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Journal de Bord / tape #11: Plan de Base Hebdomadaire

Cher(e)s ami(e)s,
ltape 2 de llaboration de votre Journal de Bord, je vous ai demand
de mettre 7 pages vierges (tiquet pour chaque jour de la semaine)
dans la Hebdomadaire . Aujourhui, nous allons nous pencher sur notre
Plan de Base Hebdomadaire. Ceci est un a message cher au cur de
Kelly et du mien. - Flylady

Le plan de base hebdomadaire de Flylady


Je veux que vous rflchissiez tout ce qui doit tre fait durant une
semaine entire dans votre maison. Slectionnez quelles tches vous
voulez faire quel jour, mettez-les votre calendrier et tenez-vous-y.
Prenez rendez-vous avec vous-mme LOL! Essayez pendant une
semaine. Vous pourriez tre surpris(e) de constater comme votre semaine
tournera autour de ces rendez-vous avec vous-mme LOL! Cest ce que
je fais. Avec le Plan de Base Hebdomadaire, nous dcidons de faire une
tche une certaine journe et nous nous y tenons. Je ne me doutais pas
combien ceci maiderait pallier mon manque dorganisation. Savoir
que je fais mes courses le jeudi, mon mnage le lundi et ma paperasserie
le vendredi me permet de planifier des choses selon les journes. Quand
vous savez quelle journe on est, vous savez ce qui doit tre fait. Cest
une autre faon dtre sur le pilot automatique. - FlyLady
Lundi : Lheure du Mnage Hebdomadaire (8:00am-9:00am)
1. Se lever et shabiller de la tte au pieds
2. Lavage
3. LHeure du Mnage Hebdomadaire
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.

Ramasser/jeter les vieux magasines.


Changer les draps.
Vider les poubelles.
Aspirateur dans toutes les chambres.
Laver la cuisine et le bain.
Nettoyer les miroirs et les portes.
pousseter les meubles.

Mardi : Jour libre


1. Arroser et fertiliser les plantes.
2. Passer 15 minutes dans la zone de la semaine.

Mercredi : Nettoyage de la Zone et Paperasserie


1.
2.
3.
4.
5.

Finir les tches se rapportant la zone de la semaine.


Faire le reste du nettoyage de la semaine.
Sassurer que le frigo soit propre.
crire des cartes de remerciement.
Travailler aux menus et la liste dpicerie pour la semaine
suivante.
6. Livre de chque (Mettre le solde jour).
Jeudi : picerie et Courses
1. Sassurer que les menus soit planifis avant daller au magasin.
2. Vrifier la liste dpicerie une dernire fois avant de sortir. Apporter
la liste avec soi.
3. picerie.
4. Courses :
a.
b.
c.
d.

Bibliothque
Bureau de poste.
Acheter cadeaux et cartes.
Acheter des chandelles.

Vendredi : Paperasserie et divers.


1. tre romantique aujourdhui.
2. Sortir les aliments du conglateur pour la semaine qui vient.
3. Mettre les papiers dans des filires.
4. crire des lettres et des cartes.
5. Faire le mnage de la bourse.
6. Racommoder les vtements et polir les souliers.
7. Entretien des animaux (puces et mdicaments pour le coeur).
8. Nettoyer lauto et vrifier essence, huile et lave-glace.
9. Nettoyer la chambre de lavage.
10. Poster les films faire dvelopper.