Guide Oligothrapie

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Pour comprendre LES OLIGO-LMENTS et leur usage.

Oligomed
dit par : PALAIS ROYAL 91, rue du Faubourg Saint-Honor 75008 Paris
SIRET 450 275 656 00012
RPU0000206 1106

Oligomed
S E S O I G N E R PA R L O L I G OT H RA P I E

www.oligomed.com

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SOMMAIRE
INTRODUCTION.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 4

Lithium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 20 Magnsium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 21 Manganse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 22

Ce livret a t rdig votre intention pour vous expliquer ce que sont

LES OLIGO-LMENTS

QUAPPELLE-T-ON OLIGO-LMENT ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 5

Depuis quand les connat-on ? . . . . . . . . p. 6 Les oligo-lments sont-ils essentiels ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 6 Notre alimentation en apporte-t-elle assez ?. . . . . . . . . . . . . . p. 7 Quel est le rle des oligo-lments ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 8 Quest-ce que loligothrapie ?. . . . . . . . p. 9 Dans quels cas lutiliser ?. . . . . . . . . . . . . . . p. 9 Tous les oligo-lments se valent-ils ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 10 Quelles formes privilgier ?. . . . . . . . . . . p. 11 Quel est le moment idal pour prendre les oligo-lments ?. . . . . . . . . . p. 12

Or . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 23 Phospore. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 24 Potassium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 25 Slnium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 26 Silicium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 27 Souffre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 28 Zinc. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 29 Autres. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 29

CHAQUE TROUBLE SON OLIGO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 30

Une fois tudis leurs caractristiques et leurs rles dans le fonctionnement du corps humain, vous serez mieux mme de comprendre tout leur intrt pour votre sant. Bonne lecture !

Acn Allergie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 30 Anxit - Trac Aphtes - Petites plaies buccales . . . . . . p. 31 Arthrose Crampes - Fatigue musculaire . . . . . . . p. 32 Fatigue Grippe - Etats grippaux . . . . . . . . . . . . . p. 34 Hyperglycmie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 36 Hyperlipidmie - Hypercholestrolmie Insomnie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 37 Maux de gorge - Pharyngites - Laryngites Rhumatismes - Arthrites inflammatoires Rhumes - Rhinites . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 38 Stress oxydatif Stress - Nervosit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 40 Surpoids. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 41 Thyrode (troubles du fonctionnement)
CONCLUSION . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 43

CACHET DE LA PHARMACIE

Peut-on les associer ? . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 12

SOIGNEZ VOS MAUX QUOTIDIENS PAR LES OLIGO-LMENTS.. . . . . . . . . . . p. 13 REVUE DES OLIGO-LMENTS . . . . . . p. 14

Argent. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 14 Bismuth . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 15 Chrome. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 16

En cas de question, n'hsitez pas demander conseil votre pharmacien. Pour plus dinformations, consultez le site Internet : w w w. o l i g o m e d . c o m

Cuivre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 17 Fer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 18 Iode. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 19

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INTRODUCTION

Q U A P P E L L E -T - O N O L I G O - L M E N T ?

Savez-vous que oligo-lment vient du grec oligo qui signifie peu ? Cest le franais Gabriel Bertrand qui a utilis ce terme pour la premire fois, en 1894. Chercheur lInstitut Pasteur (Paris), il travaillait sur la composition des tissus vivants et les ractions qui caractrisent leurs activits biologiques. Un oligo-lment est un lment de nature minrale, prsent dans le corps humain un taux infrieur un milligramme par kilogramme de poids corporel. De nos jours, cette notion a t quelque peu adapte et lon accorde le qualificatif doligo-lment un lment prsent en faible quantit dans lorganisme (de lordre de la fraction de gramme jusqu quelques grammes). Les oligo-lments sont des substances indispensables notre organisme. En quantits trs faibles, ils interviennent pourtant dans de nombreux mcanismes biologiques et leur rle est prpondrant. Leurs actions sur lquilibre et le fonctionnement gnral du mtabolisme ont t prouves. Quun seul vienne manquer et cest le dsordre biochimique lintrieur de votre corps ! Un simple dficit peut se transformer en carence qui est susceptible dvoluer vers des troubles fonctionnels plus ou moins graves. Parfois utiliss de manire empirique dans lAntiquit, leur apparition en mdecine date denviron cinquante ans, car, bien avant la dcouverte des antibiotiques, ils reprsentaient une alternative prcieuse dans les pathologies les plus courantes. Aujourdhui de plus en plus de mdecins sont convaincus de leur efficacit dans les pathologies fonctionnelles. Le bon sens nous ramne aux remdes naturels, qui viennent, en soutien, renforcer les traitements proposs par la mdecine classique. Anxit, allergies, grippe, stress, fatigue,... chaque trouble correspond un ou plusieurs oligo-lments. Bienvenue dans le monde de loligothrapie ! Pour illustrer ces faibles quantits, on dit aussi que les oligo-lments sont prsents ltat de trace. Cest pourquoi on utilise (surtout chez les anglo-saxons) le terme dlment trace pour dnommer les oligo-lments. Ils diffrent dautres lments minraux prsents en quantit plus importante (de lordre de quelques dizaines quelques centaines de grammes) dans lorganisme, que lon appelle lments minraux majeurs ou macro-lments.

Quelques lments minraux du corps humain

Quantit approximative (chez un homme de 70 kg)

OLIGO-LMENTS

C h ro m e ( C r ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1,3 C u i v re ( C u ) . . . . . . . . . . . . . . 75 100 I o d e ( I ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 20 S l n i u m ( S e ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

mg mg mg mg

M AC RO - L M E N T S

C a l c i u m ( C a ) ........................................ 1,2 kg P h o s p h o re ( P ) ..................................... 700 g Pota s s i u m ( K ) ....................................... 140 g M a g n e s i u m ( M g ) .................................. 25 g

Et pour tant, un mi ll igr amme dun oli go- l ment peut s av r er tout a ussi ind ispensa ble l a vie humai ne que pl usi eurs centa ines d e gr amm es dun macro-l ment.

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D E P U I S Q U A N D L E S C O N N A T- O N ?

N O T R E A L I M E N TAT I O N E N A P P O R T E -T- E L L E A S S E Z ?

Dans lantiquit, on retrouve la trace de leur utilisation empirique : par exemple, largent servait purifier les eaux de boissons en vitant le dveloppement des bactries. Autre exemple, le cuivre qui, utilis pour fabriquer des bracelets, permettait de lutter contre les douleurs articulaires. En France, certains sont connus et utiliss depuis fort longtemps, comme liode, dont le rle est reconnu depuis prs de deux sicles. Pour dautres (cuivre, manganse, zinc), les proprits vitales ont t mises

en vidence dans la premire moiti du XXe sicle. Ce nest que plus rcemment, avec le dveloppement des techniques modernes, que le rle fondamental de nombreux lments minraux (comme le chrome ou le slnium) a t mis jour. Cest pourquoi la recherche sur les oligo-lments continue de faon trs active pour encore mieux cerner lensemble de leurs fonctions, afin den faire bnficier les patients.

On sait quun dficit ou une carence en oligo-lment(s) peut drgler des mcanismes essentiels au bon fonctionnement du corps humain, pouvant aller jusqu provoquer diffrents troubles ou maladies. Or, notre alimentation ne suffit pas toujours apporter les quantits ncessaires en oligo-lments, du fait des techniques de culture intensive et de raffinage des aliments. De plus, nos modes de conservation ou de cuisson des aliments les appauvrissent encore en oligo-lments. Notre alimentation moderne reprsente donc, contre toute attente, un des principaux facteurs de risque de carence. Il se trouve que ces carences peuvent tre encore aggraves lors de circonstances particulires, marques par une surcon-

sommation par notre organisme doligolments. Exemples de circonstances qui nous concernent tous, marques par une surconsommation doligo-lments par votre corps : Alimentation dsquilibre Abus dalcool Tabagisme Stress Pollution Enfin, beaucoup de pathologies conduisent elle-mmes une consommation exagre doligo-lments. Ceci vient aggraver les dficits pr-existants en oligo-lments. Il se cr alors un vritable cercle vicieux quil convient de rompre en compltant les apports.

