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CSI ManuelJSI708 SALUDsexual
CSI ManuelJSI708 SALUDsexual
PREVENCIN
MANUAL PARA DOCENTES SOBRE
SALUD SEXUAL Y REPROCUCTIVA
Mot du responsable
Presentacin
Este manual fue elaborado con la participacin activa de los profesores de tres Instituciones Educativas de
Collique: Inca Garcilaso de la Vega, Andrs Avelino Cceres Dorregaray y Per-Holanda. Agradecemos su
participacin en los talleres sobre la salud sexual de los jvenes.
Los talleres a los docentes tenan el propsito de mejorar el conocimiento de los profesores respecto a
la sexualidad y a la educacin sexual y con ello disminuir los impactos negativos producidos por las
infecciones de transmisin sexual, el VIH/SIDA y el embarazo en adolescentes.
El trabajo con las instituciones educativas de Collique inicia en el ao 1994. Decidimos en esta ocasin
trabajar con los profesores por el contacto permanente que estos tienen con adolescentes constituyndose
en una influencia positiva para que adopten un comportamiento sexual sin riesgos.
Este manual pretende ser una herramienta que les permita a los profesores y profesoras trabajar el tema
de la sexualidad y otros temas relacionados como la autoestima, la toma de decisiones, las relaciones de
gnero, la comunicacin, etc.
Buen trabajo.
LOS VALORES
ACTIVIDAD 1
TIEMPO
45 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Saludo a la clase.
La profesora o el profesor narra la historia de Andrs en la que las alumnas y los alumnos
identificaran los valores que se presenten.
Formar grupos de trabajo en el cual se trabajara a elaborar una pirmide jerarquizando el grado
de importancia de los valores.
En plenaria, elaboran una pirmide que guiar los valores a practicar en el aula.
ACTIVIDAD 2
Los valores
OBJETIVO
TIEMPO
1 hora
MATERIALES
Desarrollo
El docente invita las/los estudiantes a vivir y a practicar sus valores en su entorno social y
familiar.
ACTIVIDAD 3
Ordenamiento de valores
Fuente: Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva, Manuel Forno Castro Pozo, Carolina
Len Desulovich y otros, FOVIDA Fomento de la vida.
OBJETIVO
TIEMPO
40 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Dar a cada alumnas/os una copia de la hoja ordenamiento de valores y una hoja de papel
blanco.
La profesora o el profesor diga al grupo que una forma de averiguar lo que se valora es verse
obligado a decidir ciertas cosas y seleccionar lo ms importante.
La profesora o el profesor haga que cada adolescente se siente en una mesa o en el piso, para
as se obtenga un espacio suficientemente amplio para colocar las declaraciones de valores.
Diga al grupo que escriban en la hoja en blanco ms importante en la parte superior y menos
importante en la parte inferior, por ejemplo:
Ms importante:
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
Menos importante:
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
ACTIVIDAD 3
Luego diga a las/os participantes que revisen cuidadosamente las declaraciones o frases y que
empiecen a ordenarlas, hasta que tengan una lista con el valor ms importante en la parte
superior y su valor menos importante en la parte inferior.
Sugirales que trabajen despacio y que reflexionen cuidadosamente sobre cada frase. Ellas/os
pueden cambiar el orden de las frases si modifican su manera de pensar. El orden debe mostrar
lo que realmente piensan sobre cada frase.
Cuando las/os adolescentes terminen de ordenar las frases, la profesora o el profesor debatir
con el pleno las siguientes preguntas:
Aprendiste algo nuevo acerca de tus sentimientos hacia un valor especial? Cul?
Ordenamiento de valores
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ACTIVIDAD 4
Eleccin de valores
Fuente: Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva, Manuel Forno Castro Pozo, Carolina
Len Desulovich y otros, FOVIDA Fomento de la vida.
OBJETIVO
Motivar a las/os adolescentes a explorar sus valores personales y sociales para el cuidado de
su salud sexual y reproductiva.
TIEMPO
60 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Explique al grupo que en esta actividad se les pedir expresar su opinin acerca de los valores.
Se informa que el pas ha sufrido en los ltimos aos un deterioro de la salud de la poblacin
y en especial de la salud sexual y reproductiva, aumentando el nmero de enfermedades de
transmisin sexual y el VIH/SIDA, por lo que se ha decidido iniciar el proceso de reconstruccin
nacional de la salud. La participacin de las/os jvenes en este proceso es necesaria para
determinar cuales son los valores que normen en el cuidado de la salud sexual y reproductiva.
Cada subgrupo analizar y elegir una escala de 10 valores que sirvan como referente para
formacin de una nueva sociedad ms sana, teniendo en cuenta que debe favorecer el bienestar
personal y colectivo de sus integrantes.
Cules son los valores que consideraron indispensables para la existencia de esa nueva
sociedad saludable o sana?
La profesora o el profesor cerrar la sesin comentando las coincidencias y diferencias entre los grupos.
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ACTIVIDAD 4
Definiciones de valores
Libertad: Facultad que tienen las personas de obrar de una manera o de otra, y de no obrar, por lo que
es responsable de sus actos.
Tolerancia: Respeto y consideracin hacia las opiniones o prcticas de las/os dems, aunque discrepen
de las nuestras.
Responsabilidad: Obligacin moral de responder ante s misma/o, ante la sociedad (o ante Dios), de los
propios actos o actitudes. Para la mayora de las personas, se fundamenta en la libertad.
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LA TOMA
DE DECISIONES
ACTIVIDAD 5
El embarazo en adolescentes
OBJETIVO
Conocer estrategias para tomar una buena decisin y evitar un embarazo precoz.
TIEMPO
45 minutos
MATERIALES
Desarrollo
La profesora o el profesor lee la historia de Juan y Violeta (puede tambin proyectar la historia.)
En plenaria, se explica cmo han tomado la decisin y el profesor explica los tres pasos a seguir:
Ver todas las alternativas, ver las ventajas y desventajas de cada una, elegir lo que conviene.
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ACTIVIDAD 6
TIEMPO
90 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Entregar una ficha de un caso a cada grupo (cada grupo tiene un caso diferente.)
Cada grupo debe tomar una decisin respecto a la situacin que tiene.
La o el profesor explica los pasos de la toma de decisin (Ver todas las alternativas, ver las
ventajas y desventajas de cada una, elegir lo que conviene.)
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ACTIVIDAD 6
Maritza tiene 15 aos y esta interesada en salir con Luis de 18 aos. Pero l no parece muy
interesado en salir con ella. Sus amigas/os le dicen que espere hasta que l la invite a salir.
Puede ella tomar iniciativa? Qu debe hacer?
Carolina de 17 aos est en una fiesta con un grupo de amigos. La fiesta termina tarde y ella
es una de las ultimas en irse. Se supone que Manolo de 21 aos, un muchacho que a ella le ha
interesado hace mucho tiempo, la va a llevar a su casa en moto. l no est borracho pero ha
tomado un poco. Ella se da cuenta de que no tiene dinero para un taxi y est lejos de su casa.
Qu debe de hacer?
Sonia tiene 15 aos y ha estado saliendo con Beto, quin tiene 19aos. l parece tranquilo y
maduro. Una noche despus de una cita, Sonia lo invita a su casa a tomar un refresco. Su madre
no se encuentra en las noches y supone que su hija no invita amigos cuando ella no est en su
casa. Beto parece ser un muchacho muy agradable y nada atrevido. Qu debe hacer ella?
