la place que vous donnez à
votre totem sera importante – plus il sera puissant et efficace. Voici quelques manières dont
vous pourrez honorer votre totem et intensifier sa présence dans votre vie : afficher des
photos et d’autres représentations du totem ; faire des dessins du totem ; acheter des
statuettes ou autre représentations de votre totem pour vous-même ou les offrir à des amis;
offrir votre soutien à des organisations pour la protection de la nature et/ou des animaux,
sous forme d’argent ou de temps ; danser pour honorer votre totem crée un lien puissant
(apprenez à imiter ses comportements).
Une fois que vous avez appris à utiliser la médecine de votre animal de pouvoir, vous aurez
facilement accès à d’autres totems dans le monde animal. Vous ne devez pas vous limiter à
un seul animal, au contraire ! Chaque totem peut vous apprendre quelque chose sur votre vie
et apporter quelque chose que les autres ne savent pas.

LES TOTEMS
POURQUOI ESSAYER DE TROUVER

VOTRE ANIMAL TOTEM?
Lorsque vous êtes appelé à vous connecter avec

votre animal totem, c'est le signe que vous êtes prêt
à évoluer vers votre "être authentique".
Votre animal spirituel est une partie vivante de

vous puisque vous faites également partie du règne
animal. Tout comme un enfant aura les mêmes traits
que sa maman et son papa, vous êtes littéralement
lié à tous les autres êtres vivants (une partie de
vous est un tigre, un serpent, un aigle, un cricket,
etc.).
Lorsque vous êtes appelé à trouver votre animal

spirituel, vous recherchez la partie de votre propre
esprit animal qui a été fragmentée, blessée ou
perdue. C'est pourquoi en chamanisme, il existe une
technique de soins appelée "recouvrement d'âme"
(*). L'idée de ce soin est que dès lors où votre esprit
subit un traumatisme, de petites parties de celui-ci se
détachent et sont laissées sur le chemin de l'âme
à travers chaque vie au cours de laquelle elle s'est
incarnée. Le chaman revient sur votre chemin,
rassemblant ces parties brisées de vous et vous aide
à revenir dans votre force et votre intégrité.
En trouvant votre animal spirituel, vous pouvez agir

comme votre propre chaman et raviver votre
pouvoir personnel.
(*)Pour prendre rdv pour le soin "Recouvrement d'âme", rendez-

vous sur le site audreybesson.fr

CITATION
On ne peut pas changer les gens tu sais.

On peut juste leur montrer un chemin, puis leur donner
envie de l'emprunter.
Laurent Gounelle

LES TOTEMS
COMMENT CONNAÎTRE SON ANIMAL TOTEM?
La première démarche pour connaître vos animaux totem consiste à déterminer quels sont les
animaux auxquels vous vous intéressiez dans le passé et à quelle(s) période(s) cet intérêt se
manifestait le plus. Le questionnaire ci-dessous vous aidera à déterminer quels animaux
pourraient être vos animaux totem:
Quel animal vous a toujours fasciné?

(Les animaux qui vous fascinent ont quelque chose à vous apprendre.)
Au zoo, quel est l’animal que vous teniez absolument à voir

étant enfant?
(Les enfants sont plus sensibles de par leur nature et c’est pourquoi ils
reconnaissent plus facilement l’animal qui sera important pour eux.)

LES TOTEMS
Quel(s) animal/animaux voyez-vous le plus souvent lorsque

vous êtes dans la nature ?
(Chaque animal que vous rencontrez, que ce soit en ville ou dans la nature,
peut vous apprendre quelque chose).
De tous les animaux du monde, quel est celui qui vous attire
le plus en ce moment ?
(Votre intérêt pour les animaux change. Généralement, vous en avez un ou
deux qui vous accompagnent toute votre vie. D’autres, par contre, se
manifestent lorsque vous devez apprendre quelque chose d’important ou de
spécial.)
Quel est l’animal qui vous fait le plus peur ?

(Ce qui vous effraie est souvent quelque chose avec lequel vous devez
réussir à être en harmonie.)

LES TOTEMS
Avez-vous jamais été mordu ou attaqué par un animal ?

(C'est souvent un signe que votre animal totem est mis à l’épreuve pour
vérifier si vous êtes capable de gérer vos pouvoirs.)
Avez-vous des rêves dans lesquels apparaissent des

animaux, ou vous souvenez-vous encore maintenant de
certains rêves d’animaux ?
(Ceci est surtout important lorsque les rêves sont récurrents ou la façon
dont l’animal y apparaît. Les enfants rêvent souvent d’animaux et cela peut
être très significatifs.)