L E S O L I G O - L M E N T S S O N T- I L S E S S E N T I E L S ? Certains le sont, dautres pas

On appelle oligo-lment essentiel, un oligo-lment qui a un rle physiologique connu et qui est donc indispensable au fonctionnement normal du corps humain. Ne pouvant tre synthtis par lorganisme, il doit tre apport par lalimentation. Oligo-lments essentiels (symboles) Chrome (Cr) Cuivre (Cu) Fer (Fe) Fluor (F) Iode (I) Molybdne (Mo) Slnium (Se) Zinc (Zn) Dautres oligo-lments sont considrs comme potentiellement indispensables chez lhomme. On peut citer notamment le manganse (Mn), le nickel (Ni), le lithium (Li), le silicium (Si), le vanadium (V).

tats ncessitant un apport supplmentaire en oligo-lments

TAT S P H YS I O L O G I Q U E S TAT S PAT H O L O G I Q U E S

Croissance Grossesse Allaitement Mnopause Activit sportive Vieillissement

Pathologies inflammatoires chroniques ou rcidivantes (infections, rhumatismes...) Pathologies cardio-vasculaires Maladies dgnratives Dpression Tumeurs Allergies

Un appo rt dol ig o-l ment per mettra do nc de compens er une car ence et d aider rtablir un f onctionnement no rma l de lorganis me.

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LES OLIGO-LMENTS POUR QUI ?

Q U E S T- C E Q U E L O L I G O T H R A P I E ?

Indispensables tout ge de la vie, chaque oligo-lment possde ses propres vertus. En fonction de lge, du sexe et de ltat gnral, les besoins peuvent varier. Chacun sait que lenfant et ladolescent ont des besoins nutritionnels spcifiques dus leur croissance, mais aussi au dveloppement de leur activit tant physique quintellectuelle. Afin de prvenir toute carence, une supplmentation en oligo-lments est souvent recommande. lge adulte, des dficits en oligolments peuvent tre responsables de baisses de forme, de perte de tonus, de difficults de concentration, de stress, de vieillissement prmatur. La plupart du

temps, ces troubles sont passagers, mais peuvent aussi parfois faire le lit de certaines maladies cardio-vasculaires et de troubles immunitaires. Pour lutter efficacement contre le temps qui passe, il est indispensable dtre en bonne sant. Il faut donc complter une alimentation (pas toujours varie ni quilibre), par un apport en oligolments. Ceci va aider combler les carences et avoir des bnfices sur la peau, les organes, le bien-tre et la sant en gnral. Dautant plus que les besoins en oligo-lments vont augmenter chez les seniors et que sinstallent au mme moment des phnomnes indsirables, tant chez lhomme que chez la femme, qui vont encore affaiblir lorganisme.

Loligothrapie consiste administrer lorganisme un oligo-lment faibles doses. Loligothrapie peut tre base sur : Q des oligo-lments essentiels ou non essentiels, Q des macro-lments, Q ou des lments non prsents ltat normal dans lorganisme mais dots de proprits pharmacologiques connues et reconnues (exemples : argent, bismuth, or, ...)

QUEL EST LE RLE DES OLIGO-LMENTS ?

Ils sont trs nombreux et varient selon loligolment considr (pour plus de dtails, se reporter au chapitre La revue des oligolments). Les oligo-lments sont notamment impliqus dans : Q la structure des cellules et des tissus, Q les ractions mtaboliques, au travers des diffrents systmes enzymatiques qui rgulent ces ractions, Q la synthse et laction de diffrentes hormones,
Q la raction inflammatoire et les dfenses immunitaires, destines nous protger des agressions, notamment extrieures (agents infectieux, agents responsables dallergies), Q la lutte contre les phnomnes de stress oxydatif qui altrent cellules et tissus.

D A N S Q U E L S C A S L U T I L I S E R ?
Q

Certains oligo-lments ont une fonction unique (exemple : liode), dautres ont de multiples fonctions (exemple : le cuivre).

Tous les oligo-lments sont donc indispensables et interviennent dans toutes les fonctions vitales. On comprend aisment quun dficit dun seul et, a fortiori, de plusieurs oligo-lments, peut avoir (mme en labsence de signes dcelables), des consquences nfastes sur les performances et la sant de lhomme.

Loligothrapie peut tre utilise ponctuellement dans 3 buts principaux : Q Pour prvenir un dficit ou une carence : ceci peut tre justifi dans des situations connues pour ncessiter un besoin plus important en oligo-lments, comme celles voques en page 6 (voir circonstances particulires, tats physiologiques et tats pathologiques). Ceci vient enrayer ce dficit et vite quil ne sinstalle avec toutes les consquences nfastes pour le corps humain.

Pour compenser un dficit ou une carence : si la carence est installe, ceci permet de rtablir un taux normal en oligo-lment et de restaurer ainsi un fonctionnement idal de lorganisme. Q Pour obtenir un effet thrapeutique : lors de diffrentes maladies, en complment dun traitement mdicamenteux classique.

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E X I S T E -T- I L D E S I N T O L R A N C E S ?

QUELLES FORMES PRIVILGIER ?

La plupart du temps, il nexiste pas de contre-indication. Les oligo-lments sont trs bien tolrs et gnralement sans effets secondaires. Mme si aujourdhui vous pouvez vous procurer librement des oligo-lments aux dosages parfaitement tudis pour un

profil type, lavis de votre pharmacien ou de votre mdecin peut vous aider dfinir lesquels vont vous convenir et vous aider retrouver forme et sant, surtout si vous tes dans une situation particulire (priode de croissance, convalescence, grossesse, ...).

Pour que les oligo-lments soient utilisables par lorganisme, il faut quils puissent traverser la barrire intestinale. Or, ils sont dtruits en grande partie, par les scrtions gastriques et subissent dirrversibles dgradations compromettant leur efficacit thrapeutique. Cest pourquoi, depuis la dcouverte des oligo-lments, les recherches ont vis amliorer leur absorption, conduisant ainsi de grands progrs, en matire dassimilation. Les premiers transporteurs connus doligolments sont les formes dites inorganiques (sulfates, chlorures, carbonates). Parmi ces formes, le chlorure est le plus efficace (2 3 % de loligo-lment traverse lintestin) mais il peut occasionner parfois des effets indsirables au niveau intestinal. Les oligo-lments chlats (du grec chelat qui signifie cach) sont alors apparus : dabord les gluconates puis les pidolates et les formes collodales. Les gluconates sont rsorbs dans la bouche (absorption sublinguale) et vitent ainsi le passage par le tube digestif. Les pidolates et les formes collodales sont absorbes par voie orale (ils ne ncessitent pas dtre laisss sous la langue pralablement) et prsentent une bonne assimilation digestive et une bonne tolrance. Les oligo-lments prsents sous forme de solution collodale sont quant eux protgs par une structure de type

polysaccharide (il sagit en fait dun sucre). Cette structure nest pas altre par les scrtions gastriques et permet de prserver lintgrit de loligo-lment. Il rejoint ensuite lintestin pour y tre rsorb. Ceci permet une libration progressive de loligo-lment en fonction des capacits dabsorption des cellules intestinales et de masquer lventuel got de loligo-lment. Un autre lment prendre en compte est le fait que le produit peut contenir un seul oligo-lment (forme unitaire) ou une association plus ou moins complexe (plusieurs oligo-lments et parfois, des vitamines). Il faut savoir que les oligo-lments agissent sur diffrents mcanismes et peuvent parfois entrer en comptition les uns avec les autres : au niveau de leur absorption ou de leur utilisation par lorganisme. Les vitamines, pour leur part, doivent tre judicieusement choisies et correctement doses. Dans le cas contraires, elles peuvent tre inefficaces voire nfastes pour lorganisme. Il nest donc pas toujours ais de connatre, aussi bien quun oligothrapeute, les vritables bnfices de telles associations pour votre sant. Lavantage des formes unitaires est donc de pouvoir rpondre trs prcisment votre besoin, grce un dosage prcis et une forme adapte. Enfin, il est trs important de respecter le schma de traitement et la dure recommande par votre pharmacien ou votre mdecin, qui, en cas de doute, sont les plus comptents en la matire.

