17 HABITUDES

DES RICHES
 17 HABITUDES DES RICHES

Après avoir débloqué mon

potentiel financier en accumulant
une grosse somme d'argent, je me
suis intéressé à connaître les
habitudes des autres personnes
qui réussissent. À cette fin, j'ai
commencé à interviewer des gens
riches que j'avais rencontrés au fil
des ans, pour comprendre leurs
routines et découvrir ce qui les
avait aidés à devenir riches.

Après avoir mené des dizaines

d'entretiens, j'ai découvert que
tous ces individus avaient 17
habitudes en commun. Sur la base
de ces informations, j'ai décidé de
rédiger un rapport, qui vous
permettra d'analyser les habitudes
des milliardaires et de les intégrer
à votre routine, augmentant ainsi
les résultats obtenus par le Code
de la richesse.
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O1
VISUALISATION DU SUCCÈS
La visualisation est un exercice
mental puissant qui peut aider à
promouvoir le succès dans tous les
domaines de la vie. Si vous rêvez
d'avoir l'emploi de vos rêves, de
trouver le partenaire idéal ou d'avoir
plus confiance en vous, suivez les
étapes ci-dessous pour commencer à
visualiser le succès :

Étape 1 : Il est crucial d'être dans un

état de relaxation et de positivité lors
de la pratique de la visualisation.
Vous pouvez vous promener
tranquillement dans un parc,
prendre un bain relaxant ou écouter
de la musique de bien-être. Une fois
détendu, trouvez un endroit calme et
confortable où vous ne serez pas
interrompu. Il n'y a pas de temps
minimum ou maximum pour la
visualisation, mais plus vous y
consacrerez de temps, plus elle sera
efficace.
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Étape 2:
Une fois que vous vous sentez calme
et réceptif, créez une image détaillée
de votre objectif, en prenant tout le
temps dont vous avez besoin pour le
visualiser. Par exemple, si vous
imaginez une promotion d'une
grande entreprise, imaginez votre
patron vous offrant la promotion, les
gens vous félicitant, les réactions
positives de la famille et des amis,
etc. Essayez de rendre l'expérience
aussi réaliste que possible, y compris
les sons, les odeurs, et d'autres détails
sensoriels.

Étape 3:
Gardez les sentiments associés à
votre visualisation. Bien que la partie
la plus importante de la visualisation
créative soit l'étape ci-dessus, les
réalisations sont plus probables
lorsque vous les laissez affecter votre
vie quotidienne. Essayez de vous
accrocher aux sentiments
d'accomplissement, de bonheur, de
confiance et de paix que vous avez
ressentis pendant la visualisation, et
répétez les affirmations positives
concernant l'objectif visualisé.
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Étape 4 :
Essayez de pratiquer la visualisation
créative tous les jours. Beaucoup de
gens préfèrent le faire juste avant de
se coucher (pendant 15 minutes), mais
l'important est de garder l'habitude
quotidienne de visualiser votre objectif
jusqu'à ce qu'il devienne une réalité.

Étape 5 :
La visualisation créative est
incroyablement puissante et peut
certainement jouer un rôle important
dans votre vie en vous aidant à réaliser
vos rêves. Cependant, pour augmenter
substantiellement vos chances de
succès, vous devez prendre des
mesures concrètes pour atteindre vos
objectifs. Soyez ouvert aux
opportunités pertinentes, soyez
courageux et croyez que vous pouvez
et méritez de vivre une vie heureuse,
complète et épanouissante.
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O2
PRATIQUE D'EXERCICES
PHYSIQUES
Autant nous avons une routine
fatigante et chargée, autant nous
devons prendre soin de notre
santé, ce qui inclut une activité
physique régulière. Saviez-vous
que l'un des principaux bienfaits
de l'activité physique est la
prévention de problèmes graves
comme le cancer, les maladies
cardiaques et le diabète?

En effet, cette habitude aide à

contrôler le cholestérol, la glycémie
et la tension artérielle, en plus
d'éviter une vie sédentaire, facteurs
de risque de nombreuses maladies.
Mais les avantages ne s'arrêtent
pas là, pour cette raison, je vais
vous expliquer d'autres gains qu'il
est possible d'obtenir en faisant de
l'exercice quotidiennement.
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1. Réduction du stress et de la fatigue

Pendant les exercices, le corps libère
des substances importantes et diminue
la production de celles qui ne
favorisent pas une bonne performance
physiologique et psychologique. La
sérotonine et la dopamine, par
exemple, procurent des avantages car
elles augmentent le plaisir et le bien-
être. Le cortisol, l'hormone du stress,
qui provoque une sensation de fatigue,
voit ses taux réduits. Ainsi, tout au long
de la journée, vous vous sentirez moins
stressé et moins fatigué, ce qui est
essentiel pour maintenir la santé
mentale.

2. Aide au contrôle du poids

Non seulement les personnes qui
veulent perdre du poids devraient faire
de l'exercice, mais celles qui veulent
contrôler leur poids doivent également
prendre cette habitude. Lorsque nous
mangeons des aliments, les calories
contenues dans les aliments sont
stockées sous forme de graisse et
augmenteront votre poids si elles ne
sont pas brûlées.
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3. Une plus grande volonté

Les activités physiques génèrent une
augmentation du rythme cardiaque
et du flux sanguin, un facteur qui
augmente l'énergie du pratiquant et
lui assure plus de vigueur. De plus, il
permet également une meilleure
qualité de sommeil et une sensation
revigorante qui durera toute la
journée et améliorera la productivité
dans les tâches quotidiennes.

