J'ORGANISE MON RAMADAN

Mon planner
De
Calendrier des jours jeûnés

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26 27 28 29 30
Vendredi 1 Avril jeudi 31 Mars mercredi 30 Mars mardi 29 Mars lundi 28 mars dimanche 27 mars Samedi 26 mars
Jour
Planner hebdomadaire 2022
Vendredi 8 Avril jeudi 7 Avril mercredi 6 Avril mardi 5 avril lundi 4 Avril dimanche 3 avril Samedi 2 avril
Jour Jour Jour Jour Jour Jour Jour
Planner hebdomadaire 2022
Vendredi 15 Avril jeudi 14 Avril mercredi 13 Avril mardi 12 avril lundi 11 Avril dimanche 10 avril Samedi 9 avril
Jour Jour Jour Jour Jour Jour Jour
Planner hebdomadaire 2022
Vendredi 22 Avril jeudi 21 Avril mercredi 20 Avril mardi 19 avril lundi 18 Avril dimanche 17 avril Samedi 16 avril
Jour Jour Jour Jour Jour Jour Jour

Férié
Planner hebdomadaire 2022
Vendredi 29 Avril jeudi 28 Avril mercredi 27 Avril mardi 26 avril lundi 25 Avril dimanche 24 avril Samedi 23 avril
Jour Jour Jour Jour Jour Jour Jour

Vacances Scolaires
Planner hebdomadaire 2022
Vendredi 6 MAI jeudi 5 MAI mercredi 4 MAI mardi 3MAI lundi 2 MAI dimanche 1 MAI Samedi 30 avril
Jour Jour Jour Jour

Vacances Scolaires
Planner hebdomadaire 2022
 Date : Jour n°

adhkar du matin
Fajr
Adhkar du soir
Dohr
'Asr
Maghreb
'Isha

Le repas du midi pour les enfants:

Entrée:
Plat principal:
Dessert:

Arabe :
Coran :
Tawhid ou Sira :
Préparer l'Aid:
Français ou graphisme:
Dessin animé ou sortie:

ne pas oublier:
 La lecture du Coran
EN 30 JOURS

Jour Sourates Hizb

1 Sourate Al Fatiha (1) à Sourate Al Baqara (2) verset 141 1à2
2 Sourate Al Baqara (2) verset 142 à 252 2à4
3 Sourate Al Baqara (2) verset 253 à Sourate Al Imran (3) verset 92 4à6
4 Sourate Al Imran (3) verset 93 à Sourate An Nissa (4) verset 23 6à8
5 Sourate An Nissa (4) verset 24 au verset 147 8 à 10
6 Sourate An Nissa (4) verset 148 à Sourate Al Ma'ida (5) verset 81 10 à 12
7 Sourate Al Ma'ida (5) verset 82 à Sourate Al An'am (6) verset 110 12 à 14
8 Sourate Al An'am (6) verset 111 à Sourate Al Araf (7) verset 87 14 à 16
9 Sourate Al Araf (7) verset 88 à Sourate Al Anfal (8) verset 40 16 à 18
10 Sourate Al Anfal (8) verset 41 à Sourate At Tawbah (9) verset 92 18 à 20
11 Sourate At Tawbah (9) verset 93 à Sourate Hud (11) verset 5 20 à 22
12 Sourate Hud (11) verset 6 à Sourate Yusuf (12) verset 52 22 à 24
13 Sourate Yusuf (12) verset 53 à Sourate Ibrahim (14) verset 52 24 à 26
14 Sourate Al Hijr (15) verset 1 à Sourate An Nahl (16) verset 128 26 à 28
15 Sourate Al Isra (17) verset 1 à Sourate Al kahf (18) verset 74 28 à 30
16 Sourate Al kahf (18) verset 75 à Sourate Ta-Ha (20) verset 135 30 à 32
17 Sourate Al Anbiya (21) verset 1 à Sourate Al Hajj (22) verset 78 32 à 34
18 Sourate Al Mouminoun (23) verset 1 à Sourate Al Fourqan (25) verset 20 34 à 36
19 Sourate Al Fourqan (25) verset 21 à Sourate An Naml (27) verset 55 36 à 38
20 Sourate An Naml (27) verset 56 à Sourate Al Ankabut (29) verset 45 38 à 40
21 Sourate Al Ankabut (29) verset 46 à Sourate Al Ahzab (33) verset 30 40 à 42
22 Sourate Al Ahzab (33) verset 31 à Sourate Ya sin (36) verset 27 42 à 44
23 Sourate Ya sin (36) verset 28 à Sourate Az Zumar (39) verset 31 44 à 46
24 Sourate Az Zumar (39) verset 32 à Sourate Fousilat (41) verset 46 46 à 48
25 Sourate Fousilat (41) verset 47 à Sourate Al Jathiya (45) verset 37 48 à 50
26 Sourate Al Ahqaf (46) à Sourate Qaf (50) 50 à 52
27 Sourate Ad Dhariyat (51) à Sourate Al Hadid (57) 52 à 54
28 Sourate Al Mujadilah (58) à Sourate At Tahrim (66) 54 à 56
29 Sourate Al Mulk (67) à Sourate Al Mursalat (77) 56 à 58
30 Sourate An Naba (78) à Sourate An Nas (114) 58 à 60
 Les invocations du matin
Réciter Ayat al Kursi