T O U S L E S O L I G O - L M E N T S S E VA L E N T - I L S ?
Q leurs

Un grand nombre de spcialits base doligo-lments sont commercialises. Elles sont mises sur le march par diffrents fabricants. Alors, comment choisir ? Seuls certains dentre eux ont le statut de laboratoires pharmaceutiques. Ces laboratoires constituent un gage de qualit pour de multiples raisons : Q ils ont lexprience des oligo-lments, souvent depuis plusieurs dizaines dannes ; de ce fait, plusieurs millions de patients ont dj utilis leurs produits et ont pu en mesurer lefficacit et la bonne tolrance,

installations et leurs mthodes de fabrication rpondent des critres de qualit trs stricts et sont certifis par des organismes officiels, Q lorigine des matires premires est clairement identifie, Q les produits fabriqus sont troitement surveills depuis leur fabrication jusqu leur commercialisation (traabilit), Q ils font lobjet dune information rgulire auprs des mdecins et des pharmaciens. Ces professionnels de la sant sont donc parfaitement informs des caractristiques des produits et peuvent ainsi vous guider plus srement vers le produit le mieux adapt votre besoin.

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acn
S O I G N E Z VO S M A U X QUEL EST LE MOMENT IDAL POUR PRENDRE LES OLIGO-LMENTS ?
Il est habituellement recommand de prendre les oligo-lments jeun ou un peu avant les repas. Ceci permet dviter dventuelles interfrences entre eux ou avec certains composants des aliments et damliorer labsorption au niveau du tube digestif. De mme, dans le cas dune prise de plusieurs oligo-lments, on conseille dattendre 15 20 minutes entre deux prises ou de les prendre de faon espace dans la journe, afin dviter toute comptition entre eux.

ZINC (Zn) M A N GA N S E ( M n ) M AG N S I U M ( M g ) A RG E N T ( Ag ) CUIVRE (Cu) P OTAS S I U M ( K ) SLNIUM (Se) O R ( Au ) O R ( Au ) M AG N S I U M ( M g ) CUIVRE (Cu) C H RO M E ( C r ) C H RO M E ( C r ) LITHIUM (Li) BISMUTH (Bi) O R ( Au ) A RG E N T ( Ag ) SLNIUM (Se) M AG N S I U M ( M g ) C H RO M E ( C r ) IODE (I) CUIVRE (Cu)

allergie anxit - trac aphtes petites plaie buccales

QUOTIDIENS

PA R

LES OLIGO-LMENTS

Voici un tableau de synthse des principales situations cliniques courantes et des indications de prise en charge par oligo-lments. Pour plus de dtails, nous vous invitons vous reporter aux pages suivantes : chaque trouble son oligo.

arthrose crampe fatigue musculaire fatigue chronique fatigue aprs maladie infectieuse fatigue physique fatigue passagre grippe tats grippaux

P E U T- O N L E S A S S O C I E R ?

Dans la quasi-totalit des cas, les oligolments peuvent tre associs avec les mdicaments classiques, les produits dhomopathie ou encore les produits base de plantes. Selon votre cas, il peut mme tre recommand dassocier des oligo-lments entre eux ou avec dautres traitements. Dans le doute, l encore, il est indispensable de demander conseil votre pharmacien ou votre mdecin traitant. Mais ils se marient bien avec lhomopathie, lacupuncture, les autres thrapeutiques naturelles ou encore lallopathie.

Nhsitez pas solliciter lavis de votre pharmacien ou de votre mdecin, qui pourront vous aider dans votre dmarche.

hyperglycmie hyperlipidmie hypercholestrolmie insomnie maux de gorge pharyngite - laryngite rhumatisme arthrite inflammatoire rhume - rhinite stress oxydatif stress - nervosit surpoids thyrode
(trouble du fonctionnment)

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R E V U E D E S O L I G O - L M E N TS D A RG E N T

ZINC
BISMUTH D i e we i s s e m a s s e o u m a s s e b l a n ch e
Il tait dj connu dans l'Antiquit puisquon retrouve sa trace ds le XVe sicle dans plusieurs ouvrages. Cest un certain Valentin qui l'a dnomm bismutum en 1450. Plus tard, le mot a t latinis en bismuth. Oligo-lment non essentiel, il est largement utilis pour ses proprits thrapeutiques. Cest ainsi quil fut utilis jadis dans le traitement de la syphilis. De plus, il est dot de proprits immunostimulantes, permettant lorganisme de lutter plus efficacement lorsquil subit lattaque dagents extrieurs agressifs.

ARGENT Consacr la desse de la lune !

Son nom vient du latin argentum qui signifie blanc tincelant ou blanc clair. Les alchimistes du Moyen-ge ont consacr l'argent, cause de son magnifique clat, la desse de la lune. Cest pourquoi son tout premier symbole tait une demi-lune. Oligo-lment non essentiel, il est dot de proprits pharmacologiques, notamment anti-infectieuses. On lutilise depuis fort longtemps et ce, ds les premires heures de la vie, pour prodiguer des soins oculaires et du cordon ombilical aux nouveau-ns. systmatiquement lors de toute agression par des agents infectieux. Par ailleurs, il aide calmer les douleurs et a des vertus cicatrisantes (par contact direct) au niveau des muqueuses.

I n d i c a t i o n s
On lutilise le plus souvent lors dinfections, notamment occasionnes par des virus. Une de ses indications prfrentielles est reprsente par les maux de gorge ou pharyngites mais aussi les atteintes douloureuses du larynx (laryngites). Contribuant renforcer les dfenses de lorganisme, on le prconise galement lors des pathologies rcidivantes. 83
209

I n d i c a t i o n s
La conjonction des diffrentes proprits de largent justifie sa large utilisation dans les atteintes infectieuses, occasionnes par des virus ou des bactries. Lindication thrapeutique la plus frquente de largent, par voie orale, est reprsente par les tats infectieux de la sphre ORL type de rhumes, de rhinites ou de sinusites. Une autre indication, lie ses proprits cicatrisantes (utilisation par voie locale) est reprsente par les aphtes et autres petites plaies de la bouche ainsi que par les conjonctivites. 47
107,9

P r o p r i t s
Il combine des proprits anti-infectieuses, anti-inflammatoires et antalgiques, cette conjonction deffets est particulirement adapte aux atteintes infectieuses avec raction inflammatoire et manifestations douloureuses.

P r o p r i t s
Largent a largement dmontr sa capacit inhiber la croissance de moisissures et de certaines bactries. Ses proprits anti-infectieuses se doublent de proprits anti-inflammatoires fort utiles puisque des phnomnes inflammatoires se dveloppent

Bi
BISMUTH

Ag

Ag
ARGENT

Bi
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CHROME l o r i g i n e d e l a d i v e r s i t d e s c o u l e u r s
Son nom drive du mot grec chroma qui signifie couleur, en raison de la grande diversit de couleurs des composs base de chrome. Dcouvert en 1797 par N. L. Vauquelin, cest un oligo-lment essentiel, fortement impliqu dans le mtabolisme des sucres ou glucides. Des dficits en chrome peuvent tre constats, notamment chez les personnes ges. Une carence en chrome peut tre lorigine dune mauvaise assimilation du glucose par les cellules.