4. Soulagement des tensions

musculaires
Le soulagement des tensions
musculaires est dû au fait que le
corps libère des endorphines, un
neurotransmetteur qui génère
bonheur et détente. De cette façon,
les muscles sont moins raides et
surchargés.
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5. Résistance accrue
Les exercices physiques
travaillent sur la force et la
souplesse, ce qui augmente la
performance des muscles,
puisqu'il favorise le
renforcement musculaire et, par
conséquent, la résistance.
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O3
CRÉER UNE LISTE
DE CHOSES À FAIRE
Une chose est sûre : la planification
améliore la productivité. Par
conséquent, une liste de tâches est
un moyen de « donner cette
impulsion » à votre subconscient,
vous encourageant à terminer une
action et à revoir ce que vous avez
prévu. En effet, cocher les
éléments de cette liste procure un
sentiment d'accomplissement.
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Voici les avantages d'avoir une liste

de tâches:

Vous pouvez prioriser les choses

importantes;
Vous vous assurez de ne rien
oublier;
Cela vous aide à rester concentré
sur ce qui doit vraiment être fait;
Aide à bloquer les distractions et à
se concentrer sur une chose ;
Il permet d'identifier ce qui a déjà
été fait et de mesurer son
évolution ;
Collaborer pour développer la
créativité et l'émergence de
nouvelles idées;
Laissez votre esprit plus léger en
faisant enregistrer les idées ;
Il sert d'historique à consulter
ultérieurement.
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Voici quelques conseils pour vous

aider à développer cette habitude:

1. Faites une liste de toutes les tâches:

Commencez par faire une liste de
toutes les tâches qui doivent être
faites, grandes ou petites. Cela inclut
les tâches quotidiennes,
hebdomadaires, mensuelles et même
à long terme.

2. Prioriser les tâches: Après avoir

répertorié toutes les tâches, il est
important de les hiérarchiser. Classez-
les par ordre d'importance et
d'urgence afin de pouvoir vous
concentrer d'abord sur les tâches les
plus importantes.

3. Fixez des échéances: Après avoir

prioriser les tâches, il est important de
fixer des échéances pour chacune
d'entre elles. Cela vous aidera à rester
concentré et à vous assurer que toutes
les tâches sont terminées à temps.
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4. Réévaluer régulièrement la liste: Il

est important de revoir régulièrement
la liste pour s'assurer que les tâches
restent pertinentes et dans le bon
ordre de priorité. Cela peut également
être utile pour ajouter de nouvelles
tâches ou supprimer celles qui ont
déjà été effectuées.

5. Utilisez des outils de gestion des

tâches: de nombreux outils de gestion
des tâches sont disponibles, tels que
des applications et des logiciels, qui
peuvent vous aider à créer et à gérer
efficacement vos listes de tâches.

Avec de la pratique et de la cohérence,

la création de listes de tâches peut
devenir une habitude puissante pour
augmenter l'efficacité personnelle et
professionnelle.
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O4
SE LEVER TÔT
Si vous vous réveillez tard, vous
devez vous précipiter au travail et
parfois vous êtes en retard, votre
matinée est déjà stressante et cela
peut affecter toute la journée.
Essayez de vous réveiller à l'heure
(évitez d'utiliser le mode "veille" de
votre téléphone), prenez un petit-
déjeuner sain et donnez-vous
suffisamment de temps pour vous
rendre au travail sans vous presser.

Essayez de rendre vos matinées

plus calmes et, si possible, loin du
stress. Bien sûr, vous ne pouvez
pas toujours échapper au bus
bondé ou à la circulation, mais si
vous commencez la journée dans
un état d'esprit détendu, ces
obstacles n'affectent
probablement pas autant votre
humeur et votre disposition.
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Voici quelques conseils pour vous

aider à développer l'habitude de vous
lever tôt :

1. Fixez une heure de coucher régulière

: Il est important d'avoir une heure de
coucher régulière pour aider votre
corps à se préparer au sommeil.
Essayez de dormir au moins 7 à 8
heures par nuit pour vous sentir
reposé et plein d'énergie le matin.

2. Créez un rituel nocturne relaxant :

Avoir un rituel nocturne relaxant peut
aider à préparer votre esprit et votre
corps pour un meilleur sommeil. Cela
peut inclure la méditation, la lecture,
un bain chaud ou toute autre activité
qui aide à calmer l'esprit.

3. Placez le réveil loin du lit : Placez le

réveil loin du lit peut aider à éviter
l'habitude d'appuyer sur le bouton
"snooze" et de retarder le réveil. Sortez
du lit dès que le réveil sonne pour
commencer la journée avec énergie.
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4. Commencez votre journée avec

des activités positives : Au lieu de
vérifier votre téléphone ou vos e-
mails immédiatement après le réveil,
commencez votre journée avec des
activités positives qui vous aideront à
donner le ton pour le reste de la
journée. Cela peut inclure la
méditation, l'exercice, la lecture
inspirante ou toute autre activité qui
vous motive.