Réciter 3 fois les 3 dernières sourates

‫ َو ِب َك َن ْح َي ا َو ِب َك َن ُم وُت َو ِإ َلْي َك الُّن ُش وُر‬،‫الَّلُه َّم ِب َك َأ ْص َب ْح َنا َو ِب َك َأ ْم َس ْي َنا‬

« Ô Allah ! C’est par Toi que nous nous retrouvons au matin et c’est par Toi que nous nous
retrouvons au soir. C’est par Toi que nous vivons et c’est par Toi que nous mourons et c’est vers Toi
que se fera la Résurrection. »

‫ َو‬، ‫ َف ْت َح ُه‬، ‫ الَّلُه َّم ِإ ِّن ي َأ ْس َأ ُلَك َخ ْي َر َه َذ ا الَي ْو ِم‬، ‫َأ ْص َب ْح َنا َو َأ ْص َب َح الُم ْلُك للِه َر ِّب الَع اَلِم يَن‬
‫ َو َأ ُع وُذ ِب َك ِم ْن َش ِّر َم ا ِف يِه َو َش ِّر َم ا َبْع َد ُه‬،‫ و َُه َد اُه‬، ‫ َو ُن وَر ُه َو َب َر َكَت ُه‬،‫َن ْص َر ُه‬

« Nous voilà au matin et la Royauté appartient à Allah, le Seigneur de l’Univers. Ô Allah ! Je Te

demande le bien de ce jour : ce qu’il contient comme conquêtes, victoires, lumière, bénédiction et
guidée. Je cherche refuge auprès de Toi contre le mal qu’il contient et le mal qui vient après lui. »

‫َأ ْس َت ْغ ِف ُر اللَه‬
‫ُس ْب َح اَن اللِه‬
‫الَح ْم ُد للِه‬
(X 100)
‫اللُه َأ ْكَب ُر‬
‫ َلُه‬، ‫ َو ْح َد ُه َالَش ِر يَك َلُه‬، ‫َال ِإ َلَه ِإ َّال اللُه‬
‫الُم ْلُك َو َلُه الَح ْم ُد َو ُه َو َع َلى ُكِّل َش ْي ٍء‬
‫َق ِد يٌر‬
« Je demande pardon à Allah. » (100 fois).
« Gloire et pureté à Allah. » (100 fois) ».
« Louange à Allah. » (100 fois).
« Allah est le Plus Grand. » (100 fois).
« Il n’y a aucune divinité [digne d’être adorée] en dehors d’Allah, Seul, sans associé. À Lui la royauté,
à Lui la louange et Il est capable de toute chose. » (100 fois).
 Les invocations du Soir
Réciter Ayat al Kursi