Pedro tiene 16 aos y est con su enamorada, Noelia, desde hace 3 meses. Nunca ha tenido
relaciones sexuales. Sus amigos le molestan mucho con este asunto. Siempre le dicen que es un
maricn, que un hombre sabe cmo hacerlo y no tiene miedo, etc. Los enamorados no han
discutidos de tener relacin sexual, pero la presin esta muy fuerte en Pedro para tenerlas. Qu
debe hacer Pedro?
Roberto se da cuenta que tiene condilomas. Recin esta empezando una nueva relacin con
una chica. Le da mucha vergenza hablar del asunto con su nueva enamorada. Tiene miedo de
perderla. Tambin Roberto se pregunta si se lo tiene que decir a su ex enamorada. Qu debe
hacer Roberto?
Alfonso tiene 15 aos y esta saliendo con una chica de 16 aos (Patricia). Alfonso y ella tienen
5 meses juntos. Una noche Patricia le dijo a Alfonso que quiere tener relaciones sexuales con
l. Alfonso no se siente preparado todava para ello, pero l ama mucho a Patricia. Qu debe
hacer Alfonso?
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ACTIVIDAD 7
Toma de decisin
OBJETIVO
TIEMPO
4 horas (taller).
MATERIALES
Desarrollo
Presentacin del tema: pedir al grupo Cmo hacen ustedes para tomar una decisin? Presentar
los pasos. (Ver todas las alternativas, ver las ventajas y desventajas de cada una, elegir lo que
conviene.)
Anlisis de casos: presentar el video sobre la historia de un seor que necesita medicamentos
por su esposa muy enferma. El medicamento esta demasiado caro para ello y el seor del
botiqun no quiere hacerlos un presto. Si la seora no tiene este medicamento se va a morir. El
esposo piensa robar el medicamento
Formar grupos de 4-5 alumnas/os para trabajar el caso. Preguntarlos Qu haran si estaran en
el lugar del esposo? Cul seria su decisin?
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ACTIVIDAD 8
OBJETIVO
Permitir que las/os adolescentes evalen las razones por las cuales un adolescente, decidir
o no tener relaciones sexuales.
TIEMPO
60 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Presente esta actividad sealando que la falta de habilidad para tomar mejores decisiones acerca
de las relaciones sexuales, es una de las razones por la que las/os adolescentes experimentan
el embarazo no planeado. Explique al grupo que ahora van a observar ms de cerca la decisin
especfica de tener relaciones sexuales.
Dibuje en el papelgrafo una balanza y diga al grupo que la balanza representa las dos
elecciones que una/o adolescente puede hacer (tener relaciones sexuales ahora o esperar hasta
ms tarde.
Pide al grupo una lluvia de ideas acerca de las razones que un/a adolescente pueda tener para
decir si a las relaciones sexuales, haga una lista de todas las razones en el lado izquierdo de la
balanza.
Ahora pida al grupo que piense en todas las razones que un/a adolescente pueda decir no a
las relaciones sexuales. Registre todas las repuestas del grupo en el lado derecho de la balanza.
(Tal vez la profesora o el profesor desee complementar sus razones.)
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ACTIVIDAD 8
Regrese al lado izquierdo, donde estn todas las razones por las que se dice si al sexo y
pida al grupo que elimine todas las desventajas que encuentren en tener relaciones sexuales.
Aydelos a evaluar las razones y comente con ellas/os todas aquellas que elijan como buenas
razones.
Ahora sume las razones a cada lado de la balanza y explique al grupo que cada buena razn
pesa un kilo Hacia qu lado se inclina la balanza?
Existen presiones que influyen para tener o no tener relaciones sexuales? Cules son?
(Impulso sexual, mensajes de los medios de comunicacin, querer ser adultos, falta de
comunicacin sobre sexo por parte de los padres y otros adultos, carencias de seguridad
individual.)
Es ms difcil la decisin sexual que otro tipo de decisin? Por qu si o por qu no?
Qu es lo que una persona necesita saber si decide tener relaciones sexuales de una
manera responsable?
Exprese que las/os adolescentes que dicen si al sexo deben estar conscientes del
significado de la decisin para evitar las consecuencias e implicaciones que se puede
presentar (enfermedades de transmisin sexual, riesgo de embarazo, etc.)
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ACTIVIDAD 8
Hoja de recursos:
Has valorado tus decisiones
Razones por las que algunas/os adolescentes se involucran sexualmente:
Por curiosidad.
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LA AUTOESTIMA
ACTIVIDAD 9
La autoestima
OBJETIVO
TIEMPO
45 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Cada uno debe decir a cada otro miembro del grupo una cualidad.
Luego, individualmente, las/os alumnas/os deben tomar un tiempo para mirarse en el espejo y
describirse con sus cualidades fsicas y personales.
En conclusin, la o el profesor invita sus alumnas/os a guardar escrito sus cualidades y a leerlas
cuando siente un malestar o que se siente mala/o en todo.
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ACTIVIDAD 10
Autoestima
OBJETIVO
Reconocer que es una persona con cualidades, defectos y potencialidades. Que las/os
alumnas/os aprenden a valorarse y aceptarse como personas.
TIEMPO
4 horas
MATERIALES
Desarrollo
Dinmica el reloj: formar dos crculos uno dentro del otro. Las personas formando el grande
crculo circulan alrededor de los otros escribiendo cualidades y defectos a cada uno. Luego,
invierten los crculos y repiten la actividad. La o el profesor tiene que ser muy vigilante para no
permitir las burlas y comentarios descorteses.
Por medio de una separata, las/los alumnas/os elaboran un organizador visual integrando el
concepto de autoestima y su importancia. Se dibuja y creativamente pone palabras alusivas a
como el es, sus cualidades, defectos, potencialidades.
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ACTIVIDAD 11
Mis cualidades
OBJETIVO
TIEMPO
20 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Entregar una hoja Bond a cada participante con su nombre y lo colocan en la espalda.
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ACTIVIDAD 12
OBJETIVO
Que las/os adolescentes identifiquen y acepten, sus cualidades y defectos para afrontar su sexualidad.
TIEMPO
120 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Se coloca en el papelgrafo una cruz donde situamos la interconexin como el presente donde
ahora nos encontramos, el lado izquierdo del papelgrafo ser el pasado y el derecho ser el
futuro, luego colocamos en el cuadrante superior izquierdo las cualidades o fortalezas y en el
inferior izquierdo las debilidades o defectos.
Al terminar se explica que nuestras cualidades o fortalezas nos ayudan a enfrentar las
situaciones del futuro como oportunidades, en el cuadrante superior derecho colocarn las
oportunidades que tienen en el futuro en relacin a su sexualidad, teniendo en cuenta sus
fortalezas, cada una/o tendr que responder individualmente.
Al finalizar las fortalezas se dice que nuestras debilidades nos traen amenazas o riesgos para el
futuro, en el recuadro inferior derecho colocarn las amenazas que tienen que enfrentar en el
futuro en su sexualidad por los defectos que tienen.
Al concluir se trabaja la segunda hoja donde se copian de la hoja anterior sus fortalezas
y sus debilidades especificando una jerarqua, en el caso de las fortalezas colocarn de la
ms importante a la menos importante es decir comenzarn con aquella que se siente ms
orgullosa/o, y en el caso de las debilidades escribirn de la que es ms fcil a cambiar a la que
se les hace ms difcil.
Luego se trabaja la tercera hoja y se explica que nuestros defectos nos hacen ms vulnerables a
algunas situaciones en el futuro es por ello que necesitamos tratar de cambiarlas. A continuacin
escogern dos debilidades para intentar cambiar en la siguiente semana y ms adelante se
intentar cambiar las debilidades restantes.
