Vous êtes sur la page 1sur 106

PREVENCIN

MANUAL PARA DOCENTES SOBRE


SALUD SEXUAL Y REPROCUCTIVA

PREVENCIN
MANUAL PARA DOCENTES SOBRE
SALUD SEXUAL Y REPROCUCTIVA

dition revue et augmente par Christine Rodrgue-Lecours (2008)


Premire dition par Linda Desautels (2005)
sous le titre Modulo educativo sobre : Salud Sexual y Reproductiva y otros temas
Outil ralis dans le cadre du stage PSIJ 2007-2008 offert par le
Carrefour de solidarit internationale et son partenaire pruvien Ayni Desarrollo
grce au programme Stratgie emploi jeunesse du gouvernement du Canada,
soutenu par lAgence canadienne de dveloppement international.

Programme de stages internationaux


pour les jeunes (PSIJ)

Mot du responsable

Le Programme de stages internationaux pour les


jeunes (PSIJ) est un programme demploi destin
aux jeunes Canadiens gs de 19 30 ans. Il
offre aux diplms dtudes post secondaires
la chance dacqurir une exprience de travail
inoubliable dans un pays en dveloppement
tout en participant aux objectifs du Canada en
matire de dveloppement international. Les
stagiaires contribuent ainsi leur propre croissance
personnelle et professionnelle, tout en favorisant
leur employabilit. Le programme fait partie du
volet Objectif carrire de la Stratgie emploi
jeunesse (SEJ) du gouvernement du Canada. Cette
stratgie vise donner aux jeunes lexprience et
les outils ncessaires pour amorcer leur carrire du
bon pied.

Un stage professionnel dans un pays en voie de


dveloppement est une exprience unique pour
les jeunes canadiens gs entre 18 et 30 ans. En
2007-2008, six jeunes ont pu partager leur expertise
avec les partenaires du CSI au Prou, au Mali et en
Rpublique dominicaine. Certains avaient dj eu un
avant got de ce qui les attendait grce des stages
de plus courte dure, dautres, par des expriences de
vie diverses. Tous ont donc pu profiter pleinement de
leur exprience en sintgrant des quipes de travail
dynamiques et en ctoyant quotidiennement des
femmes, des hommes et des jeunes, issus de milieux
dfavoriss mais avides dapprendre et dchanger
avec ces jeunes venus du Nord.

LAgence canadienne de dveloppement international


(ACDI) permet chaque anne des milliers de
jeunes de vivre des expriences stimulantes dans le
domaine du dveloppement international.
En 2007-2008, grce ce programme, le Carrefour
de solidarit internationale a offert aux jeunes
canadiens six stages professionnels, soit trois
au Prou, deux au Mali et un en Rpublique
dominicaine. Le prsent manuel est donc lun
des outils dvelopps au cours du stage au Prou,
nous souhaitons quil soit un support rel dans la
ralisation de votre travail au cur de la solidarit
internationale.

Pour des jeunes diplms, il nest pas toujours facile


dintgrer le march de lemploi au Canada. Que dire
alors du dfi quils ont relev dans un pays en voie
de dveloppement o il leur a fallu composer avec
nombres dincertitudes et dimprvus ? Que dire, en
voyant le travail quils ont accompli, que dire de plus
sinon bravo !!!
Au del des rsultats en terme de dveloppement
international et dexprience de travail, les sept
stagiaires ont tiss de nouvelles amitis inoubliables,
au cur de bouillons de cultures diversifies
et enrichissantes, de moments magiques et
dapprentissages prcieux. Pour la plupart, cette
exprience restera inoubliable et aura apport une
nouvelle pierre sur le chemin de leur vie.
Merci au Programme de stages internationaux pour
les jeunes de lAgence canadienne de dveloppement
international, par le biais du volet Objectif carrire
de la Stratgie emploi jeunesse du gouvernement
du Canada, pour lopportunit quil donne aux
jeunes mais aussi aux ONG des pays en voie de
dveloppement et nos organisation canadiennes.
Merci aux ONG Ayni Desarrollo et PRO-A, Kilabo,
le CEPAE pour leur collaboration plus que prcieuse
cette exprience unique. Enfin, merci Christine,
Marie-Jolle, Amlie, Thierry, Emmanuel et lise pour
leur ouverture desprit, leur excellent travail, et les
moments trs agrables que nous, le CSI, avons pu
partager avec eux.
Daniel Vanoverschelde
Agent de projets et de stages Amrique latine

Indice (Table des matires)


Presentacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Sobre la metodologa empleada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Actividad 1: Vivenciando mis valores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Actividad 2: Los valores. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Actividad 3: Ordenamiento de valores. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Actividad 4: Eleccin de valores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Actividad 5: El embarazo adolescente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Actividad 6: Tomemos nuestra mejor decisin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Actividad 7: Toma de decisiones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Actividad 8: Has valorado tus opciones? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Actividad 9: Autoestima. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Actividad 10: Autoestima. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Actividad 11: Mis cualidades. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Actividad 12: Anlisis FOVIDA de la autoestima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Actividad 13: El machismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Actividad 14: El machismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Actividad 15: Machismo - juego de roles. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Actividad 16: El machismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Actividad 17: Masturbacin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Actividad 18: La pubertad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Actividad 19: El positivo desarrollo sexual. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Actividad 20: Confidencia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Actividad 21: Abuso sexual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Actividad 22: El machismo como factor de riesgo y el abuso sexual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Actividad 23: Enamoramiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Actividad 24: Enamoramiento, responsabilidad y comunicacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Actividad 25: Tengo algo que decirte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Actividad 26: Comunicacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Actividad 27: Las ITS Qu conozco de ellas? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Actividad 28: Con o sin riesgo? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Actividad 29: VIH y machismo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Actividad 30: Mtodos anticonceptivos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Actividad 31: El uso del condn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
Actividad 32: El michi de la contracepcin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Bibliografa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100

Presentacin
Este manual fue elaborado con la participacin activa de los profesores de tres Instituciones Educativas de
Collique: Inca Garcilaso de la Vega, Andrs Avelino Cceres Dorregaray y Per-Holanda. Agradecemos su
participacin en los talleres sobre la salud sexual de los jvenes.
Los talleres a los docentes tenan el propsito de mejorar el conocimiento de los profesores respecto a
la sexualidad y a la educacin sexual y con ello disminuir los impactos negativos producidos por las
infecciones de transmisin sexual, el VIH/SIDA y el embarazo en adolescentes.
El trabajo con las instituciones educativas de Collique inicia en el ao 1994. Decidimos en esta ocasin
trabajar con los profesores por el contacto permanente que estos tienen con adolescentes constituyndose
en una influencia positiva para que adopten un comportamiento sexual sin riesgos.
Este manual pretende ser una herramienta que les permita a los profesores y profesoras trabajar el tema
de la sexualidad y otros temas relacionados como la autoestima, la toma de decisiones, las relaciones de
gnero, la comunicacin, etc.
Buen trabajo.

Sobre la metodologa empleada


La metodologa AMATE es una metodologa concebida por la Asociacin KALLPA. Esta metodologa ha
sido utilizada en los diferentes talleres realizados. Qu significa AMATE?
A = Animacin
M = Motivacin
A = Apropiacin
T = Transferencia
E = Evaluacin.
Estas son las etapas a seguir para hacer de su taller un xito. Lo describimos brevemente aqu, pero para
ms informacin pueden contactarse directamente la Asociacin Kallpa: Calle Rospigliosi 105, Barranco,
Lima 4, Per. Telefax: (51-1) 445-5521, correo electrnico: postmast@kallpa.org.pe . Web: www.kallpa.
org.pe
Las tcnicas de animacin pueden ser muy tiles al inicio de un taller para que los miembros del grupo
se conozcan y para crear un ambiente propicio para el aprendizaje. Son tiles tambin para motivar a los
y las participantes y ponerlos en accin. Hay varios tipos de animacin segn lo que queremos lograr.
Pueden ser para las relaciones y la integracin, para el estimulo corporal e intelectual, para la expresin y
comunicacin o para el relajamiento.
La motivacin es un aspecto fundamental para el aprendizaje. Si no hay motivacin, no hay inters y los
aprendizajes sern menos. Hay que estimular la curiosidad, el inters y poner al descubierto el saber y las
experiencias previas del grupo. Es importante de reconocer que los jvenes tienen experiencias y tienen un
conocimiento sobre la sexualidad. Debemos recoger este conocimiento para mejorarlo y fortalecerlo.
La etapa de la apropiacin es muy importante para integrar la nueva informacin. Es decir: Tomar lo
nuevo y hacerlo nuestro. Una manera de apropiarse de un nuevo conocimiento es ponerlo en prctica.
Haciendo actividad de anlisis de caso para poner su conocimiento a prueba.
La transferencia es la etapa que nos permite poner en prctica lo que hemos aprendido. Es lo que hemos
trabajado durante los talleres cuando los profesores han debido elaborar actividades para hacer con sus
estudiantes sobre el tema que habamos visto previamente. Esta etapa ejercita habilidades, estimula talentos
y prepara para un desempeo eficiente.
Finalmente la etapa de la evaluacin. Muchas veces esta etapa es puesta de lado, pero es una fase muy
importante que permite hacer la sntesis de los aprendizajes, de ver los logros y lo que falta todava.
Tambin es una manera de ver si el taller responde a los objetivos que queramos alcanzar. Es siempre
bueno evaluar un trabajo para mejorarlo.
En el presente manual, no describimos tcnicas de animacin, porque ustedes las conocen y hay varios
manuales que tratan el tema. Nos hemos concentrado sobre actividad relacionada con el tema de la
sexualidad de los jvenes.
Recuerden que siempre es bueno usar dinmicas para hacer de su taller o de su enseanza un xito.

LOS VALORES

ACTIVIDAD 1

Vivenciando mis valores


OBJETIVO

Incentivar la prctica de valores a travs de situaciones concreta.

TIEMPO

45 minutos

MATERIALES

Papelote, plumones, cinta adhesiva, papel Bond, bolgrafo, historia de Andrs.

Desarrollo

Saludo a la clase.

La profesora o el profesor narra la historia de Andrs en la que las alumnas y los alumnos
identificaran los valores que se presenten.

A travs de estas interrogantes, las/los estudiantes identificaran el tema: Cul es el tema


principal de la historia? Qu valores prevalecen?

Formar grupos de trabajo en el cual se trabajara a elaborar una pirmide jerarquizando el grado
de importancia de los valores.

Cada grupo socializara su trabajo.

En plenaria, elaboran una pirmide que guiar los valores a practicar en el aula.

Historia para identificar valores


Andrs es un chico de 16 aos. El no le gusta mucho la escuela pero sabe que es importante para poder
tener un bueno empleo o al menos mejores oportunidades en la vida. El tiene dificultad en matemtica y
en ciencia natural, su mejor amiga (Julia) tiene buenos resultados en estos cursos, pero tiene ms dificultad
en comunicacin y Andrs tiene facilidad por eso. Ellos han hecho un convenio que se van ayudar los
dos para mejorar sus resultados. Cada noche, los dos estudian juntos. Los amigos de Andrs le molestan
diciendo que el y Julia estn enamorados y a veces pasan malos comentarios sobre ella. Siempre Andrs
toma la defensa de Julia porque es su amiga y ella le ayuda mucho. No le gusta cuando la gente falta de
respeto por los dems. Julia y Andrs tienen una relacin de amistad desde 5 aos. Esta amistad se ha
fortalecido porque los dos siempre se han dicho la verdad y han hecho leal uno por el otro. Adems, los
dos tienen la misma visin del mundo; les gustaran un mundo con ms justicia, solidaridad y amor.

ACTIVIDAD 2

Los valores
OBJETIVO

Rescatar y cultivar los valores en los adolescentes.

TIEMPO

1 hora

MATERIALES

Peridicos, papelotes, plumones.

Desarrollo

Formar grupos segn el nmero de estudiantes.

Dar un artculo de un peridico a cada grupo.

Las/los estudiantes leen y comentan las noticias del da en su grupo.

Clasifican los valores y antivalores.

El docente explica la importancia de la prctica de los valores: es importante de conocer sus


valores porque son ellas que guan tus acciones, mediante a ellas vas a poder tomar decisiones,
vas a conocerte mejor y vas a mejorar tu autoestima.

Individualmente, las/los estudiantes jerarquizan sus valores.

El docente invita las/los estudiantes a vivir y a practicar sus valores en su entorno social y
familiar.

ACTIVIDAD 3

Ordenamiento de valores
Fuente: Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva, Manuel Forno Castro Pozo, Carolina
Len Desulovich y otros, FOVIDA Fomento de la vida.

OBJETIVO

Ayudar a las/los adolescentes a lograr un grado ms alto de autoestima a travs del


conocimiento de sus propios valores.

TIEMPO

40 minutos

MATERIALES

Hoja de trabajo ordenamiento de valores, hojas de papel, lpices.

Desarrollo

Dar a cada alumnas/os una copia de la hoja ordenamiento de valores y una hoja de papel
blanco.

La profesora o el profesor diga al grupo que una forma de averiguar lo que se valora es verse
obligado a decidir ciertas cosas y seleccionar lo ms importante.

La profesora o el profesor haga que cada adolescente se siente en una mesa o en el piso, para
as se obtenga un espacio suficientemente amplio para colocar las declaraciones de valores.

Diga al grupo que escriban en la hoja en blanco ms importante en la parte superior y menos
importante en la parte inferior, por ejemplo:

Ms importante:
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
Menos importante:
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

ACTIVIDAD 3

Luego diga a las/os participantes que revisen cuidadosamente las declaraciones o frases y que
empiecen a ordenarlas, hasta que tengan una lista con el valor ms importante en la parte
superior y su valor menos importante en la parte inferior.

Sugirales que trabajen despacio y que reflexionen cuidadosamente sobre cada frase. Ellas/os
pueden cambiar el orden de las frases si modifican su manera de pensar. El orden debe mostrar
lo que realmente piensan sobre cada frase.

Cuando las/os adolescentes terminen de ordenar las frases, la profesora o el profesor debatir
con el pleno las siguientes preguntas:

Fue ms fcil elegir el valor ms importante o el menos importante? Por qu?

Hay valores en la lista en los que nunca antes habas pensado?

Aprendiste algo nuevo acerca de tus sentimientos hacia un valor especial? Cul?

Qu otros valores que no se encuentran en la lista son ms o menos importantes?

Ordenamiento de valores

Ser buen amiga/o


Respetar a si misma/o
Respetar a mis compaeras/os
Respetar a los adultos (padres, profesores, vecinos, etc.)
No abusar del alcohol
No usar drogas
No ser egosta
Ser sincera/o conmigo y con las/os dems
Ser trabajador/a
Ser estudiosa/o
Llevarme bien con mis padres y hermanas/os
Ser leal a mis principios
Ser responsable
Ser popular
Cuidar de mi salud
Cuidar de la salud de las/los que quiero
Ser justa/o
Ser honesta/o
Ser honrada/o
Ser bondadosa/o
Ser solidaria/o con el prjimo
Ser tolerante
Creer en Dios
Respetar los smbolos patrios
Decir la verdad
Ser valiente
Ser leal
Ser independiente/ libre
Ser buen/a vecino/a

10

ACTIVIDAD 4

Eleccin de valores
Fuente: Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva, Manuel Forno Castro Pozo, Carolina
Len Desulovich y otros, FOVIDA Fomento de la vida.