LES TOTEMS
ALLER À LA RENCONTRE DE SON ANIMAL TOTEM PAR

LA MÉDITATION GUIDÉE
La deuxième technique et de loin la meilleure pour vous connecter à votre animal totem est la
méditation guidée. Lorsque vous méditez, vous calmez votre esprit afin d'entendre la sagesse
des conseils qui sont en vous et autour de vous. Vous devez ralentir votre souffle, votre vibration
pour vous aligner avec la présence de vos animaux totems. Lorsque vous adaptez votre énergie à la
fréquence de l'amour et de la paix, vous pouvez plus facilement vous connecter au message
vibratoire que l'on vous envoie. Ensuite, vous pouvez vous asseoir en méditation pendant 5, 10 ou
20 minutes. Cela peut être une méditation très simple. Vous pouvez simplement prêter attention à
votre respiration, en gardant à l'esprit les sons et les sensations qui vous entourent. Pour cette
première fois, je vous propose une méditation guidée pour aller à la rencontre de votre animal totem.
Afin de rencontrer votre guide, je vous invite à

faire une petite séance de méditation guidée.
Elle vous permettra de prendre contact avec
lui/elle ou eux, de faire connaissance, de
créer ce premier lien, ou d'en apprendre
plus si cela n'a pas déjà été fait. Vous
pouvez pratiquer cette méditation en pleine
nature, pour vous permettre d'être ancré et
plus proche des animaux. Vous pouvez
également la faire dans un endroit que vous
affectionnez particulièrement, dans lequel vous
vous sentez à l'aise, en sécurité et où vous ne
serez pas dérangé pendant au moins 30
minutes. N'hésitez pas à vous enregistrer
lors de la première lecture pour vous
écouter par la suite. Cela vous permettra
d'être plus concentré. Vous pouvez aussi
mettre un fond musical apaisant et léger.
Suivez votre intuition. Vous êtes prêt?

ybE eNsDs .oCnO. fM
RENCONTRE AVEC VOTRE
ANIMAL TOTEM
Pour cela, commencez par vous installer dans un endroit calme et mettez-vous dans une
position confortable. Fermez doucement les yeux, calmez votre respiration et passez en
revue chaque partie de votre corps pour la relâcher. Relaxez-vous, respirez profondément, de
plus en plus lentement. Prenez le temps nécessaire pour faire le vide dans votre esprit.
Lorsque vous avez lâché prise, que plus aucune pensée ne vous traverse, vous vous trouvez
dans un état de réception accrue.
Visualisez alors que vous êtes sur un sentier dans une forêt. Regardez autour de vous -
regardez le ciel, le soleil au zénith, sentez sa chaleur sur vous. Marchez sur ce sentier et
sentez sous vos pieds les petits cailloux. Observez la nature tout autour de vous, les
couleurs, l'herbe, les fleurs. Tout est calme et paisible. Respirez l'air pur ambiant et soyez
serein, en sécurité. Au fur et à mesure que vous avancez sur ce chemin, vous apercevez un
arbre immense - regardez bien ses branches, ses feuilles, ses racines qui s'enfoncent
profondément dans la terre. Alors que vous l'observez avec détail, vous apercevez une porte
dans le tronc de cet arbre, ouvrez-la et franchissez-la.
Des escaliers descendent, en colimaçon, à l'intérieur du tronc. Engagez avec confiance et

descendez. Encore et encore, marche après marche, jusqu'à arriver à une seconde porte.
Touchez-là puis ouvrez-la. Vous arrivez alors dans une clairière magnifique, bordée par une
forêt. Observez le ciel, le soleil qui va bientôt se coucher, la nature qui vous entoure. Les
couleurs sont magnifiques et vous êtes émerveillé par ce que vous voyez. Vous êtes bien,
serein et en pleine confiance.

