Rgime d'accident

Il apporte 1 000 calories par jour. Ce rgime est recommand pendant 1 semaine. Achats l'espace de temps entre les repas est infrieure 3 heures. Il est trs important de boire de l'eau. http://www.reducciondeestomago.net/

Dans le jene : 1 tasse de mlange : pastque, papaye, ananas, melon et jicama 2 amandes ou noix entire 1 http://www.reducciondeestomago.net/

Petit djeuner : 1/2 Tasse de fibres de crales crm lait de 200 ml. Entre les repas (2 heures aprs le petit djeuner) : 1 Poire, pomme, mangue ou banane moyenne 4 amandes ou noix 2 http://www.reducciondeestomago.net/

Nourriture : 60 Gr thon ou poulet grill 2 tasses de lgumes verts avocat moyen ou 4 cuillres caf d'huile d'olive L'eau naturelle, Jamaque, citron ou noir caf sans sucre (l'dulcorant est autoris) http://www.reducciondeestomago.net/

Entre les repas : 1 tasse de mlange : pastque, papaye, ananas, melon et jicama 2 amandes ou noix entire 1 http://www.reducciondeestomago.net/

Dner : 2 toasts ou pain grill quart de tasse de fromage cottage Fibres de crales 1/2 tasse de 200 ml de lait crm. http://www.reducciondeestomago.net/

Avant d'aller dormir : 1 tasse de mlange : pastque, papaye, ananas, melon et jicama 2 amandes ou noix entire 1 http://www.reducciondeestomago.net/