OBJETIVO

Motivar a las/os adolescentes a explorar sus valores personales y sociales para el cuidado de
su salud sexual y reproductiva.

TIEMPO

60 minutos

MATERIALES

Hoja de definiciones de valores, papelgrafos, cinta adhesiva, plumones.

Desarrollo

Explique al grupo que en esta actividad se les pedir expresar su opinin acerca de los valores.

Se divide a las/os participantes en subgrupos.

Se informa que el pas ha sufrido en los ltimos aos un deterioro de la salud de la poblacin
y en especial de la salud sexual y reproductiva, aumentando el nmero de enfermedades de
transmisin sexual y el VIH/SIDA, por lo que se ha decidido iniciar el proceso de reconstruccin
nacional de la salud. La participacin de las/os jvenes en este proceso es necesaria para
determinar cuales son los valores que normen en el cuidado de la salud sexual y reproductiva.

Se reparte la hoja de definiciones de valores.

Cada subgrupo analizar y elegir una escala de 10 valores que sirvan como referente para
formacin de una nueva sociedad ms sana, teniendo en cuenta que debe favorecer el bienestar
personal y colectivo de sus integrantes.

A continuacin deben responder a las siguientes preguntas en el papelgrafo y un/a


representante expondr al peno lo trabajado por el grupo:

Cules son los valores que consideraron indispensables para la existencia de esa nueva
sociedad saludable o sana?

Cules fueron las dificultades para elegir la escala de valores en el grupo?

La profesora o el profesor cerrar la sesin comentando las coincidencias y diferencias entre los grupos.

11

ACTIVIDAD 4

Definiciones de valores

Justicia: Virtud que indica dar a cada una/o lo que le pertenece.

Amor: Afecto por el cual se busca el bien verdadero del otro.

Libertad: Facultad que tienen las personas de obrar de una manera o de otra, y de no obrar, por lo que
es responsable de sus actos.

Respeto: Consideracin hacia la opinin de las/os dems.

Sinceridad: Veracidad. Modo de expresarse libre de fingimiento.

Lealtad: Guardar a personas o cosas la debida fidelidad.

Solidaridad: Adhesin o asociacin a la causa de otros.

Tolerancia: Respeto y consideracin hacia las opiniones o prcticas de las/os dems, aunque discrepen
de las nuestras.

Verdad: Conformidad de lo que se dice, con lo que se siente o se piensa.

Responsabilidad: Obligacin moral de responder ante s misma/o, ante la sociedad (o ante Dios), de los
propios actos o actitudes. Para la mayora de las personas, se fundamenta en la libertad.

Honradez: Decencia y moderacin en las palabras y acciones de las personas.

Valenta: Esfuerzos, vigor, gallarda en la manera de ejecutar una obra.

Caridad: Auxilio que se presta a las/os necesitadas/os.

Fidelidad: Fe que uno debe a otro.

12

LA TOMA
DE DECISIONES

ACTIVIDAD 5

El embarazo en adolescentes
OBJETIVO

Conocer estrategias para tomar una buena decisin y evitar un embarazo precoz.

TIEMPO

45 minutos

MATERIALES

Hoja de lectura (un caso), papelgrafo, plumones.

Desarrollo

Se forman grupos de 5 alumnas/os.

La profesora o el profesor lee la historia de Juan y Violeta (puede tambin proyectar la historia.)

Cada equipo debe seleccionar alternativas de solucin al problema.

En plenaria, se explica cmo han tomado la decisin y el profesor explica los tres pasos a seguir:
Ver todas las alternativas, ver las ventajas y desventajas de cada una, elegir lo que conviene.

Historia de Juan y Violeta


Juan y Violeta tienen respectivamente 18 y 17 aos. Hace un ao que estn enamorados. Juan trabaja con
su padre en una fbrica de madera. El Gaa el sueldo minima y vive con sus padres y sus 4 hermanos
menores. Su madre no trabaja porque tiene que cuidar a los hijos, cocinar, limpiar, etc. Violeta est
estudiando su ltimo ao de colegio. Le gustara entrar en la universidad para estudiar el trabajo social. Ella
vive con sus padres y sus tres hermanos mayores. La situacin econmica de la familia est bien porque
todos trabajan salvo Violeta que estudia. Violeta est muy preocupada en estos ltimos tiempos porque
tiene retraso en su menstruacin. Adems, Juan y ella han tenido relacin sexual sin proteccin. Despus
de haber conversado de su preocupacin con Juan, los dos deciden de ir a pasar un examen para saber si
Violeta esta embarazada. Se van a la farmacia y compran un test de embarazo. Los dos se van en la casa de
Violeta aprovechando que no hay nadie para hacer el test. Despus dos minutos, la repuesta sale y Violeta
est embarazada. Los enamorados se miren y no saben que hacer. Puedes ayudarlos a tomar una decisin
respecto al futuro de esta bebe?

15

ACTIVIDAD 6

Tomemos nuestra mejor decisin


OBJETIVO

Propiciar que las/los alumnos aprendan a tomar decisiones adecuadas.

TIEMPO

90 minutos

MATERIALES

Papelgrafo, plumones, planteamiento de caso de decisiones a tomar

Desarrollo

Agrupar las/los alumnas/os en grupo de 4 a 6 personas.

Entregar una ficha de un caso a cada grupo (cada grupo tiene un caso diferente.)

El grupo elige un coordinador para ayudar el grupo a trabajar.

Cada grupo debe tomar una decisin respecto a la situacin que tiene.

Cada grupo expone su trabajo, relatando cmo en han tomado su decisin.

La o el profesor explica los pasos de la toma de decisin (Ver todas las alternativas, ver las
ventajas y desventajas de cada una, elegir lo que conviene.)

16

ACTIVIDAD 6

Situaciones de toma de decisiones

Maritza tiene 15 aos y esta interesada en salir con Luis de 18 aos. Pero l no parece muy
interesado en salir con ella. Sus amigas/os le dicen que espere hasta que l la invite a salir.
Puede ella tomar iniciativa? Qu debe hacer?

Carolina de 17 aos est en una fiesta con un grupo de amigos. La fiesta termina tarde y ella
es una de las ultimas en irse. Se supone que Manolo de 21 aos, un muchacho que a ella le ha
interesado hace mucho tiempo, la va a llevar a su casa en moto. l no est borracho pero ha
tomado un poco. Ella se da cuenta de que no tiene dinero para un taxi y est lejos de su casa.
Qu debe de hacer?

Sonia tiene 15 aos y ha estado saliendo con Beto, quin tiene 19aos. l parece tranquilo y
maduro. Una noche despus de una cita, Sonia lo invita a su casa a tomar un refresco. Su madre
no se encuentra en las noches y supone que su hija no invita amigos cuando ella no est en su
casa. Beto parece ser un muchacho muy agradable y nada atrevido. Qu debe hacer ella?

Pedro tiene 16 aos y est con su enamorada, Noelia, desde hace 3 meses. Nunca ha tenido
relaciones sexuales. Sus amigos le molestan mucho con este asunto. Siempre le dicen que es un
maricn, que un hombre sabe cmo hacerlo y no tiene miedo, etc. Los enamorados no han
discutidos de tener relacin sexual, pero la presin esta muy fuerte en Pedro para tenerlas. Qu
debe hacer Pedro?

Roberto se da cuenta que tiene condilomas. Recin esta empezando una nueva relacin con
una chica. Le da mucha vergenza hablar del asunto con su nueva enamorada. Tiene miedo de
perderla. Tambin Roberto se pregunta si se lo tiene que decir a su ex enamorada. Qu debe
hacer Roberto?

Alfonso tiene 15 aos y esta saliendo con una chica de 16 aos (Patricia). Alfonso y ella tienen
5 meses juntos. Una noche Patricia le dijo a Alfonso que quiere tener relaciones sexuales con
l. Alfonso no se siente preparado todava para ello, pero l ama mucho a Patricia. Qu debe
hacer Alfonso?

17

ACTIVIDAD 7

Toma de decisin
OBJETIVO

Desarrollar y reforzar su capacidad de decisin frente a determinadas situaciones en forma


autnoma.

TIEMPO

4 horas (taller).

MATERIALES

Video de casos, folletos sobre la sexualidad, hoja, lpiz.

Desarrollo

Presentacin del tema: pedir al grupo Cmo hacen ustedes para tomar una decisin? Presentar
los pasos. (Ver todas las alternativas, ver las ventajas y desventajas de cada una, elegir lo que
conviene.)

Anlisis de casos: presentar el video sobre la historia de un seor que necesita medicamentos
por su esposa muy enferma. El medicamento esta demasiado caro para ello y el seor del
botiqun no quiere hacerlos un presto. Si la seora no tiene este medicamento se va a morir. El
esposo piensa robar el medicamento

Formar grupos de 4-5 alumnas/os para trabajar el caso. Preguntarlos Qu haran si estaran en
el lugar del esposo? Cul seria su decisin?

Luego, cada grupo expone sus conclusiones.

Preparacin de dos sociodrama: pedir a dos grupos de voluntarios de preparar un sociodrama.


Uno sobre cmo elegir su profesin y el otro sobre cmo decidir del viaje de promocin. Deben
hacer reflejar los pasos que toman para decidir.

La o el profesor presenta lleva el grupo a reflexionar sobre el tema de la toma de decisin


preguntando: Cules son las decisiones mas difciles a tomar y por qu? Qu son las cosas mas
importantes a tomar en cuenta para tomar una decisin? (sus valores, los ventajes y desventajas,
respetarse)

18

ACTIVIDAD 8

Has valorado tus opciones?


Fuente: Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva, Manuel Forno Castro Pozo, Carolina
Len Desulovich y otros, FOVIDA Fomento de la vida.

OBJETIVO

Permitir que las/os adolescentes evalen las razones por las cuales un adolescente, decidir
o no tener relaciones sexuales.

TIEMPO

60 minutos

MATERIALES

Papelgrafo, plumones, cinta adhesiva, hoja de recursos por la profesora o el profesor


ventajas y desventajas de la actividad sexual en la adolescencia.

Desarrollo

Presente esta actividad sealando que la falta de habilidad para tomar mejores decisiones acerca
de las relaciones sexuales, es una de las razones por la que las/os adolescentes experimentan
el embarazo no planeado. Explique al grupo que ahora van a observar ms de cerca la decisin
especfica de tener relaciones sexuales.

Dibuje en el papelgrafo una balanza y diga al grupo que la balanza representa las dos
elecciones que una/o adolescente puede hacer (tener relaciones sexuales ahora o esperar hasta
ms tarde.

Pide al grupo una lluvia de ideas acerca de las razones que un/a adolescente pueda tener para
decir si a las relaciones sexuales, haga una lista de todas las razones en el lado izquierdo de la
balanza.

Ahora pida al grupo que piense en todas las razones que un/a adolescente pueda decir no a
las relaciones sexuales. Registre todas las repuestas del grupo en el lado derecho de la balanza.
(Tal vez la profesora o el profesor desee complementar sus razones.)

19

ACTIVIDAD 8

Regrese al lado izquierdo, donde estn todas las razones por las que se dice si al sexo y
pida al grupo que elimine todas las desventajas que encuentren en tener relaciones sexuales.
Aydelos a evaluar las razones y comente con ellas/os todas aquellas que elijan como buenas
razones.

Repita el mismo proceso con el lado derecho y elimine las desventajas.

Ahora sume las razones a cada lado de la balanza y explique al grupo que cada buena razn
pesa un kilo Hacia qu lado se inclina la balanza?

La profesora o el profesor cerrar la sesin preguntando:

Existen presiones que influyen para tener o no tener relaciones sexuales? Cules son?
(Impulso sexual, mensajes de los medios de comunicacin, querer ser adultos, falta de
comunicacin sobre sexo por parte de los padres y otros adultos, carencias de seguridad
individual.)

Es ms difcil la decisin sexual que otro tipo de decisin? Por qu si o por qu no?

Es difcil de apegarse a la decisin de tener o no tener relacin sexual? Qu puedes hacer


para mantener tu decisin?

Qu es lo que una persona necesita saber si decide tener relaciones sexuales de una
manera responsable?

Exprese que las/os adolescentes que dicen si al sexo deben estar conscientes del
significado de la decisin para evitar las consecuencias e implicaciones que se puede
presentar (enfermedades de transmisin sexual, riesgo de embarazo, etc.)

Podras cambiar tu decisin de tener o no tener relaciones sexuales en la prxima ocasin


que se te presente? Cmo?

20

ACTIVIDAD 8

Hoja de recursos:
Has valorado tus decisiones
Razones por las que algunas/os adolescentes se involucran sexualmente:

Presin de las/os compaeras/os.

Comunicar afecto, sentimientos amorosos en una relacin.

Para evitar la soledad.

Para obtener afecto.

Por placer o diversin.

Para demostrar independencia rebelndose contra los padres

Por mantener una relacin.

Para demostrar que se es un adulto.

Por querer ser padre o madre.

Por intercambio de dinero.

Por curiosidad.

Por deseo sexual.

Para ser popular.

Por que toma drogas o alcohol.

Razones por las que algunas/os adolescentes no se involucran sexualmente:

Por sus valores personales.

Por no sentirse preparadas/os.

Por temor a un embarazo no planeado.

Por temor de contraer una ETS o el VIH/SIDA.

Por no truncar planes futuros.

Para no daar la relacin con los padres.

Por que sus decisiones son firmes.

Por que desean esperar hasta el matrimonio.

21

LA AUTOESTIMA

ACTIVIDAD 9

La autoestima
OBJETIVO

Reconocer sus aspectos positivos se si mismo y sus cualidades.

TIEMPO

45 minutos

MATERIALES

Papelgrafo, espejo, plumones.

Desarrollo

Formar grupos de 4 alumnas/os.

Cada uno debe decir a cada otro miembro del grupo una cualidad.

Luego, individualmente, las/os alumnas/os deben tomar un tiempo para mirarse en el espejo y
describirse con sus cualidades fsicas y personales.

En conclusin, la o el profesor invita sus alumnas/os a guardar escrito sus cualidades y a leerlas
cuando siente un malestar o que se siente mala/o en todo.

25

ACTIVIDAD 10

Autoestima
OBJETIVO

Reconocer que es una persona con cualidades, defectos y potencialidades. Que las/os
alumnas/os aprenden a valorarse y aceptarse como personas.

TIEMPO

4 horas

MATERIALES

Papelote, tarjetas, plumones, cinta, separatas.

