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Un peu d’histoire............................................................................................ 3
Et que dit la science ........................................................................................ 4
Les différents types de recherches possibles ................................................... 6
Pré-requis ...................................................................................................... 7
Etre en Forme ................................................................................................... 7
Horaires ............................................................................................................ 7
Confort .............................................................................................................. 7
Pollutions magnétiques..................................................................................... 7
La prise en main ............................................................................................. 8
Tenue standard ................................................................................................. 8
Tenue avancée .................................................................................................. 8
La position ......................................................................................................... 8
Cela ne fonctionne pas ...................................................................................... 9
Démarrer la recherche.................................................................................. 10
Se connecter avec vos baguettes .....................................................................10
La recherche.....................................................................................................10
Exercice ............................................................................................................10
Pendant la recherche .......................................................................................10
Se déconnecter de vos baguettes ....................................................................11
Quelques conseils......................................................................................... 12
Prenez le temps ...............................................................................................12
Oubliez vos baguettes ......................................................................................12
Gardez le focus.................................................................................................12
Formez-vous ....................................................................................................12
Un peu d’histoire
Etre en Forme
Le premier pré-requis à l’utilisation de vos baguettes et d’être en
bonne condition physique et mentale pour accueillir les signaux plus
facilement. Pour cela, ne pratiquez pas cette activité lorsque vous êtes
fatigué ou malade et encore moins lorsque vous avez consommé de
l’alcool ou tout autre substance nocive.
Horaires
Préférez l’utilisation de vos baguettes en matinée, votre corps et votre
esprit sont plus reposés à ce moment de la journée. Vous constaterez
les meilleurs résultats à ces périodes.
Confort
Vous devez être détendu et stable dans votre pratique. Vous éviterez
donc les vêtements trop prêts du corps et vous préférerez des
vêtements un peu plus amples pour un confort maximal. Evitez
également de porter un sac ou autre chose qui pourrait vous
déséquilibrer durant vos recherches.
Pollutions magnétiques
Pour éviter les interférences, éviter les recherches proches de poteaux
électriques, et antennes diverses et variées. Evitez de porter une
montre ou votre téléphone portable sur vous lors de vos recherches.
La prise en main
Tenue standard
La plus simple pour débuter rapidement. Nous vous conseillons
d’ailleurs de commencer par cette prise en mains lors de votre
première recherche. Pour les utiliser, tenez l'extrémité courte de la tige
dans chaque main. Poing fermé en faisant attention à bien tenir le
manche et non pas la tige. Ni trop fort, ni trop doucement, cela doit
être confortable pour vous.
Tenue avancée
La technique pour accroitre la sensibilité. Tenez le manche du bout des
doigts. 4 doigts vers l’avant du manche, et le pouce vient bloquer
l’arrière pour serrer doucement le manche.
La position
Ancrez-vous bien sur le sol avec les pieds bien à plat, parallèles, et
légèrement écartés pour une bonne stabilité. Vos muscles doivent être
détendus et vos articulations souples.
Tenez vos baguettes le long du corps selon la technique choisie ci-
dessus.
Dans un mouvement lent remontez vos baguettes en pliant vos bras
environ à 90° au niveau des coudes. Les coudes doivent être
légèrement décollés du corps.
Vos deux baguettes doivent être parallèles face à vous en pointant
devant vous. Elles doivent être stables et complètement à l’horizontale
pour commencer la recherche.
Comme toujours, le plus important est de vous sentir à l’aise dans
votre prise en main et votre position. Vous devez être décontracté et
respirez de manière fluide.
Exercice
Exercez-vous avec un verre d’eau. Demandez à vos baguettes de vous
indiquer la direction du verre d’eau. Puis déplacez-vous calmement et
doucement vers la direction indiquée. A l’approche de votre cible vos
baguettes réagiront.
Pendant la recherche
-Vous devez posez des questions claires.
- Respirez de façon constante et consciente.
- Concentrez-vous sur la tâche à accomplir.
- Imaginez ce que vous recherchez dans votre esprit.
- Dites à voix haute ou avec vos pensées ce que vous cherchez.
- Marchez lentement avec les longues extrémités tournées vers l'avant.
Faites en sorte que vous sachiez quel chemin vous avez déjà parcouru
pour ne pas passer plusieurs fois aux mêmes endroits.
Prenez le temps
C’est une pratique qui demande du temps et de l’entrainement… Alors
persévérez mais toujours avec douceur ! Parfois l’envie de réussir, une
trop grande émotivité, ou une trop grande brusquerie vous empêche
de sentir les signaux. Posez-vous, décontractez-vous, et faites de la
place dans votre esprit pour accueillir les signaux avec délicatesse.
Oubliez vos baguettes
La recherche est une expérience intérieure. Tout se passe d’abord en
vous. Les baguettes ne sont qu’un véhicule. Restez fixé sur les
baguettes peut être un moyen de se couper de ce qui se joue
réellement dans votre corps. Recommencer l’exercice un œil sur vos
baguettes et un œil à l’intérieur de vous.
Gardez le focus
Plus vous êtes distrait, plus vous êtes éparpillé psychologiquement,
moins vos baguettes seront stables lorsque vous marchez. Concentrez-
vous et gardez de bons appuis au sol, et vos baguettes stopperont leurs
mouvements parasites. Elles resteront droites, immobiles et
connectées.
Formez-vous
Les livres et internet peuvent vous permettre d’apprendre la théorie.
Stages ou Ateliers, vous permettront de parfaire votre pratique et
surtout de progresser très rapidement. Selon la théorie des 10.000
heures, la pratique intensive et régulière d'une activité suffirait à
transformer un néophyte en professionnel.