5. Soyez cohérent : Développer

l'habitude de se lever tôt demande
du temps et des efforts. Essayez de
vous réveiller à la même heure tous
les jours, y compris le week-end, pour
maintenir votre rythme circadien
constant.

Se lever tôt peut être une habitude

puissante pour augmenter la
productivité et améliorer la santé
mentale et physique. Développer
cette habitude peut être difficile,
mais c'est possible avec de la
discipline et de la cohérence.
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O5
SAVOIR DIRE NON
Savoir dire "non" est une habitude
importante et souvent sous-estimée,
surtout à notre époque où les gens
sont souvent bombardés par les
demandes et les attentes des autres.
La capacité de dire "non" peut
sembler être une compétence
désagréable et même égoïste, mais
elle est essentielle à la réussite
personnelle et professionnelle.

Dire "oui" à tout ce qui se présente

devant vous a un coût très élevé :
votre temps. Plus vous vous engagez
à faire de choses, moins vous aurez
de temps pour vous et vos affaires.

En plus d'être une habitude

alarmante qui vous fait perdre du
temps, dire "oui" trop souvent peut
également vous empêcher de bien
faire les choses.
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Imaginez simplement que vous

acceptez de faire plusieurs choses
pour plusieurs personnes afin de leur
faire plaisir. Cependant, il y en a
tellement que vous finissez par ne
pas pouvoir passer beaucoup de
temps sur l'un d'eux. Résultat : vous
ne pouvez rien faire de bien et vous
ruinez les chances que les gens vous
aiment. Votre image sera
désordonnée et improductive.

Aussi, voici une autre chose que vous

tuez en prenant trop de tâches : votre
productivité. Personne au monde ne
peut tout faire et plaire à tout le
monde. Si vous essayez, vous pouvez
être sûr que vous ne pourrez pas être
productif dans les activités que vous
démarrez.

Et, peut-être le pire de tout, c'est que

lorsque vous essayez d'être "gentil" et
de faire passer les besoins des autres
avant les vôtres, vous finissez par
oublier de faire ce que vous devez
faire.
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Dès lors, dire "oui" à de nombreuses

activités, projets, démarches, etc., ne
fera que vous empêcher de vous
consacrer correctement à ce qui était
vraiment important pour vous, vos
besoins réels et vos projets personnels.

Voici quelques conseils pour

développer l'habitude de savoir dire
"non":

1. Identifiez vos priorités : Il est

essentiel de savoir ce qui est
important pour vous. Si vous ne
connaissez pas vos priorités, il sera
difficile de déterminer quand il est
approprié de dire « non ». Définissez
vos priorités et laissez-les guider vos
décisions.

2. Apprenez à dire « non » avec respect

: dire « non » ne signifie pas être impoli
ou irrespectueux. Il est important
d'expliquer votre décision avec respect
et honnêteté. Communiquez
clairement vos raisons et expliquez
que ce n'est pas personnel.
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3. Entraînez-vous à dire « non » : La

pratique rend parfait. Entraînez-vous à
dire « non » dans des situations où
vous diriez normalement « oui ». Que
ce soit dans votre vie personnelle ou
professionnelle, commencez à vous
sentir à l'aise de dire « non » lorsque
cela est nécessaire.

4. Rappelez-vous vos limites : Il est

important de se rappeler que nous
avons tous des limites. Si vous vous
submergez par trop de tâches ou
d'engagements, vous pouvez vous
sentir épuisé et moins productif.
Apprenez à reconnaître vos limites et
dites « non » quand vous en avez
besoin.
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5. Soyez conscient des

conséquences de dire « oui » : Dire «
oui » à tout peut mener à
l'épuisement professionnel et au
manque de temps pour d'autres
choses importantes. Rappelez-vous
que dire « non » peut être la
meilleure option pour maintenir
votre équilibre et votre bien-être.

Bref, savoir dire non est une

habitude importante qui peut
mener à une vie plus équilibrée et
réussie. Développer cette
compétence peut être un processus
difficile, mais il est essentiel à la
réussite personnelle et
professionnelle. N'oubliez pas que
dire « non » ne signifie pas être
impoli ou égoïste, cela signifie
donner la priorité à vos propres
besoins et limites.
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O6
GRATITUDE
¿À quelle fréquence cultivez-vous la
gratitude pour la vie, pour tout ce que
vous avez accompli, pour vos
expériences et pour les personnes que
vous avez à vos côtés ?

La gratitude est une habitude puissante

qui peut transformer la vie de n'importe
qui. Ceux qui ont la capacité de
ressentir de la gratitude pour les choses
simples de la vie sont plus susceptibles
de vivre une vie heureuse et
épanouissante. De plus, les personnes
reconnaissantes ont un impact positif
sur leur environnement et sur les
personnes qui les entourent.

