La sance prsente par Paul Landur

est une succession de situations

dentranement o les contraintes
de temps et despace de plus en
plus importantes imposent aux
joueuses un haut niveau de
matrise du ballon associe
une vitesse dexcution leve.
Paul LANDUR est
entraneur national
depuis 4 annes. Il est
responsable de la
slection France
Espoir
Fminine.
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Approches du Handball n58 - Aot 2000
Amlioration de la
coordination et de la vitesse
dexcution dans les situations
de tirs
Par Paul Landur, entraneur national
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Approches du Handball n58 - Aot 2000
Situation 1
Objectifs
Mise en activit. Jeu.
Coordination et matrise de la
balle : dissociation segmentaire,
vitesse dexcution
Mise en place et modalits de
fonctionnement
Jeu sur tout le terrain, 2 quipes,
1 balle par joueuse
But atteindre
Attaquante : marquer 1 pt en
posant la balle dans la surface de
but adverse.
Comportements attendus
Se dcentrer et matriser 2 ballons.
Variantes - Evolutions
1) progresser en changes en tenant
sa balle dans une main sans dribble
(courir balle en main autoris) +
PdB touche = balle perdue,
2) idem, mais obligation de dribbler
avec sa balle + rgle PdB tou-
che = balle perdue supprime,
3) idem + possibilit de progresser
en dribblant avec les 2 ballons,
4) par 2 avec 1 balle : se tenir par la
main lune dribble, lautre
reoit et passe la balle (sans
dribble),
5) idem + le dribble de progression
est autoris,
6) 1 balle par joueuse : dribbler avec
sa balle et jeu au pied avec une
balle an mousse.
Situation 2
Objectifs
Amliorer la vitesse dexcution en
situation de duel tireur/GB.
Mise en place et modalits de
fonctionnement
1 GB dans le but, 2 colonnes
dARL avec 1 balle par joueuse, 1
pivot en poste gauche,
ARG1 passe au pivot, change de
secteur, reoit la balle de lARD1
et tire = T1,
ARD1 passe ARG1, change de
secteur, reoit du pivot et tire = T2.
But atteindre
Attaquantes : enchaner 2 tirs en
respectant les impacts.
Comportements attendus
acclrer la prise de balle pour
tirer,
rechercher une vitesse leve,
recevoir la balle en courant vers le
but,
enchaner vite rception-tir.
Variantes - Evolutions
1) varier les impacts des tirs imposs
par lentraneur, indiqus par GB,
pour marquer,
2) pivot en poste droite et dclen-
chement de la situation par lARD,
3) en attaque : ARL et DC contre 2
dfenseurs qui cherchent contrer
T1 et T2 (schma 2),
4) DC peut choisir remise au pivot ou
T2 (schma 3),
5) 2 attaquantes : ARL et DC contre 3
dfenseurs aligns 6-7m.
T1
T2
1
2
3
T1
T1
T2
T2
T2
Schma 2
Schma 3
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Approches du Handball n58 - Aot 2000
Situation 3
Objectifs
Amliorer la vitesse dexcution
dans lenchanement des tches :
sengager, recevoir, passer ou
tirer, se replacer
Amliorer la vitesse de perception
et de prise de dcision.
Mise en place et modalits de
fonctionnement
1 GB dans le but,
2 colonnes : ARG et DC avec 1
balle par joueuse, 1 pivot en
poste gauche, 3 dfenseurs ali-
gns 6-7 m.
ARG1 passe au pivot, change de
secteur, reoit la balle du DC1,
tire = T1 et se replace DC.
DC1 passe ARG1, change de
secteur, reoit du pivot et choisit :
remise au pivot qui tire = T2 ou
renversement vers ARG1 replace
qui tire = T2 ou tir = T2
But atteindre
Attaquantes : enchaner 2 tirs pour
marquer.
Comportements attendus
acclrer la prise de balle pour
tirer,
rechercher une vitesse leve dans
les engagements vers le but,
recevoir la balle en courant vers le
but face un espace libre,
DC :
percevoir rapidement la
situation pour choisir laction
adapte : passe ou tir,
assurer la continuit du jeu
(ne pas enterrer la balle),
ARL :
se replacer immdiatement
aprs T1 et tre disponible
pour recevoir en courant vers
le but.