CUIVRE Ve n u d e l I l e d e C h y p r e
Le terme cuivre drive du mot latin cyprium, qui drive lui-mme de Chypre. Cest sur cette le que fut dcouvert le gisement de cuivre le plus important dans l'Antiquit, il y a environ 6000 ans. Cest un oligo-lment essentiel, dj utilis dans lAntiquit pour soigner certains troubles, tels que douleurs et problmes cutans. Cest un constituant de nombreuses enzymes, dot de multiples proprits. Le cuivre joue un rle bnfique sur les organismes suprieurs comme lhomme alors quil est nfaste aux formes infrieures (comme les virus et les bactries). Le statut du cuivre dans lorganisme est trs influenc par les pathologies saccompagnant dune inflammation. messages au niveau crbral et dans le mtabolisme du fer. Enfin, il fait partie du groupe des anti-oxydants permettant de lutter contre les radicaux libres.

I n d i c a t i o n s
De par ses proprits, le chrome est particulirement bien adapt la prise en charge des anomalies du mtabolisme des glucides, quil sagisse de lintolrance au glucose, dune hyperglycmie modre jeun ou dun diabte dit de type II (qui ne ncessite pas ladministration dinsuline pour tre corrig). Le chrome trouve galement une place de choix dans la correction des anomalies du mtabolisme des lipides et notamment des perturbations du cholestrol. Enfin, les troubles du mtabolisme des sucres et des graisses sont souvent le fait dune alimentation excessive et donc dun surpoids, la mise en place de rgles hygino-dittiques avec mise en place dun rgime amaigrissant est souvent ncessaire. Dans ce cadre et du fait de son action sur la sensation de faim, le chrome peut reprsenter une aide prcieuse pour diminuer lapptit et aider au suivi dun rgime amaigrissant. 24

I n d i c a t i o n s
Lors dune atteinte caractre inflammatoire, le cuivre est bloqu par certaines protines et ne peut assurer ses fonctions habituelles. Il est donc important dassurer un apport supplmentaire en cuivre pour relancer les fonctions qui en sont dpendantes. Il en est ainsi des affections de type grippe et tats grippaux, o il fait en plus profiter lorganisme de ses proprits antiinfectieuses. Pour les mmes raisons et, de par son rle dans la structure des os et des cartilages, son autre indication trs largement reconnue est larthrose. Dune faon plus gnrale, sa capacit lutter contre les radicaux libres fait quil est utile dans la lutte contre le stress oxydatif et ses consquences nfastes au niveau cellulaire et tissulaire. Il est donc recommand dans toutes les pathologies chroniques et pour rduire les effets ngatifs du vieillissement. 29

P r o p r i t s
Dans lorganisme, le chrome sassocie dautres composs pour former le FTG ou facteur de tolrance au glucose. Celui-ci facilite laction de linsuline, hormone fondamentale dans la rgulation du taux de sucre dans lorganisme : on dit que cest un co-facteur de linsuline. En dehors de son rle sur le mtabolisme des sucres, le chrome contribue galement corriger les troubles des lipides. Enfin, il participe la rgulation de la sensation de faim avec pour effet de diminuer lapptit.

P r o p r i t s
Cest un anti-infectieux, capable de sopposer nombre de virus et de bactries. galement anti-inflammatoire, il stimule les dfenses naturelles de lorganisme et permet de lutter contre la fivre. Il joue un rle dans la synthse de diffrents tissus dont les cartilages et intervient dans la minralisation des os. Il intervient galement dans la rgulation des

Cr

52

Cr
CHROME

Cu

63,5

Cu
CUIVRE

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FER To u t e l a f o r c e d e l a m a t i r e
Bien que prsent en trs faible quantit dans lorganisme (environ 4 grammes), cest un oligolment essentiel. Lorigine du mot fer nest pas aussi claire que pour dautres oligo-lments. Il est peut-tre en lien avec le mot latin ira qui signifie colre, cause de la force de la matire. Le mot latin plus rcent est ferrum dont drivent galement le symbole et le mot en franais. Le fer a t dcouvert dans l'Antiquit et sa premire utilisation est estime environ 4000 ans avant Jsus-Christ. Il est trs important dassurer des apports en fer suffisants tous les stades de la vie et tout particulirement chez le nourrisson, lenfant et la femme enceinte. Une carence en fer peut en effet tre lorigine dune baisse de lhmoglobine et danomalies des globules rouges, appele anmie.

IODE Des cristaux de couleur violette

Il sagit dun oligo-lment essentiel, dcouvert en 1811. Son nom drive du mot grec ioeids qui signifie violet et lui a t attribu en 1813 par J.L. Gay Lussac, cause de la couleur de l'iode sous forme de vapeur ou de cristaux. Les situations de carence majeure en iode taient encore frquentes au dbut du XXme sicle, notamment dans les rgions loignes des bordures maritimes. Elles conduisaient dimportants retards de croissance, physique mais aussi crbraux. Ils dfinissaient ltat de crtinisme, do lexpression crtin des Alpes. De nos jours, la situation en France sest nettement amliore mais les situations de dficits en iode restent frquentes. Ceci peut avoir des consquences notables sur le fonctionnement de la glande thyrode. On peut noter lapparition danomalies biologiques voire cliniques, traduction dun dficit en hormones thyrodiennes.

P r o p r i t s
Le fer est un constituant fondamental de lhmoglobine, implique dans les changes gazeux et notamment dans le transport de loxygne au niveau des globules rouges du sang, il joue un rle similaire dans la myoglobine, qui est la forme de rserve de loxygne dans le muscle. De plus, le fer intervient comme composant de nombreuses enzymes.

P r o p r i t s
Liode est un composant indispensable des hormones thyrodiennes. Sans iode, la synthse et donc la scrtion de ces hormones ne peuvent se faire correctement. Or, elles rgulent de trs nombreuses ractions mtaboliques de lorganisme. Leur absence a donc des consquences trs nombreuses et potentiellement graves. Parmi celles-ci, citons les complications dordre cardiaque, musculaires, nerveuses et digestives.

I n d i c a t i o n s
Comme voqu, ladministration de fer vise compenser toute situation de dficit en cet oligo-lment. En effet, un dficit ou une carence en fer peut conduire une anmie dite ferriprive. Celle-ci doit tre absolument corrige, afin de permettre des changes gazeux de bonne qualit au niveau de lorganisme. 26

I n d i c a t i o n s
Liode est indiqu dans tous les tats de dficit ou de carence en iode, pour permettre une scrtion dhormones thyrodiennes couvrant correctement les besoins du corps humain.

53
55,8

126,9

Fe

Fe
FER

IODE

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LITHIUM D c o u ve r t d a n s l a p i e r re
Son nom provient du mot grec lithos, qui signifie pierre. J.J. Berzelius a propos ce nom parce que le lithium a t dcouvert dans des minraux (pierres), contrairement dautres composs qui proviennent de matires d'origine vgtale. La dcouverte des proprits bnfiques du lithium sur les troubles de lhumeur et du comportement a t faite en 1949 par un australien, J.F.J Cade. Depuis, le lithium a dmontr, fortes doses, toute son utilit dans la prise en charge de certaines pathologies psychiatriques. En dehors de ce cadre, le lithium a galement dmontr tout son intrt en oligothrapie. tions au niveau crbral. Autre caractristique dimportance, le lithium renforce les effets du magnsium, particulirement indiqu en cas danxit associe.

M AG N S I U M Composant majeur de la Chlorophylle

lment essentiel au fonctionnement cellulaire chez lhomme, le magnsium intervient dans plus de 300 systmes enzymatiques. Dans le rgne vgtal, le magnsium est galement essentiel puisque cest un composant majeur de la chlorophylle. Le nom magnsium provient de Magnesia, partie dune province grecque o fut dcouvert le minerai de magnsium.