D'un point de vue scientifique, la

gratitude rassemble des croyances
d'appréciation profonde et des
émotions positives. Ces expériences
intenses de gratitude pour des choses,
des personnes ou des expériences de
vie importantes ont le pouvoir de nous
connecter au sens et au but de nos vies.
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Être reconnaissant envers des

personnes ou des événements de la
vie nous conduit à des états
émotionnels qui favorisent un
sentiment de bien-être, d'optimisme
et une plus grande maîtrise de soi. Les
avantages de la gratitude vont de la
diminution des effets du stress
chronique à l'expérience fréquente
d'émotions positives. Résultat : le
niveau de satisfaction à l'égard de la
vie augmente et par conséquent
procure du bonheur!

Selon le célèbre psychologue et

chercheur Robert Emmons, être
reconnaissant fréquemment est la clé
du bien-être et de la santé mentale
tout au long de la vie. De l'enfance à la
vieillesse, de nombreuses preuves
documentent le large éventail de
bienfaits psychologiques, physiques et
relationnels associés à la gratitude
(sommeil, immunité, modulation du
stress).
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L'une des principales raisons pour

lesquelles pratiquer la gratitude peut
nous aider à passer de la tristesse de
ce qui nous manque à la satisfaction
de ce que nous avons est que notre
cerveau ne peut pas se concentrer
sur les choses positives et négatives
en même temps.

Mais la bonne nouvelle est que la

gratitude peut devenir une habitude
saine.

Comment?
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Quelques conseils peuvent aider à

développer cette compétence :

1. Pratiquez la gratitude tous les jours :

Prenez du temps chaque jour pour
réfléchir aux choses pour lesquelles
vous êtes reconnaissant. Vous pouvez
le faire le matin ou le soir avant de
vous coucher. Cela commence par des
choses simples comme avoir un
endroit où dormir, avoir un travail ou
avoir une famille aimante. Avec le
temps, vous vous rendrez compte qu'il
y a beaucoup plus de choses pour
lesquelles être reconnaissant.

2. Tenez un journal de gratitude : Écrire

un journal de gratitude peut être un
moyen puissant de se concentrer sur
les choses positives de la vie.
Commencez par écrire trois choses
pour lesquelles vous êtes
reconnaissant chaque jour. Il n'est pas
nécessaire que ce soit quelque chose
de fantaisiste, juste quelque chose qui
vous rend heureux.
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3. Reconnaître les petites choses :

Souvent, les choses les plus simples
de la vie sont celles qui comptent le
plus. Reconnaissez les petites choses
et apprenez à les apprécier. Cela peut
inclure le sourire d'un étranger, une
tasse de café chaud ou un
magnifique coucher de soleil.

4. Remerciez les gens autour de vous

: Remerciez les personnes qui vous
aident dans votre vie, comme vos
amis, votre famille ou vos collègues.
Dites-leur à quel point vous
appréciez leurs contributions et
comment elles ont eu un effet positif
sur votre vie.

5. Prenez l'habitude de dire à haute

voix chaque jour 3 choses pour
lesquelles vous étiez reconnaissant
pendant la journée. Une bonne idée
est de parler à quelqu'un proche de
vous, votre conjoint ou un parent, et
d'échanger des expériences avec
cette personne.
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Développer l'habitude de la gratitude

peut prendre du temps et de la
pratique, mais les avantages sont
immenses. Lorsque vous commencez
à vous concentrer sur les choses pour
lesquelles vous êtes reconnaissant,
votre vie change de manière positive.
Vous devenez plus heureux, plus
résilient et plus reconnaissant pour la
vie. La gratitude peut vous aider à
atteindre vos objectifs et à vivre
pleinement votre vie.
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O7
COURAGE
Vous rencontrerez des peurs, des
afflictions et des difficultés
gigantesques. Il est courant que,
devant eux, vous ayez l'air tout petit,
mais c'est de cela que se nourrit le
mal, et vous devez le renverser.

Le courage est une habitude

essentielle pour tous ceux qui
recherchent le succès financier et
personnel. Les personnes courageuses
sont celles qui relèvent des défis,
prennent des risques et sont prêtes à
sortir de leur zone de confort pour
atteindre leurs objectifs. Ils ne laissent
pas la peur contrôler leur vie et
prendre des décisions importantes,
même si cela peut leur apporter
incertitude et insécurité.
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Développer le courage peut sembler

un défi, mais c'est quelque chose qui
peut être travaillé et amélioré avec le
temps. L'une des façons d'y parvenir
est la pratique. En faisant face à de
petits défis quotidiens, nous pouvons
nous préparer aux situations plus
difficiles qui peuvent survenir. Cela
comprend parler en public, prendre
des décisions importantes, exposer
nos opinions et nos idées, entre autres.

Une autre façon de développer le

courage est de changer votre façon de
penser. La peur est souvent le résultat
d'une croyance limitante que nous
avons sur nous-mêmes ou sur le
monde. Si nous croyons que nous ne
sommes pas capables de réaliser
quelque chose, nous avons
probablement peur d'essayer. Il est
donc important de travailler sur la
confiance en soi et de croire en nos
capacités.
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Il est également important

d'apprendre à gérer l'échec. Courage
ne signifie pas ne pas avoir peur ou ne
pas échouer, mais continuer à essayer
même après des échecs. En apprenant
à gérer l'échec de manière
constructive, nous pouvons renforcer
notre courage et nous préparer à de
nouveaux défis.

