Mal des transports (cintose)

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Lundi 14 octobre 2013

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Mal des transports (cintose)

Quels sont les symptmes du mal des transports ?
LES MALADIES Appareil locomoteur Arrt du tabac Bouche et dents Cancers Chez les enfants Cur, circulation et veines Douleurs et fivre Estomac, intestins et foie
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Le mal des transports (galement appel cintose ou naupathie) commence par une sensation de malaise et un manque dapptit. Puis surviennent des nauses, souvent accompagnes dune transpiration abondante, de vertiges et dune salivation plus ou moins importante. Des vomissements surviennent jusqu ce que lestomac soit vide, et mme au-del. ce stade, le mal des transports ne disparat pas forcment, et lon peut continuer ressentir des nauses. Dans les cas plus graves, cest lpuisement total avec apathie et hbtude. Heureusement pour ceux qui aiment les croisires, lorganisme finit par shabituer au bout de quelques jours. Quelles sont les complications ventuelles du mal des transports ? En gnral, aucune complication nest craindre, car les symptmes disparaissent ds le retour sur la terre ferme. Toutefois, ltat des petits enfants est surveiller de prs en cas de vomissements. En effet, sils narrivent pas garder des aliments liquides dans lestomac, ils risquent une dshydratation. Quelles sont les causes du mal des transports ? Les causes de ce mal sont complexes. Lorgane de lquilibre dans loreille interne peroit trs rapidement les balancements, les roulis, les ralentissements et les acclrations du moyen de transport ; il transmet ces excitations au centre de lquilibre du cerveau. De mme, les yeux et les rcepteurs sensoriels des muscles et des articulations renvoient leurs informations sur la position du corps dans lespace, mais moins rapidement que loreille interne. Le centre de lquilibre reoit donc en peu de temps des messages divers en partie contradictoires, quil ne peut traiter correctement. Que faire en cas de mal des transports ? Appliquez les mesures prventives, valables mme lorsque vous tes dj en route (voir ci-dessous). Si possible, allongez-vous les jambes surleves pour calmer les nauses. Des techniques de relaxation peuvent soulager le mal. Quand faut-il consulter un mdecin en cas de mal des transports ? Consultez un mdecin dans les jours qui viennent : si les nauses et les vomissements continuent, plusieurs heures aprs la fin du voyage. si les nauses et les vomissements sont systmatiques, empchant un dplacement ncessaire. Comment prvenir le mal des transports ? vitez les repas copieux avant le voyage mais ne partez pas pour autant jeun. Privilgiez une nourriture solide plutt que liquide. Renoncez lalcool, au tabac et au caf, avant et pendant le voyage. Choisissez une section non-fumeurs dans les trains o la cigarette est encore permise et abstenez-vous de fumer en voiture. Maintenez la tte droite, sans faire de mouvements brusques pendant le voyage. En voiture, installez-vous lavant ct du conducteur, et regardez loin devant vous.
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2013-10-13 19:32

Mal des transports (cintose)

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Dans le train ou sur le bateau, asseyez-vous dans le sens de la marche. Certaines personnes se sentent mal quand elles sont installes dans le sens contraire. Choisissez une place prs de la fentre et regardez le paysage au loin. Tant que les yeux peroivent le dplacement, le mal se manifeste moins rapidement. En bateau, vitez de rester lintrieur, les espaces confins favorisent lapparition des symptmes. Si vous tes sujet au mal des transports abstenez-vous de lire, dcrire ou dentreprendre une activit qui rclame votre attention visuelle. Lefficacit des bracelets contre le mal des transports na jamais t prouve. Ils sont supposs faire pression sur un point dacupuncture qui prviendrait les nauses. Avant le dpart, vous pouvez prendre un mdicament de la famille des antihistaminiques H1 pour prvenir le mal des transports. La prise doit seffectuer une demi-heure une heure avant le dpart. Elle peut tre renouvele au cours du voyage en respectant un intervalle dau moins six heures entre les prises. Ces mdicaments anti-histaminiques sont contre-indiqus en cas de risque de glaucome angle ferm ou de risque de blocage des urines (li un adnome de la prostate). Ils peuvent tre lorigine dune somnolence, plus ou moins intense selon les personnes. Un patch (dispositif transdermique) coller derrire loreille est disponible sur ordonnance. Il contient un antimtique atropinique, la scopolamine. Il est rserv ladulte. Il doit tre appliqu la veille au soir pour un dpart matinal ou le plus longtemps possible avant le dpart (entre six et douze heures) et gard pendant tout le voyage. LES + VUES LES GESTES SANT
Le mal des transports vaincu par la rducation
Publi le 14 Aot 2012 Mlanie Gomez En voiture, en bus ou en bateau 3 millions de personnes sont malades dans les transports. Une technique de rducation originale gurit dfinitivement 75% des patients. -38 % -25 %

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