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EL MACHISMO
ACTIVIDAD 13
El machismo
OBJETIVO
TIEMPO
45 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Presentar el video Cicatrices II (pueden procurase este video en las tiendas que venden
videos.)
Preguntar a las/os estudiantes que llenan la ficha definiendo las actitudes machistas que se
presenten en el video. Y resaltan la toma de decisiones de la mujer.
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ACTIVIDAD 13
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ACTIVIDAD 14
El machismo
OBJETIVO
MATERIALES
Dibujo del rbol, carteles, plumones, cinta adhesiva, definicin del machismo.
Desarrollo
Dar una breve definicin del machismo. Definicin: Conjunto de ideas, actitudes, costumbres y
tradiciones que plantean que los hombres son superiores a las mujeres.
Formar dos grupos que van a trabajar uno sobre las causas y el otro sobre las consecuencias del
problema central: el machismo.
Explicar que algunas causas se derivan del problema y stas tienen a su vez otras. Por ejemplo:
Por qu hay muchos accidentes de trabajo?, porque hay mquinas en mal estado; Por qu hay
mquinas en mal estado?...
Cada grupo debe escribir sus causas o consecuencias sobre un cartel y al final, lo van a pegar
sobre el rbol.
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ACTIVIDAD 15
TIEMPO
90 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Reflexionan con las siguientes preguntas: Qu opinin te merece las actitudes de los
personajes? Las actitudes presentadas creen que favorecen a una mejor convivencia?
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ACTIVIDAD 15
Pedro tiene 16 aos y est con su enamorada, Noelia, desde hace 3 meses, nunca ha tenido
relaciones sexuales. Sus amigos le moleste mucho con este asunto. Siempre le dicen que es un
maricon, que un hombre sabe cmo hacer y no tiene miedo, etc. Los enamorados no han
discutidos de tener relacin sexual, pero la presin esta muy fuerte en Pedro para tenerlas. Una
noche, Pedro se acerca de Noelia y la acaricia intensamente y de manera sugestiva de que
quiere tener relacin sexual. Noelia le dice que todava no se siente preparada para hacerlo.
Pedro insiste diciendo que es una prueba de amor y de confianza. El le dice de no tener miedo,
que va a hacer lo bien y que le va a gustar. Aunque Noelia no tiene muchas ganas, le deja hacer
y se dice que como le ama, ella va a aceptar para demostrar su amor.
2.
Axel tiene 40 aos. Tiene su familia que esta constituida de su esposa Rosa y sus tres hijos:
Marta 17 aos, Jos 16 aos y Maria 14 aos. Axel trabaja en una fabrica de madera de las
7.00am hasta las 7.00- 8.00pm. Cuando llega a la casa, esta cansado de su da de trabajo y
quiere comer. No le interesa lo que ha hecho su esposa, lo nico que quiere es que su comida
sea lista y la casa limpia. Una noche, Axel llega a la casa y la comida no esta lista porque Rosa
ha debido ir al colegio de Jos por una reunin, despus se fue a comprar, pero el caro hubo un
accidente se ha demorado mucho. Cuando ella ha llegado en la casa, se puso a lavar ropa y a
limpiar la casa, y recin esta cocinando. Axel la grita y no quiere saber nada de sus razones. El
dice que Rosa no hace nada del da, que lo nico que tiene que hacer es de mantener la casa
mientras que l trabaja muy fuerte y tiene que descansar la noche. Marta escuchando su pap
gritar, s acerca y tratar de defender su mam, explicando que ella tambin trabaja fuerte en la
casa. Axel se molesta ms y dice a Marta que ella tambin debera ayudar a su madre y que su
rol es de obedecer a su padre y ayudar en la casa a su madre. Le dice que no quiere verla ms
por la calle y que en adelante tendr que seas en la casa las tardes para limpiar y ayudar su
madre.
3.
Helena trabaja como secretaria en una oficina de abogados. Le gusta su trabajo, pero sus
compaeros de trabajo la molestan siempre haciendo broma respecto a su cuerpo. Le dicen
que ella debera trabajar como bailarina, que tiene bonita forma, le preguntan que come para
estar tan linda Helena no se siente respetada, le tratan como si estara solamente bonita sin
inteligencia. Cada vece que quiere opinar sobre un asunto serio, ellos se ren y le dicen que esta
ms linda callada.
4.
Lucho tiene 15 aos y tiene muchas amigas, pero pocos amigos. Le gusta ms hablar con las
chicas porque as puede hablar de sus sentimientos y de sus preocupaciones sin miedo. Los
otros chicos le dicen maricon y dicen que nunca ser un verdadero hombre porque esta
siempre con las chicas a llorar y a hablar de cosas de chicas y que nunca ha tenido sexo con
una de ellas. An su padre le dice que tiene vergenza de l porque es un chico dbil que acta
como una chica.
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ACTIVIDAD 16
El machismo
OBJETIVO
TIEMPO
45 minutos
MATERIALES
Fichas de preguntas
Desarrollo
Cada grupo debe hacer un socio drama a partir de una situacin familiar de un miembro o ms
del grupo.
Al final, se da la ficha de preguntas para que las/os estudiantes reflexionan sobre lo que han
hecho.
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ACTIVIDAD 16
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DESARROLLO
DE LA SEXUALIDAD
ACTIVIDAD 17
Masturbacin
OBJETIVO
TIEMPO
30 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Pide a cada alumna/o de venir escribir una palabra respecto al tema en la pizarra o papelgrafo.
(Las/os alumnas/os deben escribir la primera palabra que le viene en la mente.)
Luego en plenaria, la profesora o el profesor rescata los prejuicios en las palabras que han
escrito las/os estudiantes. La masturbacin no da enfermedad, no da locura, no cansa, no hay
nada de malo a practicarla al menos en un lugar adecuado. El importante es de normalizar
esta experiencia diciendo que es parte del desarrollo y que ayuda a un mejor conocimiento de
su cuerpo. Esta practica ayuda a disfrutar mejor las relaciones sexuales porque lleva un mejor
conocimiento de lo que nos gusta y lo que no nos gusta.
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ACTIVIDAD 18
La pubertad
Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.
OBJETIVO
Provocar un intercambio, una reflexin entre las/os alumnas/os respecto a los cambios que
viven en la adolescencia.
TIEMPO
75 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Dividir la pizarra en dos y escribir con letras maysculas, en cada lado, la palabra "PUBERTAD".
Un lado de la pizarra representa el equipo A y el otro lado el equipo B.
Pedir a los jvenes de nombrar espontneamente palabras que estn asociadas al tema de la
pubertad y que comiencen con la letra "P".
Escribir cada una de las palabras en el lado de la pizarra que corresponda al equipo que las
mencione.
Continuar con cada una de las letras de la palabra "PUBERTAD". El equipo que encuentre ms
palabras ser declarado ganador.
Hacer resaltar, con los jvenes, que la pubertad comprende varios aspectos, como el aspecto
fsico, psicolgico, emotivo, as como las diferentes preocupaciones que se derivan. El resto de
la reunin tratar sobre estos diferentes aspectos. Esta introduccin dura 10 minutos.
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ACTIVIDAD 18
Despus esta actividad, distribuir la hoja de preguntas #1 (ver anexo) y pedir a las/os alumnas/os
de contestar a las preguntas de manera individual. Dejar 15 minutos.
La profesora o el profesor pueden concluir inspirndose en los siguientes textos:
Es normal sentirse menos cmodo en este su nuevo cuerpo; toma un poco de tiempo para
acostumbrarse.
