20

20
HELLO

NEW
new memories
YEAR
with
 A
Bonne 0 nnée
2020
Nous vous souhaitons nos meilleurs vœux pour
cette nouvelle année !
Que 2020 soit fait de réussite, de bonheur,
d'économies et toujours dans la santé.
Pour vous accompagner durant cette nouvelle
année, nous vous offrons ce calendrier 2020. De
quoi bien commencer l'année et surtout rester
organisé jusqu'au bout.
Alix et son équipe de Je-teste

1
SOMMAIRE

03-04
CALENDRIER
05-16
CALENDRIER
17-18
CALENDRIER DES
ANNUEL MENSUEL ANNIVERSAIRES

19
RÉSOLUTIONS
20
TO DO
21
MENU DE LA
2020 LIST SEMAINE

22
FICHES
23
LISTE DE
24-27
LÉGUMES ET
RECETTES COURSES FRUITS DE SAISON

2
 2020 CONTACTS UTILES :
Police : 101

A FAIRE : Pompiers et
112
ambulances :

S.O.S
02/513.02.02
Medecins :

Centre
070.245.245
antipoison :

NE PAS OUBLIER :

DATES :
Echantillon gratuit by Je-teste

Jour férié

St Valentin, Fête mère et père

Soldes

Epiphanie

Vacances scolaires

Janvier Février Mars

L M M J V S D
L M M J V S D L M M J V S D
1
1 2 3 4 5 1 2
2 3 4 5 6 7 8
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9
9 10 11 12 13 14 15
13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16
16 17 18 19 20 21 22
20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23
23 24 25 26 27 28 29
27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29
30 31

Avril Mai Juin

L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D

1 2 3 4 5 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17
15 16 17 18 19 20 21
20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24
22 23 24 25 26 27 28
27 28 29 30 25 26 27 28 29 30 31
29 30
3
 2020 CONTACTS UTILES :
Police : 101

A FAIRE : Pompiers et
112
ambulances :

S.O.S
02/513.02.02
Medecins :

Centre
070.245.245
antipoison :

NE PAS OUBLIER :

DATES :
Echantillon gratuit by Je-teste

Jour férié

St Valentin, Fête mère et père

Soldes

Epiphanie

Vacances scolaires

Juillet Août Septembre

L M M J V S D
L M M J V S D L M M J V S D
1 2
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6
3 4 5 6 7 8 9
6 7 8 9 10 11 12 7 8 9 10 11 12 13
10 11 12 13 14 15 16
13 14 15 16 17 18 19 14 15 16 17 18 19 20
17 18 19 20 21 22 23
20 21 22 23 24 25 26 21 22 23 24 25 26 27
24 25 26 27 28 29 30
27 28 29 30 31 28 29 30
31

Octobre Novembre Décembre

L M M J V S D

L M M J V S D L M M J V S D
1

1 2 3 4 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6

5 6 7 8 9 10 11 9 10 11 12 13 14 15 7 8 9 10 11 12 13

12 13 14 15 16 17 18 16 17 18 19 20 21 22 14 15 16 17 18 19 20

19 20 21 22 23 24 25 23 24 25 26 27 28 29 21 22 23 24 25 26 27

26 27 28 29 30 31 30 28 29 30 31
4
 Janvier, fais moi briller

L M M J V S D

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10 11 12

13 14 15 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30 31

DATES IMPORTANTES :

RENDEZ-VOUS :

NOTES :

5
Février, c'est l'heure de s'aimer

L M M J V S D

1 2

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29

DATES IMPORTANTES :

RENDEZ-VOUS :

NOTES :

6
 Mars, laisse entrer le soleil
L M M J V S D

1
2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29

Spring
30 31

DATES IMPORTANTES :

RENDEZ-VOUS :

NOTES :

7
Avril, ne te découvre pas d'un fil

L M M J V S D

1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12

13 14 15 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30

DATES IMPORTANTES :
Poisson d'avril
RENDEZ-VOUS :

NOTES :

8
 Mai, fais ce qu'il te plait

L M M J V S D

1 2 3
4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30 31

DATES IMPORTANTES :
Muguet
RENDEZ-VOUS :

NOTES :

9
 Juin, chasse les chagrins

L M M J V S D

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30

DATES IMPORTANTES :
Summer
RENDEZ-VOUS :

NOTES :

10
 Juillet, la chaleur de l'été

L M M J V S D

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10 11 12

13 14 15 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30 31

DATES IMPORTANTES :
Fête Nationale
RENDEZ-VOUS :

NOTES :

11
 Août, le bonheur sans doute
L M M J V S D

1 2

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24 25 26 27 28 29 30

Vacances
31

DATES IMPORTANTES :

RENDEZ-VOUS :

NOTES :

12
Septembre, le retour des cartables

L M M J V S D

1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30

DATES IMPORTANTES :
Rentrée
RENDEZ-VOUS :

NOTES :

13
Octobre, les arbres se cambrent

L M M J V S D

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31

DATES IMPORTANTES :
Halloween
RENDEZ-VOUS :

NOTES :