Réciter 3 fois les 3 dernières sourates

‫ َو ِب َك َن ُم وُت َو ِإ َلْي َك الَم ِص يُر‬،‫ َو ِب َك َن ْح َي ا‬،‫ َو ِب َك َأ ْص َب ْح َنا‬،‫الَّلُه َّم ِب َك َأ ْم َس ْي َنا‬

« Ô Allah ! C’est par Toi que nous nous retrouvons au soir et c’est par Toi que nous nous
retrouvons au matin. C’est par Toi que nous vivons et c’est par Toi que nous mourons et c’est vers
Toi que sera notre destinée. »

،‫ َف ْت َح َه ا‬، ‫ الَّلُه َّم ِإ ِّن ي َأ ْس َأ ُلَك َخ ْي َر َه ِذ ِه الَّليَلِة‬، ‫َأ ْم َس ْي َنا َو َأ ْم َس ى الُم ْلُك للِه َر ِّب الَع اَلِم يَن‬
‫ َو َأ ُع وُذ ِب َك ِم ْن َش ِّر َم ا ِف يَه ا َو َش ِّر َم ا َبْع َد َه ا‬،‫ َو ُه َد اَه ا‬،‫ َو ُن وَر َه ا َو َب َر َكَت َه ا‬،‫َو َن ْص َر َه ا‬

« Nous voilà au soir et la Royauté appartient à Allah, le Seigneur de l’Univers. Ô Allah ! Je Te

demande le bien de cette nuit : ce qu’elle contient comme conquêtes, victoires, lumière, bénédiction et
guidée. Je cherche refuge auprès de Toi contre le mal qu’elle contient et le mal qui vient après elle ».

‫َأ ْس َت ْغ ِف ُر اللَه‬
‫ُس ْب َح اَن اللِه‬
‫الَح ْم ُد للِه‬
(X 100)
‫اللُه َأ ْكَب ُر‬
‫ َلُه‬، ‫ َو ْح َد ُه َالَش ِر يَك َلُه‬، ‫َال ِإ َلَه ِإ َّال اللُه‬
‫الُم ْلُك َو َلُه الَح ْم ُد َو ُه َو َع َلى ُكِّل َش ْي ٍء‬
‫َق ِد يٌر‬
« Je demande pardon à Allah. » (100 fois).
« Gloire et pureté à Allah. » (100 fois) ».
« Louange à Allah. » (100 fois).
« Allah est le Plus Grand. » (100 fois).
« Il n’y a aucune divinité [digne d’être adorée] en dehors d’Allah, Seul, sans associé. À Lui la royauté,
à Lui la louange et Il est capable de toute chose. » (100 fois).
 Les surérogatoires et le dhikr
Fajr

at
2 Ra'k
2 Ra'kat

2 Ra'kat
4 Ra'kat
Le messager d'Allah ( Salla Allahu 'alayhi wa salam)
'isha a dit :
Dohr
4 Ra'kat "Prosterné, le fidèle est plus proche de son Seigneur
qu'à tout autre moment." 4 Ra'kat
(Muslim)
2 Ra'kat
t
a'ka
2R

maghreb 'Asr
3 Ra'kat 4 Ra'kat

‫( َأ ْس َت ْغ ِف ُر الّٰلَه‬X 3)
Je demande pardon à Allah x3

‫الَّلُه َّم َأ ْن َت الَّس الُم َو ِم ْن َك الَّس الُم َت َب اَر ْكَت َي ا َذ ا الَج الِل َو اِإل كَر ام‬
Seigneur Tu es la paix (As-Salâm), de Toi procède la paix. Sois béni, Ô Toi qui est plein de
Majesté et de Munificence