Enfin, il est important de se rappeler

que le courage n'est pas une habitude
qui se développe du jour au
lendemain. Il faut de la patience, de la
persévérance et de la discipline pour le
cultiver au fil du temps. Mais avec du
dévouement et de la pratique, il est
possible de devenir une personne plus
courageuse et de réussir dans tous les
domaines de la vie.
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O8
BOIRE DE L'EAU
Restez hydratés. Aussi simple que
cela, buvez de l'eau. C'est
important parce que si vous n'êtes
pas bien hydraté, vous pouvez
vous fatiguer et déprimer. L'eau
potable aide à contrôler la tension
artérielle et transporte les
nutriments et l'oxygène à travers
les cellules.
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Voici quelques idées pour vous aider

à développer et à maintenir une
habitude de l'eau:

1. N'attendez pas que la soif arrive : La

soif est un signe tardif. Ainsi,
lorsqu'elle apparaît, cela signifie que
le corps est déjà moins approvisionné
en liquide qu'il ne devrait l'être.
Autrement dit, vous êtes déjà au
début du processus de
déshydratation.

2. Boire un verre d'eau toutes les

heures ou toutes les heures et demie
: En divisant la consommation, on
maintient une hydratation constante.
Le corps humain a toujours besoin
d'assez de liquide pour ses réactions.
Inutile de boire 1/2 litre d'eau le
matin, qui sera bientôt éliminée sous
forme d'urine, et de ne rien boire
l'après-midi.
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3. Utilisez une application : dans ce

cas, nous pouvons utiliser la
technologie à notre avantage.
Certaines applications font retentir
l'alarme de votre téléphone de temps
en temps, vous rappelant de boire
plus d'eau. Pour cette raison, ceux
qui n'ont pas encore l'habitude de
s'hydrater peuvent installer une de
ces applications sur leur smartphone
pour les aider.

4. Laissez une cruche d'eau à

proximité : Garder de l'eau sur la
table de travail ou d'étude facilite
grandement les choses. Sans s'en
rendre compte, beaucoup de gens
tardent à se lever pour aller boire un
verre lorsqu'ils sont occupés. Pensez
donc toujours à toujours laisser une
bouteille à votre portée.
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O9
ÉCONOMISEZ

Vous connaissez sûrement déjà

l'importance d'économiser de l'argent
pour les moments imprévus, pour
atteindre des objectifs, réaliser des
rêves, entre autres.

Cependant, dans la pratique, les choses

ne sont pas aussi simples qu'elles le
paraissent. Séparer une partie du salaire
chaque mois et la laisser dans un
investissement (nous reviendrons sur ce
point sous peu) est une tâche difficile.
C'est pourquoi de nombreuses
personnes cessent d'essayer d'améliorer
leur vie financière et mettent de l'ordre
dans leur budget.

Et en fait, quand on pense à devenir

riche, peu importe combien vous
gagnez, mais combien vous pouvez
économiser.
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OBS : Si aujourd'hui vous avez un

faible salaire, qui suffit à peine à payer
les factures, je vous déconseille de
perdre beaucoup de temps à essayer
d'économiser. Je vous suggère de
concentrer votre énergie à gagner
plus d'argent.

Mais si vous gagnez un peu plus que

ce que vous avez pour payer les
factures, je vous recommande de
suivre ces étapes pour économiser :

Première étape : Planifiez vos

dépenses à l'avance. Avant le début du
mois, notez tout ce que vous aurez à
payer, toutes les factures fixes et
estimez les dépenses variables comme
le marché, la pharmacie, etc.

Idéalement, vous devriez programmer

tout cela sur une feuille de calcul sur
votre ordinateur, mais si vous ne savez
pas comment l'utiliser, un ordinateur
portable fonctionnera très bien.
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Il est également idéal de prévoir un

budget pour les dépenses imprévues,
mais plus votre planification est précise,
moins vous aurez de dépenses
imprévues.

Deuxième étape: Après avoir programmé

toutes vos dépenses, vous aurez une
vision de combien vous recevrez et
combien vous dépenserez dans le mois.
Si vos dépenses dépassent votre budget,
il est recommandé d'essayer de réduire
certaines choses.

Troisième étape: Si vous avez un

excédent budgétaire, il est recommandé
de réserver cet argent dès que vous le
recevez et de l'investir. Mais je parlerai
davantage d'investir dans l'habitude 14.

Quatrième étape: Gagnez plus. Oui, la

meilleure façon d'économiser de l'argent
est de gagner plus, mais voici le secret : à
mesure que vous gagnez plus, vous
devez garder votre plan de dépenses le
même, en augmentant seulement
l'argent que vous investissez. De cette
façon, vous atteindrez la richesse plus
rapidement.
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10
DISCIPLINE
Apprendre à être plus discipliné est
une compétence mentale essentielle,
ce qui signifie être mentalement
capable de planifier, d'effectuer des
tâches définies et de progresser
constamment dans n'importe quelle
activité.

Bien sûr, maîtriser cette compétence

personnelle signifie sortir de la bulle
de confort et renoncer à certains
plaisirs momentanés de la
procrastination en échange du plus
grand bien.