RENCONTRE AVEC VOTRE
ANIMAL TOTEM
Asseyez vous dans cette clairière, au pied de cet arbre et attendez. Caressez les herbes qui
vous entourent, sentez le doux parfum de cette nature. Observez la forêt et écoutez - un
animal va se présenter à vous. Ne vous levez pas, laissez le venir, vous ne risquez rien. Alors
que cet animal s'avance et s'approche de vous, observez-le. Observez ses couleurs, ses
caractéristiques, ses qualités.
Assurez-vous qu'il n'est pas blessé, qu'il ne manque de rien, auquel cas soignez-le,
nourrissez-le et apportez-lui tout ce dont il a besoin.
Restez ainsi avec votre animal et faites connaissance avec lui alors qu'il fait connaissance
avec vous. Vous pouvez le toucher, le caresser.. Restez ainsi plusieurs minutes afin de bien
vous observer et vous apprivoiser. Inscrivez ce temps à l'intérieur de vous, dans vos
sensations, mais surtout, dans votre coeur. Quand vous sentez qu'il est temps de repartir,
remerciez l'animal de s'être présenté à vous - remerciez le pour sa visite, pour qui il est, pour
ce qu'il vous a apporté. Vous avez désormais établi un lien d'amour avec lui.
Vous vous levez et le regardez partir dans la forêt. Dirigez-vous vers l'arbre immense et
ouvrez la porte se situant sur son tronc. Empruntez alors les escaliers en colimaçon et
remontez ainsi jusqu'à la deuxième porte. Touchez-la et vous ouvrez-la; vous voyez devant
vous le sentier, le soleil est au zénith. Fermez la porte, avancez sur le sentier, vous sentez les
petits cailloux sous vos pieds. Remerciez une dernière fois la nature, les arbres, de vous avoir
accompagné et conduit jusque là, de vous avoir permis de rencontrer votre animal totem.
Vous pouvez ouvrir les yeux..

LES TOTEMS
LES ANIMAUX TOTEMS TOUT AU

LONG DE VOTRE VIE
1
LE TOTEM DE VIE
Animal totem qui vous suivra durant toute votre existence, sauf si vous avez subi
un changement important dans votre vie, tel un choc psychologique ou une prise de
conscience soudaine. Quoi qu’il en soit, seul un changement brusque de
personnalité entraîne un changement de totem de vie. Sans cela, votre totem de vie
vous reste attribué tout au long de celle-ci.
2
LE TOTEM DE VOYAGE
Messager temporaire, un guide à suivre qui vous instruit. Observer l’apparition d’un
animal dans votre vie, une affection soudaine que vous portez à un animal.
3
LE TOTEM MESSAGER
Animal présent pour vous avertir, ou vous donner un message spirituel pour le
jour en cours et/ou ceux proches à venir. Observer les comportements ou
l’apparition d’animaux pour le découvrir.
4
LE TOTEM OMBRE
Totem qui vous montre vos points faibles, ce que vous devez combattre en vous. Il
vous teste, et une fois vaincus ces défauts qu’il décèle en vous, il disparaît satisfait.
Il peut alors y en avoir un second, qui fera son apparition. Pour le trouver, analyser
vos peurs et tous ce que vous appréhendez.

LES TOTEMS
5
LE TOTEM ÂME
Comme son nom l’indique, est votre nature profonde, votre être véritable, votre
identité propre.
6
LE TOTEM ESPRIT
C'est le totem de vos aspirations, de votre voie, de vos choix, de vos
décisions…
7
LE TOTEM DE PERSONNALITÉ
Englobe votre caractère, votre comportement, votre apparence, vos buts et

votre destinée.

LES TOTEMS
Que faire après avoir

trouvé votre animal totem?
Je vous invite déjà à lire la/les significations de votre
animal. Il existe beaucoup de livres ou de sites internet sur
le sujet. Néanmoins, je vous propose le meilleur guide que
j'ai pu lire à ce sujet. Je n'ai toutefois par l'auteur pour y
rendre hommage. Mais j'aime beaucoup son approche
polyculturelle (vous pouvez le consulter en cliquant sur le
fichier pdf)
Une fois que vous avez trouvé votre animal

totem, apprendre à intégrer ses enseignements dans votre
monde peut être excitant et parfois un peu déroutant ou
effrayant. Comprendre le biomimétisme peut aider. Pour
cela, tournez-vous vers la nature et imitez ses systèmes,
car cela vous aidera à vivre une vie plus heureuse et plus
durable.
Par exemple: vous êtes militaire et vous avez besoin de

vous déplacer furtivement dans une situation
potentiellement dangereuse? Apprendre à imiter les
mouvements prudents, puis décisifs et rapides d'un
guépard pourrait vous aider.
Apprendre tout ce que vous pouvez sur l'habitat et le

comportement de votre animal totem peut vraiment faire la
différence pour pouvoir apprendre et grandir grâce aux
conseils qu'il vous donne. Au fur et à mesure que vous
en apprendrez plus sur lui, des leçons que vous n'aviez pas
connues ou réalisées à l'origine se présenteront.