Una persona no es solamente las partes fsicas que a ella no le gusta, es ms bien un ser
entero con sus cualidades personales.
Tambin, es normal tener nuevas preocupaciones, tales como: Voy a gustarle a los otros?;
Qu es amar?; ``me siento solo(a) ``; Qu sentido tiene mi vida?
Despus este ejercicio de reflexin personal, pedir a los jvenes de agruparse en equipos de cuatro.
Distribuir a cada equipo una serie de preguntas (las hojas en las pginas siguientes) que tratan
sobre los temas siguientes: las menstruaciones y las transformaciones femeninas, a los equipos
de chicas o a los equipos mixtos. Las transformaciones masculinas, a los equipos de chicos o a
los equipos mixtos.
Dejar los grupos reflexionar juntos acerca de las preguntas 20 minutos y luego volver en
plenaria y compartir las opiniones durante 10 minutos. La profesora o el profesor puede guiarse
con la hoja de preguntas por la profesora.
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ACTIVIDAD 18
3.Te has dado cuenta, desde hace un tiempo, si tienes nuevas preocupaciones que te inquietan? Si s, Cules?
___________________________________________________________________________________________
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___________________________________________________________________________________________
4.Cules son los aspectos de tu personalidad que te gustan ms? Escribe por lo menos dos.
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___________________________________________________________________________________________
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ACTIVIDAD 18
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ACTIVIDAD 18
Las respuestas pueden variar segn los grupos. Sin embargo, normalmente las jvenes
encuentran la menstruacin molestosa, vergonzante y algunas veces despreciable. Esta
pregunta les puede ayudar a comprender que la menstruacin es, frecuentemente considerada
como negativa. Por esta razn es importante de hacer resaltar los aspectos positivos. (Ver la
pregunta 2)
La menstruacin es:
- Un signo del buen funcionamiento del sistema reproductor.
- Un signo de salud.
- Una manifestacin del potencial femenino para dar vida.
- El smbolo del paso al mundo adulto y femenino, con todas sus caractersticas.
Se pueden practicar todos los deportes, baarse, tener relaciones sexuales. No hay nada contra indicado.
Para calmar las molestias fsicas: tomar un bao, hacer ejercicios (la natacin es recomendada),
relajarse, utilizar una bolsa de agua caliente, recibir un masaje.
Para calmar las molestias sicolgicas: cuidarse, darse muchas atenciones y placeres, decrselo a
sus amigas; no acumular frustraciones: decir las cosas que molestan, poco a poco.
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ACTIVIDAD 18
2.Hay preocupaciones que acompaan estos nuevos cambios? Si, si, Cules son?
Las respuestas varan de un grupo a otro. Las jvenes indicaran, probablemente, la preocupacin
del aspecto fsico, la importancia que ellas dan a lo que los otros piensan de ellas, la inquietud
de no gustar. Algunas se interrogan, tal vez, sobre su orientacin sexual. Ellas podran, tal vez,
tambin hablar de su molestia con respecto a las menstruaciones, el miedo que esto sea visible,
la inquietud frente a la utilizacin de la servilleta sanitaria (de la mimosa), etc..
Los chicos.
Los otros.
Un importante desarrollo muscular y seo, que causa entre otras cosas el ensanchamiento de los hombros.
La capacidad de eyacular.
2.Existen preocupaciones que acompaan estos nuevas transformaciones?; Si, si, Cules son ellas?
Las preocupaciones giran alrededor de la imagen corporal: soy bonito (guapo)? voy a caer
bien (ser simptico)? Los muchachos(los jvenes) se preocupan ms de su apariencia fsica y de
lo que los otros piensan. Ellos pueden tener miedo de ser el centro de burlas, a causa de su voz
que cambia o por el tamao de su pene.
Algunas manifestaciones, como por ejemplo: erecciones, aparicin de granos (acn) pueden
causar vergenza.
Adems, a esta edad, algunos jvenes comienzan a preocuparse por su orientacin sexual. El
miedo de descubrirse atrado por una persona del mismo sexo puede originar una multitud de
emociones: desde el desprecio total de la homosexualidad hasta un temor excesivo de hacerse
abordar sobre este tema. Sin embargo hay que saber que la adolescencia es un periodo de
bsqueda de identidad; as, es normal de experimentar nuevas cosas. Algunas experiencias
pueden ser pasajeras, mientras que otras pueden cambiar el curso de nuestra vida. El hecho
de tener relaciones homosexuales en la adolescencia, no significa que se haya escogido
necesariamente esta va, pero podra venir a confirmar esta inclinacin, si ya se la tena antes.
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ACTIVIDAD 19
OBJETIVO
TIEMPO
40 minutos
MATERIALES
Hojas con las preguntas sobre los 5 temas, hoja de recurso por la profesora o el profesor.
Desarrollo
Pedirles a los estudiantes de ponerse en equipos de 3 4; cada equipo debe escoger un tema
entre las cinco preguntas: La sexualidad en las pelculas, La masturbacin, "La primera vez", [le
nirvana] pene-vagina y La homosexualidad.
Darles la serie de preguntas relacionadas al tema escogido y pedirles de discutir juntos las
preguntas y de escribir las respuestas.
Una o un responsable del equipo tendr enseguida que leer, las respuestas, al resto de la clase.
(Asegurarse que cada uno de los 5 temas es escogido por lo menos por un equipo.)
Darles 10 minutos y recoger cada uno de los temas, pidindoles a los equipos, que han
trabajado sobre ellos, de compartir sus respuestas.
Completar, si es en necesario, con la ayuda de las respuestas relacionadas a cada uno de los
temas.
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ACTIVIDAD 19
Generalmente, las personas que hacen el amor en las pelculas, son de orientacin heterosexual y
son de edad adulta. El acto sexual est centrado en la penetracin y la pareja o los amantes tienen
casi siempre un orgasmo simultneo, ellos lo consiguen rpidamente y es muy intenso. El deseo
sexual es omnipresente. Ellos no utilizan nunca ninguna proteccin y las mujeres no menstran
nunca. Las personas no tienen ninguna incomodidad, incluso cuando hay muy poca comunicacin.
Podemos buscar reproducir este modelo irrealista, lo cual nos llevar a vivir la decepcin,
la desilusin y a no tener perseverancia en relacin a nuestra realidad. Esto puede llevarnos
a cuestionarnos o a cuestionar nuestro compaero(a) y a vivir la insatisfaccin sexual. Esta
percepcin favorece la continuidad de los mitos y falsedades; tales como, el mito del orgasmo
vaginal. Esta percepcin tambin produce una sexualidad basada en la hazaa del acto sexual.
3.Hay emisiones de televisin que son ms realistas cuando se trata la cuestin de las relaciones sexuales
de los jvenes? Dar ejemplos.
La masturbacin es practicada por aproximadamente 90% de los chicos y por 50% de las
chicas. La masturbacin es una fuente de valorizacin y algunas veces an de competicin para
la identidad masculina. El nivel de hormonas sexuales que es ms elevado en los chicos, puede
tambin explicar la diferencia de estos porcentajes. La accesibilidad a los rganos genitales es
ms fcil en los chicos y la existencia de la eyaculacin nocturna, pueden incitarlos a practicar,
muy jvenes, la masturbacin. La anatoma de las chicas no favorece un acceso fcil a los
rganos genitales, las mujeres son mucho ms tmidas para tocarse, ya que contrariamente a los
chicos, esta actividad no es valorizada.
