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Pourprendresoindevoscheveux!

Saviezvousquelescheveuxtraversentaudbutdelautomne,commeaudbutdu
printemps,unephaseplusdlicateoilsonttendancetomberdavantageetsont
fragiliss?Ilfautdoncleschouchoutertoutparticulirement.Raisondepluspourbien
connaitrelescaractristiquesdesanaturedecheveuxetadopterlesbonsgestes!
Cheveuxsecsoufragiliss,abims
Sivoscheveuxsontabims,donnezleurletempsdeserefaireunesantenvitantles
agressionsmcaniquesetchimiques.Vousprotgerezvoscheveuxduventetdusoleilautant
quepossible.Vousfuirezlesappareilsdelissageetlesfersfriseretvousabandonnerez
provisoirementleschage/brushingauschecheveuxenadoptantunecoiffureplusnaturelle.
Vousvousmfierezgalementdespermanentesainsiquedescolorations.Sivousaveztrs

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enviedecolorervoscheveux,tournezvousverslescolorationsbasedeplantes,sans
ammoniaque.Unecoupepluscourtepourravousaiderrepartirsurdebonnesbases.

Cuirchevelugras
Lecuircheveluscrtedusbum,unesubstancegrassequiagitcommeunhydratantnaturel
denoscheveux.Lorsquenousbrossonsnoscheveux,nousrpartissonscesoinrparateur
surnoslongueursetnospointes.Cependant,quandlaproductiondesbumsemballe,cela
peutconstituerunegnevidente,quisetraduitparuneaugmentationdelafrquencede
lavagedescheveux.Ilestimportantdanscecasdeleslaveravecunshampoingtrsdoux,
envitantlesproduitsdcapantsquirisquentdinciterlecuircheveluragirenproduisant
encoredavantagedesbum!Adoptezdeprfrenceunecoupecourteetfacilevivrecarun
lavagequotidiennevouspermettrapasdepasserdesheuresmettreenformevotre
coiffure

Problmesparticuliers
Bienquetrsfrquentsetlaplupartdutempsanodins,lesproblmestelsqueapparitionde
pelliculesoupertedecheveuxpeuventsavrerdifficilestraiter.Demanderconseilson
mdecintraitantouundermatologueestunebonneidecarlarponseauproblmedoittre
personnalise.Sivousdcidezdevouspasserdudiagnosticd'unprofessionneldesant,
tournezvousversdesproduitstrsdoux.Bonsavoir,certainesractionsducuirchevelu
commelesdmangeaisonsoulespelliculespeuventtreliesunehypersensibilitquevous
combattrezenutilisantunshampoingpourbbouunshampoingbiogarantisanssiliconeni
paraben.

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Alimentationsaine
Savezvousquelalimentationjouepourlasantdescheveuxlemmerlequepourlabeaut
delapeau?ConsommezdesalimentsrichesenvitaminesAetE:poissonsgras,huiles
vgtalescommelhuiledecolza,lhuiledoliveoudetournesolMfiezvousd'unrgimetrop
restrictifquipriveraitvoscheveuxdetoutcedontilsontbesoin.Sivousperdezdupoidsmais
quevoscarencesfontdutortvotrechevelure,anevousrendrapasplussduisante!

Enfin,lesfruitsetleslgumesrichesenantioxydantsserontsalutairespourvotrepeaucomme
pourvoscheveux:ruezvoussurlesbrocolis,lescarottes,lestomates!

Trucsetastucestoujoursdactualit!
Pourneutraliserleseffetsducalcaire,vouspouvezmettredansvotredernireeaude
rinagelejusduncitronouduvinaigredecidre(oud'alcool).Uneastuceparticulirement
indiqueencasdecheveuxgras,maisquidonneragalementdelabrillancetouslestypes

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decheveuxetsavreaussitrsutilepourrefermerlescaillesdescheveuxfragilissparune
coloration.

Nebrossezpas,nepeignezpasvoscheveuxlorsquilssontmouills!Attendezquils
soientpresquesecspourlesbrosseretlescoiffer,vousviterezainsidelesfragiliser.

Pourschervoscheveuxsanslesabimer,prfrezunschecheveuxpermettantlusage
dairtidepluttquebrlant.Terminezleschageavecdelairfroid,cestbonpourvos
cheveux!

Pourremdierauproblmehivernaldescheveuxsecsmalmensparl'lectricitstatique,
portezdesvtementsenfibresnaturellesetmettezunpeudevinaigreblancdansl'eaude
rinagedevosvtements(danslecompartimentadoucissantdevotremachinelaver).

Enfin,noubliezpasquunebonnehyginedeviemaisaussiuntatdespritsereinnousaident
trebelleetlerester!Descheveuxenmauvaisesantnousalertentsouventsurnotretat

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gnral:mauvaissommeil,tropdestress,etcAlors,prenezsoindevousdanstousles
sensduterme!