Et ce sont peut-être les plus grands

limiteurs de performance pour ceux
qui recherchent de la discipline dans
l'alimentation, la gym, le travail ou les
études.
 17 HABITUDES DES RICHES

Cependant, développer
l'autodiscipline est un processus
de développement personnel qui
peut être amélioré. Et avec le
temps, cela peut changer le mode
de vie de quiconque poursuit ses
propres ambitions.

Apprendre à être plus discipliné

nécessite des méthodes et ils ont
besoin d'objectifs, de buts et de
procédures. S'ils n'existent pas, il
n'y a rien pour lequel vous vous
disciplinez en premier lieu.
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Gardez ensuite ces concepts à

l'esprit pour créer vos propres
méthodes:

Énoncer des objectifs clairs et

cohérents à poursuivre.
Parcourez le chemin avec de
petits objectifs qui sont
interdépendants.
Développer des procédures qui
répondent de manière
satisfaisante aux objectifs.
Perfectionnez chaque processus,
objectif et revoyez toujours votre
objectif final.

Faites-le avec des objectifs de

travail, votre alimentation, vos
études ou comme moyen de
résoudre des problèmes en général,
car les suivre est la meilleure façon
de vivre progressivement autour de
vos objectifs personnels.
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11
RECHERCHER L'ÉVOLUTION

Vous évoluez au fur et à mesure

que vos habitudes évoluent.
Lorsque vous passez PLUS
d'HEURES à regarder des vidéos
d'investissement, d'entrepreneuriat
et de développement personnel sur
YouTube que sur Netflix, vous
pouvez être sûr qu'avant
longtemps, miraculeusement, votre
vie commencera à s'améliorer.

Cela n'évolue tout simplement pas

qui ne le veut pas. Nous avons un
excellent outil entre nos mains qui
est Internet, où vous pouvez
apprendre tout ce que vous voulez
gratuitement.

Le seul facteur qui influence cet

apprentissage est vous-même.
 17 HABITUDES DES RICHES

Êtes-vous prêt à passer plus de temps

à apprendre quelque chose de
nouveau qui peut faire passer votre vie
à un autre niveau, ou préférez-vous
vous allonger sur le canapé tous les
week-ends et vous gaver d'une série
entière sur Netflix ?

Rien contre Netflix, en fait, j'ai un

compte et je l'utilise beaucoup,
puisque les loisirs et le repos font
partie des bonnes habitudes d'hygiène
mentale, mais le bon sens s'impose !

Vos choix, vos conséquences. Alors ne

dites pas que vos parents, vos enfants,
vos amis, votre patron, le
gouvernement et les autres sont à
blâmer pour que votre vie soit ainsi...

La faute, en fin de compte, est

uniquement la vôtre. Plus tôt vous
comprendrez cela, mieux ce sera.
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12
LIRE
Lorsque Warren Buffett a été
interrogé sur la clé du succès, il a
pointé une pile de livres à côté de
lui et a déclaré : « Lisez 500 pages
comme celle-ci chaque jour. C'est
ainsi que fonctionne la
connaissance. Il s'accumule,
comme les intérêts composés. Vous
pouvez tous le faire, mais je vous
garantis que beaucoup d'entre vous
ne le feront pas."

Buffett pousse cette habitude à

l'extrême, lisant entre 600 et 1 000
pages par jour lorsqu'il a
commencé sa carrière
d'investisseur, et passe encore
environ 80 % de sa journée à lire.
 17 HABITUDES DES RICHES

Et il n'est pas seul. Voici quelques

chefs d'entreprise et entrepreneurs
qui font de la lecture une partie
importante de leur vie quotidienne :

· Bill Gates lit environ 50 livres par an,

soit 1 par semaine
· Mark Cuban lit plus de 3 heures par
jour
· Elon Musk est un lecteur avide et
lorsqu'on lui a demandé comment il
avait appris à construire des fusées, il
a répondu : "Je lis des livres."
· Mark Zuckerberg a décidé de lire un
livre toutes les 2 semaines tout au
long de 2015
Oprah Winfrey sélectionne chaque
mois l'un de ses livres préférés pour
que les membres de son club de
lecture lisent et discutent

Et ce ne sont pas que des exemples

isolés. Une étude portant sur 1 200
personnes aisées a révélé que la
lecture était un passe-temps
commun pour tout le monde.
 17 HABITUDES DES RICHES

Mais les gens qui réussissent ne

lisent pas n'importe quoi. Ils sont
très sélectifs sur ce qu'ils lisent,
optant pour l'éducation plutôt
que pour le divertissement. Ils
croient que les livres sont une
passerelle vers l'apprentissage et
la connaissance.

Je vous recommande de choisir

un bon livre sur le développement
personnel et de le lire pendant 15
minutes au lit avant d'aller vous
coucher.
 17 HABITUDES DES RICHES

13
INITIATIVE
La réunion de travail commence et
vous êtes plein d'idées et de solutions,
mais pour quelque chose que vous ne
pouvez pas expliquer, vous ne pouvez
tout simplement pas parler.

Environ dix minutes plus tard, un

collègue lève la main et dit
exactement ce que vous alliez dire.

Les compliments affluent librement

vers votre collègue et vous vous dites :
« Wow, je suis tellement timide, j'ai
besoin de comprendre comment
prendre des initiatives dans la vie.

