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Boire plus d'eau: Buvez un grand verre (25 cl) d'eau lorsque vous vous
rveillez chaque matin. Buvez un verre plein d'eau avant chaque repas.
Cela aidera votre estomac penser qu'il est plus plein et alors vous ne
mangerez pas autant, puis vous allez perdre des kilos superflus 60 ans
plus facilement.
Portez une petite bouteille d'eau avec vous et restez hydrats. Si vous
voulez btir un peu de muscle, portez 2 bouteilles d'eau partout dans votre
domicile, une dans chaque main. Cette activit peut se faire que vous soyiez
seuls ou avec votre conjoint. Si vous pouvez prvoir de faire une balade
avec des amis ou avec votre poux, boire en cours de route ou aprs la
balade peut la rendre encore plus agrable, tout en vous aidant affiner la
silhouette aprs la soixantaine.
http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=998
Radio conseils
Je suis encore en pleine chimio, et je pense dj a : comment faire pour
acclrer la pousse de mes cheveux juste aprs..drles de priorits?
alors si il y a des demoiselles (ou hommes) qui sont passs par l, ou qui
connaissent qqn qui connait qqn... auriez vous l'amabilit de faire partager vos
trucs et astuces?
La patience? sans dconner?! part a?
Grce l'utilisation outrance d'huile de ricin, argan et nigelle, j'ai gard
quasiment tous mes cheveux, a s'est juste clairsem... et ayant suivi le conseil de
mes docteurs, j'ai tout coup...tout dbroussaill quoi...avec la tondeuse mon
pre... 6cm de longueur ... et comme il me reste encore 3 mois de traitement,
j'aimerai anticiper et prparer..
je sais qu'il n'y a pas de solution miracle mais on sait jamais, je gratte de l'espoir
grinning smiley
P.S.: par curiosit, j'aimerai aussi connaitre les effets secondaires que vous avez
eu lors du traitement (est ce que certains ont fait de la rtention d'eau?)
INGRDIENTS
PRPARATION
1.
Rincer le riz l'eau froide jusqu' ce que l'eau soit claire et bien goutter.
Dans une casserole, verser l'eau, le riz et le sel. Porter bullition. Rduire le feu
au minimum. Remuer et couvrir. Cuire de 15 20 minutes.