Variantes - Evolutions
Pivot en poste droite et
dclenchement de la situa-
tion par lARD.
T1
T2
T2
T2
Situation 4
Objectif
Amliorer la vitesse dexcution
dans lenchanement des duels :
PdB/dfenseur + tireur/GB.
Mise en place et modalits de
fonctionnement
1 GB dans le but,
3 colonnes : ARG, DC et ARD
avec 1 balle par joueuse,
2 AL passeuses, 3 dfenseurs ali-
gns 6-7 m,
ARG1 passe ALG, change de
secteur, reoit la balle du DC1 et
tire = T1,
DC1 passe ARG1, change de
secteur, reoit de lALG et tire = T2,
ARD1 passe ALD, change de
secteur, reoit la balle du DC2 et
tire = T3,
DC2 passe ARD1, change de
secteur, reoit de lALD et tire =
T4.
But atteindre
Pour les attaquantes : enchaner 4
tirs pour marquer.
Comportements attendus
acclrer la prise de balle pour
tirer,
rechercher une vitesse leve dans
les engagements vers le but,
recevoir la balle en courant vers le
but face un espace libre,
DC : sengager externe pour rece-
voir la balle de lAL et tirer ou
dborder-tirer en fonction de lac-
tion dfensive du n2.
Variantes - Evolutions
Rduire le nombre de dfenseur 2.
T1
T2
T3
T4
1
3
2
4
5
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Approches du Handball n58 - Aot 2000
Situation 5
Objectifs
Amliorer la vitesse dexcution dans
lenchanement des tches : senga-
ger, recevoir, passer ou tirer, se
replacer... et dans lenchanement
des duels : Porteur de balle contre
dfenseur + tireur contre GB.
Amliorer la vitesse de perception
et de prise de dcision.
Mise en place et modalits de
fonctionnement
1 GB dans le but,
4 attaquantes : ARG avec 1 balle,
DC avec 1 balle et ARD sans balle
+ 1 pivot en poste gauche,
4 dfenseurs aligns 6-7 m,
ARG1 passe au pivot, change de
secteur, reoit la balle du DC1,
tire = T1 et se replace DC,
DC1 passe ARG1, change de
secteur, reoit du pivot et choisit :
remise au pivot qui passe ou tire
= T2 ou renversement vers ARG1
replace qui passe ARD1 ou tire
= T2 ou tir = T2.
But atteindre
Pour les attaquantes : enchaner 2
tirs pour marquer.
Comportements attendus
acclrer la prise de balle pour
tirer,
rechercher une vitesse leve dans
les engagements vers le but,
recevoir la balle en courant vers le
but face un espace libre,
percevoir rapidement la situation
pour choisir laction adapte :
passe ou tir,
assurer la continuit du jeu (ne
pas enterrer la balle) et encha-
ner ses actions.
Variantes - Evolutions
1) pivot en poste droite et dclen-
chement de la situation par lARD.
2) ARG1 aprs T1 pntre en 2me
pivot loppos (schma 2).
T1
T1
T2
T2
T2
T2
Schma 1 Schma 2
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Situation 6
Objectifs
Amliorer la vitesse dexcution
dans lenchanement des tches :
sengager, recevoir, passer ou
tirer, se replace et dans len-
chanement des duels : Porteur de
balle contre dfenseur + tireur
contre GB.
Amliorer la vitesse de perception
et de prise de dcision.
Mise en place et modalits de
fonctionnement
1 GB dans le but,
5 attaquantes : ALG sans balle,
ARG avec balle, DC avec balle et
ARD sans balle + 1 pivot en poste
gauche,
5 dfenseurs aligns 6-7 m
ARG1 passe au pivot, change de
secteur, reoit la balle du DC1,
tire = T1 et pntre en 2me pivot
loppos
DC1 passe ARG1, change de
secteur, reoit du pivot et choisit :
remise au pivot qui passe ou tire
= T2 ou renversement vers ARG1
replace qui passe ARD1 ou tire
= T2 ou passe lALG qui passe
ou tire = T2 ou tir = T2
But atteindre
Attaquantes : enchaner 2 tirs pour
marquer.