I n d i c a t i o n s
De nos jours, le rythme de vie et ses multiples contraintes favorisent le dveloppement des situations dites de stress. Dans ces cas, le magnsium permet de rguler le fonctionnement cellulaire et de favoriser le retour un tat normal de tension interne. Cest pourquoi il est particulirement indiqu en cas danxit lgre, de nervosit, de stress et ce, quelle quen soit lorigine. Ces tats sont frquemment la consquence ou lorigine de situations de fatigue passagre o, l encore, le magnsium est trs efficace. Les tats de stress peuvent tre isols ou sintgrer dans un contexte plus gnral, qualifi de spasmophilie. Beaucoup plus frquent chez les femmes, la spasmophilie reprsente galement une indication prfrentielle dun traitement par le magnsium. Les autres indications sont reprsentes par les douleurs lies aux rgles menstruelles et les colopathies fonctionnelles (douleurs digestives sans quaucune lsion ne soit diagnostique). 12
24,3

I n d i c a t i o n s
Les indications privilgies du lithium sont les troubles du sommeil et les tats dirritabilit. Il est galement adapt tous les tats marqus par des troubles de lhumeur ou du comportement, une tendance dpressive ou des difficults dadaptation (notamment, changements de rythme de vie). On peut galement lutiliser dans les situations de stress chez les tudiants (priodes dexamen). Enfin, dans les tats de spasmophilie, son association avec le magnsium est trs bnfique. lment important, le lithium, pour les mmes troubles que ceux dcrits ci-dessus, peut tre utilis chez les enfants, ds lage de 6 ans. noter quen application locale (lotion), le lithium a dmontr un rel intrt dans la prise en charge des tats marqus par un excs de sbum au niveau de la peau et du cuir chevelu (dermite sborrhique). 3
6,9

P r o p r i t s
Le magnsium est trs impliqu dans le fonctionnement cellulaire ainsi que dans les principales ractions mtaboliques du corps humain. De ce fait, il participe largement la production dnergie. Impliqu dans les systmes de dfenses naturelles contre les agressions de toute sorte, cest loligo-lment du stress.

P r o p r i t s
Le lithium rgule le sommeil ainsi que les troubles de lhumeur. Il permet ainsi au patient davoir un sommeil rcuprateur et de retrouver un meilleur quilibre. Cet quilibre est indispensable pour pouvoir affronter les multiples contraintes (quelles soient professionnelles, sociales, familiales, ) de la vie quo tidienne. Les proprits du lithium sont probablement le fait de sa participation au fonctionnement des cellules nerveuses et la rgulation des molcules impliques dans la transmission des informa-

Li

Li
LITHIUM

Mg

Mg
MAGNESIUM

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M A N GA N S E Utilis au temps des pharaons

Oligo-lment essentiel au bon fonctionnement de lorganisme, il est prsent ltat de trace dans le monde animal. Le mot manganse est l'abrviation de manganesium, l'ancien nom de cet lment. Dj connu dans l'Antiquit il tait utilis au temps des pharaons pour fabriquer le verre. Le manganse a dj t dcrit par Pline au temps des romains, mais il a t considr jusqu'au XVIIIe sicle comme tant un simple driv du fer. En pratique, le manganse est prfrentiellement utilis pour son rle de rgulateur de la fonction immunitaire et danti-oxydant. Ces deux proprits lui permettent la fois de contribuer au renforcement des systmes de dfense de lorganisme et de sopposer aux lsions cellulaires et tissulaires, occasionnes par toutes les situations de conflit se droulant au sein du corps humain. Ces proprits justifient pleinement son utilisation en thrapeutique dans toutes les formes dallergie, marques par un conflit entre lorganisme et les agents responsables des allergies (allergnes type pollens, moisissures, pollution atmosphrique, poils danimaux, ...), occasionnant de surcrot des lsions cellulaires et tissulaires de type oxydatives.

OR Le plus ancien des mtaux connus

Mtal combien symbolique, son nom drive du latin aurum qui signifie scintiller ou briller. L'or reprsente le plus vieux mtal connu. Il tait dj utilis comme bijou et monnaie d'change avant l'an 4000 avant Jsus-Christ. Les premires pices (constitues dun alliage d'argent et d'or) ont t frappes par Crsus approximativement en 550 avant Jsus-Christ. Lor est un oligo-lment non essentiel, utilis depuis fort longtemps dans la prise en charge des rhumatismes inflammatoires telle que la polyarthrite rhumatode. Il intervient sur la synthse du cortisol, ce qui explique son rle sur linflammation et lasthnie. comme on le rencontre dans nombre daffections touchant les systmes osseux et articulaire. Lor permet en outre lorganisme de stimuler ses systmes de dfenses naturelles, fortement sollicites dans les tats avec inflammation mais aussi dans les processus dorigine infectieuse.

I n d i c a t i o n s
Ce sont toutes les manifestations pathologiques type darthrites ou de rhumatismes inflammatoires. Au vu des proprits dcrites prcdemment, lor est galement trs utile lors de pathologies infectieuses chroniques, en aidant lorganisme dans sa lutte contre les agents extrieurs agressifs. Ces tats provoquent bien souvent des situations de fatigue prolonge car lorganisme est longuement et fortement sollicit pour se dfendre. L encore, lor est indiqu pour combattre la fatigue post-infectieuse mais aussi la fatigue physique en gnral, quelle que soit son origine.

P r o p r i t s
Le manganse fait partie des oligo-lments qui prsentent une trs large palette de proprits : rle dans plusieurs systmes enzymatiques, rle dans la rgulation du mtabolisme des glucides, rle dans le dveloppement du squelette, rle dans la coagulation et au niveau des globules rouges, rle dans le fonctionnement crbral, rle dans la reproduction, rle dans les dfenses naturelles. Enfin, il appartient au groupe des oligo-lments dits anti-oxydants qui permettent de lutter contre les radicaux libres et donc de sopposer aux effets nfastes du stress oxydatif.

P r o p r i t s
Elles sont de deux ordres et sont lies la capacit de lor stimuler les glandes surrnales : anti-inflammatoires et immunostimulantes. Elles justifient lutilisation de lor vise thrapeutique dans les pathologies marques par lexistence dun processus inflammatoire,

I n d i c a t i o n s
Ses multiples proprits font que le manganse pourrait tre utilis dans de multiples situations. Nanmoins, on lutilise habituellement dans tous les cas dallergies, quelles que soient leurs manifestations et leur localisation (cutanes, ORL, respiratoires, ...). 25

M n Au
54,9

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197

Au
OR

Mn

MANGANSE

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PHOSPHORE Le porteur de lumire

Mme s'il est vraisemblable que le phosphore ait t dj connu au XIIe sicle, la dcouverte de cet lment fut attribue H. Brand , en 1669. Le nom drive du mot grec fosforos, qui signifie porteur de lumire ou fournisseur de lumire. lment essentiel, le phosphore intervient avec le calcium dans la calcification des os. Il intervient galement dans la formation de nombreux composs, indispensables plusieurs ractions de lorganisme et la fourniture dnergie. Son valuation est importante (avec celle du calcium), pour le diagnostic de pathologies osseuses ou hormonales mais aussi de troubles rnaux ou de troubles de lquilibre des ions dans lorganisme. dans la composition cellulaire, il intervient dans de multiples ractions enzymatiques ainsi que dans la fourniture et le stockage de lnergie.

P O TA S S I U M L c l a t a r g e n t d e l a c e n d r e d e b o i s
Le potassium, dont le nom drive du mot arabe kali (potasse), est connu depuis bien longtemps. Ce nest pourtant qu'en 1807 que Sir H. Davy a russi lisoler pour la premire fois. Cet lment essentiel pour le corps humain est largement concentr dans les muscles, qui constituent le principal rservoir de potassium. Cest un lectrolyte qui, avec le sodium et dautres substances, rgule lquilibre hydrolectrolytique (eau et lectrolytes) de lorganisme. Le potassium contribue maintenir un rythme cardiaque normal, en intervenant dans la conduction des influx nerveux et dans la contraction musculaire. Enfin, son implication est voque dans la prvention de certaines lsions rnales et dans une baisse du risque de calculs rnaux, du fait de ses interactions avec le mtabolisme du calcium.