14
Novembre, réchauffe ta chambre

L M M J V S D

2 3 4 5 6 7 8

9 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22

23 24 25 26 27 28 29
30
DATES IMPORTANTES :
Toussaint
RENDEZ-VOUS :

NOTES :

15
Décembre, l'hiver fait de l'ombre

L M M J V S D

1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 31

DATES IMPORTANTES :
Noël
RENDEZ-VOUS :

NOTES :

16
 C A L E N D R I E R
DES ANNIVERSAIRES
Janvier Fevrier Mars

Avril Mai Juin

17
 C A L E N D R I E R
DES ANNIVERSAIRES
Juillet Août Septembre

Octobre Novembre Décembre

18
Résolutions

2020

19
 Planning de la semaine

Tâches prioritaires : Rendez-vous :

Ne pas oublier !

20
 Dimanche Samedi Vendredi Jeudi Mercredi Mardi Lundi
Déjeuner
Repas de la semaine
Diner

21
 Homemade
RECETTE
NOTES:

NOM:

TEMPS DE
PRÉPARATION :
CUISSON:

INGRÉDIENTS: PRÉPARATION:

Homemade
RECETTE
NOTES:

NOM:

TEMPS DE
PRÉPARATION :
CUISSON:

INGRÉDIENTS: PRÉPARATION:

22
 Liste de courses
NE PAS OUBLIER:

Boissons : Cuisine - menage :

Eau x___ Lessive x___
Lait x___ Papier alu x___
Sirop x___ Papier sulfurisé x___
Jus de fruits x___ Liquide vaisselle x___
Éponge x___
Epicerie - frais : Sac poubelle x___
Pain x___ Hygiene :
Huile _____________ x___
x___ Brosses à dents x___
Vinaigre
x___ Dentifrice x___
Beurre
x___ Shampoing x___
Crème fraîche
Gel douche / Savon x___
Dejeuner : Papier toilette x___
Mouchoirs x___
Café x___
Protections hygiénique x___
Thé x___
Sucre x___ Animaux
Biscuits x___ Croquettes chien x___
Céréales x___ Croquettes chat x___
Biscottes x___ Litière x___

AUTRE :

23
 HIVER
FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON

FRUITS :
Chataîgne, Coing, Noisette, Noix, Orange,
Poire, Pomme

LÉGUMES :
Betterave rouge, Brocoli (décembre),
Carottes, Céleri branche (décembre),
Céleri rave, Champignons, Chicon, Chou
(blanc, Bruxelles, frisé, rave, rouge, vert),
Cresson, Mâche, Navet, Oignon, Panais,
Pleurote, Poireau, Pomme de terre,
Potimarron, Radis noir, Rutabaga,
Salsifis, Topinambour

24
 PRINTEMPS
FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON

FRUITS :
Chataîgne, Coing, Noisette, Noix, Orange,
Poire, Pomme

LÉGUMES :
Asperge (avril-mai), Betterave rouge
(mars), Carotte (mars), Céleri rave (mars),
Cerfeuil (avril-mai), Champignon, Chicon
(mars), Chou (blanc, Bruxelles, frisé,
rouge, vert : mars), Cresson (mars),
Épinard (avril-mai), Germes de soja,
Mâche (mars), Navet (mars), Navet (mars),
Oignon (mars), Panais, Pleurote, Poireau,
Pomme de terre, Radis noir (mars), Radis
rose (avril-mai), Rhubarbe (avril-mai),
Rutabaga (mars), Salade (avril-mai).

25
 ÉTÉ
FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON

FRUITS :
Cassis, Cerise, Figue, Fraise, Framboise,
Griotte, Groseille, Mirabelle, Mûre,
Myrtille, Poire (août), Pomme (août),
Prune (août), Raisin (août)

LÉGUMES :
Asperge (juin), Aubergine, Bette,
Betterave rouge, Brocoli, Carotte, Céleri
branche, Chicorée, Chou (fleur, rave),
Concombre, Courgette, Fenouil, Haricot,
Maïs (août), Navet, Oignon, Petit pois,
Pleurote, Poireau, Poivron, Pomme de
terre, Pourpier, Radis rose, Rhubarbe,
Salade, Tétragone, Tomate

26
 AUTOMNE
FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON

FRUITS :
Chataîgne, Coing, Fraise (septembre),
Framboise (septembre-octobre),
Mirabelle (septembre), Noisette, Noix,
Poire, Pomme, Prune, Raisin

LÉGUMES :
Artichaut, Aubergine, Bette, Betterave
rouge, Brocoli, Carotte, Céleri (branche,
rave), Cerfeuil, Champignon, Chicon
(octobre - novembre), Chicorée, Chou
(blanc, Bruxelles, chinois, fleur, frisé, rave,
rouge, vert), Concombre (septembre),
Courgette, Cresson, Épinard, Fenouil,
Haricot, Mâche, Maïs, Navet, Oignon,
Panais, Pleurote, Poireau, Poivron,
Pomme de terre, Potimarron, Potimarron,
Potiron, Radis (noir, rose), Rutabaga,
Salade, Tomate (septembre, octobre).

27