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Vivre avec soi

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Du mme auteur
aux ditions Jai lu

Papa, maman, coutez-moi vraiment , Jai lu 7112

Apprivoiser la tendresse , Jai lu 7134

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JACQUES
S A LOM
Vivre avec soi
Chaque jour... la vie

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Les ditions de lHomme,

une division du Groupe Livre Quebecor Mdia inc., 2003

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tre son propre destin,

pour aboutir aux sources de soi.

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Jai mis longtemps comprendre cette vidence que la

personne avec laquelle je passais lessentiel de ma vie
tait moi-mme. Et encore plus de temps dcouvrir que
je ne moccupais pas beaucoup de moi, que je ne maccordais pas beaucoup dattention, que jtais peu prvenant
envers ma propre personne. Ce qui tait un paradoxe, puisque jtais cens, au travers de mon travail de formateur,
moccuper des autres, les accompagner et ventuellement
les soutenir dans leurs dmarches de changement.
tablir une bonne relation avec soi, se respecter, tre
congruent cest--dire veiller ce quil y ait un accord entre
ce que je pense et ce que je fais, entre ce que je sens et ce
que je dis, me semblent tre de bonnes prmisses pour
devenir un bon compagnon pour soi.
Dans les textes qui suivent et qui appartiennent la srie
de Chaque jour la vie, comme Vivre avec les autres et Vivre
avec les miens1, jai tent de donner quelques repres qui me
paraissent indispensables pour poursuivre linterrogation sur
soi-mme, dpasser ses aveuglements et se montrer vigilant
vis--vis de ses errances. Il sagit de propositions ouvertes
semblables des chemins, des pistes, et comportant des
relais, propres nous rappeler que cest avec le meilleur de
nous que nous pouvons rencontrer le meilleur de lautre.
1. paratre aux ditions Jai Lu (N.d.).

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Intriorit
Dans lloignement et le silence tout bouge. Jai profit
de ce mouvement pour aller ma rencontre.

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Peurs et dsirs
Nous mettons souvent longtemps le dcouvrir: derrire
toute peur existe un dsir. Cette affirmation un peu premptoire et simpliste risque den troubler plus dun! Pourtant,
si nous prenons le temps dcouter ce qui se cache derrire
la plupart de nos peurs, nous entendons que beaucoup de
dsirs sont luvre en nous, qui nosent sexprimer directement, se manifester clairement ni snoncer comme ils le
devraient.
Si jai peur davoir un cancer, il est vraisemblable que je
dsire que mon corps nen produise pas un! Si jai peur
que ma bien-aime ne maime plus, cest certainement que
je souhaite quelle continue de maimer. Si je redoute dtre
mis la porte de mon emploi, cest sans doute que je tiens
le garder.
Ces quelques exemples suffisent montrer que reconnatre et exprimer son dsir est plus dynamique que de se laisser enfermer par ses peurs, de les ruminer ou de les imposer
en permanence son entourage proche!
Il existe aussi des peurs tiroirs. Des peurs qui ne sont
que le masque dautres peurs et donc de dsirs plus archaques, plus diffus ou plus contradictoires, plus difficiles circonscrire et reconnatre. Ainsi, la peur du noir. Ce nest
pas le noir qui effraie, mais ce que nous imaginons qui
pourrait surgir du noir. Chez certains enfants, la peur du
noir peut cacher le dsir de dormir dans la chambre des
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parents et de se mettre justement entre les deux! ou

celui davoir maman toute moi quand papa nest pas
l
La peur des voleurs, chez des adolescentes, peut tre lie
la crainte dune intrusion intime, et masquer un dsir plus
difficile reconnatre, celui dune rencontre amoureuse
bienveillante, non menaante.
Il appartient chacun dcouter et dentendre le dsir qui
existe derrire chaque peur et doser le respecter

Quand lun ne peut sajuster

aux dsirs de lautre, il peut ventuellement
sajuster ses propres possibles.

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Le besoin nat avant le dsir

Dans lordre des priorits, le besoin prcde le dsir. De la
satisfaction de nos besoins fondamentaux nourriture, chaleur, protection dpend avant tout notre survie. Lurgence
primordiale, pour chacun de nous, rside dans la rponse
approprie, adapte nos besoins vitaux. Et nous y consacrons
beaucoup de temps. Vient ensuite le dsir qui sveille trs vite
quand les exigences imposes par la survie sont apaises.
Le dsir surgit du manque, du vide, de labsence et, plus
tard, de lattirance, dun mouvement qui nous pousse, nous
conduit et parfois nous guide vers lautre. Vers un autre qui a
ce que nous navons pas, qui resplendit dune lumire qui
nous illumine, qui rsonne dune vibration saccordant la
ntre. Le dsir est un lan qui cherche retrouver une nergie
perdue. Il est une implosion avant dtre une explosion. Sans
dsir, nous sommes semblables des morts vivants: Quand
je fis cette dpression qui a dur deux ans, jtais immobile
intrieurement, sans dsir, sans pulsation, inerte, dpossde
de toute envie, racontait cette femme qui a depuis longtemps travers cette phase, et se prsente aujourdhui non
seulement comme dsirable, mais surtout comme dsirante.
Parfois, limage de nos besoins qui se satisfont dans
lurgence, nos dsirs simposent nous avec une force quasi
totalitaire, ravageant tout sur leur passage. Cet homme me
dira: Quand jai vu cette femme pour la premire fois,
jai t envahi par un dsir douloureux, oppressant, qui ne
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ma pas lch de toute la soire. Il fallait que je la revoie,

que je la rencontre, que je lui parle
Cest ainsi que certains dsirs nous alinent et nous rendent dpendants. Cest un paradoxe: nous nous mettons
leur service au risque de ngliger nos besoins profonds et
prioritaires, alors que ce sont eux qui devraient nous servir,
nous permettre de raliser nos possibles et favoriser notre
plein panouissement.
Certaines relations amoureuses se construisent autour des
besoins et ont ainsi (faut-il le dire sous peine de dtruire
quelques mythes?) une dure de vie plus longue, plus harmonieuse, plus apaise que dautres. Dautres relations se
cristallisent au contraire autour du dsir et ont de ce fait un
parcours plus chaotique, plus alatoire, plus risqu.
Il arrive aussi quun besoin prenne lapparence dun dsir
pour se raliser: Jai vu un petit tableau reprsentant un
jardin, dans une galerie, tout fait par hasard car je ne passais jamais dans cette rue. Le magasin tait ferm. Je suis
repass quatre fois sans le trouver ouvert. La cinquime fois,
jai eu un coup au cur: le tableau ntait plus en vitrine.
Je suis entr, tremblant. Le marchand ma dit quil le gardait
en rserve, un de ses clients layant retenu. Jtais effondr.
Je voulais ce tableau. Il ma dit de repasser dans huit jours.
Huit jours aprs javais le tableau, le client stait dsist!
Ce nest que dix ans plus tard que jai dcouvert, en changeant le cadre, que ce tableau avait appartenu mon grandpre. Un grand-pre que je navais pas connu! Son nom
figurait dans un coin, au dos de la toile. Le tableau reprsentait le jardin de la maison o mon pre tait n Par
son dsir tenace dobtenir ce tableau, cet homme a su
rpondre au besoin trs fort de se relier ses origines.

Que tu sois proche ou lointaine,

je suis toujours dans la fte des dsirs.
Je te sais vivante et cela me suffit.