I n d i c a t i o n s
Le phosphore est utilis dans les tats de fatigue et notamment dans ceux avec retentissement crbral. Dans ces cas, le patient ressent une baisse de ses capacits de concentration et de la mmoire. Paraissant parfois anodines, ces baisses de capacits intellectuelles peuvent se rvler trs vite gnantes par leur retentissement dans tous les activits quotidiennes, notamment professionnelles. Le phosphore est galement utilis, bien souvent chez les femmes, dans la prise en charge des manifestations de la spasmophilie. Son rle cl dans la fourniture et le stockage de lnergie au niveau cellulaire explique son utilisation dans tous les cas o lon recherche une amlioration des processus nergtiques.

I n d i c a t i o n s
Le potassium est bien connu pour prvenir les phnomnes de crampes musculaires mais galement les douleurs musculaires, y compris nocturnes. Dune faon plus gnrale, il est utile pour prendre en charge tous les tats de faiblesse et fatigabilit musculaire. Il faut penser au potassium chez les personnes prsentant de tels troubles mais galement chez les personnes ges, dont les rserves de potassium baissent du fait de la fonte musculaire observe avec lge. Enfin, une autre catgorie de population est fortement concerne par la prise de potassium : ce sont les sportifs, en particulier lors dexercices rpts et prolongs, surtout sils se droulent en atmosphre chaude. Il faut nanmoins souligner que les troubles graves du taux de potassium relvent de traitements spcifiques et ncessitent imprativement une prise en charge mdicale. 19
39,1

P r o p r i t s
la base, le potassium intervient dans de nombreux systmes enzymatiques et contribue au fonctionnement des cellules. Ces fonctions sexpriment tout particulirement au niveau musculaire. Cest pourquoi le potassium joue un rle majeur dans le fonctionnement neuromusculaire ainsi que dans les processus de contraction et dcontraction musculaire. Plusieurs tudes ont montr galement quil interviendrait dans la rgulation de la pression artrielle. De plus, il contribuerait rduire la frquence des accidents vasculaires crbraux.

P r o p r i t s
En dehors de son implication dans la structure osseuse, le phosphore est un composant essentiel de toutes les cellules et de toutes les membranes (notamment au niveau du cerveau, au travers des phospholipides). De par son rle cl

15

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P
PHOSPHORE

K
POTASSIUM

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SLNIUM L e p rote c te u r u n i ve rs e l
Il a t dcouvert par J.J. Berzelius et par J.J. Gahn en 1817. Son nom drive du grec seln qui signifie lune. Oligo-lment essentiel, cest lexemple type de ce que lon appelle un antioxydant. On pourrait le qualifier de protecteur universel. Le slnium joue un rle cl pour lensemble de lorganisme. Sur le plan cellulaire, il a un effet anti-oxydant car il permet de produire la gluthation proxydase. Cette enzyme protge les membranes cellulaires contre loxydation provoque par les radicaux libres. Lorsquils sont produits en excs, ces radicaux libres entranent un vieillissement prmatur. Ceci contribuerait au dveloppement de certains cancers, de maladies cardiovasculaires, de maladies inflammatoires ainsi qu des problmes oculaires (cataractes). Le slnium joue galement un rle fondamental dans le fonctionnement du systme immunitaire et de la glande thyrode. Un autre point souligner est la faiblesse des apports alimentaires dans la population franaise. Cest pourquoi il est frquemment ncessaire de complter les apports alimentaires en slnium. Pour cela, on privilgiera les formes dites minrales, plus facilement utilisables par lorganisme pour la synthse des enzymes ncessitant du slnium.

SILICIUM U n e p i e r r e d u r e c o n n u e d e p u i s l A n t i q u i t
La Silice, un compos du Silinium, tait dj connue lAntiquit. Cest un compos abondant dans les minraux, qui a t considr comme un lment, dabord pour les alchimistes puis par les chimistes. Son nom drive du latin silex, ce qui signifie pierre dure, pav ou pierre rfractaire. Ce nom lui a t attribu car le silex est principalement constitu dun compos forte teneur en silicium. Le silicium est considr comme un oligo-lment indispensable au corps humain. Il joue un rle extrmement important au niveau de la matrice extracellulaire (situe en dehors des cellules). Cet ensemble fait intervenir des ractions molculaires complexes et multiples. artres, ... Il est galement impliqu dans les processus de minralisation des os. Dans un autre domaine, mais tout aussi important, le silicium a des effets bnfiques chez le sujet g, plus particulirement dans la qualit des fonctions intellectuelles.

P r o p r i t s
Le slnium est fortement engag dans la lutte contre les radicaux libres et donc, contre le stress oxydatif. Il est galement dot de proprits anti-inflammatoires, combines avec des fonctions de modulation des dfenses naturelles. Il est galement trs impliqu dans la synthse des hormones thyrodiennes. Il permet, en entrant dans la composition dune enzyme spcifique, la transformation dune prhormone en hormone vritablement active.

I n d i c a t i o n s
Elles dcoulent directement des proprits du silicium. Ce sont toutes les affections conduisant une altration des os et des articulations. Cest aussi le vieillissement cutan de mme que les problmes de cicatrisation. Toutes ces indications du silicium sont justifies par le fait quelles comportent toujours des altrations du tissu conjonctif. Enfin, le silicium peut apporter une aide prcieuse dans le maintien des fonctions intellectuelles des sujets gs, avant que les ventuelles altrations de celles-ci ne deviennent trop importantes. 14
28,1

I n d i c a t i o n s
Son rle de protection contre le stress oxydatif et donc contre les lsions cellulaires qui en dcoulent, justifie tout son intrt dans tous les types de pathologies (infectieuses, mtaboliques, inflammatoires, osto-articulaires, cutanes, ...). Le slnium permet galement de lutter contre les altrations de lorganisme lies au vieillissement, dont bon nombre sont les consquences dun stress oxydatif ayant volu trop longuement. Ces altrations lies lge sont encore aggraves par dventuelles pathologies chroniques, plus frquentes et souvent plus mal supportes par les sujets gs. 34
79

P r o p r i t s
Le silicium est indispensable llaboration du tissu conjonctif, que lon retrouve au niveau des muscles, de la peau, des os, des cartilages, des

Se

Se
SLNIUM

Si

Si
SILICIUM

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SOUFRE La pierre qui brle... et qui soigne !

Il existe diffrentes thories quant l'origine de ce nom. Il driverait entre autre du mot latin sulfur, pierre qui brle. Le soufre tait dj utilis dans l'Antiquit comme mdicament. Homre mentionne l'utilisation du soufre comme dsinfectant. Les Romains l'utilisaient comme mdicament vise dermatologique. Cet lment est indispensable lintgrit de nos tissus et leur lasticit ; on le retrouve galement dans la composition des eaux de nombreuses stations thermales (Aix-les-Bains, Luchon, ...), spcialises dans la prise en charge de pathologies chroniques.

ZINC Une pointe acre comme lintelligence

On produisait dj du zinc au XIIIe sicle en Inde. En Chine, l'poque de la dynastie Ming ( partir de 1368), on a utilis le zinc comme matire pour des pices de monnaie. Le mot zinc drive du mot zinke en ancien allemand, ce qui signifie pointe acre ou dent, du fait de la forme de certaines particules de zinc. Oligo-lment essentiel, le zinc est essentiellement localis dans les cellules. Il intervient dans lactivit de plus de 200 enzymes. Le zinc peut entrer dans leur structure, jouer un rle de rgulation, dactivation ou avoir plusieurs de ces rles en mme temps.
32,1

I n d i c a t i o n s
Le rle de dtoxifiant du soufre fait quil est indiqu dans toutes les situations de maladies tranantes, rcidivantes ou chroniques et ce, quelle que soient leur nature : rhumatologiques, cutanes, ORL, bronchiques, allergiques, ... En effet, les ractions de lorganisme, provoques par ces pathologies, conduisent des dgradations tissulaires quil convient de rparer mais aussi laccumulation de diverses substances nfastes quil convient dliminer.

structure de nombreuses hormones et le mtabolisme de plusieurs vitamines. Il est galement impliqu dans la transmission des informations au niveau du cerveau et dans la lutte contre les radicaux libres, gnrateurs de stress oxydatif. Enfin, cest un acteur essentiel du bon fonctionnement du systme immunitaire (par le biais dune substance dnomme thymuline).