‫ الَح ْم ُد لله َو اللُه َأ ْكَب ر‬، ‫( ُس ْب َح اَن الله‬X 33)

"Gloire à Allâh","Louange à Allâh","Allâh est le Plus Grand" x33

‫ َو ُه َو َع َلى ُكِّل َش يٍء َق دير‬، ‫ َلُه المْلُك َو َلُه الَح ْم ُد‬، ‫َال إَلَه إَّال اللُه َو ْح َد ُه َال َش ِر يَك َلُه‬
" Il n'y a pas de divinité (digne d'adoration) en dehors d'Allâh, Unique et sans associé, à Lui la
royauté, à Lui la louange, Il donne la vie, Il donne la mort, et Il est Omnipotent".

Réciter Ayat al Kursi

Réciter 3 fois les 3 dernières sourates

 Les activités pour enfants
Français ou Graphisme La langue arabe

La croyance et la pratique Sira

Le Coran Dessins animés

Activités manuelles pour l'Aïd Sorties

 Les activités pour enfants
Activité 1 Activité 2 Activité 3 Activité 4

Activité 5 Activité 6 Activité 7 Activité 8

Activité 9 Activité 10 Activité 11 Activité 12

Activité 13 Activité 14 Activité 15 Activité 16

 Le ménage avant ramadan
Chambre des parents Chambres des enfants
Changer les draps/faire le lit Trier et Ranger les jouets
Faire la poussière Trier et Ranger les armoires
Laver les coussins et les tapis Changer les draps/faire le lit
laver les plinthes et interrupteurs Laver les alèses - coussins - doudous
Laver la porte Laver les plinthes et interrupteurs
Aspirateur Laver la porte
Laver le sol Faire la poussiere
Aspirateur

Toilettes/Salle de bain
Laver le sol

Laver et étendre le linge Dressing et entrée

Trier/Ranger/nettoyer les tiroirs/étagères Trier/Replier/ranger les vêtements
Nettoyer mirroir et lavabo Trier/Ranger les chaussures et manteaux
Nettoyer la baignoire Faire la poussière
Nettoyer les toilettes Aspirateur
Changer les serviettes et tapis Laver le sol
Laver les plinthes et interrupteurs
Laver les murs et plafond
Laver les aérations
Cuisine/Cellier
Laver la porte Vider/Nettoyer/Remplir lave vaisselle
Aspirateur Trier/Ranger/Nettoyer les tiroirs
Laver le sol Remplir les pots à épices

Salon Nettoyer machine à café

Nettoyer la plaque de cuisson
Nettoyer le frigo et congélateur
Trier/Ranger le bureau et meuble Tv
Nettoyer micro onde et le four
Classer les papiers
Nettoyer l'évier
Faire la poussière
Nettoyer meubles et plan de travail
Laver les coussins et plaids
Nettoyer les robots
Laver les plinthes et interrupteurs
Laver le dessus des meubles
Aspirateur
Laver l'aération
Laver le sol
Laver les murs et le plafond
Nettoyer l'aspirateur
Laver la poubelle
Aspirateur
Laver le sol
 A faire avant ramadan
To do list
Imprimer toutes les activités pour les enfants
Acheter les livres nécessaires aux activités
Terminer les projets en cours
Faire le grand ménage
Préparer les sachets pour chorba au congélateur

7 Chorba au veau et 7 chorba au poulet

Liste de courses: - 1kg de blanquette de veau
- 14 pilons de poulet
- 14 oignons
- 14 cubes de volaille
- 7 branches de céleri
- 1,4 kg de pois chiches trempés
- 14 sachets congélation

Sachet Chorba veau Sachet Chorba Poulet

- 150g de blanquette de veau - 2 pilons de poulet
- 1 oignon - 1 oignon
- 1 cube de volaille - 1 cube de volaille
- 1/2 branche de céleri - 1/2 branche de céleri