Quand ce n'est pas le travail, c'est à la

maison.
 17 HABITUDES DES RICHES

Parfois, vous réalisez que quelque

chose ne va pas, que vous devez le
changer, mais vous continuez à
l'ignorer, en gardant tout pour vous.
Vous vous fâchez, mais vous pensez :
"Je dois faire plus attention aux
problèmes, je n'agis que lorsque la
situation devient intenable."
Si ces situations vous semblent
familières, croyez-moi, l'inattention
ou la timidité ne sont pas votre
problème. Votre problème, en réalité,
c'est que vous manquez d'initiative
dans la vie.

Les personnes ayant plus d'initiative,

à la fois professionnellement et
personnellement, sont plus louées,
valorisées, récoltent plus de fruits et,
surtout, sont les protagonistes de
leur propre vie.

Mais alors, comment avoir plus

d'initiative dans la vie?
 17 HABITUDES DES RICHES

Soyez proactif : L'initiative s'allie à la

proactivité, ou inversement.
Dans tous les cas, être une personne
qui a de l'initiative, c'est être une
personne concentrée sur l'action, qui
fait ce qui doit être fait, sans avoir
besoin que quelqu'un demande ou
dise ce dont il a besoin.

Initiative d'exercice : Il n'y a pas un

petit nombre de personnes qui
croient que l'initiative dans la vie
n'est que lorsque vous effectuez de
grandes actions. Croyez-moi, ce n'est
pas nécessaire, car l'initiative est plus
présente dans les petites attitudes
que dans les grandes.

Par exemple, vous pouvez pratiquer

l'initiative en aidant votre voisin qui a
besoin d'aide ou en suggérant des
améliorations de processus lors de
vos réunions de travail.
 17 HABITUDES DES RICHES

Ce sont des attitudes simples, mais

elles vous font exercer votre force
d'initiative.

Surprise : Connaissez-vous cette

personne qui ne fait que ce qu'on lui
demande ?

Oui, ce genre de personne n'est

jamais quelqu'un avec une grande
initiative.
Ceux qui ne font que ce à quoi ils
s'attendent sont dans la moyenne. Et
une personne avec une grande
initiative dépasse la moyenne.

Alors arrêtez-vous un instant et

pensez à vous.
Jusqu'à qui étais-tu ? Quelqu'un qui
fait simplement ce qu'on lui
demande ou quelqu'un qui va bien
au-delà de ce qu'on attend de vous?
 17 HABITUDES DES RICHES

14
ÉTUDIER LES FINANCES

Je veux d'abord dire ce que vous ne

devriez pas perdre de temps à
étudier. Tous les gens riches que j'ai
rencontrés au cours de ces années
n'investissent pas dans ces choses
que je vais mentionner ci-dessous,
vous ne le croirez peut-être pas parce
que le gars qui se vante de voitures
de luxe et de manoirs sur Internet a
dit qu'il s'était enrichi avec ça . Mais
ce que personne ne vous dit, c'est
qu'il s'est enrichi en apprenant aux
autres à investir là-dedans, en fait, il
n'a jamais gagné d'argent avec ces
investissements.

Prenez un moment et pensez à

toutes les personnes qui réussissent
dans votre ville ou votre quartier.
Certes, personne n'investit dans ces
choses.
 17 HABITUDES DES RICHES

Alors ne perdez pas votre temps (et

votre argent) avec ceci :

Crypto-monnaies
Bitcoin
Day-Trading
Paris sportifs
Robot d'investissement
Options binaires
Commercialisation à paliers
multiples
Blaze
Etc..

Je sais que beaucoup m'attaqueront

et me maudiront pour cela, mais si
j'empêche ne serait-ce qu'une seule
personne de perdre son argent
durement gagné en investissant
dans ces escroqueries, alors j'ai fait
ma part.

Mais alors, que dois-je faire de cet

argent que j'ai économisé ?
 17 HABITUDES DES RICHES

La première chose à faire est de

créer un matelas financier, ce
matelas financier doit couvrir vos
dépenses mensuelles pendant au
moins 6 mois. Ensuite, chaque mois,
vous devrez appliquer l'argent
économisé dans ce matelas. Ainsi, si
un imprévu survient dans votre vie,
vous n'aurez pas besoin de
contracter de dettes, ce qui vous
permettra de prospérer
financièrement.

Je vous suggère d'investir cet argent

de coussin de liquidité dans un CDB
qui rapporte 100% du CDI,
demandez à votre directeur de
banque, ou vous pouvez le faire
directement via votre application de
téléphone portable. Cet
investissement, en plus d'avoir un
revenu supérieur à l'épargne, est
aussi sûr que l'épargne, et vous
pouvez le retirer le jour même, au
cas où un imprévu surviendrait et
que vous en auriez besoin.
 17 HABITUDES DES RICHES

Et après avoir terminé mon matelas

financier ? Ensuite, je vous suggère
de commencer à étudier les actions
et les fonds immobiliers. Ces sujets
sont très vastes et nécessitent des
heures d'étude avant de commencer
à investir.