2.Es posible que los que se masturban sientan culpabilidad, en hacerlo?; Por qu?
La masturbacin es todava en nuestra sociedad un gran tab, casi nadie habla sobre ello. La
sexualidad sin fines pro creativos no es fcil de justificar y procurarse a s mismo placer (sexual)
no es valorizado. Cuando se habla de masturbacin se le asocia todava a la anormalidad, a lo
malo y a la obsesin, si se hace frecuentemente. No hace mucho tiempo, se escuchaba decir
que la masturbacin poda conducir a la sordera, a la locura y a la esterilidad. Todava hoy da si
a uno le encuentran masturbndose, este acto es generalmente castigado.
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ACTIVIDAD 19
4.Es correcto masturbarse si se tiene una vida sexual activa en pareja? Justificar.
S. Esto no elimina el deseo de la pareja y podra incluso ser estimulante para la pareja. Es
importante respetar esta prctica en s mismo y en el otro. Tambin puede convertirse en un
buen compromiso para liberar las tensiones y responder a una necesidad sexual si nuestra pareja
no desea tener relaciones sexuales.
Aqu, la respuesta vendr de los y las estudiantes que trabajan sobre este tema.
"La primera vez" es frecuentemente imprevista. No siempre se tiene tiempo de escoger el lugar,
el tiempo y no se piensa en protegerse (del embarazo y de las ETS). Esto pasa muy rpidamente,
generalmente se tiene vergenza, se cree estar presente, pero el malestar hace ms bien que
nos alejamos mentalmente, el silencio est casi siempre presente. "La primera vez", se vive
generalmente una desilusin.
Primero respetar su pudor, su ritmo. No obligarse a tratar de hacer todo al mismo tiempo, desde
las primeras relaciones sexuales.
Aprender a mejor conocer: su cuerpo, sus reacciones, lo que a uno le gusta, lo que no le gusta,
nuestros malestares, nuestros lmites. Evitar de solamente recordar las torpezas y las dificultades.
Hablarse antes, durante y despus. Esperar de tener las buenas condiciones para vivir nuestras
experiencias (por ejemplo lugar, tiempo, etc.)
4.Sobre qu podemos basarnos para saber si se est listo o lista a tener relaciones sexuales?
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ACTIVIDAD 19
Ciertamente, las caricias ntimas, la masturbacin reciproca y las relaciones sexuales orales son
tambin satisfactorias. Adems, estos actos disminuyen el riesgo de atrapar ciertas ETS y de caer
embarazada.
2.Es la penetracin tan apreciada por las chicas como por los chicos?
No, para la mayora de las chicas, la penetracin, ella sola, no procura el orgasmo, an si
puede tenerse una cierta satisfaccin. Adems, frecuentemente sucede que las chicas no
estn suficientemente "lubrificadas" (hmedas en la vagina), por no decir que los chicos son
demasiado apurados, en consecuencia la penetracin es dolorosa.
Lo mejor es tomar su tiempo, utilizar "lubrificantes" a base de agua o de saliva y no olvidar que
es la excitacin del cltoris la que procura el mximo de placer a las chicas.
3.Qu es un orgasmo?
El orgasmo es el final de una tensin sexual que provoca un intenso placer. El periodo de placer
mas intenso dura de 1 a 3 segundos, pero la sensacin orgsmica puede alcanzar hasta 30
segundos. Los orgasmos son diferentes de una persona a otra, ciertas personas pueden vivir
varios al mismo tiempo y otras tendrn uno solo, pero muy intenso.
En una relacin sexual es importante tener placer. Placer sexual, sensual, placer de compartir
la intimidad de otra persona, de sentirse amado(a), placer de sentir que el otro se preocupa de
nosotros.
Puede suceder que el orgasmo como tal sea difcil de alcanzar, particularmente en las chicas.
En este caso es mejor no concentrarse en el orgasmo a todo precio; esto convertira la situacin
peor an.
Generalmente: un buen conocimiento de su cuerpo, una persona con quien nos sentimos
verdaderamente en confianza y un poco de tiempo, permiten que las relaciones sexuales sean
ms y ms satisfactorias y placenteras.
51
ACTIVIDAD 19
Porque no es del todo aceptado socialmente. Se tiene frecuentemente miedo de darse cuenta
que uno mismo es homosexual; la ignorancia y las falsas creencias preservan, los prejuicios.
2.Piensan ustedes que los adolescentes que viven experiencias sexuales con personas del mismo sexo, se
van a volver lesbianas (mujeres homosexuales) y "maricones" (hombres homosexuales)?
3.Qu tienen de diferente las personas de orientacin homosexual frente a las personas de orientacin heterosexual?
Solamente su atraccin sexual y afectiva hacia personas del mismo sexo y eso es todo.
4.Qu impactos tienen nuestros prejuicios sobre la vida de las personas de orientacin homosexual?
Con nuestros prejuicios, se destruye su libertad, se les asla, se les hace infelices, se les obliga
a mentir y a luchar constantemente. Ms de 40% de los suicidios de los jvenes est asociado
directamente a la dificultad de aceptacin de su orientacin sexual.
ACTIVIDAD 19
53
ACTIVIDAD 19
Preguntas acerca del final supremo pene - vagina por los jvenes.
1.Se pueden vivir relaciones sexuales satisfactorias sin penetracin? Justificar.
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Es la penetracin tan apreciada por las chicas como por los chicos?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Qu es un orgasmo?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4.Es importante tener orgasmos, cuando se tiene una relacin sexual?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
54
ACTIVIDAD 19
55
ACTIVIDAD 20
Confidencia
Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.
OBJETIVO
TIEMPO
30 minutos
MATERIALES
Fichas de dos colores diferentes (un color por las chicas y uno por los chicos).
Desarrollo
Hacer una reflexin en voz alta: "Las primeras relaciones sexuales son frecuentemente
acompaadas de vergenza e incomodidad. Nos preguntamos qu es lo que el otro piensa, lo
que le gusta o no le gusta. Quisiramos que nuestra pareja sepa lo que nos hace placer, que ella
o l se convierta en nuestros pensamientos pero la vergenza nos impide de decrselo. Tal vez,
incluso no hemos tomado jams el tiempo de pararnos a pensar a lo que nos gusta o lo que nos
gustara en una relacin sexual.
Pedirles a los y a las estudiantes de tomar un minuto de silencio para reflexionar sobre estas
palabras. Pedirles de poner de lado las presiones de los amigos, amigas (la "collera"), de
los adultos, de su "chica" o de su "chico"; y de ms bien sentir sus necesidades, sus deseos.
Distribuir las fichas de un color a las chicas y las del otro color a los chicos, pedirles de
responder por escrito y honestamente, a las tres preguntas siguientes:
1.
2.
Qu me gustara que sepa mi chico o mi chica, pero que yo no me atrevo jams decrselo
o que no me atrevera a decrselo por miedo de que no le guste?
3.
56
ACTIVIDAD 20
Comenzar la lectura de las respuestas de la pregunta No.1, de las fichas de las chicas.
Guarda la tercera pregunta, sobre la sexualidad, y mencionar que ellas servirn para una
prxima actividad, eso ser la ocasin de responder realmente a las preguntas e interrogaciones
que tienen los jvenes.
Agradecer a los y las jvenes por compartir sus respuestas (sus sentimientos).
57
EL ABUSO SEXUAL
ACTIVIDAD 21
Abuso sexual
Inspirado del manual para talleres de capacitacin Con la salud s se juega, Asociacin Kallpa, 2003.