Desarrollo

Dinmica el reloj: formar dos crculos uno dentro del otro. Las personas formando el grande
crculo circulan alrededor de los otros escribiendo cualidades y defectos a cada uno. Luego,
invierten los crculos y repiten la actividad. La o el profesor tiene que ser muy vigilante para no
permitir las burlas y comentarios descorteses.

Por medio de una separata, las/los alumnas/os elaboran un organizador visual integrando el
concepto de autoestima y su importancia. Se dibuja y creativamente pone palabras alusivas a
como el es, sus cualidades, defectos, potencialidades.

26

ACTIVIDAD 11

Mis cualidades
OBJETIVO

Fortalecer la autoestima a travs del reconocimiento de sus cualidades.

TIEMPO

20 minutos

MATERIALES

Papel Bond, plumones, cinta adhesiva, CD, grabadora.

Desarrollo

Entregar una hoja Bond a cada participante con su nombre y lo colocan en la espalda.

Al ritmo de la msica se desplazan en diferentes direcciones, cuando se detiene la meloda


escriben una cualidad en la hoja de la o del compaera/o. Vuelve a iniciar la meloda y se repite
la misma actividad hasta que todos tienen cualidades en su espalda.

La o el profesor pregunta a algunas/os alumnas/os voluntarios de compartir las cualidades que


sus compaeras/os escribieron en su hoja y expresan como se sienten.

27

ACTIVIDAD 12

Anlisis FOVIDA de la autoestima


Fuente: Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva, Manuel Forno Castro Pozo, Carolina
Len Desulovich y otros, FOVIDA Fomento de la vida.

OBJETIVO

Que las/os adolescentes identifiquen y acepten, sus cualidades y defectos para afrontar su sexualidad.

TIEMPO

120 minutos

MATERIALES

Papelgrafo, cinta adhesiva, plumones, 3 hojas de trabajo, lpices.

Desarrollo

Se coloca en el papelgrafo una cruz donde situamos la interconexin como el presente donde
ahora nos encontramos, el lado izquierdo del papelgrafo ser el pasado y el derecho ser el
futuro, luego colocamos en el cuadrante superior izquierdo las cualidades o fortalezas y en el
inferior izquierdo las debilidades o defectos.

Se da la indicacin que todas/os individualmente escriban sus fortalezas (cualidades), en el


cuadrante superior izquierdo, cuando todas/os hayan terminado se da la indicacin para que
escriban sus debilidades (defectos) en el cuadrante inferior izquierdo.

Al terminar se explica que nuestras cualidades o fortalezas nos ayudan a enfrentar las
situaciones del futuro como oportunidades, en el cuadrante superior derecho colocarn las
oportunidades que tienen en el futuro en relacin a su sexualidad, teniendo en cuenta sus
fortalezas, cada una/o tendr que responder individualmente.

Al finalizar las fortalezas se dice que nuestras debilidades nos traen amenazas o riesgos para el
futuro, en el recuadro inferior derecho colocarn las amenazas que tienen que enfrentar en el
futuro en su sexualidad por los defectos que tienen.

Al concluir se trabaja la segunda hoja donde se copian de la hoja anterior sus fortalezas
y sus debilidades especificando una jerarqua, en el caso de las fortalezas colocarn de la
ms importante a la menos importante es decir comenzarn con aquella que se siente ms
orgullosa/o, y en el caso de las debilidades escribirn de la que es ms fcil a cambiar a la que
se les hace ms difcil.

Luego se trabaja la tercera hoja y se explica que nuestros defectos nos hacen ms vulnerables a
algunas situaciones en el futuro es por ello que necesitamos tratar de cambiarlas. A continuacin
escogern dos debilidades para intentar cambiar en la siguiente semana y ms adelante se
intentar cambiar las debilidades restantes.

28

EL MACHISMO

ACTIVIDAD 13

El machismo
OBJETIVO

Resaltar la capacidad de la mujer para erradicar el machismo.

TIEMPO

45 minutos

MATERIALES

Ficha de trabajo, video.

Desarrollo

Preguntar a las/os alumnas/os de relatar vivencias personales relativo al machismo.

Presentar el video Cicatrices II (pueden procurase este video en las tiendas que venden
videos.)

Preguntar a las/os estudiantes que llenan la ficha definiendo las actitudes machistas que se
presenten en el video. Y resaltan la toma de decisiones de la mujer.

Pedirlos de elaborar afiches y lema respecto al tema.

31

ACTIVIDAD 13

Ficha de trabajo sobre el machismo


1.Describe los comportamientos machistas que reconoces en el video:
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Cuales son las consecuencias sobre los personajes de estos comportamientos?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Cules son las alternativas que tiene la mujer en esta situacin?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4.Qu sugeras a la mujer de hacer y por qu?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

32

ACTIVIDAD 14

El machismo
OBJETIVO

Fomentar el conocimiento sobre las causas y los efectos del machismo.

MATERIALES

Dibujo del rbol, carteles, plumones, cinta adhesiva, definicin del machismo.

Desarrollo

Dar una breve definicin del machismo. Definicin: Conjunto de ideas, actitudes, costumbres y
tradiciones que plantean que los hombres son superiores a las mujeres.

Presentar el grafico del rbol y explicar la tarea.

Formar dos grupos que van a trabajar uno sobre las causas y el otro sobre las consecuencias del
problema central: el machismo.

Explicar que algunas causas se derivan del problema y stas tienen a su vez otras. Por ejemplo:
Por qu hay muchos accidentes de trabajo?, porque hay mquinas en mal estado; Por qu hay
mquinas en mal estado?...

Explicar la misma relacin por las consecuencias.

Cada grupo debe escribir sus causas o consecuencias sobre un cartel y al final, lo van a pegar
sobre el rbol.

Analizar el rbol y tratar de encontrar algunas soluciones o pista de prevencin.


Resaltar que las principales causas estn referidas a la socializacin de las/os nias/os, la
influencia de la religin y la influencia de los medios de comunicacin. La socializacin de
las/os nias/os significa la manera de educarlos, enseamos a las chicas a ser linda, callada,
a servir los hombres, etc. Mientras enseamos a los chicos a ser fuerte, a no llorar, a no
demostrar sus sentimientos, etc. La religin nos ensea que el sitio de la mujer es en la casa
y que debe obedecer a su esposo, la mujer es la tentacin. Los medios de comunicacin
muestran a menudo las mujeres como objeto de deseo, de placer. La mujer es slo para
divertir a los hombres Las principales consecuencias son la baja autoestima de la mujer, la
violencia conyugal, la falta de respeto, la no realizacin de si mismo (tanto por los chicos que
por la chicas), el machismo pone mucha presin en los ambos sexos para corresponder a los
estereotipos, etc. Para combatir el machismo debemos: Denunciar los comportamientos que
vemos, ensear la igualdad de gnero, preconizar una visin de igualdad en su hogar y su
trabajo.

33

ACTIVIDAD 15

Machismo- juego de roles


OBJETIVO

Identificar actitudes machistas y promover la equidad de gnero.

TIEMPO

90 minutos

MATERIALES

hoja de situaciones, vestimenta, accesorios de ambientacin, etc.

Desarrollo

Las/los alumnas/os reciben la hoja con varias situaciones machistas.

Representan cada uno de los casos propuestos.

Reflexionan con las siguientes preguntas: Qu opinin te merece las actitudes de los
personajes? Las actitudes presentadas creen que favorecen a una mejor convivencia?

Las/os alumnas/os deben modificar las situaciones de acuerdo a lo reflexionado.

34

ACTIVIDAD 15

Situaciones sobre la actitud machista


1.

Pedro tiene 16 aos y est con su enamorada, Noelia, desde hace 3 meses, nunca ha tenido
relaciones sexuales. Sus amigos le moleste mucho con este asunto. Siempre le dicen que es un
maricon, que un hombre sabe cmo hacer y no tiene miedo, etc. Los enamorados no han
discutidos de tener relacin sexual, pero la presin esta muy fuerte en Pedro para tenerlas. Una
noche, Pedro se acerca de Noelia y la acaricia intensamente y de manera sugestiva de que
quiere tener relacin sexual. Noelia le dice que todava no se siente preparada para hacerlo.
Pedro insiste diciendo que es una prueba de amor y de confianza. El le dice de no tener miedo,
que va a hacer lo bien y que le va a gustar. Aunque Noelia no tiene muchas ganas, le deja hacer
y se dice que como le ama, ella va a aceptar para demostrar su amor.

2.

Axel tiene 40 aos. Tiene su familia que esta constituida de su esposa Rosa y sus tres hijos:
Marta 17 aos, Jos 16 aos y Maria 14 aos. Axel trabaja en una fabrica de madera de las
7.00am hasta las 7.00- 8.00pm. Cuando llega a la casa, esta cansado de su da de trabajo y
quiere comer. No le interesa lo que ha hecho su esposa, lo nico que quiere es que su comida
sea lista y la casa limpia. Una noche, Axel llega a la casa y la comida no esta lista porque Rosa
ha debido ir al colegio de Jos por una reunin, despus se fue a comprar, pero el caro hubo un
accidente se ha demorado mucho. Cuando ella ha llegado en la casa, se puso a lavar ropa y a
limpiar la casa, y recin esta cocinando. Axel la grita y no quiere saber nada de sus razones. El
dice que Rosa no hace nada del da, que lo nico que tiene que hacer es de mantener la casa
mientras que l trabaja muy fuerte y tiene que descansar la noche. Marta escuchando su pap
gritar, s acerca y tratar de defender su mam, explicando que ella tambin trabaja fuerte en la
casa. Axel se molesta ms y dice a Marta que ella tambin debera ayudar a su madre y que su
rol es de obedecer a su padre y ayudar en la casa a su madre. Le dice que no quiere verla ms
por la calle y que en adelante tendr que seas en la casa las tardes para limpiar y ayudar su
madre.

3.

Helena trabaja como secretaria en una oficina de abogados. Le gusta su trabajo, pero sus
compaeros de trabajo la molestan siempre haciendo broma respecto a su cuerpo. Le dicen
que ella debera trabajar como bailarina, que tiene bonita forma, le preguntan que come para
estar tan linda Helena no se siente respetada, le tratan como si estara solamente bonita sin
inteligencia. Cada vece que quiere opinar sobre un asunto serio, ellos se ren y le dicen que esta
ms linda callada.

4.

Lucho tiene 15 aos y tiene muchas amigas, pero pocos amigos. Le gusta ms hablar con las
chicas porque as puede hablar de sus sentimientos y de sus preocupaciones sin miedo. Los
otros chicos le dicen maricon y dicen que nunca ser un verdadero hombre porque esta
siempre con las chicas a llorar y a hablar de cosas de chicas y que nunca ha tenido sexo con
una de ellas. An su padre le dice que tiene vergenza de l porque es un chico dbil que acta
como una chica.

35

ACTIVIDAD 16

El machismo
OBJETIVO

Fomentar la igualdad de costumbres, y actividades de ambos sexos.

TIEMPO

45 minutos

MATERIALES

Fichas de preguntas

Desarrollo

Explicar a las/os estudiantes lo que es el machismo.

Formar grupos de 4-5 personas.

Cada grupo debe hacer un socio drama a partir de una situacin familiar de un miembro o ms
del grupo.

Las/os estudiantes deben resaltar los comportamientos machistas.

Cada grupo presenta su socio drama frente al grupo.

Despus cada socio drama, se identifica los comportamientos machistas.

Al final, se da la ficha de preguntas para que las/os estudiantes reflexionan sobre lo que han
hecho.

36

ACTIVIDAD 16

Ficha de reflexin sobre el machismo


1.Cmo te sentiste actuando o viendo los socios drama?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Vives situacin similar en tu familia o con tus amigos? Cmo te sientes respecto a eso?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Puedes identificar comportamientos machistas tuyos? Qu piensas que son las consecuencias de
estos comportamientos?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4.Qu puedes hacer para cambiar estos comportamientos o para combatir el machismo?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

37

DESARROLLO
DE LA SEXUALIDAD

ACTIVIDAD 17

Masturbacin
OBJETIVO

Mejorar el conocimiento acerca de la masturbacin, deshacer los prejuicios acerca del


tema.

TIEMPO

30 minutos

MATERIALES

Pizarra o papelgrafo, plumones.

Desarrollo

La profesora o el profesor escribe en la pizarra o en el papelgrafo la palabra masturbacin.

Pide a cada alumna/o de venir escribir una palabra respecto al tema en la pizarra o papelgrafo.
(Las/os alumnas/os deben escribir la primera palabra que le viene en la mente.)

Luego en plenaria, la profesora o el profesor rescata los prejuicios en las palabras que han
escrito las/os estudiantes. La masturbacin no da enfermedad, no da locura, no cansa, no hay
nada de malo a practicarla al menos en un lugar adecuado. El importante es de normalizar
esta experiencia diciendo que es parte del desarrollo y que ayuda a un mejor conocimiento de
su cuerpo. Esta practica ayuda a disfrutar mejor las relaciones sexuales porque lleva un mejor
conocimiento de lo que nos gusta y lo que no nos gusta.

41

ACTIVIDAD 18

La pubertad
Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.

OBJETIVO

Provocar un intercambio, una reflexin entre las/os alumnas/os respecto a los cambios que
viven en la adolescencia.

TIEMPO

75 minutos

MATERIALES

Pizarra, plumones, hoja de preguntas #1, hojas de preguntas sobre menstruacin,


transformacin femenina y masculina, hoja de preguntas por la profesora o el profesor.

Desarrollo

Proponer a los jvenes una actividad de introduccin, con el objetivo de encontrar la ms


grande cantidad de palabras asociadas a la pubertad.

Dividir el grupo en dos equipos: A y B.

Dividir la pizarra en dos y escribir con letras maysculas, en cada lado, la palabra "PUBERTAD".
Un lado de la pizarra representa el equipo A y el otro lado el equipo B.

Pedir a los jvenes de nombrar espontneamente palabras que estn asociadas al tema de la
pubertad y que comiencen con la letra "P".

Escribir cada una de las palabras en el lado de la pizarra que corresponda al equipo que las
mencione.

Continuar con cada una de las letras de la palabra "PUBERTAD". El equipo que encuentre ms
palabras ser declarado ganador.
Hacer resaltar, con los jvenes, que la pubertad comprende varios aspectos, como el aspecto
fsico, psicolgico, emotivo, as como las diferentes preocupaciones que se derivan. El resto de
la reunin tratar sobre estos diferentes aspectos. Esta introduccin dura 10 minutos.

42

ACTIVIDAD 18

Despus esta actividad, distribuir la hoja de preguntas #1 (ver anexo) y pedir a las/os alumnas/os
de contestar a las preguntas de manera individual. Dejar 15 minutos.
La profesora o el profesor pueden concluir inspirndose en los siguientes textos:

Es normal sentirse menos cmodo en este su nuevo cuerpo; toma un poco de tiempo para
acostumbrarse.

Una persona no es solamente las partes fsicas que a ella no le gusta, es ms bien un ser
entero con sus cualidades personales.

Tambin, es normal tener nuevas preocupaciones, tales como: Voy a gustarle a los otros?;
Qu es amar?; ``me siento solo(a) ``; Qu sentido tiene mi vida?