Comportements attendus
acclrer la prise de balle pour
tirer,
rechercher une vitesse leve dans
les engagements vers le but,
recevoir la balle en courant vers le
but face un espace libre,
percevoir rapidement la situation
pour choisir laction adapte :
passe ou tir,
assurer la continuit du jeu (ne
pas enterrer la balle) et encha-
ner ses actions.
Variantes - Evolutions
1) pivot en poste droite et dclen-
chement de la situation par lARD.
2) jeu 6 attaquantes dont 1 pivot
en poste / 6 dfenseurs aligns.
T1
T2
T2
T2
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Approches du Handball n58 - Aot 2000
Situation 7
Objectifs
Amliorer la vitesse dexcution
dans lenchanement des tches :
sengager, recevoir, passer ou
tirer, se replacer et dans len-
chanement des duels : Porteur de
balle contre dfenseur + tireur
contre GB.
Amliorer la vitesse de perception
et de prise de dcision.
Mise en place et modalits de
fonctionnement
1 GB dans le but,
6 attaquantes : ALG sans balle,
ARG avec balle, DC avec balle,
ARD sans balle, ALD sans balle +
1 pivot en poste gauche,
6 dfenseurs aligns 6-7 m,
ARG passe au pivot en poste,
change de secteur,
DC passe ARD, change de sec-
teur, reoit du pivot et tire = T1 et
se replace ARG ou pntre en
2me pivot loppos,
ARD reoit du DC, passe ALD, se
replace, reoit de lALD et choisit
de tirer ou de passer.
But atteindre
Attaquantes : enchaner 2 tirs pour
marquer.
Comportements attendus
acclrer la prise de balle pour
tirer,
rechercher une vitesse leve dans
les engagements vers le but,
recevoir la balle en courant vers le
but face un espace libre,
percevoir rapidement la situation
pour choisir laction adapte :
passe ou tir,
assurer la continuit du jeu (ne
pas enterrer la balle) et encha-
ner ses actions.
Variante - Evolution
pivot en poste droite et dclen-
chement de la situation par lARD.
T1
T2
T2
De CTR DTN, ton parcours a t riche dvnements. Quels
sont les faits qui retiennent le plus ton attention ?
Le plus riche aprs des annes o jai fait tous les mtiers du
hand est dtre parti une anne en cole de commerce. Jai pu
y prendre le temps dimaginer des pistes pour le hand, din-
venter comment crer le rel avec des outils modernes. Prendre
le temps dimaginer un futur pour son sport est un moment
rare de bonheur. Laventure avec les filles, la cration des op-
rations mini hand, lnergie retrouve des garons ont t din-
tenses moments. Laventure des J.O sera le bonheur suivant.
Aujourdhui, le handball franais vie (et vivra) de grands
moments, mais en tant que DTN, dans quels domaines
penses-tu que les cadres (de lanimateur lentraneur)
doivent amliorer leur pratique pour la prennisation de ces
performances ?
Le hand vit un moment fort de son histoire, il peut changer son
futur. Il faut stabiliser lacquis et le dvelopper de lentraneur
de performance lducateur du kit Accueil, nous devons lar-
gir nos champs de comptences, pour pouvoir crer de la
valeur ajoute dans notre sport. Il faut construire firement
les mtiers du handball, une passion peut devenir un travail,
cest noble et salutaire.
Pour cela un seul mot dordre : se former, changer encore
et toujours tre neuf et curieux.
Le handball franais est un handball pluriel. Aujourdhui,
puisque filles et garons sont maintenant dans le gotha
mondial, penses-tu que notre discipline est enfin reconnue
sa juste valeur ?
La reconnaissance est claire, elle doit mieux sancrer dans les
partenaires publics et privs. La notorit se dveloppe et sen-
tretient, cest un jardin o tu arroses tous les jours.
Nos filles et nos garons exposent nos valeurs, les incarnent,
cest un capital fort !
3 questions
Philippe
Bana
DTN
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t
r
a
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G
A
Z
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