OBJETIVO
Mejorar su conocimiento sobre el concepto del abuso sexual e identificar a travs de una
situacin los indicadores de riesgo y las acciones a tomar si nos enteramos de un caso.
TIEMPO
60 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Presentar la definicin, los tipos de abuso sexual y explicar el lazo del hacinamiento.
Definicin: situacin en la cual una persona hace uso de su poder en contra de otra
persona, para tener algn tipo de acercamiento, contacto o vnculo sexual, sea por medio
del engao, el chantaje, la manipulacin o la seduccin. Es abuso sexual an cuando no
hay contacto fsico.
2 tipos de abuso: Abuso de poder del hombre sobre la mujer (machismo), y abuso del
adulto sobre los nios(as), adolescentes y jvenes (adultismo)
Hacinamiento: Es un factor de vulnerabilidad por las personas, por que no han aprendido a
poner sus limites y a hacer respetar su espacio de confort. Hay ausencia de frontera entre las
personas y eso puede aumentar el riesgo de abuso.
61
ACTIVIDAD 21
En este caso cules son los indicadores de riesgo para que ocurra el abuso sexual?
En plenaria, un delegado por equipo comparte las reflexiones que han hecho.
Lo importante es hacer surgir que deben: Denunciar, escuchar a la victima, apoyar por la
denuncia, creer a la victima, etc. Deben saber cmo hablar de este tema con los adolescentes
para prevenir los casos. Adems, se puede hacer un lazo con el tema del machismo, diciendo
que esta mentalidad es un gran factor de riesgo y que combatirlo tendr impactos sobre los
casos de abuso sexual.
62
ACTIVIDAD 22
OBJETIVO
Hacer reflexionar las/os alumnas/os sobre la relacin entre el machismo y el abuso sexual.
TIEMPO
85 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Qu es el abuso sexual?
Dejarlos trabajar media hora y luego preguntar a una o un representante de exponer su reflexin
en plenaria.
63
ENAMORAMIENTO,
RESPONSABILIDAD
Y COMUNICACIN
ACTIVIDAD 23
Enamoramiento
Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.
OBJETIVO
Provocar una reflexin e un intercambio entre las/os alumnas/os acerca de las relaciones
amorosas.
TIEMPO
75 minutos
MATERIALES
Fichas de diferentes colores (por las chicas y los chicos), hoja de preguntas por las/os
jvenes, hoja de preguntas y repuestas por la profesora o el profesor.
Desarrollo
En plenaria, pedir a los jvenes nombrar espontneamente las actitudes que caracterizan una
persona "que est enamorada".
Hacer resaltar tanto los aspectos positivos euforia, buen humor, impresin de felicidad, etc.,
como los aspectos negativos que hacen vivir un sentimiento semejante (obsesin del otro,
incapacidad de concretarse en otra cosa, amistades abandonadas, etc...
Por el sentimiento de euforia que nos provoca, por la valorizacin, el sentimiento de existir, la
intimidad, el contacto fsico, etc.
Hay varios tipos de amor y varias maneras de amar: El amor a primera vista, el amor pasin, la
amistad amorosa, la relacin sin compromisos, etc. Cada persona es diferente, y por este hecho
entra en relacin diferente con las otras personas. Uno puede vivir una relacin apasionada con
una persona y una relacin de amor-amistad con otra. No hay una buena o mala manera de
amar.
67
ACTIVIDAD 23
Los muchachos y las muchachas no aman de la misma manera. Para las chicas el amor es
todo, ellas estn acostumbradas, muy temprano, a vivir una relacin amorosa. Ya que en sus
amistades, ellas desarrollan mucha intimidad con sus amigas. Generalmente esta relacin se
vive en la exclusividad, la fusin, en compartir casi todo; lo que se asemeja graciosamente a
la relacin amorosa que ellas desean vivir ms tarde. De su lado, los muchachos, se quedan
mucho ms tiempo con su grupo "collera" y viven en la "accin" que es siempre su principal
medio de contacto con los otros. En consecuencia, toma ms tiempo para ellos de conocer y
valorizar la intimidad: ellos no se proyectan todo sobre ellas.
Dar un tiempo de 15 minutos.
Luego dar a cada estudiante una ficha (colores diferentes para los chicos y para las chicas).
Preguntar, enseguida, a las chicas, qu es lo que, segn ellas, atrae a los chicos.
Continuar la actividad, preguntando a los jvenes, lo que ellos creen que atrae a las chicas. Leer
inmediatamente despus las fichas de las chicas.
Verificar si todava existen los estereotipos. Por ejemplo los estereotipos de los jvenes a propsito de las
chicas son: los jvenes tienen ms atraccin por el fsico, los pelos largos, los grandes senos, una silueta
delgada, etc. Los ejemplos de estereotipo de las chicas a propsito de los chicos: las chicas son muy
atradas por la personalidad, ellas prefieren los chicos que tienen iniciativa, a ellas no les gustan los chicos
demasiado delicados, etc.
Dar un tiempo de 20 minutos.
Despus, seguir con la ltima actividad, pedir a una o a un estudiante de escoger una pregunta
relacionada a las relaciones amorosas y de leerla.
Hacer escoger otra pregunta a aquella o aquel que acaba de responder, y as sucesivamente.
68
ACTIVIDAD 23
Cules son los importantes valores para que una relacin de pareja sea placentera para las dos
personas?
2)
Qu obstculos pueden encontrar dos jvenes del mismo sexo que viven una relacin
amorosa?
3)
Cmo se puede hacer saber a otra persona que uno siente atraccin por l o ella?
4)
5)
6)
Sobre qu podra uno basarse para saber si se est listo o lista a tener relaciones sexuales?
7)
8)
Cules son las razones que pueden llevar a la ruptura de una pareja?
9)
10) Qu medios uno se puede ofrecer para vivir mejor una pena de amor?
Cules son los importantes valores para que una relacin de pareja sea placentera para las dos
personas?
2)
Qu obstculos pueden encontrar dos jvenes del mismo sexo que viven una relacin
amorosa?
3)
Los prejuicios de los otros con respecto a ellos los lleva al aislamiento (a la
marginalizacin). 40% de los suicidios de los jvenes son relacionados a la dificultad de
aceptar su orientacin homosexual: esto significa que muchos jvenes prefieren matarse
antes que afrontar los prejuicios de la sociedad.
Cmo se puede hacer saber a otra persona que uno siente atraccin por lo ella?
Se le puede participar a las mismas actividades que ella o l, esto muestra un inters.
Se le puede hablar a otra persona que puede servir de intermediario entre los dos.
Las chicas pueden tomar la iniciativa de las citas amorosas, ya que a los chicos les gusta ser
invitados.
69
ACTIVIDAD 23
4)
5)
6)
7)
Las experiencias de la vida, los intereses, las motivaciones no son las mismas para
todo el mundo y es importante respetar las diferencias. Es mejor expresar claramente
nuestros deseos, incluso cuando algunas veces es difcil y vergonzante, a fin de no crear
expectativas.
Los celos representan el miedo de que tu novio o novia te deje por otra persona. Es este
miedo que hace que no nos sintamos bien cuando nuestra pareja comparte una amistad,
hace actividades con otra persona o habla de ella.
Los celos son la falta de confianza en s mismo y la inseguridad, y no son una prueba de
amor!!!
Sobre qu podra uno basarse para saber si se est listo o lista a tener relaciones sexuales?