REMERCIEMENTS
L'aventure vers vos guides et animaux totems

touche à sa fin. Vous pouvez maintenant partir à
leur découverte. Vous avez toutes les cartes en
main pour explorer cette ou ces nouvelles
relations. Aller à la rencontre de vos guides et
animaux totems c'est aussi aller à la rencontre de
vous-même, ce qui n'est jamais chose facile. Mais
emprunter ce chemin vous permet de mieux
vous comprendre, mieux vivre le quotidien et
appréhender l’avenir avec plus de sérénité.
N’hésitez pas aussi, dès que vous ne ressentez le

besoin, à prendre le temps de refaire ces
exercices. Après un changement, une évolution,
un moment dans votre vie où vous avez besoin
d’y voir plus clair. Et continuez à vous faire
confiance, et à vous faire plaisir. Ce nouveau
chemin parcouru doit vous apporter de la joie,
sinon ce n'est pas le bon.
Dans tous les cas, si le coeur vous en dit, je vous

invite à raconter votre expérience en témoignant
sur mon site ou à me laisser un retour par mail.
Prenez bien soin de vous et merci de la confiance

que vous m’avez accordée.
Audrey Besson - Bio-énergéticienne, Chamane,

Numérologue
audreybesson.fr
bessonaudrey@gmail.com
07 86 26 56 20

Gat Ebook Eglypm

Transféré par

Informations du document

Titre original

Copyright

Formats disponibles

Partager ce document

Partager ou intégrer le document

Options de partage

Avez-vous trouvé ce document utile ?

Ce contenu est-il inapproprié ?

Droits d'auteur :

Formats disponibles

Gat Ebook Eglypm

Transféré par

Droits d'auteur :

Formats disponibles

À LA RENCONTRE

DE VOS GUIDES SPIRITUELS ET

QUI SONT ILS?

L’important est de se rappeler que des présences émanant de l’amour

IL EXISTE DE NOMBREUX TYPES DE GUIDES

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

Les anges peuvent apparaître comme des anges gardiens personnels

LES MAÎTRES ASCENSIONNÉS

D'AUTRES PERSONNES DÉCÉDÉES

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

LES ANIMAUX DE COMPAGNIE

LES ANIMAUX TOTEMS

LES ESPRITS DE LA NATURE

LES ÊTRES LÉGERS

AVEC QUELS GUIDES POUVEZ-VOUS VOUS RELIER?

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

Quand vous croyez, ce en quoi vous croyez vous

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

LES GUIDES ET VOUS

Les guides ne vous jugent pas et respectent vos choix.

Cela aura pour finalité de vous rappeler votre divinité et en

Pour ceux qui ne se sentent pas guidés et protégés, sachez

Cela reste votre choix, et les guides acceptent cela. Tout

Mais, dès l’instant où vous vous imprégnerez de leurs

Comprenez ceci, il n’y a rien de mal à ne pas "écouter".

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

POUR VOUS CONNECTER

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

Par conséquent, la première étape

FAITES UNE LISTE DE L'AIDE

Faites une liste des 5 à 10 choses les plus

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

Vous pouvez par exemple dire: "Merci, guides de vérité et de bienveillance,

Parcourez ensuite votre liste.Quelques exemples…

Allez-y doucement, en vous concentrant sur un but précis à chaque fois.

VOUS POUVEZ FAIRE APPEL À VOS

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

ALIGNEZ VOTRE ÉNERGIE PAR LA MÉDITATION ET

K E R RA IUEDLREEGY EBNEDS S| OK NE R| RaI uEdLrEe G

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

Choisissez par exemple un objet particulier que vous souhaitez

LES NOMBRES D'ANGE

Si vous en avez fait l’expérience, vous avez pu remarquer

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

Il signale tout d’abord un vide, mais comme la nature a

000 à ce qui se passe pour vous ces derniers temps:

Toutes mes félicitations! Vos désirs se manifestent

111 voulez vraiment. Le numéro 1 concerne le début et

222 est le signal qui vous invite à cesser de paniquer

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

La paix et la joie sont sur votre chemin. 3 × 3 est

333 vous vivez actuellement, ces trois domaines sont

Vous avez déjà avancé dans vos projets ou votre

Restez ouvert à de nouvelles opportunités et

555 plus. Restez fidèle à votre vision et continuez à faire le

N’ayez craintes et jetez aux oubliettes toute association

AUDREY BESSON | audreybesson.fr | Copyright 2020

777 signifie que la chance est de votre côté. Restez

777 Le signe 777 est le signe ultime de l’alignement

Vous cherchez à gagner plus d’argent? 888 est la façon