Tambin, es normal sentir nuevos deseos (sexuales y afectivos) y no siempre comprenderlos


ni saber cmo expresarlos.

La pubertad es un periodo de transformaciones, pero es tambin el inicio del proceso de


formacin de la identidad.

Crecer es un proceso que puede ser problemtico, trastornante y cuestionador. Pero es


tambin excitante, estimulante y enriquecedor.

Despus este ejercicio de reflexin personal, pedir a los jvenes de agruparse en equipos de cuatro.

Distribuir a cada equipo una serie de preguntas (las hojas en las pginas siguientes) que tratan
sobre los temas siguientes: las menstruaciones y las transformaciones femeninas, a los equipos
de chicas o a los equipos mixtos. Las transformaciones masculinas, a los equipos de chicos o a
los equipos mixtos.

Dejar los grupos reflexionar juntos acerca de las preguntas 20 minutos y luego volver en
plenaria y compartir las opiniones durante 10 minutos. La profesora o el profesor puede guiarse
con la hoja de preguntas por la profesora.

Hojas de preguntas sobre la pubertad


Reflexin individual:
1.Hay partes de tu cuerpo que han cambiado ltimamente?; Cules? Si t has observado cambios en tu
cuerpo, Qu sentimientos experimentas frente a ellos? Si t, todava no has observado cambios fsicos,
Qu sentimientos experimentas?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Hay partes de tu cuerpo con las cuales no te sientes cmodo? Si s, Por qu?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

43

ACTIVIDAD 18

3.Te has dado cuenta, desde hace un tiempo, si tienes nuevas preocupaciones que te inquietan? Si s, Cules?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4.Cules son los aspectos de tu personalidad que te gustan ms? Escribe por lo menos dos.
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

Preguntas sobre la menstruacin


1.Qu piensas sobre la menstruacin?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Encuentra los aspectos positivos de la menstruacin?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Hay actividades que no se pueden hacer cuando se est menstruando?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4.Hay medios para vivir bien los periodos de menstruaciones?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

44

ACTIVIDAD 18

Preguntas sobre las transformaciones femeninas


1.Cules son las transformaciones fsicas que se manifiestan en las jvenes?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Hay preocupaciones que acompaan estos nuevos cambios? Si, s, Cules son?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Qu es lo ms importante para las jvenes en esta etapa?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

Preguntas sobre las transformaciones masculinas.


1.Cules son las transformaciones fsicas que se manifiestan en los jvenes en la pubertad?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Hay preocupaciones que acompaan estas nuevas transformaciones?, Si, s, Cules son?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Qu es lo ms importante para los jvenes en esta etapa?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

45

ACTIVIDAD 18

Preguntas y repuestas para la animacin sobre


menstruacin (por la profesora o el profesor)
1.Qu piensan ustedes sobre la menstruacin?

Las respuestas pueden variar segn los grupos. Sin embargo, normalmente las jvenes
encuentran la menstruacin molestosa, vergonzante y algunas veces despreciable. Esta
pregunta les puede ayudar a comprender que la menstruacin es, frecuentemente considerada
como negativa. Por esta razn es importante de hacer resaltar los aspectos positivos. (Ver la
pregunta 2)

2.Encuentren los aspectos positivos de la menstruacin

La menstruacin es:
- Un signo del buen funcionamiento del sistema reproductor.
- Un signo de salud.
- Una manifestacin del potencial femenino para dar vida.
- El smbolo del paso al mundo adulto y femenino, con todas sus caractersticas.

3.Hay actividades que no se pueden hacer si se est menstruando?

Se pueden practicar todos los deportes, baarse, tener relaciones sexuales. No hay nada contra indicado.

4.Hay alternativas para vivir bien los perodos de menstruacin?

Para calmar las molestias fsicas: tomar un bao, hacer ejercicios (la natacin es recomendada),
relajarse, utilizar una bolsa de agua caliente, recibir un masaje.

Para calmar las molestias sicolgicas: cuidarse, darse muchas atenciones y placeres, decrselo a
sus amigas; no acumular frustraciones: decir las cosas que molestan, poco a poco.

Preguntas y repuestas por la animacin sobre transformaciones


femeninas (por la profesora o el profesor)
1.Cules son los cambios fsicos que se manifiestan en las jvenes en la pubertad?

La aparicin de vellos (crecimiento capilar).

El desarrollo de los senos.

La aparicin de la primeras regla (menstruacin).

El desarrollo muscular y seo.

La aparicin de las curvas femeninas.

El agrandamiento de las caderas (de la pelvis).

46

ACTIVIDAD 18

2.Hay preocupaciones que acompaan estos nuevos cambios? Si, si, Cules son?

Las respuestas varan de un grupo a otro. Las jvenes indicaran, probablemente, la preocupacin
del aspecto fsico, la importancia que ellas dan a lo que los otros piensan de ellas, la inquietud
de no gustar. Algunas se interrogan, tal vez, sobre su orientacin sexual. Ellas podran, tal vez,
tambin hablar de su molestia con respecto a las menstruaciones, el miedo que esto sea visible,
la inquietud frente a la utilizacin de la servilleta sanitaria (de la mimosa), etc..

3.Qu es lo ms importante para las jovencitas, en este periodo?

Los chicos.

Las amistades (los amigos y las amigas).

Los otros.

Preguntas y repuestas por la animacin sobre las


transformaciones masculinas (por la profesora o el profesor)
1.Cules son los cambios fsicos que se manifiestan en los jvenes en la pubertad?

La aparicin de vellos (vellosidades).

El aumento del tamao de los rganos genitales.

El timbre de voz comienza a cambiar.

Un importante desarrollo muscular y seo, que causa entre otras cosas el ensanchamiento de los hombros.

La capacidad de eyacular.

Erecciones frecuentes y sin control.

2.Existen preocupaciones que acompaan estos nuevas transformaciones?; Si, si, Cules son ellas?

Las preocupaciones giran alrededor de la imagen corporal: soy bonito (guapo)? voy a caer
bien (ser simptico)? Los muchachos(los jvenes) se preocupan ms de su apariencia fsica y de
lo que los otros piensan. Ellos pueden tener miedo de ser el centro de burlas, a causa de su voz
que cambia o por el tamao de su pene.

Algunas manifestaciones, como por ejemplo: erecciones, aparicin de granos (acn) pueden
causar vergenza.

Adems, a esta edad, algunos jvenes comienzan a preocuparse por su orientacin sexual. El
miedo de descubrirse atrado por una persona del mismo sexo puede originar una multitud de
emociones: desde el desprecio total de la homosexualidad hasta un temor excesivo de hacerse
abordar sobre este tema. Sin embargo hay que saber que la adolescencia es un periodo de
bsqueda de identidad; as, es normal de experimentar nuevas cosas. Algunas experiencias
pueden ser pasajeras, mientras que otras pueden cambiar el curso de nuestra vida. El hecho
de tener relaciones homosexuales en la adolescencia, no significa que se haya escogido
necesariamente esta va, pero podra venir a confirmar esta inclinacin, si ya se la tena antes.

3.Qu es lo ms importante para los jvenes, en este periodo de su vida?

Los amigos, los deportes, las actividades, las chicas, otros.

47

ACTIVIDAD 19

El positivo desarrollo sexual


Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.

OBJETIVO

Favorecer la discusin sobre los temas relacionados a la sexualidad.


Responder a las preguntas que, tal vez, los jvenes se hacen pero que no se atreven (osan)
preguntar.

TIEMPO

40 minutos

MATERIALES

Hojas con las preguntas sobre los 5 temas, hoja de recurso por la profesora o el profesor.

Desarrollo

Pedirles a los estudiantes de ponerse en equipos de 3 4; cada equipo debe escoger un tema
entre las cinco preguntas: La sexualidad en las pelculas, La masturbacin, "La primera vez", [le
nirvana] pene-vagina y La homosexualidad.

Darles la serie de preguntas relacionadas al tema escogido y pedirles de discutir juntos las
preguntas y de escribir las respuestas.

Una o un responsable del equipo tendr enseguida que leer, las respuestas, al resto de la clase.
(Asegurarse que cada uno de los 5 temas es escogido por lo menos por un equipo.)

Darles 10 minutos y recoger cada uno de los temas, pidindoles a los equipos, que han
trabajado sobre ellos, de compartir sus respuestas.

Completar, si es en necesario, con la ayuda de las respuestas relacionadas a cada uno de los
temas.

48

ACTIVIDAD 19

Preguntas y repuestas acerca de la sexualidad en las


pelculas por la profesora o el profesor.
1.Cmo se nos presenta la sexualidad en las pelculas?

Generalmente, las personas que hacen el amor en las pelculas, son de orientacin heterosexual y
son de edad adulta. El acto sexual est centrado en la penetracin y la pareja o los amantes tienen
casi siempre un orgasmo simultneo, ellos lo consiguen rpidamente y es muy intenso. El deseo
sexual es omnipresente. Ellos no utilizan nunca ninguna proteccin y las mujeres no menstran
nunca. Las personas no tienen ninguna incomodidad, incluso cuando hay muy poca comunicacin.

2.Qu impacto puede tener esto sobre nuestra sexualidad?

Podemos buscar reproducir este modelo irrealista, lo cual nos llevar a vivir la decepcin,
la desilusin y a no tener perseverancia en relacin a nuestra realidad. Esto puede llevarnos
a cuestionarnos o a cuestionar nuestro compaero(a) y a vivir la insatisfaccin sexual. Esta
percepcin favorece la continuidad de los mitos y falsedades; tales como, el mito del orgasmo
vaginal. Esta percepcin tambin produce una sexualidad basada en la hazaa del acto sexual.

3.Hay emisiones de televisin que son ms realistas cuando se trata la cuestin de las relaciones sexuales
de los jvenes? Dar ejemplos.

S, ciertas telenovelas (reportajes, emisiones educativas) presentan la realidad de los jvenes y


la tratan sin tab. Estas emisiones televisivas tratan de presentar el modelo de joven que tiene
que responsabilizarse frente a la contracepcin, las ETS, la eyaculacin precoz; ellas presentan
modelos positivos de lesbianas y "maricones" (hombres homosexuales), de chicas (mujeres) que
se atreven a tomar iniciativas (sexuales), etc.

Preguntas y repuestas acerca de la masturbacin


(por la profesora o el profesor)
1.Segn ustedes: Cul es el porcentaje de chicos que se masturban? Y Cul es el
porcentaje de chicas?; Por qu?

La masturbacin es practicada por aproximadamente 90% de los chicos y por 50% de las
chicas. La masturbacin es una fuente de valorizacin y algunas veces an de competicin para
la identidad masculina. El nivel de hormonas sexuales que es ms elevado en los chicos, puede
tambin explicar la diferencia de estos porcentajes. La accesibilidad a los rganos genitales es
ms fcil en los chicos y la existencia de la eyaculacin nocturna, pueden incitarlos a practicar,
muy jvenes, la masturbacin. La anatoma de las chicas no favorece un acceso fcil a los
rganos genitales, las mujeres son mucho ms tmidas para tocarse, ya que contrariamente a los
chicos, esta actividad no es valorizada.

2.Es posible que los que se masturban sientan culpabilidad, en hacerlo?; Por qu?

La masturbacin es todava en nuestra sociedad un gran tab, casi nadie habla sobre ello. La
sexualidad sin fines pro creativos no es fcil de justificar y procurarse a s mismo placer (sexual)
no es valorizado. Cuando se habla de masturbacin se le asocia todava a la anormalidad, a lo
malo y a la obsesin, si se hace frecuentemente. No hace mucho tiempo, se escuchaba decir
que la masturbacin poda conducir a la sordera, a la locura y a la esterilidad. Todava hoy da si
a uno le encuentran masturbndose, este acto es generalmente castigado.

49

ACTIVIDAD 19

3.Qu es lo que la masturbacin procura a aquellos que, la practican?

En primer lugar, la masturbacin procura placer sexual, disminuye la tensin, y an la


agresividad; desarrolla un mejor conocimiento de s mismo y ayuda a vivir la intimidad sexual
con otra persona. Ella puede facilitar a alcanzar el orgasmo sin riesgo.

4.Es correcto masturbarse si se tiene una vida sexual activa en pareja? Justificar.

S. Esto no elimina el deseo de la pareja y podra incluso ser estimulante para la pareja. Es
importante respetar esta prctica en s mismo y en el otro. Tambin puede convertirse en un
buen compromiso para liberar las tensiones y responder a una necesidad sexual si nuestra pareja
no desea tener relaciones sexuales.

Preguntas y repuestas acerca de la primera vez


(por la profesora o el profesor)
1.Cmo nos imaginamos "la primera vez"?

Aqu, la respuesta vendr de los y las estudiantes que trabajan sobre este tema.

2.Segn ustedes: Cmo sucede en la realidad?

"La primera vez" es frecuentemente imprevista. No siempre se tiene tiempo de escoger el lugar,
el tiempo y no se piensa en protegerse (del embarazo y de las ETS). Esto pasa muy rpidamente,
generalmente se tiene vergenza, se cree estar presente, pero el malestar hace ms bien que
nos alejamos mentalmente, el silencio est casi siempre presente. "La primera vez", se vive
generalmente una desilusin.

3.Cmo uno(a) puede mejorar "las prximas veces"?

Primero respetar su pudor, su ritmo. No obligarse a tratar de hacer todo al mismo tiempo, desde
las primeras relaciones sexuales.

Aprender a mejor conocer: su cuerpo, sus reacciones, lo que a uno le gusta, lo que no le gusta,
nuestros malestares, nuestros lmites. Evitar de solamente recordar las torpezas y las dificultades.
Hablarse antes, durante y despus. Esperar de tener las buenas condiciones para vivir nuestras
experiencias (por ejemplo lugar, tiempo, etc.)

4.Sobre qu podemos basarnos para saber si se est listo o lista a tener relaciones sexuales?

Quizs, podramos basarnos en nuestras respuestas a las preguntas siguientes: Tengo


verdaderamente deseo de hacerlo o me siento en la obligacin de hacerlo?; Me siento
confortable; con mi compaero o compaera para confiarle un secreto tan importante, sin vivir
en desconfianza?; Soy capaz de hablar de la contracepcin y de las ETS, con mi compaero o
compaera?

50

ACTIVIDAD 19

Preguntas y repuestas acerca del final supremo pene-vagina


por la profesora o el profesor.
1.Se pueden vivir relaciones sexuales satisfactorias sin penetracin? Justificar.

Ciertamente, las caricias ntimas, la masturbacin reciproca y las relaciones sexuales orales son
tambin satisfactorias. Adems, estos actos disminuyen el riesgo de atrapar ciertas ETS y de caer
embarazada.

2.Es la penetracin tan apreciada por las chicas como por los chicos?

No, para la mayora de las chicas, la penetracin, ella sola, no procura el orgasmo, an si
puede tenerse una cierta satisfaccin. Adems, frecuentemente sucede que las chicas no
estn suficientemente "lubrificadas" (hmedas en la vagina), por no decir que los chicos son
demasiado apurados, en consecuencia la penetracin es dolorosa.