Uno de los mejores medios para saberlo es de verificar por s mismo si uno se siente bien de
confiar un secreto ntimo al otro; si se tiene dudas de que nuestro secreto sea bien guardado
o si se tiene temor de la opinin del otro. Esto nos da un buen ndice de nuestro grado de
confianza hacia el otro.
8)
Cules son las razones que pueden llevar a la ruptura de una pareja?
9)
Las razones pueden ser mltiples: la monotona de la pareja, el deseo de conocer o estar
con otra persona, la infidelidad, la desaparicin del amor, descubrirse una orientacin
homosexual, la gran diferencia de valores, intereses, de carcter, etc.
Dicindoselo uno mismo esto es un signo de que se continua a respetando al otro a pesar
de la separacin.
Decrselo claramente, no dejar al otro con la duda. No denigrar esta persona delante de
otros.
10) Qu medios uno se puede ofrecer para vivir mejor una pena de amor?
Una ruptura (separacin), sobre el golpe, es algunas veces muy dolorosa, sobre todo si uno
no se lo esperaba. En esos momentos es mejor rodearse de buenas amistades, no quedarse
aislado(a), hablar de esto, hacer actividades, hacerse placer.
70
ACTIVIDAD 24
Enamoramiento, responsabilidad
y comunicacin
OBJETIVO
TIEMPO
60 minutos
MATERIALES
Hojas con los escenarios de los sociodrama, papelgrafo, plumones, cinta adhesiva.
Desarrollo
Pedir a seis voluntarias/os de formar parejas y de escoger un escenario que van a actuar. Dar dos
minutos de preparacin. Los escenarios van a reflejar los tres tipos de comunicacin en lazo con
el enamoramiento y la responsabilidad.
Despus de las actuaciones, preguntar al grupo lo han visto, para hacer surgir los tres tipos de
comunicacin y sus ventajes y desventajas.
71
ACTIVIDAD 24
72
ACTIVIDAD 25
OBJETIVO
Dar a los estudiantes un momento de reflexin individual, con el fin de que reconozcan las
satisfacciones e insatisfacciones de su propia realidad amorosa o de amistad, y encontrar las
maneras de mejorarlas.
TIEMPO
15-20 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Invitar a los y las estudiantes a hacer una reflexin personal, sobre su vida amorosa o de
amistades; pidindoles de responder individualmente, en una hoja, a las preguntas siguientes:
Cules son los puntos fuertes o los aspectos positivos de mi relacin amorosa o mi relacin
con mi mejor amigo o amiga?
Invitar, enseguida, a los y las estudiantes a compartir estas reflexiones con la o las personas
concernidas.
73
ACTIVIDAD 26
Comunicacin
Fuente: Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva, Manuel Forno Castro Pozo, Carolina
Len Desulovich y otros, FOVIDA Fomento de la vida.
OBJETIVO
TIEMPO
60 minutos
MATERIALES
Desarrollo
El grupo debe permanecer en silencio y entre todas/os deben elaborar una pintura. Se explica a
las/os participantes que slo tienen 15 minutos para terminar el dibujo.
Se solicita a un/a observador/a independiente del grupo que tendr que anotar las incidencias
del ejercicio, como por ejemplo:
El trabajo en comn.
Luego se les volver a dar plumones y papelgrafo para que realicen otro dibujo o el mismo
pero esta vez la indicacin es que s puede hablar.
En plenario se ensearn los dos dibujos y explicarn la diferencia (se analizarn los
sentimientos vividos, pensamientos.)
74
ITS - VIH/SIDA
ACTIVIDAD 27
OBJETIVO
TIEMPO
40 minutos
MATERIALES
8 acetatos-resumes de las ETS., retroproyector. Tabla recapitulativa de las ETS, para las/os
alumnas/os.
Desarrollo
Dar a cada grupo un papel, en el cual est escrito los nombres de 8 ITS.
Pedir a los grupos de escribir en el papel todo lo que saben con respecto a estos puntos y a las 8
ITS (darles una decena de minutos.) Regularmente las/os jvenes tienen mucha dificultad para
responder a las preguntas; esta actividad los confronta al hecho de que hay que todava mucho
por aprender al respecto.
Luego, vemos las repuestas de cada grupo y la profesora o el profesor completa las
informaciones.
77
ACTIVIDAD 27
Qu son?
Sntomas
Contagio
Tratamiento
Prevencin
CONDILOMAS
Qu son?
Sntomas
- Irritaciones y picazones.
- Algunas veces sangra despus de la penetracin.
- Algunas veces no hay sntomas.
- Se le puede encontrar en la vulva, en el perineo, en el prepucio, en el
glande, en el conducto urinario.
Contagio
Tratamiento
Prevencin
SIFILIS
Qu son?
Sntomas
Contagio
Tratamiento
Prevencin
78
ACTIVIDAD 27
SIDA
Qu son?
- Es una infeccin causada por el VIH, que destruye las defensas del cuerpo.
Sntomas
Contagio
Tratamiento
Prevencin
LOS HONGOS
Qu son?
Sntomas
Contagio
Tratamiento
Prevencin
HERPES
Qu son?
Sntomas
Contagio
Tratamiento
Prevencin
79
ACTIVIDAD 27
LA GONORREA
Qu son?
Sntomas
Contagio
Tratamiento
- Con Antibiticos
Prevencin
VAGINITIS
Qu son?
Sntomas
Contagio
Tratamiento
- Crema fungicida
80
ACTIVIDAD 27
CONDILOMAS
SFILIS
Qu son?
Sntomas
Contagio
Tratamiento
Prevencin
81
SIDA
ACTIVIDAD 27
HONGOS
HERPES
GONORREA
Qu son?
Sntomas
Contagio
Tratamiento
Prevencin
82
VAGINITIS
ACTIVIDAD 28
OBJETIVO
Clasificar las actividades sexuales segn los riesgos de contraer una ITS.
TIEMPO
20 minutos
MATERIALES
Tabla de informacin.
Desarrollo
Hacer en la pizarra tres columnas: Ningn riesgo, Menos riesgos y riesgos elevados de contraer
una ITS, si se tiene relacin sexual con una persona infectada.
Pedir a los participantes nombrar todas las actividades sexuales que ellas y ellos conocen y
clasificarlas en la buena categora; escribirlas en las buenas columnas.
Abordar la cuestin del nmero de amantes que puede aumentar los riesgos, pero sin dar
miedo. Tener un nuevo o una nueva amante a cada semana es diferente de tener dos por aos.
Hacer comprender a los y las participantes que: La vida es una sucesin de riesgos. Cruzar la
calle, subir a un carro, hacer ski, montar a caballo, depositar dinero en el banco, irse de viaje,
comer, tener relaciones sexuales. En todas las actividades existe siempre una parte de peligro,
por ms mnimo que sea, y sin embargo, no dejamos de harcelas. Hay que calcular, evaluar
las posibilidades, para no hacerse dao. Es lo mismo para la sexualidad. No es necesario de
parar las actividades sexuales, si no que ms bien hay que tener consciencia de los riesgos que
se toman. Si las actividades sexuales privilegiadas son de riesgos elevados, es recomendado de
pasar exmenes de deteccin, frecuentemente y de mencionrselo a su(s) amante(s). Esto es
una cuestin de respecto de su persona y de los otros. De otro lado, insistir sobre el hecho de
que se nos presenta generalmente, el modelo de una sexualidad basada nicamente sobre la
penetracin, cuando en realidad, no es la sola actividad sexual posible. Otras practicas sexuales
tales como: las caricias con las manos pueden ser tambin placenteras. Adems, los riesgos de
embarazo y de ITS son muy mnimos. Aprender a conocer su cuerpo, tocarlo, comprenderlo,
conocer el cuerpo del otro es una etapa bella, rica e importante, que favorece, a largo trmino,
una vida sexual plena.