-100g de pois chiches à part -100g de pois chiches à part

x7 x7
 LES 10 PREMIERS JOURS

Le menu 1
Chorba et Bricks Souhour Classique

À base de viande
Midi des enfants:
Pâtes saucisses
Gnocchis à la crème
Club sandwich et chips
Quiche au fromage

À base de volaille Escalopine et petits pois

Crêpes au fromage
Nuggets et pommes noisette

Idées Gouters:
À base de légumes 1 produit laitier + 1 fruit + 1 produit céréalier

Pain kiri et fruit

Brioche au miel, yaourt et jus
d'orange
Biscuits, yop et fruit de saison
Pain au lait, chocolat et jus de
pomme
À base de poisson
Desserts de la semaine
 Liste de Courses 1
Boucherie
Les Menus Divers

Au Drive
divers bocaux et conserves épicerie et condiments

boulangerie

cuisine du monde
eaux et boissons
pâtisserie

petit déjeuner

crèmerie

produits frais
hygiène et entretien

En magasin
fruits légumes surgelés

crudités
 DU 11ÈME AU 20ÈME JOUR

Le menu 2
Chorba et Bricks Souhour Classique

À base de viande
Midi des enfants:
Pâtes saucisses
Gnocchis à la crème
Club sandwich et chips
Quiche au fromage

À base de volaille Escalopine et petits pois

Crêpes au fromage
Nuggets et pommes noisette

Idées Gouters:
À base de légumes 1 produit laitier + 1 fruit + 1 produit céréalier

Pain kiri et fruit

Brioche au miel, yaourt et jus
d'orange
Biscuits, yop et fruit de saison
Pain au lait, chocolat et jus de
pomme
À base de poisson
Desserts de la semaine
 Liste de Courses 2
Boucherie
Les Menus Divers

Au Drive
divers bocaux et conserves épicerie et condiments

boulangerie

cuisine du monde
eaux et boissons
pâtisserie

petit déjeuner

crèmerie

produits frais
hygiène et entretien

En magasin
fruits légumes surgelés

crudités
 LES 10 DERNIERS JOURS

Le menu 3
Chorba et Bricks Souhour Classique

À base de viande
Midi des enfants:
Pâtes saucisses
Gnocchis à la crème
Club sandwich et chips
Quiche au fromage

À base de volaille Escalopine et petits pois

Crêpes au fromage
Nuggets et pommes noisette

Idées Gouters:
À base de légumes 1 produit laitier + 1 fruit + 1 produit céréalier

Pain kiri et fruit

Brioche au miel, yaourt et jus
d'orange
Biscuits, yop et fruit de saison
Pain au lait, chocolat et jus de
pomme
À base de poisson
Desserts de la semaine
 Liste de Courses 3
Boucherie
Les Menus Divers

Au Drive
divers bocaux et conserves épicerie et condiments

boulangerie

cuisine du monde
eaux et boissons
pâtisserie

petit déjeuner

crèmerie

produits frais
hygiène et entretien

En magasin
fruits légumes surgelés

crudités
 PARTIE 1 - FRUITS/LÉGUMES - ÉPICERIE

L isteLes
typeMenus
de courses
Conserves/Bocaux
Boulangerie Maïs

Pain en tranche
Thon nature
Thon à la tomate
Halal/Monde
Petits pains Haricots verts Steak haché
Cordons bleus/Escalopine
Petits pois
Saucisses
Légumes/Fruits Nuggets
Poulet en tranche