Lo mejor es tomar su tiempo, utilizar "lubrificantes" a base de agua o de saliva y no olvidar que
es la excitacin del cltoris la que procura el mximo de placer a las chicas.

3.Qu es un orgasmo?

El orgasmo es el final de una tensin sexual que provoca un intenso placer. El periodo de placer
mas intenso dura de 1 a 3 segundos, pero la sensacin orgsmica puede alcanzar hasta 30
segundos. Los orgasmos son diferentes de una persona a otra, ciertas personas pueden vivir
varios al mismo tiempo y otras tendrn uno solo, pero muy intenso.

4.Es importante tener orgasmos, cuando se tiene una relacin sexual?

En una relacin sexual es importante tener placer. Placer sexual, sensual, placer de compartir
la intimidad de otra persona, de sentirse amado(a), placer de sentir que el otro se preocupa de
nosotros.

Puede suceder que el orgasmo como tal sea difcil de alcanzar, particularmente en las chicas.
En este caso es mejor no concentrarse en el orgasmo a todo precio; esto convertira la situacin
peor an.

Generalmente: un buen conocimiento de su cuerpo, una persona con quien nos sentimos
verdaderamente en confianza y un poco de tiempo, permiten que las relaciones sexuales sean
ms y ms satisfactorias y placenteras.

51

ACTIVIDAD 19

Preguntas y repuestas acerca de la homosexualidad


por la profesora o el profesor.
1.Por qu la gente reacciona tan mal frente a la homosexualidad?

Porque no es del todo aceptado socialmente. Se tiene frecuentemente miedo de darse cuenta
que uno mismo es homosexual; la ignorancia y las falsas creencias preservan, los prejuicios.

2.Piensan ustedes que los adolescentes que viven experiencias sexuales con personas del mismo sexo, se
van a volver lesbianas (mujeres homosexuales) y "maricones" (hombres homosexuales)?

No, la adolescencia es un periodo de exploracin, de bsqueda de identidad; se ensayan


muchas cosas con el fin de definirse. No se ser nunca todo lo que se ensaya, pero uno o una
no decide todo; hay actitudes, temperamentos, tendencias que estn en nosotros mismos y que
buscan manifestarse. Lo que es importante no es la orientacin sexual como tal si no que es ms
bien el hecho de estar de acuerdo consigo mismo y darse la libertad de vivir sus preferencias.

3.Qu tienen de diferente las personas de orientacin homosexual frente a las personas de orientacin heterosexual?

Solamente su atraccin sexual y afectiva hacia personas del mismo sexo y eso es todo.

4.Qu impactos tienen nuestros prejuicios sobre la vida de las personas de orientacin homosexual?

Con nuestros prejuicios, se destruye su libertad, se les asla, se les hace infelices, se les obliga
a mentir y a luchar constantemente. Ms de 40% de los suicidios de los jvenes est asociado
directamente a la dificultad de aceptacin de su orientacin sexual.

Preguntas acerca de la sexualidad en las pelculas por los jvenes.


1.Cmo se nos presenta la sexualidad en las pelculas?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Qu impacto puede tener esto, sobre nuestra sexualidad?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Hay emisiones de televisin que son ms realistas cuando se trata la cuestin de las relaciones sexuales
de los jvenes? Dar ejemplos.
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
52

ACTIVIDAD 19

Preguntas acerca de la masturbacin por los jvenes.


1.Segn ustedes: Cul es el porcentaje de chicos que se masturban? Y Cul es el porcentaje de chicas?;
Por qu?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Es posible que los que se masturban sientan culpabilidad, en hacerlo?; Por qu?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Qu es lo que la masturbacin procura a aquellos que, la practican?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4.Es correcto masturbarse, si se tiene una vida sexual activa, en pareja? Justificar.
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

Preguntas acerca de la primera vez por los jvenes


1.Cmo nos imaginamos "la primera vez"?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Segn ustedes: Cmo sucede en la realidad?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

53

ACTIVIDAD 19

3.Cmo uno(a) puede mejorar "las prximas veces"?


___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4. Sobre qu podemos basarnos para saber si se est listo o lista a tener relaciones sexuales?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

Preguntas acerca del final supremo pene - vagina por los jvenes.
1.Se pueden vivir relaciones sexuales satisfactorias sin penetracin? Justificar.
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Es la penetracin tan apreciada por las chicas como por los chicos?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Qu es un orgasmo?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4.Es importante tener orgasmos, cuando se tiene una relacin sexual?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

54

ACTIVIDAD 19

Preguntas acerca de la homosexualidad por los jvenes.


1.Por qu la gente reacciona tan mal frente a la homosexualidad?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
2.Piensan ustedes que los adolescentes que viven experiencias sexuales con personas del mismo sexo, se
van a volver lesbianas (mujeres homosexuales) y "maricones" (hombres homosexuales)?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
3.Qu tienen de diferente las personas de orientacin homosexual frente a las personas de orientacin
heterosexual?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
4.Qu impactos tienen nuestros prejuicios sobre la vida de las personas de orientacin homosexual?
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________

55

ACTIVIDAD 20

Confidencia
Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.

OBJETIVO

Explorar sus propias necesidades, deseos e incomodidades en materia de relaciones


sexuales. Comparar las necesidades de los "chicos" y de las "chicas". Hacer caer ciertos
estereotipos.

TIEMPO

30 minutos

MATERIALES

Fichas de dos colores diferentes (un color por las chicas y uno por los chicos).

Desarrollo

Hacer una reflexin en voz alta: "Las primeras relaciones sexuales son frecuentemente
acompaadas de vergenza e incomodidad. Nos preguntamos qu es lo que el otro piensa, lo
que le gusta o no le gusta. Quisiramos que nuestra pareja sepa lo que nos hace placer, que ella
o l se convierta en nuestros pensamientos pero la vergenza nos impide de decrselo. Tal vez,
incluso no hemos tomado jams el tiempo de pararnos a pensar a lo que nos gusta o lo que nos
gustara en una relacin sexual.

Pedirles a los y a las estudiantes de tomar un minuto de silencio para reflexionar sobre estas
palabras. Pedirles de poner de lado las presiones de los amigos, amigas (la "collera"), de
los adultos, de su "chica" o de su "chico"; y de ms bien sentir sus necesidades, sus deseos.
Distribuir las fichas de un color a las chicas y las del otro color a los chicos, pedirles de
responder por escrito y honestamente, a las tres preguntas siguientes:
1.

En una relacin sexual Qu es lo que me hace o me har realmente placer y qu es lo que


me gusta o me gustara vivir?

2.

Qu me gustara que sepa mi chico o mi chica, pero que yo no me atrevo jams decrselo
o que no me atrevera a decrselo por miedo de que no le guste?

3.

Tengo una pregunta que me hago con respecto a la sexualidad? S, s, escribirla.

56

ACTIVIDAD 20

Recoger las fichas y separarlas por colores.

Comenzar la lectura de las respuestas de la pregunta No.1, de las fichas de las chicas.

Compararlas enseguida a las respuestas de los chicos leyendo sus respuestas.

Hacer lo mismo con la segunda pregunta.

Guarda la tercera pregunta, sobre la sexualidad, y mencionar que ellas servirn para una
prxima actividad, eso ser la ocasin de responder realmente a las preguntas e interrogaciones
que tienen los jvenes.

Agradecer a los y las jvenes por compartir sus respuestas (sus sentimientos).

57

EL ABUSO SEXUAL

ACTIVIDAD 21

Abuso sexual
Inspirado del manual para talleres de capacitacin Con la salud s se juega, Asociacin Kallpa, 2003.

OBJETIVO

Mejorar su conocimiento sobre el concepto del abuso sexual e identificar a travs de una
situacin los indicadores de riesgo y las acciones a tomar si nos enteramos de un caso.

TIEMPO

60 minutos

MATERIALES

Copias de la historia de Magali, papelotes, plumones.

Desarrollo

Presentar la definicin, los tipos de abuso sexual y explicar el lazo del hacinamiento.

Definicin: situacin en la cual una persona hace uso de su poder en contra de otra
persona, para tener algn tipo de acercamiento, contacto o vnculo sexual, sea por medio
del engao, el chantaje, la manipulacin o la seduccin. Es abuso sexual an cuando no
hay contacto fsico.

2 tipos de abuso: Abuso de poder del hombre sobre la mujer (machismo), y abuso del
adulto sobre los nios(as), adolescentes y jvenes (adultismo)

Hacinamiento: Es un factor de vulnerabilidad por las personas, por que no han aprendido a
poner sus limites y a hacer respetar su espacio de confort. Hay ausencia de frontera entre las
personas y eso puede aumentar el riesgo de abuso.

Presentar un caso sobre el cual los participantes debern trabajar.

Formar grupos de trabajo.

61

ACTIVIDAD 21

Pedirles que comenten el caso con la ayuda de las preguntas siguientes:

En este caso cules son los indicadores de riesgo para que ocurra el abuso sexual?

Cmo podran ayudar a Magali?

Qu es lo ms importante a decir a los jvenes para que se protejan de estas situaciones?

En plenaria, un delegado por equipo comparte las reflexiones que han hecho.

Lo importante es hacer surgir que deben: Denunciar, escuchar a la victima, apoyar por la
denuncia, creer a la victima, etc. Deben saber cmo hablar de este tema con los adolescentes
para prevenir los casos. Adems, se puede hacer un lazo con el tema del machismo, diciendo
que esta mentalidad es un gran factor de riesgo y que combatirlo tendr impactos sobre los
casos de abuso sexual.

Historia de Magali sobre el abuso sexual.


Magali tiene 15 aos. Vive con sus padres y sus 4 hermanos en una pequea casa. Todos duermen en el
mismo cuarto; los padres tienen su cama y los hijos comparten un camarote. Magali comparte su cama
con su hermano mayor y con su hermanita dos aos menor que ella. Sus otros dos hermanos comparten
la otra cama. Magali es una chica muy alegre y le gusta mucho bailar. Cada vez que hay una fiesta ella va
y baila toda la noche. Un viernes, Magali esta conversando con un amigo y el le invita a una fiesta a la casa
de su amigo el da despus. Ella acepta. El sbado, ella se encuentra con su amigo y se van a la fiesta. La
fiesta esta muy chvere, Magali baila mucho y un chico se acerca a ella dicindole: Sabes que bailas muy
bien, puedo bailar contigo? Ella acepta, pero un rato ms tarde, el chico trata de tocarla de una manera
que a ella no le gusta. Magali trata de alejarse, pero el chico se acerca de nuevo y le pide disculpas pero le
dice que no puede impedir tocarla porque ella es demasiado linda. Magali le perdona pero le dice que no
le gusta. Un rato ms tarde, el chico pregunta a Magali para ir un poco ms lejos de la gente para conversar.
Magali acepta porque finalmente el chico parece bueno. Los dos se van a la esquina de la casa donde es
la fiesta. Cuando estn solos, el chico toca a Magali y trata de besarla. Magali le dice que no quiere nada,
pero el chico la mantiene y le dice: Si viniste conmigo es que quieres algo conmigo, djame tocarte.
Magali le repite que no quiere nada, pero el chico no la deja. Despus 10 minutos, Magali logra huir y se
encuentra con su amigo para que le acompae a su casa.

62

ACTIVIDAD 22

El machismo como factor de


riesgo y el abuso sexual
Inspirado del manual para talleres Necesitamos poder hablar trabajando el machismo y su relacin con
el VIH-SIDA y el abuso sexual, Wendy Matamoros y Amy Bank.

OBJETIVO

Hacer reflexionar las/os alumnas/os sobre la relacin entre el machismo y el abuso sexual.

TIEMPO

85 minutos

MATERIALES

Video de sexto sentido sobre el abuso sexual, papelgrafo, plumones.

Desarrollo

Presentar el video (dura 25 minutos).

Formar grupos separados por sexo.

Pedir a los grupos que responden a las siguientes preguntas:

Cmo se sintieron viendo el video?

Qu es el abuso sexual?

Qu elementos del machismo se presentan en la situacin de Laura?

Qu necesit Laura para poder hablar o romper el silencio?

Dejarlos trabajar media hora y luego preguntar a una o un representante de exponer su reflexin
en plenaria.

63

ENAMORAMIENTO,
RESPONSABILIDAD
Y COMUNICACIN

ACTIVIDAD 23

Enamoramiento
Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.

OBJETIVO

Provocar una reflexin e un intercambio entre las/os alumnas/os acerca de las relaciones
amorosas.

TIEMPO

75 minutos

MATERIALES

Fichas de diferentes colores (por las chicas y los chicos), hoja de preguntas por las/os
jvenes, hoja de preguntas y repuestas por la profesora o el profesor.

Desarrollo

En plenaria, pedir a los jvenes nombrar espontneamente las actitudes que caracterizan una
persona "que est enamorada".
Hacer resaltar tanto los aspectos positivos euforia, buen humor, impresin de felicidad, etc.,
como los aspectos negativos que hacen vivir un sentimiento semejante (obsesin del otro,
incapacidad de concretarse en otra cosa, amistades abandonadas, etc...

Continuar la discusin con las siguientes preguntas:

Por qu nos enamoramos?

Por el sentimiento de euforia que nos provoca, por la valorizacin, el sentimiento de existir, la
intimidad, el contacto fsico, etc.

Existen varios tipos de amor?

Hay varios tipos de amor y varias maneras de amar: El amor a primera vista, el amor pasin, la
amistad amorosa, la relacin sin compromisos, etc. Cada persona es diferente, y por este hecho
entra en relacin diferente con las otras personas. Uno puede vivir una relacin apasionada con
una persona y una relacin de amor-amistad con otra. No hay una buena o mala manera de
amar.

67

ACTIVIDAD 23

Piensan ustedes que los muchachos le dan la misma importancia al amor?

Los muchachos y las muchachas no aman de la misma manera. Para las chicas el amor es
todo, ellas estn acostumbradas, muy temprano, a vivir una relacin amorosa. Ya que en sus
amistades, ellas desarrollan mucha intimidad con sus amigas. Generalmente esta relacin se
vive en la exclusividad, la fusin, en compartir casi todo; lo que se asemeja graciosamente a
la relacin amorosa que ellas desean vivir ms tarde. De su lado, los muchachos, se quedan
mucho ms tiempo con su grupo "collera" y viven en la "accin" que es siempre su principal
medio de contacto con los otros. En consecuencia, toma ms tiempo para ellos de conocer y
valorizar la intimidad: ellos no se proyectan todo sobre ellas.
Dar un tiempo de 15 minutos.

Luego dar a cada estudiante una ficha (colores diferentes para los chicos y para las chicas).

Pedir a los jvenes responder individualmente y honestamente, a la pregunta siguiente: Qu es


lo que me atrae de l o de ella?

Recoger las fichas.

Preguntar, enseguida, a las chicas, qu es lo que, segn ellas, atrae a los chicos.