83
ACTIVIDAD 28
Tabla de informacin
ACTIVIDADES SEXUALES SIN RIESGO DE ATRAPAR UNA ITS.
Masturbacin solitaria
Masturbacin mutua
Masajes
Actividades bucal-anal*
84
ACTIVIDAD 29
VIH y machismo
Inspirado del manual para talleres Necesitamos poder hablar trabajando el machismo y su relacin con
el VIH-SIDA y el abuso sexual, Wendy Matamoros y Amy Bank.
OBJETIVO
TIEMPO
90 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Pedir a los grupos que reflexionan a la pregunta siguiente: Cmo el machismo afect la vida de
Gabriel, Martha, Jonson y Gema?
El machismo es un factor de riesgo para el VIH/SIDA y el abuso sexual porque las actitudes y
comportamientos machistas hacen que sea ms difcil para mujeres y hombres defenderse y
protegerse. Sin la capacidad de defenderse, hay ms posibilidades de sufrir abuso y adquirir el
VIH.
Tanto el VIH-SIDA como el abuso sexual tienen que ver con las relaciones y abusos machistas
que se dan entre hombres y mujeres, y entre personas adultas y nias, nios, adolescentes y
jvenes.
85
ACTIVIDAD 29
Aunque una muchacha tanga conciencia de que necesita protegerse y quiera decir no a una
relacin sexual o quera exigir que se use condn, muchas veces siente que no puede negociar
con su pareja, por el mismo machismo. Puede temer que si exige usar condn, la acuse de
andar con otro, o que la deje si no lo hace a cmo l quiere.
En estas situaciones, una muchacha puede sentir que el riesgo de perder una relacin de pareja,
tiene ms peso para ella que el riesgo de un embarazo, de salir con VIH-SIDA, o de hacer algo
que no quiere, porque se siente presionada. Estas son algunas de las razones que influyen en las
mujeres para tener relaciones sexuales sin proteccin.
Muchos hombres tienes relaciones con mltiples parejas sin usar condn, a pesar de saber que
esto implica riesgo de adquirir ITS o embarazos no planificados. Desde pequeo, a los hombres
se les ensea que nunca deben tener ni demostrar temor hacia nada, ni nadie.
Esta idea machista alienta a los hombres a arriesgarse para demostrar su hombra, por ejemplo,
a consumir drogas o violar la ley. Si ellos son capaces de arriesgar su vida de esta manera, es
poco probable que consideren importante evitar el riesgo del VIH-SIDA protegindose en sus
relaciones sexuales.
(Manual para talleres Necesitamos poder hablar trabajando el machismo y su relacin con el VIH-SIDA y el abuso
sexual, Wendy Matamoros y Amy Bank.)
86
MTODOS
ANTICONCEPTIVOS
ACTIVIDAD 30
Mtodos anticonceptivos
OBJETIVO
TIEMPO
40 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Preguntar a cada grupo que escriben, en el papelgrafo, los mtodos que conocen y cmo
funcionan.
89
ACTIVIDAD 30
Funcionamiento
Uso correcto
1. Verificar la fecha de expiracin, abrir el paquete con cuidado sin utilizar dientes o uas
para no rasgar el preservativo.
2. Con el pulgar y el ndice, agarrar la punta del preservativo para sacarle el aire y ponerlo
sobre el pene en ereccin.
3. Sin soltar la punta del condn, desenrollarlo con la otra mano sobre el pene
4. Despus de la eyaculacin, sostener el aro del preservativo y sacar el pene antes de que
se ponga blando.
5. Quitarse el preservativo sin dejar que gotee el liquido (semen), hacer un nudo y botarlo
a la basura.
Ventajas
Desventajas
Eficacia
El margen de error entre 2-4% pero llega hasta el 12 o15% si no se utiliza correctamente.
90
ACTIVIDAD 30
INYECCIONES O AMPOLLAS
el cncer de endometrio
Ayuda a prevenir:
el cncer de ovario
embarazos ectpicos
Quistes de ovario
el cncer de endometrio
el cncer de ovario
Nuseas
Sangrado en goteo o sangrado entre
perodos menstruales (especialmente si la
mujer olvida tomar sus pldoras o se demora
en tomarlas)
Dolor de cabeza leve
Nuseas
Amenorrea
Prdida de cabello
91
ACTIVIDAD 30
IMPLANTES SUBCUTNEOS
Uso correcto
No hay necesidad de tomar ninguna medida No hay necesidad de tomar ninguna medida
en el momento del coito
en el momento del coito
Efectivos dentro de las 24 horas despus de Ningn efecto secundario
la insercin.
Ayuda a prevenir: el embarazo ectpico y
El cncer de endometrio
Ayuda a prevenir la anemia por falta de
hierro
Desventajas
Nuseas
Mareos
Sangrado en goteo o sangrado entre
perodos menstruales
Sangrado prolongado
Dolor de cabeza
Sensibilidad anormal en los senos
92
ACTIVIDAD 30
MTODO BILLINGS
(SECRECIONES CERVICALES)
Funcionamiento
Uso correcto
Conclusin
Desventajas
Eficacia
Uso consistente:
Uso consistente:
Uso comn:
Uso comn:
93
ACTIVIDAD 30
TEMPERATURA BASAL
MTODO DE LACTANCIA-AMENORREA
Uso correcto
Ventajas
94
ACTIVIDAD 31
TIEMPO
20 minutos
MATERIALES
Desarrollo
Preguntar a un/a voluntario/a de demostrar cmo se pone el condn en el pene y cmo se retira.
Abrir el sobrecito con cuidado sin la ayuda de las uas o de los dientes.
Asegurase que el borde del condn esta hacia fuera para desenrollarlo bien.
95
ACTIVIDAD 32
El michi de la contracepcin
Inspirado del Mdulo educativo sobre Salud sexual y reproductiva y otros temas, Linda Desautels, Juventud
Kollek, Ayni Salud, CSI, 2005.
OBJETIVO
TIEMPO
25 minutos
MATERIALES
Cuadra, X, O, cuestionarios.
Desarrollo
Las parejas van a hacer preguntas entre ellas, los X preguntan a los O. si los X tienen la
buena repuesta, pueden poner un X en la cuadra. Luego es el turno del los O. El primer
equipo que hace una lnea de su signo gana.
Cuando todos han terminado, verificar si las/os alumnas/os tienen dudas o ms preguntas acerca
del tema.
96
ACTIVIDAD 32
EL MICHI DE LA ANTICONCEPCIN
97
ACTIVIDAD 32
98
ACTIVIDAD 32
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
99
BIBLIOGRAFA
CASANOVA ARCE, Marta. Con la salud s se juega, Asociacin KALLPA, Lima, 2003.
DESAUTELS, Linda. Mdulo educativo sobre salud sexual y reproductiva y otros temas,
Ayni Salud, CSI, Collique, 2005.
DROUIN, Sonia y Andre LEVESQUE. Sant et sexualit pour adolescentes et adolescents, Comit de
sant des femmes de lEstrie, Ministre de la sant et du Bien-tre social Canada, 1996.
FORNO CASTRO POZO, Manuel y al. Aprendiendo a cuidar nuestra salud, FOVIDA.
MATAMOROS, Wendy y Amy BANK. Necesitamos poder hablar manual para talleres trabajando el
machismo y su relacin con el VIH-SIDA y el abuso sexual.
100