Épicerie/Condiments
Salade Curcuma
Tomates cerises Curry
Coriandre moulue
Concombre
Semoule fine Gingembre
Ail Cube de bœuf ou poulet
Semoule couscous
Oignons Nouilles instantanées
Lentilles
Pommes de terre
Riz long grain
Carottes râpées
Pommes
Riz thai
Riz basmati
Pâtisserie
Bananes Farine
Pâtes
Oranges Sucre en poudre
Purée
Citrons Sucre en morceaux
Soupe
Kiwis Sucre glace
Huile de tournesol
Chocolat patissier
Huile d'olive
Petit déjeuner Vinaigre blanc
Levure de boulangerie
Levure chimique
Vinaigre balsamique
Thé Sucre vanillé
Sauce pâtes
Café dosettes Miel
Sel
Cappuchino dosettes Gâteaux pocket
Poivre
Pankakes Brioche/Pitch
Mayonnaise
Flocons d'avoine/muesli Pain de mie
Ketchup
Beurre de noix Moutarde
Fruits secs Sauce poivre
Nutella/confiture Sauce tartare
Céréales enfants
 PARTIE 2 - PRODUITS FRAIS - ENTRETIEN

L isteLes
typeMenus
de courses
Eaux et boissons Entretien
Thé glacé Spray javel
Jus d'orange Crémerie Spray anticalcaire
Jus pocket Beurre doux Spray vitre
Eau de source Beurre demi sel Eau de javel
Eau gazeuse Mozzarella Papier toilette
Sirop de menthe Fromage burger Lingette enfants
Grenadine Fromage en tranche Essuies tout
Crème semi épaisse Produit sol
Fromage à tartiner Liquide vaisselle

Surgelés Ail et fines herbes

Emmental
Éponges
Lessive
Fromage rapé Pastilles lave vaisselle
Frites
Pommes noisettes
Poisson pané
Lait demi-écrémé
Oeufs
Hygiène
Trio de choux Déodorant femme
Epinards Déodorant homme
Crêpes au fromage
Produits frais Savon pour les mains
Gel douche
Yaourts nature Shampoing
Divers Yaourts aux fruits
Fromage blanc
Shampoing enfants
Coton
Sacs poubelle 50L Crème dessert Coton tige
Film étirable Compotes Boîte de mouchoirs
Aluminium Yaourts à boire Paquet de mouchoirs
Papier sulfurisé Gnocchis Lingettes visage bébé
Sacs congelation Pâte feuilletée Alèses jetables
Pâte brisée Rasoirs
Dentifrice
Hygiène feminine
Gel hydroalcoolique
Masques
 Les recettes

Ingrédients: Ingrédients:

Ingrédients: Ingrédients:
 Les recettes

Ingrédients: Ingrédients:

Ingrédients: Ingrédients:
 Les recettes

Ingrédients: Ingrédients:

Ingrédients: Ingrédients:
 Les recettes

Ingrédients: Ingrédients:

Ingrédients: Ingrédients:
 Les recettes

Ingrédients: Ingrédients:

Ingrédients: Ingrédients:
 Les recettes

Ingrédients: Ingrédients:

Ingrédients: Ingrédients:
 Les recettes classiques
Chorba veau ou poulet Bricks à la viande hachée
Ingrédients:
Ingrédients:

bricks au poulet Bricks à l'oeuf

Ingrédients: Ingrédients:
 Les recettes classiques

Ingrédients: Ingrédients:

Ingrédients:
Ingrédients:
 La préparation du Aïd
Thème :

Le repas des adultes

Apéritifs:
Entrée:
Plat principal:
Dessert:
Boissons:

La décoration des adultes

Dans la pièce:

Sur la table:
 La préparation du Aïd
Thème :

Le repas des enfants

Entrée:
Plat principal:
Dessert:
Boissons:
Gouter:

La décoration des enfants

Dans la pièce:

Sur la table:
 Les cadeaux du Aïd
Cadeaux Magasin Prix
Les parents

Maman:

Papa:
Le mari et les enfants

Le mari:

Les enfants:
Les soeurs

Les petits :
Les petits et ados

Les ados :
 Liste de courses du Aïd
Pour le repas

Budget

Pour la décoration Pour les cadeaux et les tenues

Budget Budget
J-4
J-3
J-2
J-1
Planner Jour du 'Aïd
Planner Jour du 'Aïd
6:00

7:00

8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

Ne pas oublier