Verificar si lo que ellas piensan es exacta, leyendo la ficha de los chicos.

Continuar la actividad, preguntando a los jvenes, lo que ellos creen que atrae a las chicas. Leer
inmediatamente despus las fichas de las chicas.

Verificar si todava existen los estereotipos. Por ejemplo los estereotipos de los jvenes a propsito de las
chicas son: los jvenes tienen ms atraccin por el fsico, los pelos largos, los grandes senos, una silueta
delgada, etc. Los ejemplos de estereotipo de las chicas a propsito de los chicos: las chicas son muy
atradas por la personalidad, ellas prefieren los chicos que tienen iniciativa, a ellas no les gustan los chicos
demasiado delicados, etc.
Dar un tiempo de 20 minutos.

Despus, seguir con la ltima actividad, pedir a una o a un estudiante de escoger una pregunta
relacionada a las relaciones amorosas y de leerla.

Pedirle seleccionar un o una estudiante para que responda.

Verificar si hay otras opiniones en el grupo. Completar si es necesario.

Hacer escoger otra pregunta a aquella o aquel que acaba de responder, y as sucesivamente.

Dar un tiempo de 30 minutos.

68

ACTIVIDAD 23

Preguntas sobre el enamoramiento


por las/os estudiantes.
1)

Cules son los importantes valores para que una relacin de pareja sea placentera para las dos
personas?

2)

Qu obstculos pueden encontrar dos jvenes del mismo sexo que viven una relacin
amorosa?

3)

Cmo se puede hacer saber a otra persona que uno siente atraccin por l o ella?

4)

Cul es la importancia otorgada a la sexualidad dentro una relacin amorosa?

5)

Los celos son pruebas de amor?

6)

Sobre qu podra uno basarse para saber si se est listo o lista a tener relaciones sexuales?

7)

Cmo se puede manifestar la violencia dentro de una relacin amorosa?

8)

Cules son las razones que pueden llevar a la ruptura de una pareja?

9)

Cmo se puede dejar su chica o chico, de una manera respetuosa?

10) Qu medios uno se puede ofrecer para vivir mejor una pena de amor?

Preguntas y repuestas sobre el enamoramiento


(Para la animacin)
1)

Cules son los importantes valores para que una relacin de pareja sea placentera para las dos
personas?

2)

Qu obstculos pueden encontrar dos jvenes del mismo sexo que viven una relacin
amorosa?

3)

La comunicacin (intercambio de ideas y opiniones, confidencias, etc.), el respeto


relacionado a la libertad de s y del otro, la honestidad ligada a la fidelidad, etc.

Los prejuicios de los otros con respecto a ellos los lleva al aislamiento (a la
marginalizacin). 40% de los suicidios de los jvenes son relacionados a la dificultad de
aceptar su orientacin homosexual: esto significa que muchos jvenes prefieren matarse
antes que afrontar los prejuicios de la sociedad.

Cmo se puede hacer saber a otra persona que uno siente atraccin por lo ella?

Se le puede decir directamente.

Se le puede invitar a una actividad.

Se le puede participar a las mismas actividades que ella o l, esto muestra un inters.

Se le puede hablar a otra persona que puede servir de intermediario entre los dos.

Las chicas pueden tomar la iniciativa de las citas amorosas, ya que a los chicos les gusta ser
invitados.

69

ACTIVIDAD 23
4)

5)

6)

7)

Cul es la importancia otorgada a la sexualidad dentro una relacin amorosa?

La importancia acordada a la sexualidad vara de una persona a otra.

Las experiencias de la vida, los intereses, las motivaciones no son las mismas para
todo el mundo y es importante respetar las diferencias. Es mejor expresar claramente
nuestros deseos, incluso cuando algunas veces es difcil y vergonzante, a fin de no crear
expectativas.

Los celos son pruebas de amor?

Los celos representan el miedo de que tu novio o novia te deje por otra persona. Es este
miedo que hace que no nos sintamos bien cuando nuestra pareja comparte una amistad,
hace actividades con otra persona o habla de ella.

Los celos son la falta de confianza en s mismo y la inseguridad, y no son una prueba de
amor!!!

Sobre qu podra uno basarse para saber si se est listo o lista a tener relaciones sexuales?

Uno de los mejores medios para saberlo es de verificar por s mismo si uno se siente bien de
confiar un secreto ntimo al otro; si se tiene dudas de que nuestro secreto sea bien guardado
o si se tiene temor de la opinin del otro. Esto nos da un buen ndice de nuestro grado de
confianza hacia el otro.

Adems, otra manera de prever la sexualidad con el otro, es la de explorar progresivamente


y de verificar, en cada nueva etapa, cmo uno(a) se siente en la relacin sexual con el otro.

Cmo se puede manifestar la violencia dentro de una relacin amorosa?

8)

Cules son las razones que pueden llevar a la ruptura de una pareja?

9)

Algunas veces, la violencia puede manifestarse fsicamente o verbalmente; pero muy


seguido, ella es ms sutil. Tratar de controlar los gestos, las actividades, los gustos del otro,
utilizar la manipulacin o el chantaje para obtener lo que se quiere de ella (o de l), vivir
con celos y la posesin son todas las formas de violencia que se pueden encontrar en una
relacin amorosa.

Las razones pueden ser mltiples: la monotona de la pareja, el deseo de conocer o estar
con otra persona, la infidelidad, la desaparicin del amor, descubrirse una orientacin
homosexual, la gran diferencia de valores, intereses, de carcter, etc.

Cmo se puede dejar su chica o chico, de una manera respetuosa?

Dicindoselo uno mismo esto es un signo de que se continua a respetando al otro a pesar
de la separacin.

Decrselo claramente, no dejar al otro con la duda. No denigrar esta persona delante de
otros.

10) Qu medios uno se puede ofrecer para vivir mejor una pena de amor?

Una ruptura (separacin), sobre el golpe, es algunas veces muy dolorosa, sobre todo si uno
no se lo esperaba. En esos momentos es mejor rodearse de buenas amistades, no quedarse
aislado(a), hablar de esto, hacer actividades, hacerse placer.

70

ACTIVIDAD 24

Enamoramiento, responsabilidad
y comunicacin
OBJETIVO

Relacionar los temas del enamoramiento, responsabilidad y comunicacin y fortalecer su


conocimiento sobre esos temas.

TIEMPO

60 minutos

MATERIALES

Hojas con los escenarios de los sociodrama, papelgrafo, plumones, cinta adhesiva.

Desarrollo

Explicar los conceptos del enamoramiento y de la responsabilidad.

Enamoramiento: Es una etapa importante en la adolescencia que se vive de manera


diferente segn que sea un chico o una chica. El concepto del amor se desarrolla de
diferente manera segn lo que los jvenes tienen como ejemplo en su casa. Esta etapa
puede producir grandes felicidades, sentimientos muy agradable, pero tambin puede
producir grandes penas y sentimientos desagradables. Lo importante es de lograr a tener una
buena comunicacin con su enamorado/a.

Responsabilidad: Actuar de manera responsable significa asumir las consecuencias de


sus gestos, es poder tomar decisiones tomando en cuenta los ventajes y desventajas y
las consecuencias. Hablando de la sexualidad, eso significa cuidarse, avisar su pareja si
tenemos una ITS, afirmarse si no queremos relaciones.

Pedir a seis voluntarias/os de formar parejas y de escoger un escenario que van a actuar. Dar dos
minutos de preparacin. Los escenarios van a reflejar los tres tipos de comunicacin en lazo con
el enamoramiento y la responsabilidad.

Despus de las actuaciones, preguntar al grupo lo han visto, para hacer surgir los tres tipos de
comunicacin y sus ventajes y desventajas.

Comunicacin: Tres tipos de comunicacin:

Pasiva: es la comunicacin que no permite expresar sus opiniones, lo que se


siente o piensa. En este tipo de comunicacin, dejamos los otros decidir para
nosotros, y no defendemos nuestros derechos.

71

ACTIVIDAD 24

Agresiva: Es la comunicacin que exprese de manera no adecuada sus


opiniones, lo que se siente o piensa. Es de imponer su punto de vista sin
respetar los derechos de los dems.

Asertiva: Es la comunicacin la ms adecuada para expresarse. Esta manera


permite de decir sus opiniones, lo que se siente y lo que piensa sin ofender
a nadie y respetando los dems, an que no estn de acuerdos. Esta
comunicacin tiene varias ventajas:
1. Incrementa la confianza en si mismo/a y la autoestima.
2. Favorece la obtencin del aprecio y respeto de los/as dems.
3. Proporciona bienestar emocional, ya que la gente que se expresa
abiertamente siente alivio (se disminuye la tensin interna).
4. Permite la satisfaccin de las necesidades y deseos.
5. Favorece el establecimiento de relaciones interpersonales constructivas y
maduras basadas en una comunicacin recproca.

Gua por los sociodrama sobre


el enamoramiento.
En forma pasiva:
Elizabeth descubre que su enamorado Jorge le ha mentido porque le dijo que despus de dejarla
en su casa se fue a dormir pero lo vieron en la discoteca con otra chica
La persona que acta Elizabeth debe hablar con Jorge de manera pasiva.
En forma agresiva:
La ex enamorada de Marco le anuncia que ella acaba de aprender que tiene una ITS y le sugiere
que se vaya a pasar examen
La persona que acta Marco debe hablar con su ex enamorada de manera agresiva.
En forma asertiva:
El enamorado de Amalia le pide que tenga relacin sexual con l y ella responde que prefiere
esperar porque todava no se siente preparada
La persona que acta Amalia debe hablar con su enamorado de manera asertiva.

72

ACTIVIDAD 25

Tengo algo que decirte


Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.

OBJETIVO

Dar a los estudiantes un momento de reflexin individual, con el fin de que reconozcan las
satisfacciones e insatisfacciones de su propia realidad amorosa o de amistad, y encontrar las
maneras de mejorarlas.

TIEMPO

15-20 minutos

MATERIALES

Hojas con las preguntas.

Desarrollo

Invitar a los y las estudiantes a hacer una reflexin personal, sobre su vida amorosa o de
amistades; pidindoles de responder individualmente, en una hoja, a las preguntas siguientes:

Cules son los puntos fuertes o los aspectos positivos de mi relacin amorosa o mi relacin
con mi mejor amigo o amiga?

Cules son mis principales dificultades en mi relacin amorosa o en mi relacin con mi


mejor amigo o amiga?

Concretamente, Qu podra hacer yo para mejorar ciertas situaciones o para solucionar


ciertos problemas?

Invitar, enseguida, a los y las estudiantes a compartir estas reflexiones con la o las personas
concernidas.

73

ACTIVIDAD 26

Comunicacin
Fuente: Aprendiendo a cuidar nuestra salud sexual y reproductiva, Manuel Forno Castro Pozo, Carolina
Len Desulovich y otros, FOVIDA Fomento de la vida.

OBJETIVO

Reconocer la importancia de la comunicacin.

TIEMPO

60 minutos

MATERIALES

Plumones, papelgrafos, cinta adhesiva.

Desarrollo

El grupo debe permanecer en silencio y entre todas/os deben elaborar una pintura. Se explica a
las/os participantes que slo tienen 15 minutos para terminar el dibujo.

Se divide a las/os participantes en grupos de 6 personas, se les entrega plumones y papelgrafo


por grupo.

Se solicita a un/a observador/a independiente del grupo que tendr que anotar las incidencias
del ejercicio, como por ejemplo:

Forma de dividirse el trabajo.

La disposicin del espacio en el papelgrafo.

El trabajo en comn.

Reaccin ante elemento perturbador.

Al finalizar, una/uno representante de cada grupo explicar como se pusieron de acuerdo


para realizar la obra y las dificultades que sintieron. (cooperacin, conflicto, intromisin, los
obstculos y facilitadotes para cumplir la tarea propuesta.)

Luego se les volver a dar plumones y papelgrafo para que realicen otro dibujo o el mismo
pero esta vez la indicacin es que s puede hablar.

En plenario se ensearn los dos dibujos y explicarn la diferencia (se analizarn los
sentimientos vividos, pensamientos.)

74

ITS - VIH/SIDA

ACTIVIDAD 27

Las Infecciones de transmisin sexual (ITS)


Qu conozco de ellas?
Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.

OBJETIVO

Adquirir conocimientos ms exactos con respecto a las ITS.

TIEMPO

40 minutos

MATERIALES

8 acetatos-resumes de las ETS., retroproyector. Tabla recapitulativa de las ETS, para las/os
alumnas/os.

Desarrollo

Primero, formar grupos segn el nmero de alumnas/os.

Dar a cada grupo un papel, en el cual est escrito los nombres de 8 ITS.

Escribir en la pizarra los siguientes puntos: sntomas, modo de transmisin, tratamiento,


prevencin.

Pedir a los grupos de escribir en el papel todo lo que saben con respecto a estos puntos y a las 8
ITS (darles una decena de minutos.) Regularmente las/os jvenes tienen mucha dificultad para
responder a las preguntas; esta actividad los confronta al hecho de que hay que todava mucho
por aprender al respecto.

Luego, vemos las repuestas de cada grupo y la profesora o el profesor completa las
informaciones.

77

ACTIVIDAD 27

Las ITS Qu conozco de ellas?


LAS LADILLAS

Qu son?

- Es un parsito semejante a un pequesimo cangrejo que se sita en la


base de los vellos de los rganos sexuales.

Sntomas

- Picazones en el pubis y algunas veces en las zonas vellosas de las


regiones sexuales. Se puede tener pequeas manchas (heridas) azules
dejadas por las picaduras de las ladillas.

Contagio

- Por contacto fsico


- Por la ropa

Tratamiento

- Lavar la ropa con agua caliente y jabonosa.


- Champ especial para los piojos.

Prevencin

- Examinarse los vellos de los rganos sexuales.

CONDILOMAS

Qu son?

- Es un Virus que se manifiesta a travs de pequeas verrugas en forma de


pequeos protuberancias irregulares en los rganos genitales.

Sntomas

- Irritaciones y picazones.
- Algunas veces sangra despus de la penetracin.
- Algunas veces no hay sntomas.
- Se le puede encontrar en la vulva, en el perineo, en el prepucio, en el
glande, en el conducto urinario.

Contagio

- Las verrugas son muy contagiosas.


- El contagio ocurre por contacto directo con las heridas.

Tratamiento
Prevencin

- Difcil de eliminar. Generalmente se les quema con azote lquido.


- Examinar las regiones genitales y las del amante.
- Practicar actividades sexuales de menos riesgos y pasar un examen de
deteccin.
- Advertir a su o sus pareja(s) si se tiene esta infeccin.

SIFILIS

Qu son?
Sntomas

- Es una infeccin causada por una bacteria de forma espiral llamada


Treponema.
Tres etapas:
1-Herida sin dolor, roja y lisa, pudiendo encontrrsele en la garganta, o en
la boca, o en las partes genitales.
2-Irrupcin cutnea, recubriendo todo el cuerpo, acompaada de fiebre,
dolor de cabeza y cansancio.
3-Problemas cardiacos, parlisis, locura, algunas veces hasta la muerte.