I n d i c a t i o n s
Ses multiples rles dans diverses synthses et ractions de lorganisme justifient son utilisation dans tous les types de pathologies (infectieuses, mtaboliques, inflammatoires, osto-articulaires, cutanes, ...). Il est galement trs employ dans les problmes cutans, quil sagisse de problmes de cicatrisation ou daffections spcifiques. 14
28,1

P r o p r i t s
Le soufre entre dans la composition de certains acides amins, dont lassemblage conduit aux protines. Il joue aussi un rle essentiel dans les processus de synthse des tissus (par exemple, les cartilages) mais aussi dans les phnomnes dlimination des substances nocives, quelles soient produites par lorganisme ou quelles proviennent dune contamination extrieure.

16

S
SOUFFRE

P r o p r i t s
Comme quelques autres oligo-lments, il a de trs nombreux rles dans lorganisme : intervention dans le mtabolisme des sucres, des graisses et des protines. Implication dans la

Zn
AUTRES

Zn
ZINC

Il existe bien dautres oligo-lments. Parmi ceux-ci, on peut citer : luranium, le vanadium, le molybdne, le cobalt. Si le rle de certains est connu, leurs possibles bnfices thrapeutiques ne sont pas toujours bien cerns. De plus, il nexiste pas toujours de forme commercialise. Nous ne les dtaillerons donc pas ici.

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C H AQ U E T RO U B L E S O N O L I G O !

acn
Touchant prs de 90 % des adolescents, elle dbute gnralement avec la pubert. Elle est souvent difficile rsoudre et source dune gne esthtique et psychologique importante chez les jeunes.

a n x i t - t ra c
Il sagit dune sensation dinquitude plus ou moins permanente, sans cause clairement identifie. Elle peut provoquer une vritable souffrance physique et entraner un handicap socioprofessionnel et affectif.

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Points noirs Boutons Peau grasse Cheveux gras Rougeur localise Gne esthtique Gne psychologique

ZINC voir p.29

Anti-inflammatoire Renforce les dfenses naturelles Acclre la cicatrisation Favorise la synthse des lments constitutifs de la peau Rgule lactivit des hormones sexuelles Lutte contre le stress oxydatif

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Dure de traitement indicative : 3 mois

a l l e rg i e
Elle traduit la raction de notre organisme face des agents quil considre comme agressifs : les allergnes. Cest une des affections les plus frquentes de notre temps (on estime quenviron 1 franais sur 3 souffre dallergie) et le nombre de personnes allergiques ne fait que crotre. Lallergie se traduit notamment au niveau respiratoire et/ou cutan.

Sensation de malaise Sensation de tension interne Sensation de tte vide Soucis excessifs la moindre chose Tremblements Sensation de trac Transpiration excessive Palpitations Gne respiratoire Douleurs abdominales

M AG N S I U M voir p.21

Action anti-stress Rgule le fonctionnement et les changes cellulaires Intervient dans plus de 300 systmes enzymatiques Action anti-spasmodique Action myorelaxante

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Dure de traitement indicative : 1 mois en cas danxit (renouvelable selon lvolution)

Insomnie ou dprime passagre Crampes ou contractions musculaires associes Troubles de la mmoire, de la concentration

LITHIUM P OTAS S I U M PHOSPHORE

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Cutan : Rougeur localise, irritation ou dmangeaisons Petits boutons Lsions lies au grattage Respiratoire : Toux, Eternuements Ecoulement nasal Picotements du nez Difficults respiratoires Irritations de lil ou larmoiement

Anti-allergique Stimule les dfenses naturelles

M A N GA N S E voir p.22
AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

a p h te s - p et i te s p l a i e s b u c ca l e s
Ces lsions sont frquentes, souvent rcidivantes. Elles peuvent tre occasionnes par divers traumatismes et par certains aliments.

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

pisodes allergiques rcidivants Rhume ou rhinite infectieuse associe Stress associ (facteur dclenchant)

SOUFRE A RG E N T M AG N S I U M

Gne locale Douleurs locales Sensation dsagrable au contact de la langue

Dure de traitement indicative : 5 10 jours

Cicatrisant Anti-inflammatoire
A RG E N T voir p.14

Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution)

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a r t h ro s e - r h u m a t i s m e
Maladie des articulations, elle peut toucher une ou plusieurs articulations. Elle correspond une usure progressive des lments constitutifs de larticulation.

c ra m p e s - fa t i g u e m u s c u l a i re
Localises au niveau des muscles, elles peuvent apparatre au repos ou lors dactivits physiques. Survenant frquemment la nuit, elles peuvent occasionner des troubles du sommeil. Bien souvent, elles nont pas de cause vidente. Dans dautres cas, on les rencontre notamment chez des sujets anxieux ou stresss.

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Douleurs Raideur Limitation des mouvements Handicap fonctionnel Parfois, gonflement des articulations

CUIVRE voir p.17

Lutte contre la douleur Anti-inflammatoire Croissance et rparation des tissus Stimule les dfenses naturelles Lutte contre le stress oxydatif

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Contraction musculaire involontaire Douleurs musculaires Faiblesse musculaire Fatigue musculaire

P OTAS S I U M voir p.25

Participe au fonctionnement des cellules Rgule le fonctionnement des cellules musculaires Intervient dans le contrle neuro-musculaire

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Arthrose : pathologie chronique, source de stress oxydatif, Inflammation associe

SOUFRE SLNIUM ZINC OR

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Anxit associe, stress Fatigue Troubles du sommeil associs Suite defforts musculaires intenses et frquents chez le sportif : stress oxydatif

M AG N S I U M M AG N S I U M LITHIUM SLNIUM ZINC

Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution) Dans ce type de pathologie, un avis mdical et, le cas chant, un suivi mdical, sont recommands. Dure de traitement indicative : 10 jours (renouvelable selon lvolution)

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fatigue
Elle consiste en une baisse des capacits physiques et/ou intellectuelles. Il ne sagit pas proprement parler dune maladie mais de la consquence de nombreuses pathologies. Elle est gnante par son retentissement sur tous les actes de la vie courante.

grippe - tats grippaux

Ce sont des tats infectieux trs contagieux. Trs frquemment rencontrs en priode hivernale, ils peuvent se compliquer, notamment chez les plus petits, les sujets gs et chez toute personne atteinte dune autre affection chronique.

P R I N C I PA L E S S I T U AT I O N S

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S) SIGNES P R I N C I PA U X OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S) RLE(S)

Fatigue chronique

SLNIUM voir p.26

Lutte contre le stress oxydatif

Fatigue importante Maux de tte Douleurs musculaires et articulaires Frissons Fivre

CUIVRE voir p.17

Anti-infectieux Anti-inflammatoire Lutte contre la fivre Stimule les dfenses naturelles Lutte contre le stress oxydatif

Fatigue aprs maladie infectieuse

OR voir p.23

Stimule le tonus gnral

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Fatigue physique

OR voir p.23

Stimule le tonus gnral

Rhume ou rhinite infectieuse associ Maux de gorge associs Fatigue aprs maladie infectieuse Suites de grippe

A RG E N T BISMUTH OR SLNIUM

Fatigue passagre

M AG N S I U M voir p.21

Dure de traitement indicative : 10 jours

Dure de traitement indicative : 10 jours 1 mois selon la cause (renouvelable selon lvolution)

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Anxit associe, stress Troubles du sommeil associs

M AG N S I U M LITHIUM

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hy p e rg l yc m i e
Le contrle du taux de sucre dans lorganisme dpend essentiellement dune hormone produite par le pancras, dnomme insuline. En cas danomalie, un diabte peut sinstaller. Ces consquences, long terme, sont particulirement graves (complications cardio-vasculaires, oculaires, cutanes, ...)

insomnie
Relevant de multiples causes (problmes personnels, familiaux, professionnels, maladies, difficults de la vie courante), les troubles du sommeil constituent une des affections les plus courantes de notre poque. Il convient dviter aussi longtemps que possible une prise en charge trop mdicalise pour viter le passage la chronicit.

