Assis dans une posture yogique parfaite, la colonne droite. Prenez quelques inspirations profondes et concentrez-vous au 3 me il. Chantez rythmiquement :
Continuez de chanter cela sur un ton sonore et doux, une rptition de
RA-A MA-A durant 4 secondes. Prenez vos respirations quand vous en sentez le besoin. La signification de ces sons est : RA : Lnergie solaire, positive, la force de gnration. A : Existe MA : Lnergie lunaire, ngative, la force rceptive.
COMMENTAIRES : Rama nest presque jamais chant sur un ton puissant.
Ce mantra fut lun des plus communment pratiqus. Il fonctionne. Il appartient ceux qui le pratiquent. Lhomme a linstinct de raffiner et de condenser ou darrondir. Cest pourquoi il a aussi cr les secrets, pour sassurer que la connaissance qui est en sa possession ne soit rduite lapproximation et perdue. II y avait dans les groupes secrets, des rituels et des codes dinitiation. Ces derniers changeaient priodiquement pour assurer aux membres du groupe quils taient sur la mme frquence de communication. Quiconque ntant pas sur la mme frquence ne pouvait comprendre une autre personne sans perdre, ou mal interprter, une partie de la communication. Un secret rend la chose personnelle. Nous devenons personnels et secret car nous avons peur dtre incompris. Lhomme a deux instincts : lun est tre social et communiquer, lautre est de condenser et darrondir. Cela semble antinomique. En ralit, il ny a rien qui ne soit secret ou qui ne doive tre secret. Il ny a pas de secret ou de mantra personnel. Tout cela nest que la cration de lhomme, pas de la nature. Le son de RA-A MA-A qui appelle et unit lnergie solaire et lunaire fut condens sous la forme RAMA et mme RMA. Chantez RA-A MA-A sans abrviation et sans secret. Communiquez et partagez. Le chanter dans un groupe vous mettra sur la mme frquence de communication, les uns avec les autres, et dveloppera votre intuition comprendre lautre.