Ballonnement, flatulence et arophagie

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Lundi 14 octobre 2013

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Ballonnement, flatulence et arophagie

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Quels sont les symptmes des ballonnements, des flatulences et de l'arophagie ?

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Le mtorisme, ou ballonnement intestinal, provoque des borborygmes et des gargouillis dans le tube digestif, et parfois des douleurs. Il est d une accumulation de gaz intestinaux. Si ces gaz sont expulss, ils rpandent une odeur dsagrable et gnante. Par contre, si ces gaz ne peuvent tre limins, ils saccumulent et provoquent des douleurs. Le phnomne darophagie se produit lorsquune personne mange de lair . Avaler deux quatre litres dair par jour est tout fait normal. Mais un trop gros volume de gaz provoque une dilatation de lestomac qui, lorsquelle est importante, se traduit par des tiraillements dans le ventre. Si une partie de lair est mis par la bouche, une autre partie suit le mme parcours que les aliments et va augmenter le volume des flatulences. Les ballonnements nentranent gnralement pas de complications. Sils sont importants et douloureux, il est parfois difficile de les distinguer dautres troubles gastrointestinaux, comme par exemple la constipation. Quelles sont les causes des ballonnements ? Lintestin abrite naturellement de nombreuses bactries, indispensables la digestion des aliments. Ces micro-organismes dcomposent les aliments en divers lments, parmi lesquels des gaz. Certains aliments (haricots en grains, choux, fculents en gnral) sont connus pour faire pter. Lorsquune personne avale de lair en mangeant (arophagie), elle se prpare galement souffrir de ballonnements du ventre. Dautres causes plus graves peuvent occasionner des ballonnements. La persistance de ces symptmes doit donc amener consulter un mdecin. Comment prvenir les ballonnements ou les flatulences ? Mangez lentement et calmement, mchez bien afin dviter davaler trop dair. Si vous avez tendance souffrir de ballonnements et de flatulences, limitez labsorption daliments tels que les oignons, le chou et la choucroute, les haricots, les lentilles, les radis, le raifort, les poireaux, les fruits noyau (par exemple les abricots), le son et les dulcorants artificiels. Essayez de dterminer les produits qui gnrent chez vous le plus de flatulences, pour les liminer systmatiquement ou restreindre leur proportion. vitez galement les chewing-gums et les boissons gazeuses. Quand dois-je consulter un mdecin pour des ballonnements ou des flatulences ? Il convient de consulter un mdecin dans les jours qui viennent : si des ballonnements se dclarent subitement avec des maux de ventre et si aller la selle ou mettre des gaz devient impossible. si les flatulences sont accompagnes de vomissements ou de malaises, d'un mal au ventre persistant ou de constipation depuis plusieurs jours. si les flatulences s'accompagnent de diarrhe avec fivre et frissons. si les flatulences s'accompagnent de sang dans les selles. Le mdecin essaie de dterminer la cause des ballonnements et des flatulences et recherche les signes dune affection caractre durgence, comme une occlusion

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intestinale ou une infection digestive. Si ncessaire, il prescrit des examens complmentaires. Comment soulager les ballonnements et les flatulences ?

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Plusieurs types de mdicaments disponibles sans ordonnance peuvent tre utiliss, mme si les preuves dune relle efficacit font parfois dfaut : pansements digestifs, charbon activ, antispasmodiques vise digestive, etc. On trouve galement des mdicaments de phytothrapie traditionnellement utiliss dans le traitement symptomatique de troubles digestifs tels que les ballonnements, les ructations et les flatulences. Quels complments alimentaires peut-on utiliser contre les ballonnements ou les flatulences ? Les complments alimentaires destins soulager les ballonnements contiennent des substances qui fixent les gaz comme le charbon activ, qui modifient la flore intestinale comme les probiotiques, ou contiennent des plantes qui agissent en stimulant les mouvements de lintestin, telles que le cumin, lanis ou laneth par exemple. Le charbon vgtal activ peut diminuer labsorption intestinale de trs nombreux mdicaments. En cas de traitement mdicamenteux, il est prfrable de consulter son mdecin ou son pharmacien avant den prendre.
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