M de c i n e s n at u r e l l e s

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Eurythmie thrapeutique: lquilibre par le mouvement

Utilise avec succs depuis plus de quatre-vingts ans, leurythmie est une forme de thrapie par le mouvement qui vise soutenir le processus de gurison lors de troub8

Leurythmie thrapeutique est une branche Des exercices pour tous les ges de la mdecine anthroposophique, qui est Mais passons maintenant la pratique: tanelle-mme un largissement de la mde- dis que le thrapeute nonce une lettre ou cine traditionnelle aux sciences humaines un son, le patient effectue en parallle un dvelopp par Rudolf Steiner. Elle mouvement quil a pralablement enconsiste transformer des sons tran. Chaque voyelle, consonne et des mlodies en gestes et ou son donne lieu un autre vise rtablir lquilibre mouvement et produit des Leurythmie sur le plan tant physique effets diffrents sur le thrapeutique renforce que psychique. corps. Cest ainsi que, et stimule les processus pour la lettre A, on tend les bras en dcrivant un Dans la thorie anthroporythmiques dans angle de 45 degrs; pour le sophique, les maladies B, le geste est rond et envesont la consquence dun lorganisme. loppant. Les exercices peudsquilibre entre les forces vent tre pratiqus tout ge; physiques, psychiques et mensuivant ltat de sant, ils peuvent tales. Les mouvements utiliss dans le cadre de leurythmie thrapeutique se faire debout, assis ou couch. visent par consquent activer le processus dauto-gurison de lorganisme et Un soutien pour le corps et lesprit rtablir lharmonie entre ces diffrents Leurythmie thrapeutique peut avoir une niveaux. influence bnfique en cas daffections cardiovasculaires, de troubles du mtaboDes mouvements qui gurissent lisme ou du systme nerveux ou encore de A travers les mimiques et les gestes, lappareil locomoteur. Elle donne galelhomme traduit inconsciemment ses senti- ment de bons rsultats chez les enfants qui ments. Leurythmie thrapeutique repose souffrent de troubles du dveloppement et exactement sur le principe inverse: les qui ont par exemple du mal lire ou sexmouvements utiliss agissent de lextrieur primer. Chez les personnes dun certain vers lintrieur et exercent ainsi un effet ge, les exercices permettent souvent spcifique sur lorganisme. Ils sont prati- damliorer la mmoire ou, tout au moins, qus avec certaines parties du corps, com- de lentretenir. Leurythmie est galement me les bras et les jambes, ou encore avec le efficace en cas de troubles psychosomaticorps tout entier. Suivant le but vis par la ques et psychiatriques. thrapie, ces mouvements cibls ont un effet rgulateur, fortifiant ou harmonisant. Le traitement est toujours prescrit par un mdecin. Sur la base du diaDans la vie daujourdhui, lindividu est ex- gnostic tabli par celui-ci, le thDa n s n o pos des sollicitations et un stress im- rapeute prpare un plan de trai- pro c hain t r e numr portants, de sorte quil nest souvent plus tement sur mesure. Les patients o: le yoga conscient de ses besoins. Cela menace son sont souvent frapps de constaquilibre psychique, mais aussi sa sant. ter qu travers les exercices, ils Ici encore, leurythmie peut tre dun pr- peuvent contribuer eux-mmes accieux secours: elle renforce la perception tivement leur gurison. La clef du de soi, ce qui contribue au dveloppement succs rside dans la rgularit: les exercidune vision positive de lexistence. ces doivent se poursuivre la maison pendant plusieurs semaines.
Texte: Renata Odermatt

les organiques ou psychiques.