Mais il convient de mentionner une

pensée que je porte en moi:
Soyez agressif en affaires et modéré
en investissement, le marché
financier ne rendra jamais quelqu'un
riche du jour au lendemain, mais il
peut vous laisser pauvre. Le
processus d'enrichissement est lent
et progressif, gardez toujours cela à
l'esprit.
 17 HABITUDES DES RICHES

15
CÉLÉBREZ VOS PROGRÈS
Sachez qu'il est très important
d'insérer cette coutume dans votre
vie. Cette attitude augmentera votre
niveau de confiance et vous
permettra également d'acquérir plus
de conviction pour des réalisations
encore plus grandes. Ne vous
attendez pas à quelque chose de
grandiose à célébrer. Essayez de
visualiser et de reconnaître qu'il y a
eu de petites avancées.

Certaines personnes ont tendance à

ne visualiser que leurs erreurs, de
sorte qu'elles ne se permettent pas
de ressentir les petites réalisations ou
de les célébrer. Ils préfèrent attendre
de plus grandes réalisations
supposées, ne faites pas cette erreur !
La tendance à ne pas se valoriser
provient du sentiment de ne jamais
être prêt, de ne jamais pouvoir, et par
conséquent le sentiment d'échec
vient au premier plan.
 17 HABITUDES DES RICHES

Valorisez vos petites réalisations,

vous seul connaissez la douleur et les
sacrifices que vous avez endurés
dans chacune d'elles. Lorsque nous
nous permettons de savourer et de
ressentir les petites victoires, nous
devenons plus forts, motivés et
capables, construisant plus de
confiance en nous, ce qui est
essentiel pour affronter la vie avec
plus de résilience.

"Oh! Mais je n'ai pas d'argent pour

célébrer", il n'est pas nécessaire qu'il
s'agisse d'actions qui exagèrent vos
dépenses économiques. Cela peut
être un dîner différent préparé par
vous, boire un vin ou une bière,
découvrir un endroit que vous pas
encore visité, regarder un film en
bonne compagnie, faire un barbecue
avec des amis, etc. L'important est
que ce soit quelque chose que vous
aimez faire et que cela ait du sens
d'une certaine manière.

Être proche de ceux qui font

vraiment vibrer ces réalisations avec
vous. Éloignez-vous des gens qui ne
croient pas en votre potentiel !
 17 HABITUDES DES RICHES

16
FIXEZ-VOUS DES OBJECTIFS
L'avantage le plus important de
l'établissement d'objectifs n'est pas
d'atteindre votre objectif, mais ce
que vous faites et la personne que
vous devenez pour atteindre ce que
vous voulez.

Ce sont les vrais avantages, qui

continueront de vous émouvoir,
même après avoir réalisé vos rêves.

L'établissement d'objectifs est

puissant car il vous permet de vous
concentrer.
Les objectifs façonnent nos rêves,
nous donnant la possibilité d'affiner
les actions exactes que nous devons
entreprendre pour réaliser tout ce
que nous voulons dans la vie.

Ils sont formidables parce qu'ils nous

font grandir d'une manière que nous
n'aurions jamais imaginée
auparavant.
 17 HABITUDES DES RICHES

Se fixer des objectifs nous aide

également à adopter une vision à
long terme de nos vies.

C'est pourquoi nous avons tous

besoin d'objectifs puissants, en
particulier ceux qui nous font penser
à l'avenir pour nous aider à
surmonter les obstacles du présent.

Un objectif est une idée du résultat

futur ou souhaité qu'une personne
ou un groupe de personnes envisage,
planifie et s'engage à atteindre.
Les gens doivent s'efforcer
d'atteindre des objectifs dans un
temps limité en fixant des délais.
 17 HABITUDES DES RICHES

Les principales caractéristiques que

doit avoir un objectif sont :

Être spécifique;
Soyez systématique;
Avoir un délai fixé;
Avoir des preuves qui vous
donnent une rétroaction sur vos
performances ;
Vous devez également penser
aux fonctionnalités, à la taille et
aux alternatives.
 17 HABITUDES DES RICHES

17
MANGER SAINEMENT

Une alimentation équilibrée apporte

plus de santé et de bien-être aux
personnes. Bien manger permet de
garantir plus de qualité de vie,
d'humeur et d'énergie au quotidien.
De plus, une alimentation saine est
essentielle au maintien de bonnes
fonctions corporelles.

Une alimentation saine est une

alimentation équilibrée et capable de
fournir les nutriments nécessaires au
maintien du bon fonctionnement de
l'organisme. Elle est également
variée, privilégie les aliments à bonne
valeur nutritive et est harmonieuse
en quantité et en qualité.
 17 HABITUDES DES RICHES

Une alimentation équilibrée permet

de couvrir les besoins énergétiques
de l'organisme, en plus de maintenir
le bon déroulement de vos activités.
La nutrition est directement liée au
bien-être des personnes et aide
même à prévenir et à traiter les
maladies.

Par conséquent, il est essentiel de

prendre soin de la nourriture et de la
prioriser au jour le jour. Maintenir une
alimentation nutritive, avec des
aliments bons pour le corps et en
quantité correcte, contribue à la
longévité et à une meilleure qualité
de vie.
LE SEUL PAS ENTRE UN RÊVE
ET LA RÉALITÉ EST
L'ATTITUDE.