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Elvation du taux de sucre dans le sang Elvation du taux de sucre dans les urines Tendance lamaigrissement ou au contraire, surcharge pondrale lie des dsordres mtaboliques Soif Augmentation du volume des urines Fatigue permanente

C H RO M E voir p.16

Facilite laction de linsuline Rgule le mtabolisme des lipides Modre lapptit

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Difficults dendormissement Rveils frquents Rveil prcoce Fatigue dans la journe Retentissement familial ou professionnel

Rgulateur du sommeil Rgulateur de lhumeur

LITHIUM voir p.20

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Diabte : source de stress oxydatif Synthse dinsuline ncessaire

SLNIUM ZINC
Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution)

Anxit associe, stress Crampes nocturnes associes

M AG N S I U M P OTAS S I U M

hyperlipidmie - hypercholesterolmie
Isoles ou associes dautres anomalies biologiques (des sucres, le plus souvent), elles font courir des risques importants long terme (accidents cardio-vasculaires, notamment).

maux de gorge - pharyngites - laryngites

Ils sont trs frquents et sont le plus souvent causs par des virus. Ils peuvent tre localiss la gorge ou sassocier une atteinte du nez dans le cadre dune rhino-pharyngite.

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Elvation du taux de cholestrol dans le sang Elvation du taux de triglycrides dans le sang Surpoids Parfois, lvation modre du taux de sucre dans le sang

C H RO M E voir p.16

Rgule le mtabolisme des lipides Facilite laction de linsuline (correction des troubles des glucides) Modre lapptit
AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Irritation locale Douleurs, notamment lors de la dglutition Toux sche, rauque Troubles de la voix Parfois, fivre modre
Dure de traitement indicative : 5 10 jours

BISMUTH voir p.15

Anti-infectieux Anti-inflammatoire Stimule les dfenses naturelles

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution) Dans ce type de pathologie, un avis mdical et, le cas chant, un suivi mdical, sont recommands.

Hyperlipidmie : source de stress oxydatif Synthse dinsuline

SLNIUM ZINC

Rhume ou rhinite associ Grippe ou tat grippal associ

A RG E N T CUIVRE

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rhumatismes - arthrites inflammatoires

Ils reprsentent lautre grand type datteinte des articulations (avec larthrose). Ici, le mcanisme principal est une inflammation des lments constitutifs de larticulation.

rhumes - rhinites
Il sagit dun tat inflammatoire de la muqueuse nasale, caus le plus souvent par des virus, parfois par des bactries.

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Douleurs articulaires Limitation des mouvements Articulations chaudes, douloureuses, gonfles Fatigue Parfois, perte dapptit et amaigrissement Parfois, fivre modre

Stimule le tonus gnral Anti-inflammatoire

OR voir p.23

coulement nasal Sensation de nez bouch Irritation nasale Gne respiratoire, surtout la nuit Parfois, fivre modre

A RG E N T voir p.14

Anti-inflammatoire Anti-infectieux Cicatrisant des muqueuses

CUIVRE voir p.17

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Grippe ou tat grippal associ Maux de gorge associs

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

CUIVRE BISMUTH

Contexte de pathologie chronique Contexte de stress oxydatif

SOUFRE CUIVRE SLNIUM ZINC

Dure de traitement indicative : 5 10 jours

Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution) Dans ce type de pathologie, un avis mdical et, le cas chant, un suivi mdical, sont recommands.

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s t re s s ox y d a t i f
Il sagit dun phnomne de mieux en mieux connu. Il est li la production par lorganisme de molcules dnommes radicaux libres. Cette production existe ltat normal et est contrle par des systmes appels anti-oxydants. Ce nest que lorsque ces systmes sont dfectueux ou dpasss par une production excessive de radicaux libres que survient le stress oxydatif. Ce stress oxydatif provoque des lsions des cellules et des tissus de lorganisme. Celles-ci peuvent conduire au dveloppement de multiples pathologies et acclrer les processus de vieillissement.

s t re s s - n e r vo s i t
Ces tats ne sont pas toujours pathologiques car ils ne font que traduire notre raction de dfense face aux multiples contraintes de la vie quotidienne. Ce nest que lorsquils deviennent permanents ou retentissent sur la vie courante quils deviennent vritablement inquitants. Une prise en charge par les oligo-lments apporte une solution efficace ce type de problmes.

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Toutes les maladies chroniques Vieillissement

Lutte contre le stress oxydatif

SLNIUM voir p.26

Sentiment dinquitude, dinscurit Fatigue Sensation de tension musculaire Difficults de concentration Parfois, tremblements (trac)

M AG N S I U M voir p.21

Oligo-lment du systme nerveux Action anti-stress Intervient dans plus de 300 systmes enzymatiques Rgule le fonctionnement et les changes cellulaires
AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution)

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Troubles du sommeil associs Irritabilit associe

LITHIUM LITHIUM

Autres anti-oxydants Rhumatismes ou arthrites inflammatoires associs Arthrose associe Pathologie cutane associe Pathologies allergiques associes Sportif (efforts musculaires intenses et frquents)

CUIVRE, ZINC OR CUIVRE ZINC M A N GA N S E ZINC

surpoids
Bien souvent consquence dun dsquilibre alimentaire, il sassocie frquemment des troubles des glucides et des lipides et peut conduire diffrentes complications, comme larthrose ou les maladies cardio-vasculaires notamment.

SIGNES P R I N C I PA U X
Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution)

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Prise de poids Anomalies des glucides Anomalies des lipides Parfois, augmentation de lapptit

C H RO M E voir p.16

Limite la sensation de faim et facilite le suivi dun rgime Facilite laction de linsuline (correction des troubles des glucides) Rgule le mtabolisme des lipides

Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution)

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CONCLUSION

t hy ro d e

(troubles du fonctionnement)
Le criquet tient dans le creux de la main, mais on lentend dans toute la prairie. Comme lillustre parfaitement ce proverbe africain, il est facile de comprendre quel point les oligo-lments sont de micro-lments aux macro-effets. Comme la mis en vidence Lorenz en mtorologie, le battement daile dun papillon aurait le pouvoir de dclencher un ouragan. Leffet papillon pourrait sappliquer aux oligo-lments car une infime variation dun dentre eux, en samplifiant progressivement par des ractions en chane, irait jusqu dclencher un cataclysme biologique lintrieur de notre corps. Des changements qui semblent au dpart insignifiants peuvent, la longue, avoir de grandes consquences. Cest pourquoi les oligo-lments nous sont si prcieux ! Leurs doses extrmement faibles sont impliques dans tout le mtabolisme et sont absolument ncessaires la bonne marche de celui-ci.

Cest une glande fondamentale pour lorganisme. En effet, par la production des hormones thyrodiennes, elle intervient dans la rgulation dun grand nombre de ractions mtaboliques. Une baisse de production de ces hormones peut se traduire par des anomalies biologiques ou des signes cliniques (hypothyrodie) quil convient de dpister prcocement.

SIGNES P R I N C I PA U X

OLIGO-LMENT(S) RECOMMAND(S)

RLE(S)

Fatigue Frilosit Prise de poids Ralentissement intellectuel Anomalies de la peau, des ongles et des cheveux

Indispensable la synthse des hormones thyrodiennes

IODE voir p.19

AUTRE(S) NOTION(S) PRENDRE EN COMPTE

AUTRES OLIGO-LMENT(S) ASSOCIER

Dficit en slnium associ : majoration des troubles

SLNIUM

Dure de traitement indicative : 1 mois (renouvelable selon lvolution) Dans ce type de pathologie, un avis mdical et, le cas chant, un suivi mdical, sont recommands.

Pour plus dinformations, nhsitez pas consulter le site Internet : www.oligomed.com

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