Contagio

- Por contacto bucal-genital amor oral, vaginal o anal.


- Por transmisin de madre al hijo.

Tratamiento

- Antibiticos en cualquiera de las tres etapas.

Prevencin

- Practicar actividades sexuales de menos riesgos.


- Pasar un examen de deteccin.
- Advertir a su(s) pareja(s) si se tiene esta infeccin.

78

ACTIVIDAD 27

SIDA

Qu son?

- Es una infeccin causada por el VIH, que destruye las defensas del cuerpo.

Sntomas

- La persona cero positiva no presenta necesariamente los sntomas, ya que


el SIDA es la etapa final de la enfermedad.
El SIDA se manifiesta con la fiebre, perdida de peso, diarreas y una
disminucin de la resistencia a otras enfermedades.

Contagio

- Se transmite con la sangre, el esperma, las secreciones vaginales y la


leche maternal. Por la penetracin anal o vaginal sin condn, riesgos muy
elevados. Por el intercambio de jeringas (inyecciones). Por contagio de
madre a hijo.

Tratamiento

- Es incurable. Se utilizan medicamentos para retardar o aliviar los


sntomas.

Prevencin

- Practicar actividades sexuales de menos riesgos. Evitar la donacin de


sangre o intercambiar jeringas si uno es una persona infectada.

LOS HONGOS

Qu son?

- Es una bacteria que se anida en los rganos genitales. Es la ETS ms


propagada en los jvenes.

Sntomas

- Generalmente no hay sntomas. Si hay sntomas, estos son: derrames y


dolor cuando se orina. Si no es curada puede infectar el tero, la prstata,
los testculos y llegar hasta la esterilidad.

Contagio

- Se transmite a travs de la relacin bucal-genital amor oral, penetracin


vaginal o anal.
- Por contagio de madre a hijo.

Tratamiento

- Se cura con antibiticos.

Prevencin

- Practicar actividades sexuales de menos riesgos y pasar un examen de


deteccin.
- Advertir a su o sus pareja(s) si se tiene esta infeccin.

HERPES

Qu son?

- Proviene de los virus Herpes de tipo 1 y 2, que ataca al sistema nervioso.

Sntomas

- Pequeas ampollas quemaduras rojas en la boca o en los rganos


genitales.
- La primera crisis es acompaada de fiebre y escalofros.
- Las crisis son repetitivas, se puede tener de 1 a 12 crisis por ao.

Contagio

- Por contacto directo con las heridas.


- Por contagio de madre a hijo.

Tratamiento
Prevencin

- Incurable se utilizan cremas o compresas para aliviar los sntomas.


- Disminuir el "stress" angustia, el alcohol y el tabaco.
- Evitar el contacto directo con las zonas infectadas.
- Practicar actividades sexuales de menos riesgos.
- Advertir a su (s) pareja (s), si se tiene esta infeccin.

79

ACTIVIDAD 27

LA GONORREA

Qu son?

- Es una infeccin causada por una bacteria llamada "gonococo".

Sntomas

- Generalmente sin sntomas. Si hay sntomas, puede haber derrames en la


uretra y picazones cuando se orina.
- Si no es tratada, puede conducir a una inflamacin de las trompas uterinas
o aumentar los riesgos de embarazo anmalo o llegar a la esterilidad.

Contagio

- Por relacin bucal-genital amor - oral, penetracin vaginal o anal sin


condn.

Tratamiento

- Con Antibiticos

Prevencin

- Practicar actividades sexuales de menos riesgo.


- Pasar un examen de deteccin.
- Advertir a su(s) pareja(s), si se tiene esta infeccin.

VAGINITIS

Qu son?
Sntomas

- Inflamacin de la vagina causada por un microbio, un perfume o la tela


puesta cerca de la vulva.
- Irritaciones y picazones en la vulva.
- Menstruaciones ms abundantes. La textura y color de las prdidas
pueden cambiar.

Contagio

- Por un desequilibrio de la flora vaginal.

Tratamiento

- Crema fungicida

- Por contacto genital con rganos genitales infectados.


- Tratamientos alternativos naturales: yogur, ajo.
Prevencin

- Practicar actividades sexuales de menos riesgo.


- Evitar de ponerse perfume, desodorante, jabn fuerte en la vulva.
- Evitar las servilletas higinicas y los tapones higinicos perfumados.
- Evitar la ropa demasiado estrecha y sinttica.
- Limpiarse la vulva de adelante hacia atrs.

80

ACTIVIDAD 27

Las ITS Qu conozco de ellas?


LADILLAS

CONDILOMAS

SFILIS

Qu son?

Sntomas

Contagio

Tratamiento

Prevencin

81

SIDA

ACTIVIDAD 27

HONGOS

HERPES

GONORREA

Qu son?

Sntomas

Contagio

Tratamiento

Prevencin

82

VAGINITIS

ACTIVIDAD 28

Con o sin riesgos?


Fuente: programa de animacin sobre la salud y la sexualidad para los y las adolescentes, Centro de salud
de mujeres del Estrie, Qubec, Canad, Andr Levesque y Sonia Drouin.

OBJETIVO

Clasificar las actividades sexuales segn los riesgos de contraer una ITS.

TIEMPO

20 minutos

MATERIALES

Tabla de informacin.

Desarrollo

Hacer en la pizarra tres columnas: Ningn riesgo, Menos riesgos y riesgos elevados de contraer
una ITS, si se tiene relacin sexual con una persona infectada.

Pedir a los participantes nombrar todas las actividades sexuales que ellas y ellos conocen y
clasificarlas en la buena categora; escribirlas en las buenas columnas.
Abordar la cuestin del nmero de amantes que puede aumentar los riesgos, pero sin dar
miedo. Tener un nuevo o una nueva amante a cada semana es diferente de tener dos por aos.
Hacer comprender a los y las participantes que: La vida es una sucesin de riesgos. Cruzar la
calle, subir a un carro, hacer ski, montar a caballo, depositar dinero en el banco, irse de viaje,
comer, tener relaciones sexuales. En todas las actividades existe siempre una parte de peligro,
por ms mnimo que sea, y sin embargo, no dejamos de harcelas. Hay que calcular, evaluar
las posibilidades, para no hacerse dao. Es lo mismo para la sexualidad. No es necesario de
parar las actividades sexuales, si no que ms bien hay que tener consciencia de los riesgos que
se toman. Si las actividades sexuales privilegiadas son de riesgos elevados, es recomendado de
pasar exmenes de deteccin, frecuentemente y de mencionrselo a su(s) amante(s). Esto es
una cuestin de respecto de su persona y de los otros. De otro lado, insistir sobre el hecho de
que se nos presenta generalmente, el modelo de una sexualidad basada nicamente sobre la
penetracin, cuando en realidad, no es la sola actividad sexual posible. Otras practicas sexuales
tales como: las caricias con las manos pueden ser tambin placenteras. Adems, los riesgos de
embarazo y de ITS son muy mnimos. Aprender a conocer su cuerpo, tocarlo, comprenderlo,
conocer el cuerpo del otro es una etapa bella, rica e importante, que favorece, a largo trmino,
una vida sexual plena.

83

ACTIVIDAD 28

Tabla de informacin
ACTIVIDADES SEXUALES SIN RIESGO DE ATRAPAR UNA ITS.

Masturbacin solitaria

Masturbacin mutua

Frotamientos cuerpo contra cuerpo

Masajes

Utilizacin de accesorios sin compartirlos

Besos sin intercambio de saliva.

ACTIVIDADES SEXUALES CON MENOS RIESGO

Besos con intercambio de saliva

Felacin (contacto boca y pene)

Contacto boca y vulva*

Penetracin vaginal con condn

Penetracin anal con condn

Actividades bucal-anal*

* Riesgos: un poco mas elevado para ciertas ITS

ACTIVIDADES SEXUALES CON RIESGOS ELEVADOS (salvo con un amante no infectado/a)

Penetracin del pene dentro de la vagina, sin condn

Penetracin del pene dentro del ano, sin condn

Compartir los accesorios sexuales, sin lavarlos

84

ACTIVIDAD 29

VIH y machismo
Inspirado del manual para talleres Necesitamos poder hablar trabajando el machismo y su relacin con
el VIH-SIDA y el abuso sexual, Wendy Matamoros y Amy Bank.

OBJETIVO

Reconocer el machismo como factor de riesgo por las ITS y el VIH/SIDA.

TIEMPO

90 minutos

MATERIALES

Video sobre el VIH de sexto sentido, papelgrafos y plumones.

Desarrollo

Presentar el video (este dura 20 min.)

Formar 4 grupos cuyos 2 mixtos y 2 separados por sexo.

Pedir a los grupos que reflexionan a la pregunta siguiente: Cmo el machismo afect la vida de
Gabriel, Martha, Jonson y Gema?

Luego una o un representante expone el trabajo del equipo frente de la clase.

Hojas de recurso por la profesora o el profesor


respecto los conceptos.

El machismo es un factor de riesgo para el VIH/SIDA y el abuso sexual porque las actitudes y
comportamientos machistas hacen que sea ms difcil para mujeres y hombres defenderse y
protegerse. Sin la capacidad de defenderse, hay ms posibilidades de sufrir abuso y adquirir el
VIH.

Tanto el VIH-SIDA como el abuso sexual tienen que ver con las relaciones y abusos machistas
que se dan entre hombres y mujeres, y entre personas adultas y nias, nios, adolescentes y
jvenes.

85

ACTIVIDAD 29

Aunque una muchacha tanga conciencia de que necesita protegerse y quiera decir no a una
relacin sexual o quera exigir que se use condn, muchas veces siente que no puede negociar
con su pareja, por el mismo machismo. Puede temer que si exige usar condn, la acuse de
andar con otro, o que la deje si no lo hace a cmo l quiere.

En estas situaciones, una muchacha puede sentir que el riesgo de perder una relacin de pareja,
tiene ms peso para ella que el riesgo de un embarazo, de salir con VIH-SIDA, o de hacer algo
que no quiere, porque se siente presionada. Estas son algunas de las razones que influyen en las
mujeres para tener relaciones sexuales sin proteccin.

Muchos hombres tienes relaciones con mltiples parejas sin usar condn, a pesar de saber que
esto implica riesgo de adquirir ITS o embarazos no planificados. Desde pequeo, a los hombres
se les ensea que nunca deben tener ni demostrar temor hacia nada, ni nadie.

Esta idea machista alienta a los hombres a arriesgarse para demostrar su hombra, por ejemplo,
a consumir drogas o violar la ley. Si ellos son capaces de arriesgar su vida de esta manera, es
poco probable que consideren importante evitar el riesgo del VIH-SIDA protegindose en sus
relaciones sexuales.

(Manual para talleres Necesitamos poder hablar trabajando el machismo y su relacin con el VIH-SIDA y el abuso
sexual, Wendy Matamoros y Amy Bank.)

86

MTODOS
ANTICONCEPTIVOS

ACTIVIDAD 30

Mtodos anticonceptivos
OBJETIVO

Mejorar el conocimiento de las/os alumnas/os sobre los mtodos anticonceptivos los ms


usados.

TIEMPO

40 minutos

MATERIALES

Tabla recapitulativa de los mtodos (condn, pldora, inyectable, Dispositivo Intrauterino


(DIU), Implantes Subcutneos, Mtodo del calendario, Mtodo Billings (secreciones
cervicales), Temperatura Basal.) Papelgrafo, plumones, cinta adhesiva.

Desarrollo

Explicar los tres tipos de mtodos anticonceptivos.

Formar grupos, segn el nmero de participantes.

Preguntar a cada grupo que escriben, en el papelgrafo, los mtodos que conocen y cmo
funcionan.

Luego, presentan lo que han hecho y la animadora complete las informaciones.

Repartir las tablas recapitulativas de los mtodos.

Tres tipos de mtodos:

De Barrera: Que impide los espermatozoides de llegar al tero.

Hormonal: Que impide la ovulacin de la mujer, o mata los espermatozoides


antes que llegan al tero.

Natural: requiere un bueno conocimiento de su cuerpo y de su funcionamiento


para reconocer sus periodos frtiles para evitar el embarazo.

89

ACTIVIDAD 30

MTODOS ANTICONCEPTIVOS DE BARRERA


CONDN MASCULINO

Funcionamiento

Impiden que los espermatozoides y cualquier organismo causante de enfermedad presente


en el semen ingresen en la vagina.

Uso correcto

1. Verificar la fecha de expiracin, abrir el paquete con cuidado sin utilizar dientes o uas
para no rasgar el preservativo.
2. Con el pulgar y el ndice, agarrar la punta del preservativo para sacarle el aire y ponerlo
sobre el pene en ereccin.
3. Sin soltar la punta del condn, desenrollarlo con la otra mano sobre el pene
4. Despus de la eyaculacin, sostener el aro del preservativo y sacar el pene antes de que
se ponga blando.
5. Quitarse el preservativo sin dejar que gotee el liquido (semen), hacer un nudo y botarlo
a la basura.

Ventajas

No se necesita consulta medica, no tiene efectos secundarios


Es el nico mtodo eficaz contra las ITS y el VIH/SIDA
Permiten que el hombre asuma responsabilidad en la prevencin del embarazo
Ayudan a prevenir la eyaculacin prematura

Desventajas

Puede causar una ligera perdida de sensibilidad, lo que retarda la eyaculacin


Se necesita una cierta planificacin
Pueden quitar la espontaneidad del acto sexual
Se necesita la colaboracin del hombre
Puede que algunas personas tengan vergenza de comprarlos o de pedir a su pareja que lo
use.

Eficacia

El margen de error entre 2-4% pero llega hasta el 12 o15% si no se utiliza correctamente.

