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  • Debut Seance Echauff Dynamique

    Transféré par

    Philippe Mocaër
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    sur 1

    1 ) DEBUT DE SEANCE - ECHAUFFEMENT DYNAMIQUE - CONDUITE DE BALLE

    BUTS

    CONES

    S
    L
    A
    L
    O
    M

    A
    FRAPPE AU BUT
    C
    ENTRE LES PORTES
    C
    E
    L
    E
    R
    A
    T
    I HUIT AUTOURS DES
    O CERCEAUX
    N

    PLOTS

    S
    L
    A
    L TOUR COMPLET
    O AUTOURS
    M CERCEAUX

    REMET BALLON
    DANS LA COURSE

    CONDUITE DE BALLE EN RECUPERATION PIQUETS


    PASSE LE BALLON A
    TRAVERS PORTE ET PART A
    GAUCHE

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