90

ACTIVIDAD 30

MTODOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES


Funcionamiento

ANTICONCEPTIVO ORAL O PLDORA

INYECCIONES O AMPOLLAS

Impiden la ovulacin (salida del vulo de


los ovarios)

Impiden la ovulacin (salida del vulo de


los ovarios)

Aumenta la consistencia del moco cervical


Hacen el moco cervical mas espeso, lo que
dificultando el paso de los espermatozoides. dificulta el paso de los espermatozoides
Uso correcto

Las pldoras anticonceptivas deben tomarse


cada da durante 21 das

Deben ser aplicadas por un mdico


Se inyecta cada tres meses

Se deben tomar mas o menos a la misma


hora
Luego se descansa durante 7 das durante
este tiempo, sucede la menstruacin
El siguiente domingo se vuelve a empezar
otro sobre
Ventajas

No hay necesidad de hacer nada en el


momento del coito

Privacidad (nadie puede saber que una


mujer lo usa)

Disminuye el volumen y la duracin del


sangrado menstrual

No se necesita planificacin en el momento


del coito

Puede prevenir o disminuir la anemia por


falta de hierro

Permite alguna flexibilidad en las visitas de


seguimiento (2-4 semanas antes o despus
de la inyeccin anterior, aunque no es lo
ideal)

Disminuye los clicos menstruales


Ayuda a prevenir:
el embarazo ectpico,

Puede ayudar a prevenir o disminuir la


anemia por falta de hierro

el cncer de endometrio

Ayuda a prevenir:

el cncer de ovario

embarazos ectpicos

Quistes de ovario

el cncer de endometrio

La enfermedad plvica inflamatoria

el cncer de ovario

La enfermedad benigna de mama


Desventajas

Nuseas
Sangrado en goteo o sangrado entre
perodos menstruales (especialmente si la
mujer olvida tomar sus pldoras o se demora
en tomarlas)
Dolor de cabeza leve

Goteo leve o sangrado (muy comunes al


comienzo)
Sangrado abundante (puede ocurrir al
principio pero es raro)
Dolor de cabeza

Sensibilidad anormal en los senos

Aumento de sensibilidad en los senos,


cambios de humor

Leve aumento de peso

Nuseas

Amenorrea

Prdida de cabello

Puede ocasionar cambios de temperamento, Disminucin del deseo sexual


incluyendo depresin y menor deseo sexual Acn
Los contraceptivos orales unidos a otros
Amenorrea
factores de riesgo (tabaco, colesterol,
Leve aumento de peso
hipertensin, obesidad y diabetes)
Puede haber una demora hasta de 4 meses
aumentan el riesgo de padecer problemas
antes de quedar embarazada despus de
cardacos o accidentes vasculares
parar este mtodo
cerebrales.
Eficacia

El margen de error es inferior al 0.5% si se


toma regularmente.

91

El margen de error es inferior al 1% anual.

ACTIVIDAD 30

MTODOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES


Funcionamiento

IMPLANTES SUBCUTNEOS

DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU)

Liberan lentamente un progestgeno similar


a la hormona natural producida por el
cuerpo de la mujer.

Pequea pieza de plstico que el mdico


inserta en el tero a travs de la vagina.

Hacen el moco cervical mas espeso, lo que


dificulta el paso de los espermatozoides

Uso correcto

Existen dispositivos inactivos o inertes


y otros medicados que contienen
progesterona

Detienen la ovulacin en cerca de la mitad


de los ciclos menstruales (despus del
primer ao de uso)

Impiden el encuentro del vulo y el


espermatozoide.

6 pequeas capsulas plsticas del tamao


de un fsforo

Deber ser insertado por un mdico

Se insertan debajo de la piel en la parte


superior del brazo de la mujer
Deben ser aplicadas por un mdico con
anestesia local
Ventajas

Permite prevenir el embarazo hasta 5 aos.


Es reversible

Prevencin del embarazo a largo plazo


hasta 10 aos

No hay necesidad de tomar ninguna medida No hay necesidad de tomar ninguna medida
en el momento del coito
en el momento del coito
Efectivos dentro de las 24 horas despus de Ningn efecto secundario
la insercin.
Ayuda a prevenir: el embarazo ectpico y
El cncer de endometrio
Ayuda a prevenir la anemia por falta de
hierro
Desventajas

Nuseas
Mareos
Sangrado en goteo o sangrado entre
perodos menstruales
Sangrado prolongado

Reversible, tan pronto se quita la mujer


recupera la capacidad de quedar
embarazada
Ayuda a prevenir el embarazo ectpico

Cambios menstruales en los primeros 3


meses (pero suelen disminuir despus de 3
meses):
Aumento del sangrado menstrual en
cantidad y/o duracin
Sangrado o goteo vaginal entre perodos

Dolor de cabeza
Sensibilidad anormal en los senos

Ms clicos o dolor durante los perodos

Leve aumento de peso


Cambio de apetito
Amenorrea ausencia de sangrado
menstrual
Nerviosismo
Acn
Perdida de cabello o crecimiento de pelo
en la cara
Aumento en el tamao de los ovarios o en
el tamao de los quistes ovricos
Eficacia

El margen de error es inferior al 1%

92

El margen de error es del 0.3 al 2 %

ACTIVIDAD 30

PLANIFICACIN FAMILIAR NATURAL


MTODO DEL CALENDARIO

MTODO BILLINGS
(SECRECIONES CERVICALES)

Funcionamiento

La mujer aprende a reconocer cundo comienza y cundo termina el perodo frtil de su


ciclo menstrual y evita el coito sin proteccin durante este tiempo frtil.

Uso correcto

Antes de usar el mtodo del calendario, la


mujer debe anotar la duracin (el nmero
de das que tiene cada ciclo) de sus ciclos
menstruales por al menos 6 meses.

La mujer revisa cada da si tiene secreciones


cervicales

(ciclo ms corto) - 18 = comience a evitar


el coito

Puede practicar el coito

Substrae 11 das del nmero de das de


duracin del ciclo ms largo que tiene, lo
cual le indica cual es el ltimo da de su
etapa frtil.

Evite el coito sin proteccin desde el primer


da que nota las secreciones cervicales o
siente humedad vaginal hasta el 4to da
despus del da en que las secreciones
resbalosas llegan al mximo.

La presencia de secreciones, especialmente


si son resbalosas, hmedas y se pueden
El primer da de sangrado menstrual siempre estirar, significa que la pareja debe evitar
se cuenta como el da 1.
el coito hasta el 4to da despus del da
La mujer substrae 18 del nmero de das de mximo
duracin del ciclo ms corto que tiene lo
La ausencia de secreciones significa que
cual le indica aproximadamente cul es el
probablemente la mujer no va a quedar
primer da de su perodo frtil.
embarazada.

(ciclo ms largo) 11= vuelva a practicar


el coito

Conclusin

La pareja debe evitar el coito o utilizar un


mtodo de barrera durante los das frtiles.
Ejemplo: Ciclos varan entre 26 y 32 das
26-18= 8
32-11=21
evitar coito entre los das 8 y 21 de su ciclo
Ventajas

Ningn efecto secundario


Costo muy pequeo o ninguno
Una vez aprendidos no requieren asistencia adicional de los proveedores de salud
Se pueden aprender a travs de voluntarios con capacitacin
Reversibles en forma inmediata
Aceptable para grupos religiosos
Ningn efecto en la lactancia

Desventajas

Es solo medianamente efectivo


Se requiere hasta 2 o 3 ciclos menstruales para aprender cmo identificar el periodo frtil
con precisin
(o 6 ciclos para el mtodo del calendario)
Se requiere la abstinencia durante la fase frtil
Requiere compromiso y cooperacin continua tanto de la mujer como del hombre
Poco confiable cuando la mujer tiene fiebre, presenta una infeccin vaginal,
esta dando de lactar o despus del parto
No protegen contra las ITS

Eficacia

Uso consistente:

Uso consistente:

9 embarazos por cada 100 mujeres

3 embarazos por cada 100 mujeres

Uso comn:

Uso comn:

20 embarazos por cada 100 mujeres

20 embarazos por cada 100 mujeres

93

ACTIVIDAD 30

PLANIFICACIN FAMILIAR NATURAL


Funcionamiento

TEMPERATURA BASAL

MTODO DE LACTANCIA-AMENORREA

La mujer aprende a reconocer cundo


comienza y cundo termina el perodo frtil
de su ciclo menstrual y evita el coito sin
proteccin durante este tiempo frtil.

Lactancia: etapa en que se amamanta el


beb
Amenorrea: ausencia de sangrado menstrual
Mtodo de proteccin natural temporal
despus del parto
Detiene la ovulacin ya que la lactancia
materna produce cambios en la velocidad a
la que se liberan las hormonas naturales de
la mujer.

Uso correcto

La temperatura normal del cuerpo es de


37C y sube en la tarde y disminuye en la
maana, es la temperatura basal del cuerpo.
La mujer se debe tomar la temperatura a
la misma hora antes de levantarse de la
cama todos los das
Registrar su temperatura en un grfico
La temperatura de una mujer sube de
0.2 C a 0.5C cerca del tiempo en que
ocurre la ovulacin.
Evitar el coito sin proteccin desde el
final del sangrado menstrual hasta que la
temperatura de la mujer suba por encima
de su temperatura normal y se mantenga
elevada por 3 das enteros
Despus puede practicar el coito (por los
siguientes 10 o 12 das) hasta que termine
la prxima menstruacin.

Ventajas

1) Al menos el 85% de la alimentacin


del beb est constituido por la leche
materna y ella da de lactar a su beb
con frecuencia, tanto de da como de
nochey
2) No han regresado sus perodos
menstrualesy
3) Su beb tiene menos de 6 meses de edad

Ningn efecto secundario

Previene el embarazo por al menos 6 meses

Costo muy pequeo o ninguno

Promueve las mejores habitas de lactancia


materna

Una vez aprendidos no requieren asistencia


adicional de los proveedores de salud
Se pueden aprender a travs de voluntarios
con capacitacin
Reversibles en forma inmediata
Aceptable para grupos religiosos
Ningn efecto en la lactancia
Desventajas

La mujer se encuentra protegida cuando:

Es solo medianamente efectivo


Se requiere hasta 2 o 3 ciclos menstruales
para aprender cmo identificar el periodo
frtil con precisin
Se requiere la abstinencia durante la fase
frtil
Requiere compromiso y cooperacin
continua tanto de la mujer como del
hombre

Puede usarse inmediatamente despus del


parto
No hay necesidad de hacer nada en el
momento del coito
No hay costos
Ningn efecto secundario
No hay certeza de efectividad despus de
los 6 meses
La lactancia frecuente puede crear
inconvenientes o dificultades para algunas
madres
No brinda proteccin contra las ITS
No debe usarse si la madre tiene el VIH

Poco confiable cuando la mujer tiene fiebre


No protegen contra las ITS
Eficacia

Uso consistente: 1 embarazo por 100


mujeres
Uso comn: 20 embarazos por 100 mujeres

94

0.5 embarazos por cada 100 mujeres, pero


si las tres condiciones no estn reunidas, 2
embarazos por cada 100 mujeres

ACTIVIDAD 31

El uso del condn


OBJETIVO

Aprender a hacer un buen uso del condn.

TIEMPO

20 minutos

MATERIALES

Un dildo y condones. Trpticos sobre el uso del condn.

Desarrollo

Preguntar a un/a voluntario/a de demostrar cmo se pone el condn en el pene y cmo se retira.

Preguntar la opinin de los otros a saber si falta algo.

Repetir claramente las etapas a seguir para usarlo bien.


Etapas para colocar el condn:

Verificar la fecha de vencimiento.

Abrir el sobrecito con cuidado sin la ayuda de las uas o de los dientes.

Asegurase que el borde del condn esta hacia fuera para desenrollarlo bien.

Apretar la puntita del condn para botar el aire y colocar el condn en el


pene.

Desenrollar el condn despacio hasta que cubra todo el pene.

Cmo retirar el condn:

Despus de eyacular, con papel higinico en la mano, sujete el aro del


preservativo y saque de l el pene antes que se ponga blando. Qutese el
preservativo sin dejar que gotee el lquido de dentro. Botar el preservativo en
la basura.

95

ACTIVIDAD 32

El michi de la contracepcin
Inspirado del Mdulo educativo sobre Salud sexual y reproductiva y otros temas, Linda Desautels, Juventud
Kollek, Ayni Salud, CSI, 2005.

OBJETIVO

Conocer los principales mtodos anticonceptivos y su cmo usarlos.

TIEMPO

25 minutos

MATERIALES

Cuadra, X, O, cuestionarios.

Desarrollo

Formar grupo de 4 personas.

Explicar que en cada equipo hay una pareja X y una pareja O.

Las parejas van a hacer preguntas entre ellas, los X preguntan a los O. si los X tienen la
buena repuesta, pueden poner un X en la cuadra. Luego es el turno del los O. El primer
equipo que hace una lnea de su signo gana.

Cuando todos han terminado, verificar si las/os alumnas/os tienen dudas o ms preguntas acerca
del tema.

96

ACTIVIDAD 32

EL MICHI DE LA ANTICONCEPCIN

97

ACTIVIDAD 32

SIGNOS O DEL MICHI

SIGNOS X DEL MICHI

98

ACTIVIDAD 32

PREGUNTAS DEL MICHI DE


LA ANTICONCEPCIN
1.

No puede salir embarazada en la primera relacin sexual.

2.

Retirar el pene de la vagina antes de eyacular es un mtodo anticonceptivo eficaz.

3.

No es recomendable un embarazo antes que la mujer cumpla 20 aos.

4.

Se puede comprar condones en las farmacias.

5.

Si planificamos tener una relacin sexual y no disponemos de ningn mtodo anticonceptivo,


hay que pedir a alguien que nos proporcione sus pldoras anticonceptivas.

6.

El efecto de las tabletas espermicidas dura hasta 12 horas.

7.

La edad mnima para utilizar un mtodo de anticoncepcin es 14 aos.

8.

Las mujeres tienen que asumir lo que es la anticoncepcin.

9.

El condn se rompe a menudo.

10. La primera relacin sexual es casi siempre prevista y planificada.


11. Es fcil utilizar el condn y al mismo tiempo puede prevenir Infecciones de Transmisin Sexual
12. Para una adolescente, el hecho de salir embarazada es una situacin difcil.
13. Existe una pldora de emergencia, que se conoce tambin como pldora del DIA siguiente, que
se debe tomar despus de haber tenido actividad sexual sin proteccin. Es importante que se
tome lo ms pronto posible y antes de cumplirse las 72 horas de la relacin sexual de riesgo.
14. Las pldoras anticonceptivas son tambin una proteccin contra las Infecciones de Transmisin
Sexual.
15. Los espermicidas matan a los espermatozoides o los debilitan.
16. La sexualidad puede ser mucho ms agradable y positiva si no hay un riesgo de embarazo no
deseado.
17. El mtodo del calendario es muy seguro para todas las mujeres.

99

BIBLIOGRAFA
CASANOVA ARCE, Marta. Con la salud s se juega, Asociacin KALLPA, Lima, 2003.
DESAUTELS, Linda. Mdulo educativo sobre salud sexual y reproductiva y otros temas,
Ayni Salud, CSI, Collique, 2005.
DROUIN, Sonia y Andre LEVESQUE. Sant et sexualit pour adolescentes et adolescents, Comit de
sant des femmes de lEstrie, Ministre de la sant et du Bien-tre social Canada, 1996.
FORNO CASTRO POZO, Manuel y al. Aprendiendo a cuidar nuestra salud, FOVIDA.
MATAMOROS, Wendy y Amy BANK. Necesitamos poder hablar manual para talleres trabajando el
machismo y su relacin con el VIH-SIDA y el abuso sexual.

100

165, rue Moore


Sherbrooke (Qubec) J1H 1B8
Tlphone : (819) 566-8595
Tlcopieur : (819) 566-8076
Courriel : info@csisher.com
http://www.csisher.com

ayni DESARROLLO Grupo de


Cooperacin para el Desarrollo Social
ayni_desarrollo@speedy.com.pe
Jr. Mariscal Miller 1821 dpto.301
Lima, Per
Tl. : 011-51-1-265-9533

Vous aimerez peut-être aussi